Méthode Lafay Carnet d'entrainementwilou1988.2.free.fr/Carnet d'entrainement.pdf · Méthode Lafay...
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Méthode Lafay Carnet d'entrainement Mensurations le 23 Juillet 2009. Poitrine : 98 Epaule : 121 Cou : 41,5 Bras : 37 Hanche : 101 Taille : 90 Cuisse : 59 Molet : 40
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Méthode LafayCarnet d'entrainement
Mensurations le 23 Juillet 2009.
Poitrine : 98Epaule : 121Cou : 41,5Bras : 37Hanche : 101Taille : 90Cuisse : 59Molet : 40
Test de départ le 11 aout 2009
Exo 1 : 35Exo 2 : 15Exo 3 ( variante C6 ) : 15Exo 4 : 25