MINISTERE REPUBLIQUE DU SENEGAL

DE LA JEONESSE ET DES SPORTS UN PEUPLE - UN BUT - UNE FOI

INSTITUT NATIONAL SUPERIEUR DE LEDUCATION POPULAIRE

ET DES SPORTS

1 1 S E P S

1 Bibliothegraveque

THEME

Charge thermique externe et

Freacutequence

cardiaque maximale

par

Kao DIABY

neacute le 03 Janvier 1962

DIRECTEUR DE MEMOIRE MEMOIRE DE MAITRISE Docteur Fallou CISSE

E S - S T Acirc P 1 Meacutedecin de 11 N S E P S

D E DIe ACE

======================

Je deacutedie ce Meacutemoire

A mon pegravere Kandeacute DIABV

A ma megravere Assa KOITE

A mes fregraveres Mamadou et CHEIKHNA DIABY

A ma soeur Sokhna DIABV

A mes oncles Hammady KOITA et Bathia KOITA

A mes cousins Thierno TA~DIA et Kandioura TANDIA

A mon beau-fregravere Hodieacute nT~BV

A mes amis Amadou KAH Abdoul Aziz Mbaye SAGNA Paul NDON~

et Demba NDIATH

A tous mes camarades de promotion

A tous les membres du personnel de lINSEPS

REM E R CIE MEN T S

=================-=======

Nous exprimons notre gratitude agrave toutes les personnes

qui de nregraves ou de loin ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce

document en particulier

- Docteur Fallou CISSE pour avoir accepteacute de diriger

ce travail malpreacute ses multiples preacuteoccupations

- Monsieur et Madame Jean Paul MARTINEAUD pour leur

~eacuteneacuterositeacute et leur assistance lors de lexpeacuterimentatiol)

- Mesdemoiselles Ndeye Marie DIENE et Ndeye Fatou GUEYE

pour leur geacuteneacuterositeacute et la qualiteacute du document

- Messieurs Cheikhna SOW et Abou Backry DIABY pour leur

assitance mateacuterielle et affective

INTRODUCTION

CHAPITRE l

CHAPITRE IIshy

SOM MAI R E

===================== Pages

6

TESTS MEDICAUX DAPTITlmE PHYSIOUE REPOSANT SUR LA

14PREQUENCE CARDIAQUE --------------------------------shy

11- Epreuves d effort cardiovasculaire deacutepistant les contre-indications agrave la pratique sportive--- 15

15111- Le test de RUFFIER -----~---------------

112- Le test de ~ARTTNET -------------------shy 17

113- Le test de FLACK ----------------------- IP

12- Epreuve deffort cardiovasculaire deacuteterminant la capacit arobie (V02 max) -----------------shy

MATERIEL ET METHODE ------------------------------- 22

21- Critegraveres de seacutelection des sujets _______________ 23

211- Adaptation naturelle ------------------- 23

712- Sports nratiqu~s 1 lInstitut -------~-- 23

213- Alimentation et Hygiegravene de vie ------~-- 24

214- Niveau dentraicircnement ------------------ 24

22- Mat~riel technique ----------------------------- 25

221- Bicyclette er~omeacutetrique ---------------- 25

222- Cardio-freacutequencemegravetre ------------------ 25

223- Autres apnareils dont nous nous sommes servis --------------------------------- 26

23- Protocole expeacuterimental ------------------------- 26

231- Preacutecautions - ___________________________ 26

232- Meacutethodologie --------------------------- 26

733 Calcus statistiaues--------------------- 27

CHAPITRE rII - RESULTATS bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 29

31- Prsentation et comparaison des valeurs moyennes --------------------------------- 30

311- Les valeurs de repos ------------- 30 3111- Freacutequence cardiaque ---- 30

3112- Pression arteacuterielle ----middot30

312- Les valeurs ~ lexercice musshyculaire -------------------------- 30

3121- Freacute~uence cardiaque aux

diffeacuterents paliers ----- 30

313- Valeurs maximales ---------------- 31

32- Les augmentations de la freacutequence cardiaque 3r

33- Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee --------------------- 31

CHAPITRE IV - COMMENTAIRE FT DISCUSSION DES RESULTATS bullbullbullbullbullbull40

41 - Valeurs de repos de la frquencec- cardiaque et de la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature ---------------------------- 41

411- Freacutequence cardiaque de repos ------- 41

412- Pression arteacuterielle de repos ------- 42

42- Valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexercice musculaire en fonction de la tempeacuterature ambiante ----------------------- 42

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction des paliers de lexercishyce musculaire ---------------------- 47

422- Freacutequence cardiaque maximale ------- 45

CONCLUSION bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 45

BIBL IOnRAPRTE bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull bullbull 48

l N T R 0 D li C T ION =~=============~============

middot7

Partout dans le monde le niveau de la pratique sportive

sest nettement ameacutelioreacute Ceci a eacuteteacute possible gracircce aux nouvelles meacutethoshy

des dentratnement baseacutees sur des donneacutees scientifiques et agrave la collaboshy

ration des entra~neurs et des meacutedecins qui travaillent ensemble pour

leacutetablissement de programmes dentra~nement et pour un meilleur suivi

des sportifs

Le sport a pris la dimension dun fait social Il fait

partie inteacutegrante des habitudes de vie Limportance du nombre de prati shy

quants a neacutecessiteacute des formes dor~anisation plus structureacutees

Par exemple au Seacuteneacutegal et dans plusieurs pays qui accorshy

dent la prioriteacute agrave la pratique sportive de masse les autoriteacutes ont enshy

trepris des structures de deacutecentralisation (Naveacutetanes Union des Assoshy

ciations sportives scolaires et universitaires (UASSU) Ecoles de sport)

Des organismes priveacutes ou dutiliteacute publique peuvent se voir confier des

charges de gestion dorganisation danimation et de promotion dune ou

de plusieurs disciplines sportives Lautoriteacute publique compeacutetente se reacuteshy

serve toute fois le droit dintervenir agrave tous les niveaux et de participer

agrave la gestion du sport en collaboration avec les organismes concerneacutes

On peut distinguer trois formes de pratique sportive

- la pratique sportive eacuteducative qui est un facteur plus

particuliegraverement deacuteducation dhygiegravene et de santeacute Elle sadresse aux

enfants afin de leur permettre de deacutevelopper rationnellement leur corps

par des exercices approprieacutes

- le sport reacutecreacuteatif ou de masse qui est un facteur danishy

mation de deacutetente et de loisir Il est pratiqueacute aussi bien par les enfants

que les adultes et les gens du troisiegraveme acircge Cest une activiteacute physique

qui entretient le corps et assure le bon fonctionnement des organes

- le sport de haute compeacutetition qui est un facteur de formashy

tion et deacutemulation Il est caracteacuteriseacute par la recherche de la performance

la reacutealisation dun record et la mise en confrontation Le Larousse le deacuteshy

middot8

finit comme lensemble des exercices physiques se preacutesentant sous forme

de jeux individuels ou collectifs donnant geacuteneacuteralement lieu agrave des compeacuteshy

titions pratiqueacutees en observant certaines regravegles preacutecises- Le deacuteveloppeshy

ment de ce type de sport neacutecessite beaucoup de moyens financiers et humains

pour creacuteer des installations sportives et assurer leur entretien acheter

des eacutequipements sportifs et former des cadres mais aussi les recycler avec

leacutevolution des connaissances dans le domaine du sport Ceci constitue une

grande charge pour les pays du Tiers-monde

Ainsi des entreprises priveacutees commerciales financent des

opeacuterations sportives pour un but essentiellement publicitaire Dans certains

pays occidentaux ougrave les joueurs sont des professionnels le sport constitue

une source de bien ecirctre social et diminue la fraction des chocircmeurs

Le sport permet aujourdhui de rapprocher les peuples de

pays ou de continents diffeacuterents et de renforcer la coopeacuteration entre les

eacutetats Les compeacutetitions organiseacutees chaque anneacutee au Seacuteneacutegal et en Gambie agrave

loccasion de la fecircte de la Confeacutedeacuteration de la Seacuteneacutegambie offrent un bon

exemple

Bien que diffeacuterentes du point de vue des objectifs toutes

ces formes de pratique sportive ont une influence sur le deacuteveloppement menshy

tal et physique de lindividu Cette influence est mise en eacutevidence dans

plusieurs domaines

- En psychologie on montre le rocircle beacuteneacutefique de lactiviteacute physique sur le

deacuteveloppement de la personnaliteacute de lenfant Elle deacuteveloppe sa volonteacute par

laccoutumance agrave la fatigue et agrave la reacutesistance agrave la douleur Elle cultive

chez lenfant le sens de lordre et de la responsabiliteacute et permet agrave ce1uishy

ci de se repeacuterer dans lespace et dans le temps de se sentir maicirctre de son

corps (11)

- En meacutedecine le rocircle theacuterapeutique du sport nest plus agrave deacutemontrer Most

(11) disait que toute activiteacute physique et sportive preacutesente sur le plan

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

D E DIe ACE

======================

Je deacutedie ce Meacutemoire

A mon pegravere Kandeacute DIABV

A ma megravere Assa KOITE

A mes fregraveres Mamadou et CHEIKHNA DIABY

A ma soeur Sokhna DIABV

A mes oncles Hammady KOITA et Bathia KOITA

A mes cousins Thierno TA~DIA et Kandioura TANDIA

A mon beau-fregravere Hodieacute nT~BV

A mes amis Amadou KAH Abdoul Aziz Mbaye SAGNA Paul NDON~

et Demba NDIATH

A tous mes camarades de promotion

A tous les membres du personnel de lINSEPS

REM E R CIE MEN T S

=================-=======

Nous exprimons notre gratitude agrave toutes les personnes

qui de nregraves ou de loin ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce

document en particulier

- Docteur Fallou CISSE pour avoir accepteacute de diriger

ce travail malpreacute ses multiples preacuteoccupations

- Monsieur et Madame Jean Paul MARTINEAUD pour leur

~eacuteneacuterositeacute et leur assistance lors de lexpeacuterimentatiol)

- Mesdemoiselles Ndeye Marie DIENE et Ndeye Fatou GUEYE

pour leur geacuteneacuterositeacute et la qualiteacute du document

- Messieurs Cheikhna SOW et Abou Backry DIABY pour leur

assitance mateacuterielle et affective

INTRODUCTION

CHAPITRE l

CHAPITRE IIshy

SOM MAI R E

===================== Pages

6

TESTS MEDICAUX DAPTITlmE PHYSIOUE REPOSANT SUR LA

14PREQUENCE CARDIAQUE --------------------------------shy

11- Epreuves d effort cardiovasculaire deacutepistant les contre-indications agrave la pratique sportive--- 15

15111- Le test de RUFFIER -----~---------------

112- Le test de ~ARTTNET -------------------shy 17

113- Le test de FLACK ----------------------- IP

12- Epreuve deffort cardiovasculaire deacuteterminant la capacit arobie (V02 max) -----------------shy

MATERIEL ET METHODE ------------------------------- 22

21- Critegraveres de seacutelection des sujets _______________ 23

211- Adaptation naturelle ------------------- 23

712- Sports nratiqu~s 1 lInstitut -------~-- 23

213- Alimentation et Hygiegravene de vie ------~-- 24

214- Niveau dentraicircnement ------------------ 24

22- Mat~riel technique ----------------------------- 25

221- Bicyclette er~omeacutetrique ---------------- 25

222- Cardio-freacutequencemegravetre ------------------ 25

223- Autres apnareils dont nous nous sommes servis --------------------------------- 26

23- Protocole expeacuterimental ------------------------- 26

231- Preacutecautions - ___________________________ 26

232- Meacutethodologie --------------------------- 26

733 Calcus statistiaues--------------------- 27

CHAPITRE rII - RESULTATS bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 29

31- Prsentation et comparaison des valeurs moyennes --------------------------------- 30

311- Les valeurs de repos ------------- 30 3111- Freacutequence cardiaque ---- 30

3112- Pression arteacuterielle ----middot30

312- Les valeurs ~ lexercice musshyculaire -------------------------- 30

3121- Freacute~uence cardiaque aux

diffeacuterents paliers ----- 30

313- Valeurs maximales ---------------- 31

32- Les augmentations de la freacutequence cardiaque 3r

33- Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee --------------------- 31

CHAPITRE IV - COMMENTAIRE FT DISCUSSION DES RESULTATS bullbullbullbullbullbull40

41 - Valeurs de repos de la frquencec- cardiaque et de la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature ---------------------------- 41

411- Freacutequence cardiaque de repos ------- 41

412- Pression arteacuterielle de repos ------- 42

42- Valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexercice musculaire en fonction de la tempeacuterature ambiante ----------------------- 42

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction des paliers de lexercishyce musculaire ---------------------- 47

422- Freacutequence cardiaque maximale ------- 45

CONCLUSION bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 45

BIBL IOnRAPRTE bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull bullbull 48

l N T R 0 D li C T ION =~=============~============

middot7

Partout dans le monde le niveau de la pratique sportive

sest nettement ameacutelioreacute Ceci a eacuteteacute possible gracircce aux nouvelles meacutethoshy

des dentratnement baseacutees sur des donneacutees scientifiques et agrave la collaboshy

ration des entra~neurs et des meacutedecins qui travaillent ensemble pour

leacutetablissement de programmes dentra~nement et pour un meilleur suivi

des sportifs

Le sport a pris la dimension dun fait social Il fait

partie inteacutegrante des habitudes de vie Limportance du nombre de prati shy

quants a neacutecessiteacute des formes dor~anisation plus structureacutees

Par exemple au Seacuteneacutegal et dans plusieurs pays qui accorshy

dent la prioriteacute agrave la pratique sportive de masse les autoriteacutes ont enshy

trepris des structures de deacutecentralisation (Naveacutetanes Union des Assoshy

ciations sportives scolaires et universitaires (UASSU) Ecoles de sport)

Des organismes priveacutes ou dutiliteacute publique peuvent se voir confier des

charges de gestion dorganisation danimation et de promotion dune ou

de plusieurs disciplines sportives Lautoriteacute publique compeacutetente se reacuteshy

serve toute fois le droit dintervenir agrave tous les niveaux et de participer

agrave la gestion du sport en collaboration avec les organismes concerneacutes

On peut distinguer trois formes de pratique sportive

- la pratique sportive eacuteducative qui est un facteur plus

particuliegraverement deacuteducation dhygiegravene et de santeacute Elle sadresse aux

enfants afin de leur permettre de deacutevelopper rationnellement leur corps

par des exercices approprieacutes

- le sport reacutecreacuteatif ou de masse qui est un facteur danishy

mation de deacutetente et de loisir Il est pratiqueacute aussi bien par les enfants

que les adultes et les gens du troisiegraveme acircge Cest une activiteacute physique

qui entretient le corps et assure le bon fonctionnement des organes

- le sport de haute compeacutetition qui est un facteur de formashy

tion et deacutemulation Il est caracteacuteriseacute par la recherche de la performance

la reacutealisation dun record et la mise en confrontation Le Larousse le deacuteshy

middot8

finit comme lensemble des exercices physiques se preacutesentant sous forme

de jeux individuels ou collectifs donnant geacuteneacuteralement lieu agrave des compeacuteshy

titions pratiqueacutees en observant certaines regravegles preacutecises- Le deacuteveloppeshy

ment de ce type de sport neacutecessite beaucoup de moyens financiers et humains

pour creacuteer des installations sportives et assurer leur entretien acheter

des eacutequipements sportifs et former des cadres mais aussi les recycler avec

leacutevolution des connaissances dans le domaine du sport Ceci constitue une

grande charge pour les pays du Tiers-monde

Ainsi des entreprises priveacutees commerciales financent des

opeacuterations sportives pour un but essentiellement publicitaire Dans certains

pays occidentaux ougrave les joueurs sont des professionnels le sport constitue

une source de bien ecirctre social et diminue la fraction des chocircmeurs

Le sport permet aujourdhui de rapprocher les peuples de

pays ou de continents diffeacuterents et de renforcer la coopeacuteration entre les

eacutetats Les compeacutetitions organiseacutees chaque anneacutee au Seacuteneacutegal et en Gambie agrave

loccasion de la fecircte de la Confeacutedeacuteration de la Seacuteneacutegambie offrent un bon

exemple

Bien que diffeacuterentes du point de vue des objectifs toutes

ces formes de pratique sportive ont une influence sur le deacuteveloppement menshy

tal et physique de lindividu Cette influence est mise en eacutevidence dans

plusieurs domaines

- En psychologie on montre le rocircle beacuteneacutefique de lactiviteacute physique sur le

deacuteveloppement de la personnaliteacute de lenfant Elle deacuteveloppe sa volonteacute par

laccoutumance agrave la fatigue et agrave la reacutesistance agrave la douleur Elle cultive

chez lenfant le sens de lordre et de la responsabiliteacute et permet agrave ce1uishy

ci de se repeacuterer dans lespace et dans le temps de se sentir maicirctre de son

corps (11)

- En meacutedecine le rocircle theacuterapeutique du sport nest plus agrave deacutemontrer Most

(11) disait que toute activiteacute physique et sportive preacutesente sur le plan

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

REM E R CIE MEN T S

=================-=======

Nous exprimons notre gratitude agrave toutes les personnes

qui de nregraves ou de loin ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce

document en particulier

- Docteur Fallou CISSE pour avoir accepteacute de diriger

ce travail malpreacute ses multiples preacuteoccupations

- Monsieur et Madame Jean Paul MARTINEAUD pour leur

~eacuteneacuterositeacute et leur assistance lors de lexpeacuterimentatiol)

- Mesdemoiselles Ndeye Marie DIENE et Ndeye Fatou GUEYE

pour leur geacuteneacuterositeacute et la qualiteacute du document

- Messieurs Cheikhna SOW et Abou Backry DIABY pour leur

assitance mateacuterielle et affective

INTRODUCTION

CHAPITRE l

CHAPITRE IIshy

SOM MAI R E

===================== Pages

6

TESTS MEDICAUX DAPTITlmE PHYSIOUE REPOSANT SUR LA

14PREQUENCE CARDIAQUE --------------------------------shy

11- Epreuves d effort cardiovasculaire deacutepistant les contre-indications agrave la pratique sportive--- 15

15111- Le test de RUFFIER -----~---------------

112- Le test de ~ARTTNET -------------------shy 17

113- Le test de FLACK ----------------------- IP

12- Epreuve deffort cardiovasculaire deacuteterminant la capacit arobie (V02 max) -----------------shy

MATERIEL ET METHODE ------------------------------- 22

21- Critegraveres de seacutelection des sujets _______________ 23

211- Adaptation naturelle ------------------- 23

712- Sports nratiqu~s 1 lInstitut -------~-- 23

213- Alimentation et Hygiegravene de vie ------~-- 24

214- Niveau dentraicircnement ------------------ 24

22- Mat~riel technique ----------------------------- 25

221- Bicyclette er~omeacutetrique ---------------- 25

222- Cardio-freacutequencemegravetre ------------------ 25

223- Autres apnareils dont nous nous sommes servis --------------------------------- 26

23- Protocole expeacuterimental ------------------------- 26

231- Preacutecautions - ___________________________ 26

232- Meacutethodologie --------------------------- 26

733 Calcus statistiaues--------------------- 27

CHAPITRE rII - RESULTATS bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 29

31- Prsentation et comparaison des valeurs moyennes --------------------------------- 30

311- Les valeurs de repos ------------- 30 3111- Freacutequence cardiaque ---- 30

3112- Pression arteacuterielle ----middot30

312- Les valeurs ~ lexercice musshyculaire -------------------------- 30

3121- Freacute~uence cardiaque aux

diffeacuterents paliers ----- 30

313- Valeurs maximales ---------------- 31

32- Les augmentations de la freacutequence cardiaque 3r

33- Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee --------------------- 31

CHAPITRE IV - COMMENTAIRE FT DISCUSSION DES RESULTATS bullbullbullbullbullbull40

41 - Valeurs de repos de la frquencec- cardiaque et de la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature ---------------------------- 41

411- Freacutequence cardiaque de repos ------- 41

412- Pression arteacuterielle de repos ------- 42

42- Valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexercice musculaire en fonction de la tempeacuterature ambiante ----------------------- 42

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction des paliers de lexercishyce musculaire ---------------------- 47

422- Freacutequence cardiaque maximale ------- 45

CONCLUSION bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 45

BIBL IOnRAPRTE bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull bullbull 48

l N T R 0 D li C T ION =~=============~============

middot7

Partout dans le monde le niveau de la pratique sportive

sest nettement ameacutelioreacute Ceci a eacuteteacute possible gracircce aux nouvelles meacutethoshy

des dentratnement baseacutees sur des donneacutees scientifiques et agrave la collaboshy

ration des entra~neurs et des meacutedecins qui travaillent ensemble pour

leacutetablissement de programmes dentra~nement et pour un meilleur suivi

des sportifs

Le sport a pris la dimension dun fait social Il fait

partie inteacutegrante des habitudes de vie Limportance du nombre de prati shy

quants a neacutecessiteacute des formes dor~anisation plus structureacutees

Par exemple au Seacuteneacutegal et dans plusieurs pays qui accorshy

dent la prioriteacute agrave la pratique sportive de masse les autoriteacutes ont enshy

trepris des structures de deacutecentralisation (Naveacutetanes Union des Assoshy

ciations sportives scolaires et universitaires (UASSU) Ecoles de sport)

Des organismes priveacutes ou dutiliteacute publique peuvent se voir confier des

charges de gestion dorganisation danimation et de promotion dune ou

de plusieurs disciplines sportives Lautoriteacute publique compeacutetente se reacuteshy

serve toute fois le droit dintervenir agrave tous les niveaux et de participer

agrave la gestion du sport en collaboration avec les organismes concerneacutes

On peut distinguer trois formes de pratique sportive

- la pratique sportive eacuteducative qui est un facteur plus

particuliegraverement deacuteducation dhygiegravene et de santeacute Elle sadresse aux

enfants afin de leur permettre de deacutevelopper rationnellement leur corps

par des exercices approprieacutes

- le sport reacutecreacuteatif ou de masse qui est un facteur danishy

mation de deacutetente et de loisir Il est pratiqueacute aussi bien par les enfants

que les adultes et les gens du troisiegraveme acircge Cest une activiteacute physique

qui entretient le corps et assure le bon fonctionnement des organes

- le sport de haute compeacutetition qui est un facteur de formashy

tion et deacutemulation Il est caracteacuteriseacute par la recherche de la performance

la reacutealisation dun record et la mise en confrontation Le Larousse le deacuteshy

middot8

finit comme lensemble des exercices physiques se preacutesentant sous forme

de jeux individuels ou collectifs donnant geacuteneacuteralement lieu agrave des compeacuteshy

titions pratiqueacutees en observant certaines regravegles preacutecises- Le deacuteveloppeshy

ment de ce type de sport neacutecessite beaucoup de moyens financiers et humains

pour creacuteer des installations sportives et assurer leur entretien acheter

des eacutequipements sportifs et former des cadres mais aussi les recycler avec

leacutevolution des connaissances dans le domaine du sport Ceci constitue une

grande charge pour les pays du Tiers-monde

Ainsi des entreprises priveacutees commerciales financent des

opeacuterations sportives pour un but essentiellement publicitaire Dans certains

pays occidentaux ougrave les joueurs sont des professionnels le sport constitue

une source de bien ecirctre social et diminue la fraction des chocircmeurs

Le sport permet aujourdhui de rapprocher les peuples de

pays ou de continents diffeacuterents et de renforcer la coopeacuteration entre les

eacutetats Les compeacutetitions organiseacutees chaque anneacutee au Seacuteneacutegal et en Gambie agrave

loccasion de la fecircte de la Confeacutedeacuteration de la Seacuteneacutegambie offrent un bon

exemple

Bien que diffeacuterentes du point de vue des objectifs toutes

ces formes de pratique sportive ont une influence sur le deacuteveloppement menshy

tal et physique de lindividu Cette influence est mise en eacutevidence dans

plusieurs domaines

- En psychologie on montre le rocircle beacuteneacutefique de lactiviteacute physique sur le

deacuteveloppement de la personnaliteacute de lenfant Elle deacuteveloppe sa volonteacute par

laccoutumance agrave la fatigue et agrave la reacutesistance agrave la douleur Elle cultive

chez lenfant le sens de lordre et de la responsabiliteacute et permet agrave ce1uishy

ci de se repeacuterer dans lespace et dans le temps de se sentir maicirctre de son

corps (11)

- En meacutedecine le rocircle theacuterapeutique du sport nest plus agrave deacutemontrer Most

(11) disait que toute activiteacute physique et sportive preacutesente sur le plan

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

INTRODUCTION

CHAPITRE l

CHAPITRE IIshy

SOM MAI R E

===================== Pages

6

TESTS MEDICAUX DAPTITlmE PHYSIOUE REPOSANT SUR LA

14PREQUENCE CARDIAQUE --------------------------------shy

11- Epreuves d effort cardiovasculaire deacutepistant les contre-indications agrave la pratique sportive--- 15

15111- Le test de RUFFIER -----~---------------

112- Le test de ~ARTTNET -------------------shy 17

113- Le test de FLACK ----------------------- IP

12- Epreuve deffort cardiovasculaire deacuteterminant la capacit arobie (V02 max) -----------------shy

MATERIEL ET METHODE ------------------------------- 22

21- Critegraveres de seacutelection des sujets _______________ 23

211- Adaptation naturelle ------------------- 23

712- Sports nratiqu~s 1 lInstitut -------~-- 23

213- Alimentation et Hygiegravene de vie ------~-- 24

214- Niveau dentraicircnement ------------------ 24

22- Mat~riel technique ----------------------------- 25

221- Bicyclette er~omeacutetrique ---------------- 25

222- Cardio-freacutequencemegravetre ------------------ 25

223- Autres apnareils dont nous nous sommes servis --------------------------------- 26

23- Protocole expeacuterimental ------------------------- 26

231- Preacutecautions - ___________________________ 26

232- Meacutethodologie --------------------------- 26

733 Calcus statistiaues--------------------- 27

CHAPITRE rII - RESULTATS bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 29

31- Prsentation et comparaison des valeurs moyennes --------------------------------- 30

311- Les valeurs de repos ------------- 30 3111- Freacutequence cardiaque ---- 30

3112- Pression arteacuterielle ----middot30

312- Les valeurs ~ lexercice musshyculaire -------------------------- 30

3121- Freacute~uence cardiaque aux

diffeacuterents paliers ----- 30

313- Valeurs maximales ---------------- 31

32- Les augmentations de la freacutequence cardiaque 3r

33- Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee --------------------- 31

CHAPITRE IV - COMMENTAIRE FT DISCUSSION DES RESULTATS bullbullbullbullbullbull40

41 - Valeurs de repos de la frquencec- cardiaque et de la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature ---------------------------- 41

411- Freacutequence cardiaque de repos ------- 41

412- Pression arteacuterielle de repos ------- 42

42- Valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexercice musculaire en fonction de la tempeacuterature ambiante ----------------------- 42

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction des paliers de lexercishyce musculaire ---------------------- 47

422- Freacutequence cardiaque maximale ------- 45

CONCLUSION bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 45

BIBL IOnRAPRTE bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull bullbull 48

l N T R 0 D li C T ION =~=============~============

middot7

Partout dans le monde le niveau de la pratique sportive

sest nettement ameacutelioreacute Ceci a eacuteteacute possible gracircce aux nouvelles meacutethoshy

des dentratnement baseacutees sur des donneacutees scientifiques et agrave la collaboshy

ration des entra~neurs et des meacutedecins qui travaillent ensemble pour

leacutetablissement de programmes dentra~nement et pour un meilleur suivi

des sportifs

Le sport a pris la dimension dun fait social Il fait

partie inteacutegrante des habitudes de vie Limportance du nombre de prati shy

quants a neacutecessiteacute des formes dor~anisation plus structureacutees

Par exemple au Seacuteneacutegal et dans plusieurs pays qui accorshy

dent la prioriteacute agrave la pratique sportive de masse les autoriteacutes ont enshy

trepris des structures de deacutecentralisation (Naveacutetanes Union des Assoshy

ciations sportives scolaires et universitaires (UASSU) Ecoles de sport)

Des organismes priveacutes ou dutiliteacute publique peuvent se voir confier des

charges de gestion dorganisation danimation et de promotion dune ou

de plusieurs disciplines sportives Lautoriteacute publique compeacutetente se reacuteshy

serve toute fois le droit dintervenir agrave tous les niveaux et de participer

agrave la gestion du sport en collaboration avec les organismes concerneacutes

On peut distinguer trois formes de pratique sportive

- la pratique sportive eacuteducative qui est un facteur plus

particuliegraverement deacuteducation dhygiegravene et de santeacute Elle sadresse aux

enfants afin de leur permettre de deacutevelopper rationnellement leur corps

par des exercices approprieacutes

- le sport reacutecreacuteatif ou de masse qui est un facteur danishy

mation de deacutetente et de loisir Il est pratiqueacute aussi bien par les enfants

que les adultes et les gens du troisiegraveme acircge Cest une activiteacute physique

qui entretient le corps et assure le bon fonctionnement des organes

- le sport de haute compeacutetition qui est un facteur de formashy

tion et deacutemulation Il est caracteacuteriseacute par la recherche de la performance

la reacutealisation dun record et la mise en confrontation Le Larousse le deacuteshy

middot8

finit comme lensemble des exercices physiques se preacutesentant sous forme

de jeux individuels ou collectifs donnant geacuteneacuteralement lieu agrave des compeacuteshy

titions pratiqueacutees en observant certaines regravegles preacutecises- Le deacuteveloppeshy

ment de ce type de sport neacutecessite beaucoup de moyens financiers et humains

pour creacuteer des installations sportives et assurer leur entretien acheter

des eacutequipements sportifs et former des cadres mais aussi les recycler avec

leacutevolution des connaissances dans le domaine du sport Ceci constitue une

grande charge pour les pays du Tiers-monde

Ainsi des entreprises priveacutees commerciales financent des

opeacuterations sportives pour un but essentiellement publicitaire Dans certains

pays occidentaux ougrave les joueurs sont des professionnels le sport constitue

une source de bien ecirctre social et diminue la fraction des chocircmeurs

Le sport permet aujourdhui de rapprocher les peuples de

pays ou de continents diffeacuterents et de renforcer la coopeacuteration entre les

eacutetats Les compeacutetitions organiseacutees chaque anneacutee au Seacuteneacutegal et en Gambie agrave

loccasion de la fecircte de la Confeacutedeacuteration de la Seacuteneacutegambie offrent un bon

exemple

Bien que diffeacuterentes du point de vue des objectifs toutes

ces formes de pratique sportive ont une influence sur le deacuteveloppement menshy

tal et physique de lindividu Cette influence est mise en eacutevidence dans

plusieurs domaines

- En psychologie on montre le rocircle beacuteneacutefique de lactiviteacute physique sur le

deacuteveloppement de la personnaliteacute de lenfant Elle deacuteveloppe sa volonteacute par

laccoutumance agrave la fatigue et agrave la reacutesistance agrave la douleur Elle cultive

chez lenfant le sens de lordre et de la responsabiliteacute et permet agrave ce1uishy

ci de se repeacuterer dans lespace et dans le temps de se sentir maicirctre de son

corps (11)

- En meacutedecine le rocircle theacuterapeutique du sport nest plus agrave deacutemontrer Most

(11) disait que toute activiteacute physique et sportive preacutesente sur le plan

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

CHAPITRE rII - RESULTATS bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 29

31- Prsentation et comparaison des valeurs moyennes --------------------------------- 30

311- Les valeurs de repos ------------- 30 3111- Freacutequence cardiaque ---- 30

3112- Pression arteacuterielle ----middot30

312- Les valeurs ~ lexercice musshyculaire -------------------------- 30

3121- Freacute~uence cardiaque aux

diffeacuterents paliers ----- 30

313- Valeurs maximales ---------------- 31

32- Les augmentations de la freacutequence cardiaque 3r

33- Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee --------------------- 31

CHAPITRE IV - COMMENTAIRE FT DISCUSSION DES RESULTATS bullbullbullbullbullbull40

41 - Valeurs de repos de la frquencec- cardiaque et de la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature ---------------------------- 41

411- Freacutequence cardiaque de repos ------- 41

412- Pression arteacuterielle de repos ------- 42

42- Valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexercice musculaire en fonction de la tempeacuterature ambiante ----------------------- 42

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction des paliers de lexercishyce musculaire ---------------------- 47

422- Freacutequence cardiaque maximale ------- 45

CONCLUSION bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 45

BIBL IOnRAPRTE bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull bullbull 48

l N T R 0 D li C T ION =~=============~============

middot7

Partout dans le monde le niveau de la pratique sportive

sest nettement ameacutelioreacute Ceci a eacuteteacute possible gracircce aux nouvelles meacutethoshy

des dentratnement baseacutees sur des donneacutees scientifiques et agrave la collaboshy

ration des entra~neurs et des meacutedecins qui travaillent ensemble pour

leacutetablissement de programmes dentra~nement et pour un meilleur suivi

des sportifs

Le sport a pris la dimension dun fait social Il fait

partie inteacutegrante des habitudes de vie Limportance du nombre de prati shy

quants a neacutecessiteacute des formes dor~anisation plus structureacutees

Par exemple au Seacuteneacutegal et dans plusieurs pays qui accorshy

dent la prioriteacute agrave la pratique sportive de masse les autoriteacutes ont enshy

trepris des structures de deacutecentralisation (Naveacutetanes Union des Assoshy

ciations sportives scolaires et universitaires (UASSU) Ecoles de sport)

Des organismes priveacutes ou dutiliteacute publique peuvent se voir confier des

charges de gestion dorganisation danimation et de promotion dune ou

de plusieurs disciplines sportives Lautoriteacute publique compeacutetente se reacuteshy

serve toute fois le droit dintervenir agrave tous les niveaux et de participer

agrave la gestion du sport en collaboration avec les organismes concerneacutes

On peut distinguer trois formes de pratique sportive

- la pratique sportive eacuteducative qui est un facteur plus

particuliegraverement deacuteducation dhygiegravene et de santeacute Elle sadresse aux

enfants afin de leur permettre de deacutevelopper rationnellement leur corps

par des exercices approprieacutes

- le sport reacutecreacuteatif ou de masse qui est un facteur danishy

mation de deacutetente et de loisir Il est pratiqueacute aussi bien par les enfants

que les adultes et les gens du troisiegraveme acircge Cest une activiteacute physique

qui entretient le corps et assure le bon fonctionnement des organes

- le sport de haute compeacutetition qui est un facteur de formashy

tion et deacutemulation Il est caracteacuteriseacute par la recherche de la performance

la reacutealisation dun record et la mise en confrontation Le Larousse le deacuteshy

middot8

finit comme lensemble des exercices physiques se preacutesentant sous forme

de jeux individuels ou collectifs donnant geacuteneacuteralement lieu agrave des compeacuteshy

titions pratiqueacutees en observant certaines regravegles preacutecises- Le deacuteveloppeshy

ment de ce type de sport neacutecessite beaucoup de moyens financiers et humains

pour creacuteer des installations sportives et assurer leur entretien acheter

des eacutequipements sportifs et former des cadres mais aussi les recycler avec

leacutevolution des connaissances dans le domaine du sport Ceci constitue une

grande charge pour les pays du Tiers-monde

Ainsi des entreprises priveacutees commerciales financent des

opeacuterations sportives pour un but essentiellement publicitaire Dans certains

pays occidentaux ougrave les joueurs sont des professionnels le sport constitue

une source de bien ecirctre social et diminue la fraction des chocircmeurs

Le sport permet aujourdhui de rapprocher les peuples de

pays ou de continents diffeacuterents et de renforcer la coopeacuteration entre les

eacutetats Les compeacutetitions organiseacutees chaque anneacutee au Seacuteneacutegal et en Gambie agrave

loccasion de la fecircte de la Confeacutedeacuteration de la Seacuteneacutegambie offrent un bon

exemple

Bien que diffeacuterentes du point de vue des objectifs toutes

ces formes de pratique sportive ont une influence sur le deacuteveloppement menshy

tal et physique de lindividu Cette influence est mise en eacutevidence dans

plusieurs domaines

- En psychologie on montre le rocircle beacuteneacutefique de lactiviteacute physique sur le

deacuteveloppement de la personnaliteacute de lenfant Elle deacuteveloppe sa volonteacute par

laccoutumance agrave la fatigue et agrave la reacutesistance agrave la douleur Elle cultive

chez lenfant le sens de lordre et de la responsabiliteacute et permet agrave ce1uishy

ci de se repeacuterer dans lespace et dans le temps de se sentir maicirctre de son

corps (11)

- En meacutedecine le rocircle theacuterapeutique du sport nest plus agrave deacutemontrer Most

(11) disait que toute activiteacute physique et sportive preacutesente sur le plan

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

l N T R 0 D li C T ION =~=============~============

middot7

Partout dans le monde le niveau de la pratique sportive

sest nettement ameacutelioreacute Ceci a eacuteteacute possible gracircce aux nouvelles meacutethoshy

des dentratnement baseacutees sur des donneacutees scientifiques et agrave la collaboshy

ration des entra~neurs et des meacutedecins qui travaillent ensemble pour

leacutetablissement de programmes dentra~nement et pour un meilleur suivi

des sportifs

Le sport a pris la dimension dun fait social Il fait

partie inteacutegrante des habitudes de vie Limportance du nombre de prati shy

quants a neacutecessiteacute des formes dor~anisation plus structureacutees

Par exemple au Seacuteneacutegal et dans plusieurs pays qui accorshy

dent la prioriteacute agrave la pratique sportive de masse les autoriteacutes ont enshy

trepris des structures de deacutecentralisation (Naveacutetanes Union des Assoshy

ciations sportives scolaires et universitaires (UASSU) Ecoles de sport)

Des organismes priveacutes ou dutiliteacute publique peuvent se voir confier des

charges de gestion dorganisation danimation et de promotion dune ou

de plusieurs disciplines sportives Lautoriteacute publique compeacutetente se reacuteshy

serve toute fois le droit dintervenir agrave tous les niveaux et de participer

agrave la gestion du sport en collaboration avec les organismes concerneacutes

On peut distinguer trois formes de pratique sportive

- la pratique sportive eacuteducative qui est un facteur plus

particuliegraverement deacuteducation dhygiegravene et de santeacute Elle sadresse aux

enfants afin de leur permettre de deacutevelopper rationnellement leur corps

par des exercices approprieacutes

- le sport reacutecreacuteatif ou de masse qui est un facteur danishy

mation de deacutetente et de loisir Il est pratiqueacute aussi bien par les enfants

que les adultes et les gens du troisiegraveme acircge Cest une activiteacute physique

qui entretient le corps et assure le bon fonctionnement des organes

- le sport de haute compeacutetition qui est un facteur de formashy

tion et deacutemulation Il est caracteacuteriseacute par la recherche de la performance

la reacutealisation dun record et la mise en confrontation Le Larousse le deacuteshy

middot8

finit comme lensemble des exercices physiques se preacutesentant sous forme

de jeux individuels ou collectifs donnant geacuteneacuteralement lieu agrave des compeacuteshy

titions pratiqueacutees en observant certaines regravegles preacutecises- Le deacuteveloppeshy

ment de ce type de sport neacutecessite beaucoup de moyens financiers et humains

pour creacuteer des installations sportives et assurer leur entretien acheter

des eacutequipements sportifs et former des cadres mais aussi les recycler avec

leacutevolution des connaissances dans le domaine du sport Ceci constitue une

grande charge pour les pays du Tiers-monde

Ainsi des entreprises priveacutees commerciales financent des

opeacuterations sportives pour un but essentiellement publicitaire Dans certains

pays occidentaux ougrave les joueurs sont des professionnels le sport constitue

une source de bien ecirctre social et diminue la fraction des chocircmeurs

Le sport permet aujourdhui de rapprocher les peuples de

pays ou de continents diffeacuterents et de renforcer la coopeacuteration entre les

eacutetats Les compeacutetitions organiseacutees chaque anneacutee au Seacuteneacutegal et en Gambie agrave

loccasion de la fecircte de la Confeacutedeacuteration de la Seacuteneacutegambie offrent un bon

exemple

Bien que diffeacuterentes du point de vue des objectifs toutes

ces formes de pratique sportive ont une influence sur le deacuteveloppement menshy

tal et physique de lindividu Cette influence est mise en eacutevidence dans

plusieurs domaines

- En psychologie on montre le rocircle beacuteneacutefique de lactiviteacute physique sur le

deacuteveloppement de la personnaliteacute de lenfant Elle deacuteveloppe sa volonteacute par

laccoutumance agrave la fatigue et agrave la reacutesistance agrave la douleur Elle cultive

chez lenfant le sens de lordre et de la responsabiliteacute et permet agrave ce1uishy

ci de se repeacuterer dans lespace et dans le temps de se sentir maicirctre de son

corps (11)

- En meacutedecine le rocircle theacuterapeutique du sport nest plus agrave deacutemontrer Most

(11) disait que toute activiteacute physique et sportive preacutesente sur le plan

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot7

Partout dans le monde le niveau de la pratique sportive

sest nettement ameacutelioreacute Ceci a eacuteteacute possible gracircce aux nouvelles meacutethoshy

des dentratnement baseacutees sur des donneacutees scientifiques et agrave la collaboshy

ration des entra~neurs et des meacutedecins qui travaillent ensemble pour

leacutetablissement de programmes dentra~nement et pour un meilleur suivi

des sportifs

Le sport a pris la dimension dun fait social Il fait

partie inteacutegrante des habitudes de vie Limportance du nombre de prati shy

quants a neacutecessiteacute des formes dor~anisation plus structureacutees

Par exemple au Seacuteneacutegal et dans plusieurs pays qui accorshy

dent la prioriteacute agrave la pratique sportive de masse les autoriteacutes ont enshy

trepris des structures de deacutecentralisation (Naveacutetanes Union des Assoshy

ciations sportives scolaires et universitaires (UASSU) Ecoles de sport)

Des organismes priveacutes ou dutiliteacute publique peuvent se voir confier des

charges de gestion dorganisation danimation et de promotion dune ou

de plusieurs disciplines sportives Lautoriteacute publique compeacutetente se reacuteshy

serve toute fois le droit dintervenir agrave tous les niveaux et de participer

agrave la gestion du sport en collaboration avec les organismes concerneacutes

On peut distinguer trois formes de pratique sportive

- la pratique sportive eacuteducative qui est un facteur plus

particuliegraverement deacuteducation dhygiegravene et de santeacute Elle sadresse aux

enfants afin de leur permettre de deacutevelopper rationnellement leur corps

par des exercices approprieacutes

- le sport reacutecreacuteatif ou de masse qui est un facteur danishy

mation de deacutetente et de loisir Il est pratiqueacute aussi bien par les enfants

que les adultes et les gens du troisiegraveme acircge Cest une activiteacute physique

qui entretient le corps et assure le bon fonctionnement des organes

- le sport de haute compeacutetition qui est un facteur de formashy

tion et deacutemulation Il est caracteacuteriseacute par la recherche de la performance

la reacutealisation dun record et la mise en confrontation Le Larousse le deacuteshy

middot8

finit comme lensemble des exercices physiques se preacutesentant sous forme

de jeux individuels ou collectifs donnant geacuteneacuteralement lieu agrave des compeacuteshy

titions pratiqueacutees en observant certaines regravegles preacutecises- Le deacuteveloppeshy

ment de ce type de sport neacutecessite beaucoup de moyens financiers et humains

pour creacuteer des installations sportives et assurer leur entretien acheter

des eacutequipements sportifs et former des cadres mais aussi les recycler avec

leacutevolution des connaissances dans le domaine du sport Ceci constitue une

grande charge pour les pays du Tiers-monde

Ainsi des entreprises priveacutees commerciales financent des

opeacuterations sportives pour un but essentiellement publicitaire Dans certains

pays occidentaux ougrave les joueurs sont des professionnels le sport constitue

une source de bien ecirctre social et diminue la fraction des chocircmeurs

Le sport permet aujourdhui de rapprocher les peuples de

pays ou de continents diffeacuterents et de renforcer la coopeacuteration entre les

eacutetats Les compeacutetitions organiseacutees chaque anneacutee au Seacuteneacutegal et en Gambie agrave

loccasion de la fecircte de la Confeacutedeacuteration de la Seacuteneacutegambie offrent un bon

exemple

Bien que diffeacuterentes du point de vue des objectifs toutes

ces formes de pratique sportive ont une influence sur le deacuteveloppement menshy

tal et physique de lindividu Cette influence est mise en eacutevidence dans

plusieurs domaines

- En psychologie on montre le rocircle beacuteneacutefique de lactiviteacute physique sur le

deacuteveloppement de la personnaliteacute de lenfant Elle deacuteveloppe sa volonteacute par

laccoutumance agrave la fatigue et agrave la reacutesistance agrave la douleur Elle cultive

chez lenfant le sens de lordre et de la responsabiliteacute et permet agrave ce1uishy

ci de se repeacuterer dans lespace et dans le temps de se sentir maicirctre de son

corps (11)

- En meacutedecine le rocircle theacuterapeutique du sport nest plus agrave deacutemontrer Most

(11) disait que toute activiteacute physique et sportive preacutesente sur le plan

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot8

finit comme lensemble des exercices physiques se preacutesentant sous forme

de jeux individuels ou collectifs donnant geacuteneacuteralement lieu agrave des compeacuteshy

titions pratiqueacutees en observant certaines regravegles preacutecises- Le deacuteveloppeshy

ment de ce type de sport neacutecessite beaucoup de moyens financiers et humains

pour creacuteer des installations sportives et assurer leur entretien acheter

des eacutequipements sportifs et former des cadres mais aussi les recycler avec

leacutevolution des connaissances dans le domaine du sport Ceci constitue une

grande charge pour les pays du Tiers-monde

Ainsi des entreprises priveacutees commerciales financent des

opeacuterations sportives pour un but essentiellement publicitaire Dans certains

pays occidentaux ougrave les joueurs sont des professionnels le sport constitue

une source de bien ecirctre social et diminue la fraction des chocircmeurs

Le sport permet aujourdhui de rapprocher les peuples de

pays ou de continents diffeacuterents et de renforcer la coopeacuteration entre les

eacutetats Les compeacutetitions organiseacutees chaque anneacutee au Seacuteneacutegal et en Gambie agrave

loccasion de la fecircte de la Confeacutedeacuteration de la Seacuteneacutegambie offrent un bon

exemple

Bien que diffeacuterentes du point de vue des objectifs toutes

ces formes de pratique sportive ont une influence sur le deacuteveloppement menshy

tal et physique de lindividu Cette influence est mise en eacutevidence dans

plusieurs domaines

- En psychologie on montre le rocircle beacuteneacutefique de lactiviteacute physique sur le

deacuteveloppement de la personnaliteacute de lenfant Elle deacuteveloppe sa volonteacute par

laccoutumance agrave la fatigue et agrave la reacutesistance agrave la douleur Elle cultive

chez lenfant le sens de lordre et de la responsabiliteacute et permet agrave ce1uishy

ci de se repeacuterer dans lespace et dans le temps de se sentir maicirctre de son

corps (11)

- En meacutedecine le rocircle theacuterapeutique du sport nest plus agrave deacutemontrer Most

(11) disait que toute activiteacute physique et sportive preacutesente sur le plan

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

9

theacuterapeutique un atout dans le cadre daffections agrave support essentielleshy

ment organique Dans la strateacutegie de lutte contre les maladies leacuteducashy

tion physique tient une place non neacutegligeable Elle abaisse les chiffres

de la pression arteacuterielle et permet la reacuteinsertion sociale des cardiaques

Elle ameacuteliore le diabegravete par une meilleure utilisation du glucose san~uin

par des cellules musculaires et adipeuses

La pratique sportive soutenue et reacutepeacuteteacutee comme nous venons

de le constater a donc des effets favorables sur lorganisme Mais celleshy

ci doit ecirctre autoriseacutee et controcircleacutee La pratique dactiviteacutes physi~ues

chez un sujet inapte peut ecirctre agrave lorigine daccidents graves pouvant comshy

promettre la vie mecircme de lindividu Le controcircle meacutedical permet

- de deacutepister toutes effections contre-indiquant la pratique du sport

- dindiquer selon les besoins et les constatations lorientation dans

une autre discinline donneacutee

- de conclure sur la disponibiliteacute sportive en classant le candidat dans

un groupe adeacutequat

Ainsi de nombreux tests daptitude agrave lexercice physishy

que ont eacuteteacute eacutetablis Cependant la Dlupart dentre eux ont eacuteteacute institueacutes

en Europe et en Ameacuterique du Nord sur des snortifs eacutevoluant dans un envimiddot shy

ronnement diffeacuterent de celui des africains

~e plus lalimentation des sportifs africains

leur niveau dentrainement leur morphologie et leur structure geacuteneacutetique

ne sont pas superposables agrave ceux des Europeacuteens Degraves lors devons-nous nous

fier totalement agrave ces reacutesultats lagrave

Le climat tropical est carteacuteriseacute par des tempeacuteratures

ambiantes tregraves eacuteleveacutees Au Seacuteneacutegal par exemple on enregistre des tempeacuteshy

ratures allant jusquagrave 30degC dans les zones cocirctiegraveres et 46degC agrave linteacuterieur

du pays Les tempeacuteratures ambiantes basses sont enregistreacutees au mois de

feacutevrier et descendent rarement en dessous de 15degC dans les stations cocirctiegraveres

et 21degC agrave linteacuterieur du pays

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

10

Sur le plan de lalimentation le reacutegime alimentaire des

sportifs seacuteneacutegalais se compose dune faccedilon geacuteneacuterale dun petit deacutejeuner

continental le matin (cafeacute au lait) du riz au poisson agrave midi de la vianshy

de ou du poisson grilleacute le soir ou du cous-cous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Quoique diffeacuterent du reacutegime alimentaire des sportifs europeacuteens la valeur

eacutenergeacutetique de la ration globale quotidienne des sportifs seacuteneacutegalais a un

niveau calorique suffisant

Sur le plan de lentraicircnement les sportifs europeacuteens dont

la plupart sont des professionnels sentraicircnentplusieurs fois dans la jourshy

neacutee Alors que les joueurs seacuteneacutegalais en dehors de ceux qui eacutevoluent dans

les eacutequipes militaires paramilitaires et dentreprises ne disposent que

dun apregraves-midi pour sentraicircner Le niveau de la pratique se trouve donc

plus eacuteleveacute en Europe quau Seacutenul

Des diffeacuterences peuvent aussi ecirctre constateacutees sur les

valeurs anthropomeacutetriques Par exemple l1indice skelique qui repreacutesente

le rapport de la taille et des segments corporels est plus eacuteleveacute chez lashy

fricain et lindice Davenport qui indique la relation entre le poids et la

taille est plus eacuteleveacute chez leuropeacuteen (3)

Au point de vue geacuteneacutetiaue on peut noter des diffeacuterences

entre lafricain et leuropeacuteen Les enfan~africains de la naissance agrave

deux ans croient plus vite que les enfants europeacuteens Cest agrave partir de

trois ans que linverse se produit Par ailleurs la dreacutepanocytose ou sickshy

l~m4~e- nest-elle pas lieacutee agrave la race noire Elle entra~ne une aneacutemie par

une malformation des globules rouges et diminue ainsi la capaciteacute de transshy

port de loxygegravene des poumons aux tissus 20 environ des africains sont

porteurs de trai~dreacutepanocytaireg

Prenant en consideacuteration toutes ces diffeacuterences il est eacutevishy

dent que les reacutesultats trouveacutes en Eurone ne soient pas applicables directeshy

ment au contexte africain Alors nous avons jugeacute utile deacutetudier les effets

de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur la freacutequence cardiaque au

repos et au cours de lexercice musculaire

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot 11

Nous avons choisi la freacutequence cardiaque pour plusieurs raisons

- la prise de la freacutequence cardiaque est relativement facile et ne neacuteshy

cessite pas de mateacuteriel important On peut la deacuteterminer au repos et penshy

dant lexercice musculaire par palpation ou ar auscultation cardiaque

Elle peut se deacuteterminer eacutegalement agrave partir dun eacutelectrocardiogramme Ces

moyens sont agrave la porteacutee de lensemble des entraicircneurs et des chercheurs

- la freacutequence cardiaque repreacutesente lune des grandeurs de lorganisme les

plus sensibles et les circonstancœqui la modifient sont nombreuses

Au repos la freacutequence cardiaque est iafluenceacuteepar la posshy

ture Elle est plus lente lorsque le sujet est coucheacute un peu plus rapide

lorsquil est assis et encore plus rapide lorsquil est debout (10)

La digestion acceacutelegravere le rythme cardiaque pendant au moins

deux heures apregraves ingestion de nourriture Les diffeacuterents moments de la

journeacutee nont aucun effet sur la freacutequence cardiaque (10)

Leacutemotion affecte la freacutequence cardiaque beaucoup plus que

les changements de posture En effet elle entraicircne la seacutecreacutetion dadreshy

naline qui augmente le rythme cardiaaue aussi

Le rythme cardiaque est influenceacute dune maniegravere noto~re par

la tempeacuterature ambiante Pendant un exercice musculaire laugmentation

de la freacutequence cardiaque est sucircrement le fait de la puissance deacuteveloppeacutee

Cependant le maintien dune valeur de freacuteoue~ce cardiaque pendant le reshy

tour au calme est aussi sucircrement le fait de leacuteleacutevation de la tempeacuterature

centrale

Lactiviteacute physique est un important facteur dacceacuteleacuteration

de la freacutequence cardiaque HERMANN et CIER (8) ont constateacute que laccroisshy

sement du rythme cardiaque au deacutebut de lexercice musculaire est assez

brutal et son augmentation est fonction de lintensiteacute de lexercice

Passeacutee cette phase laugmentation se poursuit lentement et dautant plus

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

bull12

modeacutereacutement que lactiviteacute est moins intense GUILLET et GENETY(7) affir shy

ment que laugmentation du nombre de battements cardiaques est lune des

possibiliteacutes par lesquelles lor~anisme accroit son deacutehitcardiaque QUIKON

et Collaborateurs (15) ont montreacute que la freacutequence cardiaque est relativeshy

ment plus eacuteleveacutee lors du travail effectueacute agrave laide des membres supeacuterieurs

que par les membres infeacuterieursbull Lacceacuteleacuteration du rythme cardiaque agrave l efshy

fort est donc aussi fonction du siegravege de lexercice musculaire

Lorsque lactiviteacute physique est tregraves intense le rythme

cardiaque croit rapidement et atteint agrave la fin de lexercice sa valeur li shy

mite Cest la freacuteouence cardiaoue maximale Elle ne deacutepend ni du degreacute denshy

trainement ni du sport ni de la speacutecialiteacute sportive (13) Actuellement

le seul facteur qui la modifie est lacirc~e auquel elle est lieacutee par la forshy

mule

FCmax 220 - acircgte (1)

Cette formule bien connuegravedAstrand est un peu diffeacuterente

de celle trouveacutee chez 89 seacuteneacutegalais acirc~eacutes de 18 agrave 40 ans et vivant habituelshy

lement en climat chaud Pour lensemble de ces sujets des valeurs plus eacuteleshy

veacutees de la freacutequence cardiaque maxi~ale ont eacuteteacute rencontreacutees et ce dautant

plus eacuteleveacutees que le sujeacutet est plus acircgeacute La relation entre la freacutequence carshy

diaque maximale et lacircge pour ces sujets est

FCmax = 213 - 064 acircge (3)

La derniegravere raison est que la freacutequence cardiaaue consti shy

tue en physiologie de lexercice musculaire une des meacutethodes dobservation

les plus simples des reacutepercussions de lactiviteacute physique sur lorganisme (5)

Par exemple les rythmes cardiaques de repos les plus lents sont rencontreacutes

chez les sportifs rIs sont dautant plus lents que les sujets pratiquent

une discipline sportive de longue dureacutee (6) De mecircme quau cours de leffort

les sujets les plus entraineacutes ont une freacutequence cardiaque plus basse que les

moins entraicircneacutes pour un mecircme exercice accompli dans des conditions identioues

Chez un sujet fatigueacute on note une freacutequence cardiaque au cours de lexercishy

ce musculaire Ladaptation de lor~anisme diminue dans ce cas pouvant enshy

traicircner des complications comme la syncope qui est une perte momentaneacutee de

la sensibiliteacute musculaire et du mouvement Lentraicircnement du sportif doit

ecirctre donc meacutethodique et contl-ocircleacute cl une faccedilon rigoureuse pour que leacutevolution

soit harmonieuse

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

13

La pratique des activiteacutes physiques va entraicircner des modishy

fications touchant aussi bien la morphologie que lheacutemodynamisme du

coeur Les caviteacutes ventriculaires deviennent tregraves volumineuseset pershy

mettent le stock dun volume sanguin important Le coeur devient tregraves

puissant et est animeacute de battements amples avec des contractions lentes

et vigoureuses Ceci constitue une adaptation de lapport Energeacutetique agrave

la demande accrue de lorganisme On qualifie la freacutequence cardiaque

comme un bon teacutemoin de la charge physique imposeacutee par une eacutepreuve (13)

Limportance de la freacutequence cardiaque est donc consideacuterashy

ble en physiologie de lactiviteacute musculaire Pour avoir plus de preacutecishy

sions sur ce paramegravetre en climat tropical ougrave nous avaons toujours veacutecu

et nous espeacuterons servir comme professeur deacuteducation physique et sporshy

tive nous nous sommes donneacutes comme tacircche de reacutepondre agrave un certains nomshy

bre de questions

Premiegravere question la freacutequence cardiaque de repos suit shy

elle leacutevolution de la tempeacuterature ambiante au cours de la journeacutee

Deuxiegraveme question la freacutequence cardiaque maximale nest shy

elle pas influenceacutee par les tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

CHAPITRE 1 TESTS MEDICAUX DAPTITUDE PHYSIQUE =============~===

REPOSANT SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

15

Leacutetude des modifications de la freacutequence cardiaQue agrave lefshy

fort est un bon indicateur de niveau de laptitude cardio-vasculaire agrave

lexercice musculaire (9) Tregraves bien connue depuis de nombreuses anneacutees

cette notion a permis aux meacutedecins du sport de mettre au point des

eacutepreuves fonctionnelles dites degraveffort cardio-vasculaire qui ont seushy

lement pour but de deacutepister les contre-indications agrave la pratique sporshy

tive ou de deacuteterminer la capaciteacute aeacuterobie agrave leffort

11- Epreuves deffort cardio-vasculaire deacutepistant

les contre-indications agrave la pratique sportive

Elles sont tregraves nombreuses et leur application varie agrave linshy

teacuterieur dun mecircme pays selon les centres meacutedicaux les groupes dacirc~e et

les disciplines sportives Parmi ces eacutepreuves nous examinerons celles

deacutecrites par RL~FIER MARTINET et FLACK qui sont les plus couramment

utiliseacutees au Seacuteneacutegal

111- Le teacutest de Ruffier (16)

cest un test dynamique qui consiste agrave faire effectuer agrave un

sujet 30 flexions sur ses membres infeacuterieurs en 45 secondes On prend

la freacutequence cardiaque en trois temps au repos (Po) immeacutediatement

apregraves leffort (Pl) et au bout dune minute de reacutecupeacuteration(P2) Certaishy

nes conditions de recueil de donneacutees doivent ecirctre respecteacutees

avant de mesurer le rythme cardiaque au repos le sujet doit

se coucher ou sasseoir pendant 15 minutes au moins

- pendant toute la dureacutee du test la respiration doit ecirctre

libre et naturelle Il faut eacuteviter lapneacutee et lhyperventilation

Les valeurs de la freacutequence cardiaque aux trois temps citeacutes

en haut nous permettent de calculer deux indices

(Po + Pl + P2) - 200 - lindice de Ruffier 10

1

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot16

A partir des reacutesultats trouveacutes le classement seffectue comme suit

Classification Indice de Ruffier

Coeur athleacutetique o

- sujet fort 01 agrave 5 1 jcoeur moyen

- sujet bon 5 agrave 10

sujet moyen 101 agrave 15 coeur insuffisant

sujet faible 151 agrave 20

(Pl - 70) + 2(P2 - Po)- lindice de Ruffier-Dickson

10

cest une variante du preacuteceacutedent et permet la classification

suivante

Classification Indice de RUgraveffier-Dickson

Bon o agrave 09

Moyen 3 agrave 6

Meacutediocre 6 agrave 8 --------------------------------------------------

Mauvais 8

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot17

Dun point de vue clinique il est preacutefeacuterable de tenir

compte dune part de la variation du pouls de repos et dautre part

des variations relatives de la freacutequence cardiaque obtenue agrave lexercice

et apregraves une minute de reacutecupeacuteration

- La freacutequence cardiaque de repos est dautant plus bas

que le sujet est plus entraicircneacute

- Le rythme cardiaque pris immeacutediatement apregraves les 30

flexions ne doit pas deacutepasser deux fois la freacutequence cardiaque de repos

- Le nombre de battements cardiaques apregraves une minute de

reacutecupeacuteration doit normalement ecirctre tregraves proche du pouls de repos

Un rythme cardiaque de retour au calme infeacuterieur agrave

celui de deacutepart signifie un bon freinage agrave leffort et tregraves souvent dune

excellente aptitue physique

112 Le test de Martinet (16)

Son principe est identique au preacuteceacutedent Le sujet doit

effectuer 20 flexions sur les jambes en 40 secondes et on appreacutecie les

variations de la freacutequence cardiaque aux trois temps deacutecrits plus haut

repos exercice reacutecupeacuteration

Normalement le rythme cardiaque agrave lexercice ne doit

pas deacutepasser de plus de 40 pulsations par minute celui de repos et le

retour au calme doit se faire en une agrave deux minutes suivant le degreacute

dentraicircnement du sportif

Les reacutesultats de ce test sont jugeacutes meacutediocres si la

freacutequence cardiaque apregraves lexercice est supeacuterieure ou eacutegale au double

de celle de repos et si le temps de r~cup~ration deacutepasse trois minutes

On peut appliquer ce test aux tregraves jeunes sportifs

(moins de la ans) et au gens du troisiegraveme acircge pour lesquels 30 flexions

peuvent repreacutesenter un exercice relativement important tandis que le

1

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot18

test de Ruffier ne doit poser aucun problecircme pour les sujets des

tranches dacircges comprises entre ces deux extrecircmes

113- Le test de Flack (16)

Par opposition aux deux tests preacuteceacutedemment deacutecrits le

test de Flack permet dappreacutecier ladaptation cardio-vasculaire agrave un

exercice effectueacute en apneacutee Il est aiseacutement reacutealiseacute agrave laide dun manoshy

megravetre agrave mercure qui a la forme dun U

On demande au sujet assis devant une table sur laquelle

est poseacute un appareil de faire une inspiration forceacutee puis dexercer

une pression dans le tube en U jusquagrave ce que la diffeacuterence du niveau

de mercure dans les deux branches atteignp 40 mm

Pour interpreacuteter ce test on prend en consideacuteration deux

grandeurs

- la dureacutee de lapneacute compteacutee entre le moment ougrave le sujet atteint 40 mm

de mercure et le moment ougrave il ne peut plus maintenir agrave ce niveau

- leacutevolution de la freacutequence cardiaoue au cours de cette apneacutee

On compte les pulsations ca-rdiaques par intervalles

successifs de 5 secondes tout au long de lapneacutee Au paravant on aura

pris soin de noter la freacutequence de repos qui sert de reacutefeacuterence au temps

zeacutero

Les diffeacuterentes valeurs du rythme cardiaque seront reporshy

teacutees en fonction du temps sur un graphique En joignant les points entre

eux on obtient une courbe dont 5 types ont eacuteteacute decrits chacun corresponshy

dant agrave une condition physique particuliegravere

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

19

type 1 Allure plane freacutequence cardiaque ne deacutepassant pas 7 pulsashy

tions par 5 secondes tregraves bonne condition physique

type 2 Eleacutevation graduelle de la freacutequence cardiaque jusquagrave 9 pulsashy

tions par 5 secondes sujet en forme moyenne susceptible

dameacuteliorer par lentranement

type 3 Eleacutevation rapide et soutenue jusquagrave 10 pulsations ou davantage

par 5 secondes sujet en mauvaise condition physique agrave mettre

au-repos D~cessiteacute dun examen meacutedical approfondi pour deacuteceler

la cause de -ce manque dada~tation

type 4 Eleacutevation rapide jusquagrave 10 pulsations au plus par 5 secondes

suivie dune chute rapide jusquagrave une freacutequence souvent infeacuteshy

rieure au chiffre initial de repos inaptitude agrave la compeacutetition

type 5 Eleacutevation jusquagrave 9 ou la pulsations par 5 secondes au cours des

20 premiegraveres secondes suivie dun retour stable agrave 6 ou 7 batteshy

ments cardiaoues par 5 secondes tachycardie eacutemotive chez un

sujet neurotonique sans signification peacutejorative

Ce test peut ecirctre utiliseacute au cours de la visite daptitude pbur

de nombreuses disciplines mais particuliegraverement pour les sports geacuteneacuterashy

teurs de blocages ventilatoires freacutequents tels que la plongeacutee libre lal shy

theacuterophilie le judo la lutte etc

12 - Epreuves d effort cardio-vasculaire deacuteterminant

la capalti teacute aeacuterobie (~Oi _max)

Elles permettent deacutevaluer laptitude de la chaine eacutenershy

geacutetique qui peut ecirctre approcheacutee pac leacutetude de la consommation maximale

doxygegravene (Vo max)Z

La consommation maximale doxygegravene est en effet le reshy

flet des possibiliteacutes de transfert des substrats et des deacutechets entre les

territoires de reacuteserve ou deacutechange et la cellule musculaire Elle est un

bon indicateur de la possibilteacute qua un sportif deffectuer un effort musshy

culaire de longue dureacutee

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

20

Les meacutethodes de deacutetermination directe font appel agrave la mesure

des concentrations et des deacutechets des gaz respiratoires lors dun exercice

maximal sur tapis roulant ou sur ergocycle Ces meacutethodes demandent un mashy

teacuteriel technique important Astrand (1) a mis au point une technique de

mesure indirecte de dureacutee plus courte et de puissance moindre qui peut

ecirctre utiliseacutee dans tous les laboratoires de physiologie

La deacutetermination indirecte de la v0 2 max repose dune part

sur lexistence dune relation lineacuteaire entre la freacutequence cardiaque meshy

sureacutee au cours de la phase deacutequilibre dun exercice et la puissance deacuteshy

veloppeacutee et dautre part la freacutequence cardiaque et la consommation doxyshy

gegravene agrave leacutetat stationnaire sont atteintes pour une mecircme deacutepense eacutenergeacutetiqut

Le deacuteroulement de leacutepreuve consiste en un exercice de six mishy

puissance nutes agrave uneconstante rigoureusement quantifieacutee et agrave la mesurer de la freacuteshy

quence cardiaque agrave la fin de chaque minute

La freacutequence cardiaque mesureacutee agrave leacutetat deacutequilibre de lexershy

cice musculaire et la puissance deacuteveloppeacutee correspondante permettent de

deacuteterminer la V0 max agrave partir du monogramme dAstrand (1) graphique 12

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

21

Stcp-test hauteur p

cm 34 4J kgmmln- I

0 max1

1 min- 4 $0

--_-

~I-rI050

~~_ 1100

J5_ Uoo

o nranhiaue 1

h

Nomogramme dAstrand

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

CHAPITRE II- MATERIEL ET METHODE

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

23

Dans ce chapitre il sagira de deacutefinir les critegraveres de seacutelecshy

tion de nos sujets du mateacuteriel technique utiliseacute dans lexpeacuterimentation

du protocole expeacuterimental et des calculs statistiques

21- Critegraveres de seacutelection des ets

Ce sont ladaptation naturelle des sujets aux conditions cli shy

matiques le niveau dentraicircnement des sujets lalimentation et leur hygi~

ne de vie

211 Adaptation naturelle

Notre eacutetude a porteacute sur 21 eacutelegraveves-professeurs de lInstitut Nashy

tional Supeacuterieur de lEducation Populaire et du Soort (INSEPS) Ils

sont tous neacutes au Seacuteneacutegal et y ont toujours veacutecu exposeacutes en permanence agrave

la tempeacuterature ambiante ils pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme adapteacutes aux

conditions climatiqu~naturelles

212- Sports pratiqueacutes agrave lInstitut

Ils eacutetaient agrave leur troisiegraveme anneacutee de formation agrave linsshy

titut ils avaient donc pu beacuteneacuteficier dun entraicircnement reacutegulier lors de

la premiegravere et de la deuxiegraveme anneacutee de formation qui constituent un tronc

commun Les sports pratiqueacutes sont des sports collectifs individuels et de

combat

- Les sports collectifs sont au nombre de quatre

Basket-ball Foot-ball Rand-baIl et Vo lley-bal1

Les sports individuels sont au nombre de trois

athleacutetisme pymnastique et natation

Athleacutetisme

Les disciplines pratiquees sont les suivantes

- Course de fond sur une distance qui varie entre 3000 et 5000 megravetres

- Course de demi-fond sur une distance de 1200 megravetres

- Course de vitesse sl~lOO megravetres et sur 110 megravetres haies

- Sauts en longueur en hauteur et trinle saut

- Lancer de poids de javelot et de dis~ue

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

24

middot Gymnastique

Il sagit de la gymnastique au sol et aux agregraves ces derniers

comportent des barres parallegraveles en premiegravere anneacutee et la barre fixe en

deuxiegraveme anneacutee

bull Natation

Elle est pratiqueacutee au deacutebut de lanneacutee universitaire du mois docshy

tobre au mois de deacutecembre et agrave la fin de lanneacutee du mois de mai au mois

de juin Cette longue interruption est ducirce au froid lInstitut ne disshy

pose pas encore de piscine

middot Les spor~ ~e combat sont au nombre de deux Judo et Lutte

La troisiegraveme anneacutee de formation repreacutesente lanneacutee de speacuteshy

cialisation chaque eacutetudiant choisit deux sports

- un sport parmi les sports collectifs

- un sport parmi les sports individuels et les deux sportvde combat

Labsence dune piscine propre agrave linstitut fait que la natation

nest pas choisie comme option

213- Alimentation et Hygiegravene de vie

Lalimentation de nos sujets pouvait ecirctre consideacutereacutee comme

eacutetant eacutequilibreacutee Le reacutegime alimentaire eacutetait fait de cafeacute au lait le mashy

tin du riz au poisson agrave midi et de la viande ou du poisson grilleacute le soir

ou du coucous mecircleacute agrave du lait cailleacute

Nous avons exclu de notre eacutetude tous les sujets fumant plus

de dix cigarettes nar jour et tous les consommateurs dalcool

2 14- ~iveau dentraicircnement

La dureacutee de la pratioue par jour est de 3 heures dans les

deux premiegraveres anneacutees de formation agrave raison de deux disciplines Elle est

de 5 heures et demi Dar semaine en troisiegraveme anneacutee En outre les eacutetudiants

particpent aux compeacutetitons de lUASSU agrave raison dune compeacutetition par semaine

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

25

en ~eacuteneacuteral le mercredi apregraves-midi Le lundi apregraves-midi est reacuteserveacute aux

entratnements en vue de ces compeacutetitions Certains eacutetudiants eacutevoluaient

selon leur greacute dans des eacutequipes civiles en championnat national de preshy

miegravere division

La pratique sportive agrave lLN~PS nest donc pas neacutegligeable

et les sujets que nous avions examineacutes pouvaient ecirctre consideacutereacutes comme

aptes agrave la pratique du sport adapteacutes au climat chaud et ont un niveau

dentra~nement acceptable En outre ils avaient subi une visite meacutedicale

daptitude approfondie avant leur admission en premiegravere anneacutee Ils eacutetaient

en principe precircts Dour un exercice dintensiteacute maximale

22- Mateacuteriel techniaue

Le mateacuteriel que nous avions utiliseacute eacutetait le suivant

221- Bicyclette ergomeacutetrique

Elle est de type ~ONARK et permet deffectuer des eacutepreuves

deffort en laboratoire Elle possegravede un peacutedalier et un volant dinertie

relieacutes par une chaine Sur le volant est appliqueacutee une sangle de tension

reacuteglable (frein DOBELN) relieacutee agrave un contre-poids

Des marques numeacuteriquffipermettent de lire directement sur

un compteur la charge de travail Son utilisation neacutecessite une grande surshy

veillance de la puissance deacuteveloppeacutee qui est fonction du produit de la forshy

ce de freinage par la distance parcourue qui est elle aussi lieacutee agrave la vishy

tesse de rotation

222- Cardio-freacutequencemegravetre

Il est de type rythmostat Cest un petit appareil eacutelecshy

tronique qui permet de savoir agrave tout moment la valeur du rythme cardiaque

Alimenteacute par une pile il permet gracircce agrave un systegraveme daffichage de lire

directement le nombre de battements cardiaques par minute

Il comporte

- un boitier relieacute nar des fils de connection agrave 3 eacutelectrodes

- une sangle eacutelastique qui permet de fixer les eacutelectrodes

sur le thorax

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot20

Sa fiabiliteacute est tregraves satisfaisante car il donne des valeurs de freacutequence

cardiaque avec un eacutecart de deux pulsations

223- Autres appareils dont nous nous sommes servis

- nn tensiomegravetre agrave mercure et un sthetoscope pour la prise

de la pression arteacuterielle avant lexercice

- Un chronomegravetre pour ~esurer le temps entre les diffeacuterents

paliers

- Un hygromecirctre qui nous indiaue le degrecirc de saturation de

lair ambiant en eau

- Un pecircse-personne

- Une toise

23- Protocole expeacuterimental

Des preacutecautions ont eacuteteacute pris~avant et apregraves le deacuterouleshyment de leacutepreuve

231- Preacutecautions

- Avant leacutepreuve

Tous les sujets avais pris leur dernier repas trois heures

avant le deacutebut de leacutepreuve On leur avait recommandeacute deacuteviter toute eacutepreushy

ve physique intense au moins douze heures avant Le ~abac eacutetait exclu deux

heures avant leacutepreuve Du fait des complications pouvant ecirctre entraicircneacutees

par lexercice maximal nous avons pris lattache dun meacutedecin pour le

controcircle de lexpeacuterimentation

- Au cours de leacutepreuve

La freacutequence cardiaque la puissance de peacutedalage et la vishy

tesse de rotation de la roue eacutetaient lobjet dune surveillance constante

231- Meacutethodologie

Lexpeacuterimentation avait eu lieu au service meacutedical de

lINSEPS de Dakar au mois de mai 1986 La salle communiauait direcshy

tement avec le milieu exteacuterieur et la tempeacuterature qui y reacutegnait eacutetait voishy

sine de celle du milieu ambiant

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot27

Chaoue sujet faisait deux exercices analogues dintensiteacute maxishy

male dans la mecircme journeacutee un premier exercie le matin lorsque la temshy

peacuterature ambiante eacutetait basse et un deuxiegraveme exercice lapregraves-midi lorsshy

que la tempeacuterature ambiante eacutetait plus eacuteleveacutee

A larriveacutee les sujets eacutetaient m1S au repos pendant au

m01ns 15 minutes La freacutequence cardiaque et la pression arteacuterielle eacutetaient

mesureacutees Ensuite le sujet montait sur la bicyclette er~om~trique La

selle eacutetait reacuteajusteacutee agrave chaque fois Le cardi04freacutequenc-emegravetngt pose sur le

thorax il commenccedilait alors agrave peacutedaler avec une puissance variable selon

les sujets La propression se faisait par des paliers de 2S watts toutes

les deux minutes A la fin de chaaue palier la freacutequence cardiaque et

la puissance deacuteveloppeacutee eacutetaient noteacutees Au dernier palier on demande au

sujet deffectuer un dernier sprint avant de sarrecircter A la fin de lexershy

cice la freacutequence cardiaque et la puissance noteacutees correspondaient aux

valeurs maximales de la freacutequence cardiaque et de la puissance du sujet

234- Calcu]sstatistiqu~S

Nous avons constate que la distrigution de la population

pour les grandeurs eacutetudieacutees suivait une loi normale ce qui nous autori shy

sait agrave utiliser la moyenne et leacutecart-tvpe Pour la comparaison de nos

moyennes nous avons utiliseacute le test de Student Leffectif neacutetant pas

le mecircme dans les diffeacuterents paliers le degreacute de liberteacute eacutetait variable

Cest ainsi donc que pour les diffeacuterents naliers on a

Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critiaue tOOS

si t(1725 la diffeacuterence nest Das significative

S1 tgt 1725 la diffeacuterence est si~nificative

l 72S

- Pour 20 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 001

si t lt2 528 la diffeacuterence nest pas sinificative

si )2528 la diffeacuterence est significative

2528

- Pour 17 degreacutes de liberteacute la valeur critique t 005

si t1740 la diffeacuterence nest pas significative

si t) 1740 la diffeacuterence es t significative

l 740

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

28

Pour R degres de libertecirc la valeur critique t 005 = 1860

si t( 1860 la diffeacuterence nest nas significative

si 1)1860 la diffecircrence est significative

Nous avons constatecirc une certaine relation entre certaines

grandeurs Nous avons aussi fait des calculs de correacutelation pour mettre

en eacutevidence les relations existant entre certaines grandeurs

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

CHAPITRE III- RESULTATS

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot30

31 Preacutesentation et comparaison des valeurs moyennes

311 Les valeurs de repos

3111 Freacutequence cardiaque

Nous avons recueilli pour lensemble de nos sujets la

freacutequence cardiaque au repos Les moyennes et les eacutecart-types agrave des temshy

peacuteratures ambiantes de 21degC et de 25degC sont rapporteacutes au tableau III

La freacutequence cardiaque de repos agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC (68476) est supeacuterieure agrave la freacutequence cardiaque de repos

agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC (62571) Cependant la diffeacuteshy

rence entre ces deux moyennes nest pas significative

3112 Pression arteacuterielle

Elle na eacuteteacute mesureacutee que le matin pour juger de laptitude

des sujets agrave lexercie maximal Les valeurs moyennes et les eacutecart-types

de la pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle diastoshy

lique sont rapporteacutes au tableau II

312- Les Valeurs agrave lexercice musculaire

3121- Freacutequence cardiaque aux diffeacuterents

paliers

Nous avons rapporteacute au tableau III les valeurs moyennes et

les eacutecart-types de la freacutequence cardiaque a~x diffeacuterents paliers et agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 21degC et de 25degC

Les valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque aux diffeacuteshy

rents paliers agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 25degC sont supeacuterieures

en geacuteneacuteral aux valeurs moyennes de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterashy

ture ambiante de 21degC La diffeacuterence entre les moyennes aux diffeacuterents

paliers nest pas significative

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot31

313- Valeurs maximales

Les valeurs moyennes et les ecart- types de la freacutequence

cardiaque maximale (FCmax) reacuteelle agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21degC

et de 25degC sont rapporteacutes au tableau IV La freacutequence cardiaque maximale

theacuteorique est calculeacutee par la formule dAstrand FCmax = 220 - acircge

Les moyennes et les eacutecart-types sont rapporteacutes au tableau VI

La moyenne des valeurs de la ~C max reacuteelle agrave une tempeacuterashy

ture ambiante moyenne de 25degC (186619) est leacutegegraverement supeacuterieure agrave la

moyenne des valeurs de la FCmax reacuteelle agrave une tempeacuterature ambiante moyenne

de 21degC (185238) Cependant la diffeacuterence entre ces deux moyennes nest

pas significative

La moyenne de la FCmax theacuteorique (194238) est largement

supeacuterieure aux valeurs moyennes de la FCmax reacuteelle agrave des tempeacuteratures

ambiantes de 21degC (185238) et de 25degC (186619) La diffeacuterence entre la

valeur theacuteorique et les valeurs reacuteelles est significative au seuil de

PltOOI

32- Augmentation de la freacutequence cardiaque

Les valeurs moyennes et les eacutecart-types de laufmentation

de la freacutequence cardiaque agrave des tempeacuteratures ambiantes de 21dege et de 25degC

sont rapporteacutes au tableau V

Laugmentation des valeurs de la freacutequence cardiaaue agrave 1a_

tempeacuterature ambiante de 21degC (12266) est supeacuterieure agrave celle des valeurs

de la freacutequence cardiaque agrave la temoeacuterature ambiante de 25degC

(118142) Lagrave aussi cette diffprence nest pas significative

33 Relation entre la freacutequence cardiaque et la puissance

deacuteveloppeacutee

Nous avons chercheacute agrave eacutetablir une ra1tion entre la freacutequence

cardiaque et la puissance deacuteveloppeacutee agrave des tempeacuteratures ambiantes moyennes

de 21degC et de 25dege Les coefficients de correacute1ation sont respectivement

091 et 092

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

32

Le graphique II repreacutesente leacutevolution de la freacutequence carshy

diaque en fonction de la puissance deacuteveloppeacutee aux tempeacuteratures ambiantes de

21degC et de 25degC

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

33

Effectif Age (ans) Poids (Kg) Taille (cm)

ni X 6 X 6 X 6

21 25761 1585 66 4925 17566 1

5357

TABLEAU l

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs antropomeacutetriques

(Age Poids et Taille) de 21 eacutelegraveves-orofesseurs de lInsti shy

tut National supeacuterieur de lEducation populaire et du Sport

(1 N bull S E bull P bull s )

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

34

EFliRCTIF ~ression arteacuterielle Pression arteacuterielle systolique (cmFp) diastolique (cmHg)

-ni X 6 X 6

21 13261 2281 7714 0703

TABLEAU II

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de reposmiddot de la

pression arteacuterielle systolique et de la pression arteacuterielle

diastolique des sujets eacutetudieacutes

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

Lf1 C)- Puissance

1 ideacuteve10ppeacutee

(Watts)

Tempeacuterature ambiante moyenne 21degC

Freacutequence cardiaqueni batts mnshy1

X 6

ni

Tempeacuterature ambiante moyenne 25degC

Freacutequence cardiaque batts mn-1

X 6

Degreacute de 1 significationj

repos 21 62571 13169 21 68476 10721 NS

50 2 141500 8500 2 135 0707 NS

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

36

1 1 tempeacuterature ambiante tempeacuterature ambiante Degreacute de signi- moyenne 2I oe moyenne 2Soe fication

X 6 X 6

lireacutequence carshydiaque maximale 185 38 5954 186619 4876 NSreacuteelle

batts- mn-l

TABLFAU IV

Moyenne (X) et eacutecart-type (6) des valeurs de la freacutequenegravee

cardiaque maximale reacuteelle des 21 sujets examineacutes agrave des

tempeacuteratures ambiantes moyennes de 2I oe et de 25dege

La diffeacuterence entre les valeurs de la freacutequence cardiaque

maximale reacuteelle agrave u~tempeacuterature ambiante moyenne de 2I o e et agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 2Soe nest pas

significative

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

- -

middot37

augmentation de freacutequence cardiaque batts mn

Tempeacuterature ambiante rempeacuterature ambiante Degreacute de moyenne 2 1 deg C moyenne 25degC significa-

tion

X 6 X 6

122666 13495 118142 10233 NS

TABLEAU V

Moyenne eX) et eacutecart-tyoe (6) des augmentations des freacuteshy

quences cardiaques des 21 sujets eacutetudieacutes agrave des tempeacuteratures

ambiantes moynne$de 21degC et de 25degC1augmentation de la

freacutequence cardiaque repreacutesente laugmentation du nombre

de battements cardiaques nendant lexercice muscu1air~

La diffeacuterence entre laugmentation de la freacutequence cardiashy

que agrave une tempeacuterature ambiante moyenne de 21degC et laugmenshy

tation de la freacutequence cardiaque agrave une tempeacuterature ambiante

moyenne de 25degC nest pas significative

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

38

Tempeacuterature ambiante Tempeacuterature ambiante

moyenne 21degC moyenne 25degC

x 6 X -

6

Freacutequence car- diaque maximale theacuteorique 194238 1585 194238 1585

battmn-l

Freacutequence carshydiaque maximale 18fi238 5954 186619 4876reacuteelle batt mn 1

Degreacute de signi- cation P lt-001 P lt 001

TABLEAU VI

Moyenne eX) et eacutecart-type (6) des freacutequences cardiaques

maxilTlales theacuteorioues et des freacutequences cardiaques maximales

reacuteelles des 21 sujets examineacutes agrave des tempeacuteratures ambiantes

moyennes de 21degC et de 25degC

Sur la derniegravere ligne est mentionneacute le degreacute de significashy

tion

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

39

~

bullc 160 --shyEbull

0 160 w gt 1400 lt

0 1200 lt u 100 w u z w 60 gt 0 w 0 60 f lL

50 75 100 125 150 175 200 225 250

PUISSANCE DEVELOPPEE ( Wolts )

0 FREOUENCE CARDIAOUE agrave 25 middotC

bull FREOUE NCE CARDIAOUE ci 21middotC

GRAPHI0TTF JI

Evolution de la freacutequence cardianue en fonction de la

Duissance deacuteveloppeacutee agrave des temneacuteratures ambiantes de

21dege et de 25dege chez 21 snortifs acclimateacutes au climat chaud

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

CHAPITRE IV- COMMENTAIPE ET DISCUSSION DES RESULTATS

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

41

41- Les valeurs de repos de~la freacutequence cardiaque et de

la pression arteacuterielle en fonction de la tempeacuterature

ambiante

411- Freacutequence cardiaque de repos

La plupart des auteurs travaillant sur les grandeurs cardio-vascushy

laires en climat tropical ont trouveacute pour les sedentaires des valeurs de freacuteshy

quence cardiaque de repos de lordre de 80 battements Dar minute (310) Les

valeurs mesureacutees dans notre travail sont nettement infeacuterieures (6257 battmn-l

agrave 21degC et 6847 battsmn-l agrave 25degC) Cela est certainement ducirc aux effets de

lentraicircnement sur la freacutequence cardiaque

Lon sait que la pratique sportive reacuteDeacuteteacutee et soutenue neacutecessitant

une ameacutelioration des conditions de transport de loxygegravene ralentit le coeur

en renforccedilant le tonus Vagal (114) Les valeurs de la freacutequence cardiaque

basale des eacutetudiants que nous avons examineacutes sont leacutegegraverement infeacuterieures agrave

celles des sportifs seacuteneacutegalais et largement infeacuterieures agrave cell~ldes sportifs

europeacuteens de haut niveau

Dans ce cas preacutecis on peut incriminer linsuffisance de lentraicircshy

nement chez les eacutetudiants En effet il ne sentraicircnent que le matin lapregravesshy

midi eacutetant reacuteserveacute aux cours theacuteoriques

La tempeacuterature ambiante a aussi une influence non neacutegligeable sur

ces grandeurs On sait que la thermoreacutegulation en climat chaud saccompagne

dune augmentation de la freacutequence cardiaque assurant ainsi un plus grand afshy

flux de sang vers le reacuteseau vasculaire cutaneacute Il y a donc augmentation du deacuteshy

bit cardiaque par un accroissement du rythme cardiaque

Les valeurs nlus eacuteleveacutees de la freacuteouence cardiaque de repos agrave

25degC(6847 battsmn-l) quagrave 21degC (6257 battsmn-l) peuvent ecirctre attribueacutees agrave

leacuteleacutevation de la temneacuterature ambiante

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

42

Leacuteleacutevation de la freacutequence cardiaque lors de lexposition aux

tempeacuteratures ambiantes eacuteleveacutees entraicircne donc un accroissement du deacutebit

cardiaque qui constitue un moyen efficace pour le systegraveme cardio-vascushy

laire de maintenir sa pression constante face agrave un lit vasculaire eacutelargi

par la vasodilatation cutaneacutee

41 2 - La pression arteacuterielle de repos

Elle a eacuteteacute prise seulement le matin au repos pour le conshy

trocircle de laptitude des sujets agrave laccomplissement de lexercice maximale

Les valeurs systoliques (1326 cmHR) et les valeurs diastoliques (771 cmH9)

sont reacuteellement dans la fourchette normale Les valeurs de la pression arshy

teacuterielle diastolique sont basses par rapport agrave la moyenne trouveacutee chez des

seacuteneacutegalais seacutedentaires(6) Elles peuvent ecirctre mises sur le compte de la

vasodilatation entraicircneacutee par la pratique du sport

42- Les valeurs de la freacutequence cardiaque au cours de lexershy

cice musculaire egrave11fegravetlegravetiolLdeacutelatempsectratureacute ambiante

421- Evolution de la freacutequence cardiaque en fonction

des paliers deacute lexercice musculaire

Lanalyse des courbes du graphique IImiddotmontre une acceacutel-eacuterashy

tionde la freacutequQnce cardiaque degraves le deacutebut de l~exercice musculaire Cela

est habituel Lon sait que le rythme cardiaque se modifie immeacutediatement

au cours de tout exercice musculaire et mecircme avant celui-ci Cette augmenshy

tation est dorigine nerveuse et sexoliquepar la deacutecharge dadreacutenaline

par les glandes surreacutenales et la mise en activiteacute de la sensibiliteacute proshy

prioceptive agrave point de deacutepart musculaire (7810) Elle est dautant plus

marqueacutee que lexercice musculaire est intense Elle permet agrave lor~anisme

daugmenter son deacutebit cardiaque pour dune part reacutepondre aux besoins en

oxygegravene des muscles en activiteacute et dautre part eacutevacuer les produits de

deacutechets du meacutetabolisme cellulaire au cours de leffort que sont la chaleur

le gaz carbonique et lacide lacti~ue

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

middot43

Leacutetude des deux courbes de freacuteauence cardiaque agrave deux tempeacuteshy

ratures diffeacuterentes nous permet de constater aussi quavant datteindre la

freacutequence cardiaque maximale 1 les valeurs du rythme cardiaque semblent se

stabiliser lorsque la puissance de peacutedalage atteint 175 watts

Nous avons obtenu pour la plupart des paliers de lexercice

musculaire (7 sur 9) des valeurs de freacuteauence cardiaque plus eacuteleveacutees agrave la

tempeacuterature ambiante de 25degC sans nue la diffeacuterence ne soit siginificative

Peut-ecirctre quun eacutecart de tempeacuterature ambiante plus important aurait permis

davoir des valeurs significativement diffeacuterentes aux diffeacuterents paliers

Dans notre eacutetude les conditions de travail et la saison (mois de mai) ne

nous permettaient pas davoir plus de SoC damplitude thermique

Comme nous lavons vu lau~mentation de la freacutequence cardiashy

que aux diffeacuterents paliers est fonction de lintensiteacute de leffort musculaishy

re Elle deacutepend aussi de la contrainte thermiaue endogegravene due au meacutetabolisme

eacutenergeacutetique de lexercice musculaire

Lon sait quau cours de leffort musculaire intense la quanshy

titeacute de chaleur produite au niveau de lorpanisme augmente pouvant atteinshy

dre 15 agrave 20 fois la valeur initiale (1) entraicircnant ainsi une eacuteleacutevation de

la tempeacuterature centrale nouvantatteindre 38 agrave 39degC Des fois des valeurs de

40degC sont noteacutees Ces valeurs sont fonction de lintensiteacute de lexercice musshy

culaire et sont sans domage pour lorganisme En effet au cours de ~lexershy

cice musculaire la thermoreacutegulation est bien efficace Elle se fait par la

sudation et par la vasodilatation mais elle commence agrave un niveau suneacuterieur

par rapport agrave la tempeacuterature de repos

422- Vreacutequence cardiaque maximale

La relation positive et tregraves significative entre la freacutequen-

ce cardiaaue et la puissance deacutevelonpeacutee est meilleure agrave 25degC quagrave

21degC (r2= 092 et r l = 091) On serait tenter de dire que la tempeacuterature

ambiante influe sur laugmentation de la freacuteauence cardiaque Cependant en

examinant laupmentation de la frenuence cardiaque au cours de lexercice musshy

culaire on constate que

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

44

les valeurs maximales de la freacutequence cardiaque atteintes

sont bien sucircr plus importantes agrave 25degC (18311 battsmn 1) quagrave 21degC

(18155 battsnin-l) Mais cela est ducirc au fait quon partait de valeurs

de repos plus eacuteleveacutees agrave 25degC quagrave 21degC (68 447 battsmnmiddotl contre 6257

battsmn-l) Ceci est dautant plus vrai que la comparaison des valeurs

maximales atteintes par la freacutequence cardiaque ne montre pas de diffeacuteshy

rence significative On peut donc avancer que leacuteleacutevation de la tempeacuterashy

ture ambiante na pas deffet notable sur les valeurs maximales de la

freacutequence cardiaque

Ce constat trouve un argument de Doids dans le fait que

les valeurs maximales de la freacutenuence cardiaque que nous avons constateacute

sont infeacuterieures agrave celles calculeacutees agrave partir de la formule dAstrand

Pc max 220 - acircpe (1)

En effet cette relation a eacuteteacute eacutetablie sur des populations

vivant en permanence en climat froid

Nos reacutesultats sont en deacutesaccord avec ceux trouveacutes chez des

seacuteneacutegalais acircgeacutes de 18 agrave 40 ans qui montraient des valeurs de freacutequence

cardiaque maximales plus eacuteleveacutees que celles trouveacutees agrave partir de la forshy

mule dAstrand Pour expliquer cette diffeacuterence on pourrait incriminer

leacutetroitesse de la tranche dacircge (18 - 40 ans) et aussi la population

de seacuteneacutegalais eacutetudieacutee qui est constitueacutee dans sa grande partie d~

sportifs (3)

RESUME ET CONCLUSION GENERALE

middot46

La freacutequence cardiaque a eacuteteacute mesureacutee au repos et agrave lexershy

cice maximal agrave deux moments diffeacuterents de la journeacutee chez 21 eacutelegravevesshy

professeurs deacuteducation physique et sportive Lhumiditeacute permettagraveit

une bonne eacutevaporation de la sueur

Il ressort de notre eacutetude que

- la freacutequence cardiaque de repos pour lensemble de nos

sujets est supeacuterieure agrave celle des sportifs europeacuteens de haut niveau et

infeacuterieure agrave celle des seacutedentaires seacuteneacutegalais

- leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante au cours de la

journeacutee influe sur le rythme cardiaque de repos par une augmentation du

nombre de battements cardiaques

- du cours de leffort musculaire les valeurs de la freacuteshy

quence cardiaque maximale ne subissent aucune influence de leacuteleacutevation

de la tempeacuterature ambiante

A partir de ces constatations nous pouvons dire que les

activiteacutes physiques et sportives peuvent se pratiquer sans crainte deacuteleacuteshy

vation peacutej~rative de la freacutequence cardiaque maximale

Il est bieuron vrai que le climat tropical eacutelegraveve les valeurs

basales de la freacutequence cardiaaue et de la pression arteacuterielle systolique

(6) et de la tempeacuterature centrale (12) mais elle respecte les valeurs

maximales de la pression arteacuterielle (2)4) et la thermoreacutegulation au cours

de lexercice musculaire dintensiteacute modeacutereacutee agrave une tempeacuterature ambiante

eacuteleveacutee est aussi efficace quagrave une tempeacuterature ambiante plus faible (3)

La regravegle agrave observer est la compensation permanente et correcte des Dershy

tes deau et de sels mineacuteraux pendant et apregraves toute activiteacute physique

et sportive se deacuteroulant sous un climat chaud

bull

47

La reacuteeacutequilibration hydro-eacutelectrique ne pose pas de problegraveme

dans les disciplines sportives comme le basket-baIl le hand-ball le volleyshy

baIl et la boxe ougrave les pauses sont assez freacutequentes En Athleacutetisme le

ID 000 megravetres est la course la plus longue qui se fait sans arrecirct mais

elle ne dure pas plus de 30 minutes 0uand au rlemi-marathon et au marathon

les sportifs observent des points de ravitaillement Par contre au footshy

ball ougrave les boissons ne sont servies quagrave la mimiddotmiddottemps les pertes en eau et

en sels peuvent ecirctre importantes et conduire agrave des complications deacutesagreacuteshy

ables si la partie se deacuteroule agrave une tempeacuterature ambiante eacuteleveacutee La Feacutedeacuterashy

tion Internationalede Foot-baIl Amateur (FI~A) devrait se pencher sur

les possibiliteacutes oui permettraient aux footballeurs de compenser leur deacuteshy

ficit en eau et en sels tout au long des rencontres

middot46

La freacutequence cardiaque a eacuteteacute mesureacutee au repos et agrave lexershy

cice maximal agrave deux moments diffeacuterents de la journeacutee chez 21 eacutelegravevesshy

professeurs deacuteducation physique et sportive Lhumiditeacute permettagraveit

une bonne eacutevaporation de la sueur

Il ressort de notre eacutetude que

- la freacutequence cardiaque de repos pour lensemble de nos

sujets est supeacuterieure agrave celle des sportifs europeacuteens de haut niveau et

infeacuterieure agrave celle des seacutedentaires seacuteneacutegalais

- leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante au cours de la

journeacutee influe sur le rythme cardiaque de repos par une augmentation du

nombre de battements cardiaques

- du cours de leffort musculaire les valeurs de la freacuteshy

quence cardiaque maximale ne subissent aucune influence de leacuteleacutevation

de la tempeacuterature ambiante

A partir de ces constatations nous pouvons dire que les

activiteacutes physiques et sportives peuvent se pratiquer sans crainte deacuteleacuteshy

vation peacutej~rative de la freacutequence cardiaque maximale

Il est bieuron vrai que le climat tropical eacutelegraveve les valeurs

basales de la freacutequence cardiaaue et de la pression arteacuterielle systolique

(6) et de la tempeacuterature centrale (12) mais elle respecte les valeurs

maximales de la pression arteacuterielle (2)4) et la thermoreacutegulation au cours

de lexercice musculaire dintensiteacute modeacutereacutee agrave une tempeacuterature ambiante

eacuteleveacutee est aussi efficace quagrave une tempeacuterature ambiante plus faible (3)

La regravegle agrave observer est la compensation permanente et correcte des Dershy

tes deau et de sels mineacuteraux pendant et apregraves toute activiteacute physique

et sportive se deacuteroulant sous un climat chaud

bull

47

La reacuteeacutequilibration hydro-eacutelectrique ne pose pas de problegraveme

dans les disciplines sportives comme le basket-baIl le hand-ball le volleyshy

baIl et la boxe ougrave les pauses sont assez freacutequentes En Athleacutetisme le

ID 000 megravetres est la course la plus longue qui se fait sans arrecirct mais

elle ne dure pas plus de 30 minutes 0uand au rlemi-marathon et au marathon

les sportifs observent des points de ravitaillement Par contre au footshy

ball ougrave les boissons ne sont servies quagrave la mimiddotmiddottemps les pertes en eau et

en sels peuvent ecirctre importantes et conduire agrave des complications deacutesagreacuteshy

ables si la partie se deacuteroule agrave une tempeacuterature ambiante eacuteleveacutee La Feacutedeacuterashy

tion Internationalede Foot-baIl Amateur (FI~A) devrait se pencher sur

les possibiliteacutes oui permettraient aux footballeurs de compenser leur deacuteshy

ficit en eau et en sels tout au long des rencontres

47

La reacuteeacutequilibration hydro-eacutelectrique ne pose pas de problegraveme

dans les disciplines sportives comme le basket-baIl le hand-ball le volleyshy

baIl et la boxe ougrave les pauses sont assez freacutequentes En Athleacutetisme le

ID 000 megravetres est la course la plus longue qui se fait sans arrecirct mais

elle ne dure pas plus de 30 minutes 0uand au rlemi-marathon et au marathon

les sportifs observent des points de ravitaillement Par contre au footshy

ball ougrave les boissons ne sont servies quagrave la mimiddotmiddottemps les pertes en eau et

en sels peuvent ecirctre importantes et conduire agrave des complications deacutesagreacuteshy

ables si la partie se deacuteroule agrave une tempeacuterature ambiante eacuteleveacutee La Feacutedeacuterashy

tion Internationalede Foot-baIl Amateur (FI~A) devrait se pencher sur

les possibiliteacutes oui permettraient aux footballeurs de compenser leur deacuteshy

ficit en eau et en sels tout au long des rencontres

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B l B L l 0 G R A PHI E

==================================

1- ASTRAND PO et RODAHL K

La freacutequence cardiaque la reacutegulation thermique in preacutecis de

physiologie de lexercice musculaire

MASSON Paris 1980 - P 143 - 154 394 -398

2- BJORN E

Effect of physical training in adolescent boys

Journal of appHed physiolOfly ~ 3 1979 P154-160

3- CISSE Fallou

Contribution agrave leacutetude de ladaptation cardio-vasculaire et de

lentratnement en climat chaud

Meacutemoire pour lobtention du ninlome dEtude et de Recherche en

Biologie Humaine

Universiteacute Paris V UER Biomeacutedicale des Saints-Pegraveres bull

1984 Pl 263538

4- CORRY B POWERS N et BCHIR ~~A

Aerobic power mesurement in runners and sw~mmers

Brit J Sports ~1ed Ndeg3 1982 P 154 - 160

5- DE BRUYN - PRFVOST P et THILLFNS R

Evolution de la freacutequence cardiaque et du taux dacide lactioue lors

de rencontres de foot-baIl

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6- ESSALAI M

Les adaptations cardio-vasculaires agrave leffort en milieu tronical

Thegravese de Doctorat dEtat en Meacutedecine

Universiteacute de Dakar Faculteacute ~iixte de Meacutedecine et de Pharmacie 1971t

P 3 -l1 20-29 64-70

middot49

7 GUILLET R et GENETY J

Physiolo~ie et psychologie du sport les tests daptitude et de conshy

trocircle in Abreacutegeacute de meacutedecine du sport

MASSON et Cie Paris 1975 p57 - 68 73 - 83

8 HERMANN H et Cier J F

Les adaptations de la circulation cutaneacutee agrave la lutte contre la chaleur

les adaptations circulatoires agrave lexercice musculaire in preacutecis de

physiologie shy

MASSON Paris 1976 P 487 - 488 519

9 KAMARA L

Contribution agrave leacutetude de la freacutequence cardiaoue au repos et agrave leffort

en climat tropical

Meacutemoire de ~aicirctrise en sciences et techniques des activiteacutes nhysiques

et sportives

INSEPS Dakar 1985 P 32 37

10 KARPOVICH P et SINNING W

Le rythme cardiaque lexercice musculaire dans les conditions inhabishy

tuelles denvironnement in physiologie de lactiviteacute musculaire

VIGOT-FRE~ES Paris 1975 P 285 - 306 351-379

Il MOST - PH

Rocircle et theacuterapeutique du sport in psychologie sportive

MASSON Paris 1982 P 88 - 90

12 NIASSY Y

Influence de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur les modifications

thermiques centrales et cardio-vasculaires au cours de lexercice muscushy

laire en climat tronical

Meacutemoire de Maicirctrise en sciences et techniques des activiteacutes physioues

et sportives

INSEPS - Dakar 1986 P 39 - 42 45 -48

50

13- POTY P OLAGNIER H et LACOUR JR

Enregistrement de la freacutequence cardiaque de cyclistes en compeacutetition

tteacutedecine du Sport n~ 5 1985 P 42 -47

14- OUEVAUVILLIER J PERLMUTER L OBEASKA P et KOPF A

Freacutequence cardiaque in Cahier de biologie Ndeg 1

MASSON Paris 1972 P 36 - 17

15 OlJIRION A S JONGERS J J et VOGELAERE P

- Adaptation de la freacutequence cardiaque lors dun effort isomeacutetrique

et isotonique des bras et des jambes

Meacutedecine du Sport N~ 6 1980 p 37 - 42

16- WULLAERT P

Les eacutepreuves deffort lors du controle meacutedico-sportif in

nuide pratique de Meacutedecine du sport

Editions Meacutedicales et Universitaires Paris 1977 P 69 - 80

Bibliothegraveque

middot49

7 GUILLET R et GENETY J

Physiolo~ie et psychologie du sport les tests daptitude et de conshy

trocircle in Abreacutegeacute de meacutedecine du sport

MASSON et Cie Paris 1975 p57 - 68 73 - 83

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Les adaptations de la circulation cutaneacutee agrave la lutte contre la chaleur

les adaptations circulatoires agrave lexercice musculaire in preacutecis de

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Contribution agrave leacutetude de la freacutequence cardiaoue au repos et agrave leffort

en climat tropical

Meacutemoire de ~aicirctrise en sciences et techniques des activiteacutes nhysiques

et sportives

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10 KARPOVICH P et SINNING W

Le rythme cardiaque lexercice musculaire dans les conditions inhabishy

tuelles denvironnement in physiologie de lactiviteacute musculaire

VIGOT-FRE~ES Paris 1975 P 285 - 306 351-379

Il MOST - PH

Rocircle et theacuterapeutique du sport in psychologie sportive

MASSON Paris 1982 P 88 - 90

12 NIASSY Y

Influence de leacuteleacutevation de la tempeacuterature ambiante sur les modifications

thermiques centrales et cardio-vasculaires au cours de lexercice muscushy

laire en climat tronical

Meacutemoire de Maicirctrise en sciences et techniques des activiteacutes physioues

et sportives

INSEPS - Dakar 1986 P 39 - 42 45 -48

50

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Enregistrement de la freacutequence cardiaque de cyclistes en compeacutetition

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14- OUEVAUVILLIER J PERLMUTER L OBEASKA P et KOPF A

Freacutequence cardiaque in Cahier de biologie Ndeg 1

MASSON Paris 1972 P 36 - 17

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- Adaptation de la freacutequence cardiaque lors dun effort isomeacutetrique

et isotonique des bras et des jambes

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16- WULLAERT P

Les eacutepreuves deffort lors du controle meacutedico-sportif in

nuide pratique de Meacutedecine du sport

Editions Meacutedicales et Universitaires Paris 1977 P 69 - 80

Bibliothegraveque

50

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Enregistrement de la freacutequence cardiaque de cyclistes en compeacutetition

tteacutedecine du Sport n~ 5 1985 P 42 -47

14- OUEVAUVILLIER J PERLMUTER L OBEASKA P et KOPF A

Freacutequence cardiaque in Cahier de biologie Ndeg 1

MASSON Paris 1972 P 36 - 17

15 OlJIRION A S JONGERS J J et VOGELAERE P

- Adaptation de la freacutequence cardiaque lors dun effort isomeacutetrique

et isotonique des bras et des jambes

Meacutedecine du Sport N~ 6 1980 p 37 - 42

16- WULLAERT P

Les eacutepreuves deffort lors du controle meacutedico-sportif in

nuide pratique de Meacutedecine du sport

Editions Meacutedicales et Universitaires Paris 1977 P 69 - 80

Bibliothegraveque