La racine de bardane est un tubercule souterrain de la plante (bardane) et est utilisée à la fois comme légume et comme remède médicinal. Botaniquement parlant, la bardane appartient à la famille des Asteraceae, dans le genre d'Arctium, également connu sous le nom d'Arctium lappa.

Des quatre espèces d'Arctium, seules la grande bardane (Arctium lappa) et la pe-tite bardane (Arctium minus) sont culti-vées pour leurs parties végétales. Cela dit, à travers le monde, presque toutes les parties de la plante sont utilisées soit à des fins culinaires, soit à des fins mé-dicinales.

D'un point de vue nutritionnel, la bardane offre toute une panoplie d'avantages à la santé. Premièrement, à titre de légume racine, elle possède une activité antioxy-dante considérablement plus puissante que la plupart des fruits et légumes com-

muns. De plus, la bardane est une ex-cellente source de polysaccharides non amylacés tels que l'inuline, et de muci-lage, qui tous deux aident à améliorer la digestion, l'absorption de nutriments et l'élimination. En outre, l'inuline agit comme prébiotique et aide à réduire la glycémie, le cholestérol et ainsi, améliore la fonction métabolique du corps.

De plus, la racine de bardane est excep-tionnellement riche en potassium, faible en sodium, et fournit plusieurs vitamines telles que l'acide folique, la riboflavine, la pyridoxine, la niacine, la vitamine E et la vitamine C. La bardane fournit aussi de nombreux minéraux essentiels tels que du fer, du manganèse, du zinc, du cal-cium, du sélénium et du phosphore. Des études récentes ont en outre démontré que la bardane contient des flavonoïdes tels que la quercétine et la lutéoline, qui sont de puissants antioxydants, et offrent ainsi une protection supplémentaire.

Thérapeutiquement parlant, la bar-dane est reconnue depuis le 14e siècle comme purificateur de sang ou altératif hors pair. En effet, la bardane offre de ro-bustes propriétés diurétiques, qui aident à expulser les toxines du sang via l'urine et est ainsi particulièrement bénéfique dans des situations telles que suite à une exposition aux toxines environne-mentales (fumée de cigarette, pollution, etc.), en présence de parasites dans le sang, suite à une exposition aux métaux lourds (mercure, plomb ou arsenic), ain-si que dans le cas d'infections bacté-riennes ou virales chroniques, telles que le syndrome de fatigue chronique et la maladie de Lyme. La bardane soutient d'avantage le nettoyage du corps en sti-mulant le système lymphatique, aidant ainsi à renforcer les processus naturels de détoxification et de drainage.

La bardane stimule la circulation san-guine à la surface de la peau, améliorant

donc la santé cutanée; ce qui explique pourquoi la racine est si souvent utilisée dans le traitement d'affections cutanées telles que l'acné, l'eczéma (dermatite), le psoriasis et la peau sèche. En fait, si bé-néfique soit la bardane pour la santé de la peau, que les chercheurs tentent de-puis quelque temps d'élucider ses effets précis sur les tissus. Ainsi, des études scientifiques récentes ont pu concrète-ment démontrer que l'extrait de bardane améliore les signes cliniques du vieillis-sement cutané. Une telle étude (datant de 2008) a d'ailleurs démontré que l'ap-plication topique quotidienne d'extrait de bardane améliore considérablement le métabolisme de la matrice extracellu-laire dermique et résulte en une diminu-tion visible de rides et ridules.

Enfin, en tant que racine jouissant de nombreuses propriétés médicinales bien documentées, la bardane est également reconnue comme traitement efficace pour toutes sortes d'affections du foie et de la vésicule biliaire, comme laxatif doux et fiable, ainsi que pour stimuler la fonction immunitaire.

BardaneStéphanie Bureau, n.d.

la bardane offre de robustes

propriétés diurétiques, qui

aident à expulser les toxines du

sang via l'urine et est ainsi

particulièrement bénéfique

dans des situations telles

que suite à une exposition aux

toxines environnementales, en

présence de parasites dans le

sang, suite à une exposition aux

métaux lourds, ainsi que dans le

cas d'infections bactériennes

ou virales chroniques, telles

que le syndrome de fatigue

chronique et la maladie de lyme.

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BPFGMP

Utilisée traditionnellement en phytothérapie comme diurétique et comme altératif pour aider à éliminer les toxines par le biais des reins, de la peau et des muqueuses.

Traditionally used in Herbal Medicine as a diuretic and as an alterative to help remove accumulated waste products via the kidneys, skin and mucus membranes.

NPN 80004417

BARDANEBURDOCK

INGRÉDIENT MÉDICINAL :Bardane (ratio d’extraction 4:1) (Arctium lappa) (racine) ... 430 mgquantité équivalente à 1 720 mg de bardane.INGRÉDIENTS NON-MÉDICINAUX : Stéarate de magnésium et gélatine.DOSE RECOMMANDÉE : Adulte, 2 capsules 3 fois par jour. Prendre avec un verre d’eau à chaque repas. Pour usage occasionnel seulement.PRÉCAUTIONS : Consulter un praticien de santé si les symptômes persistent ou s’aggravent. Consulter un praticien de santé avant d’en faire l’usage si vous souffrez de diabète et/ou si vous allaitez.CONTRE-INDICATIONS : Ne pas utiliser en cas d’allergie à la famille des Astéracées/Composées/Marguerites. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte.RÉACTION INDÉSIRABLE CONNUE : Une hypersensibilité peut se manifester. Si tel est le cas, cesser l’utilisation.NE PAS UTILISER SI LE SCEAU DE SÉCURITÉ EST BRISÉ OU MANQUANT.

BAR1 01

MEDICINAL INGREDIENT:Burdock (extract ratio 4:1) (Arctium lappa) (root) ............ 430 mgquantity equivalent to 1 720 mg of burdock.NON-MEDICINAL INGREDIENTS : Magnesium stearate and gelatin.RECOMMENDED DOSE : Adult, 2 capsules 3 times daily. Take with a glass of water with each meal. For occasional use only.CAUTION: Consult a health care provider if symptoms persist or worsen. Consult a health care provider before use if you have diabetes and/or if you are breastfeeding.CONTRAINDICATIONS: Do not use if you are allergic to Asteraceae/ Compositae/Daisy family. Do not use if you are pregnant.KNOWN ADVERSE REACTION: Hypersensitivity has been known to occur; in which case discontinue use.DO NOT USE IF THE SAFETY SEAL IS BROKEN OR MISSING.

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DÉTOX | DETOX

CO

NCENTRATION

1720 MG /CAPSULE

4:1

pathologies

digestion : La bardane est une op-tion naturelle efficace pour renforcer l'estomac, la digestion et l'appétit, tout en aidant à soulager les gaz et les bal-lonnements. Ainsi, la racine de bardane est un «altératif», c'est-à-dire qu'elle est capable d'améliorer le processus digestif et l'absorption de nutriments et de soutenir l'élimination des déchets. De plus, la racine de bardane apaise les muqueuses intestinales, tout en sti-mulant l'élimination de toxines dans le gros intestin. Tout comme le pissenlit et l'oseille crépue, la racine de bardane est extrêmement amère, et stimule donc les sucs gastriques, offrant ainsi un soutien de plus à la digestion. Finalement, la racine de bardane calme l'acidité et le reflux gastrique.

détoxification : Les feuilles et les racines de bardane contiennent des

quantités importantes de fibres qui peuvent aider à promouvoir la régularité et favoriser l'implantation et la proliféra-tion de bonnes bactéries à travers tout le tractus gastro-intestinal. En fait, la racine contient près de 50% d'inuline. Des études ont démontré que l'inuline agit à titre de prébiotique, en favorisant la croissance de bonnes bactéries qui ont la capacité de contrôler l'inflam-mation, stimuler l'immunité et éliminer les agents pathogènes indésirables, comme ceux qui peuvent causer la diarrhée, entre autres. Enfin, la bardane aide à stimuler la régénération cellulaire et la détoxification et est donc d'une va-leur considérable pour aider à soutenir le processus de détoxification naturel du corps, et ce, tout particulièrement, chez les patients souffrant de condi-tions dégénératives chroniques.

santé de la peau : La bardane est utilisée depuis fort longtemps par les herboristes à travers le monde pour traiter toute une panoplie de maladies cutanées telles que les abcès, les car-buncles, le psoriasis, l'eczéma, les éruptions cutanées et la peau sèche. Les effets bénéfiques qu'offre la bar-dane à la peau incluent : renforcer la circulation sanguine cutanée, aidant donc à détoxifier les tissus et détruire les bactéries et les champignons qui pourraient être présents à la surface de la peau. La bardane est également prisée comme traitement efficace et sûr pour l'acné. Ainsi, la bardane diminue le flux de sébum produit par les glandes sébacées, ce qui aide à éclaircir la peau tout naturellement, tout en augmentant la circulation cutanée et neutralisant les bactéries.

Enfin, le rhizome de bardane possède des propriétés cholagogues musclées et est donc d'une valeur particulière pour aider à stimuler et soutenir la fonc-tion hépatique. Ainsi, la bardane peut s'avérer fort utile pour les poussées d'acné qui peuvent se manifester suite à une surcharge hépatique.

santé du foie : Le rhizome de la bar-dane possède des propriétés cholago-gues bien documentées et est donc tout indiqué pour stimuler et soutenir la santé globale du foie. En fait, il a été démon-tré que la racine de bardane soutient le foie en favorisant la production de bile, ce qui est de grande importance pour assurer le métabolisme des graisses et l'élimination des toxines liposolubles. La bardane offre également des avantages antioxydants et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les dommages au foie causé par les microbes, les bac-téries ou une surcharge de toxines. En effet, selon une étude très convaincante publiée dans le Journal of Biomedical Science en septembre 2002, les pro-priétés hépatoprotectrices de la racine de bardane non seulement aident à pré-venir les dommages au foie, mais sont aussi efficaces pour aider à réparer les dommages au foie suite à une consom-mation chronique d'alcool.

produits concomitants :

produits concomitants : La bardane constitue une merveilleuse ap-proche naturelle pour aider à stimuler et soutenir la détoxification et purifier le sang. Elle est également particuliè-rement utile pour aider à renforcer la santé des reins et des voies urinaires, pour renforcer et protéger le foie, ain-si que pour soutenir la digestion et le métabolisme. À titre de plante nourris-sante, la bardane est un remède exces-sivement efficace à elle seule, mais peut aussi être combinée assez libéralement avec d'autres plantes médicinales sem-blables selon le tableau clinique. Par-mi les autres plantes médicinales que l'on pourrait considérer, il y a : l'oseille crépue, la salsepareille, la guimauve, la betterave, le persil, le cumin, le gin-gembre, le fenouil et l'anis.

propriétés médicinales

• AntidiAbétique

• Anti-hépAtotoxique

• Antifongique

• Anti-inflAmmAtoire

• Antimicrobienne

• AntivirAl

• dépurAtif

• détoxifiAnt

• diAphorétique

• diurétique

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