PROJET PÉDAGOGIQUE DE STRUCTURE Centre Aquatique de Bayonne Sainte Croix

Mis à jour en 2018

Repères réglementaires Apports didactiques Objectifs et évaluations pour les deux cycles Organisation, aménagements et mise en œuvre Progressions et situations Pour aller plus loin

Document réalisé par l’inspection de l’éducation nationale circonscription de Bayonne : Alain Larrieu CPC EPS et la ville de Bayonne : équipe des M.N.S. du centre aquatique de Sainte Croix A disposition des professeurs des écoles sur le site de circonscription : http ://webetab.ac-bordeaux.fr/Primaire/64/bayonne/ page EPS

NATATION SCOLAIRE 1er degré

• Repères réglementaires - les textes en vigueur :

1. PROGRAMMES SCOLAIRES 2015 :

Maternelle : Compétence « adapter ses équilibres et ses déplacements à des environnements ou des contraintes variés » : Explorer le milieu aquatique, participer à des jeux aquatiques adaptés et y prendre plaisir : • Immerger la tête dans l’eau, avec des yeux ouverts qui prennent des informations dans le volume d’eau (objets immergés, cerceaux...) • Réussir à retenir sa respiration dans l’eau (apnée respiratoire) mais aussi pouvoir souffler dans l’eau (alterner une inspiration aérienne et une expiration subaquatique) • Flotter dans l’eau, se laisser porter par l’eau sur le ventre et également sur le dos avec matériel de flottaison (frites, planches), puis sans • Réaliser des coulées ventrales avec la tête dans l’eau, le regard dirigé vers le fond, après une poussée sur le bord de la piscine et en se laissant flotter dans l’eau • Explorer des déplacements aquatiques avec la tête dans l’eau en s’aidant des bras et des jambes • Explorer la profondeur et le volume aquatique pour aller chercher des objets immergés. CPCE1CE2 : Champ d’apprentissage «adapter ses déplacements à des environnements variés» - Se déplacer dans l’eau sur une quinzaine de mètres sans appui et après un temps d’immersion. - Réaliser un parcours en adaptant ses déplacements à un environnement inhabituel. L’espace est aménagé et sécurisé. - Respecter les règles de sécurité qui s’appliquent. CM – 6è : Champs d’apprentissage - «Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée» : Réaliser des efforts et enchaîner plusieurs actions motrices pour nager plus vite, plus longtemps. - «Adapter ses déplacements à des environnements variés» Valider l’attestation scolaire du savoir nager (ASSN), conformément à l’arrêté du 9 juillet 2015 en réalisant le parcours ; en connaissant et respectant les règles de sécurité qui s’appliquent à la natation ; identifiant la personne responsable à alerter ou la procédure en cas de problème

2. Synthèse de la circulaire natation parue au BO du n° 34 du 12 octobre 2017 en lien avec les programmes 2015 et le socle commun de connaissances et des compétences pour le 1er degré.

L’ENSEIGNEMENT DE LA NATATION

« Apprendre à nager est une priorité nationale. Les connaissances et les capacités nécessaires s’acquièrent progressivement et doivent être régulièrement évaluées. »

L'enseignement de la natation est assuré sous la responsabilité de l'enseignant de la classe ou, à défaut, d'un autre enseignant y compris d’un professeur d’EPS lorsqu’un projet pédagogique est établi dans le cadre du cycle 3.

Organisation de l’activité

A l’école primaire, prévoir 3 à 4 séquences d’apprentissage de 10 à 12 séances chacune. Une séance hebdomadaire minimum. Possibilité de 2 à 4 séances par semaine (voire sous forme de stage sur plusieurs jours), notamment pour les actions de soutien et de mise à niveau. Durée optimale 30 à 40 minutes de pratique effective dans l’eau

Cycle 1 : 1 séquence possible constituée de moments de découverte et d’exploration. Cycle 2 : 1 ou 2 séquences avec des temps d’enseignement progressif et structuré. Cycle 3 : 2 séquences si possibles : viser la validation de l’ASSN (Attestation Scolaire du Savoir Nager) en proposant pour les élèves qui en ont besoin les compléments de formation nécessaires.

Conditions matérielles d’accueil

• Surveillance obligatoire assurée par un maître-nageur sauveteur ou un BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique) pendant toute la durée de la présence des classes dans le bassin et sur les plages.

• Les surveillants de bassin sont exclusivement affectés à la surveillance et ne peuvent simultanément remplir une mission d'enseignement. Aucun élève ne doit accéder aux bassins ou aux plages en leur absence.

• 4m2 de plan d’eau par élève. • Aménagement de bassin : doit permettre la mise en place d'espaces de

travail clairement délimités. L’espace attribué devra permettre un accès à au moins une des bordures du bassin.

L'encadrement humain

Substitution de la responsabilité de l'État à celle des membres de l'enseignement à l'occasion de

dommages subis ou causés par les élèves. Les intervenants bénéficient des mêmes

dispositions protectrices

Normes d’encadrement à respecter L’encadrement des élèves est assuré par l’enseignant de la classe et des intervenants agréés professionnels ou bénévoles. Le taux d’encadrement ne peut être inférieur aux valeurs définies dans le tableau ci-dessous.

Classes de moins de 12 élèves : privilégier le regroupement de classes pour constituer un seul groupe-classe.

Groupe-classe constitué d’élèves d’école maternelle

Groupe-classe constitué d’élèves d’école élémentaire

Groupe-classe comprenant des élèves d’école maternelle et élémentaire

Moins de 20 élèves 2 encadrants 2 encadrants 2 encadrants

De 20 à 30 élèves 3 encadrants 2 encadrants 3 encadrants

Plus de 30 élèves 4 encadrants 3 encadrants 4 encadrants

Intervenants pour l’enseignement de la natation Intervenants professionnels qualifiés et agréés : les éducateurs sportifs titulaires d’une carte professionnelle en cours de validité ou fonctionnaires (ETAPS, enseignants) sont réputés agréés. Après autorisation par le directeur d’école, ils assistent l'enseignant dans l'encadrement des élèves et l'enseignement de la natation selon les modalités définies préalablement.

• Intervenants bénévoles agréés : ils assistent de façon complémentaire

l'enseignant ou l'intervenant qualifié ou prennent en charge le groupe d'élèves que l'enseignant leur confie. Ils assurent la surveillance du groupe et remplissent une mission d'animation d'activités de découverte du milieu aquatique selon les modalités fixées par l'enseignant.

• Cas particulier des personnes en charge de l’accompagnement de la

vie collective : Accompagnateurs n'étant pas en charge de l'encadrement de l'activité assurant l'encadrement de la vie collective (transport, vestiaire, toilettes et douche) : pas d'agrément, seulement autorisation du directeur de l'école. Un accompagnateur bénévole ne peut se retrouver isolé avec un élève. → ATSEM, peuvent participer à l'encadrement de la vie collective des séances de natation, pas d'agrément, → Auxiliaires de vie scolaire : accompagnent les élèves en situation de handicap à la piscine, y compris dans l'eau, quand c'est nécessaire, selon le PAI ou le PPS. Pas d'agrément. Ces personnes peuvent utilement suivre les sessions d’information destinées aux intervenants bénévoles.

Indications pour l'évaluation

Cycle 1 Avoir appréhendé un nouveau milieu en sécurité et en confiance : se déplacer, s'immerger, se laisser flotter…

Cycle 2 Se déplacer dans l'eau sur une quinzaine de mètres sans appui et après un temps d'immersion

Cycle 3 Valider l’ASSN (Attestation Scolaire Savoir-Nager) : cf. évaluations

N.B : la validation de l’ASSN (cf. évaluations) ou la réussite au test d'aisance aquatique (cf. annexe), permet l'accès aux activités aquatiques et nautiques, y compris dans le cadre des accueils collectifs de mineurs.

• Apports didactiques - connaissance de l’activité

Quels principes opérationnels retenir et travailler lors des activités de natation ? Pour développer quels savoirs chez les élèves ?

Problèmes posés par le passage du terrien bipède à l’homme aquatique : Comportements terriens Comportements aquatiques

EQUILIBRATION

Equilibre vertical Appuis plantaires Tête verticale (regard est parallèle au

déplacement) Pesanteur

équilibre horizontal perte totale des appuis plantaires tête horizontale (regard perpendiculaire au

déplacement) poussée d’Archimède

RESPIRATION

innée et réflexe nasale expiration passive pas de résistance à l’expiration

volontaire puis automatique essentiellement buccale expiration active et longue résistance de l’eau à vaincre

PROPULSION

jambes motrices bras équilibrateurs appuis fixes et solides résistance de l’air négligeable

jambes surtout équilibratrices bras moteurs appuis fuyants et mouvants résistance de l’eau effective

Les adaptations nécessaires au passage de l’enfant terrien à l’enfant aquatique se font au travers d’actions motrices propres à la natation.

PRINCIPES OPÉRATIONNELS RETENUS SAVOIRS VISÉS

Principe de flottabilité : mise en œuvre du principe d’Archimède

L’enfant accepte d’entrer dans l’eau, de se laisser porter par l’eau, de s’immerger.

Principe d’équilibre : équilibre par combinaison des forces (poids,

poussée, forces d’appui)

L’enfant maîtrise des équilibres variés associés ou non à différentes prises d’appuis.

Principe de glisse : minimisation de la résistance au déplacement L’enfant sait allonger son corps dans l’axe de son déplacement.

Principe de respiration : structuration respiration / motricité

L’enfant sait s’immerger totalement (apnée) et sait expirer sous l’eau sans puis avec déplacement.

L’enfant est amené à contrôler le compromis « se déplacer / dégager les voies respiratoires ».

Principe de propulsion : recherche d’organisation des actions motrices

puis optimisation des actions motrices

L’enfant sait orienter les appuis, les surfaces sur l’eau tout en maîtrisant leur amplitude.

Logique interne de l'activité : Organiser (ou réorganiser) chez l'élève ses perceptions, son équilibre, sa respiration, sa propulsion dans un milieu inhabituel dans lequel : les appuis sont fuyants, la résistance au déplacement importante les risques doivent être connus et maîtrisés.

Les repères suivants bornent chaque action :

Actions motrices Repères de transformations

entrer dans l’eau

s’immerger

respirer

s’équilibrer

se déplacer

de l’entrée assistée … au plongeon autonome

du refus … à l’immersion totale de l’apnée … aux séries d’expirations aquatiques maîtrisées. de l’équilibre vertical avec appuis … à l’équilibre horizontal sans appuis … aux équilibres variés de la marche … à la propulsion en position horizontale.

• Notre rôle à l’école primaire : Transformer les comportements terriens en comportements aquatiques. Pour cela, le travail s’effectuera dans 3 domaines : entrée, immersion (respiration), déplacement (équilibration). Ces domaines sont à combiner pour donner du sens à l’action entreprise (ex : on ne rentre pas dans l’eau de la même façon si l’on a à effectuer derrière un déplacement long ou une immersion en grande profondeur). Dans ce document, vous trouverez un inventaire de situations graduées pour chacun des trois domaines. Avec les élèves, on intègrera le plus possible ces exercices à l’intérieur de situations ludiques comportant un but (comptage de points ; record à battre …) en combinant au moins 2 domaines, l’un connu et maîtrisé par les élèves, l’autre en apprentissage. L’enchainement d’actions différentes favorise la construction des savoirs nécessaires à la réussite du « Savoir Nager ». Si ces étapes de progression sont respectées, l’équilibre de l’enfant se transforme, les réflexes de renversement et redressement se construisent puis deviennent automatiques. La sécurité de chacun est ainsi renforcée. Quelques grands principes :

• La séance à la piscine doit, avant tout, être une séance de PLAISIR pour tous les élèves même nageurs. Il faudra donc mettre en place des situations ludiques permettant à chaque enfant de réussir et progresser à son niveau, en mettant en œuvre ce qu’il a appris. Attention ! Jouer ne signifie pas « être en récréation »

• Permettre à chaque élève de construire son autonomie : s’appuyer sur la coopération entre élèves.

• En dehors de l’eau, l’enfant a froid et il n’apprend rien… ; c’est en étant dans l’eau un maximum de temps qu’il deviendra aquatique. Favoriser les circuits qui permettent des enchainements d’actions, les déplacements à plusieurs. Garantir à chaque enfant un volume maximal d’activité.

• L’enfant aime la nouveauté mais pas trop… Ne pas hésiter à proposer plusieurs fois des situations, des jeux déjà connus ; l’élève prend confiance et se rassure : il est alors prêt à accepter d’autres difficultés.

• L’enfant met plus ou moins de temps pour apprendre… Ne proposer qu’un nombre réduit de situations

lors de chaque séance en reprenant toujours ce qui est acquis puis en complexifiant petit à petit la tâche demandée. Respecter le rythme d’apprentissage de chaque élève, différencier les situations. Ne jamais forcer un enfant.

• Faire et refaire la même situation : matérialiser le départ et l’arrivée et demander à chacun de réaliser le circuit ou l’exercice au moins 5 fois de suite ; ainsi, l’enfant aura l’occasion de s’essayer, d’observer les autres, de faire autrement, de prendre confiance, de se construire, bref, d’APPRENDRE.

• Fréquenter toujours la grande profondeur à chaque séance : c’est en ne pouvant plus poser les pieds que l’enfant connaîtra les sensations d’équilibre aquatique.

Évaluation initiale : proposition d’observation des comportements lors de la première séance – Constitution de deux groupes

Ecole :

Noms :

Entrées 1. Entre par l’échelle

2. Entre seul assis du bord

3. Saute du bord

4. Plonge

Immersion / respiration 1. Refuse l’immersion de la tête

2. S’immerge passagèrement

3. S’immerge en soufflant

4. Se déplace en immersion

Equilibres / déplacements 1. Ne quitte pas ou passagèrement

ses appuis au bord

2. S’allonge et se déplace avec matériel

3. Se déplace en ventral sans matériel

4. Se déplace en ventral et sur le dos sans matériel

Maximum de 1 – 2 obtenus = GROUPE 1 Maximum de 3 – 4 obtenus = GROUPE 2

PARCOURS D'APPRENTISSAGE EN NATATION Souligné = évaluation cycle 2 – Souligné double = évaluation ASSN cycle 3

Je regarde sous l’eau et je souffle. Je passe sous une perche ou une ligne d’eau en expirant. Je ramasse un objet à 1,30 m de profondeur avec l’aide d’une perche ou de la cage. Je passe sous un obstacle de 1,50 m de large. Je ramasse un objet à au moins 1,30 m de profondeur, sans aide. Je remonte un mannequin à au moins 1,30 m de profondeur, sans aide. Je passe sous un obstacle de 1,50 m de large après une nage dorsale et m'être retourné sur le ventre.

J’accepte de lâcher le bord du bassin à un endroit où je ne pose pas mes pieds au fond. Je flotte en position de boule. Je réalise un équilibre ventral et/ou un équilibre dorsal horizontal de 5 s. J’effectue une coulée ventrale sur 5 m au moins. J’effectue une coulée ventrale sur 5 m au moins, suivie d’une roulade avant. Je réalise un équilibre vertical dynamique de 15 s. Je réalise un équilibre horizontal dorsal de 15 s (actions de stabilisation possibles).

ENTRÉES IMMERSIONS

DÉPLACEMENTS

FLOTTAISON / ÉQUILIBRES

J’entre dans l’eau par les marches, par l’échelle, par le bord du bassin. Je saute dans l’eau à l’aide d’un matériel : perche, frite, planche… Je saute dans l'eau sans matériel. J’entre dans l’eau la tête en avant (plongeon). J’effectue une chute arrière à partir d'une position accroupie, en présence d’un adulte.

Ventral : regard au fond du bassin et bras actifs

Dorsal : regard au plafond, bassin relevé, oreilles immergées Je me déplace en tenant le bord du bassin.

Je nage 5m sans matériel : ventral / dorsal

Je nage 10m sans matériel : ventral / dorsal

Je nage 15m sans matériel : ventral / dorsal

Je nage 15m sans matériel en ventral puis 15 m en dorsal.

Enchainé avec

De…à De…à

De…à

De…à

Si ASSN acquise : - Nager longtemps : je nage 6 minutes en ventral et dorsal avec équilibre, respiration et phases de coulée efficaces - Nager vite : je nage 25 m en crawl avec équilibre, respiration et trajets moteurs efficaces

Inspection de l’éducation nationale, circonscription de Bayonne FICHE POUR LA CLASSE

ÉVALUATION NATATION cycle 2 Au petit bassin Au grand bassin

Ecole : Classe :

Noms des élèves

1ère partie (Entrée par l’échelle) 2ème partie Niveau acquis

1. Passe sous la perche

2. Se laisse flotter 5s en V ou D

3. Effectue un saut et se déplace sur 15m sans

reprise d’appuis OUI / NON

Repos 3. Sauter et se déplacer 15 m

1. Passer sous l’obstacle

2. Se laisser flotter 5 s (V ou D) puis regagner le bord

Entrée par l’échelle

Inspection de l’éducation nationale, circonscription de Bayonne Fiche individuelle à joindre au livret de l’élève

EVALUATION NATATION AU CYCLE 2

NOM : … PRÉNOM : … ÉCOLE : …

COMPÉTENCES EPS SITUATIONS

Au petit bassin Au grand bassin Oui / Non

Adapter ses déplacements à différents types

d’environnement

1. Se déplacer sous l’’eau

2. Se laisser flotter 5 secondes

Réaliser une performance

mesurée

3. Entrer dans l’eau par un saut et se déplacer sur une quinzaine de mètres sans reprise d’appuis

Niveau acquis

Repos 3. Sauter et se déplacer 15 m

1. Passer sous l’obstacle

2. Se laisser flotter 5 s (V ou D) puis regagner le bord

Entrée par l’échelle

Evaluation au cycle 2 : comment aider l’enfant à réaliser

Tâches demandées

Quelques indications de réalisation

1. Je passe sous l’obstacle

J’effectue une coulée ventrale depuis l’échelle (je glisse sur l’eau après une poussée des pieds) Proche de l’obstacle, j’inspire, je plonge la tête sous l’eau bras devant moi sous la ligne. Je glisse corps allongé en ouvrant les yeux. Je remonte.

2. Je fais une étoile ventrale

ou

Je fais une étoile dorsale

J’inspire profondément hors de l’eau, je m’allonge sur le ventre J’écarte les bras et les jambes ; Mes pointes de pieds sont tendues ; Je regarde le fond du bassin. Je souffle lentement dans l’eau en comptant lentement jusqu’à trois. J’inspire profondément et je m’allonge sur le dos, bras et jambes écartées ; menton levé, je regarde le plafond ; je monte le bassin ; je souffle lentement en comptant lentement jusqu’à trois.

3. Je saute et je me déplace 15 m

J’inspire, je fléchis les genoux, j’entre par les pieds, j’ouvre les yeux, je souffle dans l’eau (je ne me pince pas le nez). J’allonge le corps, nuque dans le prolongement. J’inspire hors de l’eau et je souffle dans l’eau. J’ouvre les yeux. Je fais des mouvements lents, je « tire » l’eau avec mes mains.

EVALUATION DU SAVOIR NAGER AU CYCLE 3 BO du n° 34 du 12 octobre 2017

CAPACITES INDICATIONS D’EVALUATION

Entrée dans l’eau en chute arrière L’élève, à partir d’une position accroupie, entre par les fesses, ou le dos orienté vers la surface de l’eau, et reste dans l’axe de la chute.

Déplacement de 3,5m en direction d’un obstacle Déplacement libre.

Franchir en immersion complète l’obstacle sur une distance de 1,5m L’immersion du corps doit être complète. Aucune partie du corps du nageur ne doit toucher l’obstacle.

Se déplacer sur le ventre sur une distance de 1,5m Déplacement libre sans contrainte temporelle.

Au cours de ce déplacement, au signal sonore, réaliser un surplace sur vertical pendant 15s Position verticale statique ou dynamique ; visage et voies respiratoires émergées.

Puis reprendre le déplacement pour terminer la distance des 15m Position verticale statique ou dynamique ; visage et voies respiratoires émergées.

Faire demi-tour sans reprise d’appuis et passer d’une position ventrale à une position dorsale

Ne pas toucher le fond ou le mur. Sans reprise d’appui solide (fond du bassin, bord, ligne d’eau ou objet flottant).

Se déplacer sur une distance de 15m. Au cours de ce déplacement, au signal sonore, réaliser un surplace en position horizontale dorsale pendant 15s

Déplacement libre sans contrainte temporelle. Position horizontale dorsale statique avec ou sans action de stabilisation ; voies respiratoires émergées.

Reprendre le déplacement pour terminer la distance des 15m Déplacement libre sans contrainte temporelle.

Se retourner sur le ventre pour franchir à nouveau l’obstacle en immersion complète L’immersion du corps doit être complète. Aucune partie du corps du nageur ne doit toucher l’obstacle.

Se déplacer sur le ventre pour revenir au point de départ Déplacement libre sans contrainte temporelle.

CONNAISSANCES ET ATTITUDES INDICATIONS POUR L’EVALUATION Savoir identifier la personne responsable de la surveillance à alerter en cas de problème

Localiser le surveillant

Connaître les règles de base liées à l'hygiène et la sécurité dans un établissement de bains ou un espace surveillé

Utilisation systématique de la douche et respect des consignes de sécurité spécifiques au bassin

Savoir identifier les environnements et les circonstances pour lesquels la maîtrise du savoir-nager est adaptée

Identifier ses ressources et ses limites en fonction du milieu

3,5m 1,5m 15m

15s

15s

Parcours effectué sans lunettes

Fiche de groupe pour la passation du parcours nécessaire à la délivrance de l'Attestation Scolaire « Savoir Nager » (ASSN)

Nom

Parcours à réaliser en continuité, sans reprise d'appuis au bord du bassin et sans lunettes : à partir du bord de la piscine, entrer dans l'eau en chute arrière

se déplacer sur une distance de 3,5 m en direction d'un obstacle

franchir en immersion complète l'obstacle sur une distance de 1,5 m

se déplacer sur le ventre sur une distance de 15 m

au cours de ce déplacement, au signal sonore, réaliser un surplace vertical (statique ou dynamique) pendant 15s puis reprendre le déplacement pour terminer la distance des 15 m

faire demi- tour sans reprise d'appuis et passer d'une position ventrale à une position dorsale

se déplacer sur le dos sur une distance de 15 m

au cours de ce déplacement, au signal sonore, réaliser un surplace en position horizontale dorsale (statique ou dynamique) pendant 15s, puis reprendre le déplacement pour terminer la distance des 15 m

se retourner sur le ventre pour franchir à nouveau l'obstacle en immersion complète

se déplacer sur le ventre pour revenir au point de départ

Modèle d’attestation scolaire « savoir-nager » Recto

Cachet de l’établissement et signature du directeur de l’école ou du chef

d’établissement

Attestation scolaire

PHOTO

« savoir-nager »

NOM :

Prénom :

Date de naissance : / /

École / collège : Verso

Attestation scolaire « savoir-nager »

Le professeur des écoles et le , ou le professeur d’éducation physique et sportive(1), certifient que l’élève maîtrise le savoir-nager défini par l’arrêté du 8 juillet

2015 (parcours de capacités, connaissances et attitudes).

le / / Noms et signatures du

Professionnel agréé (et titre) Professeur

Inspection de l’éducation nationale, circonscription de Bayonne Evaluation en cycle 2 et 3 Nom : Prénom : Ecole : Classe :

Je connais les règles à respecter à la piscine

Propreté - hygiène Règle Pourquoi ?

toilettes

Avant - après

Pédiluve

Obligatoire

Interdit

Sécurité - comportement Règle Pourquoi ?

• Organisation et aménagements

PETIT BASSIN Cycle 2 (CP-CE1) et Cycle 1

Matériel disponible • Tapis jaune • Cordes tendues entre échelles sans ou avec obstacles (frites, tapis…) • Toboggan bleu et toboggan bigliss (jaune)

• Cages petit ou grand format selon la profondeur du bassin • Anneaux lestés et objets flottants • Cerceaux lestés, cerceaux • Frites, planches, ceintures • Ballons

• Tapis à trous, tapis • Module pour immersion

Organisation La classe est séparée en deux groupes (professeur des écoles et MNS ou ETAPS), établis selon l’évaluation diagnostique réalisée sur la 1ère séance. Le groupe des débutants évoluera côté chaise de surveillance, le groupe des débrouillés de l’autre côté. Dès que possible, les débrouillés pourront pratiquer au grand bassin sur la partie aménagée avec des parcours. Schéma du bassin

Enfants débutants Enfants débutants

Enfants débrouillés

Toboggan bigliss : entrer dans l’eau

Tapis : se déplacer ; entrer dans l’eau

1,30 m Escalier

Cage : se déplacer ; s’immerger ; respirer Cordes tendues sans ou

avec obstacles : se déplacer ( s’immerger)

Toboggan : entrer dans l’eau

Entrer dans l’eau ; s’équilibrer ; se déplacer ; s’immerger ; respirer

Cerceaux immergés : se déplacer ; s’immerger

S’équilibrer ; se déplacer ; s’immerger ;

Surveillance

GRAND BASSIN lignes 5, 6, 7 (CYCLE 3) et 8 (CYCLE 2 débrouillés et CYCLE 3)

Matériel supplémentaire disponible : cages de water polo, ballons, calots pour équipes, mannequins de sauvetage, pull boys…

Organisation : la classe est séparée en deux groupes (professeur des écoles et MNS ou ETAPS), établis selon l’évaluation diagnostique réalisée sur la 1ère séance. Les élèves en cours d’apprentissage évolueront lignes 8 et 7 côté bord et chaise de surveillance : possibilité de travailler en 2 groupes, chacun évoluant sur 12,50 m. Le élèves nageurs évolueront lignes 6 et 5 mais pourront utiliser la ligne 8 à certains moments.

Perche, objets lestés Planches,

frites Planches, frites

Planches, frites

Sortie ou retour nage

8

7

Sauter du tapis puis passer sous la ligne ou plonger du bord et ressortir après la ligne

Se déplacer en ventral ou dorsal avec ou sans aide ou s’immerger en grande profondeur et recherche d’objets (Aide de la perche ou plongeon canard par-dessus la ligne).

S’équilibrer dans la zone : ventral, dorsal, vertical, nage sur place, changements d’équilibre ou se déplacer en s’immergeant sous les tubes

Se déplacer en ventral ou dorsal avec ou sans aide et/ou entrer dans l’eau par le toboggan (ventral, dorsal…)

S’immerger dans le tunnel en se déplaçant horizontalement. Si tunnel immergé entre deux eaux : se déplacer en immersion profonde

1

2

3

4

5

Surveillance

Ligne nageurs

6

5

Ligne nageurs

Ligne en cours d’apprentissage

Toboggan

• PROGRESSIONS et SITUATIONS

LES 3 DOMAINES PROGRESSION des SITUATIONS CRITÈRES DE RÉUSSITE :

Réussir 4 fois sur 5 CRITÈRES DE RÉALISATION :

Comment faire 1. ENTRÉE DANS L’EAU

ENTRER DANS L’EAU

- Par les marches ; - Par l’échelle de dos, de face - assis sur le bord, en se retournant et en

se laissant glisser - assis sur le bord, en sautant en tenant

une perche, une planche, une frite - assis sur le bord en sautant sur une

planche, une frite posée sur l’eau - accroupi sur le bord (puis debout), en

sautant en tenant une perche, une planche, une frite

- accroupi puis debout sur le bord, en sautant en attrapant une perche

- en sautant verticalement - en sautant verticalement dans un

cerceau (puis sans le toucher) - en sautant en franchissant un obstacle

posé sur l’eau (frite) ; de plus en plus loin (2 pas d ‘élan)

- en sautant dans l'eau en position verticale après une impulsion à deux pieds.

- en sautant en touchant le foulard. - en sautant en attrapant ou touchant le

ballon lancé par l'adulte - en position accroupie, au bord, en se

laissant basculer dans l'eau en avant, en arrière, sur le côté.

- en faisant une roulade en s'aidant d'une planche.

- en sautant sur le côté, en arrière, avec une volte

- en plongeant sans élan - en plongeant après impulsion de deux

pieds, puis d’un seul pied - en plongeant pour aller au fond - en plongeant pour aller loin (par-dessus

une frite) - en plongeant à travers un cerceau tenu

verticalement - en plongeant en canard - en plongeant d'un plot de départ

2. IMMERSION

S’IMMERGER

- mettre les épaules dans l’eau ; - mettre la bouche dans l’eau en soufflant ; - regarder un objet sous l’eau en soufflant ; - regarder un objet en soufflant et

l’attraper ; - attraper un objet sous l’eau et en

soufflant en petite profondeur ; - descendre à l’horizontale sous l’eau le

long de la perche ou de l’échelle par les mains ;

- En soufflant dans l'eau, passer sous une frite, une planche

- Passer entre les jambes d'un camarade en position verticale

- Passer dans un cerceau lesté immergé – Passer dans plusieurs cerceaux –en changeant de direction

- attraper un objet en soufflant en grande profondeur.

- ne pas se boucher le nez ; - faire des bulles ; - ouvrir les yeux sous l’eau ;

- coller le menton à la poitrine, rentrer les épaules, s’aider des mains pour descendre. - repérer l’objet, plonger en canard

RESPIRER (petite profondeur

et grande profondeur)

- souffler dans l’eau en faisant des bulles ; - souffler dans l’eau pendant 3 s et prendre

de l’air en une fois ; - prendre de l’air 1s, bloquer 1s et souffler

3s ;

- faire des bulles ; - ne pas souffler hors de l’eau ; - ne pas se boucher le nez ; - laisser l’eau sur le visage ;

3. DÉPLACEMENTS

ÉQUILIBRE VENTRAL

- étoile sur le ventre en soufflant (3 s) ;

- écarter les bras et les jambes ; - pointes de pieds tendues ; - regarder le fond du bassin ;

COULÉE VENTRALE

(se laisser glisser sur le ventre)

- poussée du fond avec un pied ou les deux pieds ;

- poussée du mur avec un ou deux pieds : - à la surface ; - sous l’eau (passage dans un cerceau) ; - Aller le plus loin possible en coulée

ventrale. Battre son record : placer une marque sur le bord pour chacun

- bras tendus devant (torpille); - tête entre les bras ; - regarder le fond ; - jambes tendues serrées ; - pointes de pieds tendues ; - faire des bulles ;

DÉPLACEMENT

VENTRAL (avec ou sans

matériel)

- avec matériel, coulée ventrale avec battements de pieds en soufflant ;

- idem sans matériel ; - CV avec battements en soufflant 3 s et

inspiration brève 1 s ; - Jambes permanentes + Bras de brasse

(tirage de bras – inspiration et retour de bras – expiration)

- Apprentissage du crawl*, du dos**, de la brasse***

- Nages dissociées

- faire des bulles ; - jambes sans arrêt ; - alignement : bras - tête tronc –

jambes ;

EQUILIBRE

DORSAL (avec ou sans

matériel)

- étoile dorsale ; avec puis sans planches, frite

- oreilles dans l’eau ; - tête en arrière ; - ventre à la surface ; - jambes tendues et pointes de

pieds tendues ; - bras/jambes écartées ;

COULÉE DORSALE

- Poussée au fond avec un pied ou deux pieds ;

- Poussée au mur idem ; - Bras le long du corps ; - Bras derrière la tête ;

- Alignement tête – tronc – jambes ;

- Ventre à la surface ; - Regarder le plafond ;

DÉPLACEMENT

DORSAL (avec ou sans

matériel)

- Coulée dorsale + battements avec bras le long du corps ;

- CD + battements avec les bras derrière la tête ;

- Bras alternés + battements ; - Dos deux bras + battements ;

- Regarder le plafond ; - Menton relevé ; - Alignement ; - Jambes sans arrêt ; - Bras tendus ;

EQUILIBRE VERTICAL

- Sur place avec planche(s), frite puis sans - Assis sur une planche (+ déplacements)

- Rétropédalage ou brasse des jambes

- Bras écartés - (brasse des bras)

CHANGEMENTS D’EQUILIBRE

- Passer d’un équilibre à l’autre avec puis sans planche(s), frite.

Mise en place de CIRCUITS Critère de réussite : réussir 4 fois sur 5 Permettant l'enchaînement et /ou la combinaison de plusieurs actions motrices abordées (2 au moins) :

- Entrer dans l'eau - Se déplacer - S'immerger - Respirer - S'équilibrer

La pratique en circuit nécessite un aménagement matériel précis qui induit des réponses motrices et leur enchaînement. Cf. circuits proposés sur les deux bassins (pages aménagement des bassins)

SAUVETAGE (nageurs cycle 3) Critère de réussite : réussir 4 fois sur 5 But pour le nageur : effectuer le parcours complet (2 point si réussite, 1 si remontée du mannequin) Déroulement : plongeon ou saut –déplacement 5 mètres et plongeon canard – remontée du mannequin (1 point) et remorquage sur 5 mètres face émergée (=2 points) Évolution : allonger la distance de remorquage. Remorquer un camarade inerte

POUR ALLER PLUS LOIN : les nages

CRAWL

- avec matériel (planche) ou sans, se déplacer sur le ventre, deux bras tendus devant, prendre

de l’air devant (souffler 3 s et inspirer 1s) ;

- avec matériel ou sans, battements de jambes, un bras devant et un bras le long du corps,

prendre de l’air sur le côté dégagé (1s) et souffler (3s) avec la tête dans l’axe ;

- avec ou sans matériel, battements, un bras devant et un bras en mouvement : Un

mouvement de bras où je souffle et un mouvement de bras où je prends de l’air, une

longueur bras droit et une longueur avec le bras gauche.

- Idem avec deux mouvements de bras où je souffle et un mouvement où je prends de

l’air (une longueur avec bras droit et une longueur avec bras gauche) ;

- Idem mais bras droit et bras gauche alternés : une fois bras droit où je souffle, une fois bras

gauche où je souffle et une fois bras droit où je prends de l’air ;

- Nage compète (crawl normal) ; Mouvement des bras :

Mouvement des jambes : Battements souples des jambes tendues, amplifiées par les pieds : chevilles très souples et détendue, pointe du pied allongée sans se contracter, dans un mouvement de bas en haut. Coordination bras jambes : Pas de relation directe entre le rythme des jambes et celui des bras.

entrée de la main dans l’eau paume tournée légèrement vers l’extérieur

DOS CRAWLE

- avec matériel (planche) ou sans, se déplacer sur le dos, deux bras tendus sur les

cuisses ;

- avec ou sans matériel, battements de jambes, deux bras tendus aux cuisses, une fois

bras droit (idem avec le bras gauche) ;

- même exercice avec les bras alternés ;

- dos avec les deux bras simultanés ;

- un bras tendu derrière la tête, un bras tendu le long du corps avec les battements de

jambes permanents : changement de position de bras (celui qui est derrière la tête

passe à la cuisse et celui à la cuisse passe derrière la tête) toutes les 3 s ;

- Nage compète (dos normal) ;

- Trois mouvements de dos puis trois mouvements de crawl ;

Mouvement des bras : Alternance bras droit bras gauche :

Mouvement des jambes : Battements souples des jambes tendues, amplifiées par les pieds : chevilles très souples et détendue, pointe du pied allongée sans se contracter, dans un mouvement de bas en haut. Coordination bras jambes : Pas de relation directe entre le rythme des jambes et celui des bras. Position : Cambrer légèrement le dos pour remonter bassin et hanches.

Retour aérien bras tendu, entrée dans l’eau pouce vers le haut

Traction paume de la main vers le bas

Poussée

BRASSE

Apprentissage bras :

1. Coulée ventrale : corps allongé à la surface de l’eau / propulsion en battements de jambes /

souffler dans l’eau / relever la tête brièvement pour prendre de l’air.

2. Coulée ventrale + bras : reprendre 1. + mouvement circulaire des bras :

- Bras tendus devant soi, tourner les paumes de mains vers l’extérieur, ouvrir les bras en inspirant

brièvement (les bras « tirent l’eau » sans dépasser la ligne des épaules)

- Ramener les bras tendus devant soi, paumes des mains face à face, en soufflant longtemps

Apprentissage jambes : Le mouvement de jambes comporte 3 phases qui doivent être enchainées et non décomposées Plier : position « grenouille » avec bras tendus devant ; ramener les talons aux fesses (talons contre talon)

Ecarter : pousser les talons vers l’extérieur en tendant les jambes

Serrer : ramener les jambes serrées l’une contre l’autre en poussant l’eau, pointes de pieds tendues. Glisser vers l’avant (propulsion)

L’inspiration se place sur « plier », l’expiration longue sur « serrer » et le temps de glisse. Coordination bras – jambes : Traction des bras sur plier les jambes. Allongement des bras devant sur écarter - serrer les jambes Se redresser durant la traction des bras, et s’allonger pour glisser durant la phase de retour des mains vers l’avant.

Synchronisation et coordination : Se déplacer : - en bras de brasse + jambes de crawl - sur le dos : 2 bras en même temps + jambes de brasse (les bras sont tendus et touchent les

oreilles) - sur le ventre : bras dans le dos + jambes de brasse - bras de brasse + ondulation du corps bras de papillon + jambes de brasse

Equilibre vertical maintenu avec mouvements de brasse :(cf. évaluation palier 2) Situation « water polo » : Deux équipes de 4 nageurs espacés de 5 m en position verticale. Un ballon par équipe. Se passer le ballon pour marquer dans le but avant l’équipe adverse ou idem en se déplaçant jusqu’au suivant pour lui donner le ballon. Changer de place après chaque manche

Variables : espace entre les équipiers ; ajouter un gardien.

5 m

LES MANCHOTS

Objectif: Prévoir et réaliser la bonne trajectoire lors d'un plongeon. Consignes : Le meneur de jeu jette les 2 cerceaux sur l'eau. A son signal, les 2 élèves concernés plongent. Ils doivent, bras le long du corps, remonter à la surface le plus rapidement possible en traversant le cerceau qu'ils ont choisi au départ. Organisation et matériel : Les élèves se groupent par 2 et chacun choisit la couleur de son cerceau. Changer les duos à chaque manche. Critères de réussite : Le gagnant est celui qui réapparaît le premier. Variables: Travailler en profondeur plus importante Travailler à 3 ou 4

Exemples de jeux permettant de réinvestir chacun des 3 domaines :

1. JEUX / ENTRÉE DANS L’EAU

L'ENTREE RAPIDE

Objectif: Réagir très vite à un signal Consignes : J'entends mon numéro, j'entre dans l'eau le plus vite possible. Le premier entré donne 1 point à son équipe. Organisation et matériel : 4 équipes sur les bords opposés du bassin (multiplier les équipes pour favoriser l'action). Chaque enfant de chaque équipe se voit attribuer un numéro, de 1 à x. Changer les numéros quand la série est épuisée. Critères de réussite : L'équipe qui le plus de points à la fin du jeu, l'emporte. Variables: L'enseignant ou un enfant propose une entrée. Changer la position de départ des enfants: à genoux, assis, sur le côté, debout….

LES PECHEURS D' OURSINS Objectif : Entrer dans l'eau pour aller vers le fond. Consignes : Au signal du meneur de jeu, un joueur plonge pour s'emparer d'oursins ( objets lestés ), qu'il dépose dans le cerceau de son équipe. Le joueur suivant peut plonger lorsque son prédécesseur lui a tapé la main en fin d'immersion. Les joueurs peuvent soit continuer à remplir le cerceau de leur équipe, soit vider le cerceau de l'équipe adverse, les oursins ainsi volés devant être éparpillés au fond de l'eau. Organisation et matériel : 2 équipes sont constituées et prennent place au bord du bassin. Un cerceau est attribué à chaque équipe. Les oursins sont éparpillés au fond de l'eau. Critères de réussite : L'équipe gagnante est celle qui a le plus grand nombre d'oursins dans son cerceau, au bout du temps imparti (ou quand tous les joueurs sont passés une fois). Variables: - Travailler en profondeur plus importante - Obliger une entrée dans l'eau bien spécifique - Jouer à 3 équipes

2. JEUX / IMMERSION

LES REQUINS (épervier)

Objectif : S'immerger pour se cacher. Consignes : Le requin essaie d'attraper les autres joueurs (Quand un joueur s'immerge, le requin doit chercher une autre proie). Les autres joueurs doivent traverser la zone centrale tête hors de l'eau ou en immersion. S’ils sont pris ils forment une chaîne dans la zone centrale. Organisation et matériel : En petite profondeur, un espace avec une zone centrale délimitée. Critères de réussite : Effectuer un maximum de traversées sans être pris. Variables : - Augmenter la largeur du couloir central - Augmenter le nombre de requins

LES PECHEURS DE COLLIERS

Objectif: S'enfoncer au fond du bassin Consignes : Au signal, le premier joueur saute à l'eau et s'enfonce pour aller chercher un anneau qu'il doit remonter à la surface, le long de la perche. Il sort de l'eau et se met debout, au bord du bassin; le deuxième joueur touche alors l'anneau pour avoir le droit de s'élancer à son tour (cette disposition est nécessaire pour assurer la sécurité: un seul élève dans l'eau, à la fois) puis le troisième… Organisation et matériel : Les équipes réalisent l'épreuve les unes après les autres, les temps sont chronométrés et comparés. La perche est tenue verticalement par l'adulte. Les anneaux sont enfilés dans la perche et reposent au fond de l'eau. Critères de réussite : L'équipe qui a remonté la première tous les anneaux, l'emporte. Variables : L'enseignant ou un enfant propose une entrée Changer la position de départ des enfants: à genoux, assis, sur le côté, debout… Augmenter la profondeur des anneaux

LES DEMENAGEURS EN IMMERSION PAR EQUIPE

But : S’immerger dans une zone précise. Consignes : Transporter des objets d’un camp à l’autre en passant dans la zone centrale en immersion. Au signal les joueurs de chaque équipe doivent transporter des objets d’un côté à l’autre en s’immergeant lorsqu’ils franchissent une zone délimitée par deux lignes d’eau. L’équipe gagnante est celle qui a le plus d’objets dans son camp à l’issue de la partie (2 minutes par exemple). Organisation et matériel : 2 équipes, une zone centrale délimitée par deux lignes d’eau, un arbitre qui vérifie le passage dans la zone d’immersion. Critères de réussite : Franchir la zone centrale en immersion. Transporter un maximum d’objets. Variables : Faire varier la largeur de la zone centrale Accepter que les enfants « émergent » une fois dans la zone centrale

3. JEUX / DEPLACEMENTS

a. Jeux / Equilibres

LES MARSOUINS En petite profondeur Objectif : Se repérer en équilibre ventral. Passer d'une façon maîtrisée de l'équilibre horizontal à la position verticale. Consignes : Après une glissée ventrale, se redresser en posant ses pieds au sol pour prendre une impulsion et repartir. Recommencer plus loin et traverser ainsi le bassin. Organisation : Au départ, les élèves sont répartis le long du mur Critères de réussite : Le redressement doit être équilibré. Le gagnant est celui qui traverse le bassin après le moins de ''pauses''. Variables : Augmenter la profondeur. Augmenter la vitesse d'exécution : le gagnant est celui qui traverse le plus rapidement

UN, DEUX, TROIS, SOLEIL Objectif : tenir un équilibre, se déplacer rapidement Consignes : durant la phrase du meneur (1 2 3 soleil) se déplacer rapidement pour atteindre le meneur. Quand le meneur se retourne s’immobiliser Organisation : les élèves partent tous de la même ligne. Si pris en mouvement, retour au départ. Critères de réussite : arriver avant les autres à la hauteur du meneur Variables : durée de la phrase et position d’arrêt : Statue - Sur un pied – Glissée ventrale - Etoile ventrale (avec puis sans support) - Déplacement arrière et étoile dorsale (avec puis sans support) Profondeur

LA PASSE A 5 et tout jeu de passes avec ballon puis water polo Objectif : Jouer collectivement en milieu aquatique. En grande profondeur, se maintenir en position verticale, se déplacer rapidement et utiliser rationnellement l'espace. Consignes : Réaliser 5 passes consécutives sans interception de l'équipe adverse. Organisation : Constituer 2 équipes de 4 ou 5 joueurs, en dispersion dans une partie délimitée du bassin. Différencier les joueurs à l'aide de bonnets de couleur. Critères de réussite : L'équipe ayant réalisé 5 passes consécutives sans interception de l'équipe adverse marque 1 point. Variables : Augmenter les dimensions du terrain

b. Jeux / Déplacements

L'ORQUE Objectif : Se déplacer rapidement en évitant les obstacles Consignes : L'orque (un élève muni de 2 ceintures de flottaison de façon à flotter sans peine), prend place dans l'aire de jeu. Les manchots plongent et essaient de traverser le bassin sans être touché par l'orque. Les manchots touchés font écran aux autres manchots lors de leur traversée retour. Changer souvent l'élève jouant le rôle de l'orque. Organisation et matériel : Prévoir plusieurs jeux parallèles si nécessaire. 2 ceintures de flottaison. Critères de réussite : L'orque ayant touché le plus de manchots, l'emporte. Variables : Mettre 2 orques à chaque partie. Introduire des obstacles sur l'aire de jeu. Allonger la distance de traversée

LES EPAVES FLOTTANTES

Objectif : Se déplacer rapidement et s'organiser. Consignes : A un signal donné, chaque équipe doit ramener le plus d'épaves flottantes à son port. Organisation et matériel : Constituer 2 équipes égales, réparties 1. sur les bords opposés du bassin. 2. sur le même bord partagé en 2 camps Le jeu s'arrête quand toutes les épaves ont été ramenées. Objets flottants nombreux. Critères de réussite : L'équipe gagnante est celle qui a ramené le plus d'épaves flottantes dans son camp. Variables : Les objets sont posés sur une île flottante Jouer dans une profondeur d'eau plus importante. Augmenter l'espace de jeu Ramener 2 objets à la fois Limiter en temps Se déplacer: en position ventrale, dorsale Varier les signaux de départ: auditifs, visuels Présence d'un ou plusieurs requins qui vont gêner la récupération des épaves

LA THEQUE Objectif : Se déplacer rapidement. Consignes : Au signal du meneur, le premier des lanceurs envoie le ballon sur l'aire de jeu; aussitôt, les passeurs plongent et doivent faire transiter le ballon d'un bord à l'autre par des passes. Tous doivent participer. Pendant ce temps, chaque lanceur effectue à son tour un aller retour en contournant la balise. A l'arrivée du dernier lanceur, on dénombre les traversées du ballon. Inverser les rôles. Organisation et matériel : Les élèves sont répartis en 2 équipes égales: les lanceurs et les passeurs qui se tiennent sur le même bord du bassin. 1 ballon. La bouée servant de balise est placée à 5 m environ du bord. Critères de réussite : L'équipe ayant fait le plus de traversées du ballon, l'emporte. Variables : Allonger les distances de déplacements des lanceurs Compliquer le parcours à effectuer Déplacement ventral puis dorsal

RELAI 2 NAGES Objectif : Se déplacer rapidement en utilisant plusieurs nages Consignes : Traverser le bassin en alternant nage ventrale et nage dorsale au passage sous la ligne d'eau. (effectuer une demi-vrille) Organisation et matériel : 2 lignes d'eau sont mises en place. Jouer sous forme de relais avec des équipes réduites pour éviter les temps d'attente. Critères de réussite : L'équipe ayant traversé le bassin la première, l'emporte. Variables : Allonger la distance de traversée Varier le nombre de lignes d'eau Demander un aller et retour Ajouter une entrée : plongeon

Centre Aquatique de Bayonne

FICHE DE SUIVI SCOLAIRE DE GROUPE NATATION

ECOLE JOUR

CLASSE - ENSEIGNANT HEURE

NOM Prénom PRÉSENCE DATES / ÉDUC. – ENSEI. OBSERVATIONS (voir lexique)

Centre Aquatique de Bayonne

LEXIQUE E.O. : Entrée dans l’eau - par les marches ; - par l’échelle ; - par le toboggan ; - sauts ; - plongeon. I° : Immersion R° : Respiration (inspiration brève hors de l’eau et expiration longue dans l’eau) E.V. : Equilibre ventral (étoile sur le ventre en soufflant) E.D. : Equilibre dorsal (étoile dorsale) C.V. : Coulée ventrale (bras tendus devant, départ appuyé sur les deux pieds) C.D. : Coulée Dorsale P.V. : Propulsion ventrale (CV + battements de jambes sur le ventre en soufflant) P.D. : Propulsion dorsale (CD + battements de jambes sur le dos) D.V. : Déplacement ventral (PV + Bras) D.D. : Déplacement dorsal (PD + bras) N.C. : Nage codifiée (Crawl = CR ; Brasse = BR ; Dos ; Papillon= pap) AM : Avec matériel SM : Sans matériel F : Frite Pl : Planche GB : Grand Profondeur PB : Petite profondeur Saut Plongeon Parcours

TEST D’AISANCE AQUATIQUE préalable à la pratique des activités nautiques (Voile, Canoë, Kayak, Aviron)

Circulaire natation n° 2017-127 du 22/08/2017 parue au BO du n° 34 du 12 octobre 2017 École : … Niveau de classe (recommandations départementales CE2-CM) : … Lieu de la passation : … Date : …

Le certificat d’aisance aquatique est défini par l’article A. 322-3-2 du code du sport. Son obtention permet l’accès aux activités aquatiques et nautiques. Ce test peut être certifié par tout enseignant public ou privé (établissement sous contrat avec l’État) dans l’exercice de ses missions. Il permet de s’assurer que l’élève est apte à : Effectuer un saut dans l’eau ; réaliser une flottaison sur le dos pendant cinq secondes ; réaliser une sustentation verticale pendant cinq secondes ; nager sur le ventre pendant vingt mètres ; franchir une ligne d’eau ou passer sous une embarcation ou un objet flottant. Ce test peut être réalisé avec ou sans brassière de sécurité. N.B : les élèves ayant déjà validé l’ASSN (Attestation Scolaire du Savoir Nager) en sont dispensés ; indiquer « ASSN » dans la colonne « Test validé »

Nom Prénom TEST VALIDÉ Pour information

OUI - NON Avec brassière

Sans brassière

1

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Nombre d’élèves ayant validé le test d’aisance aquatique ou l’ASSN : …

Certification de la réussite des élèves par : L’enseignant Nom Prénom Signature Le professionnel agréé Nom Prénom Signature

Inspection de l’éducation nationale – Circonscription de Bayonne

Cahier de l'élève

Nom ......................... Prénom ................

École ................................ Classe ..........

Année scolaire : ........ / ........

Image Les entrées dans l’eau

1 J’entre dans l’eau par l’échelle ou l’escalier et je marche dans l’eau sans m’accrocher au bord du bassin.

2 Je saute dans l’eau. 3 Je glisse sur le toboggan sur les fesses et je tombe dans l’eau. 4 Je glisse sur le toboggan sur le ventre et je tombe dans l’eau. 5 Je saute dans l’eau au milieu d’un cerceau. 6 Je roule sur le tapis et je tombe dans l’eau. 7 Je plonge dans l’eau la tête la première.

Les immersions 8 Je mets la tête sous l’eau. 9 J’ouvre les yeux sous l’eau. 10 Je fais des bulles sous l’eau. 11 Je ramasse un objet au fond du bassin la tête sous l’eau. 12 Je passe sous une corde ou une ligne d’eau. 13 Je passe à travers un cerceau lesté. 14 Je fais une roulade sous l’eau. 15 Je me cache sous l’eau, sous une planche.

Les équilibres – Les déplacements 16 Je traverse le bassin en me tenant à une corde ou une ligne d’eau. 17 Je m’allonge sur le ventre en m’aidant d’une planche. 18 Je m’allonge sur le dos en m’aidant d’une planche. 19 Avec les jambes, je me propulse depuis le bord sur le dos. 20 Avec les jambes, je me propulse depuis le bord sur le ventre. 21 Je fais l’étoile de mer sur le ventre en soufflant dans l’eau. 22 Je fais l’étoile de mer sur le dos. 23 Je me déplace tout seul sur le ventre.

La cage

1 À l’aide des mains, je fais le tour de la cage, les jambes en mouvement. 2 Je passe de l’extérieur à l’intérieur de la cage, en immersion. 3 Je vais poser les pieds au fond de la piscine. 4 Je ramasse à la main un anneau posé au fond de la piscine, à l’extérieur de la cage. 5 Je ramasse à la main un anneau posé au fond de la piscine, à l’intérieur de la cage. 6 À l’aide d’une frite, je me déplace du bord du bassin jusqu’à la cage. 7 Je me déplace seul du bord du bassin jusqu’à la cage. 8 À l’aide des jambes, je me propulse depuis le bord du bassin et je rejoins la cage.

ACTIVITÉS AQUATIQUES À LA MATERNELLE

Si tu sais, colorie le bonnet et le maillot du nageur.

La cage : si tu sais, colorie le bonnet et le maillot du nageur.