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Direction régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion sociale MEMOIRE EN VUE DE L’OBTENTION DU DIPLÔME D’ETAT DE MASSEUR-KINESITHERAPEUTE Juin 2015 ARNAUD Elfie ETUDE MORPHOLOGIQUE DES MEMBRES INFERIEURS ET BLESSURES CHEZ LES PENTATHLETES DE HAUT- NIVEAU

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Direction régionale de la Jeunesse, des Sports et de la

Cohésion sociale

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MEMOIRE EN VUE DE L’OBTENTION DU

DIPLÔME D’ETAT DE

MASSEUR-KINESITHERAPEUTE

Juin 2015

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ARNAUD Elfie

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ETUDE MORPHOLOGIQUE DES MEMBRES INFERIEURS

ET BLESSURES CHEZ LES PENTATHLETES DE HAUT-

NIVEAU

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! Sommaire

I) Introduction : .................................................................................................................................... 1

1) Le Pentathlon-Moderne: ............................................................................................................... 2

a) Définition, présentation des cinq disciplines et histoire : ......................................................... 2

b) Déroulement d’une compétition : ............................................................................................. 3

c) Qualités physiques requises : .................................................................................................... 3

2) Le sport de haut-niveau: ............................................................................................................... 4

3) Symétries et asymétries dans le sport: .......................................................................................... 4

a) Les asymétries: .......................................................................................................................... 4

b) Sports symétriques et asymétriques en Pentathlon Moderne : ................................................. 5

4) Morphologie et blessures chez le sportif : .................................................................................... 6

5) Problématique : ............................................................................................................................. 7

6) Hypothèses : ................................................................................................................................. 7

II) Matériel et méthode : ....................................................................................................................... 8

1) Description de la population : ...................................................................................................... 8

a) Critères d’inclusion : ................................................................................................................. 8

b) Critères d’exclusion : ................................................................................................................ 8

2) Organisation de l’étude : .............................................................................................................. 8

a) Processus de l’étude : ................................................................................................................ 8

b) Déroulement du protocole : ...................................................................................................... 9

3) Moyens de mesure : ...................................................................................................................... 9

4) Données collectées : ................................................................................................................... 10

5) Analyses statistiques : ................................................................................................................ 10

III) Résultats : ..................................................................................................................................... 11

1) Résultats liés aux différentes centimétries : ............................................................................... 11

2) Résultats liés à la force musculaire : .......................................................................................... 11

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a) Force musculaire du quadriceps: ............................................................................................ 11

b) Force musculaire des ischios-jambiers: .................................................................................. 12

c) Ratio ischios-jambiers/quadriceps : ........................................................................................ 12

3) Résultats liés aux tests sur la plateforme de posturologie : ........................................................ 12

4) Résultats liés au test dynamique en course à pied: ..................................................................... 13

5) Résultats liés aux blessures rencontrées chez les pentathlètes : ................................................. 13

IV) Discussion : .................................................................................................................................. 13

1) Biais liés à l’utilisation du matériel : .......................................................................................... 13

2) Biais liés aux statistiques : ......................................................................................................... 15

3) Difficultés et limites rencontrées dans cette étude: .................................................................... 16

4) Résultats et confrontation avec des études préalables : .............................................................. 17

5) Améliorations de l’étude : .......................................................................................................... 20

6) Apport de ce travail : .................................................................................................................. 21

V) Conclusion : .................................................................................................................................. 22

Bibliographie : .................................................................................................................................... 23

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I) Introduction :

Durant leur carrière, la majorité des sportifs de haut-niveau ont été confrontés à la blessure.

Selon le sport pratiqué, les circonstances du traumatisme et la gravité de la blessure, les athlètes de

haut-niveau ont été contraints, sur une durée plus ou moins longue,   d’arrêter   ou   de   diminuer  

l’entraînement, et de ce fait de ne pas participer à certaines compétitions.

La blessure nécessite une prise en charge masso-kinésithérapique  avec  l’objectif  de  revenir  au  plus  

haut-niveau en un minimum de temps. L’impact   d’une   blessure chez un sportif professionnel ou

amateur (Convention collective nationale du sport [CCNS], 2013 ), n’affecte   pas seulement son

intégrité physique. En effet, le sportif peut également être touché au niveau psychologique, social,

économique  …

Le masseur-kinésithérapeute a un rôle fondamental auprès du sportif, il mobilise ses compétences

professionnelles  afin  de  l’aider  à prévenir ( Le Boterf, 2014) ou à traverser ces périodes difficiles,

pour lui permettre de rester à son meilleur niveau de performance.

Lors de notre étude, nous allons nous intéresser plus particulièrement au Pentathlon Moderne.  C’est  

un sport comprenant cinq disciplines :  l’escrime,  la  natation,  l’équitation,  la  course  à  pied  et  le  tir  au  

pistolet. Peu connu du grand public, le pentathlon moderne est pourtant un sport Olympique.

Compte  tenu  de  la  pluridisciplinarité  et  du  nombre  d’heures  d’entraînement  hebdomadaire,  ce  sport  

sollicite un niveau d’investissement physique et mental important.

Cela   n’est   pas   sans   conséquence : la répétition des contraintes mécaniques sur les différentes

articulations,   l’enchaînement   de   plusieurs   disciplines   dans   une   journée, la pratique de sports

symétriques et asymétriques, l’intensité   et   la   fréquence   élevée des entraînements, les différentes

filières énergétiques sollicitées (annexe II), les compétitions et le mode de vie (double cursus,

travail, etc.) provoquent inévitablement des blessures chez ces athlètes de haut-niveau.

Ces disciplines sont toutes différentes   les   unes   des   autres,   certaines   sont   symétriques   et   d’autres  

asymétriques. Nous pouvons alors nous demander si ces deux critères vont avoir des conséquences

morphologiques et/ou morphodynamiques au niveau des membres inférieurs chez ces athlètes.

Cette étude va donc nous   permettre   d’observer   les différents impacts de   l’entraînement   à   haut-

niveau en pentathlon-moderne au vu des éléments évoqués ci-dessus. Nous orienterons plus

spécifiquement notre observation au niveau des membres inférieurs.

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Figure 1

Pentathlète  lors  d’un  assaut  en  compétition  internationale. Poussée  de  la  jambe  arrière  lors  de  l’attaque  et  appuis  du corps

sur la jambe avant.

Figures 2 et 3

Pentathlètes lors  d’un  200  mètres  crawl en compétition

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Ce projet de recherche va donc nous amener à faire une étude morphologique des membres

inférieurs et des blessures rencontrées chez les pentathlètes de haut-niveau.

Tout   d’abord   nous   développerons   certains   éléments   nécessaires   à   la   compréhension   de   l’étude,

comme la présentation du pentathlon-moderne, la définition du sport de haut-niveau,  ce  qu’est un

sport symétrique et un sport asymétrique. Enfin, nous détaillerons les termes « morphologie » et

« blessures » .

1) Le Pentathlon-Moderne:

a) Définition, présentation des cinq disciplines et histoire :

La légende du Pentathlon Moderne : Au début du XIXème siècle, un jeune officier

de cavalerie fut chargé de traverser les lignes ennemies pour porter un message. Il

partit à  cheval,  puis  fut  obligé  de  combattre  lorsqu’il  fut  stoppé  par  un  soldat  ennemi.  

Il   utilisa   d’abord   son   pistolet   pour   engager   le   combat   à   distance,   mais   son   cheval  

succomba  aux  balles,  et  le  combat  se  poursuivit  pied  à  pied,  à  l’épée.  Le  jeune  officier  

l’emporta,  puis  repris  sa  course  sans  sa  monture. Enfin, pour accéder au destinataire du

message, il dut traverser un fleuve à la nage.

Cette légende légitime en grande partie le fait que ce sport soit vévu comme la

survivance  d’une  activité  militaire  ou  douanière.

Le Pentathlon Moderne a été inventé par le baron Pierre de Coubertin, fondateur des

Jeux Olympiques  modernes.  L’épreuve  masculine  a  été  disputée  pour   la première fois

lors des Jeux Olympiques (JO) en  1912  et    l’épreuve  féminine  a  été  intégrée  en 2000

lors des JO de Sydney.

Le Pentathlon-Moderne est constitué de cinq disciplines :

L’escrime : (fig.1) l’arme  pratiquée  est  l’épée.  Lors  des  compétitions,  l’épreuve  se  joue  

en une touche et en une minute  contre  tous  les  concurrents  (en  finale,  il  y’a toujours 36

athlètes, il va donc falloir tirer 35 touches). Si  au  bout  d’une  minute   il   n’y a pas de

touche, la sanction est alors la double-défaite pour les deux adversaires, ce qui signifie

que les deux adversaires ne marquent pas de point.

La natation : (fig.2 ; fig.3) l’épreuve  est  un  200m  nage  libre. Chaque temps équivaut à un

total de points prédéterminés.

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Figures 4 et 5

Pentathlètes  en  équitation  lors  d’une  compétition  internationale

Figures 6 et 7

Athlètes lors du combiné (tir au pistolet et course à pied), la dernière épreuve du pentathlon-moderne

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L’équitation : (fig.4 ; fig.5) le cheval est tiré au sort en fonction du classement.

L’épreuve   est   un   parcours   de   saut   d’obstacle   comprenant   douze   obstacles   d’une

hauteur de 1,20m maximum. Un parcours sans faute vaut 300 points. Chaque faute

technique sur le parcours défalque un certain nombre de points.

Le combiné : (fig.6 ; fig.7) regroupe le tir au pistolet et la course à pied. Le départ est

donné en handicap-start, l’épreuve  consiste à courir 3200m (fractionnés en 4x800m) et

comportant une séquence de tir (debout à dix mètres), chaque 800m. En tir, le

pentathlète doit abattre cinq cibles en un minimum de temps, le temps maximum étant

de cinquante secondes .   L’ordre   d’arrivée   des   athlètes   sur   la   ligne   détermine   le  

classement final.

b) Déroulement d’une  compétition :

Les compétitions démarrent au stade des demi-finales, l’ensemble   des participants

étant divisés en deux groupes déterminés selon leur classement mondial. Cette journée

comporte quatre disciplines seulement,   l’équitation   n’est intégrée   qu’au   stade   de   la  

finale .Les 18 meilleurs athlètes de chaque demi-finale accèdent à la finale..

Après un jour de repos, les 36 pentathlètes participent à la finale, épreuve intégrale qui

comprends les cinq disciplines dans la même journée.

c) Qualités physiques requises :

Le pentathlon-Moderne comprend trois disciplines à dominante technique : le tir au

pistolet/l’escrime/l’équitation   et  deux  disciplines  d’endurance : la course à pied et la

natation.

Les disciplines mobilisent des qualités très différentes les unes des autres. Le

pentathlète doit donc développer des qualités physiques telles que l’endurance,  

l’explosivité,   la   vitesse,   mais   aussi   des   qualités   techniques comme la précision et

l’agilité. Et enfin, la dimension mentale est aussi importante, la concentration et la

combativité sont deux éléments clés. Les cinq épreuves se succédant les unes aux

autres, le pentathlète doit faire   preuve   d’une   capacité   hors   norme   à s’adapter, et à

accepter une énorme charge de travail physique et mental. Pour cela les pentathlètes de

haut-niveau s’entrainent entre 30h et 35 heures hebdomadaires.

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2) Le sport de haut-niveau:

Le sport de haut-niveau   représente   l’excellence   sportive. Il est reconnu par différents textes

législatifs et réglementaires qui organisent son statut, et par la charte du sport de haut niveau.

Pour bénéficier de ce statut, le pentathlète doit être inscrit sur la liste ministérielle des sportifs de

haut niveau arrêtée par le Ministère des sports. En fonction de ses résultats sportifs aux Jeux

Olympiques, aux championnats du Monde, aux  championnats  d’Europe, ou en fonction de son arrêt

de carrière, le pentathlète va se situer dans la catégorie : jeune, espoir, sénior, élite ou reconversion .

3) Symétries et asymétries dans le sport:

a) Les asymétries:

Même   si   certains   auteurs   (Kendall   1988)   ont   décrit   l’attitude   debout   (position   standard   de  

référence) comme parfaitement symétrique, des études morphologiques anciennes (Vassal, 1950,

1952), avaient déjà mis  en  évidence  des  asymétries  fonctionnelles  chez  l’être  humain.  

Depuis, de nombreuses études morphologiques et de posturologies ont été faites et ont démontré

l'influence de la latéralité sur les asymétries posturales. Au niveau du système nerveux central, les

hémisphères cérébraux déterminent la latéralité par des asymétries structurelles et fonctionnelles.

Selon certains auteurs (Mesure,S. Crémieux, J. Amblard, B. 1995 ; Hewit, Cronin, Hume, 2012),

l'entraînement sportif permettrait d'adapter et/ou de développer des stratégies posturales

inconscientes (ou conscientes) directement induites par le type d'information sélectionnée.

L’organisme   facilite   cette   fonction en organisant le corps sous de nombreux angles, en

particulier dans  le  morphostatisme,  la  gestuelle,  l’intégration  et  la  perception en utilisant plusieurs

types   d’afférences   sensorielles (visuelle, vestibulaire ou proprioceptive). Cette organisation opère

en relation avec les facteurs génétiques et environnementaux dans lesquels on retrouve le sport,

l’éducation  et les contraintes sociétales (Vigneaux, 2013).

Même  si  les  deux  côtés  du  corps  coopèrent  en  permanence  dans  l’action  (un  membre  inférieur  étant  

plus   en   action,   l’autre   assure   le   rôle   d’équilibration   du   mouvement),   il   existe   des   asymétries  

fonctionnelles périphériques (Azemar, 2003). Elles permettent la distribution des spécialisations

latérales au niveau oculaire, manuel, podal, et   elles   permettent   de   transformer   et   d’enrichir la

technique des gestes sportifs. Bien  qu’il  n’y  ait  que  de  très  discrètes  asymétries  fonctionnelles  dans  

les structures osseuses, il semblerait que ce soit le tonus musculaire qui joue un rôle fondamental

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dans la posture (Gagey & Weber, 2005). En effet, Gagey (2005) confirme que les propriétés

viscoélastiques du tissu musculaire, les effets des processus contractiles   d’origine   nerveuse,   la  

résistance   à   l’étirement   d’un  muscle   et   les   modifications   de   l’activité   motrice, sont des facteurs

déterminants du tonus postural. Dés lors, on peut se demander quelles sont les modifications du

tonus postural chez les sportifs de haut niveau et plus particulièrement chez les pentathlètes.

b) Sports symétriques et asymétriques en Pentathlon Moderne :

Lathrop-Lambach et al. (2014), ont pu déterminer  la  présence  d’asymétries  au  niveau  des  membres  

inférieurs  durant  la  marche  d’au  moins  10%  dans  quatre groupes différents (en  fonction  de  l’âge,  de  

l’IMC  et  du  niveau  d’activité  sportive) chez des sujets sains. Les asymétries étant légèrement plus

élevées chez les sportifs qui pratiquaient un sport asymétrique (football), on se demande alors si les

pentathlètes de haut-niveau présentent également des asymétries,et à quels degrés.

Selon Azémar (1998), l’observation de la pratique sportive révèle des typologies posturales

dynamiques remarquablement asymétriques dans une perspective fonctionnelle.

Pour cela, il est important de rappeler que, en pentathlon-moderne, les disciplines ne requièrent pas

les mêmes qualités physiques.

Le tir au pistolet est un sport asymétrique puisque le pentathlète tire à une main seulement

(Dadswell, Payton, Holmes, Burden, 2013) . Par la suite, comme nous le fait remarquer Azémar

(1998, 2003), les spécialités sportives, en majorité les  sports  d’opposition,  sont des disciplines dans

lesquelles les sportifs adoptent une « posture asymétrique stéréotypée ». L’escrime   est   donc   un  

sport asymétrique.

La natation est un sport symétrique dans le plan frontal mais est asymétrique dans le plan sagittal

au niveau des membres supérieurs et du tronc (Evershed, Burkett, Mellifont, 2014).

L’équitation   est   un   sport   symétrique   qui   demande   de   l’équilibre,   de   la   coordination,   et   qui fait

également travailler les muscles du tronc (abdominaux/dorsaux).

Enfin, la course à pied (en endurance) est considérée comme étant un sport symétrique (seuls les

sprinteurs étant considérés comme asymétriques du fait du départ dans les starting-blocks).

Ayant pris connaissance de ces différentes notions, nous pouvons constater que les disciplines ayant

le plus de contraintes mécaniques au niveau des membres inférieurs sont donc  l’escrime  et  la  course  

à pied. L’un  étant  un  sport  asymétrique  et  l’autre  symétrique. Cela nous amène à nous interroger sur

les conséquences morphodynamiques qui pourrait en découler chez les pentathlètes de haut-niveau.

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4) Morphologie et blessures chez le sportif :

Les pentathlètes de haut-niveau s’entraînent   en   moyenne   entre   30h et 35 heures par semaine.

Sachant  qu’une activité sportive asymétrique déséquilibre le schéma musculaire du sportif, et peut

favoriser les blessures (Bo-Ae, Seung-Hyun, Deuk-Ja, 2013), nous avons décidé de faire une étude

morphodynamique des pentathlètes et  d’observer  les  blessures  rencontrées. Cette étude va donc se

consacrer aux membres inférieurs.

Grâce à la centimétrie, l’examen  clinique qualitatif et quantitatif va nous permettre de mesurer les

différents volumes musculaires des membres inférieurs chez les pentathlètes. Pour commencer,

nous mesurerons la périmétrie des cuisses (Dufour, Colné, Barsi, 2009) et des triceps suraux afin de

noter   s’il   y   a une différence de volume musculaire entre la jambe avant et la jambe arrière (en

escrime, la jambe avant est la droite pour un droitier. Il   est   important   d’énoncer   qu’en   escrime,  

l’expression  « jambe » signifie « membre inférieur ». Nous utiliserons donc le terme « jambe » dans

ce travail, en spécifiant plus précisément les zones étudiées au cours de cette étude).

Nous prendrons également en considération la longueur des membres inférieurs à  l’aide  d’un  mètre  

ruban , tout en sachant que la radio est le seul moyen référencé pour confirmer une inégalité de

longueur.

Le bilan de posturologie sur la plateforme de stabilométrie SATEL nous  permettra  d’évaluer   la  

régulation  de  l’activité  tonique  posturale  (Ruhe, Fejer, Walker, 2010 ; Couillandre, Duque Ribeiro,

Thoumie, Portero, 2008). Ces deux paramètres vont nous permettre de faire une étude

morphologique de type statique tandis que les autres tests vont étudier la morphologie des athlètes

lorsqu’ils   sont   en   mouvement. La seconde partie des tests sera donc une étude morphologique

dynamique.

En effet, le   test   d’isocinétisme   nous   permettra   de   détecter   les   asymétries   et   les   déséquilibres

musculaires des fléchisseurs et extenseurs de genou pour les deux membres inférieurs (Agence

Nationale  d’Accréditation et  d’Evaluation  en  Santé  [ANAES]  2001).  

Enfin,   l’analyse   de   la   course à pied grâce à des semelles embarquées va mettre en évidence les

différences  de  force  et  de  temps  d’appuis  au  sol  sur  chaque  membre  inférieur.

Une blessure est définie comme une « plainte musculo-squelettique et/ou une commotion

cérébrale » (Alonzo, JM et al 2009) nécessitant une intervention médicale.

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D’autre  part,  il  a  été  décrit  que  si  l’athlète  est  dans  l’impossibilité  de  faire  son  entraînement  ou  de  

participer à une compétition pendant une durée supérieure à une journée, alors   l’athlète   était  

considéré comme blessé et cela nécessite un arrêt temporaire de la pratique sportive.

Les blessures sont un facteur à ne pas négliger, en effet, une grande majorité des sportifs se blessent

durant leur carrière. Par exemple, dans  leur  revue  d’étude,   Edouard et al (2014) ont démontré que

lors  d’un  évènement majeur en athlétisme il y a eu 109 blessures référencées sur 1000 athlètes et

79% des blessures étaient localisées au niveau des membres inférieurs.

Enfin, selon l’analyse des discours des sportifs blessés, la blessure est « un événement traumatisant

créant un déséquilibre majeur dans la vie des sujets » (San José, A. 2002). Le retentissement est

évidemment physiologique, psychologique mais peut être également social.

5) Problématique :

Après   avoir   expliqué   ce   qu’est   le   pentathlon-moderne et les contraintes mécaniques que ce sport

pourrait engendrer, il est alors intéressant de se demander :

quelles sont les conséquences morphodynamiques et existe-t-il un lien entre les blessures

rencontrées aux membres inférieurs lors de   la   pratique   d’un   sport   asymétrique   (escrime)   et   d’un  

sport symétrique (course-à-pied) chez les pentathlètes de haut-niveau?

6) Hypothèses :

En pentathlon-moderne,   la   charge   d’entraînement   en   escrime   est importante. En effet, pour un

nombre de 30 heures d’entrainement hebdomadaire, le temps  consacré  à  l’escrime  est  d’environ  7  

heures.  En  compétition,  l’escrime  dure  3  heures,  ce  qui  signifie  qu’elle  couvre  plus  de  la  moitié  du  

temps  d’effort  réparti  sur  les cinq disciplines.

La pratique de l’escrime   en   pentathlon-moderne, pourrait entraîner une asymétrie fonctionnelle

musculaire au niveau des membres inférieurs.

Cette asymétrie musculaire entraîne, chez les pentathlètes, une majoration des contraintes sur la

jambe avant (en escrime) et pourrait favoriser un accroissement des blessures sur celle-ci.

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II) Matériel et méthode :

1) Description de la population :

L’étude  regroupe treize pentathlètes de haut-niveau, sept garçons et six filles. Un recueil de données

générales a été rédigé pour chacun des sujets. Le  protocole  se  déroule  dans  un  centre  d’entraînement  

et dans un service de masso-kinésithérapie présent dans ce même centre.

a) Critères d’inclusion :

Avoir au moins 18 ans

Etre en équipe de France depuis au moins un an

Pratiquer le pentathlon-moderne depuis trois ans minimum

Avoir déjà participé à des compétitions internationales

Avoir  signé  la  feuille  d’information  et  de  consentement  par  rapport  à  l’étude

b) Critères d’exclusion :

Avoir eu une blessure le dernier mois avant les tests

Affection visuelle ou auditive non compensée, pouvant fausser les tests de posturologie

Maladie neurologique aigüe

2)  Organisation  de  l’étude :

Le contenu et le déroulement du protocole est le même pour chaque athlète. Un formulaire de

consentement leur a également été distribué. Il doit   être   signé   et   daté   avant   le   début   de   l’étude  

(annexe I).

a) Processus  de  l’étude :

Centimétrie : des cuisses en mesurant à 20cm au dessus du bord supérieur de la patella

et centimétrie du triceps sural en mesurant à 15cm en dessous du bord inférieur de la

patella (Chavoutier, Bouchet, Richaud, 2000).Nous mesurerons également la longueur

des membres   inférieurs.   La   mesure   s’étend de   l’épine   iliaque   antéro-supérieure à la

malléole externe (Berthet, Cordier, Gouilly, Metz, 2008)

Tests  d’Isocinétisme: protocole  du  centre  d’entraînement  en concentrique, excentrique,

isométrique.

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Organisation et déroulement des tests

Filles Garçons

Lundi 8 décembre 2014 Mesures Test postural

Mardi 9 décembre 2014 Test  d’isocinétisme Mesures Test postural

Mercredi 10 décembre 2014 Test  d’isocinétisme

Jeudi 11 décembre 2014

Vendredi 12 décembre 2014 Test dynamique en course à pied

Samedi 13 décembre 2014 Test dynamique en course à pied

Tableau I

Figure 8

Appareil  d’isocinétisme  type  Biodex 3

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Bilan de posturologie: test de posturologie sur une plateforme statique SATEL (yeux

ouverts et yeux fermés).

Bilan dynamique en course à pied : avec des semelles embarquées Dynafoot de la

marque Technoconcept. Elles vont permettre  d’analyser les  temps  d’appuis  au  sol, les

forces  d’appuis au sol et la répartition moyenne du poids corporel entre les deux jambes

lors de la course à pied.

Questionnaire: sur les blessures antérieures. Le questionnaire leur sera remis en mains

propres.

b) Déroulement du protocole : En accord avec les entraîneurs, les athlètes, le responsable du service de masso-

kinésithérapie et le gérant des semelles Dynafoot, les tests et les bilans seront réalisés

sur une durée de six jours à partir du 8/12/14 et jusqu’au  13/12/14  inclus  (tab.I).

3) Moyens de mesure :

Pour la centimétrie nous avons besoin :  d’un  mètre  ruban,  de  la  fiche  d’évaluation.

Les  tests  d’isocinétisme sont  réalisés  sur  l’appareil  isocinétique  type  Biodex 3 (fig.8)

L’athlète   est   placé   en   position   assise,   avec   une   inclinaison   postérieure de 15 à 20° du

tronc par rapport à la verticale. Le sujet est maintenu par des sangles au niveau du tronc

et de la cuisse   afin   d’éviter   toute   compensation.   Le   centre   articulaire est repéré sur le

genou fléchi à 90°.

L’axe  de  rotation  du  bras  de  levier  passe  par  l’axe  de  rotation  du  genou.  Chaque  test  est  

précédé de quelques répétitions pour s’échauffer   et   prendre   connaissance de la vitesse

angulaire choisie.

Les tests réalisés sont :

- Concentrique Quadriceps (Q) et ischios-jambiers (IJ) à vitesse rapide (240°/sec) : 9

répétitions avec un angle de 100°

- Concentrique Q et IJ à vitesse lente (60°/sec) : 3 répétitions

- Excentrique des IJ (60°/sec) : 3 répétitions avec un angle de 90°

- Isométrique : pour les IJ le test est réalisé à 45° de flexion de genou et à 75° de flexion

de genou pour le Q.

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Figures 9 et 10

Test sur la plateforme de posturologie Satel

Figures 11 et 12

Figure 11 : Matériel nécessaire pour le test dynamique en course-à pied Figure 12 : installation et fixation du matériel

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10

Entre  chaque  test,  l’athlète  a  une  minute de repos.

Les paramètres retenus pour  l’analyse  des  données  sont : la force maximale, la puissance

moyenne exprimée en watts, le pourcentage de différence de force entre les deux

membres inférieurs et le ratio quadriceps/ischios-jambiers.

Pour les tests de posturologie nous avons besoin : d’un chronomètre, d’un  cache pour les

yeux, et nous utilisons la plateforme de posturologie Satel (fig.9 ; fig.10) . Les données

prélevées sont les pourcentages d’appuis  sur  les  membres  inférieurs lors du test avec les

yeux ouverts et les yeux fermés. La durée de  l’enregistrement  sera  de  60  secondes pour

chaque test.

Pour le test en course à pied il nous faudra : les semelles Dynafoot (fig.11 ; fig.12), un

ordinateur, une contention adhésive, un vélo.

4) Données collectées :

Pour chaque athlète, les données collectées sont :

- Une   fiche  d’évaluation  avec   les   informations   suivantes : Nom, prénom, sexe, taille, poids,

âge et les mesures centimétriques. (annexe III)

- Une fiche de posturologie (annexe III) contenant   le  pourcentage  d’appuis  sur les membres

inférieurs, la surface et la longueur enregistrés lors des répétitions yeux ouverts (deux fois)

et yeux fermés (une fois).

- Les données du test isocinétique (annexe IV)

- Le bilan dynamique en course à pied comprenant :  la  durée  d’appui  au  sol  ainsi que la force

moyenne des appuis au sol sur pour les deux membres inférieurs (annexe V)

- Le questionnaire recensant les différentes blessures rencontrées au cours de leur carrière en

pentathlon-moderne (annexe VI)

5) Analyses statistiques :

Le traitement statistique des données a été effectué avec le logiciel Excel®.

Après   avoir   vérifié   si   l’échantillon   suivait   la   loi   normale   (test de Shapiro-Wilk), on a vérifié

l’égalité  des  variances (Test de Fisher. La p-value du test est supérieure à 0,05 donc les variances

sont égales).

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Tableau II

Tableau III

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11

Lors de chaque test et pour comparer les moyennes, nous avons utilisé le T test (ou test de Student)

quand la normalité était <0,05. Lorsque les résultats ne suivaient pas la loi normale, nous avons

utilisé le test non paramétrique de Wilcoxon (annexe VII)

Le seuil de significativité a été fixé à 95% (p<0,05).

III) Résultats :

1) Résultats liés aux différentes centimétries :

Les résultats (tab.II) montrent   que   la   différence   de   longueur   des   membres   inférieurs   n’est   pas  

significative avec une moyenne de 95,2 cm ( écart type : 4,82) sur la jambe avant et de 95 cm (

écart-type : 5,27) sur la jambe arrière. Le taux de significativité est à p=0,9.

Concernant la centimétrie du triceps sural et de la cuisse les résultats ne montrent pas de

significativité entre la jambe avant et arrière.

Pour la jambe avant, la moyenne centimétrique du triceps sural est de 34,5 cm (écart type à 2,66) et

de 34,73 cm (écart type de 2,68) pour la jambe arrière. Le taux de significativité est de p=0,84.

Enfin, la centimétrie moyenne de la cuisse sur le membre inférieur avant est de 53,5 cm (écart-

type : 2,95) et de 51,73 (écart-type :2,75) pour le membre inférieur arrière. Les résultats ne sont pas

significatifs  car  p=0,16,  mais,  on  peut  tout  de  même  constater  qu’il  tend  à  être  significatif.

En effet, pour le tour de cuisse, on observe un volume musculaire supérieur de 1,8 cm en moyenne

pour le membre inférieur avant par rapport au membre inférieur arrière.

2) Résultats liés à la force musculaire :

a) Force musculaire du quadriceps:

Les  résultats  montrent  qu’il  n’y  pas  de  différence  significative  de  force  entre  la  jambe avant et la

jambe arrière (tab.III).

- Le test isocinétique en concentrique  du  quadriceps  (Q)  à  vitesse  rapide  (240°/sec)  n’est  

pas significatif puisque p=0,518. On peut tout de même distinguer une moyenne de

125,5 N.m ( écart-type : 21,91) sur la jambe avant et de 119,31 N.m (écart-type : 22,21) ;

- Le test du quadriceps en concentrique à vitesse lente (60°/sec) n’est  pas   significatif  à  

p=1. La moyenne sur la jambe avant est de 185,34 N.m (écart-type :40,19) et de 181,21

N.m (écart-type 37,02) pour la jambe arrière.

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Tableau IV

Tableau V

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12

- Le test isométrique du  quadriceps  a  une  tendance  à  être  significative  mais  ne  l’est  pas  

car p=0,093. La moyenne retrouvée sur la jambe avant est 236,62 N.m (écart-type :

37,11) contre 212,35 N.m (écart-type :26,09).

b) Force musculaire des ischios-jambiers:

Les résultats ne montrent pas de différence significative sur la jambe avant par rapport à la jambe

arrière quelque soit la modalité du test. (tab.IV)

- Le test en concentrique des ischios-jambiers (IJ) à vitesse rapide (240°/sec) n’est   pas  

significatif à p=0,77

- Le test en concentrique des IJ à vitesse lente (60°/sec) n’est  pas  significatif  à  p=0,828

- Le test excentrique des IJ (60°/sec) n’est  pas  non  plus  significatif  car  p=0,606.  

Par  contre  c’est  le  test  qui  montre  en  moyenne  une  plus  grande  différence  entre  la  jambe

avant (140,27 N.m, écart-type :26,17) et la jambe arrière (134,88 N.m, écart-type : 32,38)

- Le tests isométrique pour  les  IJ  n’est  pas  significatif  avec  p=0,748.

c) Ratio ischios-jambiers/quadriceps :

Les résultats indiquent que la moyenne du ratio ischios-jambiers/quadriceps en concentrique à

vitesse lente est de 0, 48 pour le membre inférieur avant (en escrime) et de 0,49 pour le membre

inférieur arrière (norme : 0,6)

3) Résultats liés aux tests sur la plateforme de posturologie :

Les résultats (tab.V) mettent en évidence une différence significative lors du premier test avec les

yeux ouverts (YO1%) à p=0,016. Les pourcentages d’appuis  sont de 49,24% (écart-type :1,37) sur

la jambe avant et de 50,77% (écart-type :1,37) sur la jambe arrière .

Concernant la deuxième répétition avec les yeux ouverts (YO2%) ,  le  résultat  n’est  pas  significatif  

mais  à  tendance  à  l’être  car  p=0,083  .  Les  pourcentages  d’appuis  sont  quasiment  identiques  car  nous  

trouvons 49,3% (écart-type : 1,83) sur la jambe avant et 50,7% (écart-type : 1,81).

Enfin, lors du test les yeux fermés (YF%), les résultats ne montrent pas de différence significative

car   p=0,132.   Les   pourcentages   d’appuis   sont   pratiquement   similaires   car   nous   pouvons   observer  

49,42% (écart-type :1,42)  d’appuis  sur la jambe avant et 50,58% (écart-type : 1,74) pour la jambe

arrière.

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Tableaux VI et VII

Figure 13

Répartition des blessures en fonction de la latéralité

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13

4) Résultats liés au test dynamique en course à pied:

Les  résultats  du  test  dynamique  en  course  à  pied  grâce  aux  semelles  embarquées  montrent  qu’il  n’y  

a pas de différence significative concernant :

- la force de pression au sol (tab.VI) : p=0,553.  La  moyenne  de  la  force  au  sol  lors  de  l’appui  

sur la jambe avant est de 37,99kg (écart-type :1,74) et de 35,13kg (écart-type :10,85) pour la

jambe arrière.

- la  durée  de  l’appui  au  sol (tab.VII) : p=0,874.  La  moyenne  du  temps  d’appui  au  sol  pour  la  

jambe avant est de 190,82ms (écart-type :19,93) et de 189,55ms (écart-type :17,07) pour la

jambe arrière.

5) Résultats liés aux blessures rencontrées chez les pentathlètes :

L’analyse  des  différentes  réponses du questionnaire a pu mettre en évidence une différence

significative concernant le ratio entre les blessures de la jambe avant et de la jambe arrière car

p=0,03608. Le pourcentage des blessures sur la jambe avant est de 60,98% (25 blessures) et de

39,02% (18 blessures) sur la jambe arrière (fig.13).

Il a également permis de dégager les différentes pathologies rencontrées (fig.14) en pentathlon-

moderne ainsi que la répartition de ces blessures (fig.15) aux membres inférieurs.

IV) Discussion :

1) Biais liés  à  l’utilisation  du  matériel :

Centimétrie :

La centimétrie pour mesurer la longueur des membres inférieurs est un biais dans cette étude car

les seules méthodes référencées pour mettre en évidence une inégalité de longueurs sont de faire

une radiographie,   et/ou   d’utiliser   un   appareil   qui   mesure   également   les   translations   du   bassin  

(Menard, Fraisse, 2011). La mise en place de ces méthodes a été impossible à réaliser lors de mon

étude. C’est  pourquoi,  j’ai  tout  de  même  choisi  de  faire des mesures cliniques centimétriques afin

de  constater  qu’il  n’y avait  pas  d’inégalités  de  longueur  des  membres  inférieurs  (supérieur à 2cm).

Cependant,  comme  l’énonce  un auteur (Bonneau, 2000), une différence même minime de longueur

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Figure 14

Figure 15

Répartition des  blessures  sur  l’ensemble  du  corps

Types de blessures

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14

est un déséquilibre et il serait « responsable   sur   le   plan   biomécanique   d’une   asymétrie   de  

répartition des contraintes sur les différentes pièces squelettiques et sur les articulations ». Cette

notion serait alors à approfondir davantage dans cette étude.

Isocinétisme :

La fiabilité, la sensibilité et la reproductibilité des tests sont souvent discutés. En effet, les résultats

peuvent être faussés si  le  sportif  s’est  un  peu  économisé,  ou  si  il  force  plus  dans  le  dernier  tiers  du  

test par exemple.

Pour une bonne interprétation, les tests doivent être réalisés, en dehors de tout contexte de fatigue

ou  d’exercice  intense.  En  effet,  il  a  été  démontré  qu’après  un  exercice  de type match de football de

90 minutes, cela entraîne une baisse de plus de 20 % du pic de force tant pour les extenseurs que

pour les fléchisseurs du genou. Cette baisse est même plus importante chez les femmes (Mercer,

Gleeson, Wren,2003).

De   plus,   le   phénomène   d’habituation   doit   être   pris   en   compte   chez   les   sportifs.   Selon   certains  

auteurs, les résultats   s’améliorent   lors   d’un   second   test   réalisé   à   quelques   jours   d’intervalle

(Deramoudt, 1989).

Les   limites   de   l’isocinétisme   sont   l’éloignement   entre   les   vitesses   physiologiques   et   les   vitesses  

d’évaluation.   Les   tests   à   vitesse   rapide ont lieu à 240°/sec alors que lors de la course à pied, le

genou a une vitesse angulaire de 1000°/sec (Rochgoncar, 2004). On travaille également uniquement

en chaine ouverte alors que ce  n’est  pas  le  cas  dans  la  plupart  des  activités  sportives. Nous pouvons

également constater que la position du sujet et les amplitudes articulaires mesurées lors du test ne

correspondent   pas   à   l’attitude   de   course   d’un   athlète.   De   plus,   l’amplitude   articulaire   qu’il   va  

utiliser pour courir est moindre comparée à celle analysée lors du test alors que dans le cadre de

l’escrime,  on  se  rapproche  plus  de  cette  angulation  (position en flexion de hanche).

Les conditions de test sont tout de même éloignées des conditions de pratiques sportives et les

différents chefs musculaires ne sont pas recrutés et sollicités de la même manière.

Plateforme de posturologie

Lors   de   mes   tests,   j’ai   utilisé   la   plateforme   de   posturologie   SATEL. Cette plateforme était

programmée   pour  avoir   une   durée   d’enregistrement   de   51,2   secondes.  Cela   pourrait   présenter   un  

biais dans cette étude car selon certains auteurs (Ruhe, Fejer, Walker, 2010), pour une fiabilité

acceptable chez les sujets sains, avec un  plan  stable  et  les  yeux  fermés,  le  temps  d’enregistrement  

recommandé serait de 90 secondes minimum.

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15

Plusieurs facteurs peuvent influencer les résultats comme le temps, le sol, les conditions,

l’anthropométrie  mais  aussi  la  fatigue.  Les sujets lors de mon  étude  n’ont  pas  été  observés  le même

jour (hommes et femmes), ni les mêmes heures. Cela pourrait être une limite concernant cette étude.

Semelles embarquées

Lors  de  cette  étude,  j’ai  eu la  possibilité  d’utiliser  les  semelles  embarquées  Dynafoot de la marque

Technoconcept.   C’est   un  matériel   récent,   en   perpétuelle   évolution.   Il   s’agit   de positionner une

semelle  dans  la  chaussure  de  course,  d’y  attacher  un  petit  boitier  qui  est  fixé  aux  lacets  et  cela  pour  

chaque chaussure. Le boitier est alors connecté par Bluetooth avec un ordinateur. Le sujet peut alors

marcher ou courir, et les données sont enregistrées directement sur le logiciel qui est installé sur

l’ordinateur. Les  semelles  enregistrent  le  temps  d’appuis  au  sol,  le  temps  d’oscillation,  la  pression

exercée au sol sur chaque pied, ainsi que la répartition du poids du corps sur les différentes parties

du pied. Nous avons pris en compte le   temps   d’appuis   au   sol   et   la   force moyenne   d’appui sur

chaque pied.

Peu  d’études  scientifiques  ont  été  réalisées  avec ce genre de matériel (Fourchet, 2013).Le fabricant

était   donc   intéressé   par   mon   projet   d’initiation   à   la   recherche   pour   tester   les   semelles   et   pour  

pouvoir effectuer des améliorations selon les difficultés rencontrées.

Cela peut alors représenter une limite   dans   cette   étude   car   il   n’existe   pas   encore  d’étude   validée  

concernant ce produit.

2) Biais liés aux statistiques :

Cette étude a également   pour   limite   le   fait   qu’elle   est   uniquement   interventionnelle et

observationnelle   car   elle   ne   comprend   qu’un   seul   groupe. Il serait donc intéressant à   l’avenir   de  

réaliser  une  étude  avec  un  groupe  comparatif.   L’idée   serait  de  mettre   en  place,  par   exemple,  une  

étude   comparative   avec   un   groupe   d’escrimeurs,   qui eux exercent uniquement une discipline

asymétrique. Il faudrait donc comparer ces deux groupes pour évaluer les différences au niveaux

des asymétries et des blessures rencontrées. De plus, dans cette étude, l’échantillonnage est

relativement faible (N=11) pour obtenir une fiabilité statistique optimale. Il serait donc intéressant à

l’avenir  de  réaliser  une  étude  randomisée  avec  un  groupe témoin ainsi  qu’avec  un  échantillonnage  

plus large.

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16

3) Difficultés et limites rencontrées dans cette étude:

La grande difficulté de cette étude a été la planification. En effet, les entraîneurs étaient intéressés

et favorables à cette étude, et après avoir étudié le planning des compétitions, des déplacements et

des périodes de repos, nous avons pu constater que les tests étaient réalisables pour  l’ensemble  des  

sujets seulement durant la semaine du 8 au 13 décembre 2014.

Il a donc été  difficile  de  planifier  l’ensemble  des  tests  sur  une  durée  de  5  jours, avec le même temps

de repos entre chaque test pour chaque personne, avec les mêmes horaires de test pour chaque

personne.

De plus, selon  l’ANAES  (2001),  un  examen  d’isocinétisme  ne  doit  pas  être  réalisé après un exercice

intense  car  il  pourrait  diminuer  les  capacités  musculaires  jusqu’à  20%.  Il  a  donc  fallu,  proposer  un  

planning de tests aux entraineurs coïncidant   avec   les   entraînements   et   faisant   en   sorte   qu’ils   ne  

soient  pas  trop  intenses.  C’est  pourquoi  les tests  d’isocinétisme  figurent plutôt en début de semaine

(mardi   pour   les   femmes,  mercredi   pour   les   hommes).  De   plus,   il   est   important   d’ajouter   que   les

temps de récupération doivent être pris en compte, entre les tests, puisque   ce   type   d’exercice  

entraîne des lésions et des douleurs musculaires   (DOMS)   entre   24   et   48   heures   après   l’exercice

(Rochcongar,   2004),   donc   pour   ne   pas   perturber   l’équilibre   dû   à   cette   fatigue   musculaire  

(Gagey,2005), les mesures et le test postural ont été faits une journée avant le test  d’isocinétisme.

Il  me  semble  également  important  d’énoncer  que  lors  de  mon  étude,  je  n’ai  pas  été  habilitée à faire

passer   les   tests   d’isocinétisme.   Dans   la   structure   où   j’ai   réalisé  mon   protocole,   seuls   les  masso-

kinésithérapeutes diplômés et formés en isocinétisme sont habilités à faire cette évaluation. En effet,

pour une meilleur fiabilité et reproductibilité des mesures, seules les personnes expérimentées dans

ce domaines peuvent effectuer ce test.

C’est   pourquoi,   lors   de  mon   étude,   j’ai   pu   avoir l’aide   d’un  masseur-kinésithérapeute qui a fait

passer le test d’isocinétisme à tous les sujets et dans les mêmes conditions.

Par  ailleurs,  lors  du  test  dynamique  en  course  à  pied,  j’ai  rencontré  des  difficultés  avec  les  semelles  

embarquées.  En  effet,  c’était  la  première  fois  qu’elles  étaient  testées  pour  de  la  course à pied et non

de la marche. Le système Bluetooth est normalement capable de fonctionner même si le sujet est à

300mètres   de   l’ordinateur.   Or,   ici,   dès   que   le   pentathlète s’éloignait   de   plus   de   5   mètres   de  

l’ordinateur,   je  ne  pouvais  plus   enregistrer   les  données.   Il   a  donc   fallu   trouver  une   solution  pour  

pouvoir aller au bout de mon étude. La solution a été de me déplacer à vélo à côté de chaque athlète

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Figure 16

Début du test en course à pied

Figure 17

Test de course à pied avec les semelles embarquées

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17

pendant la durée de l’enregistrement ( 3 essais de 30 secondes) avec  l’ordinateur placé sur le guidon

(fig.16 ; fig.17).

Pour   l’ensemble   de   l’étude,   la durée moyenne des tests a été de 3 heures par athlète (3 fois une

heure). Treize athlètes ont passé les tests, mais seulement  11  athlètes  ont  été  retenus  pour  l’étude.  

Un  athlète  masculin  a  passé  tous  les  tests  par  demande  de  l’entraîneur  mais  il  ne   réunissait pas tous

les  critères  d’éligibilité  car   il  avait  subi  une ligamentoplastie de la cheville gauche 45 jours avant

l’étude.   Un   autre   pentathlète   a   été   exclu   de   cette   étude   car   il   ne   s’est   pas   présenté   au   test  

d’isocinétisme programmé pour lui ; afin de respecter le protocole nous avons donc retenu 11

athlètes (6 femmes et 5 hommes).

Il  est  important  d’ajouter  que  tous les tests ont été réalisés dans les cinq jours et le planning a été

respecté  pour  tous  les  athlètes.  Cependant  le  planning  d’entraînement  n’est  pas  forcément  le  même  

pour les hommes et les femmes. De plus, selon les blessures, la fatigue, les douleurs musculaires ou

les  objectifs  visés,  une   individualisation  et/ou  une  adaptation  de   l’entraînement  peut   se  mettre   en  

place. Cela pourrait donc représenter un biais dans  cette  étude  car  les  pentathlètes  n’ont  peut  être  

pas passé les tests dans les mêmes conditions.

Lors de mon étude, un test de mesure dynamique de la laxité antéro postérieure du genou (GNRB) a

été effectué avant   le   test   d’isocinétisme  à   la   demande   du  médecin   fédéral.  Cependant, ce test ne

faisant  pas  partie  de  mon  étude,   je  ne   l’ai  pas intégré dans mon étude.  De  plus,   lors  de   l’examen  

centimétrique (annexe 3), le test de douleur des sacro-iliaque a été réalisé (Cleland, Koppenhaver,

2010 ; Vaucher, 2005) .  Cependant,  par  manque  d’études  validées,  il  semblait plus judicieux de ne

pas interpréter ce résultat et de se consacrer principalement aux autres tests (centimétrie,

posturologie, isocinétisme, test dynamique en course à pied) et au questionnaire.

4) Résultats et confrontation avec des études préalables :

Les asymétries peuvent être issues de causes multiples mais elles sont plus spécifiquement

présentes   au   niveau   des   membres   inférieurs   lors   de   la   pratique   d’activités   sportives.   En   effet ,

certains sports nécessitent des déplacements dans des directions horizontales, verticales et/ou

latérales. Il existe plusieurs méthodes pour étudier des asymétries. Hewit, Cronin, Hume (2012), ont

pu mettre en évidence des asymétries lors de différentes séries de tests de sauts en longueur et en

hauteur. A contrario, dans leur revue  d’étude, Lathrop-Lambach, et al. (2014), ont pu mesurer les

asymétries au niveau des membres inférieurs grâce à une plateforme de force de dix mètres de long.

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Des marqueurs réfléchissants étaient également placés sur les différentes articulations afin  d’avoir

une meilleur analyse lors de la marche. Enfin, pour mesurer les déséquilibres pour les groupes

musculaires agonistes et antogonistes, et afin de comparer les deux membres inférieurs, plusieurs

auteurs  privilégient  l’isocinétisme  (ANAES,  2001 ; Croisier, Crielaard 1999).

Lors   de   cette   étude,   les   résultats   ne   mettent   pas   en   évidence   d’asymétries   (plus   de   10%   de  

différence entre la jambe avant et arrière), mais on constate que pour tous les tests isocinétiques

(quelque soit le mode de contraction ou la vitesse), les résultats sur la jambe avant sont supérieurs

ou légèrement supérieurs à la jambe arrière. Ce phénomène est plus prédominant pour les tests du

quadriceps et en particulier pour le mode de contraction isométrique du quadriceps (p=0,093).

La moyenne retrouvée sur la jambe avant est de 236,62 N.m, et de 212,35 N.m pour la jambe

arrière.

Il en est tout autre pour les tests isocinétiques des ischios-jambiers, car on peut observer que l’écart

entre les deux jambes est très faible.  C’est   lors  du   test   en  excentrique  que   la  différence  entre   les  

deux jambes est la plus importante (140,27 N.m pour la jambe avant et 134,88 N.m pour la jambe

arrière). Cela nous amène alors à nous interroger sur la relation des différents résultats. On ne

constate  pas  d’asymétrie  entre  les  deux  jambes  par  contre  la  jambe  avant  à  tendance  dans  tous  les  

tests à avoir des résultats supérieurs.

Peut-on alors parler,   non   pas   d’asymétrie   mais de déséquilibre musculaire ? Certains auteurs

(Middleton et al, 2013), affirment que chez les sportifs, les muscles agonistes du mouvement sont

renforcés  par  la  pratique  sportive,  ce  qui  n’est  pas  le  cas  des  antagonistes.  

En effet, lors de cette étude, les moyennes du ratio Q/IJ (0,48 et 0,49) sont inférieures à la norme,

qui est de 0,6 selon Gauthier (2011). Cela pourrait mettre en évidence le fait qu’il   existe une

faiblesse des ischios-jambiers chez les pentathlètes.

Par ailleurs, une insuffisance de résistance des muscles ischios-jambiers   à   l’effort   pourrait aussi

favoriser la survenue de la lésion en cas de sollicitations excessives en étirement.

Certaines études préconiseraient alors de prendre en compte la force excentrique des ischios-

jambiers/force concentrique du quadriceps lors de la rééducation. Pour ce travail, les moyennes du

ratio excentrique IJ/excentrique ont été calculés (1,12 et 1,13), mais ne peuvent pas être mis en

avant car le ratio a été calculé avec une vitesse de 60° en excentrique IJ/concentrique Q 240° tandis

que la littérature préconise un calcul du ratio avec une vitesse de 30° en excentrique pour les

ischios-jambiers (Gauthier, 2011)..

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Il   n’est   pas   surprenant   de   trouver   une   modification   des   ratios   qui   correspond,   en   fait,   à   une  

adaptation à la pratique sportive. Le déséquilibre musculaire est souvent mis en avant dans les

pathologies musculaires, tendineuses, ligamentaires, et même cartilagineuses.

La  pratique  de  l’escrime  va  modifier  ces  ratios  et  va  accentuer  la  différence  de  force  entre  les  deux  

membres inférieurs. Certaines  études  démontrent  que  l’escrime  est  un  sport  à dominante anaérobie

alactique, un match étant constitué de phases à intensités faibles (marche, position statique) et de

phases   explosives   (attaque   ou   défense).   L’escrime   est   un   sport   asymétrique,   l’analyse   de   cette  

discipline nous permet de constater que la cuisse avant en escrime travaille de façon isométrique, et

de manière excentrique pour la majorité du temps. Le poids du corps est majoritairement sur la

jambe avant. La jambe arrière quant à  elle,  dirige  le  corps  et  permet  d’avoir  une  plus  grande  vitesse  

lors des attaques. Elle travaille de manière concentrique car elle nécessite plus de puissance et

d’explosivité  que  la  jambe  avant (Roi, Bianchedi, 2008 ; Turner et al, 2014).

C’est  pourquoi,   lors de notre étude nous observons une plus grande différence entre les membres

inférieurs lors du test isométrique du quadriceps, et une différence moins importante lors des tests

des ischios-jambiers. Selon les différentes études, il pourrait être alors intéressant de mesurer la

différence  entre  les  deux  membres  inférieurs  lors  d’un  test  excentrique  de  quadriceps. D’après  les  

résultats de cette étude et des études publiées, nous pouvons observer que les asymétries entre les

deux membres inférieurs sont moins importantes chez les pentathlètes que chez les escrimeurs (8%

à 9%). Nous pouvons supposer que les autres sports symétriques du pentathlon moderne pourraient

réduire cette différence.

Lors du test dynamique en course à pied, les résultats ne sont pas significatifs, mais nous pouvons

constater  que  même  si  le  temps  d’appui au sol est sensiblement  le  même,  la  force  d’appui au sol sur

la jambe avant de  l’escrime  est supérieure de 2,8 kg de plus que sur la jambe arrière.

Selon Harmer (2008), les blessures en escrime se situent préférentiellement au niveau des membres

inférieurs (60%) et plus précisément du genou ( 19,6% ), puis de la cuisse ( 15,2 %) et de la cheville

( 13 %). Ces blessures sont dues aux changements de directions à vitesse élevée sur la piste ainsi

qu’aux   asymétries   que   peuvent   engendrer   ce   sport.   Il   est   dit   qu’une   asymétrie   de   plus   de   10%  

entraîne un risque majeur de blessure.

Pour les sports plus symétriques comme la course-à pied et le triathlon, il a été démontré que dans

l’ensemble   les   blessures   étaient   dites   pathologies   de   « surmenage » (Vleck et al, 2014)),

l’articulation  la  plus  touchée  est  le  genou.  Les  taux  de  blessures  de  la  jambe  (tibia, tendon d'Achille,

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mollet et talon), pied (orteils), et de la cuisse (ischio-jambiers, quadriceps) sont sensiblement les

mêmes. Concernant les blessures de cheville, les études sont contradictoires : Van Gent et al. (2007)

indiquent que chez les coureurs dit de longue distance (5km au semi-marathon), les zones les moins

touchées sont la cheville et la hanche, alors que Fourchet (2013), annonce que chez les jeunes

athlètes en course à pied le complexe cheville-pied est le plus touché.

Lors de cette étude, et grâce au  questionnaire,  j’ai  pu  recenser les différentes blessures rencontrées

chez   les   pentathlètes   de   haut   niveau.   Au   niveau   des   membres   inférieurs,   l’articulation   la plus

touchée est la cheville (10%), puis les ischios-jambiers à égalité avec les tibias (6%). Les blessures

les plus récurrentes chez les pentathlètes sont les tendinopathies (17%), puis les entorses de

chevilles et les lésions myo-aponévrotique (11%). Les blessures de chevilles peuvent être

expliquées par   l’étude  de  Bo-ae et al.(2013), qui explique que la pratique du pentathlon-moderne

génère une faiblesse des muscles plantaires, des éverseurs,  ainsi  qu’une dégradation de la sensation

proprioceptive de le cheville ce qui conduit à la blessure.

On observe une majeure partie des blessures sur la jambe avant (en escrime) avec 61%, alors que la

jambe arrière est à 39%.

Les pathologies de surmenage ne mettent pas en évidence de différence entre les deux membres

puisque   l’on   retrouve 8 tendinopathies sur la jambe avant et 9 sur la jambe arrière. Il en est de

même pour les périostites qui sont égales entre les deux membres.

A   l’inverse, on   retrouve  une  prédominance  d’entorses de cheville sur la jambe avant, 7 blessures

pour 3 sur la jambe arrière. Nous constatons également une forte différence concernant les lésions

myo-aponévrotiques avec 8 blessures sur la jambe avant (1 gastrocnémien, 1 quadriceps, 2

adducteurs, 4 ischios-jambiers) et 2 sur la jambe arrière (2 ischios-jambiers). Il est aussi important

d’ajouter  que  l’on  retrouve  4  blessures  sur  le  genou  de  la  jambe  avant  mais  pas  de  blessure  pour  le  

genou de la jambe arrière.

5) Améliorations  de  l’étude :

Il serait intéressant de poursuivre cette étude, car   après   avoir  mis   en  évidence  qu’il  n’y  a  pas  de  

significativité concernant les asymétries au niveau des membres inférieurs, nous trouvons tout de

même une majoration des blessures sur la jambe avant.

Peu  d’études  ont  été réalisées sur les pentathlètes ; dés lors, pour améliorer ce projet  d’initiation  à  la  

recherche et pour identifier finement les causes des blessures, il faudrait étaler cette étude sur une

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période plus longue afin d’analyser plus précisément les courses musculaires, les muscles mis en

jeu lors des différentes disciplines et les modes de contraction que cela implique. Par exemple, un

test  à  l’aide  d’un  dynamomètre  pourrait  permettre  d’évaluer  la  force  musculaire  de  chaque  groupe  

musculaire afin de pouvoir mettre en évidence des éventuelles différences. Lors de cette étude, il

n’y  a  pas  eu  de  différenciation  entre  les  filles  et  les  garçons  car  il  y  avait  un  seul  groupe.  Une  étude  

avec deux groupes différents permettrait de rendre sans doute cette étude plus pertinente.

Ce projet ne prend pas en compte le vécu de la blessure. En effet, une athlète a évoqué le fait de

faire  plus  attention  lors  qu’elle  court  à  sa  jambe  avant  (membre ayant eu de nombreuses blessures).

Les antécédents de blessures pourraient avoir un impact sur la façon de courir, ou sur les blessures

rencontrées. Ce sujet peut   être   intéressant   à   développer   afin   de   connaitre   l’incidence   de   la  

psychologie post-blessure. Après avoir analysé les différents déséquilibres et les blessures

rencontrées chez les pentathlètes, des études permettant la comparaison avec des groupes de sportifs

de haut-niveau spécialisés dans chacune des disciplines du pentathlon-moderne pourraient être

pertinentes.

6) Apport de ce travail :

Ce  travail  m’a  permis  de  m’interroger  sur  les  problématiques  de  blessures. Cela  m’a également fait

prendre conscience de la réelle difficulté à réaliser une étude, à mettre en place un protocole et à

effectuer ce protocole dans les meilleures conditions possibles pour lui dégager un vrai début de

fiabilité.

A travers ce projet,   j’ai  pu  approfondir le métier du masseur kinésithérapeute, celui qui prodigue

des soins, mais également qui cherche à comprendre les causes des blessures, afin de travailler dans

un but de prévention. Cette  étude  m’a également permis de découvrir et de me familiariser avec des

outils  d’évaluation  tels  que  la  plateforme  de  posturologie  et  les  semelles  embarquées.  J’ai  également  

dû m’adapter  et  trouver  des  solutions  pour  mettre  en  œuvre  ce  projet  et  cela  à  été  un  élément très

enrichissant. Enfin, ce travail  m’a  appris à communiquer avec un staff médical, les entraineurs, et

les   personnes   pouvant   m’aider   à   mettre   en   œuvre   et   à   planifier   mon   projet   d’initiation   à   la  

recherche.

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V) Conclusion :

Dans une carrière de sportif de haut-niveau, les blessures font partie intégrante de leur parcours. Les

impacts de celles-ci au niveau physique, physiologique et psychologique peuvent avoir des

répercussions importantes sur la performance.

Cette étude, à travers les différents tests, nous  permet  alors  de  trouver  et  d’identifier  les  causes  de  

blessures en pentathlon-moderne. Ce projet demande des améliorations, mais la poursuite de cette

étude pourrait conduire à identifier avec davantage de précision et de pertinence des règles ou des

protocoles préventifs des blessures. Un  travail  comparatif  avec  d’autres  disciplines  nous  permettrait  

également de cibler davantage les régulations techniques permettant de rester à un meilleur niveau

de performance. Enfin, la  mise  en  place  d’un programme de prévention en accord avec les équipes

médicales et les entraîneurs permettrait de limiter et de diminuer les traumatismes causés par le

sport de haut-niveau.

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SOMMAIRE

ANNEXE I : Formulaire de consentement

ANNEXE II : Qualités physiques et systèmes de  production  d’énergie

ANNEXE III : Fiche test centimétrique et test de posturologie

ANNEXE IV : Test isocinétique

ANNEXE V : Test semelles embarquées

ANNEXE VI : Questionnaire

ANNEXE VII : Statistiques

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FORMULAIRE  D’INFORMATION  ET  DE  CONSENTEMENT

Vous êtes invité(e) à participer à un projet de recherche. Le présent document vous renseigne sur les modalités de ce projet de recherche. S’il  y  a  des  mots  ou  des  paragraphes  que  vous  ne  comprenez  pas,  n’hésitez  pas  à  poser  des  questions.  Pour  participer  à  ce  projet  de  recherche,  vous  devrez  signer  le consentement à la fin de ce document et vous aurez également une copie signée et datée. Titre du projet Etude morphostatique et morphodynamique des membres inférieurs chez les pentathlètes de haut-niveau. Personne responsable du projet Elfie ARNAUD, étudiante en 3ème année de Masso-kinésithérapie, est responsable de la mise en place de ce projet  dans  le  cadre  d’un  travail  écrit  de  validation  de  fin  d’étude  sous  la  direction  de  Mr  François-Xavier FEREY qui est le directeur de mémoire. Objectifs du projet L’objectif  de  ce  projet  est  d’observer    et  d’étudier  les  conséquences  de  la  pratique  d’un sport asymétrique (escrime) et symétrique (course-à-pied) au niveau des membres inférieurs chez les pentathlètes de haut-niveau.  L’étude  se  fera  au  niveau  morphostatique,  sur  la  posture  et  lors  d’un  entraînement de course-à pied. Cette étude essaiera également de faire un lien entre les résultats des différents tests et les blessures rencontrées (questionnaire). . Raison et nature de la participation Votre participation sera requise trois fois dans la semaine du 8 au 13 décembre 2014, comptez environ 1h30 à chaque fois. Vous aurez également à répondre à un questionnaire concernant vos anciennes blessures. Avantages pouvant découler de la participation Votre  participation  à  ce  projet  de  recherche  vous  apportera  l’avantage  de  connaître  les  différentes  asymétries et déséquilibres présents au niveau de vos membres inférieurs, et de le mettre en lien avec vos précédentes blessures. Inconvénients et risques pouvant découler de la participation Votre  participation  au  projet  ne  devrait  pas  comporter  d’inconvénients  significatifs,  si  ce  n’est  le  fait de donner de votre temps. Droits de retraits sans préjudice de la participation Il est entendu que votre participation à ce projet de recherche est tout à fait volontaire et que vous restez libre, à tout moment, de mettre fin à votre participation sans avoir à motiver votre décision ni à  subir  de  préjudice  de  quelque  nature  que  ce  soit.  Advenant  que  vous  vous  retiriez  de  l’étude,  demandez-vous que les documents vous concernant soient détruits ? OUI/ NON Il vous sera toujours possible de revenir sur votre décision. Le cas échéant, il vous sera demandé explicitement si vous désirez la modifier.

ANNEXE I

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Confidentialité, partage, surveillance et publications Durant votre participation à ce projet de recherche, les renseignements vous concernant seront recueillis et consignés dans un dossier de recherche. Seuls les renseignements nécessaires à la bonne conduite du projet seront recueillis. Ils peuvent comprendre les informations suivantes : âge, catégorie de poids, nombre  d’années  de  pratique  du  pentathlon-moderne à haut niveau, photographies, résultats de tous les tests, procédure que vous aurez à subir durant ce projet, etc. Tous les renseignements recueillis au cours du projet de recherche demeureront strictement confidentiesl. Afin de préserver votre identité et la confidentialité de ces renseignements, vous ne serez identifiés. Les  données  seront  utilisées  à  des  fins  de  recherche  dans  le  cadre  d’un  travail  écrit  de  validation  de  fin  d’étude  de  masso-kinésithérapie  décrit  dans  ce  formulaire  d’information  et  de  consentement. Enregistrement vidéo et/ou prise de photographies Il est possible que certaines photographies soient prises. Nous aimerions pouvoir utiliser ces dernières,  avec  votre  permission.  Il  n’est  cependant pas nécessaire de consentir à ce volet pour participer au présent projet. Si vous refusez, les photographies vous concernant seront détruites à la fin du projet dans le respect de la confidentialité. Nous autorisez-vous à utiliser vos photographies et à les conserver avec vos données de recherche ? OUI / NON Résultat de la recherche Vous  serez  informés  des  résultats  de  l’étude  si  vous  le  souhaitez . Études ultérieures Il se peut que les résultats obtenus à la suite de cette étude donnent lieu à une autre recherche. Dans cette éventualité, autorisez-vous la responsable de ce projet à vous contacter à nouveau et à vous demander si vous souhaitez participer à cette nouvelle recherche ? OUI / NON Consentement libre et éclairé Je soussigné(e),………………………………………………………………………  (Nom  en  caractères  d’imprimerie),  déclare avoir lu et/ou compris le présent formulaire et avoir reçu un exemplaire. Je comprends  la  nature  et  le  motif  de  ma  participation  au  projet.  J’ai  eu  l’occasion de poser des questions  auxquelles  on  a  répondu,  à  ma  satisfaction.  Par  la  présente,  j’accepte librement de participer au projet. Signature  de  la  participante  ou  du  participant  :…………………………………………………. Fait  à  ……………………………,  le…………………………..2014. Déclaration de responsabilité de l’étudiant  masseur-kinésithérapeute  à  l’origine  de l’étude Je  soussigné(é),………………………………………………………………….  ,  étudiant(e)  en  masso- kinésithérapie,  à  l’origine  de  l’étude,  déclare  être  responsable  du  déroulement  du  présent  projet  de  recherche.  Je  m’engage  à  respecter les obligations énoncées dans ce document et également à vous informer de tout élément qui serait susceptible de modifier la nature de votre consentement. Signature  de  l’étudiant(e)  à  l’initiative  de  l’étude  :……………………………………………..Fait à………………………,  le…………………………..2014

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Pentathlon-moderne : Qualités physiques utilisées Définition : Une qualité physique se définit comme la symbiose entre capacité (ou aptitude)

physique  et  habileté  motrice.  C’est « l’illustration    de  l’utilisation  rationnelle  qu’un  individu  fait  

de  ses  aptitudes  motrices   (peu  évolutives  et   individuelles)  et  des  habiletés  qu’il  a  développées  

lors de son apprentissage » (Pradet 1989).

Les qualités physiques constitueraient les pré-requis de la base de la motricité sur lesquels tout

sportif  construit  des  habiletés  techniques.  Le  potentiel  physique  d’un  sujet  prend  son  sens  dans  

la réalisation de sa tâche et/ou de son épreuve sportive, puisque le développement et la stabilité

des habiletés motrices exprimées dans les   techniques   sportives   s’appuient   sur   les   aptitudes  

physiques qui les sous-tendent.

En 1968, Gundlach, M. proposait une classification des qualités physiques reprises par Manno, R

(1989).  Il  s’agit  d’une  subdivision  en :

-les qualités physiques dîtes « conditionnelles », soit organico-musculaires, car liées aux processus

biomécaniques   et   bioénergétiques   de   l’activité   motrice.   Il   s’agit   de : la force, la vitesse et

l’endurance.  Ce   sont   les   qualités   de   la   condition   physique   dont   elles   orientent   la   nature   et la

spécificité. On peut les solliciter différemment, mais toute préparation physique a pour noyau

dur une combinaison plus ou moins complexe de ce trinôme.

-les qualités physiques dîtes « de coordination », soit perceptivo-cinétiques, car elles reposent sur

les  mécanismes  neuromusculaires  de  commande  et  de  régulation  du  mouvement.  Il  s’agit  de : la

souplesse,   l’adresse   et   l’équilibre.  Elles   coordonnent   l’expression   des   qualités   conditionnelles  

lors  de  l’exécution  des  tâches  et  des  techniques  sportives.  

Nous allons maintenant voir quelles sont les qualités physiques qui interviennent dans chacune des

5 disciplines du pentathlon-moderne :

Escrime : Les qualités physiques mises en jeu en escrime sont :

l’endurance  de  force. En  effet,  l’épreuve  (35*1)  touche  dure  3 heures,  l’athlète  a  donc besoin

de   développer   son   endurance   afin   d’encaisser   la   durée   de   l’épreuve   et   de  maintenir   un haut

niveau de technique, de tactique, ainsi que sa concentration.

La vitesse. La vitesse de réaction, car  l’athlète  doit  être  capable  de  déclencher  son  action  le  plus  

vite  possible  à  partir  du  moment  où  il  voit  le  signal.  La  vitesse  d’action,  pour  réaliser  des  actions  

ANNEXE II

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brèves rapides et explosives qui sont plus efficaces. La vitesse de déplacement afin de se

rapprocher   de   son   adversaire   ou   de   s’en   éloigner,   de   jouer   sur   la   distance   et   tromper   son  

adversaire.

La coordination. Coordination bras/jambe, jambe/jambe. La dissociation entre les membres

inférieurs et supérieurs est primordiale dans ce sport. La  base  d’apprentissage  en  escrime  est :

allongement du bras puis action des jambes. Afin de réaliser correctement ses dissociations, un

travail de gainage est important afin de rester équilibrer dans ses actions et ses déplacements.

Natation : Les qualités physiques à avoir au 200m nage libre sont :

L’endurance. La natation est une discipline à dépense énergétique  importante,  et  l’endurance est

un déterminant de la performance en natation. Elle va permettre de résister à la fatigue quelle

que soit son origine  et  d’augmenter  la  tolérance  à  la  fatigue.

La force de type endurance de force,   est   la  qualité  physique   la  plus   sollicitée.   Il   s’agit  d’être  

capable de maintenir ce niveau de force sous maximal sur un grand nombre de cycles de bras

pour le 200m. La puissance est également sollicitée pour les membres inférieurs lors des virages

culbutes et du plongeon.

La coordination. Le crawl étant une nage simultanée, il est nécessaire de savoir dissocier les

mouvements  des  bras,  mais  aussi  d’être  coordonné  entre   les membres inférieurs et supérieurs.

La fréquence des battements peut changer en fonction de la distance à parcourir.

La souplesse, notamment   au   niveau   des   épaules   afin   d’avoir   une   plus   grande   amplitude  

articulaire.

Equitation :

La coordination. Savoir dissocier   l’action des jambes et des bras est important en équitation,

surtout  lors  d’un  parcours  d’obstacle.  Le  cavalier,  pour  bien  aborder  son  obstacle  va  devoir  être  

précis  dans  ses  courbes  afin  d’amener  le  cheval  dans  la  situation  la  plus  optimale  pour sauter. Le

pentathlète doit alors travailler différemment avec sa main droite, sa main gauche, et doit en

même temps exercer des pressions/mouvements avec ses jambes. L’adresse joue un rôle

également important dans ce sport car le contact avec les rênes joue dans la relation cavalier-

cheval.  L’animal   arrive  à   sentir   l’état  de   son  cavalier   (stress,   énervement,   relâchement),  et  va  

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avoir un comportement différent en fonction de celui-ci. Par exemple, si le cavalier est dur dans

son contact avec le cheval, celui-ci va tirer encore plus sur la bouche afin de rompre ce contact

si peu agréable, ce qui va engendrer plus de fautes sur le parcours, voire même une chute.

Combiné (tir/course) :

Pour le tir : la  coordination  et  l’adresse sont les deux qualités physiques principales en tir. Après

avoir   été   purement   un   épreuve   de   précision   (jusqu’en   2008),   le   tir   est   devenu   une   épreuve  

combinant   la   précision   (tir)   et   l’effort   physique   (course   à   pied).   C’est   ce   que   l’on   appelle   le  

combiné.

Le but est de rester le moins de temps possible au stand, donc de faire tomber les 5 cibles en un

minimum de temps. Il   est   important  d’avoir  une  bonne   routine  au  niveau  de   la  gestuelle,  une  

bonne adresse et une excellente coordination visée/lâché.

Pour la course : la distance   parcourue   est   de   4*800m,   donc   environ   10   et   12’ d’effort.   Nous  

sommes donc en aérobie. Les qualités physiques en course sont : la puissance maximale aérobie

car le pentathlète travaille autour de sa VO2max sur cette épreuve (proche de FC max).

Pour être performant en course, le pentathlète doit aussi posséder une bonne économie de course, ce

qui suppose une bonne qualité de pied. Celle-ci requiert principalement une bonne qualité

d’explosivité, et un travail pliométrique.

Pentathlon-moderne : Systèmes  de  production  d’énergie  utilisés En escrime : cette activité repose sur des phases de 1minute lors desquelles il y a une

alternance entre des phases statiques et des phases d’actions  brèves (inf à 3sec) lors desquelles il

s’agit  d’être  le  plus  explosif possible.

Ce  type  d’effort  sollicite  principalement  la  puissance  anaérobie  alactique.  

La   récupération   entre   deux   matches   et   parfois   courte   (1’),   il faut donc être capable de stocker

rapidement la phosphocréatine ; étant donné que ce processus prend place au niveau mitochondrial.

une bonne PMA permet une récupération plus rapide   et   ainsi   d’enchaîner   les   matches plus

facilement. Etant donné que cette discipline peut durer 3 heures, une bonne capacité aérobie semble

nécessaire pour maintenir un haut-niveau de performance tout au long de cette épreuve.

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En natation : la durée moyenne de  cette  épreuve  est  de  l’ordre  de  2’05  pour  les  garçons    et  

de  2’20 pour les filles (temps moyen à haut-niveau  en  bassin  de  50m).  D’après  Gastin (2001), la

fourniture  de   l’énergie   sur   ce   type  d’épreuve  est  2/3  aérobie  et  1/3  anaérobie.  D’un  point  de  vue  

anaérobie,  le  facteur  limitant  principal  est  ainsi  la  capacité  anaérobie  lactique  (tolérance  à  l’acidose,  

pouvoir  tampon,  capacité  d’extrusion  des lactates). Au niveau aérobie, les facteurs limitant sont la

capacité  de  transport  de  l’oxygène  et  la  capacité  musculaire  d’utilisation  de  l’oxygène.  

En équitation : la   performance   dans   cette   activité   n’est   pas   limitée   par   la   capacité   de  

l’organisme  à   resynthétiser   l’ATP   lors  de  cette   épreuve. La fréquence cardiaque reste basse et la

pénibilité musculaire faible, ce qui démontre une faible contribution des processus de resynthèse

anaérobie.

En combiné : les temps de course sur les 4*800m   sont   de   l’ordre   de 4x   2’25   pour   les  

hommes  et  4x2’45  pour les  femmes.  Une  étude  récente  menée  sur  l’équipe  de  France  de  pentathlon  

a montré que les pentathlètes se rapprochent de leur VO2max sur chaque portion de course à pied.

Cette discipline nécessite donc principalement une bonne PMA.

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FICHE TEST Nom : Prénom : Sexe : Date de naissance

Latéralité : Poids : Taille :

Circonférence cuisse (+20cm dessus patella) : D : G :

Circonférence triceps sural (-15 cm) : D : G : Longueur des Membres inférieurs : D : G :

Test de Douleur des sacro-iliaques :

- Bâillement antérieur « distraction test » DD : OUI / NON - Bâillement postérieur « thigh trust » DD : OUI / NON - Test torsion « gaenslen test » : OUI / NON - Baillement postérieur « compression test » DL : OUI / NON - Test translation « sacral trust test » DV : OUI / NON

FICHE POSTUROLOGIE 1) Avez-vous  dans  l’enfance/adolescence (Entourez la bonne réponse) :

- Souffert  d’une  scoliose ? OUI NON - Portez des semelles ? OUI NON - Souffert de strabisme ? OUI NON - Traitement orthodontique ? OUI NON

2) Généraux : - Avez-vous le mal des transports ? OUI / NON - Des vertiges, des sensations d’instabilité ? OUI / NON - Des déviations de trajectoire en marchant ou en courant ? OUI / NON - Comment est votre équilibre (vélo, ski..) ?

BON / MEDIOCRE / MAUVAIS

- Comment est votre visée ? BONNE / MEDIOCRE / MAUVAISE

3) Traumatismes : Avez-vous déjà eu des traumatismes : - Crânien ? OUI / NON - De la face ou de la mâchoire ? OUI / NON

ANNEXE III

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- Du rachis cervical ? OUI / NON - Du Coccyx ? OUI / NON

4) Tête : - Avez-vous des maux de tête ? OUI / NON - Si oui, à quel(s) endroit(s) :

TEMPE / NUQUE / FACE / AUTRE :…

5) Vue, Oreille interne: - Est-ce que vos yeux fatiguent (Tv, visée..) ? OUI / NON - Avez-vous mal aux oreilles ? Droite/Gauche/Les deux

Jamais / De temps en temps / Souvent

6) Mâchoire : - Est-ce  qu’elle  craque ? OUI / NON - Est-ce  qu’elle  se  bloque  la  bouche  ouverte ? OUI / NON - Grincez-vous des dents ? OUI / NON - Mastiquez-vous des deux côtés ? OUI / NON

Plus à droite / Plus à gauche

- Avez-vous eu une intervention et/ou opération sur les dents ? OUI / NON Stabilométrie :

YO YO2 YF

Xmoy

Ymoy

Surface

% Appuis D/G

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ANNEXE IV

ANNEXE IV

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ANNEXE V

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Questionnaire Voici un questionnaire élaboré pour vous pour mon étude. Plusieurs réponses sont possibles ;

Vous pouvez ajouter des annotations si vous le souhaitez. Vous indiquez vos noms et prénoms

mais lors de mon étude, toutes ces informations seront masquéés et resteront strictement

confidentielles.

Merci.

A) FICHE  DE  L’ATHLETE : Nom :

Prénom :

Sexe :

Age :

Taille :

Poids :

Latéralité (Entourez la réponse) : Droitier/Gaucher

B) ENTRAINEMENTS ET ANCIENNETE : (Entourez la ou les réponses)

1) Quand avez-vous commencé le pentathlon ? Moins de 5 ans/ Entre 5 et 10 ans/ Plus de 10 ans

2) Depuis quand êtes-vous en équipe de France (1ère sortie internationale) ? Moins de 2 ans / Entre 3 et 5 ans / Plus de 5 ans

3) Combien  d’heures  d’entraînements  avez-vous par semaine ? Environ 20 heures / Environ 25 heures / Environ 30 heures

C) ANTECEDENTS : (Entourez la ou les réponses)

1) Etes-vous déjà tombé à cheval ? Souvent (plusieurs fois/mois) / Parfois (1 fois tous les 3 mois) /

Rarement (1 ou 2 fois/an) / Jamais

2) Vos chutes à cheval: (plusieurs réponses sont possibles) - Vous avez juste eu des courbatures

ANNEXE VI

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- Vous vous êtes blessé mais vous avez pu continuer à vous entraîner - Vous avez dû vous arrêter pendant une semaine - Vous avez  dû  vous  arrêter  pendant  plus  d’une  semaine

3) Avez-vous déjà eu des blessures/ douleurs à cause de vos entraînements ? OUI / NON

4) En moyenne, combien de fois vous blessez-vous par an ? -1fois/an

- 2 ou 3 fois / an

- 1 fois / mois

- plus de 1 fois /mois

5) Où avez-vous le plus souvent des blessures et/ou des douleurs ? (plusieurs réponses possibles) - Dos : Cervicales / Thoraciques / Lombaires - Bassin :  (indiquez  quel  endroit)………………….. - Genou : Droit / Gauche - Chevilles : Droite / Gauche - Autre : …………………………………………………………………..

6) Les blessures que vous avez sont généralement au niveau : - Musculaire (lésion, élongation, tendinite, déchirure..) - Osseux  (  fractures…) - Ligamentaire ( Entorse..) - Articulaire  (bas  du  dos,  hanche,  genou…)

7) Dans la vie de tous les jours, lorsque vous vous tenez debout ou en position de repos, avez-vous  l’impression/la  sensation  de  plus  vous  appuyer  plus  sur  une  jambe  que  sur  une autre ? OUI / NON / NE SAIT PAS

Si oui, est-ce la jambe : Droite ? Gauche ?

8) Enfin, pouvez-vous inscrire sur ces photos, les endroits où vous vous êtes blessés et la nature de ces blessures svp ? Soyez vigilant sur le côté blessé (cela ayant une importance fondamentale pour cette étude).

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HOMMES :

FEMMES

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p_value significativité variables normalité

0.161 non cuisse oui

0.844 non triceps oui

0.900 non longueur oui

0.016 oui yo1 % oui

0.083 non yo2 % oui

0.132 non yf % oui

0.874 non durée appui oui

0.553 non force appui oui

0.518 non quadri 240 oui

1.000 non quadri 60 non

0.093 non quadri iso oui

0.770 non ischio 240 oui

0.828 non ischio 60 oui

0.606 non ischio exc non

0.748 non ischio iso non

ANNEXE VII

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Résumé : Introduction : Les blessures touchent fréquemment les sportifs de haut-niveau et entrainent une   indisponibilité   ou   un   arrêt   de   l’entraînement et/ou des compétitions sur une période donnée.   L’objectif   de   cette   étude   est   d’étudier   les   caractéristiques   morphologiques   des  pentathlètes de haut-niveau   et   d’identifier   les différentes blessures rencontrées dans cette discipline ainsi que leur causes. Cette étude cible uniquement les membres inférieurs. Méthode : Cette étude comporte un seul groupe qui est composé de onze pentathlètes de haut-niveau (six femmes et cinq hommes). Quatre tests ont été effectués sur une durée de cinq jours. Un test centimétrique, un test sur une plateforme de posturologie, un test isocinétique ainsi   qu’un   test   dynamique   en   course   à   pied.  Un   questionnaire   pour   indiquer   les   blessures  rencontrées a également été distribué à chaque pentathlète. Résultats : On  ne  constate  pas  d’asymétrie  significative entre les deux membres inférieurs, par contre on constate un taux de blessure supérieur sur la jambe avant en escrime par rapport à la jambe arrière. Discussion-conclusion: Les résultats ne sont pas généralisables étant donné le faible nombre de sujets,   les   conditions   de   test   et   le   manque   de   temps.   Peu   d’étude   ont   été   faites   en  pentathlon-moderne.   Il   serait   alors   intéressant   d’approfondir   cette   étude   et   d’étudier   plus  précisément   les   différences   que   l’on   peut   rencontrer   avec   des   sportifs   de   haut-niveau spécialisés dans une seule des cinq disciplines faisant partie du pentathlon-moderne. Abstract : Introduction : In high level sport, injuries affect athletes’  performance and require periods of rest and time off from training and competition. The purpose of this study is to investigate the morphological characteristics of high-level pentathletes and to identify different injuries in this discipline as well as their causes. This study only concerns the lower limbs. Method : This study included one group that was composed of eleven elite pentathletes (six women and five men). Four tests were conducted during a period of five days: a perimetric method, a test on a static stabilometric platform, isokinetic machine and a dynamic test run. A questionnaire to report different injuries encountered was also distributed to each pentathlete. Results : There was no evidence of significant asymmetry between the two lower limbs. However we observe a significantly higher number of injuries on the front leg than on the back leg in fencing. Discussion-conclusion : The results cannot be generalized because of the small number of subjects, the test conditions and lack of time. Few studies have been conducted in modern-pentathlon. It would be interesting to extend this study and to examine more precisely the differences that can be found between high-level athletes specialized in only one of the five disciplines that constitute modern pentathlon.

Mots clés : - pentathlon-moderne - sport et blessures - asymétries - déséquilibre musculaire - équilibre

Keywords : - modern-pentathlon - sports injuries - asymmetry - muscular imbalance - balance