L’APPRENTISSAGE TECHNIQUE

CHAPITRE 1 : CHAPITRE 1 :

La JonglerieLa Jonglerie

La ConduiteLa Conduite

La PasseLa Passe

Le TirLe Tir

DEFINITION• ART DE MAITRISER ET D’UTILISER LE BALLON• RAPPORT DU JOUEUR AU BALLON

(SENSATIONS ENTRE LE JOUEUR ET LE BALLON

• LES ELEMENTS MIS EN ŒUVRE DANS LA TECHNIQUE SONT :

• L’ADRESSE• LA SOUPLESSE• LA PSYCHOMOTRICITE

C’EST LA PRIORITE DU FOOTBALL DES JEUNES

PRINICIPES DE L’APPRENTISSAGE TECHNIQUELe Rôle de l’éducateur est de mettre

en œuvre tous les moyens qui vont permettre au joueur d’apprendre.

3 principes sont essentiels pour l’apprentissage :• La démonstration• La répétition• La correction

LA DEMONSTRATION

• Voir tous les joueurs et être vu de tous

• Prendre un joueur du groupe pour démontrer si on ne sent pas à l’aise sur le geste

• Apporter quelques explications en complément

LA REPETITION• LES GESTES : RECHERCHER LA REALISATION DU MEME GESTE TOUTES LES 7

SECONDES

• LES EXERCICES : REPETER SUR PLUSIEURS MINUTES

• LES SEANCES : REPETER SUR PLUSIEURS CYCLES D’ENTRAINEMENT

Remarque : accorder un temps d’assimilation aux joueurs concernant l’organisation de

l’exercice

LES CORRECTIONS

• EXPLIQUER, DONNER DES CONSEILS SUR LE GESTE

• DONNER DES INFORMATIONS EN RETOUR SUR LE GESTE

• CORRIGER LE GESTE, PAS LE JOUEUR

RemarqueRemarque : corriger = observer les joueurs en : corriger = observer les joueurs en actionaction

PRINCIPES DE TRAVAIL

• TRAVAILLER PAR CYCLE• CONSTRUIRE DES PROGRESSIONS• AVOIR UNE ORGANISATION DANS LA

SEANCE QUI PERMET LA REPETITION• INCITER LES JOUEURS A L’AUTO-

CORRECTION• DEVELOPPER LA PRISE D’INFORMATION

LES DIFFERENTS GESTES TECHNIQUES

JONGLERIE AU PIEDCRITERES DE REALISATION :

• SURFACE DE CONTACT : COU DU PIED• POINTE DE PIED TENDUE, CHEVILLE VERROUILLEE• CONTACT CENTRE SOUS LE BALLON• JAMBE D’APPUI LEGEREMENT FLECHIE• REPRISE D’APPUI APRES CHAQUE CONTACT AVEC LE

BALLON• REGARDER LE BALLON• BRAS ECARTES

CRITERES DE REUSSITE :• Le ballon n’a pas d’effet• Il remonte au maximum à hauteur des yeux

JONGLERIE A LA TETECRITERES DE REALISATION :

• SURFACE DE CONTACT : FRONT• TETE INCLINEE VERS L’ARRIERE• CONTACT CENTRE SOUS LE BALLON• DONNER L’IMPULSION AVEC LES JAMBES• MOBILITE DES APPUIS POUR SE REPLACER

APRES CHAQUE CONTACT AVEC LE BALLON

• REGARDER LE BALLON• BRAS ECARTES POUR S’EQUILIBRER

CRITERES DE REUSSITE :• Le ballon remonte verticalement, sans effet,

30 à 40 cm au-dessus de la tête

LA CONDUITE

• CRITERES DE REALISATION :• Surface de contact : partie avant du

pied intérieure et extérieure• Être fléchi sur ses jambes • Lever la tête• Avoir une distance pied-ballon qui

permette de toucher souvent le ballon• Écarter le bras opposé au pied de

contact

• CRITERE DE REUSSITE• Être capable à tout moment de modifier

la trajectoire du ballon ou de l’arrêter

LA PASSECRITERES DE REALISATION• Surface de contact : le creux de l’intérieur du

pied• Pied de frappe perpendiculaire au pied d’appui• Pointe de pied relevée• Cheville verrouillée• Pied d’appui à côté du ballon orienté vers le

partenaire, jambe légèrement fléchie• Ballon frappé au milieu et horizontalement/sol• Bassin et épaules face au partenaire• Rôle équilibrateur des bras

CRITERE DE REUSSITE• Le ballon arrive dosé dans les pieds ou la course du partenaire, sans effet et sans rebond.

LE TIRCRITERES DE REALISATION • Course d’élan : raccourcir ses appuis et se décaler / au ballon • Surface de contact : Cou du pied, pointe de pied

tendue vers le sol, cheville verrouillée• Prendre un appui ferme, + ou – en avant du ballon selon sa vitesse, genou légèrement fléchi• Armer la jambe de frappe• Frapper le ballon au milieu, buste au-dessus du ballon, pied d’appui et bassin orientés vers le but• Bras écartés pour s’équilibrerCRITERES DE REUSSITE• Le ballon a une trajectoire rectiligne, sans effet, et ne monte pas