L’EVOLUTION DE L’ENFANT ET DE L’ADOLESCENT

DE 6 A 16 ANS

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Rencontres Nationales FFHB

La formation initiale du joueur de handball – Enjeux pour demain

Paris, CNOSF, 22 juin 2012

Nicolas MASCRET

Maître de conférences, Aix-Marseille Université

nicolas.mascret@univ-amu.fr

QUELQUES PREALABLES (1)

2

DEUX PRECAUTIONS

1 L’adolescence est une période avec un début (daté par les premières

transformations pubertaires) et une fin de plus en plus tardive, cette période étant marquée par des transformations importantes et diverses (Lafont, 2011)

6 ans

7 ans

8 ans

9 ans

10 ans

11 ans

12 ans

13 ans

14 ans

15 ans

16 ans

…ENFANCE ADOLESCENCE…

2 Il ne faut pas confondre âge BIOLOGIQUE et âge CHRONOLOGIQUE (Weineck, 1994)

QUELQUES PREALABLES (2)

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DEVELOPPEMENT

CROISSANCE MATURATION Augmentation des dimensions de

l’organisme Modifications permettant l’acquisition

d’autres fonctionnalités

POLE QUANTITATIF POLE QUALITATIF

ETUDE DE DEUX FORMES D’EVOLUTION

DE L’ENFANT ET DE L’ADOLESCENT DE 6 A 16 ANS

LES PRINCIPALES EVOLUTIONS BIOLOGIQUES

LES PRINCIPALES EVOLUTIONS

PSYCHOLOGIQUES ET SOCIALES

EVOLUTIONS BIOLOGIQUES (1) : LA TAILLE

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QUELS CONSTATS ?

1 De 6 à 12 ans, l’évolution de la taille et son augmentation sont proches entre garçons et filles

Taille Augmentation de taille

2 De 12 à 18 ans, la taille des garçons devient supérieure à celle des filles, avec

une augmentation de taille très significative à l’adolescence (plus précoce chez les filles que chez les garçons)

3 La croissance osseuse débute d’abord par les membres supérieurs et inférieurs,

et se termine par le tronc, d’où l’aspect parfois gauche de la motricité de l’adolescent (Van Praagh, 2008)

EVOLUTIONS BIOLOGIQUES (2) : LA FORCE

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QUELS CONSTATS ?

1 Le travail et l’augmentation de la force sont possibles avec des enfants pré-

pubères, principalement grâce au développement du système nerveux (Weineck, 1994)

2 L’adolescence est un moment opportun pour privilégier les renforcements

musculaires, voire la musculation avec des charges de plus en plus lourdes, en évitant toutefois les charges maximales (Blimkie & Sale, 1998)

EVOLUTIONS BIOLOGIQUES (3) : L’EFFORT PHYSIQUE

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QUELS CONSTATS ?

1 La VMA (Vitesse Maximale Aérobie) dépend à la fois de facteurs génétiques et du niveau d’entraînement (Billat, 1998)

30

35

40

45

50

55

60

6 8 10 12 14 16 18 20âge (année)

VO2m

ax (m

l/kg/

min

)

filles

garçons

2 Le VO2max augmente en période de croissance au lieu de rester stable, jusqu’à

l’âge adulte pour le garçon et jusqu’à 14-15 ans pour la fille : la sollicitation énergétique fréquente permet de renforcer cette augmentation (Léger, 1996)

3 Dès la puberté, l’adolescent est de mieux en mieux équipé pour répondre à

toutes les formes de travail musculaire de haute intensité et de durée variable, y compris celles relevant des hauts débits de la glycolyse lactique (Cazorla, 2011)

QUELLES CONSEQUENCES POUR LA FORMATION DU JEUNE JOUEUR DE HANDBALL ?

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ENTRAINEMENT ENFANCE ADOLESCENCE

Force Entraînement dynamique « force-vitesse »

Charges élevées mais non maximales

Endurance Travail à intensité relative élevée (en % de VMA), sous forme intermittente

Souplesse Age d’or du travail de la souplesse

Détérioration de la souplesse => nécessité de l’entretenir

Vitesse Travail très important durant toute la période (vitesse de réaction, accélération, vitesse de coordination)

Coordination

Période très sensible pour l’apprentissage de nouvelles

coordinations, mais nécessité de travailler leur stabilisation

Période paradoxale de déconstruction des

coordinations et d’accroissement des potentialités physiques

EVOLUTIONS PSYCHOLOGIQUES ET SOCIALES : L’ENFANCE

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QUELS CONSTATS ?

1 Place du jeu et de l’amusement

D’après Houdé (2005), Ducret (1990), Bernicot & Bert-Erboul (2009)

2 Stade des opérations concrètes (Travaux de Piaget)

3 Dépassement de la vie familiale et découverte de la vie sociale (club)

4 Amélioration de l’intelligence et du langage

5 Mise en situation de compétition spontanée et volontaire

EVOLUTIONS PSYCHOLOGIQUES ET SOCIALES : L’ADOLESCENCE

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QUELS CONSTATS ?

1 Problèmes liés à l’estime de soi physique (Harter, 1999)

2 La « quête identitaire » : l’adolescent cherche avidement qui il est (Goslin, 2003)

3 Importance de l’insertion dans un groupe (Claes, 2003)

4 Recherche des sensations et de la prise de risque (Goslin, 2003)

5

La compétition est importante pour l’adolescent, mais si y sont attachés des jugements d’infériorisation ou des attributs d’échec, l’identité de l’adolescent sera plus perturbée que construite (Therme & Maïano, 2011)

UNE ETUDE DE CAS : L’ABANDON EN HANDBALL

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UN CONSTAT DE DEPART

Taux d’abandon élevé de la pratique sportive à l’adolescence, notamment chez les filles (Sallis & Patrick, 1996)

UNE RECHERCHE (Sarrazin & Guillet, 2001)

Etude sur 355 handballeuses âgées de 13 à 15 ans

TROIS RESULTATS PRINCIPAUX

1 Le risque le plus élevé d’abandon se situe dans les 3 premières années de pratique

2 Entraîneur qui accorde une

grande importance…

(1) À l’effort (2) Aux apprentissages

(3) Aux progrès (4) À l’investissement

(5) À la coopération entre membres de l’équipe

Faible taux d’abandon

3 Entraîneur qui valorise…

(1) Uniquement la victoire (2) Les performances des meilleures joueuses

Taux d’abandon

élevé

QUELLES CONSEQUENCES POUR LA FORMATION DU JEUNE JOUEUR DE HANDBALL ?

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ENTRAINEMENT ENFANCE ADOLESCENCE

Estime de soi et climat

motivationnel

Un double fil rouge de la formation

Relativiser l’échec et valoriser le plaisir du jeu

Estime de soi physique à ne pas oublier

Intelligence Développer les premières

stratégies et les faire vivre en situation réelle

Construire des stratégies de jeu plus évoluées et développer

l’acte tactique en jeu

Groupe Varier les formes de

groupement pour faire découvrir la vie sociale

Développer le sentiment d’appartenance à une équipe et

la relation à l’entraîneur

Compétition Fréquentes mises en situation de match

Nécessaire, mais à manier avec précaution

POUR CONCLURE…

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Prendre en compte l’évolution de l’enfant de 6 à 16 ans

dans le cadre de la formation du jeune joueur de handball,

c’est entrer dans UNE TRIPLE LOGIQUE :

1 UNE LOGIQUE EDUCATIVE

2 UNE LOGIQUE DE PERFORMANCE

3 UNE LOGIQUE DE DEVELOPPEMENT

BIBLIOGRAPHIE Bernicot, J.& Bert-Erboul, A. (2009). L’acquisition du langage par l’enfant. Paris: Editions In Press.

Blimkie, C. J. R., & Sale D. G. (1998) Strength development and trainability during childhood. In E. Van Praagh (Ed.) Paediatric Anaerobic Performance, Human Kinetics: Champaign, IL.

Billat, V. (1998). Physiologie et méthodologie de l’entraînement – De la théorie à la pratique. Bruxelles : De Boeck Universités.

Cazorla, G. (2011). Développements biologiques et capacités physiologiques. In L. Lafont (Ed.). L’adolescence. Paris : Editions EPS.

Claes, M. (2003). L’univers social des adolescents. Montréal : Presses Universitaires de Montréal.

Ducret, J-J. (1990). Jean Piaget. Genève : Delachaux et Niestlé.

Gerbeaux, M. & Berthoin, M. (1997). Aptitudes et pratiques aérobies chez l’enfant et l’adolescent. Paris : PUF.

Goslin, P. G. (2003). Les conduites à risque à l’adolescence. Paris : Armand Colin.

Goslin, P. G. (2011). Qu’est-ce que l’adolescence ? In L. Lafont (Ed.). L’adolescence. Paris : Editions EPS.

Harter, S. (1999). The construction of the self: a developmental perspective. New York: The Guilford Press.

Houdé, H. (2005). La Psychologie de l'enfant. Paris : PUF.

Lafont, L. (2011). L’adolescence. Paris : Editions EPS.

Léger, L. (1996). Aerobic Performance. In D. Docherty (Ed.) Measurement in Pediatric Exercise Science (pp.183-224), Champaign, IL : Human Kinetics.Sallis, J. F., & Patrick, K. (1996). Physical activity guidelines for adolescents: a consensus statement. Pediatric Exercise Science, 6, 302-314.

Sarrazin, P., & Guillet, E. (2001). « Ils ne se réinscrivent pas ! » Variables et processus de l’abandon sportif. In F. Cury & P. Sarrazin (Eds.), Théories de la motivation et pratiques sportives : état des recherches (pp.223-254). Paris : PUF.

Therme, P., & Maïano, C. (2011). Culture sportive et rapport au corps. In M. Travert & N. Mascret (Eds.), La culture sportive. Paris : Editions EPS.

Van Praagh, E. (2008). Physiologie du sport. Enfant et adolescent. Bruxelles : De Boeck.

Weineck, J. (1994). Biologie du sport. Paris : Vigot. 13