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en Forme & MINCE

J’avais déjà essayé beaucoup de régimes: le régime zéro, FdH (allemand: mange la moitié), les régimes formule. Mais sans jamais avoir un vrai succès. Hélas, je l’admets, c’est peut-être moi qui n’ai pas assez d’endurance.Parfois je devenais faible et je prenais "seulement" un petit morceau de chocolat vers 22 heures comme récompense pour avoir souffert toute la journée.

Je me rappelle bien lorsque je commençais mon premier 0-régime, il y a quelques années, mes enfants m’évitaient pendant des journées entières et même mon chien s’enfuyait

ma silhouette de rêve à long terme sans faim - et sans regrets! par Christel & dietmar reichle - diamond managers

à mon approche. J’étais tout simplement insupportable.

Après multiples essais, je m’abandonnai à mon destin‚ poids lourd, jusqu’au jour où je découvre ce programme sensationnel de notre maison mère aux USA.

Ensemble avec mon épouse, nous décidions immédiatement de le tester, car c’était trop beau pour être vrai.

Manger 3x par jour sans avoir faim, sans limitations dans le choix des aliments, manger ce qu’on désire?

Ça semble trop bon? Non?

Nous vous promettons que si vous respectez les instructions, vous n’allez pas tout simplement avoir une silhouette de rêve, mais également vous sentir vraiment mieux! Nous vous souhaitons beaucoup de succès.

Christel & Dietmar Reichle

Comment vous sentez-vous aujourd’hui?analyse de votre situation actuelle.Presque tous les troubles de bien-être ont leur origine dans la nutrition. Établissez ensemble avec votre conseiller FOREVER un état de la situation actuelle, avant de démarrer votre cure Aloe Vera et de changer votre alimentation. vous serez surpris de voir tout ce qui aura changé au bout de 4 semaines.

aujourd’hui dans2 semaines

dans4 semaines

Poids en kg .................. cm .................. cm .................. cm

Circonférence du ventre en cm .................. cm .................. cm .................. cm

Circonférence des fesses en cm .................. cm .................. cm .................. cm

Maux de tête? oui/non oui/non oui/non

Fatigué et/ou sans énergie? oui/non oui/non oui/non

Crampes musculaires? oui/non oui/non oui/non

Jambes lourdes et/ou gonflées? oui/non oui/non oui/non

Peau sèche et/ou fissurée? oui/non oui/non oui/non

Troubles de sommeil ou pour vous endormir? oui/non oui/non oui/non

Acidité/soucis d’estomac? oui/non oui/non oui/non

Envie de friandises? oui/non oui/non oui/non

Maux articulaires? oui/non oui/non oui/non

Troubles de concentration/tendance à oublier? oui/non oui/non oui/non

Tendance pour mycoses/Herpes? oui/non oui/non oui/non

Troubles digestifs? oui/non oui/non oui/non

Considérez: l‘aloe vera approvisionne et évacue, elle désintoxique!Ceci veut dire qu’on peut éventuellement observer une «aggravation de départ». dans tous les cas buvez beaucoup d’eau non-pétillante.

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Quantité produit Forever But et avantage maroc Coût total

1x Active Probioticréf.: 222

Pour la régénération de la flore intestinale, soutient la résorption des nutriments. Prendre 1 capsule le matin à jeun.

367,09 Dh

2x Absorbent-Créf.: 48

La vitamine C est indispensable pour brûler la graisse. En son absence on ne peut pas perdre du poids. Matin et midi 2 dragées avant les repas.

499,76 Dh

2x Fields of Greensréf.: 68

Active la désintoxication. Brosse à dents pour les intestins. Prendre 2 capsules avant les repas.

343,20 Dh

4x Aloe Vera Gelréf.: 15

Active le métabolisme et entraine la désintoxication. Fournit des nutriments indispensables au corps comme acides aminés et éléments vitaux. 100 ml/jour

1.437,76 Dh

1x Infusion Fleur d’Aloèsréf.: 200

Accélère le métabolisme. Un vrai rafraichissement! Au goût fructueux/cannelle, à déguster chaud ou froid sans sucre.

249,74 Dh

total 2.897,55 dh

Distributeur? 30% de remise en gérant vos propres commandes directement chez Forever.

- 869,26 Dh

Prix distributeur: (hors frais de livraison, 30 Dh pour commandes < 0.5 PC)

2.028,28 dh

Le programme management du poids.Calculé pour 4 semaines.

perdre 4 - 5 kg en seulement4 semaines• sansavoirfaim• toutmanger sans exception!

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perte de poids: boire, boire, boire! Éliminez vos kilos en buvant! En changeant vos habitudes alimentaires et en ajoutant les effets régénérant de l‘Aloe Vera, il y un point très important à respecter:

vous devez boire, boire et encore boire!

Choisissez de préférence de l‘eau, plate ou gazeuse, c’est comme vous voulez. Cependant nous vous recommandons une eau plate qui aidera à l‘Aloe Vera de développer ses vertus bienfaisantes de manière optimale.

Forever eau aloe vera + minérale = la combinaison parfaite!

L’eau c’est la vie, c’est l’élément le plus important pour l’être humain. Vous pouvez survivre beaucoup de jours sans manger mais que

peu de temps sans eau. Notre corps se constitue de 60% à 65% d’eau.

La consommation de 2 litres d’eau quotidiens accélère le métabolisme et aide à mincir et à se sentir mieux. 2 lires par jour peuvent augmenter la production d’énergie d’une personne à surpoids d’environ 100 kilocalories. Calculés sur une année, ceci vous fait brûler 36.500 kilocalories, ce qui correspond à 5 kg moins de graisse sur la balance.

Un autre avantage incontestable de la consommation d’eau est

interprétation imC

Dénutrition < 18,5

Corpulence normale 18,5 - 25

Surpoids 25 - 30

Obésité modérée 30 - 35

Obésité sévère 35 - 40

Obésité morbide > 40

déterminez votre indice de masse Corporelle (imC)

Le besoin quotidien en énergie de votre corps dépend de votre Indice de Masse Corporelle.Le IMC se calcule avec votre taille et votre poids.

IMC = le poids [kg] divisé par la taille [m] au carré.

Exemple: vous pesez 90 kg et vous mesurez 1,73 mIMC = 90 : 1,73 : 1,73 = 30,1

Le imC fut définit par un mathématicien belge au XiXe siècle. il est devenu populaire lorsqu’il fut utilisé par des sociétés américaines pour le calcul des primes des assurances vie.

«Le principe de toutes choses est l‘eau, car l‘eau est tout et tout retourne vers l‘eau.»

Thales de Milet(de 625 à 547 av. Chr.)Philosophe greque

son effet coupe faim. D’autres avantages de la consommation d’eau sont: votre peau s’améliore, l’activité cervicale et la mémoire deviennent meilleurs. La plupart des gens qui ne se sentent pas bien, ne sont pas malades - ils ont juste soif!

Ajoutez une gouttelette de citron dans votre eau, cela accélèrera le métabolisme d’autant plus.

Conseil pratique:

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important - prenez 3 repas complets par jour C‘est seulement ainsi que le métabolisme peut fonctionner. Seulement celui qui n‘a pas faim perd du poids!

Le matin: Seulement des hydrates de carbone. Pas de protéines! Le petit déjeuner peut se constituer de tout ce qui vous fait plaisir. (Exception: pas de saucisses, charcuterie, fromage, œufs). Mangez du pain, petits-pains, confiture, fruits, miel, céréales.

pas de repas intermédiaires! Donnez à votre corps la chance de digérer le repas précédent. Toute alimentation intermédiaire déclenche une poussée d‘insuline dans votre corps. L‘une des propriétés de l‘insuline est de fermer les cellules de graisse. Buvez plutôt de l‘eau avec du jus de citron. Pas de limonade, bière ou vin!

à midi:Lors de ce repas, tout est permis, même un dessert ou le Cappuccino après le repas, ou de la glace. Mangez jusqu‘à ce que vous ayez assez. Évitez quand

Les règles de base pour votre réussite. même les aliments gras.

Le repas du soir:L’opposé exacte du petit-déjeuner est le repas du soir. SVP ne le prenez pas après 20 heures. Mangez seulement des protéines, pas d’hydrates de carbone. Viande, poisson, fromage, légumes et salade. Pas de pommes de terre, riz ou pain! Un verre de vin ou de bière sont permis lors du repas.

Bougez!Ce n‘est pas un secret – le mouvement brûle les calories et accélère votre métabolisme. Du mouvement modéré avant le repas contribue à la perte de poids: vélo, natation, course à pied ou marche dynamique. Tout aide! Choisissez l‘escalier et ignorez l’ascenseur ;-)

Les compléments alimentaires:• Buvez40mlaloe vera gel avant chaque repas. • matin+midi:2Fields of greens avant chaque repas. • soir:1Fields of greens avant le repas • matin+midi:2absorbent C avant chaque repas.

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matin midi soir

Pain, petit-pain

Fruits et jus

Légumes - sauf pommes de terre

Viande et charcuterie

Poisson

Oeufs

Fromage

Lait, yaourt, fromage blanc

Miel, confiture

Céréales

Pommes de terre

Riz

Café noir

Café au sucre

Café au lait et sucre

Cappuccino

Vin, bière (modéré)

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