Retraite de Yoga Hivernale avec Suzanne RossDu 28 février au 1 mars 2020

Suzanne vous invite, en plein cœur de l'hiver, à venir vous ressourcer avec elletoute une fin de semaine dans la belle région de Sutton. Cette retraites'annonce empreinte de gratitude et de respect, le tout inscrit dans lemouvement et l'introspection. La chaleur des cœurs et la blancheur de lanature seront au diapason pour nous permettre de vivre un moment des plusbienfaiteurs.

Dans le cadre magique qu'offre le centre Au Tournant du Coeur, profitez despratiques de yoga approfondies guidées par Suzanne et bonifiez vos momentslibres par la détente et l’exploration (la propriété s’étant sur 22 acres sillonnésde sentiers).

Bienvenue à toutes et tous !

Le parfait moment pour se brancher, se régénérer par lacuriosité, la sérénité et l’ouverture.

Allez faire un tour sur le site d'Au Tournant du Coeur pour vous donner l’eau à la bouche ;-)

www.autournantducoeur.com

Yoga - Hébergement - Repas

Inclut: 2 nuitées, 2 déjeuners,2 dîners et 2 soupers

Chambre/Occupationdouble

Chambre/Occupationsimple

Cabine en forêt/Occupation simple

425 $ + txs avant le 20 décembre

465 $ + txs après

440 $ + txs avant le 20 décembre

480 $ + txs après

470 $ + txs avant le 20 décembre

510 $ + txs après

Dépôt 200$ non remboursable après le 12 janvier 2020

Solde payable au plus tard le 7 février 2020

Pour information et inscriptionStudios Vert Prana

info@vertprana.com514-523-8717

MENU - AllergiesTous les repas sont végétariens/végétaliens avec ingrédients le plus souvent biologiquesprovenant en saison de producteurs locaux. Ceci dit, les repas peuvent contenir desnoix, du soya, du gluten, lactose ou autres. Si vous avez des cas d’allergies oud’intolérances sévères qui nous demande de préparer des plats spécifiques, un fraisadditionnel de minimum 10$/jour peut vous être facturé. Veuillez nous mettre aucourant lors de votre inscription.

Les essentiels à mettre dans vos bagages

Literie (draps, couvertures & serviettes – même si vous apportez un sac de couchage, un drap et une taie d'oreiller sont requis) Frais de location pour literie oubliée : $15 pour les couvertures, $25 pour les draps, $5 pour les serviettes (quantité limitée).

Réveille-matin Couverture, châle Chaussures d'intérieur Articles de toilette et séchoir à cheveux Maillot et serviette si vous prévoyez utiliser le sauna infrarouge Vêtements confortables pour la pratique Votre coussin de méditation et/ou votre traversin s’ils vous sont nécessaires et bien sûr votre Tapis de Yoga !

* Notez que les blocs et sangles seront fournis.

Adresse et transportNotez que vous êtes responsable de votre transport.

L’accès au site sera possible dès 16h le vendredi

Au Tournant du Coeur1738 chemin ScenicSutton Québec, J0E 2K0Tel. : 450-521-0076

Direction depuis le Pont Champlain

10 Est jusqu'à la sortie 74 Prendre la 241 Sud vers Cowansville et continuer jusqu'au bout

(Hôpital de Cowansville) Tourner à gauche sur la rue Principale et continuer jusqu'au bout puis

tourner à gauche sur le boulevard Jean-Jacques Bertrand et rouler 2.6 km Au flash jaune (BMR), prendre la droite vers 139 S (direction West Brome-

Sutton) Continuer et traverser le village de Sutton et à la sortie du village, au BMR,

tourner à gauche sur chemin Schweizer Prendre la première droite sur chemin Scenic et Continuer pour 4,5 km (7-8

minutes) jusqu'au 1738 chemin Scenic, sur votre gauche.