Plongée profonde à l’air - orpa-plongee.fr · •Règlementation ... •être titulaire du...

ORPA

Plongée profonde à l’air

Prémices de la plongée technique & fin de la plongée loisir

Jean-Michel BLANC ORPA 2014 1

PLAN

Plongée profonde à l’air

Prémices de la plongée technique & fin de la plongée loisir

– Plongée loisir / Plongée profonde

– Les problèmes physiologiques liées à la profondeur

• Narcose • Essoufflement

– Organisation et planification

– Simulation

– Equipement

– Limites de la plongée profonde à l’air / Alternatives

• Déco nitrox • Helium • Recycleur


Plongées loisirs / Plongées profondes

La différence ? -> L’engagement – Présence de palier importants

– Plus d’accès direct à la surface

– Plus de dangers & plus de risques

• La planification -> obligatoire

• Comportement -> rigueur

• Equipement -> adapté

De la pratique de la pratique et de la pratique

- > Expérience


L’engagement


Pourquoi plonger profond ?

– Aventure

– Découverte

– Conquêtes de nouveaux univers (épaves & lieux vierges)

– Ambiances, sensations

– Contre la monotonie

– Maitrise de nouvelle technique

– Progression

– Élargissement de son expérience

– Accomplissement personnel

– Se faire plaisir

FILM FR3 Ivresse des profondeurs


La plongée profonde, ce n’est pas obligatoirement cela


souvent une passion


Les différents espaces

• 0 -35 m : Plongée loisir

• 35-50 m : Plongée profonde à l’air

• Vos limites théoriques 60 m

• Au-delà de 50m plongée mélanges conseillée

–70m

–120m


Les problèmes physiologiques liés à la profondeur

• PPN2 -> Narcose (Azote)

• Fluidité de l’air -> Essoufflement

• Le froid -> Hypothermie

• Plongées longues -> Déshydratation

• (PPO2 élevée -> Hyperoxie (>66m))


La narcose (N2) : causes

• Altération de la transmission des influx nerveux

• Apparition à partir de 35/40 mètres

• Sensibilité augmentée par

– Le froid

– La fatigue

– Les efforts

– Le manque d’entrainement physique

– Manque d’habitude

– Stress, angoisse

– Perte de repères visuels


La narcose (N2) : effets

15 m

30 m

45 m

60 m PPN2 5,6 bars

• Signes physiques

– Force diminuée

– Altération coordination

– Trouble équilibre

– Manque de précision

– Rétrécissement champ visuel

• Signes psychologiques

– Fuite des idées

– Fébrilité/Agitation

– Dialogue intérieur

– Perte de mémoire

– Euphorie / anxiété

– Désordre

– Viscosité mentale Jean-Michel BLANC ORPA 2014 11

La narcose (N2) : prévention

• Entraînement régulier aux plongées profondes

• Bonne forme physique et psychique

• L’adaptation n’est qu’une maîtrise des symptômes

• L’adaptation aux plongées profondes disparaît après 1 semaine

• Profondeur narcotique équivalente à -35 mètres (PPN2 =3,6 -> hélium)


Batterie de tests narcose

Référence:

Physio-Extrem


A faire à 2 mètres puis

en profondeur pour

comparer

Essoufflement (CO2)

• Hypercapnie

–Augmentation de la pression partielle CO2

–Mauvaise adaptation du rythme respiratoire à l’effort

–Mauvaise condition physique

– / Densité de l’air

• Surface 1,3 g

• 60 m 9,1 g


Essoufflement (CO2) : symptômes

– Augmentation de la fréquence respiratoire

– Agitation, nervosité, mouvements désordonnés

– Technique dégradée, mauvaise maîtrise des gestes

– Dégagement important de chapelets de bulles

– A l’oreille, rythme rapide du détendeur


Essoufflement (CO2) : prévention

• 1ere cause accident profonde

–S’équilibrer

– Limiter efforts (palmage, courant, travaux..)

–S’entrainer physiquement

–Forcer sur l’expiration

– Limiter Stress


Essouflement (CO2)

• Manifestations :

–Observer respiration de son coéquipier

–Signe

• Actions : Remonter, assister


4 causes essentielles de l’ADD

– Le non respect de la vitesse de remontée et/ou des paliers

–Des erreurs dans la gestion de l'autonomie (panne d’air)

–Une organisation de plongée irresponsable

La plongée profonde est bien un facteur favorisant


Et pourtant cela vaut le coup :

• Film les lampes St-Cyr 60 m (Philippe Lesur)

• Gorgones

• Anthias

• Calme …


Fondamentaux

• Les procédures

– Planification

– Rattrapage

– Surface

– Binôme

• La formation

– Acquérir

– S’entrainer

– Réflexes

• L’équipement

– Bon outils

– Analyse de risque

– Redondance


ORGANISATION & PLANIFICATION

• Anticipation

• Pas d’improvisation

• Planification

• Analyse de risque (What IF)

• Gestion des incidents

• Règlementation (pays/fédérations)


WHAT IF

Réflexions à mener avant la plongée


Maitrise du contexte ?

• Connaitre son binôme

• Connaitre le club

–Bateau

–Materiel

–Pilote

• Connaitre le site


LA PLANIFICATION : Pas de hasard

Planifier les paramètres et le déroulement de la plongée

– Simulation profil, Choix du matériel

– Organisation répétition de la mise à l’eau à la remontée

• Quand, ordre

• Regroupement en surface, bouée

• Descente le long de la gueuse (poulie) / mouillage

• Buble check

• Plongée, dtr, remontée, secours, perte de gaz..


Consommation/ profil


Planification profil DTR

• Connaitre sa consommation

• Règle des tiers

– (Reserve 70-80 bars)

• Moyens de deco

• Situation anormale :bloc de réserve

–Bateau

–Pendeur


Simulations sur ordi

• Par ordre d’engagement

–P38 39 m

– Les amphores 55 m

– Les mimosas 60 m

– Le Haven 33/60+m

– Les jardins 60+ m

– (Le gapeau 70 m)

– (Les jardins 90 m)


RUNTIME

• Runtime :

– Prévoir une planche rattrapage si dépassement temps

– Pas besoin d’ordinateur multigaz, un profondimètre suffit


Materiel

• Capacité bloc suffisante

• Stab adaptée (volume)

• Lampe

• Parachutes (2)

• Spool, dévidoir

• Coupe fil

• Ordi + runtime (profondimètre + montre) tables

• 2 sorties, détendeur haut de gamme (tuyau long), routage, repérage yeux fermés, DIR…

• Combinaison étanche ?


Wings

Les Wings se caractérisent par :

• Leur contenance

(volume minimum 25 litres)

que n’ont pas les stabs classiques, dans la mesure où l’enveloppe peut se gonfler sans écraser la cage thoracique du plongeur

• Leur confort car la poitrine est dégagée.

• Le maintient sur la poitrine.

• Leur capacité de charge pour soutenir les bouteilles relais avec des anneaux inox aux endroits utiles


Etanches


Parachute spool


Détendeur et routage


Phares


Les limites de la plongée Air

Hyp

ero

xie

Hyp

oxie


Directives Maxi air

• Norme CE, ministère du travail

–50 mètres

• TDI 55 m

• France 60 m ?

• DIR pas d’air Nitrox 32 30 m et Trimix après


La plongée « tek » c’est aussi :

• Etre en meilleur forme après la plongée air

–Palier au nitrox

• Plonger non narcosé à 45 mètres

–Trimix léger

• Ne pas faire de bulles (faune & photo)

–Recycleur


Historique


Différents gaz

• Oxygène : vital pour l’organisme et meilleur gaz pour la deco

• Azote : mauvais gaz (narcose, essoufflement, accident deco).

• Hélium : bon gaz (léger, diffusion rapide)


Les limites de la plongée Air • Migraines, fatigues, obésité, âge, efforts, sédentarité

– Nitrox + paliers nitrox

• ADD (azote)

– - azote + oxy

• Narcose (azote)

– Trimix

• Essoufflement profond (densité air)

– Trimix

• Autonomie

– Nitrox ou recycleur

• Hyperoxie profonde

– Trimix hypoxique


FFESSM Nitrox <40%

• être âgé d’au moins 14 ans à la date de délivrance

• être titulaire du niveau 1 de la F.F.E.S.S.M ou d’un brevet admis en équivalence

• avoir effectué un minimum de 10 plongées dans la zone des 20 mètres.


Plongée Nitrox (32,36,40)

Avantages (%o2 +, %N2 -)

• Même profondeur durée accrue (- palier)

• Diminution de conso (5 à 10 %)

• Moins de fatigue

• + sécu si déco normale

Inconvénients

• Profondeur limitée Hyperoxie


Rappel des pressions partielles

• Niv 2 Dalton

–Pression partielle

–Pression absolue

–% gaz

• Ex air:

–Surface PP02?

–40 mètres PPO2?

–50 mètres PPN2?

PPgaz

PpGaz

%Gaz Pabs


Limites PPO2 et NOAA

• 1,4 % fond

• 1,6 % déco

• Voir tables de NOAA (CNS clock)

• Infos ordinateurs


Plongées Nitrox (MOD)


Profondeurs équivalentes

rofondeur réelle en mètres Profondeurpour

équivalenteles tables

en mètresMN 90

32/68 36/64 40/60

12 10 8 8

15 12 12 10

18 15 15 12

20 18 15 15

22 18 18 15

25 22 20 18

28 25 22 20

30 25 25 22

32 28 25

35 30

38 32

40 35


Simulations plongées

• TABLES

• IDECO


FFESSM Nitrox confirmé >=40%

• être âgé d’au moins 16 ans à la date de la délivrance ;

• être titulaire du niveau 2 de la FFESSM

• être titulaire de la qualification de PLONGEUR NITROX de la FFESSM

• avoir effectué un minimum de 10 plongées à l’air dans la zone des 30 à 40 mètres attestées sur le carnet de plongée

• avoir effectué un minimum de 6 plongées nitrox, dont 4 au moins pendant la formation, attestées par un Moniteur nitrox FFESSM ;


FFESSM Nitrox confirmé >=40%

• Avantages :

• Permet d’éliminer plus rapidement les gaz diluants (azote ou helium)

• PPO2 adapté en remontant

• Voir pony et marquage sur blocs

• Ordinateurs bigaz



• TABLES

• IDECO


Mélanges à base d’hélium

• TRIMIX

–Oxygène

–Diluant 1 : Azote

–Diluant 2 : Hélium

• Non narcotique

• Excellent confort respiratoire GAZ Hydrogène Hélium Azote Oyxgène

Poids moléculaire 2 4 28 32

• Meilleure décompression que l’azote

» Diffuse 3 fois plus vite que l’hélium


Tableau des Profondeurs narcotiques équivalentes


Choix des mélanges

• Trimix Normoxique et Hypoxique

• Mélange FOND

–Hyperoxie et narcose

• Mélange déco et travel descente


Notation bouteilles (%O2,%He)

Ex 20/30



• TABLES

• IDECO


Fabrication et analyse des mélanges

• Stick

• Transfert

• Surpresseur

• Analyseurs


LES RECYCLEURS

• Principes

• Exemple REVO ECCR


Plongée profonde à l’air - orpa-plongee.fr · •Règlementation ... •être titulaire du...

Documents

Transcript of Plongée profonde à l’air - orpa-plongee.fr · •Règlementation ... •être titulaire du...