Tai Chi Chuan de style Chen

Qi Gong

Activité Physique Douce Renseignements :

Jacques : 06 63 69 28 82

Gilles : 06 60 19 47 70

souffleetserenitenimes@gmail.com

https://www.facebook.com/souffleetserenitenimes/

L'association Souffle et Sérénité Nîmes vous propose de découvrir et de

pratiquer le Tai chi chuan (Taiji Quan) de style Chen, et le Qi Gong tel

qu'il est enseigné de façon ancestrale en Chine.

Notre action est de perpétuer la voie traditionnelle et de privilégier le

développement personnel, le bien être et la santé.

Notre partenariat avec l'académie de Maître Shi Yan Jun, nous permet de

proposer à nos élèves, des cours adaptés à tous, dans le respect des rè-

gles morales et éthiques traditionnelles.

La collaboration avec Hacène Ait Aider, nous enseigne les valeurs théori-

ques, pratiques et culturelles du Tai chi Chuan.

De plus, son enseignement nous permet d'être en cohérence avec les at-

tentes des fédérations nationales.

Gilles : Certificat de Moniteur Fédéral

2 ième Duan Kung Fu

2 ième Duan Tai chi Chuan style Chen

Joëlle : 1 er Duan Tai chi Chuan style Chen

Jacques : 1 er Duan Qi Gong

Tai Chi Chuan style Chen :

La pratique régulière du Tai chi Chuan développe les capacités mentales telles

que la coordination, la mémoire, la concentration, le calme Sur le plan physi-

que, il permet de travailler et d'acquérir, souplesse, fluidité et explosivité.

Horaires des cours :

- le mardi de 19h15 à 20h45 (avancés)

- le vendredi de 18h30 à 20h00 (tous niveaux)

Gymnase Gaston LESSUT (Complexe sportif de St Cézaire, salle de gymnasti-

Tarifs :

1 cours / semaine : adhésion 180 €/an

2 cours / semaine : adhésion 270 €/an

3 cours / semaine (avancés) : adhésion 325 €/an

4 cours / semaine (avancés) : adhésion 360 €/an

A.P.Douce : adhésion 120 €/an

A.P.Douce + 1 cours : adhésion 225 €/an

A.P.Douce + 2 cours : adhésion 290 €/an

A.P.Douce + 3 cours : adhésion 330 €/an

(les tarifs comprennent la licence fédérale et l’assurance de 32 €)

Réduction de 10% pour

- les couples ou les familles

- les demandeurs d'emploi

- les adultes jeunes jusqu'à 26 ans

Possibilité de paiement en 4 chèques échelonnés selon échéancier.

2 cours d’essai gratuits

Qi Gong :

Le Qi gong est un art de santé qui réunit différentes techniques corporelles,

respiratoires et méditatives issues de la médecine traditionnelle chinoise.

Horaires des cours :

- le vendredi de 20h00 à 21h30 (tous niveaux)

Gymnase Gaston LESSUT (Complexe sportif de St Cézaire, salle de gymnasti-

que)

- le samedi de 9h00 à 10h30 (avancés)

Stade Jean Bouin. (Salle Roger Pantel)

Activité Physique Douce :

Basés sur les techniques de Tai chi, de Qi Gong ou de Kung Fu, les cours per-

mettent la reprise d'une activité physique progressive et adaptée.

Horaires des cours :

- le mardi de 18h15 à 19h15 ou le vendredi de 17h30 à 18h30

Gymnase Gaston LESSUT (Complexe sportif de St Cézaire, salle de gymnasti-

que)