est ques�on de manger à

l’extérieur, optez pour la for-

mule « préparez chez vous et

emportez avec vous ».

PRÉPAREZ chez vous, EMPORTEZ avec vous! Voici le thème de l’an-née 2015.

Faire de bons choix alimen-

taires lorsque l’on est à l’ex-

térieur de la maison n’est pas

toujours simple. C’est pour-

quoi le Mois de la nutri�on

2015 vise à vous aider à bien

manger tout au long de la

journée, que ce soit au tra-

vail, à l’école ou dans vos

ac�vités familiales.

Avec de bonnes rece*es,

quelques astuces et un peu

de planifica�on, la prépara-

�on de colla�ons et de repas

nutri�fs à emporter est à la

portée de tous. Ainsi, lorsqu’il

Mars, mois de la nutrition et de l’alimentation DANS CE

NUMÉRO :

-Expo-sciences régio-

nale

-SPFF

2

-Capsule nutrition

-Réunion du CPAÉ

-D’un parent à l’autre

3

-Prévisions des activi-

tés

-Repas de la cuisinière

-Réunion de la cafété-

ria

-Tournoi régional

d’échecs

4

É C O L E N OT R EÉ C O L E N OT R EÉ C O L E N OT R EÉ C O L E N OT R E ---- DA M EDA M EDA M EDA M E Journal du parent

M A R D I 1 0 M A R S 2 0 1 5 V O L U M E 3 , N U M É R O : 7

Une expérience pour la vie... Le documentaire

« UNE EXPÉRIENCE POUR LA VIE »

Une réalisation de Rodolphe Caron

L’aventure de la visualisation comme moyen de gestion du stress à l’école Notre-

Dame dure depuis maintenant 26 ans et a touché des milliers de gens et en a in-téressé beaucoup d’autres.

Pour ceux qui n’ont pu participer avec nous à la Première, le film sera diffusé à la télévision de la Société Radio-Canada Acadie le dimanche 22 mars à 15h00.

P A G E 2

Semaine de la fierté française

Résultat de l’Expo-Sciences régionale 2015 Félicitations à nos élèves pour leur participation exemplaire à l’Expo-sciences régionale des écoles pri-

maires 2015. Plusieurs personnes se sont présentées à l’UMCE/CCNB le samedi 21 février dernier. Un

événement scientifique mettant en valeur les connaissances et habiletés de nos élèves de notre district

scolaire. Nous avons remarqué une croissance des plus importantes depuis les dernières années!!

Nous voulons souligner tout spécialement les performances des élèves suivants :

� � � � 6e année vulgarisa�on: 1re posi�on: Catherine Couturier et Isabelle Poitras

� � � � 6e année expérimenta�on: 1re posi�on: Catherine Léger et Marie-Ève Caron

� � � � 6e année Concep�on: 1re posi�on Hugo Dionne

Men�on spéciale pour les élèves de 6e année qui ont fait leur projet en anglais.

1re posi�on: Jesse Bossé

2e posi�on : Brianna Pantrey et Megan Morin-Guignard

«Le français, c’est ma culture, ma vie et mon

avenir!» Voici le slogan de la SPFF 2015! Durant la

semaine de la fierté française, les élèves seront invi-tés à déclarer leur fierté française dans diverses acti-vités. Le comité dévoilera sa programmation le 16 mars lors de l’ouverture officielle. À cette occasion, on demande à tous les élèves ainsi qu’au personnel de l’école de se vêtir aux couleurs de l’Acadie...

J O U R N A L D U P A R E N T

Capsule nutrition P A G E 3 V O L U M E 3 , N U M É R O : 7

Manger santé au resto, c’est possible! Il suffit de faire les bons choix et de profiter de ce mo-ment de détente en bonne compagnie. Sur ce, voici un truc santé de vos diététistes en Santé publique pour vous aider à faire ces bons choix.

Saviez-vous qu’un muffin aux bleuets préparé et vendu au café du coin peut contenir jusqu’à 6.5 sachets de sucre et 3 carrés de beurre? Au contraire, un muffin aux bleuets fait maison contient seulement 2 sachets de sucre et ½ carré de beurre. Les muffins maison offrent l’avan-tage d’être faits avec des ingrédients que nous choisissons : de la farine de blé entier, une mar-garine molle non hydrogénée et de bons fruits frais, congelés ou séchés. Quelle bonne façon de refaire le plein d’énergie! Une raison de plus pour en cuisiner vous-mêmes!

Les cafés aromatisés comme les cafés Moka ou les cafés lattés peuvent fournir jusqu’à 10 cuil-lères à thé de sucre et 5 cuillères à thé de gras s’ils sont faits avec du lait entier et de la crème fouettée. Un seul café de ce genre peut fournir jusqu’à 25% des besoins en calories de la jour-née et ce, sans même avoir mangé quoi que ce soit! Un truc pour améliorer ce choix serait de demander un café de petit format, fait avec du lait écrémé, sans la crème fouettée ou le sirop aromatisé.

Ma santé� J’y participe!

Par nos partenaires de la Santé publique du Réseau de santé Vitalité, zone 4

école. Un cahier “J’aime mon

école parce que...” est mainte-

nant placé à l’entrée. Vous

pourrez le consulter lors de

votre prochaine visite.

En mars, nous invitons les

classes à par�ciper à son défi,

vendredi le 27 mars. Celui-ci est

afin de souligner le mois de la

nutri�on. Les élèves sont invités

à apporter une colla�on santé

pour leur temps de pause. La

classe avec le plus haut % de par-

�cipa�on sera honorée du �tre

de la classe étoile pour le mois.

Mme Julie Racine Dionne

Présidente, comité de parents

En février, le Comité de pa-

rents a invité les classes à dé-

crire pourquoi ils aimaient leur

D’un parent à l’autre...

La réunion du CPAÉ aura lieu le 18 mars 2015 à 18h30 à la bibliothèque.

Bienvenue à tous!

Réunion du CPAÉ

La réunion de la cafétéria aura lieu le 30 mars 2015 à 18h30 à la cafétéria.

Bienvenue à tous!

99, rue Martin

Edmundston

Nouveau-Brunswick

E3V 2M7

Téléphone : (506) 735-2073

Télécopie : (506) 735-2758

• Rencontre parents-enseignants-élèves - 15 avril en après-midi et le 14 avril en soirée

École Notre-Dame

Congés

Ensemble grandissons!

Prévisions des activités en avril 2015

Réunion de la cafétéria

18 mars 2015: Mercredi pédagogique, les élèves termineront à 11h30.

Tournoi régional d’échecs Le tournoi aura lieu ici à l'école Notre-Dame le 21 mars à 8h45. Les 3 gagnants par niveau (1re à 11e) se rendront au provincial le 11 avril à Tracadie, N.-B. Il y aura 15 écoles représentées par leurs élèves lors du tournoi régional. Nous accueillerons donc environ 135 élèves au total.

Bonne chance à tous les participants et merci à Mme Mylène Bossé Lamarre ainsi qu’aux bénévoles qui veil-leront au bon fonctionnement du tournoi!

Repas choix de la cuisinière Veuillez prendre note que le choix de la cuisinière pour le repas du 16 mars prochain sera: jambon avec légumes et pommes de terre.