Harmony Denges · Harmony Denges (Situé entre Morges et Lausanne) Lu au Je 06h-21h30, Ve 06h-20h,...
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Harmony Denges (Situé entre Morges et Lausanne) Lu au Je 06h-21h30, Ve 06h-20h, Sa 08h-17h, Di 09h-19h Tél. 021 803 03 33 - www.harmony.ch Planning Cours Collectifs Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Matin 08H00 08H45 (90’) 07H30 (90’) 08H15* CYCLING INDOOR 09H00 09H15 09H15 09H30 09H00 09H15 10H30 3 10H15 10H30 10H30 10H30 10H15 TONIFICATION MUSCULAIRE 10H30* CYCLING INDOOR 10H30 BODY ART Midi 12H00 (30’) 12H30 12H30* CYCLING INDOOR 12H30 12H30* CYCLING INDOOR 12H30 A.-midi 14H00 14H00 Soir 17H30 17H30 INTERVAL TRAINING 17H30 (30’) 18H30* CYCLING INDOOR 18H30 18H00 18H00 19H45 19H30 19H00 19H00 Nous vous prions de respecter l’horaire et la durée des cours. Pour votre sécurité et votre bien-être, il est conseillé de ne pas manquer l’échauffement au début et le stretching à la fin des cours. Un suivi régulier de ces cours apporte une amélioration générale de votre santé, une meilleure coordination, un gain de force et une tonification musculaire et cardio-vasculaire générale Durée des cours : une heure ou spécifié Avant le premier cours de Body Pump: formation d’environ 30 min. obligatoire sur RDV 1 Cours provisoire 2 Selon planning 3 Cours à l’essai pendant 3 mois * Il est conseillé pour votre confort de prévoir un short-cycliste ou une selle de protection en silicone La direction se réserve le droit de modifier ou de changer les cours et leurs horaires dernière màj: fév. 2020 Valable dès le 24 février
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Harmony Denges(Situé entre Morges et Lausanne)
Lu au Je 06h-21h30, Ve 06h-20h, Sa 08h-17h, Di 09h-19hTél. 021 803 03 33 - www.harmony.ch
Planning Cours CollectifsLundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Mat
in
08H00 08H45 (90’) 07H30 (90’) 08H15*
C Y C L I N GI N D O O R
09H00 09H15 09H15 09H30 09H00 09H15
10H30 3 10H15 10H30 10H30 10H30 10H15TonificaTion Musculaire
10H30*
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10H30Body arT
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Soir
17H30 17H30inTerval Training
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18H30 18H00 18H00
19H45 19H30 19H00 19H00
Nous vous prions de respecter l’horaire et la durée des cours. Pour votre sécurité et votre bien-être, il est conseillé de ne pas manquer l’échauffement au début et le stretching à la fin des cours. Un suivi régulier de ces cours apporte une amélioration générale de votre santé, une meilleure coordination, un gain de force et une tonification musculaire et cardio-vasculaire générale
Durée des cours : une heure ou spécifié
Avant le premier cours de Body Pump: formation d’environ 30 min. obligatoire sur RDV
1 Cours provisoire 2 Selon planning 3 Cours à l’essai pendant 3 mois
* Il est conseillé pour votre confort de prévoir un short-cycliste ou une selle de protection en silicone
La direction se réserve le droit de modifier ou de changer les cours et leurs horaires
dernière màj: fév. 2020
Valabledès le
24 février
Harmony Denges(Situé entre Morges et Lausanne)
Lu au Je 06h-21h30, Ve 06h-20h, Sa 08h-17h, Di 09h-19hTél. 021 803 03 33 - www.harmony.ch
Planning AquagymLundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
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09H15AQUAGYM
09H15AQUAFITNESS
09H15AQUAFITNESS
09H15AQUAGYM
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09H30AQUAGYM
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10H30AQUAFITNESS
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i 12H30AQUAFITNESS
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18H00AQUAFITNESS
19H00AQUAFITNESS
19H00AQUAGYM
Nous vous prions de respecter l’horaire et la durée des cours. Pour votre sécurité et votre bien-être, il est conseillé de ne pas manquer l’échauffement au début et le stretching à la fin des cours. Un suivi régulier de ces cours apporte une amélioration générale de votre santé, une meilleure coordination, un gain de force et une tonification musculaire et cardio-vasculaire générale.
Durée des cours : 45 minutes ou spécifié
1 Cours provisoire 2 Selon planning
La direction se réserve le droit de modifier ou de changer les cours et leurs horaires.
dernière màj: fév. 2020
Valabledès le
24 février
Harmony Denges(Situé entre Morges et Lausanne)
Lu au Je 06h-21h30, Ve 06h-20h, Sa 08h-17h, Di 09h-19hTél. 021 803 03 33 - www.harmony.ch
Planning Small Group Training*Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Mat
in
10H00 (30’)funcTional
Training
10H30 (50’)PilaTes
Privilège
Mid
i 14H00 (45’)
AQUABIKE
Soir
18H00 (45’)
AQUABIKE
18H00 (45’)JuMP
18H00 (45’)HiiT Training
Boxing
18H45 (45’)
CROSSTRAINING
19H00 (45’)
AQUABIKE
19H15 (50’)yoga
THéraPeuTique
Nous vous prions de respecter l’horaire et la durée des cours. Pour votre sécurité et votre bien-être, il est conseillé de ne pas manquer l’échauffement au début et le stretching à la fin des cours. Un suivi régulier de ces cours apporte une amélioration générale de votre santé, une meilleure coordination, un gain de force et une tonification musculaire et cardio-vasculaire générale.
1 Cours provisoire * Prestation payante
La direction se réserve le droit de modifier ou de changer les cours et leurs horaires.
dernière màj: fév. 2020
Valabledès le
24 février
