Stages Peticollin Human Side
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Stage: «Emotions: mode d’emploi» Stage: «Affirmation de soi» Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité � s’affirmer, � dire «non», et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie privée comme dans leur vie professionnelle: sensa- tion de ne pas �tre entendu et respecté, diminution de l’estime de soi («j’ai été lâche» ou «je me suis encore fait avoir» ), aigreur, découragement, etc... S’affirmer, cela s’apprend. Comment? D’abord en clarifiant son esprit: plus les limites sont définies avec précision, plus elles sont faciles � poser. Ensuite en neutralisant ses peurs irrationnelles d’�tre rejeté ou de générer des représailles… Enfin, en apprenant � utiliser les techniques de communication qui permettent de pra- tiquer l’affirmation tranquille de soi. Le 4 Mai 2013 à Lausanne (9H00 - 17H00) Prix par stage: 350 Fr. par personne Repas de midi inclus. Inscription: [email protected] Nombre de places limité. Utiliser un langage calme et affirmé La formulation positive La précision La crédibilité Clarifier et définir ses limites Les mots catastrophes Le refus diplomatique Programme: Animé par : Christel PETITCOLLIN, conseil et formatrice en commu- nication et développement personnel, conférenci�re et écrivain. Passionnée de relations humaines, elle aborde ces sujets de mani�re simple, didactique et concr�te. Organisé par : Human Side dont la mission est d’aider � constituer, développer et superviser les équipes. Notre méthode structurée et objective permet d’apporter clarté et simplification dans la prise en compte des aspects hu- mains du management Le 3 Mai 2013 à Lausanne (9H00 - 17H00) Human Side Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société civilisée. Pour la plupart des gens, «gérer ses émotions» veut dire arriver enfin � les dompter, � les contrôler, et surtout � ne plus les ressentir! Or, c’est lorsque nous réprimons et nions nos émotions que celles- ci prennent le pouvoir, et exercent un contrôle négatif sur nos vies. Elles ne surgissent pas sans raison... Chaque émotion a une fonc- tion, une information utile � nous transmettre. Savoir les accueillir et tenir compte du message qu’elles véhiculent est important. Ce stage propose d’apprendre � utiliser de façon positive vos émotions et d’en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie. Connaître les émotions et leurs fonctions Comprendre le mécanisme des émotions pulsionnelles Entendre et gérer ses propres émotions Les émotions adaptées Déceler et gérer les situations de racket émotionnel Programme: Hôtel Mirabeau Best Western Plus Avenue de la Gare 31 1003 Lausanne Lieu: Human Side
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Stage: «Emotions: mode d’emploi»
Stage: «Affirmation de soi»
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité � s’affirmer, � dire «non», et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie privée comme dans leur vie professionnelle: sensa-tion de ne pas �tre entendu et respecté, diminution de l’estime de soi («j’ai été lâche» ou «je me suis encore fait avoir» ), aigreur, découragement, etc...S’affirmer, cela s’apprend. Comment? D’abord en clarifiant son esprit: plus les limites sont définies avec précision, plus elles sont faciles � poser. Ensuite en neutralisant ses peurs irrationnelles d’�tre rejeté ou de générer des représailles… Enfin, en apprenant � utiliser les techniques de communication qui permettent de pra-tiquer l’affirmation tranquille de soi.
Le 4 Mai 2013 à Lausanne (9H00 - 17H00)
Prix par stage: 350 Fr. par personne Repas de midi inclus. Inscription: [email protected] Nombre de places limité.
Utiliser un langage calme et affirméLa formulation positiveLa précisionLa crédibilitéClarifier et définir ses limitesLes mots catastrophesLe refus diplomatique
Programme:
Animé par: Christel PETITCOLLIN, conseil et formatrice en commu-nication et développement personnel, conférenci�re et écrivain. Passionnée de relations humaines, elle aborde ces sujets de mani�re simple, didactique et concr�te.
Organisé par: Human Side dont la mission est d’aider � constituer, développer et superviser les équipes. Notre méthode structurée et objective permet d’apporter clarté et simplification dans la prise en compte des aspects hu-mains du management
Le 3 Mai 2013 à Lausanne (9H00 - 17H00)
Human Side
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société civilisée. Pour la plupart des gens, «gérer ses émotions» veut dire arriver enfin � les dompter, � les contrôler, et surtout � ne plus les ressentir! Or, c’est lorsque nous réprimons et nions nos émotions que celles-ci prennent le pouvoir, et exercent un contrôle négatif sur nos vies. Elles ne surgissent pas sans raison... Chaque émotion a une fonc-tion, une information utile � nous transmettre. Savoir les accueillir et tenir compte du message qu’elles véhiculent est important.Ce stage propose d’apprendre � utiliser de façon positive vos émotions et d’en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
Connaître les émotions et leurs fonctionsComprendre le mécanisme des émotions pulsionnellesEntendre et gérer ses propres émotionsLes émotions adaptéesDéceler et gérer les situations de racket émotionnel
Programme:
Hôtel Mirabeau Best Western PlusAvenue de la Gare 311003 Lausanne
Lieu:
Human Side
