Un accompagnement qui repose sur 50 diététiciennes au cœur du programme Flexi Jenny.

Alexandra

Une autre façon de vivre son régime !

NOUVEAU PROGRAMME Flexi Jenny

Elphège

Sophie

DOSSIER DE PRESSEJanvier 2013

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Nutrition, forme et bien-être sont les piliers d’un mode de vie sain et équilibré. C’est autour de ce triptyque qu’a été imaginé le programme Jenny Craig®. Son approche unique repose sur un accompagnement personnalisé encadré par une consultante diététicienne. Il vise un changement des comportements alimentaires et d’hygiène de vie.

Toujours à l’écoute de ses clients et de leurs besoins, Jenny Craig® s’adapte, plus que jamais, aux tendances sociétales actuelles et lance en 2013, son nouveau programme Flexi Jenny. Si la nutrition, la forme et le bien-être sont les piliers d’une perte de poids efficace, la prise en considération de la personnalité, des goûts et des modes de vie de chacun est quant à elle la clef d’une stabilisation réussie.

C’est en prenant en compte ce facteur déterminant que nous avons développé un nouveau programme. Nous avons revisité l’approche de l’amincissement afin d’offrir enfin à chaque femme la possibilité de s’approprier son régime, en harmonie avec qui elle est.

Laurent GUILLOUZIC, Directeur général Jenny Craig® France.

SOMMAIREp3 Un nouveau programme complet

pour ne plus jamais être seule face à ses kilos en trop...

p5 Une recette originale Jenny Craig® : Mince, c’est bon !

p7 Le nouveau programme Flexi Jenny... Comment ça marche ?

p8 Regards croisés sur le programme Jenny Craig®

Le nouveau programme Jenny Craig®, FLEXI JENNY : une autre façon de vivre son régime !

DOSSIER DE PRESSEJanvier 2013

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Un nouveau programme complet pour ne plus jamais être seule face à ses kilos en trop...

1 Un accompagnement sur-mesureUn des points essentiels et novateurs du nouveau programme Flexi Jenny, c’est la relation exclusive et adaptée avec ses consultantes diététiciennes, elles sont désormais le véritable chef d’orchestre du programme et ce à tous les niveaux.

Être bien accompagné, dans une relation de confiance, sans jugement, permet une écoute, une personnalisation efficiente du programme et un soutien efficace dans une situation qui peut parfois s’avérer difficile. La consultante veille à mieux connaître ses « clients » et à comprendre la manière dont ils fonctionnent. Elle apporte ainsi les techniques, les stratégies et les conseils nécessaires pour relever les défis et favoriser les succès.

Des outils adaptés à la prise en considération du profil de chacun ont été spécialement conçus et développés. La consultante utilise notamment l’outil « Your style » qui lui permet, dès le premier échange de mieux découvrir chaque cliente sur différentes thématiques (forme, habitudes de vie, nutrition...). Une première base qui l’aidera à définir son accompagnement sur-mesure.

Il n’y a donc pas un mais des programmes Flexi Jenny ! Tous sont construits en fonction de la personnalité du client et en prenant en considération les problématiques personnelles : grossesse, ménopause, sédentarité, événement de la vie...

Jenny Craig® est un programme encadré et cautionné par des experts de la nutrition et de la diététique : médecin nutritionniste *, 50 consultantes diététiciennes et toute l’expertise et le savoir-faire nutritionnel de Nestlé.

Depuis 30 ans, les fondamentaux du programme s’appuient sur 3 piliers complémentaires et indispensables dans une démarche efficace de perte de poids :

la nutrition : des menus, des recettes et des plats préparés au niveau calorique adapté, la forme : une activité physique conforme à la personnalité et au mode de vie spécifiques de chacun, le bien-être : une prise en compte de tous les facteurs de la vie (sommeil, stress...) pour une meilleure conception

d’un régime totalement en adéquation avec le profil de la personne.

Enfin, ce qui distingue l’approche Jenny Craig® c’est avant tout l’accompagnement personnalisé par une consultante diététicienne dédiée à chaque personne.

* Possibilité d’interview du Dr Sérog, conseiller sur le programme.

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2 Une souplesse au niveau du régime alimentaire : pour mieux changer les habitudes

Le nouveau programme Flexi Jenny s’harmonise plus que jamais aux goûts et modes de vie de chacun, il ne change pas la vie des clients mais s’y intègre et cherche un changement radical des mauvaises habitudes alimentaires.

Ainsi, il offre désormais la possibilité de cuisiner soi-même ses plats, soit sur la base d’une liste de courses établies par la consultante diététicienne, soit à partir d’une recette Jenny Craig®.

L’objectif, bien sûr, étant de réapprendre à mieux s’alimenter et à cuisiner. Une démarche dans l’ère du temps qui vise à adopter les bonnes pratiques pour une meilleure hygiène de vie.

Les plats préparés sont toujours disponibles, soit comme alternative quand on n’a pas le temps où l’envie de cuisiner soit pour les clients qui souhaiteraient être encadrés au maximum lors du démarrage de leur programme.

Un menu en harmonie avec ses goûtsDu petit-déjeuner au dîner, le programme Flexi Jenny laisse libre choix aux personnes d’en décider les recettes ou d’avoir recours à celles créées par Jenny Craig®. En fonction de leur décision, la consultante met à disposition :

Une liste de courses spécifiques : c’est une base de produits et d’ingrédients indispensables et adaptés d’un point de vue nutritionnel et calorique. La personne peut alors effectuer ses propres recettes. Cette liste permet également d’apprendre à gérer les portions, équilibrer son alimentation et varier ses menus.

Un carnet de recettes exclusives :- élaborées par le service Recherche et

Développement de Jenny Craig®,- encadrées par des ingénieurs agronomes

et des experts nutritionnistes,- validées par le Dr Serog.

Des recettes originales et gourmandes qui permettent de varier les plaisirs en respectant son apport calorique.

100 recettes * d’entrées et de plats rendent possibles de multiples combinaisons de menus pour satisfaire toutes les papilles.

Une sélection de plats préparés Jenny Craig® : 47 plats ** sont disponibles. Ils viennent en substitution d’une recette de déjeuner ou de dîner.

* Carnet de recettes exclusives disponible sur demande.** Les plats peuvent être commandés via l’espace My Jenny

(web ou mobile) ou directement auprès d’une consultante.

Mon livretRecettes

Le programme Flexi Jenny c’est 82 combinaisons possibles !

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Recettes exclusives Jenny Craig® pour être en harmonie avec ses goûts. Sur chaque recette, on retrouve :

une liste d’ingrédients, le descriptif de la recette, l’astuce Jenny Craig®, une équivalence simplifiée de la recette pour les personnes qui n’ont pas le temps.

Une recette originale Jenny Craig® : Mince, c’est bon !

L’astuce JennyPassez du jaune au rouge

en remplaçant le curry

par du paprika et vos papilles

se régaleront tout autant.

Marché> 1 blanc de poulet (100g)

> 2 petites pommes de terre

> 1 tomate (100g)

> 1 cuillère à café d’huile d’olive

> 2 cuillères à soupe de crème

fraiche 3 % M.G. (20g)

> Curry en poudre

> Poivre et une pincée de sel

Poulet au curry et ses pommes de terre sautéesPréparation : 10 min

Cuisson : 20 min

1 Épluchez et lavez les pommes de terre. Coupez-les en rondelles.

2 Faites chauffer votre poêle à feu fort. Ajoutez-y l’huile, répartissez

la de façon homogène et ajoutez les pommes de terre pendant 5 minutes.

Poursuivez la cuisson à feu moyen pendant 20 minutes avec couvercle.

Retournez-les régulièrement.

3 Découpez votre tomate en rondelles et faites-les cuire 3 minutes

de chaque côté.

4 Découpez votre blanc de poulet en cube. Faites les cuire dans une poêle

chaude 10 minutes.

5 Pour finaliser la cuisson, ajoutez la crème fraîche avec le curry en poudre,

salez et poivrez. Laissez mijoter pendant 5 minutes.

6 Dressez dans une assiette une rondelle de pommes de terre, une rondelle

de tomate puis recommencer l’opération pour former une rangée. Disposez

la viande et sa sauce à côté.

FocusMon menu

de la semaine

Carnet de recettes exclusives disponibles

sur demande.

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3 Bien dans son corps, bien dans sa vie !L’importance d’une activité physique régulière n’est plus à démontrer dans la réussite d’une perte de poids.

La consultante Jenny Craig® élabore une approche progressive et personnalisée tenant compte de la situation et des capacités de son interlocuteur. Elle aide à identifier ses propres freins face à l’activité physique et recherche des solutions pour les surmonter tout en restant motivé.

10 fiches & vidéos « Forme » spécifiques (fessiers, abdos, cuisses...), conçues par le coach sportif Renaud Longuèvre, complètent le programme. La prise en compte des facteurs de la vie qui influent sur la prise de poids ou les difficultés à suivre un régime est également essentielle. En complément de son soutien et de son écoute, la consultante diététicienne propose également, en fonction du profil, 10 fiches « Bien-être » élaborées par des experts. Diverses thématiques favorisant la prise de poids y sont abordées : le stress, le sommeil...

4 Un programme accessible à tousLa souplesse du nouveau programme Flexi Jenny permet une plus grande accessibilité. En effet, il est désormais disponible à partir de 19,90 e * par semaine.

* Sur la base du programme 3 mois comprenant le pack de bienvenue et 8 coachings.

Lescuisses

jennycraig.fr

Fiche Forme

Le programme Flexi Jenny à partir de 19,90 e

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Le nouveau programme Flexi Jenny... comment ça marche ?

Être accompagné est un élément clé du programme Flexi Jenny. Quelques étapes simples et des outils performants spécialement conçus pour une personnalisation optimale ouvrent la voie vers la perte de poids et surtout une stabilisation efficace !

Après un entretien personnalisé, la consultante diététicienne établit le programme sur-mesure.

La relation s’installe et le programme débute... La consultante accompagne la cliente, fait des points avec elle toutes les semaines lors d’un entretien de vingt minutes. Elle réadapte le programme si besoin, et surtout la soutient dans sa démarche.

Lors de ces échanges, la consultante diététicienne fournit menus et recettes, avec la liste de courses des ingrédients à utiliser.

Une sortie au restaurant ou chez des amis ? C’est possible ! Chez Jenny Craig® « régime » n’est pas antinomique avec vie sociale, bien au contraire ! La consultante donne alors astuces et conseils en fonction des circonstances et rééquilibre les menus suivants.

En plus du suivi de la consultante, l’espace personnel My Jenny offre des outils complémentaires d’une grande aide — disponible sur le site internet www.jennycraig.fr et sous forme d’appli mobile — My Jenny rend le régime mobile afin de suivre sa perte de poids à son rythme et en temps réel. On y retrouve :

un tableau de bord pour suivre sa courbe de poids interactive, ou écrire dans son journal de bord,

des conseils et des vidéos Forme et Bien-être,

les menus de la semaine (toujours sur-mesure) et leurs recettes.

Je décide de perdre du poids avec le nouveau programme Flexi Jenny et après ?1. Je reçois directement chez moi le Pack de

bienvenue. Ce dernier présente ma consultante diététicienne dédiée. Il contient également tous les supports nécessaires pour me guider pas à pas dans mon nouveau programme :

une brochure de démarrage qui informe sur tous les grands principes du programme Flexi Jenny,

mes 2 premières fiches formes,

mes 2 premières fiches bien-être,

le carnet de recettes,

un mètre ruban pour faciliter l’évaluation de la perte de poids grâce à des mesures de tour de taille par exemple.

2. Ma consultante dédiée fait le point avec moi chaque semaine, met à jour mes menus, me motive et me soutient à tout moment et ce jusqu’à ma stabilisation.

L’espace personnel My Jenny offre des outils complémentaires d’une grande aide.

Nouveau site Internet Jenny Craig en ligne

depuis le 2 janvier 2013.

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Regards croisés sur le programme Jenny Craig®

Alexandra - Consultante diététicienne Jenny Craig® et Patricia - Cliente Jenny Craig® répondent à nos questions

Patricia, comment et pourquoi avez-vous choisi le programme Jenny Craig® ?« J’ai essayé, sans succès, bon nombre de régimes avant. J’ai perdu du poids mais je n’arrivais pas à le stabiliser sur la durée. C’est la publicité Jenny Craig® qui m’a amenée à me renseigner sur cette méthode. Ce que j’ai tout de suite apprécié, c’est l’accompagnement qui était proposé, on a pris en compte les raisons personnelles pour lesquelles j’ai pris du poids. Et puis, il n’y a pas de dimension restrictive dans ce programme mais plus une dimension de plaisir. Ce n’est pas un régime en tant que tel, on vous aide à vous remettre sur les rails. Ce qui est important, c’est que la consultante gère ce qu’il y a de pire dans un régime (l’apprentissage des portions, le calcul des calories...) et nous, nous pouvons nous concentrer sur les vraies questions : pourquoi j’ai pris du poids, pourquoi je n’arrive pas à me stabiliser... »

Patricia, quel type de relation avez-vous nouée avec Alexandra ? Est-ce essentiel pour vous d’être accompagnée dans votre régime, pourquoi ?« Une vraie relation de confiance, je peux tout lui dire, elle ne me juge pas. Elle me conseille et me soutient dans les moments difficiles, et il y en a quand on suit un régime sur plusieurs mois ! Au démarrage de la méthode on a besoin de beaucoup d’aide, puis au fur et à mesure ce soutien se transforme en vraie complicité, c’est un échange, on partage des idées de recettes, des astuces bien-être... »

Patricia, avez-vous un exemple précis d’un moment où le soutien d’Alexandra a été essentiel ?« Quand je me suis remise au sport, mon poids s’est mis à stagner, voir à augmenter ! Je ne comprenais pas, cela était démoralisant. Et bien, Alexandra m’a expliqué de manière simple que tout cela était normal, mon corps se transformait, je reprenais du muscle... et la masse graisseuse quand à elle disparaissait ! »

Alexandra, quel est exactement votre rôle dans le programme minceur Jenny Craig® ?« Au-delà de l’accompagnement et de la mise en place d’un régime adapté à chaque client nous intervenons en tant que professionnelle de la nutrition dans la conception des menus et des recettes. »

Alexandra, comment déterminez-vous le meilleur programme ?« Nous nous adaptons au profil de la personne, à ses besoins, ses envies et déterminons ensemble le programme adéquat. Celui-ci évolue tout au long du régime en fonction des difficultés rencontrées. Au-delà de la perte de poids, les femmes ont aussi besoin de réhabituer leur corps à une meilleure hygiène de vie. Cela à un impact sur leur bien-être, elles dorment mieux, digèrent mieux, ont un plus beau teint... »

Alexandra, quel type de relation s’instaure entre vos clientes et vous ? Est-ce différent à chaque fois ?« C’est une vraie relation de complicité mais dans la distance et c’est ce qui met tout le monde à l’aise. On rentre chez les gens, dans leur univers mais pas de manière intrusive. Ce mode d’échange instaure une relation vraie. C’est pour cette raison que la relation est unique et adaptée à chaque personnalité. Je débute toujours mon appel téléphonique par un « comment allez-vous » comme on le fait avec une amie où un proche, jamais par « avez vous perdu de poids depuis la semaine dernière ». D’ailleurs, ce qui me préoccupe le plus c’est le bien-être de ma ou de mon client, il n’y a donc pas de pression. Il peut arriver que l’on ne parvienne pas à créer une relation avec un client, le lien ne se fait pas, comme dans la vie. Dans ce cas, le client a la possibilité de changer de consultante. »

TÉMOIGNAGES

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VALÉRIE HUET huetvalerie@numericable.fr 06 60 12 01 79

STÉPHANIE BOSSANT sbossant@lebureaudecom.fr 01 56 33 43 15

PRESS ROOM DIGITALE www.jennycraigpressroom.fr (à partir de janvier 2013)

Contacts presseLe Bureau de Com

11, rue Dulong75017 Paris

Nouveau programme minceur Flexi Jenny

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Pour en savoir plus sur

Jenny Craig® :www.jennycraig.fr