Retrouvez votre alignement santé !

Les troubles musculo-squelettiques

Les reconnaissez-vous?

Entorse lombaire

Hernie discale

Tendinite

Syndrome du tunnel carpien

Selon l’organisation mondiale de la santé, les lésions liées aux TMS sont la première cause d’incapacité au travail dans les pays développés (OSM, 2003)

http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php

?photogid=2680

Coûts des TMS

Les coûts directs associés aux TMS concernent tout le monde:

L’employeur

Le travailleur

La CSST

Quand aux coûts indirects se sont les employeurs qui en payent le prix.

http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=3062

Coûts indirects

Savez-vous combien vous coûte l’absence

d’une journée de travail

d’un employé?

42% de l’ensemble des

lésions ayant causé une durée d’absence de six

jours ou plus en 2010 au

Québec est associés aux

TMS. (IRSST)

http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=1701

Pourquoi un employeur

voudrait-il prévenir les TMS?

Accroître la productivité et l’efficacité du travail

par l’augmentation de la qualité et de la

quantité de celui-ci

Diminuer l’absentéisme et les invalidités

temporaires

Réduire les erreurs reliées au manque de

performance des employés

Bénéficier d’un retour sur l’investissement de 2,20$ pour chaque dollar investi par année par salarié (AISS, 2011)

Pourquoi un employé

voudrait-il prévenir les TMS?

Prévenir les blessures (entorse lombaire, hernie

discale, tendinite, syndrome du tunnel carpien)

Diminuer les douleurs et les tensions au dos, au cou, aux épaules et aux poignets

Apaiser les maux de tête et les migraines

Diminuer la fatigue physique et visuelle

Réduire les coûts médicaux et paramédicaux et

le nombre de visites chez le médecin ou en traitement.

Mélissa Tougas

et Alinéa Santé

Diplômée en technique de réadaptation

physique.

Enseignante certifiée de Gym sur Table

depuis 2006

Travaille dans plusieurs centres de kinésiologie,

de Gym sur Table et de conditionnement physique à travers le Québec.

Quelques centaines de personnes l’ont consultée

pour des entraînements posturaux de groupe,

privés, des programmes d’exercices à domicile

et des conférences.

Fondation d’Alinéa Santé en 2013.

Témoignages

Employé

“Plein de petits trucs pour être assis en

meilleure position et travailler plus

confortablement… “

“Respirer…

c’est ça que j’oubliais de faire! “

Annie Roy Bérubé | Responsable de

dossiers P, Certification

Raymond Chabot Grant Thornton

Organisation "Mélissa a une approche très dynamique

et professionnelle, personnalisée au besoin des employés de l’entreprise."

"Lors des dîners-conférences donnés à nos bureaux, mes collègues et moi avons bénéficié de conseils et exercices judicieux pour améliorer notre posture quotidienne au travail. Ces exercices, facilement intégrables à notre routine de tous les jours, renforce notre bien-être physique et aide à diminuer le stress."

"Merci Mélissa pour ton travail hors pair."

Mélissa Lachance, CPA auditrice, CA | Directrice - Certification Raymond Chabot Grant Thornton

Un atelier-conférence sur la

posture comme stratégie de

prévention des TMS ? Responsabiliser les employés

à la problématique.

Faire en sorte que les travailleurs puissent être en mesure de détecter les symptômes précurseurs de TMS.

Les rendre apte à identifier les principaux facteurs de risques présents à leur poste.

Acquérir des outils pour être en sécurité au travail comme à la maison.

http://www.weka.fr/actualite/education-thematique_7847/bilan-de-la-

formation-continue-dans-le-2nd-degre-article_73318/

Contenu de l’atelier-conférence

Survol de l’anatomique et

des maladies

professionnelles

Notions d’ergonomie et de

sécurité au travail et dans

la vie courante

Conseils généraux et

exercices à faire au

bureau, à la maison et dans

l’auto!

Interactif, dynamique et

divertissant

Des outils concrets afin que

les participants se protègent

des TMS et améliorer leur

santé à long terme

Exercices et tests physiques

seul, en équipe et en

groupe

Chaque organisation est

différente

Est-ce que vos employés…

Sont souvent sur la route?

Travaillent de longues heures devant l’ordinateur?

Font des mouvements répétitifs?

Soyez assuré que le contenu de l’atelier-

conférence prendra en considération les

spécificités de votre organisation.

Prévenir, c’est agir!

Une mauvaise posture peut révéler la présence d’un risque de TMS. Elle peut indiquer des lacunes dans l’environnement et les méthodes de travail.

Selon la CSST, il apparait

possible d’intervenir dans

75% des lésions

professionnelles associées

aux TMS.

Qu’attendez-vous?

http://www.posturopole.fr/formation-tms.html

Mélissa Tougas

Alinéa Santé 450-558-7444

info@alineasante.ca

www.alineasante.ca