TENDANCE Novembre, mois officiel de la moustache Malade le ... · Les weekends (du vendredi 19h au...
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Je pense aussi à moi.be Je pense aussi Je pense aussi p à à Je p pense à oi à moi pense i be i.be e aus Je pense aussi à moi.be à moi i. VERVIERS VOTRE RÉGION EN MARCHE // 15 OCTOBRE 2015 10 Focus Malade le week-end ou en soirée ? Avoir besoin d’un médecin le week-end, en soirée ou les jours fériés arrive de temps en temps. Une maladie survient parfois à des moments où son médecin de famille ne travaille pas. Qui appeler dans ce cas-là ? Les médecins généralistes organi- sent des rôles de garde la nuit, les week-ends et les jours fériés afin que les patients puissent toujours comp- ter sur la présence d’un médecin gé- néraliste compétent, même quand le leur profite d’un repos bien mérité. Dans quels cas contacter un médecin de garde ? > En cas de maladie ou d’accident qui nécessite des soins ne pouvant être postposés jusqu’à la reprise des ac- tivités du médecin traitant mais qui n’exige pas un recours aux urgen- ces hospitalières ni à la médecine spécialisée. > Evitez au maximum de vous rendre aux urgences, souvent engorgées de cas bénins. Les temps d’attente sont souvent très longs et, au final (lorsque vous recevrez la facture de l’hôpital), vous risquez de payer beaucoup plus cher que chez le médecin généraliste, d’autant que les hôpitaux vont bien souvent réa- liser des examens complémen- taires. > Dans la mesure du possible, dépla- cez-vous au cabinet du médecin de garde. Vous serez probablement soigné plus rapidement que si le médecin doit se déplacer chez vous. Et les équipements médicaux sont plus complets au cabinet du médecin. > Enfin, n'appelez le médecin de garde la nuit qu'en cas d'extrême nécessité. > Bien entendu, en cas d’accident grave ou d’urgence vitale, le nu- méro d’appel à former est le 112. Comment contacter un médecin de garde ? Les weekends (du vendredi 19h au lundi 8h) ainsi que les jours fériés (de la veille à 19h au lendemain à 8h), les patients localisés sur le territoire francophone de la MC Verviers-Eu- pen sont invités à téléphoner au nou- veau numéro de téléphone unique : 1733. Cet appel n’est pas pris en charge par le médecin mais par un opérateur té- léphonique. Deux cas de figure pourront se pré- senter : > soit un rendez-vous sera fixé au patient dans un poste médical de garde ; > soit le médecin généraliste de gar- de du secteur concerné sera en- voyé au domicile du pa- tient si ce dernier ne peut se déplacer (soins pal- liatifs, maisons de re- pos ou patients graba- taires par exemple). Cette réforme a été mise en place pour garantir à tous la conti- nuité des soins de santé dans notre région pour les années à venir mais également pour faciliter la vie du pa- tient. Ainsi, il n’est plus nécessaire pour ce dernier de chercher l’adresse du mé- decin de garde, les consultations sont centralisées dans les postes médicaux de garde (PMG). De plus, grâce au système de rendez-vous, l’attente du patient est réduite au maximum. Conférence Besoin de temps, reprendre sa vie en main Par Mylène Forte et Didier Desonnay, docteurs en psychologie, SPRL Cri-ptos. À l’heure où tout est urgent, il de- vient primordial de ne pas s’oublier dans la somme des obligations, acti- vités et contraintes quotidiennes. Prendre soin de soi nécessite ainsi du temps et une réorganisation des prio- rités. Apprendre ou réapprendre à penser à soi sans pour cela négliger les au- tres constitue un véritable enjeu de bien-être individuel et d’équilibre de vie plus général. La conférence propose d’apporter un éclairage tant conceptuel que pra- tique sur ce challenge d’investir en soi. Date : le 20 novembre de 20h à 22h Lieu : salle de l’ARC, place Général Jacques 16 à 4800 Verviers Prix : 5 EUR (payement sur place) Infos et inscription obligatoire : 087/30.51.11 • [email protected] TENDANCE Novembre, mois officiel de la moustache /// >> Peut-être allez-vous voir fleurir quelques moustaches au-dessus des bouches de vos amis masculins en novembre. Ils sont nombreux à travers le monde à se laisser pousser la moustache au mois de novembre. Juste un mois et puis c’est tout. Ils s’affichent ainsi poilus en rue, en famille, au travail ou sur Facebook et semblent en être fiers. Hasard ? Probablement pas… Depuis quelques années, un mouvement loufoque mais non dénué de sens est en train de prendre de l’ampleur : le Movember, ou l’art de se laisser pousser la moustache pour la bonne cause. Chaque mois de novembre, les hommes souhaitant participer au mouvement sont invités à se laisser pousser la moustache pour sensibiliser le grand public aux maladies mas- culines telles que le cancer de la prostate et ainsi "changer le visage de la santé au masculin". Mais ce n’est pas tout. Chaque pays participant a sa propre page Facebook et son site Internet via lesquels il peut informer sur la démarche et lever des fonds. Cet argent ainsi récolté ira garnir l’escarcelle de la recherche scientifique ou d’associations choisies par les participants. Les "Mo Bros", les hommes participant à l’action, sont invités à créer l’émulation via leurs propres pages sur les réseaux sociaux pour tenter de sensibiliser le plus de monde à l’opération et de ce fait, récolter le plus d’argent possible en se faisant parrainer pour leur effort. De plus, en postant régulièrement des photos de l’état d’avancement de leur bouche transformée, ils reçoivent soutient et encouragement de la part de leurs proches, et des conseils des autres "Mo Bros". De quoi marquer l’histoire de la moustache (attention, boucs et barbes ne sont pas autorisés !). Fin novembre, les "Mo Bros" clôturent l’opération en organisant des fêtes un peu partout dans le monde, fêtes où la moustache est bien entendu à l’honneur. En effet, les hommes s’y déguisent en moustachus célèbres (Magnum, Astérix, les Village People, Freddy Mercury, Mario Bros, Zorro, Dali…) à l’aide de leur vraie moustache ou d’un postiche cette fois. Les femmes ne sont pas en reste Même si (logiquement) les femmes ne se laissent pas pousser la mous- tache, elles ne sont tout de même pas exclues de l’opération pour au- tant. En effet, le concept de "Mo Sista" a été créé pour remercier toutes les femmes qui se mobilisent dans l’entourage d’un Mo Bro, pour les ai- der dans leur démarche. De plus, comme le précise le site belge du Mo- vember : "Les femmes étant également plus préoccupées par les pro- blèmes de santé, elles peuvent aider les hommes à se confier et à échanger sur les maladies masculines qui sont taboues pour beaucoup d’entre eux." Une place pour chacun donc, et une grande dose d’humour pour popula- riser un peu plus ces questions parfois difficiles de la santé au masculin. Allez, qui participe ? Infos : http://be.movember.com • Facebook : Movember Foundation Belgium COURS D’ESPAGNOL Nouvel horaire pour les cours d’espagnol /// > Cours pour débutants : jeudi de 16h30 à 17h30 > Cours moyen : vendredi de 14h à 15h > Cours supérieur : mardi de 8h30 à 9h30 Lieu : Aux Minières, place Général Jacques 5 à Verviers - Salle du rez-de-chaussée Inscription : au cours Infos auprès de Anne-Marie Ohles au 087/22.15.48 Il y a toujours un PMG ouvert à moins de vingt minutes de route du domi- cile du patient. Ces PMG sont situés à Henri-Chapelle, Verviers, Spa, Mal- medy, Stavelot et Grand-Halleux. Les coordonnées complètes ainsi que les heures d’ouverture sont commu- niquées lors de la prise de rendez-vous. Pour les personnes locali- sées en dehors de notre territoire mutuelliste : > Consultez les journaux lo- caux, la page régionale de vo- tre quotidien ou l’affichage placé à la devanture des pharmacies. > Internet est aussi une bonne source d’informations. Surfez sur le site de votre commune par exemple, pour y trouver les numéros des méde- cins ou des centrales qui pourront traiter votre appel. > Vous pouvez aussi téléphoner à vo- tre médecin traitant qui, en son ab- sence, fournit sur son répondeur le numéro de téléphone de son confrère de garde ou un numéro central qui répartira les appels vers le médecin de garde de la région. Consultez aussi l'article sur les enjeux de la médecine de garde en page 5. © BSIP_BELGAIMAGE
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VERVIERS
V O T R E R É G I O N
EN MARCHE // 15 OCTOBRE 2015 10
Focus
Malade le week-end ou en soirée ?Avoir besoin d’un médecin le week-end, en soirée ou les jours fériés arrive de temps en temps. Unemaladie survient parfois à des moments où son médecin de famille ne travaille pas. Qui appeler dansce cas-là ?
Les médecins généralistes organi-sent des rôles de garde la nuit, lesweek-ends et les jours fériés afin queles patients puissent toujours comp-ter sur la présence d’un médecin gé-néraliste compétent, même quand leleur profite d’un repos bien mérité.
Dans quels cas contacter un médecin de garde ?
> En cas de maladie ou d’accident quinécessite des soins ne pouvant êtrepostposés jusqu’à la reprise des ac-tivités du médecin traitant mais quin’exige pas un recours aux urgen -ces hospitalières ni à la médecinespécialisée.
> Evitez au maximum de vous rendreaux urgences, souvent engorgéesde cas bénins. Les temps d’attentesont souvent très longs et, au final(lorsque vous recevrez la facture de l’hôpital), vous risquez de payerbeaucoup plus cher que chez lemédecin généraliste, d’autant queles hôpitaux vont bien souvent réa-liser des examens complémen-taires.
> Dans la mesure du possible, dépla-cez-vous au cabinet du médecin degarde. Vous serez probablementsoigné plus rapidement que si lemédecin doit se déplacer chezvous. Et les équipements médicauxsont plus complets au cabinet dumédecin.
> Enfin, n'appelez le médecin degarde la nuit qu'en cas d'extrêmenécessité.
> Bien entendu, en cas d’accidentgrave ou d’urgence vitale, le nu-méro d’appel à former est le 112.
Comment contacter un médecin de garde ?
Les weekends (du vendredi 19h aulundi 8h) ainsi que les jours fériés (dela veille à 19h au lendemain à 8h), lespatients localisés sur le territoirefrancophone de la MC Verviers-Eu-pen sont invités à téléphoner au nou-veau numéro de téléphone unique :1733.Cet appel n’est pas pris en charge parle médecin mais par un opérateur té-léphonique.
Deux cas de figure pourront se pré-senter :> soit un rendez-vous sera fixé au
patient dans un poste médical degarde ;
> soit le médecin généraliste de gar -de du secteur concerné sera en-voyé au domicile du pa-tient si ce dernier ne peutse déplacer (soins pal-liatifs, maisons de re-pos ou patients graba-taires par ex emple).
Cette réforme a été mise enplace pour garantir à tous la conti-nuité des soins de santé dans notrerégion pour les années à venir maiségalement pour faciliter la vie du pa-tient.Ainsi, il n’est plus nécessaire pour cedernier de chercher l’adresse du mé-decin de garde, les consultationssont centralisées dans les postes médicaux de garde (PMG). De plus,grâce au système de rendez-vous,l’attente du patient est réduite aumaximum.
Conférence
Besoin de temps, reprendre sa vie en main
Par Mylène Forte et Didier Desonnay, docteurs en psychologie, SPRL Cri-ptos.
À l’heure où tout est urgent, il de-vient primordial de ne pas s’oublierdans la somme des obligations, acti-vités et contraintes quotidiennes.Prendre soin de soi nécessite ainsi dutemps et une réorganisation des prio-rités.Apprendre ou réapprendre à penser
à soi sans pour cela négliger les au-tres constitue un véritable enjeu debien-être individuel et d’équilibre devie plus général.La conférence propose d’apporter unéclairage tant conceptuel que pra-tique sur ce challenge d’investir ensoi.
Date : le 20 novembre de 20h à 22hLieu : salle de l’ARC, place GénéralJacques 16 à 4800 VerviersPrix : 5 EUR (payement sur place)Infos et inscription obligatoire :087/30.51.11 •[email protected]
TENDANCE
Novembre, mois officiel de la moustache///
>> Peut-être allez-vous voir fleurir quelques moustachesau-dessus des bouches de vos amis masculins ennovembre. Ils sont nombreux à travers le monde à selaisser pousser la moustache au mois de novembre.Juste un mois et puis c’est tout. Ils s’affichent ainsi poilus en rue, en famille, au travail ou sur Facebook etsemblent en être fiers. Hasard ? Probablement pas…
Depuis quelques années, un mouvement loufoque mais non dénué de sensest en train de prendre de l’ampleur : le Movember, ou l’art de se laisserpousser la moustache pour la bonne cause. Chaque mois de novembre, leshommes souhaitant participer au mouvement sont invités à se laisserpousser la moustache pour sensibiliser le grand public aux maladies mas-culines telles que le cancer de la prostate et ainsi "changer le visage de lasanté au masculin".Mais ce n’est pas tout. Chaque pays participant a sa propre page Facebooket son site Internet via lesquels il peut informer sur la démarche et leverdes fonds. Cet argent ainsi récolté ira garnir l’escarcelle de la recherchescientifique ou d’associations choisies par les participants. Les "Mo Bros",les hommes participant à l’action, sont invités à créer l’émulation via leurspropres pages sur les réseaux sociaux pour tenter de sensibiliser le plusde monde à l’opération et de ce fait, récolter le plus d’argent possible en sefaisant parrainer pour leur effort. De plus, en postant régulièrement desphotos de l’état d’avancement de leur bouche transformée, ils reçoiventsoutient et encouragement de la part de leurs proches, et des conseils desautres "Mo Bros". De quoi marquer l’histoire de la moustache (attention,boucs et barbes ne sont pas autorisés !).
Fin novembre, les "Mo Bros" clôturent l’opération en organisant des fêtesun peu partout dans le monde, fêtes où la moustache est bien entendu àl’honneur. En effet, les hommes s’y déguisent en moustachus célèbres(Magnum, Astérix, les Village People, Freddy Mercury, Mario Bros, Zorro,Dali…) à l’aide de leur vraie moustache ou d’un postiche cette fois.
Les femmes ne sont pas en reste Même si (logiquement) les femmes ne se laissent pas pousser la mous-tache, elles ne sont tout de même pas exclues de l’opération pour au-tant. En effet, le concept de "Mo Sista" a été créé pour remercier toutesles femmes qui se mobilisent dans l’entourage d’un Mo Bro, pour les ai-der dans leur démarche. De plus, comme le précise le site belge du Mo-vember : "Les femmes étant également plus préoccupées par les pro-blèmes de santé, elles peuvent aider les hommes à se confier et àéchanger sur les maladies masculines qui sont taboues pour beaucoupd’entre eux." Une place pour chacun donc, et une grande dose d’humour pour popula-riser un peu plus ces questions parfois difficiles de la santé au masculin.Allez, qui participe ?
Infos : http://be.movember.com • Facebook : Movember Foundation Belgium
COURS D’ESPAGNOL
Nouvel horaire pour les cours d’espagnol///> Cours pour débutants : jeudi de 16h30 à 17h30> Cours moyen : vendredi de 14h à 15h> Cours supérieur : mardi de 8h30 à 9h30
Lieu : Aux Minières, place Général Jacques 5 à Verviers - Salle du rez-de-chaussée
Inscription : au coursInfos auprès de Anne-Marie Ohles au 087/22.15.48
Il y a toujours un PMG ouvert à moinsde vingt minutes de route du domi-cile du patient. Ces PMG sont situés àHenri-Chapelle, Verviers, Spa, Mal-medy, Stavelot et Grand-Halleux. Lescoordonnées complètes ainsi que les
heures d’ouverture sont commu-niquées lors de la prise de
rendez-vous.
Pour les personnes locali-sées en dehors de notre
territoire mutuelliste :> Consultez les journaux lo-
caux, la page régionale de vo-tre quotidien ou l’affichage placé àla devanture des pharmacies.
> Internet est aussi une bonne sourced’informations. Surfez sur le site devotre commune par exemple, poury trouver les numéros des méde-cins ou des centrales qui pourronttraiter votre appel.
> Vous pouvez aussi téléphoner à vo-tre médecin traitant qui, en son ab-sence, fournit sur son répondeur le numéro de téléphone de sonconfrère de garde ou un numérocentral qui répartira les appels versle médecin de garde de la région.
Consultez aussi l'article surles enjeux de la
médecine de gardeen page 5.
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VERVIERS
V O T R E R É G I O N
EN MARCHE // 15 OCTOBRE 2015 11
Mutualité chrétienne de Verviers-Eupen25-29 Rue Laoureux à 4800 Verviers
Éditrice responsable : Valérie Notelaers, Directrice régionale
Tél. : 087/30.51.11 • Fax : 087/30.51.10
E-mail : [email protected] erreur dans votre adresse postale ? Signalez-le via www.mc.be/journal
ou auprès du 0800 10 9 8 7
Sénégal
Un séjour pas comme les autres pour les 18 - 30 ans
Jeunesse & Santé propose tous les deux ans, grâce à sa cellule Teranga, un séjour d’échange au Sénégal avec ses partenaires du Sud. Une expérience riche et forte à vivre si vous avez moins de30 ans.
"Nous n’allons pas construire uneécole. Nous n’allons pas vacciner desenfants. Nous n’allons pas creuser despuits. D’autres le font et, sans doute,mieux que nous ne pourrions le faire.Nous allons simplement permettre àdes jeunes du Nord et des jeunes duSud de se rencontrer et d’échanger surleur vie, leurs cultures, leurs préoccu-pations de jeunes adultes et leurs réa-lités quotidiennes."
Ce camp s’inscrit dans un partenariatappelé Teranga qui dure depuis 2006entre deux mouvements de jeunesse :Jeunesse et Santé (J&S) de Verviers etles Cœurs Vaillants/Ames Vaillantes(CVAV) de Thiès.
Durant 17 jours, des jeunesBelges et Sénégalais vont vi-vre ensemble dans un centrede vacances à Thiès. Au pro -gram me : découverte de Thièset de ses environs, échan gesde techniques d’animation(chan ts, petits et grands jeux,expressions artistiques…), journéedans une famille sénégalaise, actionde sensibilisation au paludis me, vi-site de l’île de Gorée et du lac rose, vi-site d’un dispensaire, action de reboi-sement, deux journées libres… L’idéeétant de donner l’occasion à un maxi-mum de jeunes de vivre une expé-rience unique, hors des circuits tou-ristiques habituels.Avec une organisation semblable àun camp, nous comptons sur chaqueparticipant pour être actif et porteurde la dynamique d’échange. La Te-
ranga garantit des émotions fortes,des découvertes inoubliables, desmoments intenses, des temps de ré-flexion, des fous rires, des chants, dudjembé… Bref, des moments de viecomme ici, mais là-bas, avec la jeu-nesse africaine d’aujour d’hui.
Il s’agit d’une expérience uniqueque vous ne regretterez pas d’avoirvécue.
Mbolo Moy Dole (l’union fait la force)
Dates : du 1er au 17 aoûtPrix : 1.300 EUR (tous frais compris hors passeport et vaccins)Infos complémentaires et inscription : 087/30.51.28 •[email protected]
Solidarité
Relais pour la Vie : MERCI !L’édition verviétoise 2015 du Relais pour la Vie a à nouveau permis de récolter un beau chèque pourla recherche contre la cancer. Du côté de la MC, le pari a également été remporté haut la main. Ungrand merci à tous les bénévoles, marcheurs, visiteurs de passage pour leur implication tout au longde ce week-end de solidarité. Retour en quelques photos…
LA RÉGIONALE
Ateliers créatifs : cartes de vœux et patchwork///Une carte de vœux ? Oui, mais pas n’importe comment. Des cartes enrelief, c’est ce qu’Elisabeth Sonnenberg vous invite à réaliser à l’aided’une technique spéciale de superposition.Quant à Michèle Noll, elle vous accompagnera dans la création de dé-corations de Noël en patchwork. Cette pratique artistique vise à as-sembler des morceaux de tissus divers (couleurs, formes, tailles diffé-rentes) afin de créer de tout nouveaux objets.N’attendez plus et rejoignez-nous pour mettre à l’œuvre votre créati-vité ! Vous repartirez avec de quoi mettre du baume au cœur de vos fa-milles et amis et vous aurez ce qu’il faut pour embellir vos maisonspour les fêtes de fin d’année.Date : le mardi 10 novembre de 14h30 à 16h30Lieu : salle polyvalente (sous-sol) de la MC, rue Laoureux 29 à VerviersPrix : patchwork : 5 EUR/personne - Cartes : 1,50 EUR/carteInscriptions : au plus tard pour le mardi 3 novembre via le talon d’inscription ci-dessous ou par courriel à [email protected]. Il n’est possible de s’inscrire qu’à une seule activité.
TALON RÉPONSE
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m atelier patchwork (*) m atelier cartes de vœux (*)
(*) choisir un seul atelier
À nous retourner au plus tard le 3 novembre.
BULLETIN D’INSCRIPTION À RENVOYER À ÉNÉO, RUE LAOUREUX 25-29 À 4800 VERVIERS
ATELIER PATCHWORK ET CARTES DE VŒUX
LE MARDI 10 NOVEMBRE
BIEN-ÊTRE
Luminette
Les magasins Qualias et Optival vous offrent 20% deréduction sur une lunette de luminothérapie.
Vous supportez mal le manque de lumière ?Vous êtes à la recherche d’un appareil de luminothérapie pratique et performant ?Vous êtes quelqu’un d’actif et ne souhaitez pas rester assis à côtéd’une lampe éblouissante ?Découvrez la luminette, une lunette de luminothérapie portable et efficace 100% belge !
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• Optival Huy – 085/84.29.16.• Optival Liège – 04/221.33.20.• Optival Theux – 087/31.47.33.• Optival Visé – 04/379.76.11.• Optival Eupen (Lontzen) – 087/88.08.16.• Qualias Liège – 04/221.18.15.• Qualias Angleur – 04/367.15.15.• Qualias Eupen – 087/88.17.15.
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* Offre valable jusqu’au 31 décembre 2015.
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