EBOOK Albert Bernstein - Les vampires emotionnels.pdf

Albert J. bernstein, Ph. D.

Comment vivre leurs cts sans en payer le prix

Les vampiresmotionneLs

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I ls sont souvent intelligents, talentueux, charmants. Et totalement gocentriques. Les vampires motionnels prennent tout sans rien donner en retour. Ils gagnent votre confiance pour obtenir ce quils dsirent, vous laissant dmuni, le cur en morceaux ou le portefeuille vide.Que ce soit au travail, ou au sein du couple ou de la famille, tre en rela-tion avec lun deux exige beaucoup defforts. Cette relation en vaut-elle la peine ? Cest une dcision qui vous appartient. Le plus important, cest que vous ayez en main tout ce quil faut pour dtecter rapidement ces cratures de lombre et pour vous protger de leurs mfaits.

ISBN 978-2-89743-011-5

www.tcmedialivres.com

Rempli dexemples et de conseils pratiques, ce livre vous aidera ...

savoir qui vous avez affaire parmi les 5 principaux types de vampires motionnels : antisocial, obsessionnel-compulsif, histrionique, narcis-sique ou paranoaque ;

apprendre comment ragir dans les circonstances : battre en retraite, ngocier ou carrment laffronter, car on ne traite pas avec un vampire comme avec une personne normale ;

composer avec un vampire lorsque celui-ci est un conjoint ou un ex-conjoint, un parent ou un enfant devenu adulte.

Vous ne changerez pas ce quils sont, mais vous pouvez changer ce quils vous font.

Couv Vampires.indd 1 2015-03-17 10:43

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Bernstein, Albert J.[Emotional vampires. Franais]Les vampires motionnelsTraduction de la 2e dition de: Emotional vampires.ISBN 978-2-89743-011-51. Autodfense verbale. 2. Conflit interpersonnel. 3. Communication

interpersonnelle. i. Titre. ii. Titre: Emotional vampires. Franais.BF637.V47B4714 2015 158.2 C2015-940296-4

5800, rue Saint-Denis, bureau 900 Montral (Qubec) H2S 3L5 Canada Tlphone : 514 273-1066Tlcopieur : 514 273-0324 ou 1 800 814-0324

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ISBN 978-2-89743-011-5

Dpt lgal: 2e trimestre 2015 Bibliothque et Archives nationales du Qubec Bibliothque et Archives Canada

Imprim au Canada12345IMM1918171615Nous reconnaissons laide financire du gouvernement du Canada par lentremise du Fonds du livre du Canada (FLC) pour nos activits ddition.Gouvernement du Qubec Programme de crdit dimpt pour ldition de livres Gestion SODEC.

Les vampires motionnelsComment vivre leurs cts sans en payer le prixTitre original: Emotional Vampires, Revised and Expanded Second EditionOriginal edition copyright 2012, 2001 by Albert J. Bernstein. All rights reserved. dition franaise pour lAmrique du Nord 2015 TC Mdia Livres Inc. Tous droits rservs.Infographie : Diane MarquetteConception de la couverture : Dorian Danielsen

Traduit de langlais (amricain) par Lise Malo, trad. a.

Comment vivre leurs cts sans en payer le prix


Pour les filles,Luahna, Jessica et Clara

tabLe des matires

Introduction

Les enfants de La nuitQui sont ces vampires motionnels ? .................................................... 15

Sagit-il rellement de vampires ? ...................................................... 16

Les vampires antisociaux .................................................................. 18

Les vampires histrioniques ............................................................... 19

Les vampires narcissiques ................................................................ 20

Les vampires obsessionnels-compulsifs ............................................ 21

Les vampires paranoaques .............................................................. 22

maturit et sant mentaLeSi les vampires motionnels sont des enfants, que leur faut-il pour devenir adultes ? .................................................. 25

Les 3 conditions qui mnent une bonne sant mentale .................... 25

Pourquoi certaines personnes deviennent-elles des vampires motionnels ? ................................................................. 27

Limmaturit et le mal ....................................................................... 27

La rgle du tout le monde et personne la fois .................................. 28

Et si vous vous reconnaissez ? ........................................................... 29

Le modus operandi des vampiresQuest-ce qui diffrencie les vampires motionnels des autres et les rend plus dangereux que dautres enquiquineurs ? ...................... 31

Les rgles des vampires .................................................................... 32

Les vampires sattaquent aux humains .............................................. 34

Les vampires sont incapables de se voir dans un miroir ...................... 36

Le pouvoir des vampires augmente la faveur des tnbres ............... 37

Se protger des vampires ................................................................. 37

Les vampires antisociaux ........................................... 39Le dilemme Ferrari-Toyota ................................................................. 40

Comment reconnatre un vampire antisocial ...................................... 42

Ce quvalue ce questionnaire .......................................................... 42

Le type risque-toutSexy, excitant et archi-dangereux pour la sant ................................... 47

La physiologie de lexcitation ............................................................ 47

La technique dhypnose du risque-tout ............................................. 48

Les femmes risque-tout .................................................................... 50

Les vampires sorganisent pour que vous en redemandiez ................. 50

10 moyens de se protger des risque-tout ......................................... 52

Le risque-tout dans votre vieAu sein des relations amoureuses et familiales .................................... 61

Le hros ........................................................................................... 61

Le menteur ....................................................................................... 65

Lamant infidle ............................................................................... 65

Lex-conjoint .................................................................................... 67

Le pre risque-tout ........................................................................... 69

Lenfant adulte vampire .................................................................... 73

Le type vendeur de voituresNoubliez pas de lire les petits caractres ............................................ 77

La technique dhypnose du vendeur de voitures................................. 79

Lhonntet est-elle vraiment la meilleure attitude ? ........................... 86

Le type intimidateurUne grosse brute aussi terrifiante, puissante et stupide que celle qui vous volait largent de la cantine la petite cole ............ 87

Linstinct dagression ....................................................................... 88

La technique dhypnose de lintimidateur .......................................... 89

Que faire en prsence dintimidateurs ............................................... 90

Agir de manire inattendue............................................................... 92

Le vendeur de voitures et Lintimidateur dans votre vie ............................................... 101

Vivre avec un menteur ...................................................................... 101

Les intimidateurs dans votre vie ........................................................ 107

thrapie pour Les vampires antisociaux ................................. 117Le but .............................................................................................. 117

La gestion de la colre ...................................................................... 118

Le traitement des dpendances ........................................................ 118

Les dmarches personnelles ............................................................. 119

Ce qui fera plus de tort que de bien ................................................... 120

Les vampires histrioniques ...................................... 121tre histrionique, cest .................................................................. 122

Le dilemme de lhistrionique ............................................................ 123

Ce qui distingue un vampire histrionique .......................................... 125

Comment se protger des femmes histrioniques................................ 127

Le type cabotinLe spectacle continue, encore et toujours ............................................ 129

La technique dhypnose du vampire cabotin ...................................... 132

Scrire un rle pour rsister au danger ............................................ 133

La maladie comme art de la scne .................................................... 134

Les clbrits, les admirateurs et les aspirants ................................. 134

9 moyens de se protger des histrioniques cabotins .......................... 135

Le type passif-agressifDlivrez-nous des gens qui ne nous veulent que du bien ...................... 141

Donner jusqu ce que a fasse mal ................................................... 145

La maladie comme moyen de communication .................................... 146

La technique dhypnose passive-agressive ........................................ 151

Le syndrome de la haute estime de soi .............................................. 151

9 moyens de se protger des histrioniques passifs-agressifs ............. 152

Les vampires histrioniques dans votre vie ............................. 159Les histrioniques et les arts martiaux ............................................... 159

Ma mre, la diva ............................................................................... 160

La reine des commres ..................................................................... 162

Votre sur dpressive ...................................................................... 163

Les hommes histrioniques ................................................................ 168

thrapie pour Les vampires histrioniques .............................. 169Le but .............................................................................................. 169

Laide professionnelle ...................................................................... 170



Les vampires narcissiques ........................................ 173tre narcissique, cest .................................................................... 174

Le dilemme narcissique .................................................................... 175

Le narcissisme et lestime de soi ....................................................... 176

Ce qui distingue le vampire narcissique ............................................. 178

Le type demi-dieu .............................................................................. 183Les narcissiques et lautosabotage .................................................... 186

La technique dhypnose des demi-dieux narcissiques ........................ 187

Socialiser les demi-dieux narcissiques .............................................. 191

9 moyens de se protger des demi-dieux narcissiques ....................... 192

Le type grand seigneurInclinez-vous .................................................................................... 199

Grer les besoins insatiables des grands seigneurs ........................... 201

La technique dhypnose des grands seigneurs ................................... 203

La vie sexuelle des grands seigneurs ................................................ 204

La dpression et la colre des grands seigneurs ................................ 205

9 moyens de se protger des narcissiques grands seigneurs ............. 208

Les vampires narcissiques dans votre vie .............................. 215Des experts venus de lenfer ............................................................. 216

La maman tigre ................................................................................ 219

Des souhaits de bonne anne pour le narcissique dans votre vie ........ 220

thrapie pour Les vampires narcissiques ........................... 225Le but .............................................................................................. 225




Les vampires obsessionneLs-compuLsifs ....... 229tre obsessionnel-compulsif, cest ................................................. 230

Quand une vertu devient un dfaut ................................................... 231

Qui aime bien chtie bien ................................................................. 232

Ce qui distingue le vampire obsessionnel-compulsif .......................... 234

Le dilemme obsessionnel-compulsif .................................................. 236

Le type perfectionniste et Le type puritainFont-ils de la rtention anale ? ............................................................. 237

Pourquoi semblent-ils toujours fchs ? ............................................ 238

La technique dhypnose obsessionnelle-compulsive .......................... 238

Le produit et le processus ................................................................. 239

tablir les priorits ........................................................................... 241

Les perfectionnistes ......................................................................... 241

Comment composer avec des gens si parfaits .................................... 243

Les puritains .................................................................................... 244

Ladolescent intrieur ....................................................................... 246

9 moyens de se protger des obsessionnels-compulsifs .................... 248

Les vampires obsessionneLs-compuLsifs dans votre vie ..... 253Les maniaques du contrle ............................................................... 253

Les parents maniaques de contrle ................................................... 256

Un maniaque du contrle dans votre lit ............................................. 256

thrapie pour Les vampires obsessionneLs-compuLsifs ..... 261Le but .............................................................................................. 261



Les vampires paranoaques ....................................... 265La puret paranoaque ..................................................................... 266

tre paranoaque, cest .................................................................. 267

Ce qui distingue le vampire paranoaque ........................................... 270

Le type visionnaire et Le type monstre aux yeux vertsLinspiration nat toujours de lexagration .......................................... 273

La qute paranoaque ....................................................................... 273

La technique dhypnose des paranoaques ........................................ 274

Les visionnaires ............................................................................... 275

Comment reconnatre les ides farfelues ........................................... 276

Les paranoaques et la religion ......................................................... 279

Les monstres aux yeux verts ............................................................. 280

9 moyens de se protger des vampires paranoaques ....................... 284

thrapie pour Les vampires paranoaques .......................... 289Le but .............................................................................................. 289




Conclusion

Laube se Lve sur Le chteau de dracuLa .............................. 293

remerciements ............................................................................... 297

propos de Lauteur .................................................................... 304

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Introduction

Les enfants de La nuitQui sont ces vampires motionnels ?

Les vampires vous guettent, en ce moment mme. Dans les rues la lumire du jour, sous les nons bleuts du bureau et jusque dans la lumire tamise de votre foyer. Ils sont l, se faisant passer pour des gens ordinaires jusqu ce quils se transforment en prdateurs sous leffet dun quelconque dclic.

Ils ne sont pas assoiffs de sang, mais dnergie affective.Ne vous y trompez pas, il nest pas question ici de malcommodes irritants

dont on finit par se dbarrasser avec plus ou moins dlgance. Ces vampires-l sont bel et bien des cratures de lombre. Ils ne font pas que vous exasprer ; ils vous hypnotisent, vous troublent lesprit avec de fausses promesses jusqu ce que vous tombiez sous leur emprise. Ils vous attirent, puis vous saignent blanc.

premire vue, ils sont plus sduisants que la plupart des gens, aussi bril-lants, talentueux et charmants quun comte roumain. Vous les aimez, vous leur faites confiance et vous esprez recevoir deux beaucoup plus que des autres. Vous les invitez donc dans votre vie. Grave erreur, car non seulement vous ne recevrez rien deux, mais vous vous ferez mme avoir. Lorsque vous vous en apercevrez, il sera probablement trop tard. Ils seront disparus dans la nuit, vous laissant compltement siphonn, le portefeuille vide ou le cur bris. Et mme l, vous vous demanderez : Le problme, cest moi ou eux ?

Cest eux, nen doutez pas ! Connaissez-vous des vampires motionnels ? Avez-vous dj succomb

leur puissance malfique ?

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Les vampires motionnels

Avez-vous rencontr des gens qui semblent tre si parfaits au dpart, mais qui se rvlent tout le contraire en fin de compte ? Avez-vous t le jouet de leur charme ? Vous a-t-on fait de belles promesses au cur de la nuit, mais que lon avait oublies avant mme laube ?

Vous ont-ils compltement siphonn ?Les vampires motionnels ne sortent pas des cercueils la nuit venue. Ils

vivent prs de chez vous. Ce sont des voisins si sympathiques avec vous, mais ils commrent dans votre dos. Ce sont les joueurs toiles de votre quipe de balle-molle, mais ils piquent une crise digne dun enfant de deux ans sils se font retirer sur trois prises.

Il pourrait y en avoir dans votre famille. Votre beau-frre, par exemple, le gnie qui narrive pas conserver un emploi. Ou cette tante efface qui soccupe de tout le monde jusqu ce quune trange maladie dbilitante vous oblige la soigner. Et ces parents aimants, insupportables, qui vous rptent sans cesse de faire ce qui vous plat mais sattendent ce que vous leur fassiez plaisir.

Un vampire dort peut-tre vos cts, un partenaire aimant une minute, un tranger froid et distant la suivante.

Sagit-il rellement de vampireS ?

Mme sils se comportent comme des cratures de lombre, les vampires mo-tionnels nont pourtant rien de surnaturel. La mtaphore quelque peu mlo-dramatique ne sert qu illustrer des notions de psychologie. Les vampires motionnels sont des gens qui prsentent des caractristiques de ce que les psychologues appellent les troubles de la personnalit.

Pendant mes tudes, jai appris cette distinction toute simple : quand la personne est elle-mme la cause de sa folie , on dit quelle souffre de nvrose ou de psychose. Mais quand cest une autre personne qui en est la cause, on parle alors de troubles de la personnalit. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de lAssociation amricaine de psychiatrie dfinit le trouble de personnalit comme suit :

Modalit durable de lexprience vcue et des conduites qui dvient nota-blement de ce qui est attendu dans la culture de lindividu. Cette dviation est manifeste dans au moins deux des domaines suivants :

lacognition(cest--direlaperceptionetlavisiondesoi-mme,dautruiet des vnements) ;

laffectivit(cest--direladiversit,lintensit,lalabilitetladquationde la rponse motionnelle) ;

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Introduction Les enfants de la nuit

lefonctionnementinterpersonnel; lecontrledesimpulsions.

Le Manuel dcrit les schmas de pense et de comportement de 11 troubles de la personnalit, parmi lesquels jai slectionn les 5 types les plus susceptibles de perturber votre quotidien, soit les personnalits antisociales, histrioniques, narcissiques, obsessionnelles-compulsives et paranoaques. Ces cinq types sont aussi les plus rpandus et, plus souvent que les autres, ils se manifestent un degr sous-clinique. Dans la vie quotidienne, les chances que vous rencontriez des per-sonnes un peu narcissiques ou histrioniques sont nettement plus grandes que celles de rencontrer des gens qui ont une tendance borderline ou schizode.

Jai aussi choisi ces cinq types parce que chacun deux, malgr leur caractre pathologique et puisant, possde des caractristiques que la plupart des gens trouvent trs attirantes. En quelque 40 annes de pratique en tant que psycho-logue et consultant en entreprise, jai constat maintes fois que ces troubles de la personnalit constituaient la cause la plus importante et la plus rpandue de disputes, que ce soit la maison, au travail ou ailleurs.

La grande majorit des vampires motionnels dont il est question dans ce livre ne sont pas perturbs au point de recevoir un diagnostic officiel de trouble de la personnalit, mais la manire dont ils pensent et agissent correspond tout de mme aux schmas dcrits dans le Manuel. Considrez ces schmas comme un rpertoire des comportements caractristiques des personnes difficiles, allant des cas les plus graves qui requirent une hospitalisation aux cas les plus lgers qui se comportent normalement jusqu ce quils soient soumis un stress important. En psychologie, tout est une question de degr.

Ces schmas ont un dnominateur commun, savoir que la vision du monde des vampires motionnels diffre de celle des autres. Leurs perceptions sont fausses par la poursuite incontrle dobjectifs immatures et inatteignables. Ils exigent lattention exclusive de chacun et sattendent un amour incondi-tionnel, mais ne donneront rien en retour. Ils veulent une vie palpitante et laissent aux autres le soin de soccuper des choses ennuyeuses ou difficiles. De lextrieur, on dirait des adultes alors quau fond ce sont des enfants.

Les vampires motionnels ne se promnent pas vtus de capes, lafft dune jugulaire transpercer. En rgle gnrale, rien ne distingue les personnes difficiles dcrites dans ces pages des autres, tant sur le plan physique que psy-chologique. Les tendances immatures des vampires se manifestent surtout dans des situations menaantes. Le reste du temps, ils agissent comme des adultes responsables. Cela dit, je prcise que les vampires ont tendance se sentir

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menacs par des choses qui laissent les gens ordinaires indiffrents. En prenant votre propre exprience comme point de repre, vous ne diriez pas que la croix, lail et leau bnite vous inquitent. Tout comme les vampires au cinma fuient ces flaux comme la peste, les vampires motionnels fuient des expriences inhrentes la vie adulte, comme lennui, lincertitude, la responsabilit, et ne comprennent pas que donner est tout aussi important que recevoir. Dans la premire partie de louvrage, nous examinerons les comportements des vampires et les traits de caractre qui en font des gens la fois dangereux et sduisants.

La faon la plus simple de classer les vampires motionnels est de se baser sur les troubles de la personnalit auxquels leurs faons de penser et dagir ressemblent le plus. Chaque type de vampire est motiv par un besoin particulier, immature et impossible combler, mais qui, pour lui, compte plus que tout au monde. Le vampire lui-mme est bien souvent inconscient de ses besoins infantiles. Raison de plus pour redoubler de vigilance.

leS vampireS antiSociaux

Les vampires antisociaux sont accros aux sensations fortes. On les qualifie dantisociaux parce quils se moquent des rgles sociales et non parce quils naiment pas faire la fte. Bien au contraire. Ils aiment le sexe, la drogue et le rocknroll, et tout ce qui est gnralement excitant. Ils prfreraient se faire enfoncer un pieu en plein cur plutt que de sennuyer. Ce quils demandent la vie, cest du bon temps, un peu daction et la satisfaction immdiate de leurs moindres dsirs.

De tous les vampires, les antisociaux sont les plus sexy, les plus fascinants et les plus agrables frquenter. Les gens sattachent rapidement eux, et se font prendre tout aussi rapidement. part quelques moments de plaisir, ces vampires nont pas grand-chose offrir. Mais quels moments ! Comme tous leurs confrres vampires, les antisociaux vous placent devant un dilemme : conus pour la vitesse et les sensations fortes, ce sont des Ferrari qui roulent dans un monde de Toyota. Et vous risquez dtre amrement du si vous vous attendez ce quils soient fiables.

Quest-ce qui ne va pas, chrie ? , demande Adam le vampire.

lise est bouche be.

Je ne peux pas croire que tu me poses cette question ! Tu crois vraiment que tu peux embrasser dautres femmes devant moi ?

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Adam lui passe le bras autour des paules et elle le repousse sans mnagement. Chrie, dit-il, ctait un party et javais trop bu. De toute faon, ctait juste un petit bec.

Un petit bec de cinq minutes ?

Voyons mon cur, tu sais que a ne voulait rien dire. Tu es la seule que jaime vraiment. La seule. Allez, fais-moi confiance.

Sans vampires antisociaux, la musique country nexisterait pas. Si vous croyez que les seules personnes sensibles leurs charmes sont des romantiques finis, cest que vous ne les avez jamais vus luvre pendant une entrevue dembauche ou en train de dbiter leur boniment de vendeur. La meilleure protection contre le vampire antisocial, cest de le reprer de loin, avant quil ne vous fasse son numro de charme. Si vous en voyez un sapprocher, cadenassez-vous le cur et cachez votre portefeuille jusqu ce que vous en sachiez plus long sur lui. Car avec le vampire antisocial, le pass est garant de lavenir.

leS vampireS hiStrioniqueS

Les vampires histrioniques ne peuvent pas vivre sans lattention et lapprobation de leur entourage. Cest dailleurs pour cette raison quils accordent tellement dimportance leur apparence. Le reste les indiffre compltement. Les histrio-niques ont ce quil faut pour se faire embaucher dans votre entreprise ou tenir un rle dans votre vie, mais soyez prudent. Histrionique vient d histrion , qui dsigne un acteur de thtre cabotin. Les histrioniques vous en mettent plein la vue, mais ce nest quune faade et cest vide derrire.

Si les vampires ne voient pas leur rflexion dans le miroir, les histrioniques ne voient mme pas le miroir. Ils sont passs matres dans lart de se cacher leurs propres motivations. Ils croient dur comme fer quils ne font jamais rien de travers, comme commettre des erreurs ou mme penser du mal de quelquun. Ce sont simplement de gentilles personnes qui ne pensent qu aider les autres. Cest fou les dommages que peuvent causer ces mes charitables.

La vampire Lonie appelle sa copine Marie. Je viens juste de parler Patricia, et elle nest pas certaine de venir notre fin de semaine de filles.

Pourquoi ?

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Elle a un problme avec toi. Tu devrais peut-tre lui parler.

Quel genre de problme ?

Oh, elle dit que tu es contrlante, que tu te fches quand les choses ne sont pas ton got.

Si vous demandez Lonie pourquoi elle raconte une copine les confi-dences dune autre copine, elle vous dira quelle essaie simplement daider ses deux copines bien sentendre. Les histrioniques comme Lonie ne vous mentent pas, mais se mentent eux-mmes. Mentir aux autres est tout juste un effet secondaire. Bien quelle donne limpression de se rjouir du conflit quelle cre, Lonie se considre comme une femme douce et charitable qui se fait injuste-ment accuser de choses quelle noserait jamais faire. Sa perception delle-mme ne changera pas, malgr tous vos efforts. Si vous laccusez de semer volontairement la zizanie, attendez-vous toute une scne et, au bout du compte, ce sera vous qui perdrez la face.

Pour vous protger des Lonie de ce monde, ne leur dites jamais rien que vous ne voudriez pas voir sur Facebook.

Abandonnez lide damener les histrioniques admettre leurs vritables motivations. Tirez plutt profit de leur talent de comdien en leur faisant jouer un rle moins destructeur. Les chapitres consacrs aux histrioniques vous mon-treront comment vous y prendre et, avec un peu de crativit, vous viterez de vous faire aider mort.

leS vampireS narciSSiqueS

Avez-vous dj remarqu que les gens qui ont un gros ego nont que a de gros ? Le vampire narcissique veut vivre son fantasme : tre le plus intelligent, le plus talentueux, le meilleur du monde. Il ne pense pas vraiment tre suprieur aux autres tout simplement parce quil ne pense pas aux autres.

Les narcissiques se prennent pour des demi-dieux, alors ne vous attendez pas ce quils respectent les rgles des simples mortels.

Le vampire Louis Harper III, PDG, sadresse son quipe de direc-tion : Je naime pas parler de rationalisation, dit-il, mais plutt dop-timisation. tant donn les conditions conomiques actuelles, nos frais fixes sont simplement inacceptables, vous en conviendrez.

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Il fait une pause pour laisser ses mots faire effet. Je dois donc vous annoncer, le cur lourd, que chacun de vous devra rduire les dpenses actuelles de son service de 25 %. Il ny a pas dautre choix possible. Et par esprit de solidarit, je crois quil est juste que les rductions soient rparties uniformment, dans tous les services.

linsu de son quipe de direction, le vampire Harper a demand au conseil dadministration une augmentation de salaire pour guider ses troupes dans la tourmente. On lui a accord une augmentation qui annulait jusqu 10 % des rductions budgtaires.

Les narcissiques nous placent devant un dilemme particulier. Bien que le narcissisme puisse exister sans grandeur, la grandeur ne peut exister sans nar-cissisme. Sans ces vampires-l, qui aurait le culot de diriger le monde ?

Malgr leurs dngations, les narcissiques ne font jamais de gestes dsin-tresss. Tant que vos intrts et les leurs convergent, ils vous estimeront presque autant quils sestiment eux-mmes.

Les narcissiques ont besoin de gagner. Ne vous mesurez eux que si vous tes capables de les anantir. Et mme l, mfiez-vous : certains se relveront de leurs cendres pour se venger. Mieux vaut alors les approcher en douce pour leur flatter lego et apprendre leur offrir ladulation dont ils ont besoin sans toutefois leur cder.

leS vampireS obSeSSionnelS-compulSifS

Les personnes obsessionnelles-compulsives sont accros la scurit : elles croient pouvoir lobtenir en accordant une attention scrupuleuse au moindre dtail et en exerant un contrle total sur absolument tout. Vous en connaissez sans doute. On dit delles quelles sont restes au stade anal, et aussi que les arbres les empchent de voir la fort. Ce quon ignore souvent, cest que cette attention maladive aux dtails ne sert qu enfermer double tour le vampire antisocial qui les habite.

Sans les obsessionnels-compulsifs, aucune des tches difficiles et ingrates ne seraient accomplies, rien ne fonctionnerait comme il faut et personne ne ferait ses devoirs. Pour le meilleur et pour le pire, les obsessionnels-compulsifs sont les seuls qui veillent sans relche nous ramener dans le droit chemin. Ils nous embtent parfois, mais nous avons besoin deux.

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Chez ces vampires, les conflits les plus importants sont intrieurs. Ils ne prennent aucun plaisir blesser les autres, mais nhsiteront pas le faire si vous menacez leur sentiment de contrle. Les imprvus, mme agrables, leur font leffet dune douche froide. Sans vouloir exercer de reprsailles, ils tiennent tout de mme vous faire connatre leur opinion.

Voil ! dit Karl au moment o la vampire Sarah entre dans la maison. Aprs tous ces mois, jai enfin peint le salon !

Il attend que Sarah ragisse, mais elle ne dit rien.

Eh bien, quest-ce que tu en penses ?

Cest formidable, mais

Mais quoi ?

Euh, je ne pensais pas que nous avions choisi la couleur.

Sil est une chose qui exige une plus longue attente que la dcision dun obsessionnel-compulsif, cest un compliment de sa part.

Perfectionnisme, contrle excessif et attention aux dtails ce sont les vices vertueux des vampires obsessionnels-compulsifs. Ils confondent habituellement le processus et le produit, la lettre et lesprit de la loi. La meilleure faon de sen protger, cest de ne pas se perdre avec eux dans la fort de dtails.

leS vampireS paranoaqueS

En langage courant, la personne paranoaque croit que tout le monde lui en veut. premire vue, il est difficile dimaginer un bon ct au dlire de pers-cution. Lattrait des paranoaques ne rside pas dans leurs peurs, mais dans ce qui se cache derrire celles-ci. En fait, la paranoa est une facult surnaturelle qui permet ces vampires de voir ce que les autres ne voient pas. Ils ont un seul but : connatre la Vrit et liminer toute ambigut de leur vie.

Les paranoaques observent des rgles de vie bien concrtes, quils croient immuables, et sattendent ce que les autres en fassent autant. Toujours lafft de manquements ces rgles, ils trouvent habituellement des coupables. Considrez-les comme les dtectives de lunivers vampiresque. Leurs certitudes vous rassureront jusquau jour o vous deviendrez vous-mme un suspect.

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Le vampire Jeannot arrive dans la cuisine, se schant les mains avec des essuie-tout. Je viens de vidanger lhuile de ta voiture et jai remarqu que le rservoir dessence tait presque vide.

Oui, et alors ? , lui rpond Nathalie en haussant les paules.

Jai fait le plein samedi.

Eh bien, jai pris la voiture toute la semaine.

Jeannot jette les essuie-tout. Tu sais, dit-il, cest bizarre. Tu nas jamais vid un rservoir en une semaine, il me semble. Ta voiture doit faire 15 kilomtres au litre, ce qui fait que tu aurais parcouru plus de 700 kilomtres en une semaine.

Oui, jai eu une semaine particulirement charge , dit Nathalie en souriant.

Jeannot la regarde alors droit dans les yeux. O es-tu alle ?

La seule chose qui chappe aux paranoaques, cest le fait que ce sont leurs propres comportements qui amnent les gens leur en vouloir.

Les paranoaques voient les vrits et les ralits enfouies sous la surface des choses. Les grands moralisateurs, visionnaires et thoriciens (ainsi que tout thrapeute qui se respecte) ont presque tous un petit ct paranoaque, sinon ils se contenteraient des apparences. Malheureusement, la paranoa ne fait pas de distinction entre les thories de la physique qui expliquent les forces invisibles de la nature et celles sur les extraterrestres qui veulent envahir la plante. Cest aussi la mme motivation qui a donn naissance aux grandes vrits religieuses du monde et lInquisition, qui a men au bcher bon nombre de personnes dites hrtiques.

Si vous avez quelque chose cacher, le vampire paranoaque le dcouvrira. Votre seule protection, cest de dire la vrit, toute la vrit et rien que la vrit. Plus facile dire qu faire, jen conviens. Les chapitres concernant les vampires paranoaques vous montreront comment y arriver.

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maturit et sant mentaLeSi les vampires motionnels sont des enfants, que leur faut-il pour devenir adultes ?

leS 3 conditionS qui mnent une bonne Sant mentale

mon avis, maturit et sant mentale sont une seule et mme chose. Lune et lautre rsultent de trois attitudes essentielles.

1. Laperceptiondecontrle

Pour tre psychologiquement sains, nous devons croire que nous exerons une certaine influence sur ce qui nous arrive. Mme si la perception de contrle est une illusion, le fait dy croire conduit gnralement une action plus productive que de croire que nos actions nont aucun effet. Le temps et lexprience aidant, nous faisons de meilleurs choix et avons le sentiment de mieux contrler notre destin. Voil le grand avantage de la maturit.

Les vampires motionnels ne grandissent jamais. Leur vie durant, ils se peroivent comme des victimes du destin et de limprvisibilit des autres. Ils ne font que ragir aux vnements, si bien quils nont jamais loccasion de tirer des leons de leurs erreurs, quils rpteront sans cesse.

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2. Lesentimentdappartenance

Ltre humain est un animal social. Notre humanit ne prend tout son sens quen lien avec une chose plus grande que soi. Ce sont nos relations et nos engagements qui donnent du sens notre vie.

Pour devenir adulte, il faut apprendre vivre selon les rgles de la socit, et ces rgles sintgrent tellement notre ralit que la plupart dentre nous les suivent sans mme y penser.Les autres sont comme moi. Au fur et mesure que les gens deviennent adultes, ils apprcient de plus en plus les similarits qui les relient aux autres. Lempathie vient avec la maturit. Les vampires ne comprennent tout simplement pas ce concept, car pour eux, les autres sont l pour rpondre leurs besoins.Ce qui est juste est juste. Le corps social est bas sur la rciprocit dans tout, de lchange de bons services au respect de la vrit. Les adultes acquirent le sens de la justice et sy rfrent pour rgler leur conduite. Pas les vampires ; leur ide de lquit, cest dobtenir ce quils veulent au moment o ils le veulent. On rcolte ce que lon sme. Les adultes comprennent que plus ils donnent, plus ils reoivent. Les vampires ne font que prendre.Les autres ont le droit de me refuser des choses. Les relations humaines dpendent dune perception claire de la frontire psychologique entre ce qui est moi et ce qui est lautre. Comme le disait si bien le pote Robert Frost : Les bonnes cltures font les bons voisins. Les vampires saisissent mal cette frontire. Leurs dsirs devraient tre combls sur-le-champ, peu importe ce que les autres en pensent.

Les animaux sociaux que nous sommes font confiance aux autres pour se conformer ces rgles, mais les vampires trahissent cette confiance. Labsence dun sentiment dappartenance un ensemble plus grand queux-mmes entrane chez eux une souffrance intrieure. leurs yeux, lunivers est froid et vide ; tout commence et finit avec leurs propres besoins.

3. Lapoursuitededfis

Pour grandir, il faut faire des choses difficiles. Sans dfi, nos vies se rduisent un train-train rassurant mais peu satisfaisant. Il y a toutes sortes de dfis. Les plus valables sont ceux qui nous obligent affronter nos peurs, les matriser et largir le cadre de nos vies. Les vampires y parviennent parfois mieux que nous. Ils sont certes excrables, mais ce sont aussi des artistes, des hros et des meneurs. En raison mme de leur immaturit, ils russissent faire des choses que nous sommes incapables de faire. Les forces de lombre sont luvre dans

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Maturit et sant mentale

la crativit et les exploits. Un monde sans vampires serait moins stressant, mais tellement plus ennuyant.

Pour composer efficacement avec les vampires, il faut penser diffremment et poser des gestes inhabituels. Le meilleur moyen de grandir, cest daffronter ses peurs, mme si cela donne le vertige par moments.

pourquoi certaineS perSonneS deviennent-elleS deS vampireS motionnelS ?

Tout comme les nouvelles thories concernant les vrais vampires qui attribuent leur condition un virus transmissible par le sang, il existe toutes sortes de thories sur les troubles de la personnalit qui affectent leurs cousins, les vam-pires motionnels. Celles qui ont la cote en ce moment voquent un dsquilibre dans la chimie du cerveau, un traumatisme prcoce ou les effets dltres dune ducation au sein dune famille dysfonctionnelle.

Laissez tomber ces thories ; elles ne vous aideront pas comprendre les vampires, et ce, pour deux raisons. Primo, connatre lorigine dun problme est une chose, le rsoudre en est une autre. Secundo, les vampires motionnels se peroivent dj comme les innocentes victimes de forces qui chappent leur contrle. En les considrant vous aussi comme les victimes de leur pass, vous naccorderez pas suffisamment dattention vos choix et aux leurs, ici et maintenant.

Les ouvrages de psychologie populaire consacrent de longs chapitres aux causes des comportements de personnes difficiles. Ce nest pas le cas de ce livre-ci. Le thrapeute expriment que je suis est aujourdhui convaincu quil est nettement plus important de comprendre les mcanismes des problmes humains leur fonctionnement et la faon dy ragir que de spculer sur leurs causes.

limmaturit et le mal

Les vampires motionnels ne sont pas foncirement mauvais, mais leur imma-turit est telle quils ne se soucient pas de savoir si leurs agissements sont bons ou mauvais. Ils voient les autres comme des ressources potentielles pouvant les aider satisfaire leurs besoins du moment, et non comme des tres humains part entire ayant des besoins et des sentiments propres. Cette distorsion per-ceptuelle nest pas le mal en soi, mais une porte par laquelle le mal se faufile.

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Le but de ce livre nest pas de porter un jugement moral sur les vampires motionnels, mais plutt de vous enseigner comment les reprer dans votre vie quotidienne et de vous proposer des comportements adopter si vous vous retrouvez sous lemprise des forces de lombre.

Larme ultime, cest de comprendre limmaturit des vampires motionnels. La plupart de leurs comportements les plus outranciers sexpliqueraient facilement sils taient ceux dun enfant de deux ans. Ne vous laissez pas aveugler par leur ge rel ou par la position dautorit quils occupent. Ce sont bel et bien des enfants de deux ans, du moins dans leurs ractions. Les stratgies les plus efficaces pour interagir avec eux sont prcisment celles que vous utiliseriez avec de jeunes enfants : fixer des limites, parer aux imprvus, tre cohrent, faire le moins de sermons possible, rcompenser les bons comportements et ignorer les mauvais, puis recourir aux pnitences loccasion.

Vous connaissiez probablement dj ces mthodes, mais ne saviez pas quelles pouvaient aussi sappliquer aux adultes. Ou peut-tre pensiez-vous que vous ne deviez pas les appliquer des adultes. Eh bien, il le faut si vous ne voulez pas vous faire compltement siphonner par les vampires. Comme il est dj assez difficile de traiter avec ces derniers, nayez aucune gne utiliser des stratgies prouves mme si vous croyez quelles ne sont bonnes que pour des enfants.

la rgle du tout le monde et perSonne la foiS

Les tres humains nentrent pas parfaitement dans des catgories toutes faites, aussi lgantes et pertinentes soient-elles. En poursuivant votre lecture, vous dcouvrirez sans doute que tous les gens que vous connaissez, y compris vous-mme, prsentent des caractristiques de chaque type de vampire. Tout le monde en possde certaines, mais personne ne les possde toutes. Chez les personnalits les plus difficiles, on observe souvent un mlange de deux ou plusieurs types de vampires. Il y a de fortes chances que vous reconnaissiez dans ces pages votre patron champion de lintimidation ou votre ex-conjoint si arrogant. Nhsitez pas faire appel aux mthodes qui vous paraissent les mieux adaptes, peu importe le chapitre dans lequel elles sont proposes. La plupart sont prsentes dans les premiers chapitres, puis examines plus en dtail par la suite. Idalement, lisez louvrage en suivant lordre des chapitres et lorsque vous arriverez aux types de vampires les plus complexes, vous possderez un arsenal complet pour vous dfendre.

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Maturit et sant mentale

et Si vouS vouS reconnaiSSez ?

Si vous vous reconnaissez dans les descriptions des vampires, ne vous dcouragez pas ; cest bon signe. Nous affichons tous des traits caractristiques des troubles de la personnalit. En reconnaissant les vtres, vous aurez une longueur davance. Chaque section se termine par une description des approches de traitement pour les divers types de vampires. Celles-ci devraient vous aider travailler vos tendances vampiresques ou, si ncessaire, choisir la thrapie approprie pour vous-mme ou pour les vampires qui vous entourent.

Les vampires motionnels ont tendance choisir les approches thrapeu-tiques qui aggravent leur tat au lieu de lamliorer. Les personnes qui font des crises comme un enfant de deux ans nont gure besoin de suivre une thrapie qui les encourage extrioriser leurs sentiments et entrer en contact avec leur enfant intrieur.

Mes opinions sur les thrapies ne sont pas partages par tous les psycholo-gues. Dailleurs, aucune opinion ne fait consensus chez les psychologues. Je crois que les vampires motionnels peuvent changer et devenir des adultes sains, mais cela exige des efforts de leur part. Et de la vtre aussi.

Jespre que ce livre vous sera utile, que ce soit la maison, au travail ou ailleurs dans votre vie. Je ne vois aucun inconvnient ce que la lecture de cet ouvrage vous fasse sourire de temps autre et, si ce nest pas trop demander, quelle vous rconcilie avec la nature humaine.

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Le modus operandi des vampiresQuest-ce qui diffrencie les vampires motionnels des autres et les rend plus dangereux que dautres enquiquineurs ?

Dans un chapitre prcdent, jai dcrit les vampires motionnels comme des gens qui manifestent des traits propres divers troubles de la personnalit. Certains lecteurs se demanderont peut-tre pourquoi je parle encore des cra-tures de lombre chres aux films dpouvante, alors que nous savons dj que les gens dont il est question ici prsentent des traits qui ne suffiraient pas tablir un diagnostic de trouble psychologique. Ce sont des personnes malades, mais leurs symptmes sont lgers. Dans ce cas, pourquoi ne pas simplement les dcrire en termes cliniques, puis proposer quelques pistes pour mieux vivre avec elles, et sen tenir cela ?

Ce nest pas si simple, croyez-moi. La psychologie clinique peut se parer des signes extrieurs de la science,

mais derrire la faade, elle comporte une bonne part dintuition et un soupon de superstition. Lorsquon parle de maladie mentale, et plus particulirement des troubles de la personnalit, il ne sagit pas de maladie dans le sens usuel. Connaissez-vous beaucoup de maladies qui conduisent leurs victimes russir dans les arts et les affaires ou dmontrer des pouvoirs de persuasion quasi surnaturels ? Comme nous le verrons au fil de ces pages, les troubles de la per-sonnalit sont lorigine de toutes sortes de comportements, certains destructeurs et dautres, plutt positifs. Dire que les vampires motionnels sont malades nexplique en rien leur succs ni lemprise quils exercent sur les autres.

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Ds lors quils ne sont pas malades, comment pouvons-nous les dcrire ? Jai dit quils sont immatures, ce qui est juste. Cela ne dfinit toutefois pas leur essence. Les vampires motionnels ne sont pas vraiment des enfants, mme si certains aspects de leur personnalit sont franchement purils. Comme il peut sagir de vos parents, de vos patrons et mme des dirigeants de votre pays, nous pouvons difficilement dire que ce sont des enfants. Les gens dont nous parlons ici sont habituellement perus comme des adultes, quils le mritent ou non.

Autant en milieu clinique que dans le monde rel, il arrive souvent que nous sous-estimions ou surestimions les gens que jappelle des vampires mo-tionnels. Quand ils font eux-mmes des choses stupides, il est facile de constater leur immaturit ou de les croire malades. Par contre, quand ils amnent par la ruse des gens considrs comme normaux et intelligents poser des gestes stupides, il est plus difficile dimaginer quun trouble de la personnalit puisse leur confrer un pouvoir si destructeur.

Mme les gens qui affichent des traces de troubles de la personnalit peuvent se montrer sduisants, puisants et diaboliquement difficiles comprendre. Cest ce qui explique la mtaphore vampiresque. Il est plus facile de voir la fois les forces et les faiblesses des cratures de lombre en se disant que ce sont des tres surnaturels qui vivent la nuit et utilisent leurs pouvoirs hypnotiques pour sduire les gens normaux et les vider de leur substance. Cela nous oblige en quelque sorte tre plus vigilants et reconnatre que ces gens ne sont pas de simples casse-pieds.

leS rgleS deS vampireS

Nous en venons maintenant au cur du problme. Dans les histoires dhorreur, dans les films dpouvante ou dans la vie de tous les jours, la pire erreur que vous puissiez commettre, cest de croire que les vampires sont des gens ordinaires, comme vous. Si vous interprtiez leurs paroles et leurs actions en fonction des sentiments que vous prouveriez si vous disiez ou faisiez la mme chose, vous auriez presque toujours tort et finiriez par vous faire avoir.

Dans le chapitre prcdent, jai parl des rgles sociales que la plupart dentre nous suivons depuis lenfance sans mme y penser. Eh bien, sachez que les vampires ne suivent pas du tout les mmes rgles. Sils ne jouent pas franc jeu, ils trichent cependant de faon cohrente. Voici leurs rgles. tudiez-les bien pour viter de vous faire vampiriser.

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Mesbesoinspassentavantlesvtres

Les vampires se comportent avec lgosme des prdateurs et des jeunes enfants. Peu importe ce quils disent, la plupart de leurs gestes sont motivs par leurs dsirs du moment et non par des principes moraux ou philosophiques. Comme nous le verrons plus loin, si vous comprenez le besoin du moment, vous com-prendrez le vampire.

Si vos besoins correspondent aux leurs, les vampires motionnels seront des compagnons vaillants et attentionns, agrables ctoyer. Cest pourquoi la majorit des personnes dcrites dans ce livre paraissent relativement normales la plupart du temps. Tout change ds que vos besoins entrent en conflit avec les leurs ; l, les crocs sortent.

Lesrglessappliquentauxautres,pasmoi

Lune des caractristiques les plus exasprantes des vampires motionnels, cest cette manire quils ont de sarroger tous les droits, que ce soit au travail, sur la route ou dans les relations humaines. Ds la maternelle, ils ont appris quil est bien plus facile de profiter dune situation avantageuse en ne respectant pas les rgles que la plupart des gens ont eux aussi apprises la maternelle, par exemple attendre son tour, ranger ses affaires ou couter la personne qui parle.

Cenestjamaismafaute

Les vampires ne commettent jamais derreur, nont jamais tort et leurs motiva-tions sont toujours pures. Ce sont les autres qui les traitent injustement. Les vampires ne sont jamais responsables de leurs actes, surtout si ceux-ci ont des consquences fcheuses.

Jeleveuximmdiatement

Les vampires nattendent pas. Ce quils veulent, ils le veulent sur-le-champ. Si vous vous mettez en travers de leur chemin ou essayez de retarder leur gratifi-cation, ils fonceront sur vous, soudainement et frocement.

Sijenaipascequejeveux,jepiqueraiunecrise

Les vampires motionnels ont lev la colre une forme dart. Si on les prive de ce quils veulent, ils feront vivre ceux qui les ont dfis un long calvaire. Comme nous le verrons dans les chapitres venir, chaque type de vampire se spcialise dans une forme particulire dexplosion motionnelle. Bon nombre de leurs comportements agaants et puisants sont en ralit des manifestations de leur colre.

Le modus operandi des vampires

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Les vampires motionnels ont lair de personnes ordinaires, et parfois mme extraordinaires. Ne vous laissez pas berner. Ils sont diffrents des autres, et pour viter quils ne sapent toute votre nergie, soyez-en toujours conscient.

leS vampireS Sattaquent aux humainS

Les vampires qui vous traquent la nuit vous videront de votre sang. Ils se serviront de vous pour combler leurs besoins du moment. Ils nont aucun scrupule profiter de vous votre travail, votre argent, votre amour, votre attention, votre admiration, votre corps et votre me pour assouvir leur insatiable apptit. Ils veulent ce quils veulent et se fichent pas mal de vos sentiments. Ils ne pensent pas vous, pas une minute. Si vous vous mettez en colre contre eux parce que vous croyez quils essaient dlibrment de vous nuire, votre mprise vous rendra encore plus vul-nrable. Ils se considreront comme la victime de votre attaque, puis se retourneront contre vous.

Les vampires sattaquent aux gens sans mfiance, qui supposent que les rgles sont les mmes pour tous.

La vampire Jennifer appelle neuf heures. Elle est manifestement nerve. Suzanne, jai vraiment besoin de ton aide. La garderie est ferme et je dois aller au bureau quelques heures. Pourrais-tu garder les enfants ? Je peux te payer si tu veux.

Tu nas pas besoin de me payer, lui rpond Suzanne. Viens me les porter. Les enfants de Jennifer sont plutt turbulents, mais cest seulement quelques heures et, il y a trois semaines, Jennifer a gard les enfants de Suzanne, qui avait un rendez-vous chez le dentiste.

Comme la plupart des gens normaux, Suzanne croit quil faut aider une amie dans le besoin. Elle croit aussi la rciprocit, cest--dire quelle se sent oblige de renvoyer lascenseur Jennifer et croit que cette dernire lui demande un service comparable.

Il est quinze heures, et bien que Suzanne ait envoy trois textos et laiss deux messages dans la bote vocale de Jennifer, elle est toujours sans nouvelles.

dix-neuf heures, Jennifer arrive enfin.

O tais-tu ? lui demande Suzanne sur un ton exaspr. Je tai appele et texte

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Je suis dsole, mon tlphone ne fonctionne pas toujours.

Mais tu mavais dit quelques heures seulement et

Il y a eu une urgence et jai d rester plus longtemps, daccord. Cesse de tnerver. Ce nest pas comme si je navais jamais gard tes enfants.

Suzanne veut rappeler Jennifer quelle avait gard ses enfants une heure et demie seulement. Elle veut lui demander pourquoi elle na pas donn signe de vie, mais Jennifer est dj en colre et son haleine sent le vin. Elle vient de comprendre que lurgence ntait rien dautre quun 5 7, et comme elle ne veut pas faire de scne, elle se tait.

En plus de se ficher des rgles sociales, les vampires motionnels ont des tlphones cellulaires peu fiables.

Mises part les dfectuosits lectroniques, cette scne illustre un compor-tement rpandu chez les vampires. On sattend deux quils respectent les rgles. Quand ce nest pas le cas et que vous le mentionnez, vous vous retrouvez dans le rle du mchant.

Votre meilleure ligne de dfense, cest de savoir comment les personnes ayant des troubles de la personnalit pensent et agissent.

Supposons que Jennifer na jamais profit de Suzanne. Quest-ce qui aurait pu veiller les soupons de cette dernire ? Voici quelques indices.

Dabord, tout sest produit la dernire minute, dans un tat de panique. Suzanne sest probablement sentie oblige de rpondre sans rflchir. Les vam-pires se nourrissent de situations motionnelles. Dans la prochaine section, qui examine les vampires histrioniques, nous verrons comment ils prparent la scne pour que vous fassiez leurs quatre volonts.

Ensuite, la question de largent. On noffre pas nos amis de les payer pour garder nos enfants. Si Suzanne refuse largent, elle accepte automatiquement de garder, et de le faire gratuitement.

Le prochain indice est le manque de prcision. Pour les gens normaux, quelques heures, cest deux ou trois heures. Pour une vampire comme Jennifer, cest tout le temps dont elle a besoin. Avec les vampires comme avec tout le monde dailleurs , ce nest jamais une bonne ide de conclure un march sans en connatre les conditions. Les gens normaux sont parfois vagues. Ils vous


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donneront toutefois des prcisions si vous le leur demandez. Les vampires, eux, resteront dans le flou.

Sachez aussi que les vampires motionnels qui vous proposent de laide ou veulent vous donner quelque chose ont souvent une ide derrire la tte. Ces cratures de lombre sont trs dangereuses quand vous avez besoin daide et que vous baissez la garde. L o la plupart des gens ne verraient quun ami dans le besoin, les vampires ne voient quune situation exploiter. Ils retirent toujours plus quils ninvestissent. Ne les laissez pas vous avoir par surprise.

Une dernire chose : les meilleures proies sont celles qui ont de la difficult dire non. Si vous tes du nombre, prenez lhabitude de ne pas rpondre immdiatement. Demandez quelques minutes pour rflchir, mme cinq minutes, et dites que vous rappellerez. Les gens normaux comprendront et attendront. Les vampires insisteront pour que vous leur donniez la rponse sur-le-champ. Le cas chant, vous devriez dire non. Pour ne pas vous retrouver dans le rle de la proie, il faut du courage et de la clairvoyance.

leS vampireS Sont incapableS de Se voir danS un miroir

Pour savoir si une personne est un vampire, prsentez-lui un miroir et observez si son image sy rflchit. Pour savoir si une personne est un vampire motionnel, prsentez-lui un ouvrage de psychologie populaire qui dcrit parfaitement sa personnalit et observez si une tincelle de reconnaissance se dessine sur son visage. Il ne se passera rien : les vampires de lombre nont pas de reflet et les vampires motionnels sont incapables dintrospection.

Vous pourriez leur dcrire leur personnalit mille fois, ils ne verront jamais ce qui saute aux yeux de tout le monde. Vous pouvez leur montrer ce chapitre, qui en donne une parfaite description : ils croiront quil est question de vous. Ou pire encore, ils vous diront que grce ma brillante description, ils se sont enfin compris et ont chang. Jaimerais croire que mon livre est bon ce point, mais je ne me fais pas de fausse ide.

Les vampires motionnels peuvent apprendre se connatre et transformer leur vie, certes, mais cela prend des annes defforts soutenus. Ce nest jamais le rsultat dune rvlation soudaine. Si vous croyez dceler un clair de com-prhension dans les yeux dun vampire, vous risquez de le payer chrement.

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le pouvoir deS vampireS augmente la faveur deS tnbreS

Les vampires se complaisent dans les tnbres. Les vampires assoiffs de sang rdent la nuit et les vampires motionnels pient le ct sombre de la nature humaine.

Ces derniers sont beaucoup plus laise avec leur immaturit que vous ne ltes avec la vtre. Surtout, ils ne connaissent pas la honte.

Au beau milieu dune discussion avec Solange, le vampire Claude sarrte sur laccotement de lautoroute. Jen ai assez, dit-il en ouvrant la portire. Si cest comme a, tu nas qu y aller sans moi. Il sort de la voiture et sloigne en marchant sur le bord de la route.

Solange se glisse dans le sige du chauffeur. Elle est en colre, elle est blesse, elle a peur. Sur la banquette arrire, les enfants pleurent pendant que leur pre risque de se faire happer par une voiture.

Solange soupire, met les clignotants durgence, roule lentement jusqu son mari et lui fait signe de monter.

Le premier psychologue venu vous dira que toute action qui est rcompense se produira plus souvent. En cdant, Solange rcompense Claude, qui sest comport comme un imbcile. Que peut-elle faire dautre ? Cest un pacte avec le diable et elle est condamne parce que le petit ange qui lui parle loreille lempche de laisser son mari dans cette situation dangereuse.

Se protger deS vampireS

Les relations avec les vampires exigent beaucoup defforts. En valent-elles la peine ou non ? Cest une dcision qui vous appartient. Il est parfois prfrable de prendre ses jambes son cou ou de ne pas simpliquer en premier lieu. Jespre que ce livre vous aidera choisir la meilleure approche avec les vampires que vous croiserez dans votre vie. Chaque chapitre comporte des stratgies pour les affronter et des suggestions pour battre en retraite.


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Les vampires antisociaux

Les antisociaux sont les vampires les moins compliqus mais les plus dangereux. La seule chose qui les intresse dans la vie, cest samuser, vivre des moments intenses et satisfaire immdiatement leurs moindres dsirs. Sils peuvent se servir de vous pour y parvenir, ils se montreront agrables, charmants et mme sdui-sants. Si toutefois vous vous mettez en travers de leur route, ils vous craseront. Comme tous les vampires, les antisociaux sont immatures. Au mieux, ils agissent comme des adolescents et au pire, comme de jeunes enfants qui vous en feront voir de toutes les couleurs ( bien y penser, cest aussi le cas des ados).

Sur le plan strictement technique, nous parlons de gens qui affichent des caractristiques du trouble de la personnalit antisociale. Le terme antisocial signifie ici qui ne se soucie pas des contraintes normales lies la vie en socit . Le choix du terme est malheureux. Tout comme le terme sociopathe , ce mot remonte une poque o les diagnostics psychiatriques taient des jugements moraux plutt que des descriptions de personnalits. Formul pour la premire fois il y a une centaine dannes, ce diagnostic dfinissait la personnalit type du criminel, et cest encore le cas aujourdhui. De tous les vampires motionnels, les antisociaux sont les plus susceptibles dadopter un comportement dlinquant.

Comme nous le verrons dans les prochains chapitres, le comportement dlinquant nest quune petite partie de la personnalit des vampires antisociaux, surtout ceux que vous croisez au quotidien. Les troubles de la personnalit se situent sur un continuum : les criminels une extrmit et les adulescents en qute de sensations fortes, de sexe, de drogue et de rocknroll lautre.

Le terme antisocial est quivoque en ce sens quon lassocie aux gens qui fuient la compagnie des autres, ce qui nest absolument pas le cas des vampires

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antisociaux. Ils aiment faire la fte et rencontrer des gens qui seront peut-tre leurs prochaines victimes. O il y a du plaisir, il y a des vampires antisociaux.

Dans un autre sens cependant, ce sont des solitaires. Il leur est difficile de sengager car ils ne font confiance personne et sont convaincus que lintrt personnel est la seule motivation qui soit. Ce sont des prdateurs ns, et fiers de ltre. Lgosme leur sied merveille, car ils ne croient aucune autre forme de motivation.

Les antisociaux sont souvent trs attirants et vous ne vous ennuierez jamais en leur compagnie. Prenez une personne ordinaire, doublez son niveau dnergie, triplez son amour des sensations fortes et court-circuitez sa capacit de sinqui-ter : cela vous donnera un avant-got du vampire antisocial.

Tout le monde a dj prouv ce genre de sensations une fois ou deux. Le bal des finissants o vous tiez ravissante mourir, latmosphre lectrisante, le parfum des illets et de la bire... Et si tous les jours taient comme a ? Quarriverait-il si vous faisiez taire votre petite voix intrieure, celle qui gche votre plaisir en vous rappelant les consquences dsagrables de vos excs ? Compare une succession de soires enivrantes, la petite vie de tous les jours parat bien terne.

le dilemme ferrari-toyota

Bon nombre dinteractions sociales sont en quelque sorte des auditions pour divers rles ami, amant, collgue, employ ou mme instrument de vengeance. Si vous publiiez une offre demploi pour les rles remplir dans votre vie, quelle en serait la teneur ? Voici un assemblage de petites annonces qui, mon avis, rsume le profil fantasm de lemploy idal :

Nous recherchons une personne nergique, enthousiaste et ambi-tieuse. La personne idale est indpendante et na pas besoin quon lui dise ce quelle doit faire toute heure du jour. Elle a lesprit entrepreneurial, se dmarque par ses dcisions rapides, sa souplesse et sa capacit penser hors des sentiers battus. De bonnes aptitudes sociales et une intelligence stratgique sont absolument ncessaires. Ne posez votre candidature que si vous avez la capacit de trans-former des revers en occasions et de courir des risques pour gagner gros. Pleurnichards sabstenir.

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Si vous pouvez imaginer un candidat au grand sourire qui vous donne une solide poigne de main et vous annonce que, au golf, il a un handicap de deux, eh bien, vous saurez que vous tes en prsence dun vampire antisocial. Une Ferrari dans un monde de Toyota.

Les Toyota sont fiables et pratiques, mais pas trs excitantes. Les Ferrari sont dangereusement puissantes, fabuleusement chres et passent plus de temps au garage que sur la route. Pourtant, cest dune Ferrari quon rve quand on achte une Toyota.

Quelques mois plus tard, la personne embauche grce cette annonce risque fort de recevoir une valuation qui ressemble ceci :

Employ peu fiable et malhonnte loccasion. Naccepte pas quon lui dise ce quil doit faire. Est convaincu que la plupart des rgles sont ridicules, contraignantes et faites pour tre contournes. Est facilement ennuy par la routine quotidienne, au point de tourner les coins ronds et de ngliger dimportantes tches. Profite des autres et fait souvent des crises pour parvenir ses fins. Est incapable de planifier ou dapprendre de ses erreurs. Sur le plan personnel, est en procdure de divorce et a des ennuis pcuniaires ; une rumeur prtend quil aurait des problmes dalcool et de drogue.

Ce quil faut retenir propos des antisociaux, cest que la petite annonce et lvaluation reprsentent deux facettes de la mme personnalit. Les qualits et les dfauts des vampires forment des ensembles identifiables. Vous trouverez dans ce livre des descriptions, des exemples et des questionnaires qui vous apprendront tout ce que vous avez toujours voulu savoir, et beaucoup plus, sur les traits de caractre des divers types de vampires.

Cela risque de ne rien changer cependant. Aprs tout, aussi peu pratiques soient-elles, les gens veulent des Ferrari. Ceux qui en possdent une laiment assez pour dire que cest un choix judicieux. Les amateurs se font accroire que le dilemme Ferrari-Toyota est une illusion ou le rsultat dune anomalie facile corriger pour tout bon mcanicien. Je suis bien plac pour le savoir : thrapeute et consultant en entreprise depuis une quarantaine dannes, jai trait de nom-breux cas de Ferrari. Les gens pensent que je peux me dbarrasser des mauvaises pices et conserver les bonnes. Jai beau leur dire que cest impossible, la plupart du temps ils ne me croient pas.

Dans le choix existentiel entre la Ferrari et la Toyota, lessentiel est de bien saisir la diffrence entre les deux. Les personnes les plus malmenes par les

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vampires motionnels sont celles qui croient pouvoir obtenir la fois la vitesse et leuphorie dune Ferrari, et la scurit et la fiabilit dune Toyota.

comment reconnatre un vampire antiSocial

Vous trouverez la page ci-contre le premier questionnaire didentification des vampires de ce livre. Cest, je ladmets volontiers, un outil assez rudimentaire fond sur des opinions, des impressions et des jugements de valeur, et non sur des faits objectifs. Son but nest pas de poser un diagnostic mdical, mais de vous aider reconnatre les gens qui drainent votre nergie avant que vous ne soyez compltement puis. Votre premire ligne de dfense demeure toujours cette impression subjective que quelque chose cloche. Si vous avez des doutes, comparez vos intuitions avec celles des autres, et si vous nen avez pas, informez-vous quand mme.

Rappelez-vous la rgle du tout le monde et personne la fois expose la page 28. Personne ne correspond tous les critres dune catgorie, et tout le monde est fait dun ensemble de caractristiques particulires. Cest ce qui fait que chacun de nous est une personne unique, et parmi ces personnes uniques, certaines sont vraiment plus puisantes que dautres sur le plan motionnel.

ce quvalue ce queStionnaire

Les comportements dcrits dans le questionnaire se rapportent diverses carac-tristiques sous-jacentes de la personnalit antisociale.

Lebesoinimmodrdestimulation

La recherche de sensations fortes est centrale pour la personnalit antisociale. Toutes les autres caractristiques semblent dcouler de ce besoin de vivre des situations excitantes. Plac la croise des chemins, lantisocial choisira imman-quablement celui qui promet le plus dexcitation possible, le plus rapidement possible. Les antisociaux sont souvent inconscients de cette dynamique, qui explique pourtant une bonne partie de leurs comportements.

Le bon ct de la chose, cest que les doutes et les inquitudes nont aucune prise sur eux. Ils sexposent des risques et relvent des dfis qui terroriseraient les gens ordinaires. Les grandes explorations, les oprations financires auda-cieuses et les actes de bravoure sont souvent le fait de gens qui correspondraient la dfinition que nous donnons des vampires antisociaux. Depuis toujours, nous saluons leurs exploits et construisons des monuments leur mmoire.

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Comment reConnatre un vampire antisoCial ?

Vrai ou faux Accordez un point pour chaque affirmation vraie.

1. Cette personne croit que les rgles sont faites pour tre transgresses. V F 2. Cette personne a toujours une excuse pour ne pas faire ce quelle

na pas envie de faire. V F

3. Cette personne a dj eu des dmls avec la justice. V F

4. Cette personne pratique rgulirement des activits dangereuses qui lui procurent des sensations fortes. V F

5. Cette personne peut dployer des trsors de charme pour arriver ses fins. V F

6. Cette personne gre mal ses finances. V F

7. Cette personne fume sans sexcuser de le faire. V F

8. Cette personne souffre dune dpendance une ou plusieurs substances. V F

9. Cette personne a eu plus de partenaires sexuels que la plupart des gens. V F

10. Cette personne sinquite rarement. V F

11. Cette personne croit rellement que certains problmes peuvent se rgler coups de poing. V F

12. Cette personne ne voit rien de mal mentir pour atteindre un but. V F

13. Cette personne justifie le fait quelle se comporte mal envers les autres en affirmant que les autres en feraient autant sils en avaient loccasion. V F

14. Cette personne pique sciemment des colres pour parvenir ses fins. V F

15. Cette personne ne comprend pas le concept de rflchir avant dagir. V F

16. Cette personne croit quil faut samuser dabord et remettre le travail plus tard. V F

17. Cette personne a dj t congdie ou a quitt son emploi sur un coup de tte. V F

18. Cette personne refuse de se soumettre tout code vestimentaire que ce soit. V F

19. Cette personne fait rgulirement des promesses quelle ne tient jamais. V F

20. Malgr tous ces dfauts, cest lune des personnes les plus excitantes que jaie jamais rencontres. V F

rsultat Cinq points ou plus : cette personne a le profil dun vampire motionnel anti-

social, mais pas ncessairement le diagnostic de trouble de la personnalit antisociale.

Plus de 10 points : surveillez bien votre portefeuille et votre cur.

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Nous ne pouvons tout simplement pas vivre sans eux. Les hros sont souvent aussi redoutables pour leurs amis que pour leurs ennemis.

La mme pulsion qui se traduit par du courage sur les champs de bataille, les terrains de sport et le parquet de la Bourse se transforme en ennui total dans la vie de tous les jours. Lantisocial vit dans un monde o des sommets dactivit effrne et de joies intenses sont entrecoups de longues plages dennui mortel. Tandis que les gens socialiss profitent de ces moments daccalmie pour remplir leurs obligations, quitte remettre plus tard la satisfaction de leurs dsirs, les antisociaux se comportent comme des animaux pigs qui veulent svader tout prix. Les rgles du quotidien qui encadrent nos vies et leur donnent un sens sont pour eux les barreaux dune cage. Les antisociaux se peroivent non pas comme des fauteurs de trouble, mais comme des gens qui aspirent la libert en laissant les soucis aux autres.

Dans leur recherche incessante de sensations fortes, les antisociaux sont attirs par tout ce qui cre des dpendances, comme les lemmings par les falaises. Le sexe et les drogues tiennent toujours le haut du pav, ainsi que le jeu patho-logique, le crdit facile et les investissements risqus avec largent des autres. Si le choix de la dpendance peut varier, le but reste le mme. Toutes les dpen-dances provoquent un changement soudain dans la neurochimie du cerveau, et cest ce que recherchent tous les antisociaux.

Limpulsivit

Les antisociaux rflchissent rarement aux raisons qui motivent leurs actes. Ils agissent, un point cest tout. Ils considrent que la planification ou lexamen de diverses solutions sont des processus inutiles et ennuyeux. Sur les champs de bataille et les terrains de sport, ils sont beaucoup plus beaux que nous ne le serons jamais parce quils nprouvent aucun des doutes et des inquitudes qui nous ralentissent.

Avec le temps cependant, nous nous apercevons que la plupart des dcisions prises par les antisociaux le sont sur un coup de tte. De leur point de vue, ils nont pas limpression de dcider quoi que ce soit. En fait, leurs yeux, la vie est une succession de ractions invitables aux choses qui se produisent ici et maintenant. Donnez-leur ce quils veulent, ils seront joyeux. Contrariez-les, ils piqueront une crise. Placez-les dans une situation ennuyeuse, ils feront un tas dhistoires. Ils sont convaincus que leurs actions sont causes par les vnements. Cela limine donc tout sentiment de culpabilit et de responsabilit, mais les prive galement de tout sentiment de contrle sur leur vie, une condition

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essentielle la sant mentale. Si les doutes et les inquitudes nous freinent rgulirement, ils servent tablir des balises, donner un sens notre vie et la situer dans une continuit.

Lecharme

Malgr leurs dfauts, les vampires antisociaux sont adorables. On pourrait penser que ces prdateurs ninspirent que haine et rpulsion ; cest loin dtre le cas. Limmaturit est la source de leur attrait et de leur charme. Les vampires nourrissent leur vie affective en se servant des autres. Pour survivre, ils doivent vous convaincre quils correspondent exactement ce que vous souhaitez. Et ils ont effectivement ce que vous souhaitez, mais rarement aussi longtemps que vous le souhaiteriez.

Notre propre immaturit peut nous persuader quune Ferrari est aussi fiable quune Toyota. Cest tout de mme curieux que nos dcisions les plus importantes soient souvent prises par la partie la plus perturbe de notre personnalit.

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Le type risque-toutSexy, excitant et archi-dangereux pour la sant

Si vous aimez laction et le plaisir, vous adorerez cette variante du vampire antisocial. Mais modrez vos transports, car les risque-tout sont parfois addictifs.

La caractristique la plus marquante de ce vampire est sa propre dpendance aux sensations fortes qui, comme nous lavons vu, est la dynamique centrale de tous les antisociaux. Les deux autres types antisociaux ont un faible pour des formes plus troublantes : la tromperie, pour le vendeur de voitures, et la violence, pour lintimidateur. Les risque-tout apprcient les sensations fortes pour elles-mmes, ce qui en fait les antisociaux les plus socialement acceptables. Au moins, ils ne cherchent pas activement vous blesser ni profiter de vous.

la phySiologie de lexcitation

Du point de vue physiologique, lexcitation se rsume des changements rapides dans la chimie du cerveau et du corps provoqus par toutes sortes dactivits : sauter en parachute, avoir des rapports sexuels dbrids, jouer la bourse ou boire un martini. Il sagit bel et bien de drogues, mme si les substances en question sont des hormones, des endorphines et des neurotransmetteurs. Les risque-tout ont aussi une forte prdilection pour les drogues que lorganisme ne fabrique pas. Quelle quen soit la source, le but premier de ces vampires est dobtenir la sensation la plus forte le plus rapidement possible.

Les risque-tout ne sont pas du genre sinquiter. Ils ont des choses bien plus importantes faire que de se soucier dchances, dobligations ou de votre

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raction une promesse brise. Ils perdent rgulirement leur emploi, dpensent de largent quils nont pas et brisent le cur des gens qui les aiment. La ralit de la vie quotidienne est bien ple en comparaison du monde fantasmagorique dans lequel ils vivent.

Quelles soient achetes dun revendeur ou fabriques par le systme endo-crinien en rponse un comportement risqu, les drogues causent un second problme. la longue, il en faut des doses de plus en plus fortes pour obtenir leffet dsir. Les dcharges nerveuses si chres aux risque-tout privent le cerveau des prcieuses substances chimiques indispensables au maintien de lquilibre mental. Mais dans les intervalles qui sparent les moments deuphorie, tous les types dantisociaux se sentent dprims, irritables et vides.

Dans cet tat, ils veulent quelque chose qui les sortira immdiatement de cette mauvaise passe. Quand ils se sentent bien, ils veulent se sentir mieux. Les antisociaux, plus que tout autre type de vampire, sont sujets aux toxicomanies. Et lorsquils sont intoxiqus, il est peu probable quils restent la maison regarder la tlvision ; ils veulent plutt sortir et samuser. En rgle gnrale, cela veut dire faire une chose mal avise et autodestructrice qui cote cher. Avec la tolrance aux substances qui se dveloppe la longue, ils senfoncent de plus en plus creux.

Cest ici que vous entrez en scne. En plus de leurs copains, les risque-tout ont habituellement besoin dune personne qui prend soin deux, nettoie aprs leur passage et les remet en selle. Ils vous promettront monts et merveilles, mais sans jamais rien vous donner. Il ny a pas de moyen plus sr de se faire vampiriser que de croire que lamour et la compassion que vous prouvez pour un tel individu lamneront changer par pure gratitude. Bien au contraire, vos attentions empireront les choses. La situation la plus autodestructrice dans laquelle une personne normale peut se trouver, cest dtre coince entre quelquun qui a un trouble de personnalit et les consquences de son propre comporte-ment. Ce serait comme danser au beau milieu de lautoroute

Malgr tout, lorsque les risque-tout se remettent en selle et galopent de nouveau, lquipe est enivrante. Maintenant que vous savez ce qui se trouve sous le capot, vous devez choisir : Ferrari ou Toyota ?

la technique dhypnoSe du riSque-tout

Que ce soit par leur comportement ou une substance chimique quelconque, les risque-tout ont le don de vous arracher de votre quotidien pour vous plonger dans un monde parallle de plaisir et daventure. Bien quils ne fassent aucun

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Le type risque-tout

effort conscient en ce sens, ce sont des matres de lhypnose. Ils se font dabord la main sur de petites choses.

Salut David, dit le vampire Bernard, jai le rapport mto. Il est tomb 50 centimtres de belle poudreuse cette nuit et il neige encore. En partant ce soir, on sera les premiers dvaler les pentes.

Bernard, demain cest vendredi et je travaille. Tu as pris cong ou quoi ?

Jai attrap la grippe qui court en ce moment, rpond-il dune voix faible et rauque. Je suis rellement sonn. Jai essay de sortir du lit ce matin, et je nai pas Sa voix se casse en un accs de toux.

Tas vraiment lair malade. Comment fais-tu ?

Cest simple, rpond-il de sa voix raille. Tu nas qu tallonger et expirer jusqu ce que tu naies presque plus dair dans les pou-mons. Les gens auront limpression que ta dernire heure est arrive. Essaie pour voir.

David se penche vers larrire et essaie dimiter la voix malade de Bernard. Jai la grippe

Pas trs convaincant. Essaie encore une fois.

Et maintenant, est-ce que cest mieux ? , demande-t-il en stouffant presque.

Cest parfait , lui rpond Bernard dans un clat de rire qui se transforme en une quinte de toux.

Les risque-tout reprent vite les gens qui auraient besoin de samuser un peu, surtout si cela suppose une rbellion contre lordre tabli. Ils nous hypno-tisent en sadressant ladolescent en nous et en faisant miroiter toutes les occasions merveilleuses que la vie nous offre si on accepte den courir le risque. Ils nous acculent une impasse simple et efficace : fais-le, sinon tu manques une occasion de montrer que tu as du cran.

Il ny a rien de mal se dclarer malade pour aller skier si on nen fait pas une habitude. Le problme avec les risque-tout, cest quils ne savent pas quand sarrter et ont le don dentraner les gens plus loin quils ne lauraient souhait.

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leS femmeS riSque-tout

Comme je lai mentionn, les antisociaux en gnral et les risque-tout en par-ticulier ont le comportement dadolescents mles strotyps. Mais il existe des femmes risque-tout qui se comportent grosso modo comme les hommes. Elles font de la moto, jouent de la guitare, font la tourne des bars et se font arrter pour ivresse au volant, comme leurs confrres.

Il existe une variante fminine du risque-tout dorigine particulirement distingue. Il sagit des courtisanes, quil ne faut pas confondre avec de simples prostitues. Depuis des temps immmoriaux, elles ont collectionn les hommes puissants et crateurs, ont troubl leurs esprits et les ont pousss faire des choses auxquelles ils nauraient peut-tre pas pens eux-mmes. Que seraient lhistoire, lart, la musique et la littrature sans les matresses et les muses quont t Nell Gwyn, Madame de Pompadour, Lou Andreas-Salom, Ruby Tuesday et des milliers dautres admiratrices inconnues ?

leS vampireS SorganiSent pour que vouS en redemandiez

Jusquici, nous avons vu comment les vampires se servent des techniques dhyp-nose pour influencer une dcision, quil sagisse dembauche, de placement ou dun cong pour cause de maladie. Dans le vrai monde, les vampires sattaquent leurs proies en sinsinuant dans leur vie et en les amenant prendre des dci-sions plus douteuses les unes que les autres. Cette dynamique est particulirement vidente dans les relations amoureuses.

Laurence est en retard la runion. Devant tout le monde, elle doit savancer, contourner les tables et les projecteurs. Au fond de la pice, elle aperoit le bel Alex qui travaille dans le service dinfor-matique. Il la regarde ! Elle se demande ce quil peut bien penser, tout en faisant attention de ne pas trbucher.

Comme Laurence sapproche, Alex lui adresse un grand sourire tout en tapotant le sige libre ct de lui.

Je tai observe pendant que tu marchais, lui dit-il, tu as une dmarche bien particulire. Je pensais que

Tu trouves ma dmarche bizarre ? , lui demande-t-elle en fixant ses pieds.

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Le type risque-tout

Alex se frappe le front du revers de la main. Ce que je suis bte ! Je voulais dire que tu marchais avec une telle grce. Je suis sr que tu as fait du ballet.

Oui, jai suivi quelques cours de danse il y a trs longtemps , dit-elle en rougissant.

Jen tais sr, ajoute-t-il en se redressant pour la laisser passer, et je suis sr aussi que tu danses trs bien le tango.

Alex a russi sduire la maladroite Laurence en lui disant simplement quelle avait la grce dune ballerine. Ils se sont revus quelques fois, sans avoir de relations sexuelles. Au dbut, Alex tait trs attentionn, mais depuis quelques jours, il semble plus distant. Et ce soir, cest le comble. Laurence est certaine quils avaient dcid daller voir un film ensemble et Alex ne lui a pas donn signe de vie.

La sonnerie de linterphone rsonne au milieu de la nuit. Laurence jette un coup dil sur son rveil. Il est deux heures. Qui est-ce ? , demande-t-elle en criant.

Cest Alex. Sa voix semble sortir dune mission de radio des annes 1930.

Alex ?

Je suis dsol Laurence Est-ce que je peux monter, juste une minute ?

Alex, il est deux heures du matin.

Laurence, je suis vraiment navr. Jtais, je ne sais pas, javais peur coute, il faut que je parle, si je ne le fais pas maintenant, je ne sais pas si jaurai un jour le courage de te dire

Me dire quoi ?

Que je Est-ce que je dois vraiment te parler dici ?

Sa phrase est interrompue par la sonnerie qui dclenche la porte dentre de limmeuble.

a ne me ressemble vraiment pas, se dit Laurence en lentendant monter les marches quatre quatre.

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La force irrpressible qui a pouss Laurence ouvrir sa porte un type qui vient de lui poser un lapin jette les bases sur lesquelles se poursuivra dornavant la relation. Cette force est profondment ancre, en partie du moins, dans son propre cerveau et dans le vtre aussi. Pour comprendre pourquoi les risque-tout et autres vampires motionnels sarrangent pour que leurs victimes en redeman-dent, il faut se tourner vers la biologie et la psychologie de la sduction. La science peut-elle expliquer pourquoi les personnes les plus difficiles semblent tre aussi les plus attirantes, et pourquoi, quand nous les ctoyons et connaissons leurs dfauts, il est encore si difficile de sen dtacher ?

10 moyenS de Se protger deS riSque-tout

Pour frquenter des risque-tout, il faut faire preuve de dtermination et recourir des fonctions cognitives suprieures. Pour vous protger de ces vampires, vous devez rflchir en plus de ressentir.

1. Apprenezlesconnatre,renseignez-voussurleursantcdentsetsachezcequevousvoulez

Votre meilleur moyen de dfense contre les vampires, cest de comprendre ce qui les motive. Chez les risque-tout, ce sont les sensations fortes plutt que les profits ou lamour ternel. Cet aspect de leur personnalit ne changera sans doute jamais. Si ctait le cas, ils seraient nettement moins intressants. La meilleure faon de les apprcier est de profiter de linstant prsent et des bons moments que vous passez ensemble. Mais si vous croyez que ces moments dureront, vous le regretterez amrement.

Comme cest le cas de tous les vampires, il est impossible de prvoir le comportement des risque-tout mo

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