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CTR GRS Ile de France Septembre 2015

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Questions CNS et fautes de textes Imposés individuels 2015

De nombreuses remarques ou questions ont été formulées lors du regroupement des clubs IDF pour le

déchiffrage et la compréhension commune des nouveaux imposés individuels 2015 : nombre et niveau des

difficultés en inadéquation avec le programme, niveau des enchainements, décomposition du tempo,

cohérence entre texte et vidéos...

Après avoir visionné tous les enchainements, et parallèlement aux questions soulevées, il se dégage un axe de

travail commun :

L’enchainement et les liaisons entre deux difficultés avec ou sans mouvement chorégraphique.

Il nous parait donc important de souligner cet aspect et de vous conseiller de travailler dans la continuité de tous

les enchainements.

Nous rappelons qu’est comptabilisé en faute de texte, uniquement les mouvements qui ne sont pas effectués

ou qui simplifient vraiment l’enchainement. Il ne s’agit pas de pénaliser les gymnastes qui ont une

interprétation légèrement différente de celle des autres.

D’une manière générale, les fautes de textes seront pénalisées de la manière suivante :

-0,30 pt si une difficulté n’est pas effectuée (pas tentée) ou si sa forme n’est pas celle définie

dans le texte en la simplifiant.

-0,20 pt si la manipulation ou la position des bras facilite la difficulté (entre autre sur le

mouvement de la main habile) ou si la continuité n’est pas établie avec le mouvement suivant lorsque cela

est demandé.

-0,10 pt si un des mouvements chorégraphiques que nous avons définis à l’avance n’est pas

tenté ou mal réalisé.

Tous les éléments mal effectués seront pénalisés en exécution seulement.

Exemple en honneur 17 ans et + : « équilibre sur pied plat, jambe libre tendue à l’horizontal avant »

Si la gymnaste place sa jambe en oblique basse, elle sera pénalisée par une faute de texte de 0,30 point.

Si la gymnaste place sa jambe à l’horizontal mais que celle-ci se stabilise à une oblique basse, elle sera

pénalisée par une faute en exécution.

Vous trouverez ci-après :

En noir les pénalités à appliquer

En Vert les remarques formulées et transmise à la CNS pour confirmation

En Rose les questions posées à la CNS

Dans l’attente du retour de la CNS sur nos interrogation, les textes font foi.


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Imposé Honneur 11 – 12 ans Mains Libres :

Attention le praticable sur la vidéo est trop petit par conséquent il faut uniquement se fier au texte.

Est-il possible que les gymnastes puissent également faire la roue à gauche ?

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point pour reprise d’appui

Le saut de chat n’est pas comptabilisé comme difficulté mais il permet l’apprentissage du saut de chat

tournant pour les années futures.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point pour reprise d’appui (il faut enchainer le pivot et la fente)

Les bras vont tous les deux vers l’arrière.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point mauvaise position des bras entrainant une simplification.

Pas de pénalisation si l’écart des jambes est supérieur à 90°, il s’agit d’un entrainement pour effectuer

un manège enjambé, ce qui est recherché c’est la liaison du tour et du saut.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point pour arrêt entre le tour et le saut.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point pour reprise d’appui après la planche.


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Imposé Honneur 11 – 12 ans Ruban :

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si les bras ne sont pas correctement placés

Attention sur la vidéo, 2 pas seulement sont réalisés !

Il faut vraiment enchainer le saut et les pas pour réussir à en faire 4 !

Attention le saut de chat est un élément chorégraphique !

Attention, la vidéo n’est pas identique ! Il faut suivre le texte pour être parfaitement sur la musique et

cela est plus simple.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point s’il n’est fait qu’une seule circumduction durant l’équilibre.

Il s’agit de la difficulté main gauche, et il faut faire un petit culbuto et non une chandelle !


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Imposé Honneur 13 – 14 ans Ballon :

Il ne faut pas reposer le pied !

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si les bras ne sont pas placés correctement.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si le pied est reposé.

Le pivot dit-il bien être réalisé en piqué, avec une préparation ou au choix ?

Lancer sur le saut

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si le lancer et le saut ne sont pas coordonnés.

Il peut y avoir un pas pour se placer par un petit saut les pieds autour du ballon après la roue, puis il y a

un saut pour échapper le ballon.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point si le mouvement en huit n’est pas effectué.

Nous avons compris qu’il s’agissait d’un rebond par le genou sur le sol.

L’onde doit-elle bien être réalisée sur 1/2 pointes ?


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Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point pour ne pas avoir lancé sur le sautillé

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point pour ne pas avoir récupéré au sol

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point pour ne pas avoir fait le demi – tour avant de rattraper.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point pour ne pas avoir récupéré au sol et ne pas avoir fait le

demi-tour avant de rattraper.

L’arabesque est-elle une difficulté ? Doit-elle donc être tenue sur demi – pointe ?

Il s’agit d’une DE le buste n’est pas obligé d’accompagner la descente sur les coups de pieds.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si les bras ne sont pas placés correctement.

Il n’y a pas de précision sur le placement, nous pouvons donc réaliser l’ équilibre devant ou sur le côté.

En revanche, l’équilibre doit bien être réalisé de la jambe droite sur le genou gauche.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si le rebond n’est pas fait avec le coude.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si la manipulation est effectuée avec la main droite.


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Imposé Honneur 13 – 14 ans Corde : Nous avons remarqué des problèmes de sens, de cohérence entre le texte et la vidéo.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point pour ne pas avoir lié les mouvements

Attention il faut tourner à droite vers 5

Il s’agit d’un échappé donc peu haut.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point pour ne pas avoir plié les jambes pendant l’échappé.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point si il est fait un saut croisé, puis un saut normal avant le

double tour.

Attention ! Il faut lâcher le bout de la corde sur l’équilibre et on peut récupérer la corde en effectuant le

mouvement suivant.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si la corde est lâchée avant l’équilibre


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Il faut remplacer gauche par droite dans le texte au niveau des bras.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si le pivot n’est pas en dehors.

L’équilibre peut-il être fait sur jambe au choix ?

Mouvement à faire de la main gauche

Quel pivot faut-il réaliser ? retiré comme dans le texte ou espagnol comme sur la vidéo ? Nous

trouvons plus simple le pivot espagnol.

Le saut est-il vraiment un fouetté ou bien un saut cabriole (comme sur la vidéo a priori) ?

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point si le pas chassé n’est pas effectué dans la corde


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Imposé Honneur 15 – 16 ans Cerceau : mouvement très difficile, bien

différencier ce qui est tenté ou non, sans chercher à pénaliser les gymnastes.

Sur la vidéo, seule la transmission effectuée durant l’équilibre, cela est plus cohérent avec le niveau.

Serait – il possible d’ajouter un déboulé durant la transmission pour éviter une faute de plan ?

La manipulation demandée sur le saut n’aide pas à redresser le buste durant l’envol et donc à chercher

l’amplitude.

Cela oblige un sens pour faire la toupie. Sans cette phrase, il serait possible d’effectuer la toupie de la

manière que l’on veut, et permettrait de moins mettre en difficulté les gymnastes.

Il s’agit d’un enchainement très complexe. Pourrait – on enlever soit le déboulé, soit le tour en

récupérant le cerceau ?

Très rapide, le temps manque et les accents ne sont pas très audibles.

Il s’agit de triplette et non de pas de valse, c’est ce qui est détaillé dans la phrase d’après.


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Serait-il possible d’inverser le saut cosaque et le saut cabriole, pour permettre une meilleure

manipulation sur chaque saut.

Il faut vraiment repasser par les pieds serrés et rattraper au sol !

Glisser pied droit dans le cerceau devant.

Cette séquence est très difficile pour un niveau Honneur.


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Imposé Honneur 15 – 16 ans Ballon : Pour nous, les comptes ne sont pas corrects, la musique se compte en 8 temps.

Il n’y a pas de précision donc le pivot peut être en dehors, en dedans sur la jambe de son choix ?

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si le bras passe à la verticale.

L’onde doit-elle bien être réalisée sur 1/2 pointes ?

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si les pieds restent à plat

Main gauche

Le lancer doit se faire durant le saut de biche et non après.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si le lancer et le saut ne sont pas coordonnés.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point si la réception n’est pas liée au transport du poids du corps.


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Imposé Honneur 17 ans et + Ballon :

==> Si les séquences ne sont pas effectuées dans l’ordre, comment pénalise – t – on ?

La transmission est faite dans le dos, au dessus de la tête ou devant soi ? … Il n’y a pas de précision.

Il faut vraiment faire un demi – tour.

Il faut vraiment rattraper pendant la descente de l’engin.

Les difficultés peuvent être réalisées soit à droite soit à gauche, et la manipulation peut aussi être

effectuée main droite lorsque c’est la main malhabile. Par conséquent il est difficile de pénaliser un

élément effectué de la main gauche au lieu de la main droite.


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Imposé Excellence 11 – 12 ans Mains Libres : Nous avons remarqué que le nombre et le niveau des difficultés de l’enchainement n’est

pas en adéquation avec le contrat demandé lors du libre pour cette catégorie.

Le pied d’appui est sur demi – pointe.

Demande de modification à la CNS : La réception se fait sur le genou droit !

Peut-on avoir la possibilité de faire le tour à gauche également ?

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point pour ne pas avoir enchainé la réception du saut avec le tour

sur les fesses.

Demande de modification à la CNS : la planche doit être réalisée en piqué.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point pour ne pas faire la planche sur demi – pointe.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point pour ne pas positionner correctement les bras.

Il faut faire un relâché

Demande de modification à la CNS : l’écart n’est pas à réaliser en DE, non tenu, mais nous devons

quand même voir l’écart.

Attention, il n’est pas obligé de lever aussi haut que dans la vidéo.


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Pénalisation (Faute de texte) de 0,30 point si la finition du pivot n’est pas celle demandée.

Demande de modification à la CNS : Sens de la roue au choix (droite ou gauche)

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si la roue est faite sur les mains

Pénalisation (Faute de texte) de 0,10 point si la roulade n’est pas une roulade poisson.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si les bras ne font pas le mouvement demandé.

Il faut tirer sur l’accent.

Pénalisation (Faute de texte) de 0,20 point si il y a une préparation

Contrairement à la vidéo, un léger cambré suffit.


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Imposé Excellence 13 – 14 ans Mains Libres : Nous avons tenté d’évaluer ce qui est demandé au vue de la vidéo seulement, ce qui fut

réellement difficile. Plusieurs questions cependant se posent, notamment concernant le

nombre de difficulté très élevé !

Les réponses de la CNS sont indiquées ci-dessous en noir.

Au début du mouvement il y a deux cambrés identiques (il y a le même en fin de mouvement

également), cependant doivent – ils être très cambrés ou peu cambrés ? Seul le texte pourra nous le

dire.

Il s'agit de circumductions, pas de cambrés, au début et à la fin, il n'y a pas d'arrêt dans la position.

Le 2ème cambré est un cambré en DE, la gymnaste devra le contrôler, et ne pas descendre trop bas.

Durant la roulade, les pieds doivent bouger à moins que le texte dise le contraire.

OUI ils bougent !

L’arabesque est en piqué.

OUI, arabesque basse

Selon nous, il y a un double pivot retiré avec des bras en 4ème.

Simple en 13/14, mais non pénalisé si la rotation est légèrement supérieure à 360°, la

gym fini sa giration sur 2 pieds, double en 15/16 ans.

Il y a des petits pas choré avec des changements de forme sans reprise d’appui.

Oui, de la choré... c'est le moment ou jamais d'initier les gymnastes à ce style de pas puisqu'elles n'ont pas

d'engin.

Saut 4ème avec bras horizontaux.

Saut fléchi/fléchi en DE 120°

Le petit saut suivant est un accent selon nous et non une difficulté. OUI

Promenade arabesque demi – tour 2 reprise d’appuis à droite, enchainé avec un chassé gauche,

un pas et un saut ciseaux tournant enchainé avec la descente en écart gauche devant.

Pour la continuité du mouvement, il ne nous semble pas possible de faire les autres jambes durant les

difficultés.

Effectivement, pas d'inversion possible, mais le saut est juste une « initiation », (pas de critère d'élévation ni

d'écart de jambes demandé, mais un positionnement juste des segments, et un bon « timing » pour le ½ tour)

et le grand écart un « faux » !

Le tour est –il en gainage (pied légèrement levé) ou « saucisse » ?

gainage !

Pivot cosaque un tour et un demi – tour en se relevant

un tour, fini debout, donc du coup, en tournant, car plus facile que de se remettre debout en stoppant la

rotation.

Planche sur pied plat enchainé avec tour enveloppé jambe gauche vers la droite avec un léger

relâchement du buste (onde à vis ?)

oui, c'est enchaîné, mais ce n'est pas une onde en vis, et oui, il y a un léger relâchement, de la tête.


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Saut demi – tour en retiré gauche en l’air, droite tendu. Est – ce en ouverture ou en fermeture ?

Saut élément pour marquer l'accent avec pied à la cheville, jambe en ouverture

Enjambé droite, en DE, 1 pas et équilibre retiré en cambré arrière avec circumduction

Saut un tour (et quart) tendu

Un tour suffit

Sissone latérale vers la droite

Saut élément, pas en DE.

Pivot attitude 360° enchainé avec le tour sur les fesses.

Oui, enchaîné, ce qui est beaucoup plus facile que de stabiliser sur 2 pieds demi-pointe

L'enchaînement comprend 6 DE et 4 DM pour les 13/14 ans et 6 DE, 4 DM et 1 DS en combinaison

pour les 15/16.

Le nombre maximum de DM et DS autorisé en excellence n'est pas atteint.

Le nombre total de difficulté dépasse d'1 DE celui autorisé en individuel pour les 15/16, mais les DE sont en

nombre illimité en équipe, et il s'agit d'un mains-libres.

Il comprend des éléments inspirés de difficultés, mais qui n'en sont pas puisque tous les critères de

validation ne sont pas requis (petits cambrés non tenus, ½ promenade (pour les 13/14), saut de chat, saut

ciseau ½ tour, grand écart, saut ½ tour en coupé, sissonne)

Le saut fléchi/fléchi, cuisses à 120° est considéré comme une DE même s'il n'est pas présent dans le code.

(il correspondrait à la DM3 du code, avec une amplitude moindre).

Cet enchaînement a été conçu pour aider les gymnastes à progresser :

1) dans la relation musique/mouvement (la musique, dont les comptes ne sont pas réguliers, et son

traitement, sortent de l'ordinaire)

2) sur le plan chorégraphique, et l'aspect « dansé » de la GRS avec des petits pas, des petits sauts,

des petits pas qui tournent, des petits pas sautés, des petits pas sautés qui tournent, en relâché etc...

Aucune qualité de grande souplesse, qui relèverait d'un niveau national n'est requis.

Les gymnastes qui réaliseront un saut fléchi/fléchi ou un saut enjambé en DM ne seront pas

pénalisées pour faute de texte ou « difficulté en trop », mais pourront l'être, le cas échéant, en

exécution.

Idem pour les 13/14 qui réaliseront un pivot d'un peu plus que 360° en retiré.

En revanche, les cambrés du début devront être maîtrisés.

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