INFOS PRATIQUESINFOS PRATIQUES Chaussures (de randonnée ou de marche). Sac à dos – Bâton(s) Vêtements pratiques adaptés aux conditions météorologiques. Fournitures pour se restaurer (vivres, eau...). Pour les randos pique-nique d'été, s'inscrire pour une meilleure organisation. En juillet-août, l'OPAR organise les balades d'été : nous partageons le car pour certaines. Cependant bien choisir entre restaurant ou pique-nique ; si l'on fait le choix du restaurant, la randonnée est rendue impossible. Le programme de randonnée est édité chaque trimestre, il est disponible à l'OPAR, distribué en randonnée et annoncé dans Ouest-France info locale le vendredi précédent le jour de sortie.

Merci de votre compréhension,

Bienvenue parmi nous et surtout bonne rando à tous !

Services OPAR en direction des Clubs et des adhérents

Représentation dans les instances, la Ville de Rennes, la Région, le Conseil Général,

Réservation gratuite de salles de réunion au siège,

Aide à la négociation (locaux), Assurance responsabilité civile, Sacem, formalités GUSO (Guichet Unique), Employeur vacataires, artistes, Subventions, Services téléphoniques pour les Clubs

hébergés au siège social, Service informatique et reprographique, Service voyages et activités nouvelles.

Randonnée Pédestre et Promenade OPAR62, rue de Dinan (fond ruelle aux chevaux)

35000 RENNESJours d'ouverture du siège :

Du lundi au vendrediDe 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30

(secrétariat : lundi ouverture à 10 h et vendredi fermeture à 12 h 30. Tél : 02 99 54 22 23

Infos randos :Tél 02 99 14 01 57 - 06 62 89 35 77

(le soir après 18 heures)Accès piéton :

ruelle aux chevaux au 62 rue de Dinan. Square Tannou par la passerelle, depuis la

rue de Saint Malo au niveau du n° 47.Ligne bus :

N°8 arrêt square de la Rance, Auberge de jeunesse.

N°31 arrêt Dinan/St MaloMétro :

Arrêt Sainte Anne ou Anatole France.

OBSERVATOIRE

ET POLED'ANIMATION

DES RETRAITESRENNAIS

Randonnées pédestresPromenades

62 rue de Dinan 35000 RENNES Tél. : 02 99 54 22 23 Fax. : 02 23 46 77 70 Nouveau site : http://opar.fr/

E-mail : opar @wanadoo.fr

Calendrier 1er trimestre 2014

RANDONNEE PROMENADECes randonnées sont à la portée de tous, 6 kms environ.

Les points de rendez-vous et de retour se font sur Rennes, à proximité d'un arrêt de bus, d'une station de métro ou à la gare routière.

RANDONNEE PEDESTRELe mardi après-midi, 8 kms environ, allure plus soutenue ; même organisation que pour la randonnée promenade avec un point de rencontre à l'endroit de départ des transports en commun.

Randonnées et promenades pique-nique sont organisées à la belle saison.

RECOMMANDATIONS IMPORTANTES

a) Sorties avec transport Illenoo : inscription seule-ment si vous souhaitez une petite remise sur le prix du car, accordée suivant le nombre de participants.

b) Pour les randonnées et promenades : si vous utili-sez votre véhicule pour rejoindre le point de départ, fai-tes-le savoir à André pour qu'il puisse vous prévenir en cas de changement de dernière minute.

Tarif : 14 €Adhésion OPAR 2013 - 2014 : 24 €

Assurance sportive : 3,50 €

Encadrement bénévole : André Bougerie au 02 99 14 01 57, le soir

après 18 heures ou le 06 62 89 35 77.

NOS PROCHAINES SORTIES Mois de janvier 2014

Jeudi 9 : Promenade à Rennes (Bellangerais – Coulée verte – Prairies St Martin). R V 14h Métro Anatole France

Mardi 14 : Rando pédestre à Vern s/Seiche (Bois de Soeuvres). RV à 13h40 Métro H. Fréville (Bus 59) ou à 14h10 Place de l'Eglise à Vern

Jeudi 23 : Promenade à Vezin Le Coquet (Le Ruisseau de la Rosais). RV à 13h40 Métro République (Bus 53) ou 14h Place de l'Eglise à Vezin.

Mardi 28 : Rando pédestre à Acigné (Circuit des Pélerins). RV à 13h50 Métro République (Bus 64) ou 14h 30 Place de l'Eglise à Acigné.

Mois de février 2014

LUNDI 3 février : REPAS DU CLUB à L'OPAR à 12h (18 €) Inscription pour le Jeudi 23 janvier.Plus d'infos : 02 99 14 01 5714h : Assemblée Générale : Petit tour d'horizon sur l'année écoulée (Randos, promenades, sorties à la journée, séjour à Perros-Guirec, repas de fin d'année, etc...). Ensuite projets pour cette année, divers sujets...Soyez nombreux à participer, par vos questions mais également par vos idées. Nous terminerons cette journée par le partage de la galette des Rois, accompagné d'un petit diaporama. Bienvenue à tous.

Jeudi 6 : Promenade quartier du Blosne (parcs et jardins). RV à 14h Métro H. Fréville.

Mardi 11 : Rando pédestre à Chartres de Bretagne (Chemins des bords de la Seiche). RV à 13h30 Métro H. Fréville (Bus 72) ou 14h Place de l'Eglise à Chartres de Bretagne.

Jeudi 20 : Promenade à Bourgbarré (plan d'eau, bois, Domaine de la Vayrie). RV à 14h Métro H. Fréville (Bus 74) ou 14h40 Place de l'Eglise à Bourgbarré.

Mardi 25 : Rando pédestre à La Chapelle des Fougeretz (Circuit des 5 Rottes).

RV à 13h45 Métro Villejean Université (Bus 52) ou 14h15 Place de l'Eglise à la Chapelle des Fougeretz.

Mois de mars 2014

Jeudi 6 : Promenade à Cintré (Circuit de la Lande Girot). RV à 13h20 Métro République (Bus 54) ou 14h Place de l'Eglise à Cintré.

Mardi 11 : Rando pédestre à Corps-Nuds (Circuit de Chavigné).RV à 14h10 Métro La Poterie (Bus 77) ou 14h40 Place de l'Eglise à Corps-Nuds.

Jeudi 20 : Promenade à Chavagne (Bois et Etang de la Sillandais). RV à 14h05 Métro République (Bus 56) ou 14h45 Place de l'Eglise à Chavagne.

Mardi 25 : Rando pédestre à Gévezé (Le Moulin de la Moltais). RV à 13h40 Métro Villejean-Université (Bus 68) ou 14H10 place de l'Eglise à Gévezé.

Bonne rando à tous !

Pour l'inscription au

Club Randonnée Pédestre 2013- 2014

Formulaire disponible auprès d'André Bougerie.

Certificat médical de

moins de 3 mois fourni

par votre médecin.