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FoyerAmbroiseCroizat

10h – 18h

Contact Relais Santé du centre social : 04 78 86 91 89// 31 avenue de Haute-Roche - 69310 Pierre-Bénite

// Atelier santé Ville : 04 78 50 68 04

Je suis fatigué

il passe tout son temps sur l’ordinateur

je suis en retard

je n’ai pas le temps de manger

Samedi

24 novembre

2012

4e édition

omment le temps agit sur notre santé?

PROGRAMME4e édition des Rencontres Santé

Samedi 24 novembre 2012 de 10h à 18h

au foyer Ambroise-Croizat

Entrée libre

Foyer Ambroise-Croizat

6, rue du 11 Novembre 1918en face de la Médiathèque Elsa-Triolet

RenseignementsSur les Rencontres Santé

Atelier Santé Ville de Pierre-BéniteTél. 04 78 50 68 04

Courriel : crougeon@pierrebenite.fr

Les partenairesCentre de santé Benoit Frachon

Centre social Graines de vie (Relais Santé et secteur jeunes)

Maison du Rhône (Conseil général)

Caisse d’assurance retraite et de la Santé au travail (CARSAT)

Centre Communal d’Action Sociale (CCAS)

Mairie de Pierre-Bénite(Direction de l’action éducative

et service enfance)

Maison des Jeunes et de la Culture

Avec l’appui de Claude Fillod(formatrice en développement social)

et de François Veyrié (dessinateur pédagogue bénévole)

Association réZonance

M@ison de Grigny

Contrat Urbain de Cohésion Sociale (CUCS)

> 10h Accueil – Café• Inscription des habitants et des professionnels dans les ateliers thématiques

> 10h30• Ouverture et présentation de la journée

> 11h• Le sommeil c’est quoi pour vous ? - Déambulation guidée dans l’exposition « Le sommeil aux différents âges de la vie »

> 12h30• Buffet > 13h30 • Temps calme animé par l’équipe de l’atelier « Allez on bouge ! » et accueil des nouveaux arrivants. > 14h• Pour introduire les ateliers : projection de la fiction « le temps des machines » créée avec un groupe de jeunes de Pierre-Bénite.

> 14h30 • Ateliers sur les rythmes de vie- Dormir, une affaire de famille- Trop stressé pour dormir : quelle galère !- TV, internet …: C kan kon dor?- “ Fais dodo, tu seras plus costaud”

> 16h45 • Restitution des ateliers• Echanges et perspectives

> 17h30 • Clôture de la journée

Habitants de Pierre-Bénite,

rejoignez-nous !

> Pour participer aux 4 ateliers thématiques

et découvrir une exposition sur le sommeil

Les Rencontres Santé réunissent habitants

et professionnels de santé pendant toute

la journée. C’est l’occasion de venir

échanger sur les liens entre votre santé

et les rythmes de vie.

Entrée libre

Les enfants seront accompagnés dans une découverte du sommeil.Voyage à bord du petit train du sommeil : du labyrinthe de

l’endormissement au coloriage du rêve en passant par l’agenda du dodo. Les animateurs sensibiliseront les enfants de 6 à 12 ans à la nécessité de bien dormir.

Une garderie sera ouverte uniquement pour les enfants de 3 à 6 ans.

Téléphones portables, ordinateurs, consoles de jeux vidéo, tablettes numériques, etc. : les nouvelles technologies de l’information et de la communica-tion (NTIC) sont partout dans notre vie.

Quel effet sur notre sommeil et sur notre santé ?

Parlons-en à partir d’une présentation de quelques-unes de ces technologies.

Comment faire dormir ses enfants ? Dur, dur d’être parents ! Pourquoi mon enfant ne veut-il pas dormir ? À quelle heure faut-il le coucher ? Et moi, je me repose quand ? Qui décide quand manger ?

Quand dormir ? Quand faire les devoirs ? Quand jouer ?Venez échanger vos trucs et astuces pour enfin trouver le sommeil.

Vous arrive t-il d’être stressé ? Comment réagissez-vous ? Comment apprivoiser ce stress qui vous empêche de dormir ? Venez échanger et tester ensemble des solutions simples

et pratiques.

Les rencontres santé sont organisées

tous les deux ans par les partenaires

de l'Atelier Santé Ville.

C'est l'occasion pour les habitants

de faire émerger leurs préoccupations

et leurs solutions, et pour les professionnels,

de développer des outils de prévention

afin d'adapter leurs pratiques aux besoins

et attentes des habitants.

POUR

LES ENFANTS

Les ateliers pour tous les âges de la vie

> 10h Accueil – Café• Inscription des habitants et des professionnels dans les ateliers thématiques

> 10h30• Ouverture et présentation de la journée

> 11h• Le sommeil c’est quoi pour vous ? - Déambulation guidée dans l’exposition « Le sommeil aux différents âges de la vie »

> 12h30• Buffet > 13h30 • Temps calme animé par l’équipe de l’atelier « Allez on bouge ! » et accueil des nouveaux arrivants. > 14h• Pour introduire les ateliers : projection de la fiction « le temps des machines » créée avec un groupe de jeunes de Pierre-Bénite.

> 14h30 • Ateliers sur les rythmes de vie- Dormir, une affaire de famille- Trop stressé pour dormir : quelle galère !- TV, internet …: C kan kon dor?- “ Fais dodo, tu seras plus costaud”

> 16h45 • Restitution des ateliers• Echanges et perspectives

> 17h30 • Clôture de la journée