le SHIATSU

Qu’est-ce que le SHIATSU ?

n Le Shiatsu est une technique de bien-être, originaire du Japon qui signifie pression (atsu) des doigts (shi).

n Dans la tradition japonaise, l’énergie du KI circule librement à travers le corps. L’objectif du Shiatsu est de réguler cette énergie vitale.

n Le Shiatsu est issu des principes de la mé-decine traditionnelle chinoise et intègre des techniques d’ étirements. Il est officiellement reconnu comme technique thérapeutique au Japon.

n C’est un moyen permettant à celui qui reçoit de réduire son stress et de réaliser en lui sa propre force de guérison. C’est une excellente réponse aux déséquilibres de la vie courante.

n Comment se déroule une séance ?Le Shiatsu se reçoit habillé, allongé sur un futon ou un tatami. Le praticien effectue des pressions rythmées et des étirements de la tête aux pieds, de face comme de dos. Ce travail se fait le long des méridiens d’acupuncture. La séance dure environ une heure et se passe dans le silence.

n Les effets Le Shiatsu procure de la détente et permet au patient de retrouver sa vitalité et son dynamisme, en restau-rant l’unité entre corps et esprit. Il est particulièrement recommandé pour combattre le stress, améliorer le sommeil, dissiper les tensions du corps. De plus, il se montre très efficace en cas de fatigue physique ou mentale.

n Contre indicationsLe Shiatsu ne doit pas être pratiqué sur des lésions ouvertes ou des inflammations. Il est déconseillé aux personnes cardiaques et aux femmes enceintes de moins de 3 mois.

PoUrqUoI éTUdIer le SHIATSU ?

n Par simple curiosité ou par plaisir !

n Par apport personnel, pour mieux se connaître et savoir gérer sa santé sur le plan physique et psychique.

n Pour améliorer le bien-être de ses proches, ses amis…

n Pour introduire de nouvelles compétences dans notre activité existante.

n Enfin, en faire une profession à part entière.

A qUI S’AdreSSe lA formATIon ?

n Cette formation est destiné à toute personne bien portante. Nos étudiants sont de tous les âges et de tous milieux professionnels confondus.

n N’oublions pas que le Shiatsu est un art manuel. Toutes les personnes disposant d’un pouvoir de création, faisant preuve d’intuition et de qualités de don de soi, désirant partager cette passion sont les bienvenues.

l’école

L’école a été créée en 2002 par Michèle Havage sous le nom de «La santé par le toucher». En 2008 fort de nos expériences, nous avons eu envie de consolider et d’étendre l’enseignement offert.C’est pourquoi une nouvelle équipe toujours sous l’impulsion de Michèle Havage vient enrichir l’oeuvre déjà accomplie.L’école dite des “5 saisons“ apporte un pôle d’excellence au Shiatsu. Nous sommes notamment une des seules structures en Yvelines et dans la région Paris-Ouest qui offre une formation de praticien complète reconnue par la Fédération Française du Shiatsu Traditionnel.

Lieu :Centre Culturel- L’ESPACE 78112 FOURQUEUX

Salle Olympie( à proximité de Saint-Germain-en-Laye - RER A)

La fédérationNotre école est homologuée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et nos élèves reçoivent le certificat de praticien F.F.S.T. Elle garantit la qualité et le sérieux de la compétence de ses praticiens accrédités. Elle favorise la reconnaissance du shiatsu en France et en Europe.

Pour plus d’informations :F.F.S.T. 12 rue des Epinettes 75017 PARIS - Tel. 01 42 29 64 22

Secrétariat : shiatsu@ffst.fr - Site : www.ffst.fr

l’enSeIgnemenT

n L’enseignement de l’école, relèvant de la lignée HAKKO RYU (Shiatsu martial), fut introduit en France dans les années soixante-dix. Il est diffusé plus largement par Bernard Bouheret, qui a reçu son enseignement au Japon et a formé la fondatrice de l’école.

n Nous nous efforçons de poursuivre la transmission de cette lignée où respect de l’homme dans son unité et ouverture du cœur sont primordiaux.

n Dans les premières années, les techniques et protocoles de base HAKKO RYU (le «kata») sont enseignés. Les années plus avancées intégrent des éléments d’autres styles de Shiatsu, donnant aux étudiants une large gamme de techniques.

n Notre enseignement est à la fois ludique et structurant, exigeant une rigueur dans le geste et dans la compréhension, tout en laissant une large place à l’exploration personnelle et à l’intuition.

n Les effectifs sont au plus de 15 élèves par cours. L’enseignement est donné essentiellement sous forme de modules de un ou deux jours. La présence d’un assistant auprès de l’animateur facilite le bon suivi des cours.

l’éqUIPe PédAgogIqUe

Michèle Havage nFormateur diplômée de la FFST, formée à l’Hakko Ryu par Bernard Bouheret. Membre du comité pédagogique de la FFST.Diplômée de l’institut Euro-phyto. Diplômée d’état Educateur sportif (B.E.S.) et professeur de danse.

Régis Kaldy nPraticien diplômé de la FFST avec Maître Hiroaki Izumo. Formation 2005-2007 Centre LIKAN ParisDiplômé en massage chinois auprès de Maître Kunlin Zhang.F.F.K.A.M.A : Brevet d’état de professeur de Karaté (B.E.S.).

n Jean-François JodouinPraticien diplômé de la FFST et assistant-formateur,

Formé au Zen Shiatsu par l’European Shiatsu School de Londres. Formateur en massage californien.

Coach diplômé, membre de l’International Coaching Federation. Consultant et formateur en entreprise.

Doctorat en Sciences Cognitives de l’Université de Paris-Sud.

n Atelier découverteSur une journée, découvrir ce qu’est le toucher en Shiatsu

n Formation Shiatsu familialUn temps pour sentir le Shiatsu s’installer dans

son corps. 7 week-ends sur un an. L’étudiant

se formera à un Shiatsu pouvant être dispensé

à son entourage. A la suite de cette formation,

l’étudiant peut intégrer la deuxième année de

praticien en Shiatsu.

n Formation de praticien en ShiatsuComposée en première année de la

formation Shiatsu familial, suivie de 3 années

d’enseignement gradué, cette formation de

4 ans, débouche sur le diplôme fédéral F.F.S.T.

de praticien en Shiatsu.

n Formation d’assistant-formateur de ShiatsuNécessite d’avoir le diplôme de praticien et d’avoir

un an d’expérience de praticien. La formation

consiste à apprendre les bases de l’enseignement

en Shiatsu auprès d’ un professeur en l’assistant

dans ses cours pendant 2 ans. Obtention d’un

diplôme F.F.S.T.

n Ateliers et stages de perfectionnementLes ateliers et stages sont dispensés pour la plupart

au centre l’ESPACE. D’autres stages sont proposés en

résidentiel tout au long de l’année.

leS coUrS

n Atelier découverteSur une journée, découvrir ce qu’est le toucher en Shiatsu

n Formation Shiatsu familialUn temps pour sentir le Shiatsu s’installer dans

son corps. 7 week-ends sur un an. L’étudiant

se formera à un Shiatsu pouvant être dispensé

à son entourage. A la suite de cette formation,

l’étudiant peut intégrer la deuxième année de

praticien en Shiatsu.

n Formation de praticien en ShiatsuComposée en première année de la

formation Shiatsu familial, suivie de 3 années

d’enseignement gradué, cette formation de

4 ans, débouche sur le diplôme fédéral F.F.S.T.

de praticien en Shiatsu.

n Formation d’assistant-formateur de ShiatsuNécessite d’avoir le diplôme de praticien et d’avoir

un an d’expérience de praticien. La formation

consiste à apprendre les bases de l’enseignement

en Shiatsu auprès d’ un professeur en l’assistant

dans ses cours pendant 2 ans. Obtention d’un

diplôme F.F.S.T.

n Ateliers et stages de perfectionnementLes ateliers et stages sont dispensés pour la plupart

au centre l’ESPACE. D’autres stages sont proposés en

résidentiel tout au long de l’année.

Notre formation propose un total de 500 heures pour aboutir à l’acquisition

du diplôme de praticien en Shiatsu en conformité avec les normes

européennes.

n Shiatsu Familial

• Savoir donner un Shiatsu complet en suivant les katas de l’école.

• Connaître les exercices nécessaires pour entretenir sa propre santé.

n Formation praticien 2e année

• Savoir donner un Shiatsu orienté, en suivant le tracé de deux ou plusieurs

méridiens.

• Savoir rassembler les principaux éléments d’un bilan énergétique.

n Formation praticien 3e année

• Savoir construire et mener à bien une suite cohérente de séances, visant

à aider le client à retrouver ou améliorer son équilibre énergétique, en

se basant sur les principes d’un bilan énergétique raisonné.

n Formation praticien 4e année

• Être préparé à un travail de praticien en Shiatsu, soit dans le contexte

d’une pratique privée ou d’un institut collectif.

• Avoir complété les exigences du diplôme fédéral (Praticien FFST).

Des soirées “atelier“ ouvertes à tous les élèves sont proposées certains jeudis de 20h à 22h.

(voir détail des quatre années de formation en pages suivantes)

objecTIfS deS formATIonS

formation de SHiatSU famiLiaL

Volet théorique

Contre-indications & points abortifsMTC : 5 éléments, le yin et le yang, l’horloge circa-dienne, les lois d’engendrement et de contrôle, les trois foyers

Volet appliquéProtocole dorsal & ventralProtocole assisShiatsu pieds-nus

Volet personnel

Exercices de base :• Relaxation• Placement du corps• Assouplissement, renforcement du corps• Etirements Makka-Ho (« méridiens »)• Automassage (« Do-In »)

Travail individuel12 Shiatsu donnés en 12 mois3 Shiatsu reçus en 12 moisTravaux d’étude

Heures de cours 100h, dont 16h en stage

Critères de passageLicence FFST à jourCode de déontologie signé

Certification Attestation d’aptitude 1ere année

Stages et événements Stage intensif d’introduction à la formation longue

formation de praticien - 2ème année

Volet théoriqueMTC : 5 Substances, 8 Principes, Organes Zhang-Fu, Points Shu et Mu

Volet appliqué

Parcours des méridiensPosition et fonction des points principaux - IBilan énergétique – I (pouls et hara)Protocole latéralProtocole du ventre (ampuku)Etirements et mobilisations - ISensibilité et pression juste - IHygiène de vie

Volet personnel

Approfondissement des exercices vus précédemmentTravail de sensibilitéDéplacement et enchaînement des positionsPrise de conscience de son hara

Travail individuel36 Shiatsu donnés en 12 mois3 Shiatsu reçus en 12 moisTravaux d’étude

Heures de cours 130h, dont 10h en stage

Critères de passage

Licence FFST à jourAttestation AFPS datant de moins de 5 ansAttestation de présence et d’aptitude 1° année1° niveau d’anatomie/physio conseillé

Certification Attestation d’aptitude 2ème année

Stages et événements Accès aux ateliers pratiques

Volet théorique

MTC : Cycles du Qi, Sang, Fluides. Facteurs pathogènes : Climats et Emotions. Analyse des symptômes. Construction d’une stratégie de traitement. Construction d’une étude de cas

Volet appliqué

Approfondissement des éléments vus en 2e annéePosition et fonction des points principaux - IIBilan énergétique – IIProtocole femme enceinteEtirements et mobilisations - IISensibilité et pression juste - II

Volet personnel Approfondissement des exercices vus précédemment

Travail individuel

72 Shiatsu donnés en 12 mois3 Shiatsu reçus en 12 mois3 études de cas écritesTravaux d’étude

Heures de cours 130h, dont 10h en stage

Critères de passageAFPSLicence FFST à jour

Certification Attestation d’aptitude 3ème année

Stages et événements Accès aux ateliers pratiques

formation de praticien - 3ème année

Volet théorique

Revue, synthèse et renforcement des éléments vus en 3ème annéeComment s’installer comme praticienDéontologieApproche du client et risques professionnelsLégislationPréparation aux examens FFST

Volet appliquéBilan énergétique – IIIAccompagnement (pratique, étude de cas)Supervision (mémoire)

Volet personnel Approfondissement des exercices vus précédemment

Travail individuel

72 Shiatsu donnés en 12 mois3 Shiatsu reçus en 12 mois10 études de cas écritesMémoire

Heures de cours 140h

Critères de passageLicence FFST à jourCode de déontologie signé

CertificationAttestation d’aptitude 4ème annéeCertificat Praticien FFST

Stages et événements Accès aux stages de formation continue

formation de praticien - 4ème année

AnATomIe eT PHySIologIe

n Le 1° niveau est obligatoire pour l’obtention de l’attestation d’aptitude

de la formation 2° année. Le 2° niveau est obligatoire pour l’obtention

du certificat fédéral de praticien en Shiatsu.

Une note de 12/20 est exigée.

Sont dispensés les candidats titulaires d’un diplôme médical, paramédical

ou un brevet d’éducateur sportif.

Deux options sont offertes :

n 1- Les cours avec un professeur agréé

Ce module permet d’acquérir toutes les connaissances du fonctionnement

du corps humain nécessaires à la pratique du Shiatsu.

Chaque chapitre est étudié en relation avec la MTC et le Shiatsu et permet

donc aux étudiants de faire le lien entre les connaissances en biologie du

corps humain et leur pratique de Shiatsu.

L’enseignante : Clotilde POIVILLIERS

Tel. 06 21 41 10 86

shiatsu.clo@wanadoo.fr

n 2 - Les cours par correspondance

Le cours MINERVE, le seul organisme habilité agréé par la FFST.

COURS MINERVE

5, avenue de la République 75541 PARIS CEDEX 11

Tel. 01 53 33 02 02

TArIfS

Frais d’inscription à l’école : 35 €Adhésion F.F.S.T : 55 € par an

n Atelier découverteTarif : 80 € la journée (10h à 17h)

n Shiatsu familial7 week ends par an, soit une durée totale de 84h et 30h de travail personnel. Samedi et dimanche de 10h à 17h avec pause d’une heure (repas convivial).Tarif : 160 € le week-end.Validation : examen en fin d’année scolaire et stage de 16h pour accéder à la formation longue.

n Formation praticien 2e année10 dimanches et 15 samedis après midi, soit une durée totale de 120h et 50h de travail personnel. Stage ou atelier 10h.Dimanche de 10h à 17h et samedi de 14h à 18h.Tarif : 1300 € l’année, possibilité de faire plusieurs versements. Validation : Examen en fin d’année scolaire.

n Formation praticien 3e année10 lundis et 15 samedis après midi, soit une durée totale de 120h et 120h de travail personnel. Stage ou atelier 10h.Lundi de 10h à 17h et samedi de 14h à 18h (ou week-ends).Tarif : 1300 € l’année, possibilité de faire plusieurs versements.Validation : Examen pratique en fin d’année scolaire.

n Formation praticien 4e année12 journées par an soit une durée de 72h et 120h de travail personnel.2 stages pour élèves avancés ouverts aux élèves des écoles extérieures soit 28h, hors frais de résidence.Supervision du mémoire et cas type, pratique guidée en milieu ouvert, soit 40h.Accès aux 15 samedis de pratique des 2° et 3° année .Tarif : 1300 € l’année possibilité de faire plusieurs versements.Validation : examen de praticien en shiatsu.

http://www.cinqsaisons.fr

Contacts :

info@cinqsaisons.fr

Michèle Havage, 25 rue de la Croix de Fer, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Téléphone : 01 30 61 13 51

Lieu :Centre Culturel- L’ESPACE 78112 FOURQUEUX

Salle Olympie

Cette formation ne bénéficie d’aucun agrément, mais peut-être prise en charge en tant que formation professionnelle (n° identifiant 11752977975) pour tout organisme habilité.

E.P.I.S. Association loi de 1901.N° de SIRET : 38043987700024

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