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L’OBJECTIF ULTIME:

Devenir Manager Équilibré

LES PILIERS DU MANAGER ÉQUILIBRÉ

http://le-manager-urbain.com ©Le Manager Urbain – Tous droits réservés Page 1

SOMMAIRE

Avant-propos 2

Mission 3

Pourquoi le Manager Urbain 4

Les 10 piliers du Manager Équilibré 6

Les bienfaits et conséquences d’être un Manager Équilibré 14

Quelques trucs pour votre équilibre 15

La Communauté « Le Manager Urbain » 16

A propos de l’auteur 18

Maintenant c’est à vous! 20


AVANT PROPOS

D’entrée de jeu, j’aimerais vous dire merci! Merci pour votre inscription à l’infolettre « Le Manager Urbain ». En vous

inscrivant sur ce blogue, vous me confirmez que vous êtes intéressé à explorer de

nouvelles possibilités pour devenir un meilleur leader et un Manager Équilibré.

Vous êtes propriétaire d’une belle entreprise dans laquelle vous devez investir afin de lui

donner de la valeur et de la longévité et cette entreprise : c’est vous!

En guise de remerciement, voici le recueil des 10 piliers que je considère importants à

maîtriser pour devenir un Manager Équilibré. Il vous permettra de bien comprendre le

concept et l’objectif de ce blogue. J’espère qu’il vous stimulera à passer à l’action et à faire chaque jour un pas

supplémentaire vers la réalisation de votre objectif de diriger avec excellence tout en demeurant équilibré.

Bonne lecture!

Dany,

Le Manager Urbain


LA MISSION

L’objectif de ce guide n’est pas de vous donner tous les trucs et toutes les astuces pour devenir un dirigeant performant,

mais bien de vous expliquer les bases du fondement de ce blogue pour vous permettre de maîtriser cette possibilité de

diriger avec succès, tout en demeurant équilibré. En résumé, il m’importe de vous aider à construire un style de vie

équilibré tout en occupant vos fonctions de dirigeants performants.

Pour avoir du leadership au bureau, il faut d’abord en avoir dans sa propre vie et votre responsabilité comme leader, c’est

d’offrir aux autres le meilleur de vous-même. Nous vivons dans une nouvelle époque où tout va extrêmement rapidement

et pour être un dirigeant performant et efficace, il faut posséder de nouvelles habiletés. Il n'est pas anormal de constater

que le pourcentage de prestations pour invalidité concernant les problèmes de santé mentale a largement augmenté, et ce,

particulièrement au cours des 10 dernières années!

Également, pour être et demeurer un leader exceptionnel, il faut avoir du

plaisir, car à quoi bon exceller si nous ne sommes pas en état de bien-être?

« Le conflit intérieur, le besoin trop grand de se réaliser, le besoin excessif de pouvoir, de

richesse, de reconnaissance, de bonne conscience sont les principaux ennemis du bien

commun »

Citation de Rémi Tremblay dans son livre : J’ai perdu ma montre au fond du lac

http://le-manager-urbain.com/wp-content/uploads/2011/04/homme-épuisé.jpg


POURQUOI LE MANAGER URBAIN Le MANAGER URBAIN évoque le dirigeant équilibré des temps modernes. Nous aurions pu le nommer le manager

humain, mais nous voulions, bien entendu, garder le sens de la définition du dictionnaire qui identifie urbain à la ville et

au sens littéraire à des gens polis, courtois et affables.

Notre sécurité n’est pas assurée par nos organisations ou nos emplois. Pour la plupart

d’entre nous, nous sommes axés essentiellement sur la performance, la reconnaissance et

l’approbation d’autrui. Cela nous rend vulnérables et nous nous mettons une pression

démesurée sur les épaules. Nous dirigeons dans bien des cas en contradiction avec nos

vraies valeurs.

Cependant, si nous avons des esprits solides, actifs, vifs, avides d’apprendre, nous serons

toujours en mesure de rebondir et de retomber sur nos pieds. Le développement de soi vous

conférera un sentiment intérieur de force et de sécurité, la capacité d’être à la fois courageux

et attentif aux autres, ainsi qu’une autorité morale personnelle et une confiance en vous.


Selon mes expériences, mes recherches, l’étude de différents dirigeants performants, le Manager Équilibré possède les

caractéristiques suivantes :

S’alimente sainement et s’entraîne pour maintenir une forme physique et une bonne santé;

Développe continuellement ses facultés et son attitude personnelle;

Est structuré et efficace;

Possède une vision d’où il veut se diriger;

Sait se récompenser (passe-temps, activités, vacances, biens matériels, style de vie, etc.);

Positionne sa famille comme la priorité numéro 1 et maintient un cercle d’amis et de relations;

Possède un esprit calme;

Cultive sa passion en s’inspirant et en se gardant motivé constamment;

Se réalise et s’épanouit;

Bénéficie de conseils et de soutien de la part de coachs et de mentors.

Également, il possède l’aptitude importante qu’est l’intelligence émotionnelle. Les recherches sur la performance au

travail ont montré que l’intelligence émotionnelle joue un rôle plus important que le quotient intellectuel dans les

communications, les relations et le leadership.


LES 10 PILIERS DU MANAGER ÉQUILIBRÉ Afin de devenir un Manager Équilibré, il faut donc mettre en place des principes, des habitudes et, dans bien des cas,

changer son attitude. Je suis persuadé que vous possédez bien des talents, mais pour atteindre l’objectif ultime d’une vie

pleinement épanouie dans son rôle de leader, bien des talents ne s’apprennent malheureusement pas sur les bancs d’école

ou tout simplement dans les bouquins universitaires. Ils s’apprennent avec le temps et bien souvent nous réduisons les

délais d’apprentissage lorsque nous avons la chance de rencontrer sur notre chemin un coach ou un mentor. La plupart de

ces apprentissages s’appellent des principes. Notre fondement d’un Manager Équilibré passe par les 10 piliers suivants :


Il n’est pas nécessaire de suivre les étapes une après l’autre, mais dans le cadre d’une démarche pédagogique et selon une

certaine logique, je les ai disposées de cette façon. Voyons maintenant en résumé chacun de ces piliers :

Connaissance de soi et savoir où l’on va :

Vous ne pouvez pas changer votre destination du jour au lendemain, mais vous pouvez toutefois changer votre direction

aujourd’hui même. Savoir où l’on va est une étape extrêmement importante et trouver sa voie est primordiale.

J’ai toujours eu la conviction qu’on avait tous un rôle précis à jouer dans ce monde. Si vous n’avez aucun but précis dans

la vie, vous serez très aisément entraîné un peu partout. Vous tournerez en rond sans jamais aller nulle part. Toutefois,

quand vous avez un objectif précis, tout devient clair et les opportunités se placent naturellement sur votre chemin.

Dans bien des cas, les gens font bien des choses qu’ils ne désirent pas vraiment faire, mais qui correspondent aux désirs

de leur entourage. Dans cet empressement, ils ont étouffé leurs propres désirs.

Se fixer des objectifs clairs :

Beaucoup de gens, aujourd’hui, ne se fixent jamais d’objectifs précis. Ils dérivent ici et là au gré du vent. Pour réussir à

réaliser un but, il faut savoir où l’on va. Si vous partez tête baissée, sans une idée précise de ce que vous voulez, vous

risquez de foncer directement dans le mur ou de partir à la dérive.


Le but est de vous aider à fixer des objectifs afin de vous rendre là où vous désirez aller, à partir de votre situation

actuelle.

Dresser son plan d’action :

Un plan d’action est essentiel pour suivre la voie de la réussite. Il est important d’établir son plan de développement

personnel et professionnel en fonction de ses désirs et des besoins de son poste au sein de l’organisation. Pour être

efficace, il doit être intéressant, exécutable, pratique et réaliste.

Le plan d’action sert à établir les priorités, fixer des buts qui sont avantageux pour vous, sélectionner les meilleures

activités et ressources disponibles pour vous aider à atteindre vos objectifs et fixer des délais pour atteindre vos objectifs.

Développement personnel et professionnel:

Les personnes qui s’obligent à un apprentissage et à une amélioration continuelle de leurs facultés sont en mesure de

développer tout leur potentiel, de changer, de s’adapter et d’évoluer au gré des réalités changeantes de la vie. Nous

devons continuellement nous développer autant au plan personnel, qu’au plan professionnel. L’objectif est d’offrir aux

autres le meilleur de nous-mêmes.


Les gens peuvent dépenser des milliers de dollars par année pour des dépenses autres que leur développement personnel

(restaurants, vacances, vêtements, gadgets inutiles et j’en passe…), mais ils hésitent à investir en eux-mêmes. Certaines

formations peuvent coûter assez cher, c’est vrai, mais avez-vous pensé au coût de votre ignorance ?

Les pratiques de développement personnel et professionnel permettent aux cadres d’être plus à l’aise dans leurs

interactions avec leurs collègues ou avec leurs clients. Cela permet à l’organisation tout entière d’être plus efficace dans

son fonctionnement. Le développement personnel a aussi pour but de permettre aux employés de devenir plus

indépendants et plus performants dans leur travail. Ces pratiques permettent aux employés de s’améliorer constamment

que ce soit dans leur travail ou leur vie personnelle.

Famille et relations:

Vos enfants vont grandir beaucoup plus rapidement que vous ne le pensez. Ne perdez donc pas une minute!!! Il y a

beaucoup de gens qui me disent qu’ils désirent revenir en arrière et reprendre le temps qu’ils n’ont pas eu avec leurs

enfants et c’est impossible. Si vous n’avez pas d’enfants, vos proches et vos amis constituent bien souvent votre noyau

de gens sur qui vous pouvez compter.

Entre les emplois à horaires fixes et irréguliers, il faut réussir à trouver du temps pour soi, que ce soit avoir un moment de

détente, faire du sport, passer du temps en famille ou avec ses amis.


Très souvent, les travailleurs ayant de jeunes enfants sont déchirés entre la famille, qui occupe le haut du pavé dans leur

échelle de priorités, et le travail, qui est une source de valorisation élevée, mais qui exerce sur eux une pression de plus en

plus forte. Si les travailleurs aspirent à mieux concilier travail et famille, la réalité au boulot ne leur facilite pas la tâche au

moment où les employeurs exigent polyvalence, flexibilité et compétence.

Santé et forme physique:

Les milieux médicaux s’accordent généralement sur le fait qu’au moins deux tiers de toutes les maladies sont causées par

les choix de style de vie que font les gens.

« Un esprit sain dans un corps sain », voilà une belle expression qui selon moi nécessite que le corps soit sain

prioritairement avant de penser à avoir un esprit sain, et non l’inverse, du moins à long terme.

En mangeant sainement, en faisant de l’exercice, en vous reposant et en vous relaxant, vous améliorerez vos capacités et

vous renforcerez votre système immunitaire. Je suis d’avis que nous sommes l’actif le + important et que nous devons à

tout prix prendre soin de ce précieux bien qui nous est offert, soit la santé.

Relations interpersonnelles:

Les relations interpersonnelles, c’est l’art de rendre agréables, harmonieux et constructifs, les rapports personnels et

professionnels avec nos semblables. C’est cette sensibilité qui fait qu’une personne est charismatique, agréable, attirante

et est capable de s’intégrer à n’importe quel groupe. Plus scientifiquement, on parle d’intelligence émotionnelle. Parmi


les compétences qui y sont associées, on compte la maîtrise de soi, la confiance en soi et l’intégrité, la flexibilité devant

des difficultés, la résilience, la sensibilité aux autres, la prévenance, la capacité de gérer les conflits avant qu’ils ne

dégénèrent, la capacité de prendre des initiatives pour améliorer le climat et la performance au travail, l’influence, etc.

L’intelligence émotionnelle vise la découverte de son potentiel et le développement d’aptitudes clés. Cette approche

réintroduit ce que personne ne peut « laisser à la maison » lorsqu’il part au travail et arrive dans son entreprise : les

émotions. C’est un autre regard porté sur le fonctionnement de l’entreprise et un nouvel éclairage des relations humaines

dans l’entreprise. Autrement dit, l’intelligence émotionnelle replace l’humain au cœur de l’organisation.

Il s’agit donc de rééquilibrer les deux formes d’intelligence que nous avons tous et parvenir à une parité entre les

émotions et les pensées. Avoir une connaissance intellectuelle de ses émotions ne suffit pas, il faut en être conscient

« affectivement » pour arriver à les maîtriser : chacun peut faire progresser son intelligence émotionnelle s’il s’habitue à

reconnaître et à utiliser toute la gamme de ses émotions.

Aujourd’hui le défi auquel sont confrontées les entreprises est précisément de prendre conscience de leur capital

émotionnel et de le cultiver.

Motivation:

Pour se garder motivé, il faut être capable de s’inspirer continuellement. Si vous étudiez la vie des personnes qui vous

inspirent, vous entendrez la voix de votre conscience qui vous guide.


Comment arriver à se motiver, à se lancer dans une action avec entrain? Il est parfois difficile de trouver l'énergie

nécessaire pour effectuer un travail ou une action quelconque.

La motivation n’arrive pas toute seule, il faut aller la chercher, et certaines personnes en ont plus besoin que d’autres

selon leur caractère. Il est facile d’être motivé quand tout va bien, mais dans la réalisation de vos objectifs, il y a des

jours qui iront moins bien que d’autres. C’est dans ces moments-là que vous devrez trouver des moyens pour garder cette

motivation.

Une des clés de la réussite dans la vie est d’imiter les gens qui ont une grande crédibilité dans ce qu’ils font et d’ajouter

votre touche personnelle. Ça ne sert à rien de réinventer la roue. De nombreuses personnes tout autour de vous ont déjà

réalisé ce que vous voulez faire et ils ont du succès dans ce domaine. C’est précisément de ces personnes que vous devez

prendre exemple, car elles ont de la crédibilité, mais vous devez aller les chercher!

Maîtrise de soi:

Le meilleur espace de tranquillité se trouve dans le moment présent. Plus nous nous apaisons en nous enracinant dans le

moment présent, plus nous pouvons habiter nos emplois du temps de ce qui importe vraiment et de ce que nous sommes

essentiellement.

Plusieurs personnes, dont moi, considèrent la méditation ou le recueillement comme un moyen de réfléchir profondément

et de reprendre le contact avec soi-même. De plus, cela permet de prendre du recul, de peser le pour et le contre pour de

meilleures décisions. De mon côté, cela m’a permis de tranquilliser mon esprit dans bien des cas.


Réalisation de soi:

Au moment de mourir, tout ce que nous aurons été pour les autres nous importera davantage que ce que nous aurons

réalisé pour nous-mêmes. C’est ainsi! On ne le perçoit que trop tard et cela occasionne de la culpabilité. Il faut donc

reconnaître que nous sommes ici de passage seulement. Nous avons tous le pouvoir de laisser notre trace et tout le monde

a une mission.

Plusieurs ouvrages ont été publiés dans le monde entier sur le thème de la mission personnelle. Nous nous questionnons

davantage que par le passé sur la signification de notre existence. Nous avons tous besoin d’y trouver un sens, et ce

dernier passe par qui nous sommes.


LES BIENFAITS ET CONSÉQUENCES D’ÊTRE UN

MANAGER ÉQUILIBRÉ Les bienfaits d’une vie équilibrée :

Plus de satisfaction au travail

Plus d’énergie au travail

Plus de productivité au travail, donc une meilleure réussite professionnelle

Meilleures relations interpersonnelles

Meilleure santé physique et mentale

Plus d’autonomie

Plus de temps libre pour soi et ses proches

Diminution du stress

Meilleur sentiment de compétence

Plus grand sentiment de maîtrise sur sa vie

Augmentation de la confiance en soi

Croissance personnelle

Les conséquences possibles d’une vie déséquilibrée :

Stress, fatigue, épuisement

Diminution de la confiance en soi

Faible autonomie

Sentiment d’être dépassé

Faible croissance personnelle

Appauvrissement des relations interpersonnelles significatives

Diminution du sentiment de compétence


QUELQUES TRUCS POUR VOTRE ÉQUILIBRE

Croire en soi;

Être fidèle envers soi-même;

Apprendre à s’arrêter et à lâcher prise;

Apprécier le moment présent;

Contrôler son égo;

Apprivoiser le silence par la méditation;

Ne pas trop se prendre au sérieux;

Éliminer les agents stressants.


LA COMMUNAUTÉ « LE MANAGER URBAIN » Voici ce que vous retrouverez sur le blogue « Le Manager Urbain »:

C’est un blogue proposant des articles classés selon 4 grands thèmes : Le développement de soi, Diriger avec

performance, Coacher les autres et l’Équilibre. Alors, c’est un

incontournable si vous désirez performer et exceller tout en

gardant votre équilibre car nous offrons des articles de grande

qualité sur ces différents sujets et piliers énumérés, le tout

entièrement gratuitement;

Des articles de collaborateurs possédant une expertise pointue et

qui nous partagent leur expérience et nous révèlent leurs confidences permettant d’atteindre les objectifs fixés, et

ce, en bénéficiant de plusieurs raccourcis;

Le lectorat est principalement composé de femmes et d’hommes qui occupent ou désirent occuper des fonctions en

gestion et ont à cœur le principe qui sous-tend ce blogue, soit de performer dans l’art de diriger, tout en étant et

demeurant équilibré;

Vous y trouverez des vidéos, des ebooks, des Podcasts et des trucs et astuces vous inspirant à passer à l’action;

Une section inspiration, où vous pourrez trouver une panoplie d’informations pour vous inspirer à tous les jours

que vous le désirez;

Très bientôt un « Club Excellence » où vous pourrez participer à un programme complet d’ascension vers les plus

hauts sommets, module par module, en bénéficiant de coaching privé, d’entrevues d’experts, de capsules de


plusieurs experts dont un entraîneur privé à domicile (pour le volet santé et forme physique), de vidéos

d’inspiration et de motivation, de trucs et d’astuces de gens des plus performants et bien plus;

Prochainement, une zone de formation en ligne (e-learning) avec un catalogue de formations reliées aux divers

besoins des managers, dirigeants et chefs d’entreprise : www.ma-zone-de-formation.com;

Pour en connaître davantage sur le Manager Urbain, je vous invite à aller visiter le site: www.le-manager-

urbain.com et vous inscrire gratuitement à l’infolettre afin de bénéficier de toutes ces opportunités.

http://www.ma-zone/

http://www.le-manager-urbain.com/

http://www.le-manager-urbain.com/


À PROPOS DE L’AUTEUR À 40 ans, j’ai gravi très rapidement les échelons d’une importante banque pour passer du

poste de directeur de comptes au poste de vice-président en un peu plus de 5 ans. Dans

notre jargon, nous appelons cela un « fast track ». Sept endroits différents au cours des 10

dernières années!!! Pensez-vous que j’aurais été capable de réaliser le tout sans être

équilibré... en tout cas mentalement? ;0) La réponse est bien entendu NON! Pensez-vous

que j’ai toujours eu une vie personnelle et professionnelle équilibrée? La réponse est

toujours NON!

Au début de ma carrière, j’étais affamé de pouvoir. Mes sept années en tant que militaire

ont été une excellente école en leadership et en dépassement de soi. J’ai occupé différents

postes en tant qu’officier et j’ai fait partie de l’unité d’élite du 1er Commando. Mais cela s’est avéré être une piètre école

concernant mon apprentissage de l’équilibre de vie, car je désirais constamment me prouver personnellement.

Par la suite, mes premières années dans le domaine bancaire pour différentes grandes institutions m’ont appris beaucoup

sur le plan technique et personnel, mais je désirais ardemment prouver mes compétences aux autres et j’ai peu appris en

ce qui a trait à l’équilibre travail-famille. Maintenant, j’aime bien utiliser l’expression «Aujourd’hui je suis guéri » …

disons plutôt que je me suis assagi et que je suis davantage conscient depuis quelques années. En fait, cette sagesse, je

l’ai atteinte lorsque j’ai compris ce que je désirais réellement et la rencontre d’un coach de vie sur mon parcours m’a

grandement aidé à réaliser le tout. Tant d’années à bâtir, à fournir les efforts, mais sans savoir exactement où l’on va ou


ce que l’on veut et passer à un cheveu de faire écrouler ce beau château de cartes… ça fait réfléchir… Plusieurs sont

passés par là et comprennent trop tard ce qui compte réellement dans la vie. Heureusement, je m’en suis sorti avant

l’échec et je considère avoir développé de grandes valeurs et habitudes de vie qui m’aident à être un leader performant

tout en ayant un équilibre de vie selon mes attentes. J’ai développé une endurance, une discipline de fer pour gérer mon

agenda, la passion de mon métier et le goût d’apprendre. Je ne me considère pas comme un expert, mais bien comme un

passionné du développement personnel, du développement professionnel et de la performance en gestion. Je considère

posséder un bagage d’expérience extrêmement pertinent pour traiter de ce sujet. Mes premières expériences de vie et les

premières pierres déposées sur la fondation de mon développement personnel ont débuté il y a 33 ans lorsque j’ai été

adopté, et ce, à l’âge de sept ans. J’ai été accueilli dans une merveilleuse famille dans laquelle j’étais enfant unique avec

des parents ayant un écart d’âge avec moi de plus de 40 ans! Mais, je vous raconterai cette magnifique histoire, fortement

constructive, un peu plus tard…

Détenteur d’un MBA, je me spécialise en gestion depuis plusieurs années et actuellement comme passe-temps, je suis à

l’étape où je désire partager mes expériences et mes habiletés développées avec un vaste auditoire de dirigeants. Je

m’intéresse personnellement au coaching et je poursuis actuellement une formation en PNL (programmation

neurolinguistique). Je siège également au sein du conseil d’administration de la Faculté des Sciences de

l’administration de l’Université Laval et je suis Gouverneur à la Jeune Chambre de Commerce de Québec.

http://www4.fsa.ulaval.ca/cms/page7218.html

http://www4.fsa.ulaval.ca/cms/page7218.html

http://www.jccq.qc.ca/Equipe/Bureau-des-Gouverneurs/Bureau-des-Gouverneurs.aspx


MAINTENANT, C’EST À VOUS! Je n’ai pas de recette miracle, je ne suis pas un devin et encore moins un magicien. Je désire plutôt jouer le rôle de guide,

soit comme un phare qui dirige le navire. Mon objectif est de vous orienter dans votre ascension vers l’équilibre dans

votre vie professionnelle et personnelle.

De votre côté, il faudra reconnaître que certains comportements ancrés en vous empêcheront votre progression. La pilule

miracle n’existe malheureusement pas. Vous devrez connaître les principes, les différentes habitudes, les appliquer, sortir

de votre zone de confort et vous investir pleinement et avec effort. Je vous confirme que si vous faites l’effort

d’appliquer les 10 piliers du Manager Équilibré, votre vie s’enrichira de plus de pouvoir et de sérénité. Si vous travaillez

chaque jour à développer les diverses habiletés, vous deviendrez un Manager Équilibré. Vous vous retrouverez dans

une spirale ascendante de contribution positive pour vous, votre famille, vos amis, vos collègues, vos employés, votre

communauté et d’innombrables personnes dans le monde.

Pour terminer l’objectif de ce blogue est de produire des articles à valeur ajoutée afin de vous guider

vers ce chemin de la recherche de l’équilibre et puissiez-vous trouver une grande amélioration et

satisfaction dans cette aventure. Pour devenir un meilleur leader, il faut devenir, avant tout, un

meilleur humain.

Sincèrement,

Le Manager Urbain Suivez Le Manager Urbain sur :

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