Présentationoffre Rebonds

La parcours Rebonds s’adresse aux salariés en arrêt longue maladie suite à un cancer ou un épuissement professionnel pour les accompagner dans leur retour à la vie professionnelle.

Le parcours « Rebonds» s’appuie sur 3 dimensions :

• Corporel & Artistique (image de soi, prise d’initiative)• Psychologique (affi rmation de soi, confi ance en soi, assertivité)• Professionnelle (identifi er ses talents, ses compétences et sa raison d’être profession-

nelle)

C’est la réunion de ces 3 champs qui va permettre la réussite de l’accompagnement et la reprise du travail sécurisé et durable.

À l’intérieur de chaque parcours, Réso’Forces propose des séances individuelles et des ateliers collectifs.

La personne accompagnée pourra construire son propre parcours en fonction de ses besoins spécifi ques, de ses centres d’intérêt et de ses disponibilités. Le choix ou le nombre de séances et ateliers peuvent être adaptés dans la limite du budget défi ni au préalable. Certains sont optionnels (*)

24 séances

individuelles32 ateliers collectifs

Accompagnment personnelet professionnel , sophrologie,

psychologie et conseil RH

Sophrologie, ateliers co-développement,

ateliers oralité, ateliers créativité, groupe d’entraide, APA, ateliers d’écriture/Slam,

ateliers philosophique, Art Thérapie.

Les différents modules

ATELIER COLLECTIF D’INCLUSION

• Co-construire une bulle de confort pour savoir vivre ensemble

• Découvir le groupe pour créer une communauté

• Partager nos vécus, nos expériences, nos forces et nos compétences

1 atelier de 3h

ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL• Mieux se connaître pour trouver sa raison d’être

• Identifier ses compétences et talents

• Valider son projet professionnel

• Rendre visible son projet et savoir se valoriser

• Échanger avec des pairs

7 séances individuellesde 1h30

ATELIER CO-DÉVELOPPEMENT

• Améliorer sa pratique professionnelle

• Progresser sur son projet grâce aux suggestions du groupe

• Trouver des pistes de solutions à une situation, une problématiqueune préocupation

3 ateliers de 3h

• Gestion du stress pour retrouver une harmonie corps/esprit

• Gestion de la douleur

• (Re) trouver un sommeil réparateur

6 séances individuelles+

6 ateliers de 1H

SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE

Les différents modules

ART THERAPIE DANSE ET DESSIN *

• Explorer le mouvement, laisser bouger le corps et l’écouter à traversla musique, le voyage intérieur

• Prendre conscience de ses émotions par le dessin

• Laisser exprimer la créativité individuelle et collective pour se (ré) consilier avec son image et son corps

3 séances individuelles+

4 ateliers

PSYCHOLOGIE ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL *• Groupe de parole pour s’entraider entre les patients et les proches

• Partager ses réussites et ses situations problèmes

• Renforcer son estime et sa confiance en soi

• Savoir s’affirmer avec ses vulnérabilités et ses forces

6 séances individuelles+

6 ateliers de 1H

PSYCHOLOGIE DU TRAVAIL

• Faciliter les conditions de retour dans l’emploi au poste de travail antérieur

• Réunir le salarié, le médecin du travail et l’employeur autour dumême objectif

• Lever les freins à la reprise du travail

3 séances individuellesde 2H

ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE *

• Faire le bilan de ses capacités et les améliorer

• Savoir écouter son corps

• Diminuer les effets des traitements

• (Re) découvrir l’image du corps

• Apprendre à se détendre

3 séances individuelles+

6 ateliers de 1H

Les différents modules

ATELIER ORALITE

• Apprendre à parler de soi devant un public

• Adopter une posture adéquate en fonction de l’interlocuteur

• Entrer en relation et en communication avec l’autre

• Découvrir sa «voix» et « son image», et tout ce qu’elles émettent

• S’enrichir du regard de l’autre et se nourrir mutuellement pourévoluer dans son attitude.

3 ateliers de 3h

ATELIER PHILOSOPHIQUE

• Prendre du recul pour relativiser

• Réfléchir collectivement avec les patients et les proches sur les différents thème existentiel (la maladie, le travail, la santé, la liberté,la vie/ la mort...)

• Apprendre la pratique de l’attention pour se concentrer et se relaxer

3 ateliers de 2H

CREATIVITE

• (Re) prendre conscience de son potentiel créateur pour concevoir unvéritable bijou personnalisé

• Aboutissement en dessin et/ ou maquette de son bijou symbole de leur rétablissement

• Présentation à l’ensemble des participants ainsi qu’a l’équipe Réso’Forces de son processus de créativité et de son «bijou»

6 ateliers de 3h

• Atelier d’écriture pour stimuler sa créativité et révéler la poésie qui est en vous

• Aller de soi vers l’autre avec l’expression corporelle et de ses émotions

• Participer à des scènes ouvertes et rencontrer des artistes slameurs et conteurs

• Oser dire ses écrits Slam, Contes devant son groupe

4 ateliers de 3H

ATELIER ECRITURE/SLAM/CONTES *

CONTACT

Réso’Forces - Campus st-ExupéryLe Manoir39 rue Fernand Robert - 35000 Rennes

07 84 99 19 99 resoforces@gmail.com

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