Huiles Essentielles, miel et produits de la ruche · Cefuroximeet l’ambroxol. Une guérison plus...

Huiles Essentielles, miel et produits de la ruche

© Philippe Gyselinck 2015

Braine l’Alleud, Mars 2015


Plan de l’exposé

Nature de l’HE, complémentarité avec les produits de la ruche

Mécanismes d’action et posologies des miels aromatiques

Myrtus communis : les miels antitussifs

Mentha piperita : les miels pour la gorge et la voix

Chamaemelum nobile : les miels de l’insomnie adultes

Citrus aurantium fleurs : sommeil des enfants

Aloysia citriodora : les miels du moral

Elettaria cardamomum : les miels de la digestion


1. Activité pharmacologique

R1

Alcohol group R C OH ex: linalool suffix in-ol

R2

Phenol group Ar OH ex:thymol - suffix in-ol

Aldehyde group ex:citronellal - suffix in-al

R C

O

H

OH

OH

O

H


2. Activité olfactive


3. Activité informative

• Des liens évidents unissent l’homme et le monde végétal

• La plante est porteuse d’une dimension archétypale et symbolique

• Cette dimension est inscrite dans la mémoire phylogénétique

• Une caractérologie des essences basée sur une approche intuitive et une étude des textes sacrés, mythes et légendes du monde tente de mettre en évidence cette dimension. (Ph. Mailhebiau)


Les miels aromatiques

• Activité pharmacologique (antibactérienne, antitussive, anti‐inflammatoire…) 1 à 2 gtes / cuillère à café (5gr)soit : prélever 100 gr de miel – ajouter 20 à 30 gtes d’HE

•Activité olfactive (action psychologique) : 1 à 3 gouttes pour 100 gr de miel

•Activité informative (action sur le tempérament) : 1 à 3 gouttes pour un pot de miel (250 à 500 gr)


Myrtus communis L rouge


Myrtus communis L rouge


Myrtus communis L rouge+ Composants principaux : 1,8‐cinéole (30‐35%), α‐pinène (22‐26%),

acétate de myrtényle (12‐15%)

+ Indications principales :• Antitussif : antispasmodique, mucolytique, expectorant –

spécifique des toux spastiques• Décongestionnant circulatoire : cette huile essentielle est utile

pour lever toute forme de stase• Hépato‐stimulant• Antispasmodique intestinal• Décongestionnant prostatique


+ Influence psychosensorielle

• Essence féminine, symbole d’amour et de beauté

• Elle aide à affirmer son identité et à asseoir sa personnalité• Aide à prendre sa vie en mains• Aide le sujet trop malléable, influençable, dominé

• Aide à se défaire de toute dépendance, de toute assuétude (drogues, tabac, alcools, attaches affectives excessives, délétères ou malsaines)

Myrtus communis L. rouge


• Miel BIO d’Eucalyptus (Eucalyptus globulus)• Atteintes respiratoire virales (rhume)

• Peser 100 gr dans un bol

• Ajouter 10 gtes de Myrtus communis rouge • + 10 gtes de Rosmarinus officinalis à cinéole

• Bien homogénéiser et conserver dans un bocal hermétique

• Posologie : 1 càc 4 à 6 X/jour – maximum 10 jours

Miel aromatique et Toux


Rosmarinus off. à cinéole

La recherche sur le Romarin (HE)

+ Dorow et al, 1987 ont montré l’intérêt de l’HE de romarin à cinéole chez le patient atteint d’obstruction pulmonaire chronique

+ Mathys et al, 2000 ont confirmé ces résultats sur 676 patients mais dans le cadre de la bronchite aigüe comparativement au Cefuroxime et l’ambroxol. Une guérison plus rapide et plus complète a pu être mise en évidence

+ Des très nombreuses études par aromatogramme ont montré une activité de cette HE sur de nombreuses souches bactériennes et virales, présageant d’une possible protection contre les épisodes de surinfection



Eucalyptus globulus Labill.


Activité pharmaco de l’Eucalyptol

+ fluidifiant des sécrétions

+ asséchant des muqueuses

+ action anti‐nociceptive

+ action anti‐leucotriène

+ tonique circulatoire (microcirculation cérébrale)

+ tonique de la motilité ciliaire


Eucalyptus globulus Labill.

+ Composants principaux : 1,8‐cinéole (55%), monoterpènes, globulol

+ Indications principales :• Mucolytique, expectorant : fluidifiant des sécrétions• Bronchodilatateur• Tonique circulatoire• Analgésique

NB : peu antiseptiqueAction antitussive indirecte (toux productives et grasses)

La recherche sur les Eucalyptus+ Lu et Al, 2004 ont mis en évidence leur intérêt sur les bronchites

chroniques par effet inhibiteur sur l’hypersécrétion de mucus (rats)

+ Cermelli et al, 2008 – Salari et al, 2006 ont montré un effet antibactérien et antiviral sur des germes prélevés sur patients atteints de désordres respiratoires

+ Santos et al, 2000 – Liapi et al, 2007 ont mis en évidence des propriétés anti nociceptives et anti‐inflammatoires

+ Juergens et al, 1998, 2003 ont prouvé l’intérêt du 1.8 cinéole sur l’asthme contre placebo par inhibition du métabolisme de l ’acide arachidonique au sein des monocytes sanguins.


Exemple : Pulmophase


Pulmophase® Sirop : Miel d’Acacia Bio Extrait concentré de Propolis brune HE Eucalyptus radiata HE Eucalyptus globulus HE Eucalyptus smithii HE Rosmarinus officinalis sb. 1,8‐cinéole

Indications: prévention et/ou traitement de toute infection de la sphère broncho‐pulmonaire Complément du traitement des Bronchites et pneumonies Asthme d’origine infectieux

Action bactéricide à large spectre, antivirale, bronchodilatatrice, anti‐inflammatoire et expectorante

Posologie : 1 c à café 3 à 4x/j chez l’adulte(>40kg)


Mentha piperita L


+ Composants principaux : monoterpénols / cétones

+ Indications principales :• Active le métabolisme de la cellule hépatique : cholagogue,

cholérétique, détoxiquante et régénérante après agression toxique, médicamenteuse ou virale

• Anti‐vomitive : nausées : mal des transports, grossesse• Stimulant gastrique : lenteur digestive, surcharge gastrique

• Immunostimulant, mucolytique, expectorant• Antalgique (récepteurs thermiques) – douleurs améliorées

par le froid• Antispasmodique léger colique et circulatoire

Mentha piperita L


Mentha piperita L


• Stimule l’intellect et les humeurs.• Défatigue le corps et l’intellect – grande essence tonique.• Stimule la réflexion cartésienne, analytique et mentale, ainsi que la mémoire.

• Favorise l’expression verbale, l’aisance oratoire• Donne de l’audace pour oser, obtenir ce que l’on souhaite.

• Pousse à l’extraversion, jusqu’à favoriser la manipulation ou devenir envahissant


• Miel BIO de Thym (Thymus vulgaris)• Désinfectant et antiseptique respiratoire

• Peser 100 gr dans un bol

• Ajouter 10 gtes de Mentha piperita• + 10 gtes de Laurus nobilis à cinéole

• Bien homogénéiser et conserver dans un bocal hermétique

• Posologie : 1 càc 4 à 6 X/jour – maximum 10 jours

Miel aromatique et gorge


Laurus nobilis L


Chamaemelum nobile All.

Chamomilla recutita L.


+ Composants principaux : esters (antispasmodiques)

+ Indications principales :• Equilibrant nerveux : insomnie, cauchemars, moral

• Antispasmodique : spasmophilie, sueurs froides (ménopause)

• Anti‐inflammatoire : articulation (nuque), nerfs (névrites), et douleurs résiduelles du zona

• Antiallergique : asthme et eczéma, elle est spécifique de la personne présentant un terrain hypersensible émotionnellement et vis‐à‐vis des allergènes.




• Essence féminine• Terrain d’hypersensibilité, éprouvant quelque fois des difficultés à s’adapter aux réalités existentielles

• Calme les colères et apaise la frustration• Diminue l'excitation• Calme les caprices• Diminue l’angoisse et le besoin de tout contrôler• Réduit le pessimisme



Miel aromatique et insomnie+ Préparer un miel crémeux pour le Sommeil (adultes)

+ Peser 100 gr de miel Bio de Tilleul

+ Additionner• HE Chamaemelum nobile All., 5 gouttes (Camomille

romaine)• HE Citrus reticulata feuilles, 10 gouttes (Petit grain

Mandarinier)

1 cuillère à café après le repas du soir et 1 cuillère à café au coucher, pure ou diluée dans une tisane

Citrus aurantium L. fleurs ‐ Néroli


Citrus aurantium fleurs (Néroli)

+ Composants principaux : monoterpénols (neurotoniques)

+ Indications principales :• Equilibrant du système nerveux central : insomnie

d’endormissement chez l’enfant, énurésie

• Anxiolytique et antidépresseur : cauchemars, stress, manque de moral

• Apaisant cardiovasculaire : hypertension, migraine, palpitations

• Apaisante cutanée – nombreuses utilisations cosmétiques et en parfumerie



• Aide à surmonter une situation de crise voire un deuil.

• Apaise en cas de chocs psychologiquemais aussi physique, ainsi que les peurs et dépressions qui en découlent

• Stimule vitalité, courage, confiance en soi.

• Diminue les cauchemars et angoisses nocturnes, ainsi que l’insomnie de réveil.

• Favorise les rêves prémonitoires et l’intuition. (Analyse Jungienne des rêves)

Citrus aurantium fleurs (Néroli)


Sommeil de l’enfant

+ Peser 100 gr de miel Bio de Citronnier (Néroli citronnier)Digestif, sédatif, calmant pour enfants

+ Additionner• HE Citrus aurantium fleurs, 5 gouttes (Néroli bigaradier)• HE Citrus reticulata zestes, 5 gouttes (Mandarine rouge)



Miel aromatique du moral

+ Peser 100 gr de miel Bio de Bergamote (Citrus bergamia)Activité sérotoninergique prouvée (HE)

+ en synergie• HE Citrus aurantium fleurs, 8 gouttes (Néroli bigaradier)• HE Aloysia citriodora, 5 gouttes (Verveine vraie)• HE Coriandrum sativum feuilles, 2 gtes (Coriandre)


Aloysia citriodora Palau+ Composants principaux : aldéhydes et sesquiterpènes (calmants et anti‐inflammatoires)

+ Indications principales :• Tempère l’emballement des surrénales : stress,

prévention du burnout, hypertension de stress, insomnie, dépression, bourdonnements d’oreille, vertiges, céphalées, brutalité et autres tendances instinctives

• Anti‐inflammatoire digestive : colon irritable• Anti lithiasique• Antalgique : névralgies, inflammations chroniques (UI)• Antiallergique : terrain d’hypersensibilité, personnes

fragiles, sensibles


Aloysia citriodora Palau

•Aide à tourner la page sur le passé.

•Aide à ouvrir de nouveaux horizons. Aide à envisager l’avenir avec enthousiasme, joie, confiance et optimisme.

•Libère de situations stagnantes et difficiles.

•Aide à dissiper la dépression.

•Combat l’insomnie, le stress, le manque d ’élan, la passivité, le désintérêt.


Elettaria cardamomum Maton




+ Composants principaux : cinéole (motricité intestinale) et esters (spasmes intestinaux)

+ Indications principales :• Carminative et antiputride : gaz intestinaux (spécifique de

la personne qui mange trop vite)• Antispasmodique : spasmes intestinaux, spasmes utérins,

dysménorrhée• Soutient la cinétique de la digestion – atonies digestives

de la personne nerveuse, pressée, en excès d’émotions• Décongestionnant ORL et bronchopulmonaire sur terrain

de surcharge digestive, gros mangeur de fromage, personne constipée





• Aide à surmonter toute situation bloquée suite d’émotions mal digérées.

• Aide à assimiler l’expérience vécue

• Redonne du goût aux choses de la vie.

• Aide à remettre en mouvement, à sortir, à aller vers l’autre celui qui est enchainé par le passé, par des mémoires douloureuses (notion de cinétique)

•Tonique cérébrale (cerveau et intestins ont une origine embryologique commune et des neuromédiateurs communs)



Digestion ‐ ballonnements

+ Peser 100 gr de miel Bio de Coriandre (Coriandrum sativum)Favorise le transit intestinal et diminue les ballonnements

+ en synergie• HE Elletaria cardamomum, 10 gouttes (Cardamome)• HE Zingiber officinale, 10 gouttes (Gingembre)

Constipation: 1 càc après le repas du soir et 1 càc le lendemain matin après le petit déjeuner si absence de selles

Ballonnements : 1 càc après les 2 principaux repas


Braine l’Alleud, Mars 2015

Contact : [email protected]

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