Bulle...Bulle 2020, Einstieg.indd 6 11.09.2020 11:44:51 INFORMATIONS SUR BULLE 7 Halle d’escalade...

BulleÉconomie | Sociétés locales | Informations utiles

13ième édition 2020

Distribué par

www.startjob.ch

W W W. P R O I N F O . C H 1S O M M A I R E / I M P R E S S U M

SommaireImpressum 1

SOS / Numéros importants 3

Discours de bienvenue 5

Informations sur Bulle 6,7

Écoles 8–10

Poste 11

La Gruyère Tourisme 12, 13

Activités sur place 15–18

Index 16–18

Bâtiment / Artisan 11–30

Santé et Bien-être 31–40

Bien manger 41, 42

Associations 43–64

Événements 65

Premier secours 66, 67

Partis politiques 68

Impressum13ème édition, septembre 2020

Tirage 6’200 exemplaires

Tous droits réservés.La reproduction même par extrait est interdite. Cet ouvrage ne peut être reproduit sous aucune forme (photocopie, microfilm ou autres procédés), ni travaillé en employant un système électronique, polycopié ou diffusé, sans consentement écrit de la maison d’édition.

Copyright by Proinfo CH S.A.

Maison d’édition et rédactionProinfo CH S.A. Glutz-Blotzheim-Strasse 3, 4500 SoleureTél. 032 628 20 00, Fax 032 628 20 10www.proinfo.ch, [email protected]

Images La Gruyère Tourisme et Proinfo CH AG

Distribué par la Poste Suisse

Tarifs et documentation voir sur notre site internet

Questions et mutations sont à transmettre directement à la maison d’édition

Innovastore Sàrl | Z.I.d‘In Riaux 8 | 1726 FarvagnyTel. +41 026 929 80 04 | Fax +41 026 929 80 05

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2 W W W. P R O I N F O . C H

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3S O S / N U M É R O S I M P O R T A N T S W W W. P R O I N F O . C H

SOS / Numéros importantsNuméros d’urgencePolice 117Feu 118Ambulances 144Pharmacies de service 026 304 21 40Air Glacier 1415Empoisonnements 145La main tendue 143Ligne d’aide aux enfants et aux jeunes 147Médecin de Garde 026 304 21 36Rega 1414Secours routiers 140

Communewww.bulle.ch 026 919 18 00

Dépt. technique (énergie) 026 919 18 40Information et accueil 026 919 18 00Direction des finances 026 919 18 00Direction de l’éducation 026 919 18 00 Etabl. de La Condémine 026 919 49 22 Etabl. de La Vudalla 026 919 49 37 Etabl. de La Tour-de-Trême 026 919 49 81 Etabl. La Léchère 026 919 49 51Police locale 026 919 18 70Service de la Population 026 305 14 92 et des MigrantsTaxes et impôts 026 919 18 00

SantéAFAAP Association 026 424 15 14 accompagnement psychiatrique à FribourgHôpital cantonal Fribourg 026 306 00 00Hôpital fribourgeois Riaz 026 306 40 00Les ligues de santé 026 426 02 66 du canton de Fribourg Médecin de Garde 026 304 21 36Spitex pour la Ville et 026 322 21 21 la Campagne SARéseau Santé et Social 026 919 00 19 de la Gruyère Urgences dentaires 026 919 35 30

Aide socialeCentre LAVI (Aide aux femmes 026 322 22 02 victimes de violence) afag Fondation pour l’aide aux 077 472 83 41 familles de la GruyèreServices auxiliaires scolaires 026 919 68 11Office régional de placement 026 305 96 10Caisse publique de chômage 026 305 54 25Caisse de chômage Unia 026 912 77 43Syndicat Unia 026 912 77 14 Toxicomanes, Fondation AACTS 021 921 50 50 centre de conseils

Varia24 h Basel Mulhouse Airport 0900 909 000 (CHF 1.99/Min)Aéroport de Berne Belp 031 960 21 11Aéroport de Genève 0900 571 500Aéroport de Zurich 0900 300 313CFF / Rail Service 0900 300 300 Police cantonale gendarmerie 026 305 64 64Office de Tourisme 0848 424 424


4


5D I S C O U R S D E B I E N V E N U E W W W. P R O I N F O . C H

«Les gens reviennent à la terre.» Ainsi m’expliquait récemment une agricultrice les effets de la crise du Coronavirus, tout en me remplissant un sac de pommes de terre fraÎches. Dehors, devant sa petite boutique fermière, les clients faisaient patiemment la queue, tous à une distance de deux mètres les uns des autres. Oui, dans les moments difficiles que nous traversons, nous apprenons à réapprécier la valeur des produits et des services qu’offre notre région.

Depuis 28 ans, nous mettons en relation avec succès les associations, l’économie et les citoyens de leur région. Le concept du livret que vous tenez en mains, chers lecteurs, est aussi simple que ça. Les entreprises et les nombreux petits prestataires de service doivent toujours se réinventer dans cette crise dont nous ressentirons encore durablement l’impact financier. On a depuis longtemps compris à Bulle que nous y arriverons mieux ensemble. Les publicités de ce livre nous aident, en tant que clients potentiels, à connaître les nouvelles offres.

C’est un prêté pour un rendu: pendant la crise, de nombreuses personnes se sont aperçu que commander des marchandises bon marché finissait par coûter beaucoup trop cher. Une industrie florissante signifie en revanche d’avoir du travail et des revenus pour la région. Malgré les temps difficiles financièrement, les entreprises commerciales, les entrepreneurs et les prestataires de service locaux ont permis que ce livre soit distribué gratuitement par la poste dans toutes les boîtes aux lettres. Sur ce point, l’impact et l’environnement de la publicité sont au moins aussi bons que sur les plateformes en ligne internationales. Et pas seulement dans ces semaines hors du commun. Et pour cela, les annonceurs méritent notre remerciement et notre solidarité en les prenant en considération dès maintenant.

Proinfo CH AG

Fabio Andretta, Président du conseil d’administration

La solidarité unit – surtout dans les moments difficiles


W W W. P R O I N F O . C H I N F O R M A T I O N S S U R B U L L E

Commune Hôtel de VilleCanton Fribourg (FR)Code postale 1630Altitude 771 m

Population (31 décembre 2019) 23’964

Impôt communal (sur le revenu) 0.743

Impôt des chiens CHF 100.–

Dureté de l’eau 20–25 °F

Grand-Rue 7Case Postale 32, 1630 Bulle [email protected]

Numéro de téléphone: 026 919 18 00Numéro de fax: 026 919 18 09

www.bulle.ch

Heures d’ouverture:lundi–jeudi 08:00–11:30 h 14:00–16:30 h vendredi (permanence) 08:00–16:30 h

6

Varia

Agence AVS et assurances socialeslu–me: 08:00–11:30/14:00–16:30 hGrand-Rue 7, 1630 Bulle026 919 18 64

Bibliothèque publique et scolairema: 10:00–12:00/13:30–18:00 hme: 10:00–12:00/13:30–20:00 hje–ve: 10:00–12:00/13:30–18:00 hsa: 10:00–17:00 hRue de la Condémine 25, 1630 Bulle026 916 10 10

Cadastrelu–je: 08:00–11:30, 14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hRue de la Perreire 31635 La Tour-de-Trême026 919 18 40

Centre d’entretienlu–je: 08:00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hRue de l’Etang 2, 1630 Bulle026 919 18 80

Comptabilité généralelu–je: 08:00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hGrand-Rue 7, 1630 Bulle026 919 18 20

Compensation FER CIGAAVS/AI/APGRue de la Condémine 56, 1630 Bulle026 919 87 40

Contrôle de l’habitantlu–je: 08:00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hRue de Vevey 2, 1630 Bulle026 919 18 60

École de musique de la GruyèreConservatoireRue du Marché 28, 1630 Bulle026 305 99 45

ÉglisesÉglise reformée baptisteChemin de Bouleyres 79, 1630 Bulle026 912 40 78

Église néo-apostolique de SuisseChemin des Crêts 6, 1630 Bulle026 912 95 66

Cure catholiqueRue du Marché 32, 1630 Bulle026 919 61 00

Paroisse Évangélique réformée de Bulle-la GruyèreRue de Gruyères 66, 1630 Bulle026 913 00 70

Espace Gruyère SACentre de congrès et d’exposition, patinoireRue de Vevey 136, 1630 Bulle026 919 86 50

Facturationimpôts et contentieuxlu–je: 08:00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hGrand-Rue 7, 1630 Bulle026 919 18 20

Fun PlanetBowling, karting, billard Route de La Pala 126, 1630 Bulle026 913 12 84

Génie civil, travaux et circulationlu–ve: 09:00–12:00/14:00–17:00 hRue de la Perreire 31635 La Tour-de-Trême026 919 18 40


7I N F O R M A T I O N S S U R B U L L E W W W. P R O I N F O . C H

Halle d’escaladeDblocChemin des Crêts 10, 1630 Bulle079 847 14 61

LaniacRue du Stade 52, 1630 Bulle026 913 72 12 / 079 847 14 61

Ludothèque Ludothèque de la GruyèreRue du Marché 10, 1630 Bulle 1026 919 52 78

Mobul – Transports publics Commune de BulleDépartement techniqueRue de la Perreire 31635 La Tour-de-Trême026 919 18 40

Musée Gruérienma–ve: 10:00–12:00/13:30–17:00 h en été ouvert à midisa: 10:00–17:00 hdi et fêtes: 13:30–17:00 hRue de la Condémine 25, 1630 Bulle026 916 10 10

PasseportsService de la population et des migrants SPoMiRoute d’Englisberg 111763 Granges-Paccot026 305 14 92

Police des constructionsRue de la Perreire 31635 La Tour-de-Trême026 919 18 40

Police localelu–je: 08:00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hRue de Vevey 2, 1630 Bulle026 919 18 70

Protection civileOffice cantonal de la Protection civile SAMPP PCiChemin de la Madeleine 11763 Granges-Paccots026 305 38 80

Ressources humaineslu–je: 08:00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hGrand-Rue 7, 1630 Bulle026 919 18 00

Secrétariat techniquelu–je: 08.00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hRue de la Perreire 31635 La Tour-de-Trême026 919 18 40

Service bâtiments et infrastructures sportiveslu–je: 08:00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hRue de la Perreire 31635 La Tour-de-Trême026 919 18 40

Service de l’aménagementlu–je: 08:00–11:30/14:00–16:30 hve: 08:00–16:30 hRue de la Perreire 31635 La Tour-de-Trême026 919 18 40

Service de la cultureGrand-Rue 7, 1630 Bulle026 913 86 44

Service de la jeunessePlace du Marché 16, CP 22171630 Bulle 2026 913 86 44

Service des archivesGrand-Rue 7, 1630 Bulle026 919 18 00

Service des curatelles descommunes de Bulle, Riaz et Morlonlu–ve: 08:30–11:30/14:00–16:30 hAvenue de la Gare 12, 1630 Bulle026 919 83 70

Service des écoles etAccueil extra-scolairelu–je: 07:30–11:30/13:15–16:30 hve: 07:30–11:30/13:15–16:00 hChemin de Bouleyres 11, 1630 Bulle026 919 49 00

Service des sportsGrand-Rue 7, 1630 Bulle026 919 18 37

ThéâtresThéâtre La MaliceCh. Paul-Messerli 11, 1630 Bulle076 345 24 80

Les improvisiblesValérie Rolle-BéguelinRue de Gruyères 52, 1630 Bullewww.improvisibles.ch


8 W W W. P R O I N F O . C H É C O L E S

Écoles et bâtiments scolaires (www.bulle.ch/ecole)

La Condémine 026 919 49 22

Responsable d’établissementSuzanne Cosandey

ConciergeDenis Simon Vermot 079 230 24 02

Bâtiment «Bouleau»Ch. de Bouleyres 11

Bâtiment «Chêne»Rue de la Condémine 32

Bâtiment «Frêne»Rue de la Condémine 28

Bâtiment «Hêtre»Rue de la Condémine 30

École de Morlonau Village, 1638 Morlon026 912 45 64

La Léchère 026 919 49 51Chemin de l’Abbé-Maignon 10DardensRue de Dardens 83

Responsable d’établissementThierry Bürgisser

ConciergePhilippe Huguenot 026 919 49 5

La Tour-de-Trême 026 919 49 811635 La Tour-de-Trême

Responsable d’établissement Chantal Sottas

ConciergeBenoît Cotting 079 452 00 46

Bâtiment «Tournesol»Rue des Écoles 3

Bâtiment «Tourmaline»Rue des Écoles 4

La Vudalla 026 919 49 37Rue de la Vudalla 23

Responsable d’établissementClaude Genilloud

ConciergeDenis Simon Vermot 079 230 24 02

Bâtiment «Érable»Rue de la Vudalla 5

Bâtiment «Tilleul»Rue de la Vudalla 23

Infirmière scolaire 026 919 49 08Rue de la Vudalla 5Bât. de l’Érable

Vac. de sports

20 février 2021 – 28 février 2021

Vac. de printemps

03 avril 2021 – 18 avril 2021

Vacances d’été

10 juillet 2021 – 25 août 2021

Vacances d’hiver

19 décembre 2020 – 03 janvier 2021

Vacances scolaires

Vacances d’automne

16 octobre 2021 – 31 octobre 2021


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11P O S T E W W W. P R O I N F O . C H

Agences postales

Tarifs de la posteLettres Suisse Courrier A Courrier B

Produit Format Poids Prix CHF Prix CHF

Lettre standard jusqu’au format B5 (25 x 17.6 cm) 1–100 g 1.00 0.85

Midilettre jusqu’au format B5 (25 x 17.6 cm; Épaisseur de 2 cm) 101–250 g 1.30 1.10

Grande lettre jusqu’au format B4 (35.3 x 25 cm; Épaisseur de 2 cm) 1–500 g 2.00 1.80

Grande lettre jusqu’au format B4 (35.3 x 25 cm; Épaisseur de 2 cm) 501–1000 g 4.00 3.60

Colis Suisse PostPac Economy PostPac Priority Express SameDay

Format Poids Prix CHF Prix CHF Prix CHF

Max. 100 x 60 x 60 cm Jusqu’à 2 kg 7.00 9.00 49.00



Encombrant Jusqu’à 30 kg 29.00 31.00 49.00

rue Nicolas-Glasson 81630 Bulle 1

Lundi à Vendredi08:00–18:00 h

Samedi08:30–11:30 h

rue de la Condémine 561630 Bulle 2

Lundi–Vendredi08:00–11:30/13:30–18:00 h

Samedi08:30–11:30 h

rue de l’Ancien Comté 431635 La Tour-de -Trême

Lundi–Vendredi08:00–11:00/14:30–18:00 h

Samedi08:00–11:0 h


W W W. P R O I N F O . C H B U L L E – C I R C U I T H I S T O R I Q U E12

Bulle – Circuit historiqueSitué au pied des Préalpes fribourgeoises, Bulle est le chef-lieu du district de La Gruyère et une petite ville ancrée dans les traditions loca-les. La région, fortement marquée par l’agriculture, est connue depuis des siècles pour ses foires et ses marchés de bétail.

Les amateurs de produits régionaux se retrouvent chaque année à Espa-ce Gruyère, à la fi n de l’automne, au «Salon Suisse des Goûts et Terroirs».Ce salon de la gastronomie, unique en son genre, est l’occasion de dé-guster les spécialités de plus de 300 exposants en provenance de toute la Suisse.

Le marché hebdomadaire traditionnel a lieu tous les jeudis matin sur la place du marché. En juillet et août, le marché folklorique investit tout le cœur de Bulle et propose des produits authentiques et de l’artisanat dans une ambiance conviviale. Le centre-ville de Bulle est dominé par un château fort construit par l’évêque de Lausanne au 13ème siècle qui abrite aujourd’hui la Préfec-ture. Bulle bénéfi cie également d’une scène culturelle animée et propose toute une gamme d’activités: concerts, représentations théâtrales et expositions. De belles surprises à découvrir !

Découvrez le centre historique de BulleVisitez le centre historique de Bulle. Admirez ses monuments, ses curiosités, ses places, ses parcs et ses points de vue sur les montagnes environnantes. Découvrez au Musée gruérien les maquettes animées de la ville (1722, 1912, 2002) et le parcours permanent La Gruyère, itinéraires et empreintes, créé en 2012.

Créé en 2013 par la Société de développement de Bulle et environs, le Musée gruérien, La Gruyère Tourisme et Notrehistoire.ch, le circuit his-torique de la ville de Bulle vous fera découvrir la richesse de cette ville.

Groupes et visites commentéesLe Musée gruérien propose des visites commentées pour les groupes (pour adultes et/ou enfants). Veuillez nous contacter pour de plus amples informations.

LA GRUYERE TOURISME PLACE DES ALPES 26, CASE POSTALE 5931630 BULLE, SWITZERLANDT 0848 424 424 / F 026 919 85 [email protected] / www.la-gruyere.ch

© LaGruyère Tourisme

[email protected] / www.la-gruyere.ch


13B I E N V E N U E E N G R U Y È R E W W W. P R O I N F O . C H

©Editions Berrae

Bienvenue en Gruyère !La région de La Gruyère envoûte par ses paysages à la douceur authen-tique. La station de Moléson, la cité médiévale de Gruyères, la ville de Bulle ou le village de Charmey séduisent par leur beauté et leur simplicité.

En plus de ces lieux charmants, le Lac de la Gruyère mérite également le détour. Au milieu du lac, on peut découvrir l’Île d’Ogoz où subsistent quelques vestiges dont les ruines d’un château et une chapelle.

En partant de Gruyères en direction du sud, on suit la jolie vallée de l’Intyamon. Les villages et les prés succèdent aux forêts et aux pâtura-ges: le visiteur découvre un paysage idyllique d’un autre temps où un riche passé agricole se lit sur les façades des maisons et des granges.

Jaun (Bellegarde en français) est la dernière station avant le col du Jaun et le seul village germanophone de La Gruyère.

Retrouvez toutes les informations sur la Gruyère et ses activités sur le site de La Gruyère Tourisme www.la-gruyere.ch.

Que faire pendant votre séjour en Gruyère?• Partez à la découverte des secrets de fabrications du fameux Gruyère

à la Maison du Gruyère et du délicieux chocolat à la Maison Cailler ou dans l’un des nombreux musées de la région.

• Faites un bond dans l’histoire à la cité de Gruyères qui vous transpor-tera dans une ambiance médiévale unique et enchanteresse.

• Pour les amoureux de la nature, de nombreux chemins de ran-données pédestres traversent la région.

• Et pour les plus actifs, de nombreux sports et activités sont proposés. Découvrez toutes les manifestations de la région sur www.la-gruyere.ch/agenda.

Offre spéciale «Passeport La Gruyère» dès CHF 175.– par personneTout le monde connaît son fromage... Mais La Gruyère c’est aussi de merveilleux paysages à découvrir d’une manière décontractée grâce à cette offre avantageuse.

Prestations: 2 nuits dans un hôtel de La Gruyère avec petit déjeuner gruérien, 1 boisson de bienvenue, 1 soirée fondue et 1 pass pour des visites touristiques gratuites et les transports publics sur le réseau Fri-mobil d’une valeur de CHF 150.–Plus d’informations : www.la-gruyere.ch/passeport

©Editions Berrae



@polemovementdancestudioPoleMovement Dance Studio

Ce que vous trouverez chez nous:Cours hebdomadaires / Cours privés ou semi-privés Enterrement de vie de jeune filles / Team Building Event / Spectacles

N’hésitez pas a nous contacter pour vos événements. PoleMovement Dance Studio, Rte de Vevey 218 – 1630 BulleStudio Fribourg, Route Wilhelm-Kaiser 4 – 1700 [email protected] www.polemovement.ch

L’école est représentée par deux co-directrices passionnées , Marilyne Schafer et Monique Fischer, et une équipe d’enseignantes motivées venant de divers univers tels que la danse, le fitness ou la gymnastique. Notre équipe participe à de nombreuses compétitions comme le pole sport, le pole art ainsi que le pole théâtre. Des cours de niveaux et styles variés ont lieu chaque soir de la semaine ainsi que le samedi matin; danse, workout, souplesse, chorégraphies et acroyoga sont au planning. Ainsi chaque élève a le choix et progresse à son rythme. L’école propose également des stages à thèmes durant l’année. Un spectacle est organisé chaque année avec la participation des profs et élèves.

POLEMOVEMENT DANCE STUDIO

Idées et motifsPoleMovement Dance Studio est l’unique école de pole sport & art en Gruyère qui a ouvert ses portes en février 2017. C’est un sport artistique passionnant et complet ; il allie force, acrobatie, équilibre, souplesse, danse et créativité. Cette discipline en plein essor est accessible à tous et en constante évolution; chacun peut ainsi s’approprier la pole pour en faire l’outil de son épanouissement et de son expression.


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Activités sur place

A C T I V I T É S S U R P L A C E W W W. P R O I N F O . C H

Bulle 2020, verkauft.indd 15Bulle 2020, verkauft.indd 15 11.09.2020 12:12:0711.09.2020 12:12:07

16 W W W. P R O I N F O . C H I N D E X

A

A G E N C E D E P L A C E M E N T /

I N T E R I M

Start Job SARue de Vevey 201, 1630 Bulle026 558 76 [email protected] PC 2, 4

A R C H I T E C T E

Arti14 SA architecture & constructionRue de Vevey 240, 1630 Bulle026 913 71 [email protected] P. 16

A R C H I T E C T U R E

OCSA o charrière architectes saRue de l'Europe 12, 1630 Bulle026 912 94 [email protected] P. 23

A R T I S A N / C R É A T E U R

S U R B O I S

L'echo du BoisRte de La Broye 79, Box 441623 Semsales076 334 07 [email protected] P. 19, 20

A R T I S A N F L E U R I S T E

Juin Juillet Sàrl Artisan fleuristeAv. de la Gare 8, 1630 Bulle026 919 33 [email protected] P. 21, 29

A S S È C H E M E N T

ABP ASSÈCHEMENT SàrlAvry-Bourg 18, 1754 Avry-sur-Matran026 470 06 [email protected] P. 2

B

B A R B I E R / C O I F F U R E

Fabulous ChoiceRue de la Sionge 71630 Bulle021 558 07 [email protected] P. 36

B A R B I E R

Tavares & Dielu Barbershop SNCRue de Vevey 218, 1630 Bulle079 954 58 66 / 077 938 26 [email protected]

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Emilie Espace BeautéAv. de la Gare 5, 1630 Bulle077 522 44 39 P. 34

B E A U T É & S O I N S

Alexandra BonnetCentre de beauté & soinsPlace des Alpes 20, 1630 Bulle076 376 99 [email protected] P. 40

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Micael Rodrigues Coiffure BarbierPlace du carré 31635 La Tour-de-Trême026 913 96 [email protected] P. 37

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C’est au cœur de Blonay que se situe la boutique «Chez l’Horloger» où vous pourrez rencontrer un expert dans son domaine et un professionnel hors-pair: Denis Gigandet.

À l’origine de l’histoi-re, Denis Gigandet, troisième génération d’horlogers, fait son apprentissage dans la société familiale Charles Gigandet SA, créée dans les années 60. Aligné avec des valeurs fondamentale-

ment pures, il s’épanouira dans ce métier aux techniques anciennes.À 20 ans, il suit son cœur et sa sensibilité qui le guideront sur le chemin de la foi pour servir son prochain.À 23 ans, la passion et l’amour du métier de pendulier l’amènent à ouvrir son premier magasin de 20 mètres carrés sur la Grand Rue à Blonay, où il vivra de magnifiques années à parfaire sa connaissance et son savoir-faire.

Fort de ses quarante années d’expérience, ce personna-ge marquant par son humilité, son accueil chaleureux et son humour vous fera découvrir plusieurs facettes de son talent. Il propose, aujourd’hui, l’univers «Clock Look», un espace intemporel où il redonne une seconde vie aux horloges du passé avec une touche moderne, atypique, surprenante et unique.

Cet Artiste, pianiste épanoui dans le jazz, présente égale-ment un musée historique d’horloges et montres ancien-nes aussi prestigieuses que rares.

Quelle est la légende personnelle de ce maître du temps ? Que la boutique «Chez l’Horloger» reste gravée dans les mémoires.

Chez L’Horloger SàrlVillage 7, 1807 Blonay021 943 33 [email protected], www.chez-l-horloger.ch



Passionnée par les fleurs depuis toute petite, j’ai décidé d’ouvrir ma boutique de fleur à Bulle ou j’ai grandi.Cette aventure est géniale. Elle me fait grandir de jour en jour et m’épanouir chaque instant dans cet univers que j’aime tant.

J’adore pouvoir créer des émotions avec les confections florales et de voir partir mes clients avec le sourire.

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Kinésiologie / Énergie

Espace Mayana 079 859 72 52Rue Pierre-Sciobéret 31, 1630 [email protected] P. 32, 33

Hypnose / Access BARS

NGR Hypnose 079 316 16 27Rue du moulin 41, 1630 [email protected], www.ngrhypnose.ch P. 34

Beauté & Soins

Alexandra Bonnet 076 376 99 60Centre de beauté & soins Place des Alpes 20, 1630 [email protected] P. 38

Emilie Espace Beauté 077 522 44 39Av. de la Gare 5, 1630 Bulle P. 14

Thérapie & soins alternatifs

Stéphanie Oberson Thérapie et soins alternatifs 076 803 05 75Rue des Chenevières 37, 1636 [email protected], www.stephanieoberson.ch P. 32, 37

Esthéticienne

Temps pour Soi 079 217 37 69Kobeletska Tetyana [email protected] P. 32

Thérapie musculo-squelettale

Cabinet Médical Pôle Sud 078 658 52 25Rue de l’Europe 12, 1630 [email protected], www.rolfi ngbulle.ch P. 36

Physiothérapie

Physiobulle Sàrl 026 912 03 80Rue du Château d'En-Bas 15, 1630 [email protected], www.physiobulle.ch P. 34

Onglerie

Beauty Room 078 919 00 28Ch. de la Coline 15, 1635 La Tour-de-Trême P. 34

Hôpitaux

HFR Fribourg 026 306 00 00Chemin des Pensionnats 2–6, 1752 Villars-sur-Glâ[email protected], www.h-fr.ch

HFR Riaz 026 306 40 00Rue de l’Hôpital 9, 1632 [email protected], www.h-fr.ch

Radiologie

Agoriaz Radiologie 026 915 90 90Rue de Saletta 10, 1632 [email protected], www.agoriazradiologie.ch


33

Sociétés spécialisées / organisations de patients

Association Alzheimer, Section de Fribourg 026 402 42 42 Bâtiment Le QuadrantRue St Nicolas-de-Flüe 2, 1700 [email protected], www.alz.ch/fr/index.php/startseite-f.html

Fédération suisse des aveugles et malvoyants 021 651 60 60Rue de Genève 88b, 1004 [email protected], www.sbv-fsa.ch/fr

Parkinson Suisse 021 729 99 20Avenue de Sévelin 28, 1004 [email protected], www.parkinson.ch

Monde des sourds 026/ 913 15 80Gigandet Yves, PrésidentCase postale 2257, 1630 Bulle 2afl [email protected], www.pisourd.ch

Ligue fribourgeoise contre le rhumatisme 026 322 90 00 Case postale 948, 1701 Fribourg [email protected], www.ligues-rhumatisme.ch/fr

Ligue pulmonaire fribourgeoise 026 426 02 70Rue de la Lécheretta 24, 1630 [email protected]/fr/ligue-pulmonaire-fribourgeoise

Addiction suisse 021 321 29 11Avenue Louis-Ruchonnet 14, 1003 [email protected], www.addictionsuisse.ch

Ligue fribourgeoise contre le cancer 026 426 02 90Lécheretta 24, 1630 [email protected], fribourg.liguecancer.ch

Palliative ch 044 240 16 21Bubenbergplatz 11, 3011 [email protected], www.palliative.ch

Diabètefribourg 026 426 02 80Route St-Nicolas-de-Flüe 2, CP 96, 1705 [email protected], www.diabetevaud.ch

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La kinésiologieLa kinésiologie permet d’équilibrer le système énergétique et stimule les capacités d’auto-guérison en rééquilibrant le fl ux d’énergie du corps des domaines : structurel, biochimique, émotionnel et énergétique.

La méditationPratique en groupe de méditation.

… mouvement … respiration… détente

Favorise la réorganisation de l’activité des circuits cérébraux, afi n d‘améfi orer l‘attention et réguler les émotions.

www.kinesioenergie.chAlexandra Carrel (thérapeute en kinésiologie) agréée ASCA-RMEainsi que (pratique de méditation en groupe)079 688 36 84

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A l‘écoute et enthousiaste, un ac-compagnement respectueux, tellessont les ressources d‘Alexandra.Son parcours de vie personnel et sesdifférentes formations profession-nelles, lui ont permis de transformersa sensibilité pour les accompagne-ments lors des séances en kinésio-

logie ainsi que les animations des ateliers de méditation tout ceci surBulle.

Passionnée de neurosciences, elle offre ainsi la possibilité de voir uneproblématique sous un autre point de vue et coopération avec le pa-tient, activer chez ce dernier son auto-régulation et retrouver un étatd‘équilibre. Sa disponibilité, encourage chez autrui la mise en motsdes blocages inconscients, mais également les différents stress devies (décrit ci-dessous)

Qu’est ce que la kinésiologie ?Le fondateur de la kinésiologie est le chiropraticien américain Geor-ge Goodheart (1918 – 2008). Il constate que certaines contracturesmusculaires de certains de ses patients, ne réagissaient que faib-lement à la stimulation. C’est alors qu’il débute des recherches etaccompagné d’autres scientifiques, il fonde la kinésiologie.

Le test musculaire de précision, est le point commun à tous les kiné-siologues pour identifier les stress, blocages, les croyances limitan-tes...

Quelques bienfaits de la kinésiologieFavoriser les mouvements dans les domaines qui constituent l’êtrehumain:structurel(muscles,os,organes…)biochimique(métabolisme,nutrition, relation à l’environnement…) et psychique (émotions,stress, croyances limitantes,…)

La kinésiologie est une méthode intégrale de la médecine complé-mentaire.

Les motifs sont variés : divorce, deuil, trouble du sommeil, déprime,manque d’estime de soi, stress d’examens, prise de poids, burn-out,

LA MEDITATION :Quels sont les bienfaits de la méditation ?

Cette pratique favorise la santé et stimule l’im-munité. La connaissance de soi, la gestion dustress et de l’anxiété. Elle améliore l’attention,la mémoire, le sommeil, la concentration,la gestion des émotions.En groupe elle permet le soutien sur la durée d’une pratique indivi-duelle. Des moments précieux de partage dans un monde ou tout vatellement vite.

Quelques principes éthiques du cabinet :Une prise en charge ne remplace pas un suivi médical en cas demaladie.

Aucun diagnostic n’est posé.

En 2019, une nouvelle étape chère à mon cœur.

Le regroupement de plusieurs thérapies dans un même lieu.Le cabinet de groupe de thérapies naturelles ouvre ses portes en mai2019.

Pour les prises de contact :www.kinesioenergie.ch, [email protected]

Alexandra Carrel 079 / 688 36 84Rte de la Pâla 129 - 1630 Bulle

Cabinet de groupes (voir site internet pour contactdes thérapeutes du centre

« Votre corps est le carnet de bord de votre âme vagabonde »



Nadine GrossHypnothérapeute

Infirmière+41 79 316 16 27

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Studio Fribourg Route Wilhelm-Kaiser 4

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Micael et Nicolas se feront un plaisir de vous accueillir, pour un moment privilégié de détente et de bien-être dans votre nouvel espace dédié à votre beauté, pour vous Mesdames, Messieurs ainsi que vos enfants.

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Problèmes de longueur ou de volume – nous proposons également la pose d’extensions capillaires sur devis.

Pour vous Messieurs nous réalisons les soins et la taille de vos barbes à l’ancienne.

Parking gratuit à disposition

Micael RodriguesCoiffure

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026 913 96 72

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Profil : Diplômé du Palmer College of Chiropractic West en Californie avec un «Doctor of chiro-practic» , Karl Naeher après 20 ans de pratique et d’expérience dans la médecine manuelle,a complété ses connaissances avec l’acupuncture, diplômé de l’Université de Shanghaï en Chineet de Rolfing.

Qu’est ce que le Rolfing ?

C‘est une méthode de soins manuels, qui vise à optimiser la posture et cor-riger le malfonctionnement des articulations (arthrose, tendinites, douleursposturales) , voir optimiser la performance sportive et pour se sentir «mieuxdans sa peau». Le Rolfing donne un soutien du corps qui vient de l’intérieur,qui affine les aptitudes et les rend fluides et naturelles , pour un meilleur équi-libre physique et psychique : «le grand style».

Donc le cabinet gère:• les problèmes musculo squelettiques : lombalgies , torticolis , cervicalgies,

épaules, problèmes posturales, performance sportive ....• les problèmes fonctionnels : digestion, cystite, bronchite, asthme, sinusite,

migraine, essoufflement, impuissance ...• les problèmes de stress : maux de tête, anxiété, troubles du sommeil, fatigue,

burn-out ...

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41B I E N M A N G E R W W W. P R O I N F O . C H

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42 W W W. P R O I N F O . C H B I E N M A N G E R

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12 tranches de ciabatta 4 gousses d’ail finement hachées 1 bouquet de basilic haché 2 CS d’huile d’olive 4 tomates Sel de mer Poivre du moulin Huile d’olive Vinaigre balsamique blanc

P R É P A R A T I O N

• Épépinez les tomates et coupez-les en petits dés.• Hachez finement l’ail, coupez finement le basilic et ajoutez-les

aux dés de tomates.• Laissez mariner dans le vinaigre balsamique et l’huile d’olive,

assaisonnez avec du sel de mer et du poivre.• Laissez macérer pendant une heure, puis égouttez dans un

égouttoir.• Mettez un peu d’huile d’olive sur les tranches de pain et faites

dorer dans le haut du four préchauffé à 200 °C (chaleur supéri-eure).

• Répartissez le mélange aux tomates sur les tranches de pain encore chaudes et servez immédiatement.


43V I E A S S O C I A T I V E W W W. P R O I N F O . C H

Vie associative

Bulle 2020, Abschluss.indd 43Bulle 2020, Abschluss.indd 43 11.09.2020 12:44:2011.09.2020 12:44:20

44 W W W. P R O I N F O . C H L I S T E D E S A S S O C I A T I O N S42

Pour des informations supplementaires voyez les sites internetwww.bulle.ch/fr/viesociale/annuairedesassociations/

A

Aéro-Gruyèrewww.aerodrome-gruyere.ch

Aïkido Fribourg, séction Bullewww.aikido-fribourg.ch P. 47

Air’n’Bi Deltaplanewww.air-n-bi.ch

Amicale de pétanque «Les Grenouilles»

Amicale des sapeurs-pompiers La Tour-de-Trême

Amis de la Chia

Amis du Carnaval des enfants de Bullewww.carnavaldebulle.ch

Amis du Musée Gruérienwww.musee-gruerien.ch

Amnesty International groupe «La Gruyère»

Armaillis de la Gruyère

Artist Factory www.artistfactory.ch

Asloca-Fribourg, séction Sudwww.asloca.ch/asloca-fribourg

Ass. Afri Bulle

Ass. Alzheimer Suisse, séction Fribourgwww.alz.ch/fr/

Ass. des parents d’élèves de Bulle-Morlonwww.apebullemorlon.ch P. 47

Ass. gruyérienne pour le costume et les coutumeswww.gruyere-trad.ch

Ass. Sophrologiewww.sophro.ch

Avantages Familleswww.avantages-familles.ch

B

B3 Bulle Triathlonwww.b3t.ch

BabyGuide – Le Manuel officiel Suisse www.babyguide.ch

BadBull (badminton loisir)

Badminton Club Bullewww.bcbulle.ch

Boxe-Club Bulle

Bulle Baseball Red Sox www.bullebaseball.ch

Bulle Basketwww.bullebasket.ch

Bulle Jazz New Orleanswww.bullejazz.ch

Bulle Red Sox Baseballwww.bullebaseball.ch

Bulle United Futsal https://sites.google.com/site/bulleunitedfutsal/

Bussardmusicacademywww.bussardmusicacademy.ch

C

Caritas Canton de Fribourg Section Gruère

Carnaval de Bulle www.carnavaldebulle.ch

CC Bulle

Centre espagnol de la Gruyère www.centro-espagnol-bulle.ch

Centre italien de la Gruyère

Centre portugais de la Gruyère

Chœur d’enfants «Les Chantastiques»

Chœur des Armaillis de la Gruyèrewww.choeur-des-armaillis.ch

Chœur-Mixte de Bullewww.choeurmixtedebulle.ch P.

Chœur paroissial La Céciliennewww.lacecilienne.ch

Choeur St-Pierre-aux-Liens

Ciné-Doc www.cinedoc.ch

Club Alpin Suisse – CAS La Gruyèrewww.cas-gruyere.ch

Club cyclo sportif Gentlemenwww.cyclo-gentlemen.ch

Club cyclotouriste de la Gruyèrewww. cctg-gruyere.ch.ch

Club cynologiquewww.cyno-gruyere.ch

Club d’échecs de Bulle

Club de patinage de la Gruyèrewww.cpgr.ch P. 48

Club de tennis de table de Bullewww.cttbulle.ch

Club de voile de la Gruyèrewww.cvgruyere.ch

Club de Võ-Viêtnam de Bullewww.vo-vietnam.org

Club d’échecs de Bulle

Club des accordéonistes de la Ville de Bullewww.accordeonistesbulle.ch

Club des Lutteurs de la Gruyère

Club équestre de Bulle et environswww.clubequestredebulle.ch

Club fauteuil roulant de la Gruyèrewww.cfrg.e-monsite.com

Club Pétanque de Bulle

Club philatélique P. 48

Coach-défensewww.coach-defense.ch

Communauté Culturelle et Récréative Portugaise de la Gruyère

Compagnie Brosse Adam www.brosseadam.ch P. 49

Comptoir gruérienwww.comptoir-gruerien.ch

Conférence Saint-Vincent-de-Paul de la Gruyère www.csvpg.ch P. 49

Corps de Musique de la Ville de Bullewww.musiquebulle.ch

Corps des Cadets de la Ville de Bulle www.cadetsbulle.ch P. 50

Corrida Bulloisewww.corrida-bulloise.ch

CrossFit Wild Mountain www.wildmountaincf.ch

D

Dames de Saint-Vincent-de-Paul

Dentelles de la Gruyère

DIS NO www.disno.ch P. 50

E

École d’Escrime Bulle – EEB

École de Cirque Fun’en’Bullewww.funenbulle.ch

École de Krav Maga Bullewww.kravmaga-chatel.ch

École des parents du canton de Fribourgwww.edpfr.ch

Éducation physique féminine La Tourwww.epflatour.ch


45L I S T E D E S A S S O C I A T I O N S W W W. P R O I N F O . C H

Ensemble Serenata

Ensemble vocal 137

Ensemble vocal Mod’Eratowww.mod-erato.ch

Espace Famille – Le bonheur des Touptiswww.espacefamille.net P. 51

esSensCielwww.essenciel.ch

F

FC Bullewww.fcbulle.ch

FC Bulle, séction Juniorswww.fcbulle.ch

Fédération des Sociétés de tir de la Gruyèrewww.fstg-gruyere.ch

Fédération fribourgeoise des retraités, section de la Gruyèrewww.ffr-frv.ch/sections/ gruyere_comite.htm P. 51

Fédération Patronale et Économiquewww.federation-patronale.ch

Féli-D parkourwww.feli-dmouvement.ch

Fondation Clos-Fleuriwww.clos-fleuri.ch

Football-Club La Tour – Le Pâquierwww.fclatourlepaquier.ch

Fribourg pour tous www.fribourgpourtous.ch

FSG Bullewww.fsg-bulle.ch

FSG – Gym hommes de Bullewww.fsg-bulle.ch

G

GFM Historiquewww.gfm-historique.ch

Graines d’Avenirwww.grainesdavenir.ch

Groupe de vol à voile de la Gruyèrewww.aerodrome-gruyere.ch/vol-a-voile/aero-gruyere.htm P. 52

Groupe de vol de la Gruyère www.aerodrome-gruyere.ch

Groupe folklorique portugais de la Gruyère

Groupe sportif du Centre portugais

Groupe vocal Z’elleswww.zelles.ch

Groupement de courses d’orientation Gruyère – GCOwww.gcogruyere.jimdo.com P. 52

Groupement des commerçants Bulle–La Tour-de-Trêmewww.cblt.ch

Groupement des dames

Groupement des modèles réduits de la Gruyèrewww.gmr-gruyere.ch

Gruyère Cerf-Vole

Gruyère Horse Club (GHC)www.gruyerehorseclub.ch

Gruyère Kubb – SKLGwww.gruyerekubb.ch

Gruyère Racing Teamwww.gruyere-racing.ch

Gruyère Rail Clubwww.gruyere-rail-club.ch P. 53

Gruyères Red Knights

Gruyèrockwww.gruyerock.ch

Guggenmusik «Au Pas de la Boille»www.aupasdelaboille.ch

Guggenmusik «La Ronflante»www.laronflante.ch P. 53

Gym Hommes

H

Hockey Club Bulle-La Gruyèrewww.hcbg.com

Hockey Club Bulle-La Gruyère (Mouvement Juniors)www.hcbgmoju.ch P. 54

I

Indusamwww.federation-patronale.ch

Institut de Développement Humain – IDHwww.idh-suisse.ch

International Inner Wheelwww.innerwheel.chom

InterSociétés de la Ville de Bulle

InterSociétés La Tour-de-Trême

J

Jass 3ème âge de La Tour-de-Trême

Jass-Club de la Gruyère

Jazzercisewww.jazzercise.com P. 54

Jeune Chambre Internationale Gruyèrewww.jci-gruyere.ch

Jeunes Tireurs La Tour-Le Pâquier

JeunesParentswww.jeunesparents.ch P. 55

Jeunesse de La Tour-de-Trême

Judo Club Bullewww.judo-bulle.ch

K

Karaté Club Saïgokanwww.karate-bulle.ch P. 55

Kiwanis-Club de la Gruyère

L

La Chanson du Pays de Gruyèrewww.chanson-gruyere.ch P. 56

La Gruviawww.lagruvia.ch P. 56

La Gruyère Tourismewww.la-gruyere.ch P. 12, 13

La Pédale Bulloise www.lapb.ch

La Tuilewww.la-tuile.ch P. 57

La Lanterne Magiqueinfo.lanterne.ch

Les Barbus de la Gruyère

Les Cartons du Cœur

Les commerçants Gruyère-Veveyse www.acgv.ch

Les Corauleswww.lescoraules.ch

Les dentelles de la Gruyère

Les Écoles Musique Club P. 57

Les Imagiers de la Gruyère

Les matcheurs de la Gruyère

Lire et Écrire www.lire-et-ecrire.ch

L’Opéra des champs www.operadeschamps.ch

L’Orchestre de la Ville de Bullewww.orchestre-bulle.ch

Ludothèque de la Gruyèrewww.latrappeajeux.ch P. 58.


46 W W W. P R O I N F O . C H L I S T E D E S A S S O C I A T I O N S

M

Maîtrise de St-Pierre-aux-Liens

Maîtrise paroissiale de La Tour-de-Trême

Minigolf Club Bulle www.asrm.ch/joomla

Modèles réduits de la Gruyèrewww.gmr-gruyere.ch

Moto-Club de la Gruyère www.mclagruyere.com

N

Noct’en Bulle

O

Organisation athlétique gruyérienne

P

Panathlon Club Gruyère

Passeport vacances de la Gruyère-Veveysewww.monpatrimoine.ch

Patrimoine Gruyère-Veveysewww.monpatrimoine.ch .

Pédale bulloisewww.lapb.ch

Photo Club de la Gruyère

Pro Infirmiswww.proinfirmis.ch/fr/off-res-cantonales/fribourg.html

Pro Senectute Fribourgwww.fr.pro-senectute.ch

Pro Ticinowww.proticino.ch

Pro Velo Fribourgwww.pro-velo-fr.ch

Pure Climbingwww.pureclimbing.ch

R

Rotary-Club de Bullewww.rotary1990.ch

S

Samaritains de Bullewww.sama-bulle.ch P. 58

Scouts bulloiswww.scoutsbullois.ch

Scrabbulle – Club de Scrabble de Bullewww.fssc.ch P. 59

Secours mutuel italien de la Gruyère

SFU Phénix Américain Football

Sing4Joywww.sing4joy.ch .

Ski Club Alpinawww.alpina-bulle.ch

Ski Club La Tourwww.skiclub-latour.ch

Ski marathon-club de la Gruyère

Ski-Club Alpina www.alpina-bulle.ch P. 59

Société d’apiculture de la Gruyère

Société coopérative de Comptoir gruérienwww.comptoir-gruerien.ch

Société de développement de Bulle et environs

Société de Jeunesse de La Tour-de-Trême

Société de musique La Tourwww.musiquelatour.ch P. 60

Société de mycologiewww.mycobulle.ch

Société de secours mutuel La Ruche

Société de tir 10 M Bullewww.10mbulle.ch

Société de tir au pistolet Bulle-Grevîrewww.pistolet-bulle-grevire.com P. 60

Société de tir de Sautaux

Société des artilleurs et soldats du train de la Gruyère

Société des carabiniers de Bulle

Société des carabiniers de Bulle Cœur Jeunes Tireurs

Société fribourgeoise des officiers, séction Gruyère-Veveysewww.sfo-fog.ch

Société de tir Petit Calibre Bulle

Solidarité Femmes – Centre LAVI www.sf-lavi.ch

Soroptimist-Club de la Gruyèrewww.swiss-soroptimist.ch/fr

SOS futures mamans www.sosfuturesmamans.org P. 61

Soup-y-railwww.graffeur.ch/train-soup-y-rail-bulle

Sport Handicap du Sud Fribourgeois

Sporting Athlétisme Bulle – SABwww.sabulle.com

Sporting Bulle Natationwww.spbulle.ch P. 61

Squash Club La Gruyèrewww.squashgruyere.ch

Stones Familywww.stonesfamily.ch

Syndicat d’élevage Pie-Noire

Syndicat d’élevage Pie-Rouge

Syndicat UNIAwww.unia.ch

T

Taekwondo Club Bullewww.taekwondo-bulle.ch P. 62

Takeda-Ryu Maroto-Hawww.takedaryu-marotoha.ch P. 62

Tchouk’Bulle P. 63

Tennis Club Bullewww.tcbulle.ch

The Dance Aerobics Companywww.danceaerobics.com

Togo Moringa www.togomoringa.org P. 63

Tréteaux de Chalamalawww.treteaux.ch

U

Uni Futsal Team Bullewww.unifutsalteambulle.ch

Unihockey Club Gruyèrewww.uhcgruyere.ch

Unihockey La Tour-de-Trême

Université populaire du canton de Fribourgwww.unipopfr.ch P. 64

V

VALM «Veiller, Accompagner là et Maintenant» www.valm.ch P. 64

Volleyball-Club Bulle - VBC www.vbcbulle.ch


47A S S O C I A T I O N S W W W. P R O I N F O . C H

Aïkido Fribourg – section BulleIdées et motifsL’AïIKIDO est la forme moderne d’un ancien art martial japonais. Sous une forme de jeu, vous vous exercez de résoudre une confrontation physique de manière calme et mesurée, tout en vous libérant des tensions physiques et psychiques. La pratique d’aïkido vous aide à développer les meilleures sensations corpo-

relles (réflexes, équilibre postural & coordination) et à améliorer votre condition physique (souplesse, tonicité, endurance & mobilité) de manière optimale. Sur tous les niveaux, vous trouverez des aspects ludiques et créatifs dans la pratique. Vous apprenez à bouger librement et spontanément en vous adaptant à une situation changeante.

Aïkido Fribourg section Bulle a ouvert ses portes en 2014. La pratique est ouverte à tous et à tout âge à partir de 8 ans. Les cours ont lieu au Centre de tennis de Bulle tous les jeudis (8–12 ans : 18h00–19h00 / ados & adultes : 19h00–20h30).

F O N D A T I O N

2014

P R É S I D E N T

Maasa BURNAT SEKI

R E N S E I G N E M E N T S

Aïkido Fribourgc/o Maasa BURNAT SEKIAv. de la Chablière 31b1004 Lausanne077 484 13 [email protected]

Ass. des parents d’élèves de Bulle-Morlon – APEBM

Idées et motifsL’associations des parents a pour but d’éta-blir un lien entre les parents, les ensei- gnants, les responsables d‘établissements et la commune. Nos membres sont pré-sents dans le conseil des parents. Elle fait aussi parti de la FAPEF, fédérations des as-sociations de parents d’élèves du canton de Fribourg qui regroupe toutes les asso-

ciations du canton. Elle propose des conférences en lien avec les problématiques actuelles. Notre but est d’apporter des idées, des améliorations et proposer des activités au sein de l’école.

F O N D A T I O N

2015

P R É S I D E N T E

Isabelle Colliard

M E M B R E S

30


Isabelle ColliardRue Grand-Clos 101635 La Tour-de-Trême079 431 88 [email protected]


48 W W W. P R O I N F O . C H A S S O C I A T I O N S

Club de patinage de la GruyèreEnvie de patiner ? Rejoins le Club de patinage de la Gruyère !

Notre Club accueille les patineurs et pa-tineuses dès leurs premiers pas sur la glace, et les accompagne tout au long de leur

parcours, au gré de leurs objectifs : de l’école de patinage aux groupes compétitions en passant par les groupes étoile, hobby ou adulte.

Chaque année, le Club organise un gala : une magnifique occasion de présenter les progrès réalisés durant l’année et d’offrir aux spectateurs et spectatrices un spectacle féérique sur glace d’Espace Gruyère.

En cours de saison, les patineurs et patineuses qui le souhaitent pren-nent part à différentes compétitions et notamment au championnat fribourgeois qui a lieu chaque année au mois de février ou mars.

Du 15 au 17 janvier 2021, le CPGR accueillera les cham-pionnats suisses Juniors et Mixed Age de patinage artis-tique. Il s’agit d’une occasion unique de voir évoluer sur la glace les meilleurs espoirs suisses dans ce sport.

Alors n’hésite plus, viens pati-ner avec nous ! La saison dé-bute le 24 août et se termine à la mi-mars. Il est possible de rejoindre le Club à tout moment. Les deux premières leçons-test sont offertes.

F O N D A T I O N

1997

P R É S I D E N T

Thierry Clerc

M E M B R E S

70

L I E U

Patinoire d’Êspace Gruyère


Stéphanie Noverraz079 756 72 66www.cpgr.ch

CLUBDE P TINAGE

de l

a G

ruyè

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Club philatélique de BulleIdées et motifsDepuis sa création en 1956, le Club philatélique de Bulle a toujours compté des passionnés de la philatélie. Lors de ses soirées, les sujets les plus divers sont approchés, une grande part étant donnée à la philatélie traditionnelle et philatélie thématique. Le club a toujours compté un mou-vement junior très actif qui participe régulière-ment à des expositions officielles, ce qui lui per-

met d’exposer ses trésors.

ActivitésNos activités sont des rencontres mensuelles, toujours le troisième vendredi du mois, véritable lieu d’échange et d’apprentissage. Bien sou-vent ces soirées font l’objet de conférences, de mises, de présentations diverses sur les nombreuses facet-tes de la philatélie. Le club organi-se une ou deux visites annuelles d’exposition, allant des expositions locales aux expositions internatio-nales. Une bibliothèque, toujours tenue à jour, compte près de 350 ouvrages.

F O N D A T I O N

1956

P R É S I D E N T

Jean-Marc Seydoux

M E M B R E S

50

L O C A L

Bulle


Club philatélique de Bullec/o Jean-Marc SeydouxLes Ouches 5, 1627 Vaulruz079 599 21 18 [email protected]



Compagnie Brosse AdamIdées et motifs« Brosse Adam » commence par deux amis pas-sionnés de théâtre, quelques échanges, des idées qui fusent, qui émergent, et un projet qui se concrétise autour du Huis Clos de Sartre. Alexandre Raemy prend la mise en scène, Bryan Oberson le premier rôle masculin. L’amitié complète également le casting.Les répétitions s’enchaînent, l’association est

fondée : l’idée prend vie.La troupe « Brosse Adam » a la volonté de présenter un théâtre de qualité avec des projets riches et ambitieux tout en constituant son équipe de jeunes amateurs. Ainsi, le casting regroupe des gens de 18 à 26 ans qui ont tous déjà prouvé leurs qualités scéniques dans des projets antérieurs avec des troupes comme Les Longues Fourchettes, Les Feufolets, ou écolisée.Après le choc de La Boucherie de Job en 2019, nous passons à une pièce beaucoup plus légère. Et pour cette année on prend les mêmes et on recommence. Si certaines comédiennes ont dû quitter le bateau par obligations professionnelles, la pièce ne nous a pas demandé de recruter de nouvelles personnes. Vous retrouverez donc les mêmes visages que l’année passée dans un tout autre contexte.

F O N D A T I O N

2017

P R É S I D E N T

Alexandre Raemy

M E M B R E S

12


Rue des Sources 91635 La Tour-de-Trême079 891 59 76brosseadam.offi [email protected]

Conférence Saint-Vincent-de-Paul de la Gruyère CSVPG

Idées et motifsCréée en 1855, la Conférence St Vincent de Paul de la Gruyère (CSVPG) vient en aide aux familles et personnes seules dans le besoin, parfois confrontées à des problèmes de santé ou de handicap. Elle est composée de 20 bénévoles.

ActivitésLa CSVPG apporte des aides ponctuelles sous forme de bons d’achat ou de payements de

factures. Ses bénévoles visitent les personnes qui adressent une demande d’aide. Toutes ces demandes sont traitées dans une parfaite confi den-tialité.Grâce à divers soutiens fi nanciers provenant de paroisses et de généreux donateurs, la CSVPG peut faire face aux sollicitations qu’elle enregistre tout au long de l’année.

La Conférence Saint Vincent de Paul de la Gruyère est cofondatrice et administratrice, avec l’AFAG et Caritas/Gruyère, de l’action TABLE COUVRE-TOI (TCT) en Gruyère. Cette action consiste en une distribution hebdomadaire gratuite de surplus de denrées alimentaires au profi t des familles et personnes en diffi culté. Ces surplus proviennent des grandes coopératives et sociétés de distribution suisses et d’autres fournisseurs régionaux.

F O N D A T I O N

1855


Marianne Tomasini

M E M B R E S

20


CP, 1630 Bulle079 211 46 [email protected]



Corps des cadets de la Ville de BulleIdées et motifsLe Corps des Cadets de la Ville de Bulle offre la possibilité à tout enfant, dès l’âge de 7 ans, de jouer d’un instrument à vent ou de percussion dans un orchestre d‘harmonie et fi nance pour moitié sa formation au conservatoire.Horaires des différents groupes :

• Cours d’initiation musicale : Groupe A : vendredi de 15h45 à 16h30 / Groupe B : vendredi de 16h35 à 17h20

• Cadets II (ensemble des débutants) : vendredi de 17h30 à 19h• Cadets I (ensemble des avancés) : vendredi de 17h30 à 19h

Plusieurs concerts, camps musicaux et activités extra-musicales sont organisés au cours de la saison pour chaque groupe.Le dimanche 29 novembre 2020, notre association célébrera son 150ème anniversaire par un concert à la salle CO2 de la Tour-de-Trême. A cette occasion, nos musiciens présenteront, en première mondiale, une création du compositeur suisse Mario Bürki.Autres prestations durant la saison musicale :

• 27 et 28 mars 2021 : concert annuel à la salle CO2 de La Tour-de-Trême

• 3 juin 2021 : Diane de la Fête-Dieu à Bulle• 8 au 11 juillet 2021 : Festival mondial des musiques

de jeunes à Zürich

F O N D A T I O N

1870

P R É S I D E N T

Laurent Sottas

M E M B R E S

100


Laurent SottasCP 488, 1630 Bulle 1079 578 49 [email protected]

DIS NOIdées et motifsDIS NO est une association à but non lucratif ayant pour mission de prévenir la maltraitance et les abus sexuels envers les enfants. Elle est

active dans toute la Suisse romande.Depuis 2014 DIS NO s’adresse à tout adulte (homme ou femme) ou adolescent(e) éprouvant des fantasmes sexuels envers des enfants mais n’ayant jamais commis d’actes d’ordre sexuel sur un enfant. Le but de cette démarche novatrice, soutenue par l’OFAS et plusieurs cantons, est de contribuer à une diminution du nombre d’enfants victimes en offrant une aide accessible à un public jusqu’à aujourd’hui peu considéré.

Activités:DIS NO offre gratuitement aux personnes concernées ainsi qu’à leur entourage une écoute active, du soutien, de l’information et une orien-tation vers des thérapeutes spécialisés prêts à les aider.Faire le pas de demander de l’aide n’est pas facile: il est possible de contacter DIS NO anonymement.

F O N D A T I O N

1995


Nathalie Guiffault

M E M B R E S

131


Association DIS NORte Clos-Donroux 1, 1870 Monthey0840 740 640 (8 centimes/min.)[email protected]



Espace Famille – Le bonheur des Touptis

Lieu d‘accueil parent-enfant non-scola-risés et d‘activités familiales

L’objectif de l’association est d’aider les familles à mieux s’intégrer dans la com-munauté et mieux être outillées pour affronter leurs défis familiaux en leur offrant un espace de rencontre.

Accueil parent-enfant 0–5 ans C’est un lieu de détente, de socialisation et d’échange parent-enfant. Deux accueillants sont présents à chaque accueil. Sans inscription et participation financière libre.Horaires d’ouverture :Lundi 9h00 à 11h30 – Mardi 9h00 à 11h30 – Jeudi 14h00 à 17h30Vendredi 9h00 à 11h30 – Samedi 9h00 à 11h30Café-tété : 1 après-midi par moisGroupe de soutien d’allaitement avec une consultante en lactation IBCLC. Permanence allaitement : 1 matinée par moisRencontre individuelle sans inscription avec une consultante en lactation lors des accueils parent-enfantPermanence petite enfance : 1 matinée par moisRencontre mensuelle avec les puéricultrices de la Croix-Rouge (santé, sommeil, alimentation...) Groupe de paroles Rencontre mensuelle sur différents thèmes : enfant différent, deuil péri- et postnatal, jeunes parents, maman solo, familles nombreuses. Selon la demande du moment.Ateliers futurs écoliers Cet atelier permet aux enfants qui commenceront l’école à l’automne de travailler leur autonomie pendant qu’une intervenante informe et rassure les parents sur le déroulement de l’école enfantine. Permanence éducative En collaboration avec l’Education familiale du canton de Fribourg qui est présente 3 à 4 fois par mois pour rencontrer les familles, répondre aux questions des parents et réfléchir sur différents thèmes d’éduca-tion.


Caroline Schindler, Directrice (Présidente)Rte de la Pâla 137, 1630 Bulle, 079 951 38 [email protected]

Fédération fribourgeoise des retraités, section de la GruyèreHistoriqueSur le plan cantonal, la Fédération a été crée pour faire face aux problèmes que les retraités rencontraient. Pour intéresser les districts, les sections se sont formées pour être plus proches des retraités de la région. Le siège de notre Section est Bulle.

Buts de la Fédération Fribourgeoise• Définir et promouvoir une politique sociale favorable à toutes les

générations• Défendre les intérêts sociaux, culturels et économiques de ses

membres• Lutter pour une meilleure insertion des aînés dans la vie politique

culturelle et sociale• Favoriser le dialogue et l’entraide entre toutes les générations

Notre section de la Gruyère prend en considération toute demande d’adhésion dès la retraite ou toute personne se trouvant à l’AI. La Fédération Fribourgeoise est reconnue d’utilité publique par le Conseil d’Etat. Nous devons être une force pour défendre les intérêts de toute personne à la retraite.

Activités• Sortie annuelle• Diverses conférences concernant les affaires sociales, culturelles et

économiques relatives aux retraités• Visites d’entreprises• Balades à pied, découverte de la nature• Un dîner au mois de janvier avec animation

F O N D A T I O N

1984 sur le plan cantonal 1985 Fondation de la section


Egger Françoise

M E M B R E S

750


Fédérations des retraitéssection de la GruyèreCP 116, 1630 Bulle026 912 94 [email protected], chercher Gruyère



Groupe de vol à voile de la GruyèreIdées et motifsLe planeur permet de réaliser des vols de grande distance uniquement grâce à l’énergie du vent et du soleil. Notre groupement offre les condi-tions nécessaires à cette pratique écologique de l’aviation, accessible à un large public. Un accent particulier est mis sur la formation, l’esprit d’équipe et la passion de l’aviation.

ActivitésLe club dispose d’une école active tous les weekends de mars à octobre, encadrée par plusieurs instructeurs bénévoles. Une flotte de planeurs modernes et performants est à disposition des membres. Des vols d’initiation sont proposés aux intéressés.Nos pilotes se distinguent régulièrement lors de compétitions. Le record du plus long vol à partir de l’aérodrome de la Gruyère a été établi le 10 août 2003 sur un parcours de plus de 1’000 km. La Gruyère offre un cadre particulièrement adapté au vol à voile, au milieu de paysages magnifiques.

F O N D A T I O N

1970

P R É S I D E N T

Eric Nidegger

M E M B R E S

45 pilotes actifs

L O C A L

Aérodrome de la Gruyère


Eric Nidegger078 722 22 [email protected]

Groupement de courses d’orienta-tion de la Gruyère – GCO

Idées et motifsLa course d’orientation (CO) est un sport combi-nant la course à pied et la chasse au trésor. Avec l’aide d’une boussole et d’une carte, on recherche les postes cachés. Les courses se déroulent princi-palement en forêt mais peuvent aussi avoir lieu en ville. En CO, le vainqueur n’est pas forcément celui qui court le plus vite, mais celui qui saura

choisir le chemin le plus direct menant au prochain poste. Ainsi, ce sport s’adresse à tous et à tous les âges, que vous aimiez la compétition ou non. Vous pouvez participer à une course d’orientation individuelle-ment, en famille ou entre amis. Le but est de passer un bon moment en pleine nature.

ActivitésLe club propose des cours d’initiation en groupe ou individuel à tout moment. Chaque année en avril, en collaboration avec 3 autres clubs fribourgeois, une initiation plus étendue est proposée sur 2 samedis. Un calendrier des courses et manifestations est élaboré l’automne pour la saison suivante par les clubs de CO romands. Il peut être élargi à la Suisse ou à l’étranger.

F O N D A T I O N

1974


Nathalie Cuperus

M E M B R E S

34

L O C A L

A l’extérieur, en forêt ou en ville


Nathalie CuperusRte de la Buchille 51, 1633 Marsens078 744 86 [email protected]



Gruyère Rail ClubIdées et motifsLe Gruyère Rail Club, fondé en septembre 1981, est une société de modélistes ferroviaires. Après une première expérience à l’échelle H0 nous avons entamé en 1989 la construction d’un réseau en N (1:160ème). D’inspiration fantaisiste, il nous permettra de faire circu-ler des convois pour un trajet qui durera près d’une vingtaine de minutes. Nous nous sommes inspirés de données de construction réalistes dans un décor qui l‘est moins. En 2021 notre club fêtera ses 40 ans d’existence et nous ouvrirons nos portes au public comme ce fut déjà le cas en 2016 et en 2011 pour notre 30ème resp. 35ème anniversaire. Nos visi-teurs sont attendus le samedi 6 novembre 2021; des communications par voie de presse ainsi que sur notre site internet seront effectuées à intervalles réguliers.

ActivitésQui dit anniversaire dit préparatifs mais dit également «nouveauté»... Il ne nous suffi ra pas de présenter les seules évolutions récentes de notre réseau historique mais nous voulons également proposer quelque chose de nouveau pour nos futurs visiteurs. Nous avons mis en chantier voici une poignée de semaines ce qui est la première extension de notre réseau de base, elle ajoutera à notre installation existante une gare cachée et surtout une belle ligne de parade en mettant en vedette un des plus beaux paysages de la Romandie : le Lavaux. Nous espérons avoir terminé la totalité des travaux techniques en automne 2021 de façon à pouvoir mettre cette extension en exploitation; peut-être les premiers contours du décor seront-ils également dessinés. Notre site internet présen-te d’ores et déjà quelques informa-tions à ce sujet mais nous essayerons de ne pas trop en dire afi n de laisser sub-sister quelques sur-prises pour le 40ème anniversaire.

F O N D A T I O N

1981

P R É S I D E N T

Rafael Yuste

M E M B R E S

11


Rafael YusteRte de Morlon 44, 1630 Bulle079 412 90 [email protected]

Guggenmusik La Ronfl anteLa Guggenmusik «La Ronfl ante» anime carnavals et autres manifestations depuis 1976.

Que ce soit dans la ville de Bulle, les cantons avoisi-nants et même au-delà de nos frontières, notre société apporte toujours couleurs et bonne humeur où qu’elle se rende.

Un peu plus de 50 membres, âgés de 18 à 60 ans, se réunissent le samedi en fi n de journée à la salle de gym de la Rieta à Bulle afi n de préparer un programme musical alléchant pour l’arrivée de la saison printanière. Les rengaines du départ, ma foi bien sympathiques selon nos anciens, ont été remplacées par des morceaux nettement plus tendance variété. Choix qui nous réussit fort bien aux dires de notre public.

Chez nous, les costumes et maquillages sont des créations originales de nos responsables de commissions. Chacun confectionne son costume avec soin, et ces derniers valent à eux seuls le déplacement !

Nous sommes toujours à la recherche de personnes motivées pour venir renforcer nos rangs. Vous ne connaissez pas la musique ? Ceci n’est pas un obstacle ! N’hésitez donc pas à nous contacter à l’adresse suivante : info@laronfl ante.ch. Nous nous réjouissons de vous retrouver la saison prochaine et de partager un bon moment musical en votre compagnie!

F O N D A T I O N

1976

P R É S I D E N T

Noam Gremaud

M E M B R E S

54


La Ronfl ante de BulleCP 342, 1630 Bulle 1079 363 08 08info@laronfl ante.chwww.laronfl ante.ch



Hockey Club Bulle-La Gruyère – MOJUIdées et motifs1947, année de fondation du Hockey Club Bulle-La Gruyère par quelques inconditionnels du hockey sur glace, regroupés autour de la pa-tinoire naturelle de Bouleyres. Au fi l d’une histoire longue et pleine de rebondissements, le

club a connu de nombreuses surfaces de glace, longtemps à ciel ou-vert: Bulle, Château d’Oex, puis Charmey, pour revenir enfi n dans sa commune d’origine, avec la construction de la patinoire couverte d’Espace Gruyère, au tournant du 21e siècle.En 2012, suivant la demande de nombreux parents, la section Juniors du club se structure en association totalement autonome, d’un point de vue structurel et fi nancier: le HCBG-MOJU est créé à l’unanimité, lors d’une assemblée générale extraordinaire.

ActivitésFort de près de 130 membres, le MOJU est représenté au travers de 7 équipes, recouvrant toutes les catégories de jeu, de l’École de hockey aux Juniors. L’objectif majeur du club est de favoriser la pratique du hockey sur glace pour tous les jeunes, de 5 à 20 ans. Sportivité, respects des règles, apprentissage de la vie en groupe, avec le plaisir comme fi l conducteur, telles sont les valeurs phares que nous cherchons à incul-quer. Excellente école de vie, le hockey sur glace développe la coordina-tion des mouvements, la technique et l’anticipation.

F O N D A T I O N

2012 (1947)

P R É S I D E N T

Jérôme Chevalley

M E M B R E S

130

L O C A L

Patinoire d’Espace Gruyère, Bulle


Hockey Club Bulle-La GruyèreCP 326, 1630 Bulle 1Jérôme Chevalley, 079 882 58 [email protected]

Jazzercise

Idées et motifsProgramme de danse fi tness, le Jazzercise fusionne des exercices

cardio-vasculaires dansés à des exercices de raffermissement muscu-laire, sur tout style de musique. Le format de ce cours est DanceMixx, il y a 40 minutes de partie dansante et 20 minutes de partie musculaire. Nous suivons une courbe cardio-vasculaire.

Cours à Bulle le lundi soir de 19h30 à 20h30 dans une salle de gym du CO (pas de cours pendant les vacances scolaires). Il y a un vestiaire à disposition avec des douches.

Vous pouvez venir découvrir gratuitement un cours.Plus d’informations sur notre page Facebook ou sur Internet.

F O N D A T I O N

2012


Coralie Demierre

M E M B R E S

varie


Coralie DemierreRue de la Cotze 24 1623 Semsales078 898 44 [email protected]/jazzercise-fribourg



JeunesParentsIdées et motifsJeunesParents est une association fondée en 2003 et reconnue d’utilité publique qui s’adresse aux parents adolescents et jeunes adultes. La mission de l’association est de permettre de bonnes conditions à cette parentalité et de soutenir la formation des jeunes parents concernés.

Prestations• rencontres, réseaux d’amitié• soutien à la formation: élaboration du projet de formation et recherche

de soutiens fi nanciers si nécessaires• informations diverses et conseil social

F O N D A T I O N

2003


Alba Eggs

M E M B R E S

110


JeunesParentsBd. de Pérolles 8, 1700 Fribourg077 474 73 37 (aussi whatsapp)contactjeunesparents.chwww.jeunesparents.ch

Karaté Club SaïgokanIdées et motifsLe Saïgokan Karaté Club de Bulle existe depuis 1988. Son fondateur est Francis Wolf, CN 6ème Dan, expert J+S, membre de la commission technique du SKISF (Shotokan Karate-do Inter-national Swiss Federation). Depuis sa créati-on, le club a formé de nombreuses ceintures noires, dont plusieurs médaillés nationaux

et internationaux. En plus des cours proposés. Chacun bénéfi cie de l’infrastructure du SKISF : Stages, camps, entraînements spéciaux pour les avancés, sélection nationale ou internationale pour les espoirs.Développer et entretenir les comportements éthiques de cet art martial. Il n’y a pas d’âge pour pratiquer le karaté et celui-ci doit être vu comme une véritable philosophie.Le corps et l’esprit doivent évoluer en harmonie, mais l’esprit doit dominer et diriger le corps. La discipline, la concentration, le respect de l’autre font partie de l’esprit karaté ainsi que bien d’autres compor-tements éthiques.

ActivitésLe Saïgokan Karaté Club compte à ce jour près de 100 membres et propose des cours ouverts à tous, petits, adolescents et adultes. Un club où l’on pratique dans la bonne humeur, dans l’esprit du karaté-do, la technique, le combat, les katas, mais aussi les étirements et les exercices de respiration. Un club de karaté traditionnel qui à travers ses cours, ses stages, tient compte de l’individu, de ses motivations, et de sa santé. Depuis quelques années le Club a créé une section enfants (de 5 à 7 ans) qui connaît un vifsuccès. Une nouvelle section est née « le Karaté pour tous » où chacun peut trouver ce qu’il cherche, de la maîtrise de son corps à la pratique d’un art martial. En dehors du dojo, les membres du club se retrouvent pour des activités extra sportives comme le pique-nique annuel, les sorties à skis et les repas de fêtes.

F O N D A T I O N

1988

P R É S I D E N T

Enrique Andres

M E M B R E S

100

L O C A L

Salle de karaté de la Condémine


Enrique AndresLa Coccinelle, 1660 Les Moulins026 924 55 [email protected]



La Chanson du Pays de GruyèreIdées et motifsLa Chanson du Pays de Gruyère est un chœur profane, dirigé depuis peu par Stève Bobillier, jeune chef valaisan, domicilié à Fribourg depuis une dizaine d’année. Notre chœur est comme une grande famille où chacun se sent bien, où l’envie

de chanter et le plaisir de se retrouver sont primordiaux. Provenant de divers villages de la région, les chanteurs portent fièrement le bredzon et dzaquillon!Le chœur répète chaque mardi soir, 20h15–22h. La Chanson du Pays de Gruyère est un chœur qui ne s’arrête jamais: février – mars 2021 concerts classiques (Mozart, Pergolesi et Reuter) / 2019 mise sur pieds de «La Chantée de Noël» à la cathédrale de Fribourg le 24 décembre / 2018 série de concerts classiques / 2017 Concours Choral Montreux, 2ème prix mention excellent / 2016 participation au festival «Grevîre» lors de Tutticanti à Bulle / 2014 enregistrement d’un cd de Noël / 2013 lors de la Fête de la Poya à Estavannens, le chœur a prêté son concours à «Réveil, conte musical pour un matin de mai» / 2012 Concours choral international de Prague, diplôme d’argent... tout ceci entremêlé de concerts de Noël, concerts annuels et prestations diverses en Suisse et à l’étranger.

F O N D A T I O N

1950


Francine Pasquier

M E M B R E S

40

L O C A L

2ème étage, BâtimentHuber-Charles, Riaz


CP 9, 1632 Riaz [email protected]

La GruviaIdées et motifsCréés en 2001, les Fifres et Tambours de l’Ancien Comté, plus connus sous le nom de La Gruvia, participent à de nombreux concours à travers tout le pays, ayant obtenu plusieurs résultats notables.

La société est également active dans la formation des jeunes et a mis sur pied une École de Tambours afin que tout tam-bour puisse être encadré de manière optimale dans le but de progresser et de devenir peut-être musicien militaire.

Depuis sa création, La Gruvia se mobilise afin de développer le tam-bour dans la région et organise chaque année, en avril, les Rencontres Gruériennes du Tambour offrant ainsi à tout un chacun la possibilité de se présenter devant un jury en groupe ou en solo.

F O N D A T I O N

2001

P R É S I D E N T

Benoît Monney

M E M B R E S

12


Benoît MonneyCh. de la Colline 21635 La Tour-de-Trê[email protected]



La TuileIdées et motifsL’association La Tuile est active dans le can-ton de Fribourg depuis 1992.

Elle a pour but de défendre l’intérêt des per-sonnes sans abri. Son offre va de l’accueil d’urgence aux logements de réinsertion.

La Tuile gère un centre d’accueil de nuit de 30 places à Fribourg. Dans un cadre convivial et sécurisant où œuvre une équipe professionnel-le, chaque bénéfi ciaire peut trouver un toit, un repas, des structures d’hygiène, la possibilité de bénéfi cier d’un soutien relationnel ou d’un suivi social, pendant une ou plusieurs nuitées.

Présente à Bulle depuis 2011, La Tuile y propose son offre de « Loge-ments accompagnés » qui s’inscrit dans une dynamique de sortie de l’urgence. Destinés à des personnes sans abri, les « Logements Accom-pagnés » sont un outil préventif dont l’objectif est une « réinsertion par le logement ». Notre maison de Bulle offre ainsi 9 places à des personnes issues de la région. En 9 ans d’activités les résultats sont mesurables et durables puisqu’à la sortie des Logements accom-pagnés 88 % des bénéfi ciaires ont retrouvé un domicile.

Le Centre d’Accueil d’Urgence est ouvert 365j/365j – [email protected] – 026 424 43 21

Vous pouvez adresser vos ques-tions sur les « Logements Ac-compagnés » de Bulle à Sylvie Goumaz, Responsable éducative – [email protected] – 026 424.43.21

F O N D A T I O N

1992

P R É S I D E N T

Jean-Claude Jaquet

M E M B R E S

400


Rte de Marly 25, 1700 [email protected]

Les Écoles Musique ClubIdées et motifsL’Ecole Musique Club dispense son enseignement à Bulle à la Place des Alpes 22. L’école a été créée en 2009 et d’autres succursales

sont présentes dans les localités de Châtel-St-Denis, Farvagny, Romont et Montreux. Actuellement plus de 650 élèves sont inscrits aux cours sur l’ensemble des écoles, qui se donnent aussi bien enfants qu’aux adultes.

On y enseigne les instruments tel que : piano, guitare, basse, batterie, percussion, chant, violon, fl ûte, clarinette, saxophone, … et l’éveil musical pour les enfants dès 2,5 ans.

Des cours de comédie musicale et de DJ sont également organisés.

Des cours d’essai gratuits et des packs découvertes sont proposés pour les enfants qui hésitent quant au choix d’un instrument.La formation se fait de manière individuelle mais il est également possible de participer à des cours de groupe mélangeant différents instruments.Pour les élèves qui le souhaitent, il est possible de participer à des pro-jets spécifi ques destinés à se produi-re en public. L’école a notamment produit les comédies musicales Starmania, Grease, Les Misérables, Wicked et Annie, ainsi qu’un Show Années 80.

F O N D A T I O N

2009

P R É S I D E N T

Laurent Michaud

M E M B R E S

400


Laurent MichaudPlace des Alpes 22, 1630 Bulle026 912 09 19 [email protected]



Ludothèque de la GruyèreIdées et motifsAssociation à but non lucratif, La Ludothèque comp-te aujourd‘hui environ 750 abonnés : familles, écoles et autres institutions... et quelques 1’900 jeux. Nos ludothécaires, bénévoles, partagent la passion du jeu et son monde merveilleux. Nous vous accueil-lons et vous conseillons lorsque vous recherchez des

activités ludiques ou un jeu qui correspond à une attente particulière.Mercredi 9h00–11h30Mercredi 13h30–18h30Jeudi 9h00–11h00Vendredi 15h00–19h00 Samedi 9h00–11h30

Une fête de famille, un anniversaire, découvrez notre sélection pour fêtes et animations à la ludothèque ou sur notre site internet, location à la semaine.NOUVEAUTE : un catalogue en ligne vous permet de choisir et commander vos jeux ; retrait sur rendez-vous.Nous nous réjouissons de vous accueillir !

F O N D A T I O N

1979


Sandrine Wendlinger

N O M B R E D ’ A D H É R E N T S

750


Ludothèque de la Gruyère –La Trappe à jeuxRue du Marché 10, 1630 Bulle026 919 52 78 / 076 260 26 [email protected]

Samaritains de Bulle & EnvironsIdées et motifsNotre section de samaritains est une association qui œuvre

à la promotion des premiers secours. Actuellement, nous sommes 34 membres actifs, ayant des professions très variées en passant du bûcheron, à la secrétaire, ou encore à l’infi rmière, pour une moyenne d’âge de 31 ans. Notre apprentissage varié se passe lors d’exercices mensuels, suivi d’une vingtaine d’heures de formation, certifi ée SRC, alliant théorie et pratique. Les exercices de section portent sur la réanimation, l’accueil d’une personne en poste sanitaire et toutes sortes de soins (pansement, soutien et réconfort, hypothermie et brûlures, hémorragie, etc.), mais également les bons gestes à adopter en cas d’accident dans notre vie quotidienne. Nous accueillons parfois des intervenants externes lors de conférences. Motivés et dynamiques, les membres de notre section ont l’occasion de mettre en pratique leurs connaissances lors de diverses manifestations de notre région. De plus, nous collaborons avec le centre de transfusion lors des collectes de sang à Bulle et Riaz. Lorsque vous nous croisez, n’hésitez pas à nous solliciter en cas de « bobos » ou pour découvrir notre univers.Nos monitrices forment la population en dispensant : le cours sauveteur pour permis de conduire, le BLS-AED (réanimation), le cours Urgences chez les Petits Enfants (UPE), le cours Urgences dans le Sport, le cours Samaritain et des cours cibles pour les entreprises ou pour des particu-liers sur demande.Si toi aussi tu as envie de te former aux gestes de premiers secours et faire de nouvelles connaissan-ces, n’hésite plus, contacte nous et viens découvrir l’un de nos exercices.

Notre section fêtera ses 100 ans en 2021


Mégane Heyd

M E M B R E S

35

L O C A L

Rue des Alpettes 4


CP 327, 1630 Bulle 079 251 07 39 [email protected]



SCRABBULLE – Club de ScrabbleIdées et motifsSCRABBULLE a été fondé en 2000. Le club comp-te actuellement 41 membres de 10 à 85 ans. Nous attachons une importance particulière à la découverte de notre jeu chez les jeunes. SCRAB-BULLE compte d’ailleurs de nombreux champions suisses parmi la jeune génération, qui ont participé à plusieurs Championnats du monde.

Nous nous réunissons une fois par semaine pour les entraînements et tout le monde est bienvenu, que l’on soit scrabbleur chevronné ou débutant. Même si le silence est de mise pendant les temps de réfl exion, les entraînements ont lieu dans une ambiance très bon enfant. Le plaisir du jeu prime toujours sur celui de gagner. Alors n’hésitez pas à prendre contact et venir vous faire votre idée, sans engagement.

ActivitésEntraînements : tous les mardis soirs de 19h30 à 21h30Club jeune : tous les vendredis de 17h15 à 18h15Participation à de nombreux tournois nationauxOrganisation régulière de championnats et tournois

F O N D A T I O N

2000


Barbara Schaffter

M E M B R E S

41

L O C A L

CO de la Gruyère, Bulle


[email protected] 912 08 12 / 079 721 93 90www.fssc.ch

Ski-Club AlpinaIdées et motifsLe ski-club Alpina-Bulle, fondé en 1917, compte aujourd’hui plus de 220 membres actifs. L’enthousiasme pour les compé-titions sportives ainsi que les moments d’amitié partagés à la cabane dès sa

construction ont façonné le succès de notre société, aujourd’hui centenaire. Le ski-club a pour but principal la formation des jeunes. Notre club s’orga-nise autour de trois sections :La section OJ du SC Alpina Bulle existe depuis plus de 50 ans et se consacre à l’encadrement ainsi qu’à la formation des jeunes skieurs avec une orien-tation pour la compétition. Nous recherchons la performance, la progres-sion et surtout le plaisir !Les membres de la commission de cabane vous accueillent à notre cabane, sise au sommet de la Chia, tous les dimanches. Vous pourrez y déguster une excellente soupe pour une modique somme ! Depuis la cabane du SC Alpina Bulle vous avez une vue imprenable sur Bulle et La Gruyère.Le comité central a la charge de la cohésion des sections et de tous ses membres de 7 à 77 ans et de l’organisation de manifestations pour tous.

F O N D A T I O N

1917


Florence Minnig


Florence MinnigCh. de la Buchille 77, 1630 Bulle079 663 82 [email protected] régulière de championnats et tournois



Société de musique la TourIdées et motifsActive sans interruption depuis 1919, notre ensemble est actuellement dirigé par Jacques Rossier. Composée d’une vingtaine de musiciens, notre société évolue en formation brass band. Animant la vie associative villageoise et jouant lors des différentes fêtes religieuses, nous som-mes régulièrement appelés à nous produire lors de manifestations externes où nous avons à cœur

de représenter dignement notre commune, Bulle.Après l’organisation de la fête des musiques gruériennes à la Tour-de-Trême en 2012, nous misons aujourd’hui sur l’avenir de notre société. Afin d’assurer la relève, nous avons uni nos forces avec la fanfare du Pâquier pour créer un groupe dynamique de jeunes musiciens.

F O N D A T I O N

1919

P R É S I D E N T

Fred Betticher

M E M B R E S

25

L O C A L

CO2 La Tour


Fred Betticher079 787 92 50www.musiquelatour.ch

Société de tir au pistolet Bulle-Grevîre

Idées et motifsFaire connaître le tir sportif au pistolet à 25 et 50 m (avec pistolets de sport), ainsi que le tir militaire (avec pistolets d’ordonnance) aux personnes de tout âge.Formation des jeunes au tir sportif.

ActivitésChampionnat individuel (interne à la société, de district, cantonal et suisse) et championnat de groupes ou de sections.

F O N D A T I O N

1946

P R É S I D E N T

Samuel Grangier

M E M B R E S

150


Samuel GrangierCh. de l’Ecole 71666 Villars-sous-Mont079 674 20 [email protected]



SOS futures mamansLa précarité a de nombreux visages. Souvent liée à des aspects fi nanciers, elle n’en est pas moins grave lorsqu’elle touche à la santé ou atteint les relations sociales.

aide matérielle | soutien moral | prestations fi nancières |orientation médicale ou juridique Nous sommes à l’écoute des mamans et fu-tures mamans et leur offrons gratuitement,

et en toute discrétion, une aide concrète pour accueillir et élever leur enfant en toute dignité.

BESOIN D’AIDE ?

Accueil des mamans (sans rendez-vous)mercredi de 8h30 à 10h30 jeudi de 14h à 16h30

[email protected], 24H/7J : 026 3 220 330

ENVIE D’AIDER ?

Votre contribution est essentielleSi les mamans peuvent bénéfi cier du soutien de notre association, c’est uniquement grâce aux dons et au travail précieux des bénévoles qui nous accompagnent. Vous aussi, devenez bienfaiteurs :• Don matériel• Contribution fi nancière

ou legs• Participation bénévole

Nous vous remercions par avance pour votre généro-sité et votre solidarité.

F O N D A T I O N

1974

P R É S E N C E

8 cantons – 15 associations – 23 centres d’accueil. Le centre est l’un des 5 centres de l’ass. fribourgeoise


Rte de Dardens 71, 1630 Bulle026 912 35 [email protected]

Sporting Bulle NatationIdées et motifsFondé en 1964 par Jack Kaeser, le Sporting Bulle Natation (SPB) est un club ainsi qu’une école de natation dont le but principal est d’apprendre à nager et avoir du plaisir à pra-tiquer ce sport de manière populaire ou lors de compétitions.Afi n d’atteindre le groupe des Élites, nos na-

geurs sont formés dès l’école de natation puis dans les différents grou-pes de pré-compétition et de compétition ; jusqu’à 6 entraînements peuvent être suivis pour les groupes les plus avancés. Ce parcours est encadré semi-professionnellement par des entraineurs ainsi qu’une cellule médicale adaptée (médecin, préparateur physique, physiothéra-peute et ostéopathe). Les récents changements au sein du club ont per-mis aux athlètes de se hisser sur de nombreux podiums régionaux voire nationaux.Les groupes populaires s’entrainent, quant à eux, 2 à 3x par semaine et peuvent également prendre part à des courses non-licenciées.

F O N D A T I O N

1964

P R É S I D E N T

Silvio Bisaz

M E M B R E S

250

L O C A L

Piscine du CO de Bulle


CP 9, 1632 Riaz [email protected]



Taekwondo Club BulleIdées et motifs Originaire de Corée du Sud, le Taekwondo (ou voie du pied et du poing) est l’un des arts martiaux les plus pratiqués au monde. C‘est également sport olympique depuis 2000.Que ce soit en compétition ou simplement pour le bien-être, la pratique du Taekwondo im-plique une certaine discipline et permet un dé-

veloppement personnel aussi bien physique que mental. Si l’apprentis-sage des techniques de combat, la maîtrise de son corps et de soi-même en sont des dimensions importantes, la découverte des valeurs philosophiques du Taekwondo à travers sa pratique représente un autre versant fondamental de cet art martial. Le Taekwondo permet aussi aux plus jeunes de développer des compétences motrices ainsi que de canaliser leur surplus d’énergie.Le Taekwondo à Bulle commence en 1996 grâce à Maître Dieu Song. Puis en 2016, Victor Francey ainsi que Marion Pythoud reprennent les reines du club en proposant des cours adaptés à tout âge : enfants (6–10 ans), jeunes (11–15 ans) et adultes (dès 16 ans) au Centre de Tennis de Bulle.

F O N D A T I O N

2016

P R É S I D E N T

Victor Francey

M E M B R E S

50


Taekwondo Club BulleRue du stade 50, 1630 Bulle079 382 79 [email protected]://taekwondo-bulle.ch

Takeda-Ryu Maroto-HaIdées et motifsÉcole japonaise d’arts martiaux traditionnels. Les deux disciplines principales enseignées sont:

L’Aiki-jujutsu qui est l’art de se défendre à mains nues contre un ou plusieurs adversaires armés ou non. Il est l’ancêtre de l’aikido et du judo.

Le Iaido qui est l’art de dégainer le sabre japonais et de trancher en un seul mouvement.

Horaire:Iaido le lundi de 20.30 à 22.00 hAiki-jujutsu le mercredi de 20.15 à 22.15 h

L I E U

Rue du Moléson 45 à Bulle


[email protected]


A S S O C I A T I O N S W W W. P R O I N F O . C H 63

Tchouk’Bulle La GruyèreIdées et motifsTTchouk’Bulle se veut être le premier club de tchoukball en Gruyère. Le tchoukball est un véritable sport d’équipe d’origine suisse. Apparenté au handball, c’est un sport pas-sionnant, complet, défoulant et dynamique avec une philosophie exemplaire. Notre équipe adulte évolue dans le cham-

pionnat de ligue B, ainsi que dans des tournois et matchs amicaux.Nouveauté 2020 : Lancement d’un mouvement junior. Vos enfants, filles ou garçons peuvent désormais venir s’éclater chez nous dès l’âge de 6 ans. Contactez-nous pour de plus amples renseignements.Horaires Adultes : entraînements les lundis dès 20 h à la Condémine Ouest, salle de sport du haut à Bulle.Juniors : entraînements les mardis de 17h à 18h30 à la Condémine Ouest, salle de sport du haut à Bulle. (exclu vacances scolaires)

F O N D A T I O N

2012

P R É S I D E N T

Marc Ulrich

M E M B R E S

22


Tchouk’Bulle La GruyèreMarc UlrichRte de l’Intyamon 2771663 Epagny079 797 19 [email protected]

Togo MoringaIdées et motifsTogo Moringa est une Association créé dans le but de construire un orphelinat au Togo sans but lucratif régie par les présents statuts et subsidiairement par les articles 60 et suivants du Code civil suisse. Elle est politiquement neutre et confessionnelle-ment indépendante.

La construction d’un orphelinat par Togo MoringaVenir en aide aux enfants défavorisés et démunis de la rueVenir en aide à des personnes à mobilité réduite.Elle vise l’accueil, l’hébergement, la nutrition, les soins, l’éducation morale et citoyenne, la scolarisation et/ou la formation professionnelle sans contrepartie et sans distinction de tribu, de religion des orphelins et enfants rendus vulnérables et reconnus comme tels par l’Association.Au gré des hasards, elle agrémente ses projets d’aide humanitaire. Elle se souvient par exemple d’un paraplégique de son village natal se dé-plaçant dans une espèce de chaise brinquebalante confectionnée avec les moyens du bord. Afin de l’aider, elle contacte un Jurassien exilé au Bourkina Faso et dont l’atelier est voué à assembler des fauteuils rou-lants. « Actuellement, sa chaise est en cours d’acheminement. » Une première qui ouvrira peut-être vers d’autres aides en faveur des person-nes à mobilité réduite.

F O N D A T I O N

2019


Dokou Rachelle

M E M B R E S

10


c/o Rachelle DokouRte du Verdel 17, 1630 Bullewww.togomoringa.org



Université populairedu canton de Fribourg

Découvrez la variété de notre programmeDe l’allemand au japonais, culture, formation générale, développement personnel, habillement et mode, habitat, peinture, créativité, photo,alimentation, natation, yoga et relaxation, santé et bien-être et médecines alternatives.

Plus il y a d’inscrits, plus petit est le prix !

Entdecken Sie unser vielfältiges ProgrammVon Deutsch bis zu Japanisch, Kultur, Allgemeinbildung, Persönlich-keitsentwicklung, Kleidung-Mode, Wohnen, Malen, Kreativität, Foto, Ernährung-Kochen, Schwimmen, Yoga, Gesundheit und Wohlbefi nden und Naturheilverfahren.

Je mehr eingeschrieben sind, desto weniger kostet der Kurs!

Certifi ée eduQua et QualiCert

F O N D A T I O N

2016

P R É S I D E N T

Victor Francey

M E M B R E S

50


Rue de Romont 12, 1700 FribourgT026 322 77 10www.unipopfr.ch

VALM – «Veiller, AccompagnerLà et Maintenant»

Idées et motifsL’association Valm, Veiller, Accompa-gner Là et Maintenant, est une asso-ciation à but non lucratif, reconnue d’utilité publique. Elle est présente de-puis 1987 dans la partie francophone du canton de Fribourg. Elle oriente ses activités autour de deux domai-

nes intimement liés : la sensibilisation et le soutien. Elle offre aux patients et à leurs proches un accompagnement durant la maladie, la dernière phase de la vie et au-delà.

L’association tient à disposition des familles une septantaine de bénévo-les formé-es, présent-es dans chaque district francophone du canton de Fribourg. Les bénévoles ne font que passer ; ils/elles relaient les familles et le personnel soignant, dans une posture particulière : la disponibilité.

L’association propose également des groupes de soutien pour adultes en deuil. Ceci afi n d’accompagner et favoriser le processus de deuil. Offrir un espace d’écoute et de créativité qui favorise la transformation des souffrances ressenties par la perte d’un être cher. Cette souffrance peut être récente ou plus ancienne.

La formation qu’elle propose a pour but de sensibiliser un maximum de personnes à l’importance de prendre soin de soi afi n de prendre soin des autres, de prendre connaissance des limites de l’engagement bénévole ainsi que de ses propres limites, d’acquérir des gestes qui assureront le confort et la sécurité de la personne malade.


Rte St-Nicolas-de-Flüe 2, 1700 Fribourg, 026 436 46 [email protected], www.valm.ch


65É V E N E M E N T S N A T I O N A U X W W W. P R O I N F O . C H

Événements nationaux 2020/2021

Foire Sport Concert en plein air Culture

S W I S S I N D O O R S

www.swissindoorsbasel.ch/fr-fr n’a pas lieu 2020

R E N D E Z - V O U S A M

B U N D E S P L A T Z

www.rendezvousbundesplatz.ch/fr16 octobre–21 novembre 2020

S U I S S E C A R A V A N S A L O N

www.suissecaravansalon.ch/fr22–26 octobre 2020

F O I R E D ’ A U T O M N E D E

B Â L E

www.basel.com/fr/Foire-d- automne-de-Balen’a pas lieu 2020

I G E H O

Salon international de l’hôtelle-rie, de la gastronomie, des repas à l’emporter et du secteur «Care»www.igeho.ch/fr-CHn’a pas lieu 2020

B A S L E R T A T T O O

www.baseltattoo.ch 20–28 novembre 2020

B E R N E R Z I B E L E M Ä R I T

www.bern.com/de/aktuel-les-events/veranstaltungen/detail/zibelemaerit-zwiebelmarkt n’a pas lieu 2020

S K I W O R L D C U P A D E L B O D E N

www.weltcup-adelboden.ch9/10 janvier 2021

L A U B E R H O R N - S K I R E N N E N

www.lauberhorn.com/fr15–17 janvier 2021

B A S E L W O R L D

www.baselworld.com/fr-CHn’a pas lieu 2020

S W I S S M O T O

www.swiss-moto.ch/fr-CH18–21 février 2021

B A S L E R F A S N A C H T

www.fasnacht.ch22–25 février 2021

G I M S

www.gims.swiss/frn’a pas lieu 2020

G I A R D I N A

www.giardina.ch17–21 mars 2021

O L D T I M E R - U . T E I L E M A R K T

www.oldtimer-teilemarkt.ch27/28 mars 2021

I N K D A Y S Z Ü R I C H

www.ink-days.ch/fr9–11 avril 2021

Z E R M A T T U N P L U G G E D

www.zermatt-unplugged.ch/fr13–17 avril 2021

B E A

www.bea-messe.ch30 avril–9 mai 2021

G R E E N F I E L D I N T E R L A K E N

www.greenfieldfestival.ch3–5 juin 2021

S T . G A L L

www.openairsg.ch1–4 juin 2021

M O N T R E U X J A Z Z

www.montreuxjazzfestival.com/fr2–17 juillet 2021

F R A U E N F E L D

www.openair-frauenfeld.ch7–10 juillet 2021

A R T B A S E L

www.artbasel.com17–20 juin 2021

G U R T E N B E R N

www.gurtenfestival.ch14–17 juillet 2021

B A S L E R T A T T O O

www.baseltattoo.ch16–24 juillet 2021

S W I S S O P E N G S T A A D

www.swissopengstaad.ch17–25 juillet 2021

G A M P E L

www.openairgampel.ch19–22 août 2021

P A L É O F E S T I V A L N Y O N

www.paleo.ch/fr19–25 juillet 2021

R O C K O Z A R È N E S A V E N C H E S

www.rockozarenes.com11–14 août 2021

I G E H O

Salon international de l’hôtelle-rie, de la gastronomie, des repas à l’emporter et du secteur «Care»www.igeho.ch/fr-CH20–24 novembre 2021

En raison de la situation actuelle (Covid-19), il ne nous est pas possible de dresser une liste des événements actuels avant notre date limite de rédaction. Nous vous demandons de vérifier sur Internet peu avant l’événement si celui-ci peut avoir lieu ou non.

La même chose s’applique aux événements régionaux.


66 W W W. P R O I N F O . C H P R E M I E R S S E C O U R S

Premiers secours – comment se comporter en cas d’urgence ?

6 points qui peuvent sauver des vies lorsque vous devez appeler les secours – tout d’abord, gardez votre calme, pour pouvoir donner des informations les plus précises possibles sur les points suivants:

1. QUI appelle? Donnez votre nom et prénom

2. QUE s’est-il passé? Type d’incident (accident de la circulation, incendie, cambriolage, agression, intoxication, etc.)

3. QUAND cela est-il arrivé? Le moment où l’incident est survenu

4. OÙ cela est-il arrivé? Le lieu où l’incident est survenu

5. COMBIEN de personnes concernées? Adultes, enfants

6. AUTRES DÉTAILS! D’autres informations importantes (blessures, situation sur place, substance ingérée en cas d’intoxication, âge et poids du patient, etc.)

Il convient de se remémorer régulièrement ces points et les démar-ches à suivre en temps opportun, afin de réussir à garder son sang-froid en cas d’urgence. Peu y parviennent!!!!

En cas d’AVC, chaque minute compte ! Ces quatre points vous permettent de déterminer avec une grande fiabilité s’il s’agit réellement d’un AVC.

1. Demandez à la personne de sourire – elle pourrait n’y arriver qu’avec une moitié de son visage, l’autre moitié pouvant rester immobile.2. Demandez à la personne de dire une phrase toute simple, comme

«aujourd’hui il fait très beau». La prononciation peut être aléatoire, voire «floue».

3. Demandez à la personne de lever ses deux bras – elle peut ne pas y parvenir, ou bien seulement à moitié.

4. Demandez à la personne de tirer la langue – si celle-ci est courbée ou se tord d’un côté à l’autre, cela indique également qu’il s’agit d’un AVC!

Il convient donc de réagir rapidement !1. Appelez immédiatement le 144.2. Ouvrez les vêtements serrés et soulevez le buste du patient, deman-

dez des médicaments.3. Placez les patients inconscients en position latérale de sécurité, con-

trôlez le pouls et la respiration.4. Si le patient ne respire plus, couchez-le à plat sur le dos et entamez

les mesures de réanimation: bouche à nez avec 2 expirations (libé-rer les voies respiratoires, soulever le menton), 30 compressions de poitrine, à répéter jusqu’à l’arrivée des secours.

N° 112Urgence

N° 144AVC/infarctus


67P R E M I E R S S E C O U R S W W W. P R O I N F O . C H

1. ALERTER Où se situe l’incendie? Qu’est-ce qui brûle?

2. SECOURIR Secourir les personnes, fermer les portes, ne pas allumer la lumière

3. ÉTEINDRE Lutter contre le feu avec tous les moyens à disposition

Informez-vous au préalable!!Vous avez un extincteur chez vous? C’est bien. Mais savez-vous l’utili-ser?Un extincteur dans la cage d’escalier, une couverture anti-feu à portée de main dans la cuisine, éventuellement un poste d’incendie dans le garage – les propriétaires et locataires prévoyants ont pris leurs dis-positions en cas d’incendie. L’utilisation rapide de dispositifs d’extinc- tion simples permet souvent d’éviter la propagation d’incendies et les dégâts coûteux qui vont avec. Mais l’achat d’un extincteur ne suffit pas. Il est au moins aussi important de connaître son utilisation appropriée et de se comporter de façon adéquate en cas d’incendie.

1. QUI? Âge, poids, sexe de la personne intoxiquée2. QUOI? Description précise de la substance ingérée3. COMBIEN? Quantité de substance ingérée4. QUAND? Moment exact ou estimatif de l’ingestion5. AUTRES INFORMATIONS? Premiers symptômes tels que vomisse-

ments, toux, spasmes, etc.

Après ingestionUniquement lorsque le patient est conscient:• lui donner à boire 1–2 dl d’eau, de thé ou de sirop (en cas de substan-

ces corrosives jusqu’à 30 minutes maximum après ingestion, en cas de substances moussantes, une gorgée seulement)

Après inhalation• garantir une aération suffisante; attention en cas de pièces fermées,

silos et fosses => le sauveteur ne doit pas se mettre lui-même en danger!

Après contact avec la peau• ôter rapidement les vêtements souillés• rincer abondamment à l’eau courante les parties de la peau conta-

minées• si la peau n’est pas attaquée, la • laver ensuite au savon et à l’eau

Après contact avec les yeux• rincer immédiatement l’œil

concerné au moins 10 minutes à l’eau courante en maintenant les paupières bien ouvertes

N° 118Incendie

N° 145Intoxications


68 W W W. P R O I N F O . C H P A R T I S P O L I T I Q U E S

Partis politiques

Les Verts fribourgeoisc/o M. Nicolas PasquierCh. de Plaisance 18, 1630 Bulle 078 791 23 [email protected] www.verts-fr.ch/fr/gruyere

Parti démocrate-chrétien Thérèse Anatrà-LuchingerCase postale 260, 1630 Bulle

[email protected] www.pdc-bulle.ch

Parti union démocratique du centre1630 Bulle

[email protected]

Parti libéral-radicalJérémie Brunschwig1630 Bulle

[email protected] www.plr-bulle.ch

Parti vert’libéralc/o Firmin EsseivaRoute de Riaz 14, 1630 Bulle079 612 84 04fi [email protected]

Parti socialistec/o Kirthana WickramasingamCase postale 180, 1630 Bulle 079 606 09 [email protected]


Gestion du parc informatique

Backup et restauration

Sécurité – Antivirus et Firewall

Indexation et recherchez de document

Bulle...Bulle 2020, Einstieg.indd 6 11.09.2020 11:44:51 INFORMATIONS SUR BULLE 7 Halle d’escalade...

Documents

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