La mditation dans le bouddhisme, son contexte et son rle

prsentation de Diane Denis(projetsahleo.wordpress.com)

Pas de bouddhisme ni de Bouddha sans mditationLe rcit de la vie du Bouddha (retrait en solitaire)Lpoque du Bouddha (grand mouvement asctique)Le dveloppement spirituel selon le Bouddha se fait par trois entranements: thique, mditation et sagesse

Ces trois entranements se font...

1. Par lcoute des enseignements2. Par la rflexion (vrification avec lexprience personnelle)3. Par la mditation (intgration un niveau plus profond)

Pour comprendre le rle de la mditation, notons la conception de ltre humain

La nature de ltre humain est veille, fondamentalement bonne et fondamentalement paisible et lumineuseLa souffrance est comme une maladie qui provient dun problme dthique, de stabilit et\ou de connaissanceLa mditation joue le rle de remde la souffrance

Donc la mditation dans le bouddhisme comprendToutes les mthodes qui permettent dentrer en contact avec la nature fondamentale de lesprit.

Cest pourquoi celle-ci est dcrite par une multitude de termes et correspond plusieurs techniques.

Les divers termesmditation ou familiarisation, rappel, absorption ou quilibre mditatif, moyens habiles, compassion, yoga et pratique ou entranement sk. bhvan, smrti, dhyna, upya, karuna, yoga, samdhitib. sgoms, dran pa, bsam gtan, thabs, snying rje, rnal byor, ting nge 'dzin

Toutes les techniques supposent un quilibre entre la clart et le reposLa technique du calme mental : la clart, la non-conceptualit et la non-distraction. Elle vise la stabilit du mental. La technique de la vue minente profonde : lie la sagesse, elle vise dvoiler la lucidit de l'esprit. Les techniques impliquant la visualisation, les mantra, des postures physiques, des rituels avec instruments et rcitationsLes techniques lies lexprience directe

Diane Denis a dabord tudi la mditation et le bouddhisme lUniversit Naropa, au Colorado o elle a pu travailler avec plusieurs matres. Elle sest ensuite dirige vers le Npal et y a sjourn pendant plusieurs annes pour ensuite enseigner en Europe et en Amrique du Nord. Elle termine un doctorat en tudes bouddhiques (Universit Laval) et travaille ouvrir un centre de mditation Sainte-Sophie-de-Lvrard, prs de Bcancour.

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