Stoppez votre Bégaiement - Rapport Gratuit

8/6/2019 Stoppez votre Bgaiement - Rapport Gratuit

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Licence

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Sommaire

Licence .................................................................................. 2Sommaire .............................................................................. 3Introduction ....................................................................... 4Les lments importants du bgaiement .................................... 6Les influences externes et internes ............................................ 9

PARTIE 1 Techniques pour matriser votre bgaiement .................. 15

Penser ce que vous souhaitez exprimer ................................. 17Crer et maintenir un contact visuel........................................ 18Appliquer la respiration profonde ........................................... 19

Dvelopper votre sens de lhumour ...................................... 21Calmer vos nerfs ................................................................... 22Lvitement, est-ce une technique utile ? .................................. 24Apprenez parler lentement ................................................... 26Comment la Relaxation peut-elle vous aider contrler votrebgaiement ? ....................................................................... 28Dveloppez la confiance en votre locution ........................... 30Lanalyse aide-t-elle ou aggrave-t-elle le bgaiement ? ............... 32Prendre lexemple sur une clbrit ..................................... 33

PARTIE 2 Bgaiement et mdicaments ........................................ 34

Les mdicaments, peuvent-ils vous aider ? ............................ 35

PARTIE 3 Le bgaiement et les enfants ....................................... 39

Le bgaiement chez les enfants .............................................. 40Un orthophoniste, est-ce ncessaire ? ...................................... 45

PARTIE 4 Conseils supplmentaires ............................................ 48

Le progrs, pas la perfection .................................................. 49

Les erreurs viter ............................................................... 51Conclusion ........................................................................... 54Ressources utiles .................................................................. 55



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Introduction

L'Organisation mondiale de la sant dfinit le bgaiement comme :

Une parole caractrise par une rptitionfrquente de sons et de syllabes ou par deshsitations ou pauses frquentes, pendant aumoins 3 mois.

Le bgaiement est un problme embarrassant. Quand vous tesincapable de communiquer clairement, cela a un impact sur tous lesaspects de votre vie. Votre bgaiement peut interfrer dans vosrelations avec les autres, et vous amener vous marginaliser. Vouspourriez tre tellement embarrass par votre faon de parler quevous limitez au maximum vos changes. Vous pensez quils sontinefficaces et que vous narrivez pas partager votre point de vue.

DES SOLUTIONS EXISTENT

Si le bgaiement est un problme pour vous, ne perdez pas espoir, ilexiste des solutions. Vous pouvez apprendre contrler votre parole,au lieu de la laisser vous contrler !

Il existe de nombreuses techniques simples pour vous aider contrler votre bgaiement. En prenant connaissance de toutes cespossibilits, vous devrez commencer devenir optimiste. Quand vous

essayerez ces techniques, vous saurez lesquelles sont les plusefficaces pour vous. Depuis le confort et lintimit de votre propremaison, vous apprendrez matriser ces techniques. Vous pourrezalors les appliquer en toute circonstance.

Mme si vous bgayez depuis de nombreuses annes, ces techniquesdeviendront des solutions pratiques votre bgaiement. Elles vousaideront communiquer clairement et efficacement. Parler desgens en groupe et mme publiquement peut tre plaisant, vous vousen rendrez compte rapidement.



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Matriser les techniques pour contrler votre bgaiement peut fairedes merveilles pour votre estime de soi. Quand vous apprendrez lartde communiquer sans le moindre problme, cela augmentera votreconfiance dans votre vie quotidienne.

Certaines personnes ont besoin dune petite aide complmentairepour contrler leur bgaiement. Parfois, des situations particuliresncessitent une approche spciale dans le but dtre efficaces. Quelleque soit la catgorie dans laquelle vous tes, vous trouverez lasolution dans ce guide.

Lisez, apprenez, pratiquez, appliquez et vous pourrez bientt parlerde faon claire !



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Les lments

importants dubgaiement

Avant de dmarrer la premire partie de ce guide concernant les

techniques pour matriser votre bgaiement, je souhaitais revenir surplusieurs lments.

LES CHIFFRES DU BGAIEMENT

Il est toujours intressant de connatre les statistiques lies unproblme. Ainsi, on peut mieux se rendre compte du phnomne.Concernant le bgaiement, les voici :

Le bgaiement touche environ 4 % des enfants et 1 % desadultes, c'est--dire environ 600 000 personnes en France.

Les hommes sont plus touchs que les femmes, environ 3hommes pour 1 femme.

Le dbut du bgaiement se situe aux alentours de 3 ans 1/2.

1 enfant sur 4 atteint par le bgaiement le gardera l'geadulte.

Que faut-il retenir ?

Nous ne naissons pas bgues, on le devient.

LES CAUSES DU BGAIEMENT

Si l'on devient bgue lors de nos premires annes, cela signifie que

certains facteurs ont une influence sur nous. Lesquels ?



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Julie Fortier-Blanc, docteure en orthophonie et professeure l'Universit de Montral, nous aiguille :

Il est dommage que l'cole franaise continued'insister sur le rle de l'affectif dans l'apparitiondu bgaiement. Selon cette cole, la raction desparents devant les accidents naturels de la paroledu trs jeune enfant est dterminante. tropvouloir corriger ces accidents, les parentsobtiendraient l'effet contraire et le bgaiementdeviendrait un trouble durable.

Toujours selon cette cole, de jeunes adultes semettraient bgayer la suite d'un chocmotionnel intense la mort ou le divorce des parents, un accident, un dmnagement...Foutaise ! Mme si, encore aujourd'hui, les causesvritables du bgaiement nous chappent, lagntique et la neurophysiologie fournissent des pistes de plus en plus claires. La plupart deschercheurs amricains sont d'avis qu'une prdisposition d'ordre gntique est souvent encause. Des tudes rcentes ont d'ailleurs dmontr

que les deux tiers des jeunes enfants qui bgaientont une histoire familiale de bgaiement. De sonct, l'tude de la distribution du bgaiement l'intrieur des familles de personnes bguesmontre qu'il s'agit d'une caractristique probablement attribuable un gne dont on ahrit.

Finalement, mme aujourdhui, il nest pas encore vident dobtenir

une rponse claire.

LES CARACTRISTIQUES DU BGAIEMENT

Si les causes du bgaiement sont encore dterminer, sescaractristiques sont connues depuis longtemps.

Rptition. C'est lorsque des syllabes, des sons, des mots oudes phrases sont rpts. Cela se produit gnralement chez

les jeunes bgues. Un exemple serait m-m-maman .



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Prolongations. Il s'agit de sons continus prononcs pluslongtemps que d'habitude. Un exemple serait rrrrrrrouge .Cette caractristique se remarque galement chez les jeunesenfants.

Blocage. Cest un arrt inhabituel du son et de l'air. Cela arrivequand la langue, les lvres ou les cordes vocales sarrtent debouger. Les blocages arrivent gnralement plus tard et ils sontlis aux muscles pouvant tre fatigus ou tendus.

Nous venons de voir une vue densemble de ce problme touchantplusieurs centaines de milliers de personnes. Maintenant,intressons-nous aux influences externes et internes pouvantdterminer ou entretenir le bgaiement.



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Les influences

externes etinternes

Les influences externes et internes pourraient tre remplaces par le

terme cause . Jai commenc aborder ce sujet dans le chapitreprcdent, mais je souhaitais y revenir plus en dtail dans celui-ci,car comprendre la ou les causes du bgaiement est la premire tapeafin de rsoudre le problme.

LGE

L'ge exerce une grande influence sur le bgaiement. Il est

incontestable que durant l'enfance, cette affection est beaucoup pluscommune, et qu'elle tend en gnral diminuer mesure qu'onatteint une poque plus loigne de la jeunesse.

Il faut cependant se garder de croire qu'on ne rencontre pas debgues parmi les personnes ges. J'en connais, pour ma part,plusieurs.

Il est rare, toutefois, de voir se dvelopper le bgaiement chez despersonnes ayant dpass 15 ans, et plus forte raison chez desvieillards. Le contraire a lieu, c'est--dire que c'est presque toujoursdans les quinze premires annes de la vie que cette affection sedveloppe.

Elle peut tre congnitale, mais ce n'est que vers l'ge de 2 3 ans,lorsque les enfants commencent enchaner leurs ides de manire faire des phrases, qu'on s'aperoit qu'ils bgaient et qu'ils rptentplusieurs fois la mme syllabe ou les mmes mots.

On voit se dvelopper le bgaiement la suite de causes diffrentesque nous allons examiner, et en particulier de l'imitation.



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LE SEXE

Le sexeparat exercer une grande influence sur le dveloppement du

bgaiement. Il est incontestable que cette affection est infinimentplus frquente chez les hommes que chez les femmes.

A priori,on devrait penser le contraire, en raison de la prdominancedu systme nerveux dans le sexe fminin, mais ce n'est pas le cas.

LA CONSTITUTION

La constitutionest loin d'exercer une influence aussi puissante qu'onl'a prtendu. Le temprament nerveux, disait-on, prdisposesingulirement au bgaiement : on le rencontre surtout chez lespersonnes vives, impressionnables, constitution nerveuse. C'est uneerreur. Sans doute rencontre-t-on le bgaiement chez des personnesde cette classe, mais beaucoup de personnes sont dans desconditions toutes opposes.

On trouve, et pour ma part, j'ai eu plus d'une fois l'occasion d'enobserver, des bgues temprament sanguin, lymphatique oubilieux, enfin avec des tempraments diffrents. Cependant, les

personnes nerveuses sont un peu plus prdisposes que les autres.

LINTELLIGENCE

L'intelligence, par sa vivacit ou son peu de dveloppement, peut-elleexercer une influence sur la production du bgaiement ? Ce n'est pascertain.

On voit des personnes doues d'une imagination trs vive et chezlesquelles la pense nat en quelque sorte plus vite que la parole. Cespersonnes parlent souvent fort vite et bien, mais frquemment aussion les voit bredouiller, ce qui est diffrent du bgaiement.

Chez les personnes peu intelligentes, on voit dans certainescirconstances le contraire, les ides leur viennent lentement, ellescherchent les mots et elles hsitent. Avec un peu d'attention, onpourra encore reconnatre que ce n'est pas un vritable bgaiement.

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En consquence, et d'aprs les faits observs, on rencontre lebgaiement chez des personnes d'une intelligence vive, ordinaire,mdiocre ou bien faible, c'est--dire chez tout le monde.

LES MOTIONS VIVES

Les motions vivesexercent certainement une influence notable surle bgaiement. De nombreuses personnes s'expriment avec facilit,mais elles prsentent, sous l'influence de certaines motions, unvritable bgaiement, puis reviennent ensuite l'tat normal.

Chez les bgues, on voit presque toujours les motions augmenter

fortement leur difficult de parler, mais quelquefois aussi ellessemblent dlier leur langue et ils s'expriment alors avec plus defacilit, c'est le cas en particulier avec la colre.

Les motions semblant agir sont la colre que j'ai dj cite, la joie,le plaisir, la crainte, les dsirs violents, les disputes un peu vives.

Les motions fortes peuvent-elles dterminer le dveloppement d'unbgaiement permanent ?

Cest une question laquelle il est difficile de rpondre, vu l'absence

de faits sur lesquels on puisse s'appuyer.

Le fait de parler dans l'intimit ou en public n'est point sans influencesur le bgaiement, mais cette influence n'est point toujourssemblable elle-mme.

La plupart du temps, les bgues parlent avec plus de difficult enpublic que dans l'intimit, et il leur arrive mme quelquefois de nepouvoir prononcer un seul mot.

On observe quelquefois le contraire, c'est--dire que des personnesqui bgaient fortement ou faiblement dans l'intimit s'expriment avecune certaine facilit en public. Cela n'a lieu en gnral que pour lespremiers temps du discours, car s'il vient se prolonger, elles netardent pas retomber dans leur bgaiement.

LA DFIANCE DE SOI-MME, LA TIMIDIT

La dfiance de soi-mme et la timiditexercent une influence sur lebgaiement qui certainement est beaucoup plus forte chez les



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On a dit que pendant qu'ils taient soumis certaines tempratures,et en particulier une temprature humide, les bgues s'exprimaientavec beaucoup plus de difficult, ainsi l'hiver exercerait cetteinfluence. D'autres ont dit que les grandes chaleurs au contraire

dtermineraient cet effet.

Tout cela est fort douteux, on ne connat rien de positif cet gard etle bgaiement prsente tant de variations journalires chez lespersonnes qui en sont affectes, qu'il est presque impossibled'apprcier l'influence des saisons et de la temprature. En supposantmme qu'elles puissent augmenter ou diminuer le bgaiement, ellesne pourraient pas le produire.

L'HEURE DE LA JOURNE

L'heure de la journeparat exercer une influence sur le bgaiement.C'est un fait gnralement admis, que l'on bgaie plus le matin qu'un autre instant de la journe.

Pourquoi cela ?

On n'en sait rien, et malgr toutes les explications qu'on a cherch en donner, la cause de ce fait est reste inconnue.

LES AUTRES INFLUENCES

Les courses forces, les exercices violentsaugmentent quelquefois lebgaiement, mais je ne pense pas qu'ils puissent le produire.

Pour terminer tout ce que j'ai dire sur ce sujet, je signalerai lacause la plus commune et la plus constate du bgaiement, c'est

l'hrdit. La moiti peut-tre des cas de bgaiement ont t ainsitransmis hrditairement.

D'aprs le tableau que nous venons de tracer des circonstancespouvant exercer une influence sur le bgaiement, nous pouvonsconclure que si beaucoup d'entre elles peuvent exercer une actionquelconque pour augmenter ou diminuer le bgaiement, on neconnat cependant que deux causes incontestables de cette affection,ce sont :

1. l'hrdit



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