TD n°3TD n°3

Tennis de table Tennis de table

Licence 1Licence 1

Les différents Les différents coups en tennis coups en tennis de tablede table

Les principes communsLes principes communs

La prise de raquetteLa prise de raquette L’attitude pongisteL’attitude pongiste L’équilibre et la frappeL’équilibre et la frappe Le gainageLe gainage

La frappe de coup droitLa frappe de coup droit

Placement de profil pour placer Placement de profil pour placer l’accélération l’accélération

Geste d’arrière en avant Geste d’arrière en avant Préparation raquette ferméePréparation raquette fermée Fermeture progressive de la Fermeture progressive de la

raquetteraquette Mobilisation progressive des Mobilisation progressive des

segmentssegments

Les problèmes les plus Les problèmes les plus fréquentsfréquents

Élévation du coude ou de l’épaule Élévation du coude ou de l’épaule lors de l’exécution du couplors de l’exécution du coup

Raquette trop ouverte ou trop Raquette trop ouverte ou trop fermée fermée

Placement de facePlacement de face Utilisation partielle des segmentsUtilisation partielle des segments

La frappe de reversLa frappe de revers

Placement de facePlacement de face Mobilisation de l’avant bras et du Mobilisation de l’avant bras et du

poignetpoignet Placement du coude en avantPlacement du coude en avant Utilisation de l’épaule pour Utilisation de l’épaule pour

accélérer accélérer Raquette se ferme progressivementRaquette se ferme progressivement

Le top spin coup droitLe top spin coup droit

L’élan se prend par une L’élan se prend par une rotation et une légère rotation et une légère inclinaison du buste vers inclinaison du buste vers l’arrière (photo 1), pointe de l’arrière (photo 1), pointe de raquette vers le bas. raquette vers le bas.

La raquette est accélérée par La raquette est accélérée par une mobilisation du bassin et une mobilisation du bassin et du buste (gainage), du bras, du buste (gainage), du bras, de l’avant bras et du poignet. de l’avant bras et du poignet.

Le placement du coude vers Le placement du coude vers l’avant permet une mise en l’avant permet une mise en tension (coup de fouet).tension (coup de fouet).

La raquette finit en haut et La raquette finit en haut et devant la tête. devant la tête.

•Le top spin est apparu dans les années 60 pour pouvoir battre les défenseurs.

•C’est un coup destiné à donner une rotation avant importante à la balle.

•Sa qualité dépend avant tout de la qualité du placement.

Le top spin : les problèmes Le top spin : les problèmes rencontrés. rencontrés.

Raquette trop ouverte ou trop fermée : dans le Raquette trop ouverte ou trop fermée : dans le premier cas cela est dû à une peur de ne pas toucher premier cas cela est dû à une peur de ne pas toucher la balle, dans le deuxième cela provoque un e la balle, dans le deuxième cela provoque un e ouverture lors du geste. Dans les 2 cas la balle est ouverture lors du geste. Dans les 2 cas la balle est frappée et non frottée. frappée et non frottée.

Mouvement trop lent : la balle ne franchit pas le filet. Il Mouvement trop lent : la balle ne franchit pas le filet. Il faut que l’accélération de la raquette soit placée avant faut que l’accélération de la raquette soit placée avant l’impact. l’impact.

Le joueur « tombe » en arrière : l’axe des actions est Le joueur « tombe » en arrière : l’axe des actions est mal placé, il n’y a pas de gainage, il y a perte mal placé, il n’y a pas de gainage, il y a perte d’énergie. d’énergie.

Les segments ne sont pas tous sollicités (bras seul, ou Les segments ne sont pas tous sollicités (bras seul, ou buste seul, ou poignet non mobile) : il y aura un buste seul, ou poignet non mobile) : il y aura un manque de vitesse de la raquette. manque de vitesse de la raquette.

Les variants du top spin Les variants du top spin coup droitcoup droit

Le top spin lentLe top spin lent : trajectoire arrondie et vitesse de : trajectoire arrondie et vitesse de déplacement faible. Presque toute l’énergie est déplacement faible. Presque toute l’énergie est transformée en rotation. Peu utilisé à haut niveau, il transformée en rotation. Peu utilisé à haut niveau, il permet cependant de démarrer avec une grande permet cependant de démarrer avec une grande sécurité. sécurité.

Top spin rapide ou frappéTop spin rapide ou frappé : composante horizontale : composante horizontale importante ( beaucoup de vitesse)? La vitesse de la importante ( beaucoup de vitesse)? La vitesse de la raquette est très grande, la balle possède une vitesse raquette est très grande, la balle possède une vitesse et une rotation très importante.et une rotation très importante.

Top spin latéral ou side spinTop spin latéral ou side spin : le bras décrit une : le bras décrit une trajectoire un peu plus courbe et la balle est frottée trajectoire un peu plus courbe et la balle est frottée latéralement. latéralement.

Faux top spinFaux top spin : l’accélération est placée après : l’accélération est placée après l’impact. Il sert à tromper l’adversaire. l’impact. Il sert à tromper l’adversaire.

Le top spin reversLe top spin revers

Ce coup suit globalement les mêmes Ce coup suit globalement les mêmes principes et mêmes définitions que le top spin principes et mêmes définitions que le top spin coup droit. Il se réalise cependant coup droit. Il se réalise cependant principalement avec l’avant bras et le principalement avec l’avant bras et le poignet. poignet.

Les principes d’exécution Les principes d’exécution du top spin revers. du top spin revers.

L’élan se prend en avançant légèrement L’élan se prend en avançant légèrement l’épaule droite en avant (pour un droitier) en l’épaule droite en avant (pour un droitier) en même temps que la raquette est abaissée même temps que la raquette est abaissée et la pointe de raquette orientée vers le bas et la pointe de raquette orientée vers le bas (mise en tension). (mise en tension).

Le top revers est déclenché par une montée Le top revers est déclenché par une montée de l’avant bras et un « coup de fouet » du de l’avant bras et un « coup de fouet » du poignet. poignet.

La raquette finit devant et à la hauteur de la La raquette finit devant et à la hauteur de la tête. tête.

Les fautes les plus Les fautes les plus fréquentes en top revers. fréquentes en top revers.

Beaucoup de fautes commises lors du top coup Beaucoup de fautes commises lors du top coup droit ne sont pas commises en top revers car droit ne sont pas commises en top revers car l’apprentissage de celui-ci s’effectue souvent l’apprentissage de celui-ci s’effectue souvent après celui du top coup droit, le joueur a donc une après celui du top coup droit, le joueur a donc une meilleure perception de ce qu’il faut faire pour meilleure perception de ce qu’il faut faire pour réussir, surtout en ce qui concerne le toucher de réussir, surtout en ce qui concerne le toucher de balle. balle.

La raquette est souvent trop ouverte en top revers. La raquette est souvent trop ouverte en top revers. L’amplitude du geste trop faible, la plupart du L’amplitude du geste trop faible, la plupart du

temps le geste n’est effectué qu’avec le poignet. temps le geste n’est effectué qu’avec le poignet. Le geste est effectué en « essuie-glace » par un Le geste est effectué en « essuie-glace » par un

mauvais placement du coude.mauvais placement du coude.

Les variantes du top Les variantes du top reversrevers

Elles sont les mêmes que celles du Elles sont les mêmes que celles du top coup droit. Cependant, le top top coup droit. Cependant, le top spin latéral revers est très peu spin latéral revers est très peu utilisé car très difficile à réaliser. utilisé car très difficile à réaliser.

La poussette La poussette

Coup s’effectuant sur une Coup s’effectuant sur une balle déjà coupée balle déjà coupée ( contrairement à la ( contrairement à la défense coupée) dans défense coupée) dans lequel on touche la balle lequel on touche la balle sous l’équateur pour lui sous l’équateur pour lui imprimer une rotation imprimer une rotation arrière et parfois latérale. arrière et parfois latérale. La poussette ralentit le jeu, La poussette ralentit le jeu, elle est destinée également elle est destinée également à gêner la démarrage à gêner la démarrage adverse. adverse.

Les principes d’exécution Les principes d’exécution des poussettes.des poussettes.

La raquette est remontée sur le coté au La raquette est remontée sur le coté au niveau de l’épaule en pliant l’avant bras sur niveau de l’épaule en pliant l’avant bras sur le bras. le bras.

La raquette fait un mouvement de haut vers La raquette fait un mouvement de haut vers le bas et vers l’avant. le bas et vers l’avant.

La raquette est ouverte progressivement et La raquette est ouverte progressivement et la pointe de raquette finit vers l’avant grâce la pointe de raquette finit vers l’avant grâce à une extension du poignet. à une extension du poignet.

L’accélération du poignet ( coup de fouet) L’accélération du poignet ( coup de fouet) permet de donner une grande quantité de permet de donner une grande quantité de rotation à la balle. rotation à la balle.

Les problèmes les plus Les problèmes les plus fréquents en poussette. fréquents en poussette.

Geste horizontal (raquette pas assez Geste horizontal (raquette pas assez remontée dans la phase de préparation) : remontée dans la phase de préparation) : la balle a tendance à remonter. la balle a tendance à remonter.

Raquette trop ouverte soit au départ soit Raquette trop ouverte soit au départ soit après : la balle a tendance à remonter. après : la balle a tendance à remonter.

Raquette trop fermée : la balle est Raquette trop fermée : la balle est frappée : elle aura tendance soit à frappée : elle aura tendance soit à plonger vers le filet soit à sortir sans plonger vers le filet soit à sortir sans toucher la table. toucher la table.

Le flip Le flip

Le flip est une balle offensive sur Le flip est une balle offensive sur balle courte.balle courte.

Le placement en fente avant sous Le placement en fente avant sous latable permet d’avancer l’épaule.latable permet d’avancer l’épaule.

La frappe se fait grâce à l’avancée du La frappe se fait grâce à l’avancée du bras et la mobilisation du poignet.bras et la mobilisation du poignet.

La balle est choquée en arrière.La balle est choquée en arrière.

Les variantes du flipLes variantes du flip

Le flip peut se faire quelle que soit la Le flip peut se faire quelle que soit la balle reçue.balle reçue.

On peut frapper ou frotter la balle.On peut frapper ou frotter la balle.

Stratégie et tactiqueStratégie et tactique

La stratégieLa stratégie : : C’est une planification générale avant une rencontre qui prend en compte les caractéristiques générales des 2 adversaires.

TactiqueTactique : C’est une adaptation locale et temporelle de la stratégie. Elle est souvent liée à l’évolution du score.

La notion de système de La notion de système de jeujeu

Un système de jeu correspond à la Un système de jeu correspond à la manière préférentielle d’intervenir sur manière préférentielle d’intervenir sur la balle au cours d’un match en vue la balle au cours d’un match en vue d’orienter le déroulement de la partie. d’orienter le déroulement de la partie.

Il dépend de caractéristiques Il dépend de caractéristiques psychologiques, techniques et psychologiques, techniques et physiques des joueurs. physiques des joueurs.

Il se caractérise par son organisation Il se caractérise par son organisation cohérente, son efficacité et sa flexibilité. cohérente, son efficacité et sa flexibilité.

Comment caractériser des Comment caractériser des systèmes de jeusystèmes de jeu

Les systèmes de jeu sont des Les systèmes de jeu sont des interprétations du jeu.interprétations du jeu.

Ils sont caractérisés le plus souvent Ils sont caractérisés le plus souvent par :par :- la distance par rapport à la table- la distance par rapport à la table- les coups préférentiels utilisés- les coups préférentiels utilisés- les intentions de jeu- les intentions de jeu

Un exemple possibleUn exemple possible

Près de la Près de la tabletable

À mi-À mi-distancedistance

LoinLoin

Balle Balle bloquée bloquée ou ou frappéefrappée

Bloqueur Bloqueur contreurcontreur

Balle Balle coupéecoupée

Pousseur Pousseur (intégré dans (intégré dans d’autres d’autres systèmessystèmes

Défense Défense agressiveagressive

Défense Défense classiqueclassique

Balle top-Balle top-spinéespinée

TopspineTopspineur ur agressifagressif

TopspineTopspineur à mi-ur à mi-distancedistance

Défense Défense d’urgencd’urgencee

Caractéristiques des Caractéristiques des systèmes de jeusystèmes de jeu

Items des systèmes de jeu

Les niveaux de jeuLes niveaux de jeu

Hervé DelisleHervé Delisle Carole SèveCarole Sève