Massage de soin · 2019. 5. 28. · Peu importe le nom que l’on donne à ces gestes : shiatsu...

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Massage de soin -> issu de techniques orientales et occidentales et pratique depuis des millénaires à travers le monde, il s’inscrit dans une hygiène de vie globale et permet de rééquilibrer les énergies dans le corps afin que celui-ci puisse fonctionner harmonieusement. Les massages de soin sont une pratique non-médicale permettant de stimuler et

d’harmoniser, le QI (énergie vitale) ou systèmes vitaux chez le bébé et le jeune enfant

en cas de déficience.

Ce qui est important, c’est de prendre du plaisir à offrir un massage de soin à son bébé

dans une connexion de cœur à cœur.

Peu importe le nom que l’on donne à ces gestes : shiatsu (Japon), Massage Thaï

(Thaïlande), Trigger (), Tui-Na (Chine). Toutes ces approchent se base sur les méridiens

de la médecine orientale.

Ces méridiens sont un réseau qui relie la surface de la peau à nos organes internes.

Lors d’une maladie virale exemple, bronchite, l’enfant va tousser, du mal à respirer. Les

méridiens et les zones musculaires qui passent par les poumons et dans les zones

adjacentes vont être affectés (exemple : douleur aux bras, dos, poitrine, …)

En médecine orientale, l’organe, le méridien qui le traverse ainsi que l’énergie qui y

circule, les zones corporelles par lesquelles le méridien passe (muscles, tendons, …), tout

cela forme un tout. C’est pourquoi on va traiter toute la zone affectée.

On peut aussi en fonction des points faibles de l’enfant, travailler des points

particuliers. Exemple : un enfant qui souffre d’asthme -> bras, poitrine et dos, si douleur

digestives -> ventre, bas du dos et jambes, si rhume -> cou, thorax, bras, haut du dos.

Si le massage permet d’harmoniser, de booster l’énergie vitale, Le Qi, la qualité du Qi

est générée par de nombreux facteurs : La respiration, l’alimentation, l’histoire

familiale, la qualité de vie au quotidien (rythme, sommeil, alimentation, …). La santé est

un tout, on ne peut pas en séparer les différents aspects.

Le gros avantage de travailler avec les bébés et les jeunes enfants (moins de 6-7 ans)

c’est :


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- qu’ils sont tellement réceptifs qu’on n’a pas besoin d’une extrême précision. En général,

il suffit de masser la zone globalement mais y revenir souvent et répéter plusieurs fois

les gestes dans un rythme propre au parent.

- On n’a pas besoin de presser fort, un toucher très doux convient mais on essaiera de

mettre une même pression partout. (la pression = celle qu’on met quand on touche un mur

fraichement peint pour vérifier que c’est sec)

Contre-indication majeure : à ne pas pratiquer en cas de température. En cas de doute, demandez conseil au médecin de famille. En résumé, le massage est proposé en complément aux thérapies classiques afin de stimuler les défenses immunitaires et de permettre un soulagement.


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a) Toucher à distance, toucher contenant-affectif, pressions douce et pleines Pour les bébés qui rejettent le toucher sur une ou plusieurs parties du corps ou qui expriment des comportements d’hyper-émotivité/sensibilité

Le toucher à distance consiste à marquer sa présence douce et affectueuse à l’enfant à la fois physiquement (en se montrant complétement présent à lui) et verbalement (en lui parlant en douceur) (cela équivaut au ‘prévenir’, que nous avons étudié précédemment mais dans ce cas-ci, on ne touche pas)

Ensuite on va approcher les mains du corps par étape, un peu comme si on avait sous les mains une couverture chaude et douce que l’on venait étendre sur l’enfant. (On déplace les mains à quelques centimètres du corps et celles-ci se rapprochent progressivement. Dès que l’on sent une résistance on arrête ou on recule les mains. Cet exercice peut se faire 2, 3 fois par jour en rapprochant progressivement les mains jusqu’au toucher sur le corps/ la partie du corps d’un toucher plein et contenant. (C’est le toucher contenant-affectif) Dès que l’on sent/voit que ce toucher contenant -affectif est reçu positivement, on peut proposer des pressions douces et pleines sur le corps/partie du corps.

b) Système digestif En shiatsu, le ventre est appelé le Hara, c’est une zone ‘ouverte’ chez le bébé. On évitera de la toucher les premiers jours en raison des soins du cordon. Il est recommandé de plutôt pratiquer une ‘tenue’ légère et un toucher énergétique. Un toucher énergétique = un toucher connecté au cœur (affectif), habité (de calme, de lenteur, de douceur), l’état intérieur du donneur est détendu, présent, sa respiration est calme et fluide. Ce toucher va se développer chez le parent pour son enfant par la régularité de la pratique. Au bout d’environ une semaine, placez une main sur le hara du bébé, l’autre sous son dos.

Sentez sa respiration à travers vos mains. Après un moment déplacez vos mains très légèrement dans le sens des aiguilles d’une montre. S’il vous est difficile d’utiliser la paume, utilisez vos doigts. Il n’est pas utile d’appuyer, simplement laissez les mains se réchauffer et remplir les zones de vide, se relâcher les zones tendues. En cas de constipation et de diarrhée, travaillez le point ‘estomac 25’ (shiatsu), 2 travers de pouce du bébé de chaque côté du nombril. Travaillez cette zone avec le pouce tandis que l’autre main soutient le bas de son dos.


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Si la zone est dure, effectuez de petits mouvements circulaires jusqu’à ce que la dureté s’assouplisse. Si elle est douce tenez-là jusque vous la sentiez se remplir. La réaction du corps de bébé peut être rapide. Alors, préparez la couche ! Autre technique de shiatsu pour tous les nouveau-nés (et particulièrement s’ils ont des coliques): - Massez le dessus de la jambe (plus légèrement ou fermement selon le bébé), de haut en bas : permet d’équilibrer la circulation du ki (énergie vitale), ancre physiquement et émotionnellement le bébé.

Bébé qui rechigne à se nourrir Dessus jambes

Intérieur des jambes

Bord interne de l’œil

Bord inférieur de l’œil


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Comptez lentement 3 crocodiles une dizaine de seconde sur chaque point et répétez 3 x de suite, 3 x par jour Séquence pour soulager les coliques et les gaz (démarrent autour des 3-6 semaines): A pratiquer en éveil calme entre les crises. Possibilité également pendant les crises si nécessaire et en fonction de la tolérance du parent et des effets sur le bébé.

- Mains en coupe sur abdomen

- Moulin à aube (main à plat de haut en bas, alterner une main et puis l’autre)

- Déplacer les mains sur les jambes, puis par-dessous les chevilles

- Invitation la détente (‘Relaxe’)


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- Genoux sur abdomen, bercer bébé

- Moulin à vent (mouvements en cercle dans le sens des aiguilles d’une montre)

- Déplacer les mains sur les jambes, puis par-dessous

- Invitation à la détente (‘Relaxe’)

- Genoux sur abdomen, bercer bébé


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� 3 x de suite, 3 x par jour pendant environ 7 à 10 jours.

Autres options pour soulager les coliques :

- Portage regroupé (assis de profil, bouddha ou cœur à cœur en écharpe ou à bras)

- Bébé couché sur avant-bras de l’adulte, main sur abdomen, toucher-massage lent du bas du dos dans le sens inverse des aiguilles d’une montre

- Danse des coliques

Constipation importante : - Idem que séquence ‘coliques’ - ajouter après ‘moulin à vent’, petites pressions en cercle dans le sens des aiguilles d’une montre (des petits cercles dans un grand cercle autour du nombril) en longeant le colon qui forme un pont.


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- E25

De façon générale : 2 méthodes simples et efficaces pour aider un bébé en phase digestive en plus des massages:

- Appliquer les mains chaudes sur l’œsophage, l’estomac et les intestins lors de la phase digestive sans appuyer mais en respirant calmement, profondément.

- Se promener avec bébé en ramenant ses genoux contre son abdomen (berceau relevé, bouddha ou position verticale), enrouler le bébé.


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Points réflexes du système gastro-intestinal (explications quand bébé est allongé sur le dos face au parent: Estomac : Intérieur du pied, sous les coussinets, près du bord du pied, stimulez sur une zone de 1 cm Intestin grêle : Premier pli au-dessus du talon, stimulez par des mouvements de vas-et-viens avec le pouce Colon : Longe l’intestin grêle -> démarrer par le pied gauche à gauche ; longer l’intestin grêle en remontant (colon ascendant), longer au-dessus de l’intestin grêle en une ligne horizontale vers la droite (colon transverse), poursuivre sur le pied droit jusqu’au bord externe (colon transverse), redescendre le long de l’intestin grêle vers le bas du talon


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(colon descendant) c) Traumatisme (particulièrement bébés nés par ventouse et césarienne) Tenue de la tête et du dos (sur le corps ou à distance dans un premier temps)

d) Insomnie nouveau-nés Massage des jambes et des pieds de haut en bas en bracelets sur le dessus, intérieur et dessous

Massage du dos de haut en bas en formant des lignes verticales de chaque côté de la colonne (toboggan)

Si cela s’apparente à un souci digestif, voir plus haut.


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Portez toute la journée même s’il dort afin de l’aider à libérer son énergie ‘feu’ et associer la journée au mouvement et la nuit à l’immobilité. e) Mouvements qui initient le sommeil les bébés et jeunes enfants: Visage : - Rideaux sur le front (vers l’extérieur)

- Enrouler la corde (tempes)

- Chasser les soucis (sourcils)

- Moulin à eau (le front vers les yeux)

- Dessus nez

Pieds :


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- Pressez le gros orteil droit en dérivant des cercles (zone tête)

- Pressez le point au centre du pied, dans une dépression sous les coussinets en décrivant des cercles (plexus solaire)

- Glissez sur le bord interne du pied du talon jusqu’à l’extrémité du gros orteil (colonne vertébrale)

Puis idem sur le pied gauche f) Calmer un bébé agité (préférences varient d’un enfant à l’autre) : - Dessus du crâne avec main bien arrondie

- Centre mains (petits cercles avec le pouce ou paume de la main, gant)


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- Centre pieds (petits cercles avec pouce, paume de la main, chausson)

- R1 point (dépression) sous les coussinets, au centre du pied - parfois simplement un massage ou des pressions contenantes g) Maux liés à la dentition : Visage : - Jean qui pleure: petits cercles sur le dessus de la lèvre avec la partie charnue des index

- Jean qui rit : petits cercles sur la lèvre inférieure avec la partie charnue des index - Tourbillons (mâchoires)

- Ciseaux (oreilles)


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Pieds : - Pressez centre orteil 2 à 5 côté plante du pied (excepté le pouce) (sinus)

- Massez le dessus de chaque orteil depuis l’ongle jusqu’à la base de l’articulation de l’orteil (dents)

- Pressez doucement entre chaque orteil avec les pouces (renforcement système lymphatique tête et torse)

h) Bébé hypertonique : - Mouvements de massage dans le sens du poil + extrême lenteur et toucher plein - Regrouper jambes et pieds en berçant (bébé à bras ou posé sur le dos face à l’adulte)

i) Bébé Hypotonique :


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- Mouvements à rebrousse poils (bracelets vers le cœur)/ Essorage des jambes et des bras (poivrier) - rouli-roula de la jambe (rouler la jambe entre les mains)

- porter à bras en PLS (Position Latérale de Sécurité)

j) Bébé a un rhume :

Visage - Nettoyage du nez au sérum physiologique - Massage du front vers l’extérieur (‘rideaux qui s’ouvrent’)

- Pression de l’intersection des sourcils

- Massage : 1 x sous les sourcils, 1 x sur les sourcils, 1 x au-dessus des sourcils.


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- Masser avec index de la base du nez vers les pommettes en passant sur les parois du nez et descendre sous les pommettes

- Pression des côté du nez (au-dessus de la partie évasée)

- Nettoyage à nouveau au sérum physiologique - Nuque : ‘Maman chat’ (pétrissage nuque à pleine main ou entre pouce et index)

k) Bébé toussote / ronronne :

- Cœurs sur la poitrine + dans le haut du dos (au niveau des poumons)


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- Masser les coussinets sous les orteils (stimuler le système respiratoire, poumons et bronches).

Pranarôm propose un gel ‘respiration aisée’ adapté pour cette situation à base d’huiles essentielles (à n’utiliser que pendant une durée de 4,5 jours)

l) Diarrhée : Poser la main sur l’abdomen et respirer calmement pendant un long moment, tourner très lentement dans le sens inverse des aiguilles d’une montre et s’arrêter un long moment après chaque tour (maximum 3 fois à répéter toute les heures jusqu’à diminution des symptômes) Travaillez point ‘estomac 25’ (shiatsu), 2 travers de pouce du bébé de chaque côté du nombril, en effectuant des petites pressions circulaires.

m) Vomissement : - Poser la main sous la poitrine (côté du cœur), la main est en partie posée sur la dernière côte, respirer très calmement et très profondément et en envoyant dans les mains beaucoup de calme. - Tourner la main très lentement dans le sens inverse des aiguilles d’une montre en faisant bouger très légèrement la peau sur l’estomac (3x) Répéter cette séquence (respiration calme, tour de l’estomac) 3x, recommencer toutes les heures jusqu’à disparition des symptômes.

n) Otalgie : Peut être pratiqué en prévention afin de prévenir l’accumulation de cérumen. Moment idéal : lors du lavage des cheveux. - Pressez les lobes entre pouce et l’index


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- Pressions des index derrière des lobes de l’oreille (une main au front et une main qui presse en mouvements de vas-et-viens

- Cherchez le creux naturel au sommet du maxillaire supérieur, pressez délicatement puis descendez plus bas en suivant le bord du maxillaire vers la gorge

- Depuis le même point de départ, massez par petites pressions la base du crâne, en ramenant le pouce et l’index vers le centre

- Maman chat (massage nuque)

Sur pied : - Pression pouce partie charnue (tête)


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- Pressez base des orteils côté plante du pied 4 et 5 (pouce = 1) (oreilles)

- Pressez avec index entre orteil 3 et 4 côté plante du pied (trompes d’eustache)

- Pressez avec le pouce et l’index entre chaque orteil (système lymphatique)

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