Les 10 bienfaits d’être amoureux

Mieux vivre au quotidien : pourquoi c’est important d’entretenir les liens avec ceux qui nous sont chers ?

L’ Amour n’est pas seulementun sentiment, il est un art aussi

Honoré de Balzac

L’amour se déclame, s’écrit, se chante, se dessine, s’orchestre, se danse… On dit des amoureux qu’il leur donne des ailes, teinte

leur vie en rose et les plonge dans un bain de bonheur, d’optimisme et d’énergie. Un état qui fait du bien à leur petit cœur mais aussi à leur corps et esprit. Quand ils se programment un petit weekend romantique, les tout jeunes couples sont sur leur petit nuage tandis que les plus confirmés fêtent l’hymne à amour et se redisent « je t’aime ». Une façon de consolider et d’entretenir la relation de complicité : on en a tous besoin ! Voici donc 10 bienfaits d’être amoureux, décryptés pour vous : de quoi faire durer l’idylle !

Les 10 bienfaits d’être amoureux ....

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Bienfait N°1

Le bonheur avant tout

Brin de folie, soupçon d’insouciance, tête en l’air, sourire intempestif et yeux

rêveurs trahissent l’émotion des tourtereaux : le monde peut soudain s’écrouler rien ne viendra bousculer leur bonheur. Car oui, être amoureux, se sentir aimé ça fait un bien fou ! Avec l’âme sœur l’optimisme est au top, on déborde d’énergie,

prêts à déplacer les montagnes dans un climat de sérénité et de plénitude. Pourvu que ça dure ! Parce que certains aléas extérieurs

peuvent venir fragiliser ce s e n t i m e n t heureux. A chaque couple son alchimie et si l’on veut

qu’il perdure, la bonne recette est de s’impliquer à deux.

« On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible

pour les yeux » Antoine de Saint-Exupéry

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Bienfait N°2

Amour, gloire et beauté !

Souriante, avenante, pimpante, rayonnante… y aurait-il de l’amour dans l’air ? L’effet miroir trahit

et sublime l’image pétillante de la personne amoureuse. Parce qu’être choisi(e), élu(e), désiré( e) pour ce que nous sommes, nous valorise, nous rend confiants, épanouis et joyeux ! La beauté se révèle naturellement, illumine sans artifice et se génère rien que par l’enchantement, la magie et la chimie de l’amour. Sur la planète des amoureux il n’y a que des beaux visages heureux qui réjouissent et puis… qui contaminent.

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Bienfait N°3

L’amour gage de bonne santé

Au même titre que manger sain et se mettre au vert en respirant l’air pur contribuent à notre bon

équilibre mental et physique, soyez amoureux c’est bon pour la santé ! Dès les premiers émois votre petit cœur bat la chamade, s’emballe puis s’attache… deux émotions génératrices d’une diminution du taux de stress et d’un renforcement du système immunitaire aux dires des scientifiques. Voilà qui est

gratifiant ! Chacun veille sur sa moitié et la protège avec bienveillance et

attentions réciproques. La relation amoureuse décuple ainsi vos hormones de bien-être et vous fait vivre plus longtemps.

«L’amour triomphe de tout »

Virgile

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Bienfait N°4

L’amour transforme le cœur

Si la musique adoucit les mœurs ; l’amour, lui, adoucit le cœur. En mode « Roméo et Juliette »

vous éprouvez de l’empathie, de la tolérance et de la générosité l’un envers l’autre. En terme plus spécifique, à la conception même de la love story, l’hormone de l’amour appelée l’ocytocine se libère et vous attache chimiquement à l’autre. Il ne s’agit

pas d’un collé-serré perpétuel mais d’une métamorphose qui induit d’être plus allant, plus à l’écoute de l’autre et de ce fait, des autres.

« Tomber amoureux, c’est faire tomber les défenses, baisser la garde, ne plus se préoccuper de soi et accepter que l’autre

devienne le centre de notre monde intérieur » assure le psychiatre et psychanalyste Patrick Lambouley.

« Aimer, c’est savoir dire je t’aime sans parler »

Victor Hugo

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Bienfait N°5

L’amour alimente l’âme créatrice

Comment vais-je le(la)ou me surprendre ? Imaginer et créer des choses hors de votre portée,

vous pensez ne pas y arriver et pourtant ne dit-on pas qu’en amour tout est possible ? Même les scientifiques l’ont constaté lors d’analyses chimiques, par l’augmentation du taux de dopamine, élément neurochimique associé à la créativité et à la modification de vos pensées. Objectivement vous êtes plus enclin à casser les codes, à innover, même si la fée ne vous a pas donné la fibre créative, et surtout à donner du sens à votre romance.

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Bienfait N°6

Les projets entretiennent l’amour

On s’est reconnu, on s’est accordé, on s’est construit une vie d’amoureux croyant

vivre d’amour et d’eau fraîche… Cependant le couple repose sur des fondements fragiles, sans projets il risque de s’évanouir. S’alimenter ensemble de nouveautés voilà qui donne de la substance, qui reconsidère nos similitudes et

entretient la force de ce qui nous a fait craquer chez l’autre au tout début. Se programmer, un dîner, une sortie, un voyage, un weekend rien qu’à deux permet de transcender le quotidien. On se redécouvre jusqu’à poser un regard insoupçonné sur l’autre… de quoi raviver le désir.

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Tout ce qu’il vous faut pour ralentir et retrouver le bon

tempo de votre duo :

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Bienfait N°7

L’amour fait grandir

Embarquement sur le bateau « Love-love » ! Une croisière de rêve s’annonce et l’on est prêt

à tanguer à deux pour l’éternité. Si l’on veut qu’il trace, qu’il résiste au vent et à la tempête pour ne pas chavirer il va falloir ménager ensemble le moi, toi et nous. Construire une relation complice nécessite de mutualiser ses qualités et ses défauts

respectifs pour venir enrichir sa vision du monde et engranger le nous. A chacun donc ses activités, ses hobbies, son look, sa respiration, sa façon de

penser… pourvu qu’on les partage et les respecte. Voilà en quoi l’amour s’intensifie,

évolue…et fait grandir, parce que « grandir c’est aimer plus » !

« Aimer c’est luire d’une lumière inépuisable »

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Bienfait N°8

L’amour c’est exister

L’expression « Pas encore trouvé chaussure à son pied » tombe comme un couperet à ceux qui

sont en manque d’amour et qui se sentent seuls au monde. Pourquoi les sites de rencontre se multiplient offrant l’âme sœur ou aventure amoureuse à qui lui correspond ? Parce que si l’on se réfère au mythe du prince charmant on a tous besoin d’être aimé et le coup de foudre ça fait toujours rêver… En un clic aujourd’hui on peut dénicher l’amour de sa vie ; faites confiance à votre bonne étoile ! Etre amoureux rassure et sécurise et comme le dit Sartre « Être aimé, c’est se sentir justifié d’exister ».

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Bienfait N°9

L’amour rend plus intelligent

Savez-vous que d’après les neuropsychiatres, un baiser donné engendre une diminution

de Cortisol, l’hormone du stress, et augmente vos anticorps, les gardiens de votre système immunitaire. Partant de ce constat, l’amour, le désir, l’affection sont les principaux moteurs qui font grandir le cerveau et de ce fait développent l’intelligence. Moralité soyez des bisounours, n’hésitez pas à distribuer bon nombre de bisous et câlins : ils contribueront à la perpétuelle évolution de votre matière grise et vous rendront de surcroît plus malin.

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Bienfait N°10

L’amour : une connexion à deux

Badinage ou pas, c’est d’abord par le regard qu’une relation amoureuse

se crée. Un coup d’œil, deux regards qui se croisent, s’attirent et puis se fixent et …. ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants. Dans l’absolu l’histoire se poursuit ! Pas de bla-bla, les tourtereaux ont

leur langage ; branchés sur la même longueur d’onde ils se disent

« des mots bleus des mots qu’on dit avec les yeux ». Des mots qui les rendent

heureux, complices, confiants et toute en connivence.

«Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder en-

semble dans la même direction» Antoine de Saint-Exupéry

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Envie de se dépayser tout près et respirer le grand air à deux ?

15 weekends détente et nature à deux

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