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TAI CHI CHUAN 1re PARTIE LA TERRE
1. Y-bi Shi Prparation
2. Oi Shi Ouverture du Tai Chi
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4. Lan quia-wei - Saisir la queue de l'oiseau droite
et gauche. 5 6
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7. Parer vers l'avant 8 9
10. Tirer vers l'arrire 11 12
13. Presser en avant 14 15. lever vers le haut... et vers le bas.
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16. Repousser vers l'avant et le haut
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Les deux mains dcrivent dans l'espace, en suivant la rotation de la taille, un poisson de B-Gu ou poisson de Tai Chi Chuan.
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* Dans le simple fouet, la main droite se trouve en position de "La main suspendue", "Main en crocher" ou "Main comme une pince". * L'nergie utilise dans les mouvements de transition (figure 22-23-24), s'appelle "Union d'nergie".
22. Dan-Bian Simple Fouet
23. lever les mains 24. Shou hui pi-p Jouer du Pi-P (guitare)
4
25. lever les mains 26 27
28. Bai-h ling chi La grue blanche dploie
ses ailes 28 bis 29
30. 31. Zuo lou xi niu b
Pas en avant et brosser de genou gauche
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33 34 35. Shou hui pi-p Jouer du Pi-Pa (guitare)
Zuo you zuo lou xi niu bu - Pas en avant et brosser de genou (gauche, droit, gauche).
36. 37 38
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6
42 43 44
Pas en avant et brosser de genou gauche. En self-dfense, c'est un mouvement qui sert dvier, bloquer, frapper. A la fin du mouvement, on se trouve en position soit de "flexion avant droit", soit en position de "flexion avant gauche"
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48 49. Shou hui pi-p Jouer du Pi-P (guitare)
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Pas en avant et brosser de genou gauche et pas en avant (avec le pied droit)....
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Jin b ban chui - Parer et donner un coup de poing. 54 55 56
"Sceller" (Figure 59) : on est en position de flexion, vers l'avant gauche. Ce geste permet, d'une part de dgager le bras droit d'une prise ventuelle et d'autre part, soit : prparer une pousse vers l'avant ou de donner un coup de coude vers l'arrire droit.
57 58 59. Sceller
8
"Fermer en apparence" (figure 60-61) : on est en position d'assise, vers l'arrire droit. "Appuyer et pousser en avant" (figure 61-62) : on est en position de flexion vers l'avant gauche.
60 61. Appuyer et pousser en avant
62
Lorsque les mains sont croises devant la poitrine (figure 65), la posture s'appelle : "Position du chevalier".
63. Shi-zi Shou Croiser les mains
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***FIN DE LA 1ERE PARTIE ***