Arrondissement de Beauport (PDF : 3 Mo)

PROGRAMMEAraignées

Une toile d'activités à libre accès! Beauport

AUTOMNE-H IVER 2016 -2017LOISIRSPROGRAMMATION

www.ville.quebec.qc.ca

Août 2016 www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirsPR

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GRATUIT

Des activités diversifiées offertes par des animateurs spécialisés :

• Danser sous les étoiles

• Animation 0-5 ans dans les parcs

• Concerts à l’agora de la maison Girardin

• etc.

Quoi faire à Beauport? Abonnez-vous !

Numéros de téléphone importantsVoici une série de numéros de téléphones qui peuvent vous être utiles :

Police-Ambulance-Incendies ...............................................................................................................9-1-1Bureau d’arrondissement ...................................................................................................... 418 641-6005Paiement des comptes .......................................................................................................... 418 641-6005

Réception automatisée (pour rejoindre un membre du personnel) ............................................ 418 641-6501

Ligne d’information (messagerie téléphonique 24 heures/24, 7 jours/7) Horaires d’activités de loisirs .............................................................................................. 418 641-6500 Arrosage des pelouses en été ............................................................................................. 418 641-6500 Permission ou interdiction de stationner sur rues en hiver .................................................... 418 641-6500 (renseignements sur la procédure) Disposition des déchets, des matières recyclables, Écocentre ............................................... 418 641-6500 Activités du conseil d’arrondissement ................................................................................. 418 641-6500

Conseil d’arrondissement (président et conseillers) ................................................................. 418 641-6005

Aménagement du territoire ................................................................................................... 418 641-6005(permis de construire, ordures ménagères, matières recyclables, déchets volumineux)

Requêtes et plaintes .............................................................................................................. 418 641-6005(déneigement, éclairage des rues, nids-de-poule, renseignements et demandes d’interventions)

Culture, loisirs et vie communautaire .................................................................................... 418 641-6045(programmation des activités de loisirs, arénas, etc.)

641-AGIR................................................................................................................................ 418 641-2447(Vous êtes une victime? Vous avez des renseignements concernant un danger, une activité criminelle, vous êtes témoin d’une situation suspecte)

Rendez-vous sur le site Internet www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs et en quelques clics :

consultez toute l’offre en loisir de la Ville de Québec;

obtenez de l’information sur les activités qui vous intéressent et les organismes de loisir partenaires;

inscrivez-vous directement en ligne à plusieurs activités.

Pour tout savoir sur l’offre en loisir de votre ville : www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs

Abonnement courrielVous désirez être averti par courriel des périodes d’inscription aux activités de loisir? Abonnez-vous à nos communiqués! www.ville.quebec.qc.ca/abonnement

Citoyens de QuébecProfitez des installations sportives de l’Université Laval!Bain libre, salle d’entraînement, piste de 200 m couverte, activités dirigées et bien plus!

www.ville.quebec.qc.ca/peps

1TABLE DES MATIÈRES

Table des matièresListe des activités . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

Liste des endroits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Liste des organismes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Renseignements généraux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Section 1 : Activités gérées par l’Arrondissement- Aquatique - Centre de loisirs Monseigneur-De Laval et Piscine de l’école secondaire de la Seigneurie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

- Aquatique - Piscine municipale du Bourg-Royal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

- Activités à libre accès . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42

- Activités sportives et de plein air . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44

Section 2 : Activités gérées par les organismes- Activités physiques, sportives et de plein air . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46

- Activités artistiques et culturelles - éducation et de formation - mieux-être - récréatives . . . . . . . . . . .81

Section 3 : Le Pivot inc.- Renseignements généraux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121

- Activités physiques, sportives et de plein air . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122

- Activités artistiques et culturelles - éducation et de formation - mieux-être - récréatives . . . . . . . . . . 125

- Loisirs adaptés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133

Section 4 : Fiches d’inscription- Aquatique - Centre de loisirs Monseigneur-De Laval et Piscine de l’école secondaire de la Seigneurie (Automne-Hiver) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135

- Aquatique - Piscine municipale du Bourg-Royal (Automne-Hiver) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143

- Soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147

Section municipale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153

- Organismes municipaux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .155

- Patinage libre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160

- Bain libre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .163

PAGEListe des activités

2 LISTE DES ACTIVITÉS

A Activités adaptées 133-134Aïkido 69-70Alphabétisation 101 Anglais 125Aquatique Croix-Rouge Natation - Préscolaire 20-24, 30-34 Croix-Rouge Natation - Junior 25, 34-38 Cours de formation 25-26, 38 Programmation adulte 26-28, 38-41 Programmation aînés 26-29, 38-41Arts visuels 94, 108 Assistance juridique 125 Astronomie 92 Atelier Jouons avec les mots 103, 107 Axe et force 122 B Badminton 42, 47-48, 122-123 Bain libre 163 Baladi 97Ballet classique 97 Bambins (atelier des) 86 Bande dessinée 108 Basketball 42, 105, 122 Boîte aux trésors 133 Bougeotte, pirouettes et cabrioles 122 C Camp de jour 51, 126 Cardio 49, 63-67, 103, 111, 123 Cardio poussette 27, 41, 103 Cartes 82, 90, 112-115 Céramique 83 Chant choral 95-96, 99, 106, 112 Cheerleading 123 Circuit extérieur urbain 63 Conditionnement physique 29, 48, 123

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LISTE DES ACTIVITÉS

Conférences 80, 99Congés scolaires 125Couponing 126Couture 87-88, 102, 113Crochet 89Cuisine 102, 116, 127D Danse Danse créative 98 Danse en ligne 106, 114-115, 127 Danse folklorique, québécoise et irlandaise 94, 110-111 Danse sociale 90-91Djembé 126Dressage et obéissance de chien 128E Ébénisterie 92Ensemble musical 100Espagnol 128Éveil musical 95 F Familles monoparentales et recomposées 105, 110 Femmes actives de Giffard 99 Fête d’enfants 83, 105 Fêtes populaires 129G Garder les enfants 129Guitare 95Gymnastique 50-51H Halte-garderie 129 Hip-hop 97-98 Hockey 58, 75-77, 123 I Informatique 92-93



J Jazz 97-99Jeux d’éveil 103Jiu Jitsu 71-72 Jogging 49 Jouer avec la couleur 108 Judo 72-75K Karaté 68L Le tour du monde de Karibou 104 Les créActifs 133M Madame prend congé 129 Marche 49-50Massage 103Matinée Frimousses 101-102Musique 95-96, 100, 103, 106, 112O Olympiques spéciaux 59P Patinage 57-58, 76, 123 Peinture à l’acrylique 109, 127, 130Peinture à l’aquarelle 109, 127, 130Peinture à l’huile 109, 130, 133Photographie 93 Pickleball 123Pilates 64-66, 104Powerchair soccer 133Prénatal 27, 41, 104Projet répit famille 134Q Qi Gong 131Quilles 115



R Randonnée pédestre 49-50Raquette 50, 63Rencontre (café, dîner) 86-87, 102, 107S Scoutisme 81-82Scrabble 126Shuffleboard 124Soccer 43, 46, 78, 105, 124Sortie en famille 131Step 64Stretching 49, 65-66T Tablette numérique 93-94 Taekwondo 59-61Taï-chi chuan 131Techniques picturales à l’eau 109Tennis 62Théâtre 111, 118, 131Tir à l’arc 69, 78Tissage 88, 113Tournage 84Tricot 88-89, 113V Vendredi royal 134Vie active 124 Vitrail 83-86Volleyball 42, 79W Workout 63-67Y Yoga 49, 66, 132Yoseikan budô 68Z Zumba 67, 104


6 LISTE DES ENDROITS

Liste des endroitsABRÉVIATION ÉQUIPEMENT ET ADRESSE POSITION – QUARTIER

ACADE Académie Sainte-Marie, 10, rue de l’Académie (418 666-4460) 39 – centreALEXI Centre sportif Alexis-Bérubé, 2175, av. St-Clément (418 666-2177) 14 – ouestBAIE Baie de Beauport, boul. Henri-Bourassa Sud (418 666-2364, 418 666-2365) 18 – ouestBEAUS École Beausoleil, 2267, av. Royale (418 821-0220) (soir : 418 666-2236) 64 – estBLACH Piscine Jos.-A.-Lachance, 2920, rue Claisse (418 641-6271) Arr. Les RivièresBNOLI Complexe Jean-Paul-Nolin, 340, rue Chabot (418 641-6072) Arr. Les RivièresBOURR Chalet La Bourrasque, 3320, av. Mallet (418 666-2354) 1 – ouestCAMBE Centre de loisirs Cambert, 280, rue Cambert (418 821-7064) 51 – estCAVÉE Centre de loisirs La Cavée, 69, av. Juchereau (418 666-2184) 44 – centreCCC Centre communautaire des Chutes, 4551, boul. Sainte-Anne (418 666-2371) 68 – estCFDL Centre François de Laval, 6, rue de la Vieille Université (418 694-1020) Arr. La Cité-LimoilouCHEVA Chalet Chevalier, 491, rue du Méandre (418 666-2185) 20 – centreCIMES École des Cimes, 250, rue Cambert (418 666-6091) 49 – estCLML Centre de loisirs Monseigneur-De Laval, 2, rue du Fargy (418 641-6045) 35 – centreCLUT Centre de loisirs Ulric-Turcotte, 35, rue Vachon (418 666-2194) 63 – estCOMPL Complexe sportif de St-Augustin, 230, route de Fossambault (418 878-2955) St-Augustin-de-DesmauresCOURV École secondaire de la Courvilloise, 2265, av. Larue (418 821-4220) (soir : 418 666-6129) 59 – estCSMS Centre sportif Marc-Simoneau, 3500, rue Cambronne (418 641-6107) 7 – ouestDEBLO Centre Deblois, 2130, av. Deblois (418 666-6148) 15 – ouestDU BU Pavillon du Buisson, 23, rue Hugues-Pommier (418 666-6177) 43 – centreDU PA École du Parc, 90, boul. des Français (418 821-0208) 66 – estEBHER Centre Wilbrod-Bhérer, 7, rue Robert-Rumilly (418 641-6255) Arr. La Cité-LimoilouECHOU Pavillon L’Échouerie, 90, rue de la Renardière (418 666-2192) 58 – estECOLE École de musique des Cascades de Beauport, 50, av. des Cascades (418 664-0989) 45 – centreÉG GI Église St-Ignace-de-Loyola, 3325, rue Loyola (418 667-1211) 18 – ouestETIEN Bibliothèque Étienne-Parent, 3515, rue Clemenceau (418 641-6110) 5 – ouestEXSJE Externat St-Jean Eudes, 640, av. du Bourg-Royal 10 – ouestFARAN École de la Farandole, 139, rue Bertrand (418 666-2136) 54 – estFARGY Chalet de tennis Fargy, 40, av. Marcoux (418 641-6113) 37 – centreFARGY Centre administratif Fargy, 655, boul. des Chutes (418 666-6125) 36 – centreFERNA Bibilothèque Fernand-Dumont, 2, rue Monseigneur-Marc-Leclerc (418 641-6126) 69 - estFRANC École secondaire François-Bourrin, 50, av. des Cascades (418 661-6978) 46 – centreGIRAR Maison Girardin, 600, av. Royale (418 641-6471) 41 – centreJ. GU Centre de loisirs Jean-Guyon, 153, av. des Sablonnières (418 666-2195) 52 – estMARCE Aréna Marcel-Bédard, 655, boul. des Chutes (418 641-6109) 38 – centreMGR-R École Monseigneur-Robert, 769, av. de l’Éducation (418 666-2237) 28 – centreMMAI Maison du Domaine de Maizerets, 2000, boulevard Montmorency (418 666-3331) Arr. La Cité-LimoilouNOEL Chalet Noël-Langlois, 99, rue de la Terrasse-Orléans (418 666-6122) 33 – centreODILO Centre de loisirs Odilon-Blanchette, 49, av. Ruel (418 666-2179) 67 – estP ROY Centre de loisirs Pavillon Royal, 3365, chemin Royal (418 666-2173) 11 – ouestPEPS Pavillon de l’éducation physique et des sports de l’Université Laval, Arr. Ste-Foy–Sillery–Cap-Rouge

2300, rue de la Terrasse (418 656-7777)


7LISTE DES ENDROITS

ABRÉVIATION ÉQUIPEMENT ET ADRESSE POSITION – QUARTIER

PIGNO Chalet aux Pignons Verts, 121, rue Vachon (418 666-2273) 61 – estPLEI Centre de plein air de Beauport, Pavillon de Repentigny, 95, rue de la Sérénité (418 641-6112) 55 – est

(conditions de ski 418 641-6500) PLEIA École de la Pléiade, 2324, av. Renouard (418 666-4575) (soir : 418 666-6147) 10 – ouestPMBR École Saint-Jean Eudes, 640, av. du Bourg-Royal (418 641-6286) Arr. CharlesbourgPMBR25 (bassin de 25 mètres) PMBRN (bassin à niveau) PMBRR (bassin récréatif) PRIME École de la Primerose, 155, rue Bessette (418 666-2369) 24 – centreP-VIL Centre de loisirs du Petit-Village, 2900, boul. du Loiret (418 666-2170) 2 – ouestQUATR École Aux Quatre-Vents, 105, rue Savio (418 821-4994) (soir : 418 666-2197) 31 – centreRAIN Centre administratif Rainville, 583, av. Royale (418 666-2152) 42 – centreRIBAM Centre de loisirs La Ribambelle, 333, rue Perroteau (418 666-2385) 23 – centreRIBAM École de la Ribambelle, 500, rue Anick 22 – centreRONDE Maison Rondeau, 3, rue du Temple (418 666-2200) 40 – centreSABLI Centre de loisirs La Sablière, 156, rue Bertrand (418 666-2193) 53 – estSAMUE École secondaire Samuel-De Champlain, 2740, av. St-David (418 666-4500) 8 – ouestSAVIO Chalet Savio, 95, rue Savio (418 666-2389) 30 – centreSEIGN École secondaire de la Seigneurie, 645, av. du Cénacle (418 666-2252) 27 – centreSOUS École du Sous-Bois, 143, rue des Feux-Follets (418 666-2128) 50 – estST-ED École Saint-Édouard, 15, rue St-Edmond (418 666-4480) (soir : 418 666-2238) 34 – centreSTE-G Centre de loisirs Sainte-Gertrude, 788, av. du Cénacle (418 666-2187) 29 – centreST-IG Chalet Saint-Ignace, 3300, chemin Royal (418 666-2172) 12 – ouestST-MI École de Saint-Michel, 453, rue Seigneuriale (418 666-2230) 21 – centreSUCCU Bibliothèque du Chemin-Royal, 3095, chemin Royal (418 641-6111) 16 – ouestT COU Chalet de tennis Courville, 2271, av. Larue (418 666-2129) 60 – estTESSI Maison Tessier-Dit-Laplante, 2328, av. Royale (418 666-2147) 65 – estVACHO Atelier Vachon, 55, rue Vachon (418 666-2139) 62 – est



Quartier ouest

11RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX

Quartier ouest

��


9LISTE DES ENDROITS

Quartier centre

12 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX

Quartier centre



Quartier est


de la

Ren

ardi

ère

Quartier est


11LISTE DES ORGANISMES

Liste des organismesORGANISMES PAGE

136e Groupe Scout de Ste-Thérèse de Beauport (Le) 82 65e Groupe Scout de La Nativité de Beauport (Le) 8170e Groupe Scout Giffard (Le) 81Âge d’or de Villeneuve 112Amis veillants : un milieu de vie pour toi (Les) 112Anciens jeunes (Les) 82Association de soccer de Beauport 46 Association lyrique de Beauport 112Atelier St-Elme, céramique et vitrail 83 Atelier des bambins 86Centre d’action bénévole Aide 23 112Centre de jour Feu Vert inc. (sect. Beauport) 112Centre ressources pour femmes de Beauport (CRFB) 86Cercle de Fermières Beauport 87Cercle de Fermières Courville 89 Cercle de Fermières Giffard 89 Cercle de Fermières Montmorency 113Cercle de Fermières Ste-Thérèse-La-Sablière 113Chevaliers de Colomb de l’Assemblée Mgr J.-Ernest-Lemieux 113Chevaliers de Colomb du conseil de Courville 10993 113Chevaliers de Colomb du conseil de Lisieux 8098 113Chevaliers de Colomb du conseil de Montmorency 2882 114Chevaliers de Colomb du conseil La Nativité de Notre-Dame de Beauport (Les) 114Club de badminton de Beauport inc. 47Club de cartes Turcotte 90Club de conditionnement physique de Beauport 48 Club de danse sociale de Beauport 90Club de gymnastique Québec Performance 50Club de l’âge d’or Notre-Dame-de-l’Espérance 114Club de natation région de Québec inc. 51Club de patinage artistique Beauport 57Club de tir de Beauport 79Club des bricoleurs de Québec 91Club de taekwondo de Beauport inc. 59Club de taekwondo WTF de Québec 61 Club de tennis Beauport Est inc. 62Club de tennis Fargy inc. 62 Club de workout Beauport 63Club-FADOQ de Beauport inc. 114Club karaté-budô de Beauport inc. 68


12 LISTE DES ORGANISMES

ORGANISMES PAGE

Club Les Archers de la Capitale 69 Club Oméga 92Club Radio Amateur de Québec inc. 114Club Rotary de Beauport 114Club social de l’âge d’or de Giffard 115Club social Le bel âge inc. 115Comité de loisirs B.R. inc. 115Comité de loisirs Cambert 115Comité de loisirs du parc Jean-Guyon 94 Communautés solidaires 115Comptoir d’économie familiale de Beauport inc. 116Conseil beauportois de la culture 116Conseil de bassin de la rivière Beauport 79Corporation d’actions et de gestion environnementale de Québec 79Corporation de développement communautaire de Beauport 116Cuisine collective de Beauport 116Danse tradition de Beauport 94 Dojo de Beauport inc. 69 École de musique des Cascades de Beauport inc. 95Ensemble Polyphonia de Québec 96Entraide Agapè de Québec 116Entraide-parents (région 03) inc. 96Expression-danse de Beauport inc. 96 Femmes actives de Giffard 99FADOQ-Club de Courville 117FADOQ-Club du bonheur Ste-Thérèse-de-Lisieux 117Gîte jeunesse inc. 117Groupe de simplicité volontaire de Québec 117Groupe vocal Atmosphère inc. 99 Harmonie de Montmorency inc. 100Harmonie des Cascades de Beauport inc. 100Hockey Beauport inc. 75Intégr’action jeunesse 117Ligue « Volleylite » de Beauport 79Maison des jeunes de Beauport 100Marée des mots (La) 101 Matinée Frimousses 101Oasis centre femmes 106Odyssée bleue inc. (L’) 117Organisme de bassins versants Charlevoix-Montmorency 80Petits chanteurs de Beauport (Les) 106Pivot inc. (Le) 121Québec Excellence Synchro 77


13LISTE DES ORGANISMES

ORGANISMES PAGE

Regroupement des organismes sportifs et plein air de Beauport 80Regroupement des personnes handicapées visuelles (régions 03-12) 118Regroupement du loisir communautaire de Beauport 118Ressources familiales la vieille caserne de Montmorency (RE-FA-VIE) 106 Sentinelles de la Route (Les) 80Société d’art et d’histoire de Beauport inc. 107 Société d’horticulture de Beauport inc. 80Sources vives, familles monoparentales et recomposées 110 Théâtre du Vieux-Bourg (Le) 118Tourbillons de Beauport inc. (Les) 110 TRIP Jeunesse Beauport 118Troupe le Baluchon 111Vieilles jambes, soccer pour adultes (Les) 78



Comment vous inscrire aux activités de loisirs?Il existe plusieurs façons de s’inscrire selon les activités.

AUPRÈS DE L’ORGANISME CONCERNÉ Les inscriptions doivent s’effectuer directement auprès de l’organisme concerné. Pour connaître les mo-dalités d’inscription (date d’inscription et modalités de paiement) ainsi que les coordonnées de chaque organisme, vous devez vous référer à la programmation de celui-ci.

PAR LA POSTE Pour envoyer votre inscription par la poste, vous devez, dans un premier temps, remplir la fiche appropriée. (Les fiches d’inscription se trouvent aux pages 135 à 147 de la présente programmation et sur le site Internet de la Ville.) Vous pouvez inscrire un maximum de trois activités sur une même fiche. Si vous avez besoin de plus d’une fiche, il suffit de faire des photocopies.

INSCRIPTION EN LIGNE – SUR LE SITE DE L’ORGANISME Plusieurs organismes offrent l’inscription en ligne sur leur site Internet. Lorsque l’inscription en ligne est

possible, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l’organisme.

EN LIGNE – SUR LE SITE INTERNET DE LA VILLE La Ville de Québec offre un service d’inscription en ligne sur son site Internet (www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs). Dans l’arrondissement de Beauport, ce service vous est offert pour les activités aquatiques de l’Arrondissement ainsi que pour plusieurs activités d’organismes de loisir partenaires.

Lorsque l’inscription en ligne est possible sur le site Internet de la Ville, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l’activité dans la programmation.

PÉRIODE D’INSCRIPTION EN LIGNE SUR LE SITE INTERNET DE LA VILLEAutomne 2016

Pour les résidants• À compter du dimanche 21 août, 10 h :

-club de natation région de Québec.

• À compter du dimanche 21 août, 13 h : -activités aquatiques de l’Arrondissement;-autres activités de loisir.

La période d’inscription pour les non-résidants débutera le lundi 29 août, à 8 h 30.

Hiver 2017

Pour les résidants• À compter du dimanche 27 novembre, 10 h :

-club de natation région de Québec.

• À compter du dimanche 27 novembre, 13 h : -activités aquatiques de l’Arrondissement;-autres activités de loisir.

La période d’inscription pour les non-résidants débutera le lundi 5 décembre, à 8 h 30.



POUR VOUS INSCRIRE EN LIGNE SUR LE SITE INTERNET DE LA VILLE :• rendez-vous au www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs;

• ouvrez votre « Dossier loisir » ou, si vous n’en avez pas un, créez le vôtre dès maintenant;

• accédez au site d’inscription en ligne à même votre « Dossier loisir » pour inscrire chaque membre de votre famille aux activités désirées;

• assurez-vous d’avoir une carte de crédit Visa ou MasterCard ainsi qu’une adresse courriel valide.

Si vous avez déjà votre « Dossier loisir », n’oubliez pas de mettre à jour vos renseignements person-nels (numéro de téléphone, adresse, etc.).

L’inscription en ligne est beaucoup plus rapide qu’une inscription par la poste. Si votre activité est contingentée, pensez-y! Si vous n’avez pas accès à un ordinateur, nous vous invitons à vous rendre à votre bibliothèque : des ordinateurs sont à la disposition du public.

LÉGENDE DES PICTOGRAMMES

Inscription par la poste. Compléter le formulaire correspondant à la session désirée.

Inscription sur le site Internet de la Ville de Québec.

Inscription sur le site Internet de l’organisme.

Inscription par téléphone.

Inscription sur place.

Activité favorisant la participation au minimum d’un parent et d’un enfant à la fois.

Rabais disponibles pour une inscription familiale.

Personne vivant avec une déficience intellectuelle.

Personne vivant avec un problème de santé physique.

Personne vivant avec une déficience visuelle.

Nouvelle activité.

(A) Automne

(H) Hiver

(AH) Automne et hiver



Le présent bottin énumère les activités disponibles sur le territoire de l’arrondissement de Beauport selon les renseignements qui nous ont été fournis par les divers organismes. Ce bottin a pour seul but d’informer la population sur ces activités. Quant au contenu, à la qualité et à la tenue des activités, ils relèvent de la compétence de chaque promoteur.

MODE DE PAIEMENT Dans la majorité des cas, les chèques sont acceptés. Ils doivent être datés du jour et faits à l’ordre de l’organisme responsable.

Les frais d’inscription varient d’une activité à l’autre. En général, le paiement doit s’effectuer au complet lors de l’inscription. Les prix affichés incluent la TPS et la TVQ, lorsqu’elles s’appliquent.

Pour certaines activités, des tarifs spéciaux sont offerts aux familles ayant deux enfants ou plus qui s’y inscrivent. Ce tarif familial est valable pour les enfants de moins de 18 ans qui résident dans la ville de Québec, sous le même toit.

TARIF RÉSIDANTS Une preuve de résidence est obligatoire afin de pouvoir bénéficier du tarif régulier pour les activités gérées par la Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire de l’Arrondissement de Beauport.

TARIFS NON-RÉSIDANTSCe coût est indiqué entre parenthèses. Est considérée comme non-résidante, une personne qui réside à l’extérieur du territoire de la ville de Québec. Prendre note qu’une personne qui paie des taxes foncières à la Ville de Québec ou qui est propriétaire unique ou non d’un établissement commercial ou résidentiel tout en n’y demeurant pas est considérée comme non-résidante.

Si vous ne résidez pas sur le territoire de la ville de Québec, vous pouvez vous inscrire aux activités de loisir, mais les tarifs seront majorés de 50 %. Par exemple, si les frais d’inscription à une activité sont de 100 $, le tarif pour les non-résidants sera de 150 $. Certaines activités échappent cependant à cette règle.

En ce qui concerne les activités de glace dans les arénas (hockey, patinage artistique, patinage de vitesse et ringuette), une contribution financière est demandée aux municipalités voisines afin de permettre aux jeunes âgés de 21 ans et moins, résidant sur ces territoires, de s’inscrire aux sports sur glace. Cette contribution est versée à la Ville de Québec à la suite d’une entente conclue avec chaque municipalité concernée. Cette entente peut prendre la forme d’échanges de services. Si vous résidez à l’extérieur de Québec, vous êtes donc invité à vous informer auprès de votre municipalité pour savoir si vous pouvez vous inscrire à une activité de glace offerte dans la ville de Québec et si des frais supplémentaires s’appliquent.

TARIFICATION FAMILIALEElle est valable pour les enfants de moins de 18 ans qui résident dans la ville de Québec sous un même toit.

ANNULATIONLa Ville de Québec et ses organismes partenaires se réservent le droit d’annuler toute activité ou séance d’activité et de modifier les horaires. Advenant l’annulation d’une séance d’activité en raison de force majeure ou de circonstances incontrôlables (tempête de neige, bris d’équipement, etc.) et que cette séance ne puisse être reportée à une date ultérieure, aucun remboursement ne sera effectué.

En cas d’absence, le participant ne pourra reprendre le cours manqué.



REMBOURSEMENT Les modalités de remboursement varient d’une activité à l’autre, selon qu’elle est offerte par l’Arrondisse-ment ou par un organisme partenaire.

Lorsqu’un remboursement est permis, la demande de remboursement doit être faite par écrit à l’organisme de loisirs ou à l’Arrondissement offrant l’activité, accompagnée des pièces justificatives nécessaires.

Activités offertes par les arrondissements

Un remboursement complet sera accordé lorsque l’Arrondissement annule ou modifie avant le début de la session l’horaire d’une activité qu’elle organise. Un remboursement complet sera aussi accordé lorsque le participant annule son inscription avant la date limite d’inscription. Si un participant abandonne une activité après la période d’inscription ou durant la session, aucun remboursement ne sera accordé. Toutefois, lorsque l’abandon résulte d’une raison majeure, telle qu’une maladie, une blessure ou un déménagement, un remboursement pourra être accordé au prorata du nombre de jours d’activités non utilisés et sur présentation des pièces justificatives. Des frais d’administration de 15 % sur le coût de l’activité seront retenus.

Veuillez également noter que des frais seront facturés pour chaque demande d’arrêt de paiement ou chèque sans provisions.

Pour obtenir plus de détails sur ces modalités, veuillez communiquer avec votre arrondissement.

Activités offertes par les organismes et autres partenaires

Les modalités de remboursement peuvent être différentes d’un organisme à l’autre. En matière de rem-boursement d’inscriptions, les organismes à but non lucratif sont assujettis à la Loi sur la protection du consommateur du Québec. Nous vous invitons à communiquer avec l’organisme concerné pour obtenir de plus amples renseignements.

RESPONSABILITÉLa Ville de Québec se dégage de toute responsabilité quant aux dommages corporels ou matériels, pertes ou vols, pouvant survenir dans le cadre des activités de la Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire et, par conséquent, aucun recours ne pourra être intenté contre elle.

POUR RENSEIGNEMENTS : 418 641-6045Horaire régulier : lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30Ligne info-activités : 418 641-6500Programmation disponible sur Internet : www.ville.quebec.qc.ca



L’organisme Accès-Loisirs Québec donne accès gratuitement aux personnes de 0 à 99 ans vivant une situation de faible revenu. Les personnes éprouvant des difficultés financières peuvent, à certaines conditions, participer gratui-tement à des activités culturelles, sportives et de plein air.

Nous tenons à préciser que la disponibilité des activités offertes dépend des places restées vacantes ou réservées par les organismes de loisir partenaires.

Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec Accès-Loisirs Québec, au 418 657-4821 ou consultez le site Internet au www.accesloisirsquebec.org

Centre ressources pour femmes de Beauport3365, chemin Royal, salle séminaire418 661-3535

AutomneMercredi, 14 septembre, 13 h à 19 hJeudi, 15 septembre, 10 h à 14 h

Hiver Mercredi, 11 janvier, 13 h à 19 h Jeudi, 12 janvier, 10 h à 14 h

Il est à noter qu’une PREUVE DE REVENUS est OBLIGATOIRE


19 SECTION 1 • Activités aquatiques – Centre de loisirsMonseigneur-De Laval et Seigneurie

POUR CONNAÎTRE LES ENDROITS OÙ SE DONNENT LES ACTIVITÉS AINSI QUE LEUR ADRESSE, RÉFÉREZ-VOUS AUX PAGES 6 ET 7.

Activités aquatiques DIVISION DE LA CULTURE, DU LOISIR ET DE LA VIE COMMUNAUTAIREINFORMATION GÉNÉRALESelon la session, les dates de début et de fin des activités sont les suivantes :

Automne 2016 : 16 septembre au 24 novembre (10 semaines)

Hiver 2017 : 7 janvier au 17 mars (10 semaines)

PÉRIODES D’INSCRIPTION POUR LES ACTIVITÉS AQUATIQUES

Automne 2016 : • inscriptions en ligne : dimanche 21 août à compter de 13 h• inscriptions par courrier : lundi 22 août à compter de 8 h 30

Hiver 2017 : • inscriptions en ligne : dimanche 27 novembre à compter de 13 h • inscriptions par courrier : le lundi 28 novembre à compter de 8 h 30

Les inscriptions des non-résidants (en ligne ou par courriel) de la ville de Québec seront traitées lorsque celles des résidants seront complétées, soit à compter du 29 août et du 5 décembre à 8 h 30. Si vous n’avez pas d’ordinateur, vous pouvez vous présenter à une bibliothèque municipale (www.bibliothequesdequebec.qc.ca), qui en mettra un à votre disposition. Notez que l’inscription en ligne est beaucoup plus rapide que celle effectuée par la poste. Pensez-y, surtout si l’activité choisie est contingentée!

MODALITÉS D’INSCRIPTION – PAR LA POSTEVeuillez remplir lisiblement un formulaire d’inscription par cours et par participant que vous trouverez à la page 135. Si nécessaire, vous pouvez faire des photocopies du formulaire ou le télécharger à partir du site Internet de la Ville de Québec au www.ville.quebec.qc.ca

Pour faciliter le traitement des inscriptions, veuillez indiquer le code d’activité, le groupe, le jour et l’heure, la piscine et le coût. Veuillez indiquer 3 choix d’horaire par priorité. Il est important d’inscrire seu-lement des choix qui vous conviennent. S’il n’y a plus de place à la suite de votre 3e choix, nous communiquerons avec vous pour vous offrir une autre option dans la mesure du possible.

IMPORTANT – PLACES LIMITÉESLes places sont limitées (minimum et maximum) pour toutes les activités aquatiques. Pour les sessions automne et hiver, nous commencerons le dépouillement du courrier à compter de 8 h 30 le 22 août et le 28 novembre. Les inscriptions reçues par la suite seront traitées par jour d’arrivée en fonction des places disponibles. Aucune réservation téléphonique ni aucune inscription au comptoir ne seront acceptées.

PAIEMENTÉmettez un chèque à l’ordre de la Ville de Québec daté du jour de votre envoi. Aucune inscription accompagnée d’un chèque postdaté ne sera traitée.À noter que des frais sont exigés pour les chèques sans provisions.Pour connaître les modalités de remboursement, consultez la page 17 de la présente programmation.


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20 SECTION 1 • Activités aquatiques – Centre de loisirs Monseigneur-De Laval et Seigneurie


INSTRUCTIONS POUR ENVOI POSTAL Inscription activités aquatiques Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire, Arrondissement de Beauport C.P 700, Québec (Québec) G1R 4S9

Un reçu confirmant votre inscription vous sera envoyé par courriel ou par la poste. Si vous n’avez pas obtenu votre confirmation deux jours avant la date de début des cours, communiquez avec le personnel des loisirs au 418 641-6045.

Aucun appel téléphonique n’est effectué, à moins qu’un cours ne soit annulé ou complet. À noter que même si vous avez reçu une confirmation, l’activité peut être annulée en raison d’un manque de participants.

IMPORTANTEn cas d’absence, il n’est pas possible de reprendre le cours perdu.

En cas d’annulation, il est possible que les cours ne soient pas repris à la fin de la session.

Le port du bonnet de bain et la douche sont obligatoires pour toutes les activités aquatiques.

PROGRAMMATION AQUATIQUE HIVER 2017Les travaux de réfection effectués simultanément aux piscines de La Seigneurie et de l’Arpidrome à l’automne 2016, bien que ne présentant pas de retard jusqu’à maintenant, entraînent comme consé-quence que nous ne sommes pas en mesure de publier la programmation pour la session d’hiver 2017. En novembre, nous serons en mesure de produire un feuillet contenant tous les détails de la programmation d’hiver autant pour l’arrondissement de Beauport que pour celui de Charlesbourg. Cette publication sera mise à votre disposition à l’accueil des piscines, dans les bureaux d’arrondis-sement ainsi que sur le site Internet, dans la section Mes loisirs en ligne www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs en novembre.

Nous vous remercions de votre compréhension.

CROIX-ROUGE NATATION – PRÉSCOLAIRE (6 MOIS À 5 ANS)

ÉTOILE DE MER • Ce cours d’initiation à l’eau vise à faire découvrir la flottabilité, le mouvement et l’entrée à l’eau. L’emploi

du ballon dorsal est recommandé. Préalable : pouvoir se lever la tête sans aide. Exigence : un parent doit accompagner l’enfant dans l’eau.

CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

PRES5001 01 6 à 12 mois Sam. 8 h à 8 h 30 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 02 6 à 12 mois Dim. 9 h 10 à 9 h 40 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 03 6 à 12 mois Lun. 16 h 30 à 17 h CLML (A) 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 04 6 à 12 mois Mar. 12 h 30 à 13 h CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 05 6 à 12 mois Jeu. 15 h à 15 h 30 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 41 6 à 12 mois Sam. 8 h à 8 h 30 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 42 6 à 12 mois Dim. 9 h 10 à 9 h 40 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 43 6 à 12 mois Lun. 16 h 30 à 17 h CLML (H) 2017-01-09 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 44 6 à 12 mois Mar. 12 h 30 à 13 h CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5001 45 6 à 12 mois Jeu. 15 h à 15 h 30 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 50 $ (82 $)


21 SECTION 1 • Activités aquatiques – Centre de loisirs

Monseigneur-De Laval et Seigneurie


CANARD • Ce cours permet à l’enfant de gagner en assurance en prenant part aux chansons, aux activités aquatiques

et aux jeux proposés. L’emploi du ballon dorsal est recommandé. Exigence : un parent doit accompagner l’enfant dans l’eau.


PRES5002 01 12 à 24 mois Sam. 8 h 35 à 9 h 05 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 02 12 à 24 mois Sam. 10 h 35 à 11 h 05 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 03 12 à 24 mois Sam. 12 h à 12 h 30 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 04 12 à 24 mois Dim. 8 h 35 à 9 h 05 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 05 12 à 24 mois Dim. 14 h à 14 h 30 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 06 12 à 24 mois Mar. 13 h à 13 h 30 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 07 12 à 24 mois Mar. 17 h 10 à 17 h 40 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 08 12 à 24 mois Mer. 16 h 30 à 17 h CLML (A) 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 09 12 à 24 mois Jeu. 15 h 30 à 16 h CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 10 12 à 24 mois Jeu. 17 h 45 à 18 h 15 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 41 12 à 24 mois Sam. 8 h 35 à 9 h 05 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 42 12 à 24 mois Sam. 10 h 35 à 11 h 05 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 43 12 à 24 mois Sam. 12 h à 12 h 30 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 44 12 à 24 mois Dim. 8 h 35 à 9 h 05 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 45 12 à 24 mois Dim. 14 h à 14 h 30 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 46 12 à 24 mois Mar. 13 h à 13 h 30 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 47 12 à 24 mois Mar. 17 h 10 à 17 h 40 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 48 12 à 24 mois Mer. 16 h 30 à 17 h CLML (H) 2017-01-11 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 49 12 à 24 mois Jeu. 15 h 30 à 16 h CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5002 50 12 à 24 mois Jeu. 17 h 45 à 18 h 15 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 50 $ (82 $)

TORTUE DE MER • Ce cours vise à faire acquérir une plus grande autonomie chez l’enfant. Il développe son habileté pour glisser

et flotter. Il se familiarise avec l’eau en faisant des entrées sécuritaires. L’emploi du ballon dorsal est recom-mandé. Exigence : un parent doit accompagner l’enfant dans l’eau.


PRES5003 01 24 à 36 mois Sam. 9 h 10 à 9 h 40 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 02 24 à 36 mois Sam. 12 h 35 à 13 h 05 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 03 24 à 36 mois Dim. 8 h à 8 h 30 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 04 24 à 36 mois Dim. 10 h 35 à 11 h 05 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 05 24 à 36 mois Dim. 14 h 35 à 15 h 05 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 06 24 à 36 mois Lun. 17 h 55 à 18 h 25 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 07 24 à 36 mois Mar. 13 h 30 à 14 h CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 08 24 à 36 mois Mar. 17 h 45 à 18 h 15 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 09 24 à 36 mois Mer. 17 h 50 à 18 h 20 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 10 24 à 36 mois Jeu. 17 h 10 à 17 h 40 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 41 24 à 36 mois Sam. 9 h 10 à 9 h 40 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 42 24 à 36 mois Sam. 12 h 35 à 13 h 05 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 43 24 à 36 mois Dim. 8 h à 8 h 30 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)




TORTUE DE MER – SUITE


PRES5003 44 24 à 36 mois Dim. 10 h 35 à 11 h 05 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 45 24 à 36 mois Dim. 14 h 35 à 15 h 05 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 46 24 à 36 mois Lun. 17 h 55 à 18 h 25 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 47 24 à 36 mois Mar. 13 h 30 à 14 h CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 48 24 à 36 mois Mar. 17 h 45 à 18 h 15 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 49 24 à 36 mois Mer. 17 h 50 à 18 h 20 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5003 50 24 à 36 mois Jeu. 17 h 10 à 17 h 40 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 50 $ (82 $)

LOUTRE DE MER • Ce cours de transition permet à l’enfant, qui est confié graduellement aux bons soins du moniteur, de perfec-

tionner sa capacité à flotter et à glisser. Il apprend à nager seul sur 1 m. Exigence : un parent doit accompa-gner l’enfant dans l’eau jusqu’à ce que le moniteur lui indique que ce n’est plus nécessaire.


PRES5004 01 3 à 5 ans Sam. 8 h 10 à 8 h 40 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 02 3 à 5 ans Sam. 10 h 10 à 10 h 40 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 03 3 à 5 ans Sam. 11 h 20 à 11 h 50 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 04 3 à 5 ans Sam. 11 h 55 à 12 h 25 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 05 3 à 5 ans Sam. 13 h 05 à 13 h 35 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 06 3 à 5 ans Sam. 14 h 15 à 14 h 45 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 07 3 à 5 ans Dim. 8 h 10 à 8 h 40 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 08 3 à 5 ans Dim. 11 h 20 à 11 h 50 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 09 3 à 5 ans Dim. 13 h à 13 h 30 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 10 3 à 5 ans Dim. 14 h 10 à 14 h 40 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 11 3 à 5 ans Dim. 15 h 20 à 15 h 50 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 12 3 à 5 ans Lun. 16 h 40 à 17 h 10 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 13 3 à 5 ans Lun. 17 h 50 à 18 h 20 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 14 3 à 5 ans Mar. 12 h 30 à 13 h CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 15 3 à 5 ans Mar. 13 h 30 à 14 h CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 16 3 à 5 ans Mar. 17 h à 17 h 30 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 17 3 à 5 ans Mar. 18 h 10 à 18 h 40 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 18 3 à 5 ans Mer. 17 h 15 à 17 h 45 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 19 3 à 5 ans Jeu. 17 h à 17 h 30 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 20 3 à 5 ans Jeu. 18 h 10 à 18 h 40 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 41 3 à 5 ans Sam. 8 h 10 à 8 h 40 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 42 3 à 5 ans Sam. 10 h 10 à 10 h 40 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 43 3 à 5 ans Sam. 11 h 20 à 11 h 50 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 44 3 à 5 ans Sam. 11 h 55 à 12 h 25 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 45 3 à 5 ans Sam. 13 h 05 à 13 h 35 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 46 3 à 5 ans Sam. 14 h 15 à 14 h 45 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 47 3 à 5 ans Dim. 8 h 10 à 8 h 40 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 48 3 à 5 ans Dim. 11 h 20 à 11 h 50 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 49 3 à 5 ans Dim. 13 h à 13 h 30 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)





PRES5004 50 3 à 5 ans Dim. 14 h 10 à 14 h 40 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 51 3 à 5 ans Dim. 15 h 20 à 15 h 50 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $) PRES5004 52 3 à 5 ans Lun. 16 h 40 à 17 h 10 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 53 3 à 5 ans Lun. 17 h 50 à 18 h 20 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 54 3 à 5 ans Mar. 12 h 30 à 13 h CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 55 3 à 5 ans Mar. 13 h 30 à 14 h CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 56 3 à 5 ans Mar. 17 h à 17 h 30 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 57 3 à 5 ans Mar. 18 h 10 à 18 h 40 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 58 3 à 5 ans Mer. 17 h 15 à 17 h 45 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 59 3 à 5 ans Jeu. 17 h à 17 h 30 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5004 60 3 à 5 ans Jeu. 18 h 10 à 18 h 40 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 50 $ (82 $)

SALAMANDRE • Préalables : être à l’aise dans l’eau peu profonde sans la présence d’un parent, flotter avec une aide et

immerger le visage pendant trois secondes. Exigence : l’enfant doit avoir au moins 3 ans au premier cours.


PRES5005 01 3 à 5 ans Sam. 8 h 45 à 9 h 15 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 02 3 à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 03 3 à 5 ans Sam. 13 h 40 à 14 h 10 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 04 3 à 5 ans Dim. 8 h 45 à 9 h 15 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 05 3 à 5 ans Dim. 10 h 45 à 11 h 15 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 06 3 à 5 ans Dim. 14 h 45 à 15 h 15 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 07 3 à 5 ans Dim. 16 h 30 à 17 h CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 08 3 à 5 ans Lun. 17 h 15 à 17 h 45 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 09 3 à 5 ans Mar. 13 h à 13 h 30 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 10 3 à 5 ans Mar. 17 h 35 à 18 h 05 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 11 3 à 5 ans Mer. 16 h 40 à 17 h 10 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 12 3 à 5 ans Mer. 17 h 50 à 18 h 20 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 13 3 à 5 ans Jeu. 17 h 35 à 18 h 05 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 41 3 à 5 ans Sam. 8 h 45 à 9 h 15 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 42 3 à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 43 3 à 5 ans Sam. 13 h 40 à 14 h 10 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 44 3 à 5 ans Dim. 8 h 45 à 9 h 15 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 45 3 à 5 ans Dim. 10 h 45 à 11 h 15 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 46 3 à 5 ans Dim. 14 h 45 à 15 h 15 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 47 3 à 5 ans Dim. 16 h 30 à 17 h CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 48 3 à 5 ans Lun. 17 h 15 à 17 h 45 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 49 3 à 5 ans Mar. 13 h à 13 h 30 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 50 3 à 5 ans Mar. 17 h 35 à 18 h 05 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 51 3 à 5 ans Mer. 16 h 40 à 17 h 10 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 52 3 à 5 ans Mer. 17 h 50 à 18 h 20 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5005 53 3 à 5 ans Jeu. 17 h 35 à 18 h 05 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 50 $ (82 $)




POISSON-LUNE • Préalables : avoir réussi le niveau Salamandre, pouvoir flotter sur le ventre et sur le dos sans aide et nager

sur une distance de 2 m.


PRES5006 01 3 à 5 ans Sam. 10 h 45 à 11 h 15 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 02 3 à 5 ans Dim. 10 h 10 à 10 h 40 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 03 3 à 5 ans Dim. 13 h 35 à 14 h 05 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 04 3 à 5 ans Dim. 15 h 55 à 16 h 25 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 05 3 à 5 ans Lun. 18 h 25 à 18 h 55 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 06 3 à 5 ans Mar. 18 h 45 à 19 h 15 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 07 3 à 5 ans Jeu. 18 h 45 à 19 h 15 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 41 3 à 5 ans Sam. 10 h 45 à 11 h 15 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 42 3 à 5 ans Dim. 10 h 10 à 10 h 40 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 43 3 à 5 ans Dim. 13 h 35 à 14 h 05 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 44 3 à 5 ans Dim. 15 h 55 à 16 h 25 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 45 3 à 5 ans Lun. 18 h 25 à 18 h 55 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 46 3 à 5 ans Mar. 18 h 45 à 19 h 15 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (82 $)PRES5006 47 3 à 5 ans Jeu. 18 h 45 à 19 h 15 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 50 $ (82 $)

CROCODILE • Préalables : avoir réussi le niveau Poisson-lune ou être capable de sauter en eau peu profonde, flotter et glis-

ser sur le ventre et sur le dos sans aide, se maintenir à la surface 5 secondes et nager 5 m de façon continue.


PRES5007 01 3 à 5 ans Sam. 14 h à 14 h 45 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)PRES5007 02 3 à 5 ans Dim. 9 h 20 à 10 h 05 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)PRES5007 03 3 à 5 ans Mer. 18 h 25 à 19 h 10 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. 55 $ (91 $)PRES5007 41 3 à 5 ans Sam. 14 h à 14 h 45 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 55 $ (91 $)PRES5007 42 3 à 5 ans Dim. 9 h 20 à 10 h 05 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 55 $ (91 $)PRES5007 43 3 à 5 ans Mer. 18 h 25 à 19 h 10 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. 55 $ (91 $)

BALEINE • Préalables : avoir réussi le niveau Crocodile ou être en mesure de se déplacer en eau profonde, flotter et

glisser sur le ventre, sur le dos et sur le côté sans aide et nager 10 m de façon continue.


PRES5008 01 3 à 5 ans Sam. 9 h 20 à 10 h 05 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)PRES5008 02 3 à 5 ans Mar. 18 h 20 à 19 h 05 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. 55 $ (91 $)PRES5008 41 3 à 5 ans Sam. 9 h 20 à 10 h 05 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 55 $ (91 $)PRES5008 42 3 à 5 ans Mar. 18 h 20 à 19 h 05 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. 55 $ (91 $)




CROIX-ROUGE NATATION – JUNIOR (DE 6 À 16 ANS)

JUNIOR 1 • Le cours vise à familiariser l’enfant avec les installations aquatiques. De plus, on présente une introduction

aux flottaisons et aux glissements dans l’eau au participant qui n’a jamais suivi de cours de natation, à celui qui est peu à l’aise dans l’eau et à celui qui ne peut nager seul.


JUNI5001 01 6 à 16 ans Sam. 9 h 45 à 10 h 30 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 02 6 à 16 ans Sam. 11 h 10 à 11 h 55 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 03 6 à 16 ans Sam. 13 h 10 à 13 h 55 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 04 6 à 16 ans Dim. 9 h 45 à 10 h 30 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 05 6 à 16 ans Dim. 11 h 10 à 11 h 55 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 06 6 à 16 ans Dim. 13 h 10 à 13 h 55 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 07 6 à 16 ans Dim. 15 h 10 à 15 h 55 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 08 6 à 16 ans Dim. 16 h à 16 h 45 CLML (A) 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 09 6 à 16 ans Lun. 17 h 05 à 17 h 50 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 10 6 à 16 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 15 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 11 6 à 16 ans Mer. 17 h à 17 h 45 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 12 6 à 16 ans Mer. 18 h 25 à 19 h 10 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 13 6 à 16 ans Jeu. 18 h 20 à 19 h 05 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 41 6 à 16 ans Sam. 9 h 45 à 10 h 30 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 42 6 à 16 ans Sam. 11 h 10 à 11 h 55 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 43 6 à 16 ans Sam. 13 h 10 à 13 h 55 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 44 6 à 16 ans Dim. 9 h 45 à 10 h 30 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 45 6 à 16 ans Dim. 11 h 10 à 11 h 55 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 46 6 à 16 ans Dim. 13 h 10 à 13 h 55 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 47 6 à 16 ans Dim. 15 h 10 à 15 h 55 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 48 6 à 16 ans Dim. 16 h à 16 h 45 CLML (H) 2017-01-08 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 49 6 à 16 ans Lun. 17 h 05 à 17 h 50 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 50 6 à 16 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 15 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 51 6 à 16 ans Mer. 17 h à 17 h 45 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 52 6 à 16 ans Mer. 18 h 25 à 19 h 10 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI5001 53 6 à 16 ans Jeu. 18 h 20 à 19 h 05 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. 55 $ (91 $)

COURS DE FORMATION

PREMIERS SOINS – GÉNÉRAL • Le candidat apprend à prodiguer les premiers soins particuliers dans des situations d’urgence, à reconnaître

rapidement les symptômes anormaux, ainsi qu’à immobiliser les blessures.


NACF5007 01 14 ans et + Sam., dim. 8 h à 17 h CLML (A) 2016-09-17 2 jours 78 $ (129 $)NACF5007 41 14 ans et + Sam., dim. 8 h à 17 h CLML (H) 2017-01-07 2 jours 78 $ (129 $)




MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE • En janvier dernier, la Croix-Rouge lançait un nouveau programme de formation des moniteurs de natation et

de sécurité aquatique. Cette nouvelle formation prépare les candidats à enseigner les programmes de forma-tion aquatique de la Croix-Rouge Natation. Le cours est divisé en quatre volets : évaluation des techniques (3-6 heures) – en ligne (14-20 heures) – stage d’enseignement (minimum 8 heures) – en classe et en piscine (21 heures). Préalables : avoir 15 ans avant la dernière journée du cours et détenir le certificat Croix de bronze émis par la Société de sauvetage. Frais de certification, code Internet et manuel inclus. Le participant doit être présent à 100 % de la formation.


NACF5006 01 15 ans et + Sam. 14 h 30 à 18 h 30 CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 275 $ (412,50 $)NACF5006 41 15 ans et + Sam. 14 h 30 à 18 h 30 CLML (H) 2017-01-07 10 sem. 275 $ (412,50 $)

REQUALIFICATION MONITEUR CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

NACF5008 01 16 ans et + Sam. 13 h à 18 h CLML (A) 2016-09-10 1 jour 58 $ (87 $)NACF5008 41 16 ans et + Sam. 13 h à 18 h CLML (H) 2017-03-25 1 jour 58 $ (87 $)

PROGRAMMATION ADULTE – 16 ANS ET PLUS

TARIFS

ADULTES (16 ANS À 54 ANS)CLIENTÈLE 1 FOIS/SEM. 2 FOIS/SEM. 3 FOIS/SEM. 4 FOIS/SEM.

Résidants 79 $ 139 $ 210 $ 280 $Non-résidants 118,50 $ 208,50 $ 315 $ 420 $

AÎNÉS (55 ANS ET +)CLIENTÈLE 1 FOIS/SEM. 2 FOIS/SEM. 3 FOIS/SEM. 4 FOIS/SEM.


AQUAFORME • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine.


AQUF5001 01 16 ans et + Lun. 13 h 30 à 14 h 25 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5001 02 16 ans et + Lun. 15 h 30 à 16 h 25 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5001 03 16 ans et + Lun. 19 h 15 à 20 h 10 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5001 04 16 ans et + Mar. 16 h à 16 h 55 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5001 05 16 ans et + Mar. 20 h 15 à 21 h 10 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5001 06 16 ans et + Mer. 13 h 30 à 14 h 25 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5001 07 16 ans et + Mer. 15 h 30 à 16 h 25 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5001 08 16 ans et + Mer. 19 h 15 à 20 h 10 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir ci-dessus





AQUF5001 09 16 ans et + Jeu. 13 h à 13 h 55 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. Voir page 26AQUF5001 10 16 ans et + Jeu. 14 h à 14 h 55 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. Voir page 26AQUF5001 11 16 ans et + Jeu. 16 h à 16 h 55 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. Voir page 26AQUF5001 12 16 ans et + Jeu. 20 h 15 à 21 h 10 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. Voir page 26AQUF5001 41 16 ans et + Lun. 13 h 30 à 14 h 25 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir page 26AQUF5001 42 16 ans et + Lun. 15 h 30 à 16 h 25 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir page 26AQUF5001 43 16 ans et + Lun. 19 h 15 à 20 h 10 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir page 26AQUF5001 44 16 ans et + Mar. 16 h à 16 h 55 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. Voir page 26AQUF5001 45 16 ans et + Mar. 20 h 15 à 21 h 10 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. Voir page 26AQUF5001 46 16 ans et + Mer. 13 h 30 à 14 h 25 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 26AQUF5001 47 16 ans et + Mer. 15 h 30 à 16 h 25 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 26AQUF5001 48 16 ans et + Mer. 19 h 15 à 20 h 10 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 26AQUF5001 49 16 ans et + Jeu. 13 h à 13 h 55 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. Voir page 26AQUF5001 50 16 ans et + Jeu. 14 h à 14 h 55 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. Voir page 26AQUF5001 51 16 ans et + Jeu. 16 h à 16 h 55 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. Voir page 26AQUF5001 52 16 ans et + Jeu. 20 h 15 à 21 h 10 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. Voir page 26

AQUAPRÉNATAL • Adapté aux besoins de la femme enceinte, ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans

une section peu profonde de la piscine. Préalable : avoir l’autorisation de son médecin.


AQUN5001 01 16 ans et + Mar. 14 h à 14 h 55 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. Voir page 26AQUN5001 41 16 ans et + Mar. 14 h à 14 h 55 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. Voir page 26

AQUAPOUSSETTE • Ce cours s’adresse aux nouvelles mamans et à leur bébé. Il est axé sur la mise en forme générale de la mère.

Exigences concernant les bébés : avoir au moins 4 mois et pouvoir se tenir la tête.


AQUO5001 01 16 ans et + Lun. 14 h 30 à 15 h 25 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir page 26AQUO5001 02 16 ans et + Mar. 11 h 30 à 12 h 25 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. Voir page 26AQUO5001 41 16 ans et + Lun. 14 h 30 à 15 h 25 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir page 26AQUO5001 42 16 ans et + Mar. 11 h 30 à 12 h 25 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. Voir page 26

NATATION ESSENTIEL 1 • Ce cours permet d’acquérir de l’aisance en eau peu profonde par des techniques de base en natation et des

notions de sécurité aquatique.


AQUD5001 01 16 ans et + Lun. 20 h 15 à 21 h 10 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir page 26AQUD5001 02 16 ans et + Mer. 14 h 30 à 15 h 25 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir page 26AQUD5001 41 16 ans et + Lun. 20 h 15 à 21 h 10 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir page 26AQUD5001 42 16 ans et + Mer. 14 h 30 à 15 h 25 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 26




NATATION ESSENTIEL 2 • Ce cours permet d’acquérir un ou plusieurs styles de nage (crawl et dos crawlé) en augmentant le niveau

d’habileté et l’endurance sur 15 m, ainsi que d’approfondir les connaissances et les techniques sur la sécurité aquatique.


AQUD5002 01 16 ans et + Mer. 20 h 15 à 21 h 10 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir page 26

AQUD5002 41 16 ans et + Mer. 20 h 15 à 21 h 10 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 26

PROGRAMMATION AÎNÉS – 55 ANS ET PLUS

TARIFS

AÎNÉS (55 ANS ET +)CLIENTÈLE 1 FOIS/SEM. 2 FOIS/SEM. 3 FOIS/SEM. 4 FOIS/SEM.


AQUAFORME AÎNÉS • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine.


AQUF5005 01 55 ans et + Ven. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (A) 2016-09-16 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 02 55 ans et + Ven. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (A) 2016-09-16 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 03 55 ans et + Ven. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (A) 2016-09-16 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 04 55 ans et + Lun. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 05 55 ans et + Lun. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 06 55 ans et + Lun. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 07 55 ans et + Lun. 11 h 30 à 12 h 25 CLML (A) 2016-09-19 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 08 55 ans et + Mar. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 09 55 ans et + Mar. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 10 55 ans et + Mar. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (A) 2016-09-20 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 11 55 ans et + Mer. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 12 55 ans et + Mer. 11 h 30 à 12 h 25 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 13 55 ans et + Jeu. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 14 55 ans et + Jeu. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 15 55 ans et + Jeu. 11 h 30 à 12 h 25 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 41 55 ans et + Ven. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (H) 2017-01-13 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 42 55 ans et + Ven. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (H) 2017-01-13 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 43 55 ans et + Ven. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (H) 2017-01-13 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 44 55 ans et + Lun. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 45 55 ans et + Lun. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 46 55 ans et + Lun. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 47 55 ans et + Lun. 11 h 30 à 12 h 25 CLML (H) 2017-01-09 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 48 55 ans et + Mar. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. Voir ci-dessusAQUF5005 49 55 ans et + Mar. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. Voir ci-dessus





AQUF5005 50 55 ans et + Mar. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (H) 2017-01-10 10 sem. Voir page 28AQUF5005 51 55 ans et + Mer. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 28AQUF5005 52 55 ans et + Mer. 11 h 30 à 12 h 25 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 28AQUF5005 53 55 ans et + Jeu. 8 h 30 à 9 h 25 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. Voir page 28AQUF5005 54 55 ans et + Jeu. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. Voir page 28AQUF5005 55 55 ans et + Jeu. 11 h 30 à 12 h 25 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. Voir page 28

NATATION STYLE DE NAGE-AÎNÉS • Cours de perfectionnement de tous les styles de nage (crawl, dos crawlé, brasse, marinière et dos élémen-

taire) visant particulièrement l’endurance. Le but à atteindre est de nager 250 m.


AQUA5004 01 55 ans et + Jeu. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (A) 2016-09-22 10 sem. Voir page 28AQUA5004 41 55 ans et + Jeu. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (H) 2017-01-12 10 sem. Voir page 28

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE EN PISCINE AÎNÉS • Activité dirigée en milieu aquatique permettant une mise en forme générale tout en améliorant les qualités

d’endurance musculaire et organique. Cette activité comprend également de la nage en longueurs. Préa-lables : détenir des habiletés de nage au crawl, au dos crawlé et à la brasse en plus d’être capable de nager 25 m en continu.


AQUF5006 01 55 ans et + Mer. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir page 28

AQUF5006 41 55 ans et + Mer. 9 h 30 à 10 h 25 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 28

NATATION ESSENTIEL 2-AÎNÉS • Ce cours permet d’acquérir un ou plusieurs styles de nage (crawl et dos crawlé) en augmentant le niveau



AQUA5003 01 55 ans et + Mer. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (A) 2016-09-21 10 sem. Voir page 28AQUA5003 41 55 ans et + Mer. 10 h 30 à 11 h 25 CLML (H) 2017-01-11 10 sem. Voir page 28


SECTION 1 • Activités aquatiques – Bourg-Royal30


Activités aquatiques AUTOMNE 2016 : 16 septembre au 24 novembre (10 semaines)Bonnet de bain et douche obligatoires pour tous les cours.Apporter votre reçu au premier cours.

LÉGENDE - PISCINE MUNICIPALE DU BOURG-ROYALPMBR25 Bassin 25 mètres PMBRR Bassin récréatif PMBRN Bassin à niveau

TARIFS DES COURS POUR ENFANTS (17 ANS ET MOINS)

30 MINUTES 45 MINUTES 55 MINUTES

Résidant *50 $ *55 $ *62 $ Non-résidant 82 $ 91 $ 102 $

* Rabais de 10 % déjà inclus dans les prix.

COURS PRÉSCOLAIRE (6 MOIS À 5 ANS)Précision : le ballon dorsal est requis jusqu’au niveau «Loutre de mer» inclusivement.

ÉTOILE DE MER • Ce cours d’initiation à l’eau vise à faire découvrir la flottabilité, le mouvement et l’entrée à l’eau. L’emploi

du ballon dorsal est recommandé. Préalable : pouvoir se lever la tête sans aide. Exigence : un parent doit accompagner l’enfant dans l’eau.

CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N-RÉS.)

PRES4001 01 6 à 12 mois Mer. 11 h à 11 h 30 PMBRN 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4001 02 6 à 12 mois Ven. 18 h à 18 h 30 PMBRN 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4001 03 6 à 12 mois Sam. 8 h 30 à 9 h PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4001 04 6 à 12 mois Sam. 9 h 30 à 10 h PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4001 05 6 à 12 mois Sam. 10 h 30 à 11 h PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4001 06 6 à 12 mois Dim. 9 h à 9 h 30 PMBRN 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)

CANARD • Ce cours permet à l’enfant de gagner en assurance en prenant part aux chansons, aux activités aquatiques

et aux jeux proposés. L’emploi du ballon dorsal est recommandé. Exigence : un parent doit accompagner l’enfant dans l’eau.


PRES4002 01 12 à 24 mois Lun. 11 h à 11 h 30 PMBRN 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4002 02 12 à 24 mois Ven. 17 h 30 à 18 h PMBRN 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4002 03 12 à 24 mois Sam. 8 h à 8 h 30 PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4002 04 12 à 24 mois Sam. 9 h à 9 h 30 PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4002 05 12 à 24 mois Sam. 10 h à 10 h 30 PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4002 06 12 à 24 mois Sam. 11 h à 11 h 30 PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4002 07 12 à 24 mois Dim. 8 h à 8 h 30 PMBRN 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4002 08 12 à 24 mois Dim. 9 h 30 à 10 h PMBRN 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4002 09 12 à 24 mois Dim. 10 h 30 à 11 h PMBRN 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)



SECTION 1 • Activités aquatiques – Bourg-Royal 31

TORTUE DE MER • Ce cours vise à faire acquérir une plus grande autonomie chez l’enfant. Il développe son habileté pour glisser

et flotter. Il se familiarise avec l’eau en faisant des entrées sécuritaires. L’emploi du ballon dorsal est recom-mandé. Exigence : un parent doit accompagner l’enfant dans l’eau.


PRES4003 01 24 à 36 mois Ven. 17 h à 17 h 30 PMBRN 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 02 24 à 36 mois Ven. 18 h 30 à 19 h PMBRN 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 03 24 à 36 mois Sam. 8 h à 8 h 30 PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 04 24 à 36 mois Sam. 8 h 30 à 9 h PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 05 24 à 36 mois Sam. 9 h à 9 h 30 PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 06 24 à 36 mois Sam. 9 h 30 à 10 h PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 07 24 à 36 mois Sam. 10 h à 10 h 30 PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 08 24 à 36 mois Sam. 10 h 30 à 11 h PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 09 24 à 36 mois Sam. 11 h à 11 h 30 PMBRN 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 10 24 à 36 mois Dim. 8 h 30 à 9 h PMBRN 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 11 24 à 36 mois Dim. 10 h à 10 h 30 PMBRN 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4003 12 24 à 36 mois Dim. 11 h à 11 h 30 PMBRN 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)

LOUTRE DE MER • Ce cours de transition permet à l’enfant, qui est confié graduellement aux bons soins du moniteur, de perfec-

tionner sa capacité à flotter et à glisser. Il apprend à nager seul sur 1 m. Exigence : un parent doit accompa-gner l’enfant dans l’eau jusqu’à ce que le moniteur lui indique que ce n’est plus nécessaire.


PRES4004 01 3 à 5 ans Lun. 17 h à 17 h 30 PMBRR 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 02 3 à 5 ans Lun. 17 h 30 à 18 h PMBRR 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 03 3 à 5 ans Lun. 18 h à 18 h 30 PMBRR 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 04 3 à 5 ans Lun. 18 h 30 à 19 h PMBRR 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 05 3 à 5 ans Ven. 16 h 30 à 17 h PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 06 3 à 5 ans Ven. 17 h à 17 h 30 PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 07 3 à 5 ans Ven. 17 h 30 à 18 h PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 08 3 à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 09 3 à 5 ans Ven. 18 h 30 à 19 h PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 10 3 à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 11 3 à 5 ans Sam. 8 h 30 à 9 h PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 12 3 à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 30 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 13 3 à 5 ans Sam. 9 h 30 à 10 h PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 14 3 à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 30 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 15 3 à 5 ans Sam. 10 h 30 à 11 h PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 16 3 à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 17 3 à 5 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 15 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 18 3 à 5 ans Sam. 12 h 15 à 12 h 45 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 19 3 à 5 ans Sam. 12 h 45 à 13 h 15 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 20 3 à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 21 3 à 5 ans Dim. 8 h 30 à 9 h PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 22 3 à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 30 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)




LOUTRE DE MER – SUITE


PRES4004 23 3 à 5 ans Dim. 9 h 30 à 10 h PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 24 3 à 5 ans Dim. 10 h à 10 h 30 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 25 3 à 5 ans Dim. 10 h 30 à 11 h PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 26 3 à 5 ans Dim. 11 h à 11 h 30 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 27 3 à 5 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 15 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 28 3 à 5 ans Dim. 12 h 15 à 12 h 45 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4004 29 3 à 5 ans Dim. 12 h 45 à 13 h 15 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)

SALAMANDRE • Préalables : être à l’aise dans l’eau peu profonde sans la présence d’un parent, flotter avec une aide et

immerger le visage pendant trois secondes. Exigence : l’enfant doit avoir au moins 3 ans au premier cours.


PRES4005 01 3 à 5 ans Lun. 17 h à 17 h 30 PMBRR 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 02 3 à 5 ans Lun. 17 h 30 à 18 h PMBRR 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 03 3 à 5 ans Lun. 18 h à 18 h 30 PMBRR 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 04 3 à 5 ans Lun. 18 h 30 à 19 h PMBRR 2016-09-19 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 05 3 à 5 ans Mer. 17 h à 17 h 30 PMBRR 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 06 3 à 5 ans Mer. 18 h à 18 h 30 PMBRR 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 07 3 à 5 ans Jeu. 17 h à 17 h 30 PMBRR 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 08 3 à 5 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h PMBRR 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 09 3 à 5 ans Jeu. 18 h à 18 h 30 PMBRR 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 10 3 à 5 ans Ven. 16 h 30 à 17 h PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 11 3 à 5 ans Ven. 17 h à 17 h 30 PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 12 3 à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 13 3 à 5 ans Ven. 18 h 30 à 19 h PMBRR 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 14 3 à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 15 3 à 5 ans Sam. 8 h 30 à 9 h PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 16 3 à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 30 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 17 3 à 5 ans Sam. 9 h 30 à 10 h PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 18 3 à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 30 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 19 3 à 5 ans Sam. 10 h 30 à 11 h PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 20 3 à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 21 3 à 5 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 15 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 22 3 à 5 ans Sam. 12 h 15 à 12 h 45 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 23 3 à 5 ans Sam. 12 h 45 à 13 h 15 PMBRR 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 24 3 à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 25 3 à 5 ans Dim. 8 h 30 à 9 h PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 26 3 à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 30 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 27 3 à 5 ans Dim. 9 h 30 à 10 h PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 28 3 à 5 ans Dim. 10 h à 10 h 30 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 29 3 à 5 ans Dim. 10 h 30 à 11 h PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)





PRES4005 30 3 à 5 ans Dim. 11 h à 11 h 30 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 31 3 à 5 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 15 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 32 3 à 5 ans Dim. 12 h 15 à 12 h 45 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4005 33 3 à 5 ans Dim. 12 h 45 à 13 h 15 PMBRR 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)

POISSON-LUNE • Préalables : avoir réussi le niveau Salamandre, pouvoir flotter sur le ventre et sur le dos sans aide et nager

sur une distance de 2 m.


PRES4006 01 3 à 5 ans Mer. 17 h 30 à 18 h PMBRR 2016-09-21 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 02 3 à 5 ans Jeu. 17 h à 17 h 30 PMBRR 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 03 3 à 5 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h PMBRR 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 04 3 à 5 ans Jeu. 18 h à 18 h 30 PMBRR 2016-09-22 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 05 3 à 5 ans Ven. 16 h 30 à 17 h PMBRN 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 06 3 à 5 ans Ven. 17 h 30 à 18 h PMBRN 2016-09-16 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 07 3 à 5 ans Sam. 8 h 30 à 9 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 08 3 à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 09 3 à 5 ans Sam. 9 h 30 à 10 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 10 3 à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 11 3 à 5 ans Sam. 10 h 30 à 11 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 12 3 à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 13 3 à 5 ans Dim. 8 h 30 à 9 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 14 3 à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 15 3 à 5 ans Dim. 9 h 30 à 10 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 16 3 à 5 ans Dim. 10 h à 10 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 17 3 à 5 ans Dim. 10 h 30 à 11 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)PRES4006 18 3 à 5 ans Dim. 11 h à 11 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 50 $ (82 $)

CROCODILE • Préalables : avoir réussi le niveau Poisson-lune ou être capable de sauter en eau peu profonde, flotter et glis-

ser sur le ventre et sur le dos sans aide, se maintenir à la surface 5 secondes et nager 5 m de façon continue.


PRES4007 01 3 à 5 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 15 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4007 02 3 à 5 ans Ven. 17 h 15 à 18 h PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4007 03 3 à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4007 04 3 à 5 ans Sam. 8 h 30 à 9 h 15 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4007 05 3 à 5 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4007 06 3 à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4007 07 3 à 5 ans Dim. 8 h 30 à 9 h 15 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4007 08 3 à 5 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4007 09 3 à 5 ans Dim. 10 h à 10 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)




BALEINE • Préalables : avoir réussi le niveau Crocodile ou être en mesure de se déplacer en eau profonde, flotter et

glisser sur le ventre, sur le dos et sur le côté sans aide et nager 10 m de façon continue.


PRES4008 01 3 à 5 ans Ven. 17 h 15 à 18 h PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4008 02 3 à 5 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4008 03 3 à 5 ans Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)PRES4008 04 3 à 5 ans Dim. 10 h 45 à 11 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)

CROIX-ROUGE NATATION – JUNIOR (DE 6 ANS À LA DATE DE DÉBUT DU COURS, JUSQU’À 16 ANS)

JUNIOR 1 • Le cours vise à familiariser l’enfant avec les installations aquatiques. De plus, on présente une introduction

aux flottaisons et aux glissements dans l’eau au participant qui n’a jamais suivi de cours de natation, à celui qui est peu à l’aise dans l’eau et à celui qui ne peut nager seul.


JUNI4001 01 6 à 16 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 15 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 02 6 à 16 ans Ven. 16 h 30 à 17 h 15 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 03 6 à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 04 6 à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 05 6 à 16 ans Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 06 6 à 16 ans Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 07 6 à 16 ans Sam. 10 h 15 à 11 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 08 6 à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 09 6 à 16 ans Sam. 12 h 15 à 13 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 10 6 à 16 ans Sam. 13 h à 13 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 11 6 à 16 ans Sam. 13 h 45 à 14 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 12 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 13 6 à 16 ans Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 14 6 à 16 ans Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 15 6 à 16 ans Dim. 10 h 15 à 11 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 16 6 à 16 ans Dim. 11 h à 11 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 17 6 à 16 ans Dim. 12 h 15 à 13 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 18 6 à 16 ans Dim. 13 h à 13 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4001 19 6 à 16 ans Dim. 13 h 45 à 14 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)

JUNIOR 2 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 1 ou pouvoir se déplacer en eau profonde avec une aide, flotter et

glisser sur le ventre et sur le dos sans aide et nager 5 m de façon continue.


JUNI4002 01 6 à 16 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 15 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 02 6 à 16 ans Mer. 19 h 15 à 20 h PMBR25 2016-09-21 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 03 6 à 16 ans Ven. 16 h 30 à 17 h 15 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 04 6 à 16 ans Ven. 17 h 15 à 18 h PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)




JUNI4002 05 6 à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 06 6 à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 07 6 à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 08 6 à 16 ans Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 09 6 à 16 ans Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 10 6 à 16 ans Sam. 10 h 15 à 11 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 11 6 à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 12 6 à 16 ans Sam. 12 h 15 à 13 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $JUNI4002 13 6 à 16 ans Sam. 13 h à 13 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 14 6 à 16 ans Sam. 13 h 45 à 14 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 15 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 16 6 à 16 ans Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 17 6 à 16 ans Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 18 6 à 16 ans Dim. 10 h 15 à 11 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 19 6 à 16 ans Dim. 11 h à 11 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 20 6 à 16 ans Dim. 12 h 15 à 13 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 21 6 à 16 ans Dim. 13 h à 13 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4002 22 6 à 16 ans Dim. 13 h 45 à 14 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)

JUNIOR 3 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 2 ou nager 5 m sur le ventre en tournant les bras et nager 10 m

sur le dos.


JUNI4003 01 6 à 16 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 15 PMBR25 2016-09-19 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 02 6 à 16 ans Lun. 19 h 15 à 20 h PMBR25 2016-09-19 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 03 6 à 16 ans Ven. 16 h 30 à 17 h 15 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 04 6 à 16 ans Ven. 17 h 15 à 18 h PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 05 6 à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 06 6 à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 07 6 à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 08 6 à 16 ans Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 09 6 à 16 ans Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 10 6 à 16 ans Sam. 10 h 15 à 11 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 11 6 à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 12 6 à 16 ans Sam. 12 h 15 à 13 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 13 6 à 16 ans Sam. 13 h à 13 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 14 6 à 16 ans Sam. 13 h 45 à 14 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 15 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 16 6 à 16 ans Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 17 6 à 16 ans Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 18 6 à 16 ans Dim. 10 h 15 à 11 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 19 6 à 16 ans Dim. 11 h à 11 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 20 6 à 16 ans Dim. 12 h 15 à 13 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 21 6 à 16 ans Dim. 13 h à 13 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4003 22 6 à 16 ans Dim. 13 h 45 à 14 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)




JUNIOR 4 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 3 ou pouvoir nager le crawl sur une distance de 5 m, nager 10 m

sur le dos et 15 m de façon continue.


JUNI4004 01 6 à 16 ans Mer. 19 h 15 à 20 h PMBR25 2016-09-21 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 02 6 à 16 ans Ven. 16 h 30 à 17 h 15 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 03 6 à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 04 6 à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 05 6 à 16 ans Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 06 6 à 16 ans Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 07 6 à 16 ans Sam. 10 h 15 à 11 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 08 6 à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 09 6 à 16 ans Sam. 12 h 15 à 13 h PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 10 6 à 16 ans Sam. 13 h à 13 h 45 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 11 6 à 16 ans Sam. 13 h 45 à 14 h 30 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 12 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 13 6 à 16 ans Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 14 6 à 16 ans Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 15 6 à 16 ans Dim. 10 h 15 à 11 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 16 6 à 16 ans Dim. 11 h à 11 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 17 6 à 16 ans Dim. 12 h 15 à 13 h PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 18 6 à 16 ans Dim. 13 h à 13 h 45 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)JUNI4004 19 6 à 16 ans Dim. 13 h 45 à 14 h 30 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 55 $ (91 $)

JUNIOR 5 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 4 ou pouvoir nager le crawl et sur le dos sur 10 m et nager 25 m

(1 longueur) de façon continue.


JUNI4005 01 6 à 16 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 25 PMBR25 2016-09-19 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4005 02 6 à 16 ans Mer. 18 h 45 à 19 h 40 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4005 03 6 à 16 ans Mer. 19 h 45 à 20 h 40 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4005 04 6 à 16 ans Ven. 16 h 45 à 17 h 40 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4005 05 6 à 16 ans Sam. 9 h à 9 h 55 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4005 06 6 à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 40 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4005 07 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4005 08 6 à 16 ans Dim. 10 h à 10 h 55 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4005 09 6 à 16 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 40 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)




JUNIOR 6 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 5 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 15 m, exécuter le

coup de pied fouetté sur le dos sur 5 m et nager 50 m (2 longueurs) de façon continue.


JUNI4006 01 6 à 16 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 25 PMBR25 2016-09-19 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4006 02 6 à 16 ans Lun. 19 h 30 à 20 h 25 PMBR25 2016-09-19 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4006 03 6 à 16 ans Ven. 16 h 45 à 17 h 40 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4006 04 6 à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 55 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4006 05 6 à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 40 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4006 06 6 à 16 ans Dim. 11 h à 11 h 55 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4006 07 6 à 16 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 40 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)

JUNIOR 7 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 6 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m, le dos élé-

mentaire sur 15 m et nager 75 m (3 longueurs) de façon continue.


JUNI4007 01 6 à 16 ans Lun. 19 h 30 à 20 h 25 PMBR25 2016-09-19 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4007 02 6 à 16 ans Mer. 18 h 45 à 19 h 40 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4007 03 6 à 16 ans Ven. 17 h 45 à 18 h 40 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4007 04 6 à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 55 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4007 05 6 à 16 ans Sam. 12 h 45 à 13 h 40 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4007 06 6 à 16 ans Dim. 12 h 45 à 13 h 40 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)

JUNIOR 8 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 7 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 50 m, le dos

élémentaire sur 25 m, exécuter le coup de pied fouetté sur le ventre sur 15 m et nager 150 m (6 longueurs) de façon continue.


JUNI4008 01 6 à 16 ans Mer. 18 h 45 à 19 h 40 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4008 02 6 à 16 ans Ven. 17 h 45 à 18 h 40 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4008 03 6 à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4008 04 6 à 16 ans Sam. 12 h 45 à 13 h 40 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4008 05 6 à 16 ans Dim. 12 h 45 à 13 h 40 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)

JUNIOR 9 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 8 ou nager le crawl et le dos crawlé sur 75 m, le dos élémentaire et

la brasse sur 25 m et nager 300 m (12 longueurs) de façon continue.


JUNI4009 01 6 à 16 ans Mer. 19 h 45 à 20 h 40 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4009 02 6 à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 40 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4009 03 6 à 16 ans Sam. 13 h 45 à 14 h 40 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4009 04 6 à 16 ans Dim. 13 h 45 à 14 h 40 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)




JUNIOR 10 • Préalables : avoir réussi le niveau Junior 9 ou nager le crawl et le dos crawlé sur 100 m, le dos élémentaire et

la brasse sur 50 m, la marinière sur 15 m et nager 400 m (16 longueurs) de façon continue.


JUNI4010 01 6 à 16 ans Mer. 19 h 45 à 20 h 40 PMBR25 2016-09-21 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4010 02 6 à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 40 PMBR25 2016-09-16 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4010 03 6 à 16 ans Sam. 13 h 45 à 14 h 40 PMBR25 2016-09-17 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4010 04 6 à 16 ans Dim. 9 h à 9 h 55 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)JUNI4010 05 6 à 16 ans Dim. 13 h 45 à 14 h 40 PMBR25 2016-09-18 10 sem. 62 $ (102 $)

PROGRAMME DE FORMATION DE LA SOCIÉTÉ DE SAUVETAGE

PREMIERS SOINS GÉNÉRAL • Le candidat apprend à prodiguer les premiers soins particuliers dans des situations d’urgence, à reconnaître

rapidement les symptômes anormaux, ainsi qu’à immobiliser les blessures.


NACF4004 01 14 ans et + Sam., dim. 8 h à 17 h PMBR 2016-09-17 14 h 78 $ (129 $)

REQUALIFICATION-SAUVETEUR NATIONAL CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N-RÉS.)

NACF4011 01 16 ans et + Dim. 9 h à 13 h PMBR 2016-09-11 4 h 63 $ (94,50 $)NACF4011 02 16 ans et + Dim. 9 h à 13 h PMBR 2016-12-18 4 h 63 $ (94,50 $)

REQUALIFICATION-MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N-RÉS.)

NACF4010 01 16 ans et + Sam. 9 h à 13 h PMBR 2016-09-01 4 h 58 $ (87 $)

COURS SPÉCIALISÉS – ADULTES ET AÎNÉS (16 ANS ET PLUS)

LÉGENDE-PISCINE MUNICIPALE DU BOURG-ROYALPMBR25 Bassin 25 mètres PMBRN Bassin à niveau

TARIFS COURS POUR ADULTES 1 COURS 2 COURS 3 COURS 4 COURS

Adultes (16 à 54 ans) 79 $ 139 $ 210 $ 280 $ Aînés (55 ans et plus) 67 $ 120 $ 176 $ 234 $ Non-résidant 118,50 $ 208,50 $ 315 $ 420 $




NATATION ESSENTIEL 1 • Ce cours permet d’acquérir de l’aisance en eau peu profonde par des techniques de base en natation et des

notions de sécurité aquatique.


AQUD4001 01 16 ans et + Lun. 8 h à 8 h 55 PMBR25 2016-09-19 10 sem. Voir page 38 AQUD4001 02 16 ans et + Mer. 20 h à 20 h 55 PMBR25 2016-09-21 10 sem. Voir page 38

NATATION ESSENTIEL 2 • Ce cours permet d’acquérir un ou plusieurs styles de nage (crawl et dos crawlé) en augmentant le niveau



AQUD4002 01 16 ans et + Lun. 8 h à 8 h 55 PMBR25 2016-09-19 10 sem. Voir page 38 AQUD4002 02 16 ans et + Mar. 9 h à 9 h 55 PMBR25 2016-09-20 10 sem. Voir page 38

NATATION STYLE DE NAGE • Cours de perfectionnement de tous les styles de nage (crawl, dos crawlé, brasse, marinière et dos élémen-

taire) visant particulièrement l’endurance. Le but à atteindre est de nager 250 m (10 longueurs).


AQUD4005 01 16 ans et + Mer. 8 h à 8 h 55 PMBR25 2016-09-21 10 sem. Voir page 38 AQUD4005 02 16 ans et + Ven. 8 h à 8 h 55 PMBR25 2016-09-16 10 sem. Voir page 38

AQUAFORME DE JOUR • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine.


AQUF4001 01 16 ans et + Lun. 8 h à 8 h 55 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38 AQUF4001 02 16 ans et + Lun. 9 h à 9 h 55 PMBR25 2016-09-19 10 sem. Voir page 38 AQUF4001 03 16 ans et + Lun. 10 h à 10 h 55 PMBR25 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUF4001 04 16 ans et + Lun. 10 h à 10 h 55 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUF4001 05 16 ans et + Lun. 13 h 30 à 14 h 25 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUF4001 06 16 ans et + Mar. 8 h à 8 h 55 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUF4001 07 16 ans et + Mar. 9 h à 9 h 55 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUF4001 08 16 ans et + Mar. 9 h à 9 h 55 PMBR25 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUF4001 09 16 ans et + Mar. 10 h à 10 h 55 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUF4001 10 16 ans et + Mar. 14 h à 14 h 55 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUF4001 11 16 ans et + Mar. 15 h à 15 h 55 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUF4001 12 16 ans et + Mer. 8 h à 8 h 55 PMBRN 2016-09-21 10 sem. Voir page 38AQUF4001 13 16 ans et + Mer. 9 h à 9 h 55 PMBRN 2016-09-21 10 sem. Voir page 38AQUF4001 14 16 ans et + Mer. 13 h 30 à 14 h 25 PMBRN 2016-09-21 10 sem. Voir page 38AQUF4001 15 16 ans et + Jeu. 8 h à 8 h 55 PMBRN 2016-09-22 10 sem. Voir page 38AQUF4001 16 16 ans et + Jeu. 9 h à 9 h 55 PMBRN 2016-09-22 10 sem. Voir page 38AQUF4001 17 16 ans et + Jeu. 9 h à 9 h 55 PMBR25 2016-09-22 10 sem. Voir page 38AQUF4001 18 16 ans et + Jeu. 10 h à 10 h 55 PMBRN 2016-09-22 10 sem. Voir page 38




AQUAFORME DE JOUR – SUITE AQUF4001 19 16 ans et + Jeu. 14 h 30 à 15 h 25 PMBRN 2016-09-22 10 sem. Voir page 38 AQUF4001 20 16 ans et + Ven. 9 h à 9 h 55 PMBRN 2016-09-16 10 sem. Voir page 38AQUF4001 21 16 ans et + Ven. 10 h à 10 h 55 PMBRN 2016-09-16 10 sem. Voir page 38AQUF4001 22 16 ans et + Ven. 10 h à 10 h 55 PMBR25 2016-09-16 10 sem. Voir page 38

AQUAFORME DE SOIR • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine.


AQUF4002 01 16 ans et + Lun. 18 h 30 à 19 h 25 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUF4002 02 16 ans et + Lun. 20 h 30 à 21 h 25 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUF4002 03 16 ans et + Mar. 19 h 30 à 20 h 25 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUF4002 04 16 ans et + Mar. 20 h 30 à 21 h 25 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUF4002 05 16 ans et + Mer. 18 h 30 à 19 h 25 PMBRN 2016-09-21 10 sem. Voir page 38AQUF4002 06 16 ans et + Mer. 20 h 30 à 21 h 25 PMBRN 2016-09-21 10 sem. Voir page 38AQUF4002 07 16 ans et + Jeu. 19 h 30 à 20 h 25 PMBRN 2016-09-22 10 sem. Voir page 38AQUF4002 08 16 ans et + Ven. 20 h à 20 h 55 PMBR25 2016-09-16 10 sem. Voir page 38

AQUAJOGGING • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section profonde de la piscine. Préa-

lables : être à l’aise dans l’eau profonde et savoir nager.


AQUJ4001 01 16 ans et + Lun. 18 h 45 à 19 h 40 PMBR25 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUJ4001 02 16 ans et + Lun. 19 h 45 à 20 h 40 PMBR25 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUJ4001 03 16 ans et + Mar. 10 h à 10 h 55 PMBR25 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUJ4001 04 16 ans et + Mer. 9 h à 9 h 55 PMBR25 2016-09-21 10 sem. Voir page 38AQUJ4001 05 16 ans et + Jeu. 10 h à 10 h 55 PMBR25 2016-09-22 10 sem. Voir page 38AQUJ4001 06 16 ans et + Ven. 9 h à 9 h 55 PMBR25 2016-09-16 10 sem. Voir page 38AQUJ4001 07 16 ans et + Ven. 20 h à 20 h 55 PMBR25 2016-09-16 10 sem. Voir page 38

AQUASPINNING • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il s’adresse aussi bien au débutant qu’à l’expert. Les par-

ticipants pédalent sur un vélo immergé dans la piscine. L’installation des vélos dans la piscine est sous la responsabilité des participants. Le port des chaussures d’eau est recommandé.


AQUG4001 01 16 ans et + Lun. 9 h à 9 h 55 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUG4001 02 16 ans et + Lun. 17 h 30 à 18 h 25 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUG4001 03 16 ans et + Lun. 19 h 30 à 20 h 25 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUG4001 04 16 ans et + Mar. 18 h 30 à 19 h 25 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUG4001 05 16 ans et + Mer. 14 h 30 à 15 h 25 PMBRN 2016-09-21 10 sem. Voir page 38AQUG4001 06 16 ans et + Jeu. 13 h 30 à 14 h 25 PMBRN 2016-09-22 10 sem. Voir page 38AQUG4001 07 16 ans et + Jeu. 18 h 30 à 19 h 25 PMBRN 2016-09-22 10 sem. Voir page 38AQUG4001 08 16 ans et + Jeu. 20 h 30 à 21 h 25 PMBRN 2016-09-22 10 sem. Voir page 38AQUG4001 09 16 ans et + Ven. 19 h à 19 h 55 PMBRN 2016-09-16 10 sem. Voir page 38




AQUAFORME PRÉNATALE • Adapté aux besoins de la femme enceinte, ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans

une section peu profonde de la piscine. Préalable : avoir l’autorisation de son médecin.


AQUN4001 01 16 ans et + Lun. 14 h 30 à 15 h 30 PMBRN 2016-09-19 10 sem. Voir page 38AQUN4001 02 16 ans et + Mar. 13 h à 13 h 55 PMBRN 2016-09-20 10 sem. Voir page 38AQUN4001 03 16 ans et + Mer. 19 h 30 à 20 h 25 PMBRN 2016-09-21 10 sem. Voir page 38

AQUAPOUSSETTE • Ce cours s’adresse aux nouvelles mamans et à leur bébé. Il est axé sur la mise en forme générale de la mère.

Exigences concernant les bébés : avoir au moins 4 mois et pourvoir se tenir la tête.


AQUO4001 01 16 ans et + Mer. 10 h à 10 h 55 PMBRN 2016-09-21 10 sem. Voir page 38AQUO4001 02 16 ans et + Ven. 11 h à 11 h 55 PMBRN 2016-09-16 10 sem. Voir page 38


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SECTION 1 • Activités à libre accès

Activités à libre accèsBADMINTON LIBRE• Renseignements : 418 641-6045

• Séance d’initiation gratuite pour l’enseignement des notions de base : dimanche, 16 octobre, à la Seigneurie

• Pour le plaisir de venir jouer. Premier arrivé, premier servi. Badminton libre ou parties amicales. Matériel disponible sur place.


BADM5000 01 Tous Mar. 20 h 30 à 22 h 30 COURV (A) 2016-09-13 14 sem. Gratuit (H) 2017-01-17

BADM5000 02 Familial Dim. 19 h à 20 h SEIGN (A) 2016-09-18 14 sem. Gratuit (H) 2017-01-22

BADM5000 03 Adulte Dim. 19 h à 22 h RIBAM (A) 2016-09-18 14 sem. Gratuit (H) 2017-01-22

BADM5000 04 Tous Dim. 20 h à 22 h SEIGN (A) 2016-09-18 14 sem. Gratuit (H) 2017-01-22

BASKETBALL LIBRE

• Renseignements : 418 641-6045

• Sur la base du premier arrivé, premier servi. Les personnes peuvent faire de la pratique libre ou s’organiser des parties amicales. Aucune inscription. Ballons fournis.


BASK5000 01 Tous Ven. 20 h 30 à 22 h COURV (A) 2016-09-16 14 sem. Gratuit (H) 2017-01-20

VOLLEYBALL LIBRE


• S’adresse à ceux qui ne font pas partie d’une équipe. Celles-ci sont constituées sur place. Ballons fournis.


VOLL5000 01 16 ans et + Mer. 19 h à 21 h ST-ED (A) 2016-09-14 14 sem. Gratuit (H) 2017-01-18

SAMEDI JEUNES FAMILLES • Renseignements : 418 641-6045

• Une activité pour la famille (parent et enfant 0-12 ans)

• Les jeunes auront la chance de jouer à des jeux libres dans un gymnase. Du matériel sera mis à votre dis-position pour l’animation de jeux. La formule coopérative est privilégiée pour cette activité ludique familiale. Matériel disponible sur place.


MSPO5000 01 Famille Sam. 9 h à 11 h ACADE (A) 2016-09-17 14 sem. Gratuit (H) 2017-01-21


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SECTION 1 • Activités à libre accès

SOCCER INTÉRIEUR • Samedi et dimanche famille au stade de soccer de Beauport.


• Venez-vous amuser en famille, entre ados et entre adultes. Pour l’occasion, le stade sera divisé en trois ter-rains à 7. Le soccer pour les ados et adultes et les jeux ludiques pour la famille. Matériel disponible sur place.


SOCC5000 01 Adulte Sam. 12 h à 13 h et CSMS (A) 2016-09-17 14 sem. Gratuit dim. 10 h à 11 h Terrain A (H) 2017-01-21SOCC5000 02 Ados Sam. 12 h à 13 h et CSMS (A) 2016-09-17 14 sem. Gratuit 13 à 17 ans dim. 10 h à 11 h Terrain B (H) 2017-01-21SOCC5000 03 Famille Sam. 12 h à 13 h et CSMS (A) 2016-09-17 14 sem. Gratuit dim. 10 h à 11 h Terrain C (H) 2017-01-21


44 SECTION 1 • Activités sportives et de plein air


Activités sportives et de plein airCENTRE DE PLEIN AIR DE BEAUPORT• Renseignements : 418 641-6045

• Site Internet : www.centredepleinairbeauport.qc.ca

• État de la glace et conditions de ski : 418 641-6500, menus # 1, # 3, # 3 et # 2

HEURES D’OUVERTURELe site est ouvert tous les jours, de 9 h à 21 h *.

Un chalet est accessible, il abrite une salle communautaire, une salle pour les patineurs et des machines distributrices.

Les conditions météorologiques peuvent cependant entraîner des changements dans les heures d’ouverture.

* Le site cessera ses activités à 16 h les 24 et 31 décembre et il sera fermé les 25 décembre et 1er janvier.

COÛT DU STATIONNEMENTLes fins de semaine et pendant la période des fêtes, il en coûte 4 $ aux résidants de Québec et 6 $ aux non-résidants pour stationner leur voiture.

Sentier de marche : si vous préférez la marche, vous prendrez plaisir à vous promener dans le sentier d’un kilomètre sillonnant un joli boisé. Par la piste cyclable, vous pourrez vous rendre en marchant à la bibliothèque Étienne-Parent, une promenade de six kilomètres.

Sentier de patinage : chaussez vos patins et glissez, au son d’une musique entraînante, sur un sentier de 600 mètres serpentant à travers les arbres. En soirée, le sentier est éclairé jusqu’à 21 h. Agréables moments garantis!

Sentiers de raquette : envie d’une courte randonnée? Optez pour l’Agréable (1,4 km). Vous vous sentez d’attaque? Pensez plutôt à l’Audacieuse (2,3 km).

Sentiers de ski de fond : partez à la découverte des cinq sentiers qui parcourent au total un peu plus de 20 kilomètres. Adepte du pas de patin, vous pouvez pratiquer ce style sur une distance d’un kilomètre. Amateurs de ski de soirée, profitez d’un éclairage jusqu’à 21 h, sur une distance d’un kilomètre.

• L’écolière (1,3 km);

• La belvédère (1,8 km);

• La sapinière (4,4 km);

• La promenade (5,1 km);

• La Montmorency (8 km);

SALLE DE FARTAGEAu départ des sentiers de ski et de raquette, une salle chauffée vous permet de bien préparer votre équipement.

Celle-ci est ouverte de 9 h à 21 h.


45SECTION 1 • Activités sportives et de plein air


SOIRÉES MUSICALES ET PATINAGE AU CENTRE DE PLEIN AIR DE BEAUPORT• Le centre de plein air est situé tout près de chez vous. Pourquoi ne pas profiter de vos samedis en soirée pour

conjuguer les joies du plein air, de la famille et de la musique?

• Sur le sentier de glace serpentant à travers le boisé, venez patiner sous les réverbères. Le samedi de 18 h à 21 h, la musique du thème retenu pour la soirée vous accompagnera. Profitez-en donc pour venir bouger en famille, avec vos voisins ou avec vos amis. L’entrée est gratuite. Du chocolat chaud et des guimauves seront servis gratuitement entre 18 h et 21 h.

• Visitez notre site Internet pour connaître la programmation.

PATINOIRES EXTÉRIEURES Elles seront accessibles approximativement de la mi-décembre jusqu’à la mi-mars, le tout étant en relation avec la température. Il est possible d’y pratiquer du patinage libre sur l’anneau de glace et du hockey libre sur la patinoire. Les chalets de service sont ouverts du lundi au vendredi de 16 h 30 à 22 h, les fins de semaine et lors des congés scolaires de 10 h à 22 h. Pour connaître les heures d’opération spécifiques à chaque patinoire, vous êtes prié de téléphoner directement au chalet de service de la patinoire ou à la Divi-sion de la culture, du loisir et de la vie communautaire de l’Arrondissement de Beauport au 418 641-6045.

Atelier Vachon55, rue Vachon418 666-2139

Centre communautaire des Chutes4551, boulevard Sainte-Anne418 666-2371

Centre de loisirs Cambert280, rue Cambert418 821-7064

Chalet Chevalier450, rue du Méandre418 666-2185

Centre de loisirs du Petit-Village2900, boulevard du Loiret418 666-2170

Chalet La Bourrasque3320, avenue Mallet418 666-2354

Centre de loisirs Jean-Guyon153, avenue des Sablonnières418 666-2195

Chalet Noël-Langlois99, rue de la Terrasse-Orléans418 666-6122

Centre de loisirs La Ribambelle333, rue Perroteau418 666-2385

Chalet Saint-Ignace3300, chemin Royal418 666-2172

Centre de loisirs Sainte-Gertrude788, avenue du Cénacle418 666-2187

Parc Montpellierrue Montpellier

Il existe une (1) autre patinoire sur le territoire de l’arrondissement qui ne bénéficie pas du service complet de surveillance ou de chalet pour chausser les patins.

École secondaire François-Bourrin 50, avenue des Cascades


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SECTION 2 • Activités physiques, sportives et de plein air

Activités physiques, sportives et de plein airASSOCIATION DE SOCCER DE BEAUPORT • Renseignements : Guy Morasse, 418 641-6108

• Courriel : [email protected]

• Site Internet : www.asbroyal.ca

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de l’organisme.

• Heures d’ouverture : mardi, mercredi, jeudi de 15 h à 20 h. Consultez notre site Internet car les heures peuvent varier. Adresse : 3500, rue Cambronne, Québec.

• Tarif familial : pour les enfants d’une même famille s’inscrivant à une même activité et demeurant dans la ville de Québec. Être de niveaux U-4 à U-18.

NIVEAU DE L’ENFANT 1ER ENFANT 2E ENFANT 3E ENFANT ET PLUS

U-4 à U-7 130 $ 104 $ 65 $ U-8 à U-18 280 $ 226 $ 140 $

SOCCER MINIME MIXTE • Équipement obligatoire : protège-tibias, espadrilles et culottes courtes.


SOCC5906 MI U-4 et U-6 Sam. ou dim. Gymnase (AH) octobre 1 heure 130 $ (195 $) (2011-2013) à mars

SOCC5907 MX U-7 (2010) Sam. ou dim. Gymnase (AH) octobre 1 heure 130 $ (195 $) à mars

CATÉGORIES U-8 À SENIOR • Les journées seront déterminées en fonction du nombre d’inscriptions et de la disponibilité des plateaux.

Important : un montant additionnel de 75 $ par joueur sera exigé avant le début de la saison pour les équipes de la ligue de développement (U9 à U18) et LSQM (AA).


SOCC5908 FE U-8 FE (2009) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à mars

SOCC5908 MA U-8 MA (2009) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à mars








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SOCC5912 FE U-12 FE (2005) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5912 MA U-12 MA (2005) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5913 FE U-13 FE (2004) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5913 MA U-13 MA (2004) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5914 FE U-14 FE (2003) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5914 MA U-14 MA (2003) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5915 FE U-15 FE (2002) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5915 MA U-15 MA (2002) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5916 FE U-16 FE (1999) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5916 MA U-16 MA (1999) Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) à marsSOCC5917 FE U-17-U-18 FE Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) (1997-1998) à marsSOCC5917 MA U-17-U-18 MA Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 280 $ (420 $) (1999-1998) à marsSOCC5919 FE SENIOR FE Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 355 $ (532,50 $) (1996 +) à marsSOCC5919 MA SENIOR MA Sam. ou dim. Stades intérieurs (AH) octobre 1 heure 355 $ (532,50 $) (1996 +) à mars

CLUB DE BADMINTON DE BEAUPORT INC. • Renseignements : Steeve Lajoie, 418 666-4704


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : sur place le premier soir.

BADMINTON • Ambiance amicale pour débutant, intermédiaire et avancé.


BADM5310 01 18 ans et + Lun. 20 h 15 à 22 h 15 EXSJE (A) 2016-09-05 14 sem. 50 $ (75 $)* (H) 2017-01-09BADM5310 02 18 ans et + Mer. 19 h 30 à 22 h EXSJE (A) 2016-09-07 14 sem. 50 $ (75 $)* (H) 2017-01-11 BADM5310 03 18 ans et + Jeu. 20 h 15 à 22 h 30 SOUS (A) 2016-09-08 14 sem. 50 $ (75 $)* (H) 2017-01-12 BADM5310 04 18 ans et + Ven. 20 h 15 à 22 h 15 EXSJE (A) 2016-09-09 14 sem. 50 $ (75 $)* (H) 2017-01-13

* Coût : 80 $ (120 $), 2 soirs; 100 $ (150 $), 3 soirs


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BADMINTON-SUITE • Ambiance sociale. Formule club en double.

• Renseignements : Pierre Gagnon, 418 661-2825


BADM5310 05 18 ans et + Mer. 20 h à 22 h 30 SOUS (A) 2016-09-07 14 sem. 50 $ (75 $)* (H) 2017-01-11

* Coût : 80 $ (120 $), 2 soirs; 100 $ (150 $), 3 soirs

CLUB DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE DE BEAUPORT• Site Internet : www.monccpb.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par la poste.

• Le formulaire d’inscription est disponible sur notre site Internet.

• Pas de reprise lorsqu’un cours coïncide avec un jour férié.

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE • Mouvements sur musique pour maintenir la souplesse, la flexibilité et la forme physique. Places limitées.

Renseignements : 418 663-8367, 418 666-1126.


ACPH5317 01 50 ans et + Lun. 8 h à 9 h ALEXI (A) 2016-09-12 14 sem. 40 $ (60 $) 121 (H) 2017-01-09




ACPH5317 05 50 ans et + Mer. 8 h à 9 h ALEXI (A) 2016-09-07 14 sem. 40 $ (60 $) 141 (H) 2017-01-11




ACPH5317 09 50 ans et + Ven. 8 h à 9 h ALEXI (A) 2016-09-09 14 sem. 40 $ (60 $) 161 (H) 2017-01-13





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STRETCHING DÉBUTANT • Étirement, technique respiratoire de yoga, soins du dos pour débutants dans une atmosphère de détente.

Places limitées. Renseignements : 418 660-4543, 418 663-8367, 418 666-1126.


MUSC5316 01 50 ans et + Mar. 14 h 30 à 15 h 30 ALEXI (A) 2016-09-13 14 sem. 54 $ (81 $) 232 (H) 2017-01-10

STRETCHING NIVEAU 1 • Étirement, technique respiratoire de yoga dans une atmosphère de détente. Places limitées. Renseignements :

418 660-4543, 418 663-8367, 418 666-1126.


MUSC5317 01 50 ans et + Lun. 13 h 30 à 14 h 30 ALEXI (A) 2016-09-12 14 sem. 54 $ (81 $) 325 (H) 2017-01-09 MUSC5317 02 50 ans et + Lun. 14 h 30 à 15 h 30 ALEXI (A) 2016-09-12 14 sem. 54 $ (81 $) 326 (H) 2017-01-09 MUSC5317 03 50 ans et + Jeu. 9 h 30 à 10 h 30 ALEXI (A) 2016-09-08 14 sem. 54 $ (81 $) 351 (H) 2017-01-12 MUSC5317 04 50 ans et + Jeu. 10 h 30 à 11 h 30 ALEXI (A) 2016-09-08 14 sem. 54 $ (81 $) 352 (H) 2017-01-12

CARDIO-LATINO • Exercices rythmés. Renseignements : 418 821-2038, 418 667-4781.


CARD5316 01 50 ans et + Mar. 13 h 30 à 14 h 30 ALEXI (A) 2016-09-06 14 sem. 54 $ (81 $) 431 (H) 2017-01-10

JOGGING • Course sur route (piste cyclable, sentier forestier, rues) d’une durée de 30 à 45 minutes. Divisé en deux

groupes (rythmes moyen et plus lent). Séances variées : longue distance, séries d’intervalles et jogging dans les escaliers, exercices d’étirement. L’activité se déroule de 18 h 15 à 20 h (en salle de 19 h à 20 h). Rensei-gnements : 418 623-9368.


CARD5318 01 16 ans et + Lun., mer. 19 h à 20 h ST-ÉD (A) 2016-09-07 12 sem. 70 $ (105 $) 520 (H) 2017-01-09

MARCHE • Marche en groupes d’une durée maximale d’une heure trente minutes, cinq fois par semaine. Groupes de

12 km, de 10 km, de 8 km et de 6 km. Programmation sans interruption. Endroit de départ et horaire dispo-nibles sur le site Internet. Renseignements : 418 821-2038 ou 418 667-4781.

• L’inscription à la marche vous donne accès aux activités de marche nordique et de randonnée pédestre.

CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

MARC5319 01 Pour tous Mar., jeu., dim. 9 h 30 Voir (AH) mai à avril 25 $ (37,50 $) 610 Mer., ven. 19 h 30 Internet

* 2 $ (3 $) par sortie


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MARCHE NORDIQUE • Marche en groupe d’une durée de 75 minutes, une fois par semaine, pour niveaux débutant et intermédiaire.

Elle nécessite des bâtons spécifiques pour la marche nordique avec dragonne (courroie reliant le poignet au bâton). Sa technique d’exécution emprunte son style à la technique du ski de fond. Renseignements : 418 915-5924 ou 418 666-1125. Par courriel : [email protected], [email protected]


MARC5320 01 50 ans et + Vendredi Disponible (AH) sept. à juin Voir marche 760 par courriel page 49

RANDONNÉE PÉDESTRE ET RAQUETTE SUR NEIGE • Randonnée en montagne d’une durée de 2 heures et plus, pour intermédiaire. Le jeune âgé de moins de

18 ans doit être accompagné d’un parent. Horaire disponible sur le site Internet : www.monccpb.com. Renseignements : 418 661-2418.


MARC5321 01 18 ans et + Pour tous Voir Internet Voir Internet Voir marche 870 page 49

CLUB DE GYMNASTIQUE QUÉBEC PERFORMANCE Le club offre ses activités dans 10 centres d’entraînement répartis dans les six arrondisse-ments de la ville de Québec.

• Renseignements : 581 450-1496, [email protected], www.gymquebecperformance.com

• Bureau administratif : 6920, rue des Brumes, Québec (Québec) G2C 2A6

• Programmation : -présentée sur le site de la Ville de Québec (ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs) -présentée sur le site de l’organisme (www.gymquebecperformance.com)

• Périodes d’inscription : - automne : du 15 août au 16 septembre - hiver : du 5 décembre au 15 janvier

INSCRIPTION• En ligne : www.gymquebecperformance.com

• En personne : au bureau administratif, 6920, rue des Brumes

MODALITÉS • Tenue sportive exigée : pantalon court, legging, camisole ou gilet, pieds nus, cheveux noués, aucun bijou• Accessoire à apporter : bouteille d’eau• Rabais familial : 10 % accordés au 2e enfant, 15 % au 3e enfant et ainsi de suite

RENSEIGNEMENTS SUR LES COURSDe 18 à 36 mois

• Le cours apprend aux tout-petits à faire de la gymnastique dans le plaisir. L’enseignement se base sur le programme Carrasco, reconnu par Gymnastique Canada. L’apprentissage est progressif; il se fait par l’explo-ration de circuits ludiques et diversifiés. Il est adapté au rythme de chacun. Il permet aux petits gymnastes de développer leur coordination, leurs habiletés et leur confiance en eux. La participation du parent est nécessaire.


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De 3 à 4 ans, de 3 à 4 ans de niveau avancé, de 5 à 6 ans, de 5 à 6 ans de niveau avancé

• Le cours apprend aux enfants à faire de la gymnastique dans le plaisir. L’enseignement se base sur le pro-gramme Carrasco reconnu par Gymnastique Canada. L’apprentissage est progressif; il se fait par l’exploration de circuits ludiques et diversifiés. Il est adapté au rythme de chacun. Il permet aux jeunes gymnastes de développer leur coordination, leurs habiletés et leur confiance en eux.

De 7 à 8 ans, de 7 à 8 ans de niveau avancé, de 9 à 11 ans, de 9 à 11 ans de niveau avancé, 12 ans ou plus, 12 ans ou plus de niveau avancé et 2 fois par semaine

• Le cours permet aux jeunes d’apprendre dans le plaisir, de développer leur coordination et leurs habiletés. L’enseignement se base sur le programme national CANGYM reconnu par Gymnastique Canada. L’appren-tissage est progressif; il se fait par l’atteinte de niveaux différents, déterminés par des couleurs. Il est adapté au rythme de chacun.

ACROSPORT• L’acrosport, ou la gymnastique acrobatique, est un sport en pleine expansion. Il combine des éléments

de la gymnastique au sol, de la danse et des portées. Le cours s‘adresse aux enfants de 6 à 13 ans.

Gymnastique spécialisée au sol

• Ce cours de gymnastique au sol s’adresse aux jeunes de 9 ans ou plus. L’apprentissage est progressif.

Gymnastique spécialisée au trampoline

• Ce cours de gymnastique sur trampoline est offert aux jeunes de 8 ans ou plus. L’apprentissage est progressif.

Camp de la relâche

• Ce camp accueille les enfants de 5 à 12 ans, qu’ils aient ou non de l’expérience en gymnastique. Du lundi au jeudi, ils font de la gymnastique pendant la première partie de la journée. Pendant la seconde partie de la journée, ils font des activités récréatives et sportives, à l’intérieur et à l’extérieur. La journée du vendredi est consacrée à une activité spéciale réunissant tous les participants des camps de la relâche du club.

CLUB DE NATATION RÉGION DE QUÉBEC INC. • Renseignements : 418 656-5837

• Site Internet : www.cnq.club

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : IMPORTANT : pour vous inscrire à l’une ou à l’autre des activités du Club de natation région de Québec inc., vous devez être membre. Pour ce faire, vous devez avoir payé les frais d’affiliation de la Fédération de natation du Québec, selon le niveau. Cette affiliation est valide pour une année complète, soit du 1er septembre 2016 au 31 août 2017 et payable une seule fois par année.

• AUTOMNE 2016 : inscription par Internet du 21 août, 10 h, au 30 septembre, 22 h, pour les résidants de la ville de Québec et du 29 août, 8 h 30, pour les non-résidants. Prendre note que des frais supplémentaires sont applicables pour les non-résidants.

• HIVER 2017 : inscription par Internet du 27 novembre, 10 h, au 20 janvier 2017, 22 h, pour les résidants de la ville de Québec et du 5 décembre 2016, 8 h 30, pour les non-résidants. Prendre note que des frais supplémentaires sont applicable pour les non-résidants.

• Pour plus de renseignements, veuillez consulter notre site Internet : www.cnq.club


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CNQ AFFILIATION CODE ACT. GR CLIENT./NIV. DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

NACL9001 70 École de natation niveaux : (AH) 2016-09-01 Sept. à août 3 $ jaune, orange, vert et bleu.

NACL9003 70 École de natation niveau : rouge. (AH) 2016-09-01 Sept. à août 57 $ Compétitif 8 ans et moins

NACL9004 70 Compétitif 9-10 ans (AH) 2016-09-01 Sept. à août 77 $NACL9005 70 Compétitif 11-14 ans (AH) 2016-09-01 Sept. à août 104 $

NACL9002 70 Maîtres-nageurs 2016-2017 (AH) 2016-09-01 Sept. à août 56 $

Consultez le site Internet de l’organisme pour connaître le détail des programmations du club offertes dans les autres arrondissements de la ville.

CNQ ÉCOLE DE NATATION-NIVEAU JAUNE • CRITÈRES D’ADMISSIBILITÉ : nager à l’aide d’un objet flottant (sans parent).

• Les frais annuels d’affiliation sont obligatoires (voir ci-dessus).

• Il est possible de choisir un second entraînement du même niveau.

CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.) *

NACL9501 01 3 à 15 ans Mar. 16 h 55 à 17 h 25 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 02 3 à 15 ans Mar. 17 h 25 à 17 h 55 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 03 3 à 15 ans Mar. 17 h 55 à 18 h 25 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 04 3 à 15 ans Ven. 16 h 45 à 17 h 15 CLML (A) 2016-09-23 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 05 3 à 15 ans Ven. 17 h 15 à 17 h 45 CLML (A) 2016-09-23 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 06 3 à 15 ans Ven. 17 h 45 à 18 h 15 CLML (A) 2016-09-23 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 07 3 à 15 ans Ven. 18 h 15 à 18 h 45 CLML (A) 2016-09-23 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 08 3 à 15 ans Sam. 7 h 30 à 8 h BNOLI (A) 2016-09-24 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 09 3 à 15 ans Sam. 8 h à 8 h 30 BNOLI (A) 2016-09-24 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 10 3 à 15 ans Sam. 8 h 30 à 9 h BNOLI (A) 2016-09-24 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 51 3 à 15 ans Mar. 18 h 55 à 19 h 25 SEIGN (H) 2017-01-10 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 52 3 à 15 ans Mar. 19 h 25 à 19 h 55 SEIGN (H) 2017-01-10 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 53 3 à 15 ans Mer. 16 h 55 à 17 h 25 SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 54 3 à 15 ans Mer. 17 h 25 à 17 h 55 SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 55 3 à 15 ans Mer. 17 h 55 à 18 h 25 SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 56 3 à 15 ans Mer. 18 h 25 à 18 h 55 SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 57 3 à 15 ans Jeu. 17 h 55 à 18 h 25 SEIGN (H) 2017-01-12 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 58 3 à 15 ans Jeu. 18 h 25 à 18 h 55 SEIGN (H) 2017-01-12 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 59 3 à 15 ans Ven. 17 h 55 à 18 h 25 ** SEIGN (H) 2017-01-13 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 60 3 à 15 ans Ven. 18 h 25 à 18 h 55 ** SEIGN (H) 2017-01-13 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 61 3 à 15 ans Sam. 8 h 55 à 9 h 25 ** SEIGN (H) 2017-01-14 10 sem. 67 $ (100,50 $)NACL9501 62 3 à 15 ans Sam. 9 h 25 à 9 h 55 ** SEIGN (H) 2017-01-14 10 sem. 67 $ (100,50 $)

* Coût : 124 $ (186 $), 2 fois/sem.

** Relâche le 21, 22 et 23 avril.


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CNQ ÉCOLE DE NATATION-NIVEAU ORANGE • CRITÈRES D’ADMISSIBILITÉ : savoir nager 10 mètres seul sur le ventre et 10 mètres seul sur le dos.

• Les frais annuels d’affiliation sont obligatoires (voir page 52).



NACL9502 01 3 à 15 ans Mar. 16 h 55 à 17 h 40 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 02 3 à 15 ans Mar. 17 h 40 à 18 h 25 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 03 3 à 15 ans Ven. 16 h 45 à 17 h 30 CLML (A) 2016-09-23 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 04 3 à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 15 CLML (A) 2016-09-23 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 05 3 à 15 ans Ven. 18 h 15 à 19 h CLML (A) 2016-09-23 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 06 3 à 15 ans Sam. 7 h 30 à 8 h 15 BNOLI (A) 2016-09-24 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 07 3 à 15 ans Sam. 8 h 15 à 9 h BNOLI (A) 2016-09-24 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 51 3 à 15 ans Mar. 19 h à 19 h 45 SEIGN (H) 2017-01-10 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 52 3 à 15 ans Mer. 17 h 25 à 18 h 10 SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 53 3 à 15 ans Mer. 18 h 10 à 18 h 55 SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 54 3 à 15 ans Jeu. 18 h à 18 h 45 SEIGN (H) 2017-01-12 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 55 3 à 15 ans Ven. 18 h à 18 h 45 ** SEIGN (H) 2017-01-13 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 56 3 à 15 ans Sam. 9 h à 9 h 45 ** SEIGN (H) 2017-01-14 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9502 57 3 à 15 ans Sam. 9 h à 9 h 45 ** SEIGN (H) 2017-01-14 10 sem. 82 $ (123 $)

* Coût : 134 $ (201 $), 2 fois/sem.


CNQ ÉCOLE DE NATATION-NIVEAU VERT • CRITÈRE D’ADMISSIBILITÉ : savoir nager 25 mètres crawl et 25 mètres dos crawlé.




NACL9503 01 3 à 15 ans Mar. 16 h 55 à 17 h 40 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 02 3 à 15 ans Mar. 17 h 40 à 18 h 25 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 03 3 à 15 ans Ven. 18 h à 18 h 45 SEIGN (A) 2016-09-23 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 04 3 à 15 ans Sam. 7 h 30 à 8 h 15 BNOLI (A) 2016-09-24 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 05 3 à 15 ans Sam. 8 h 15 à 9 h BNOLI (A) 2016-09-24 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 06 3 à 15 ans Sam. 9 h à 9 h 45 SEIGN (A) 2016-09-24 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 51 3 à 15 ans Mar. 19 h à 19 h 45 SEIGN (H) 2017-01-10 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 52 3 à 15 ans Mer. 17 h 25 à 18 h 10 SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 53 3 à 15 ans Mer. 18 h 10 à 18 h 55 SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 54 3 à 15 ans Jeu. 18 h à 18 h 45 SEIGN (H) 2017-01-12 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 55 3 à 15 ans Ven. 18 h à 18 h 45 ** SEIGN (H) 2017-01-13 10 sem. 82 $ (123 $)NACL9503 56 3 à 15 ans Sam. 9 h à 9 h 45 ** SEIGN (H) 2017-01-14 10 sem. 82 $ (123 $)

* Coût : 134 $ (201 $), 2 fois/sem.



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CNQ ÉCOLE DE NATATION-NIVEAU BLEU • CRITÈRES D’ADMISSIBILITÉ : savoir nager le crawl sur 75 mètres, le dos crawlé sur 50 mètres et la brasse

sur 25 mètres.• Les frais annuels d’affiliation sont obligatoires (voir page 52).• Ajoutez l’entraînement du vendredi (NACL9504-57) pour compléter l’horaire à trois (3) fois par semaine.


NACL9504 01 3 à 15 ans Mar. 16 h 25 à 17 h 25 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 144 $ (216 $) Sam. 7 h 30 à 8 h 30

NACL9504 02 3 à 15 ans Mar. 17 h 25 à 18 h 25 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 144 $ (216 $) Sam. 7 h 30 à 8 h 30

NACL9504 51 3 à 15 ans Mar. 18 h à 18 h 55 SEIGN (H) 2017-01-10 10 sem. 144 $ (216 $) Jeu. 9 h à 9 h 55

NACL9504 52 3 à 15 ans Mar., ven. 18 h SEIGN (H) 2017-01-10 10 sem. 144 $ (216 $) à 18 h 55 **

NACL9504 53 3 à 15 ans Jeu. 18 h à 18 h 55 SEIGN (H) 2017-01-12 10 sem. 144 $ (216 $) Sam. 9 h à 9 h 55 **

NACL9504 54 3 à 15 ans Jeu. 18 h à 18 h 55 SEIGN (H) 2017-01-12 10 sem. 144 $ (216 $)

* Coût : 195 $ (292,50 $), 3 fois/sem.


CNQ ÉCOLE DE NATATION-NIVEAU ROUGE • CRITÈRES D’ADMISSIBILITÉ : savoir nager 200 mètres crawl, 75 mètres dos crawlé, 50 mètres brasse et

10 minutes sans arrêter (endurance).• Les frais annuels d’affiliation sont obligatoires (voir page 52).


NACL9505 01 3 à 8 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 30 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 207 $ (310,50 $) Jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 7 h à 8 h 30

NACL9505 02 9 à 10 ans Mar. 19 h à 19 h 55 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 207 $ (310,50 $) Jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 7 h à 8 h 30

NACL9505 03 11 à 14 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 30 PMBR25 (A) 2016-09-20 10 sem. 207 $ (310,50 $) Jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 7 h à 8 h 30

NACL9505 51 3 à 8 ans Mar. 19 h à 19 h 55 SEIGN (H) 2017-01-10 10 sem. 207 $ (310,50 $) Jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 7 h à 8 h 30 **



NACL9505 54 3 à 8 ans Mer., ven. 18 h SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 207 $ (310,50 $) à 18 h 55 ** Sam. 7 h à 8 h 30 **

NACL9505 55 9 à 10 ans Mer., Ven. 18 h SEIGN (H) 2017-01-11 10 sem. 207 $ (310,50 $) à 18 h 55 ** Sam. 7 h à 8 h 30 **


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NACL9505 56 11 à 14 ans Mer., ven. 18 h SEIGN (H) 2017-01-11 11 sem. 207 $ (310,50 $) à 18 h 55 ** Sam. 7 h à 8 h 30 **NACL9505 57 3 à 8 ans Mer. 17 h à 17 h 55 SEIGN (H) 2017-01-11 11 sem. 207 $ (310,50 $) Jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 7 h à 8 h 30 **NACL9505 58 9 à 10 ans Mer. 17 h à 17 h 55 SEIGN (H) 2017-01-11 11 sem. 207 $ (310,50 $) Jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 7 h à 8 h 30 **NACL9505 59 11 à 14 ans Mer. 17 h à 17 h 55 SEIGN (H) 2017-01-11 11 sem. 207 $ (310,50 $) Jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 7 h à 8 h 30 **

* Coût : 1 $ (292,50 $), 2 fois/sem.


TARIFS • Tarifs pour le CNQ maîtres-nageur.

COÛT (N.-RÉS.) COÛT (N.-RÉS.) COÛT (N.-RÉS.) 1 FOIS/SEM. 2 FOIS/SEM. 3 FOIS/SEM.

Session Résidants 77 $ (115,50 $) 119 $ (178,50 $) 144 $ (216 $)Annuel Résidants 207 $ (311 $) 320 $ (480 $) 389 $ (584 $)


CNQ MAÎTRES-NAGEURS (SESSION) • Entraînement dirigé en longueurs pour nageurs adultes de tous les calibres.


• L’entraînement des maîtres-nageurs cohabite avec le club compétitif.


NACL9007 01 18 ans et + Lun. 6 h à 7 h 30 PMBR25 (A) 2016-09-12 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 02 18 ans et + Lun. 6 h 15 à 7 h 30 BLACH (A) 2016-09-12 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 03 18 ans et + Lun. 17 h 30 à 19 h COMPL (A) 2016-09-12 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 04 18 ans et + Mar. 6 h à 7 h 30 PMBR25 (A) 2016-09-13 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 05 18 ans et + Mar. 5 h 45 à 7 h PMBR25 (A) 2016-09-13 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 06 18 ans et + Mar. 17 h 45 à 19 h 15 COMPL (A) 2016-09-13 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 07 18 ans et + Mer. 6 h 15 à 7 h 30 BLACH (A) 2016-09-14 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 08 18 ans et + Mer. 17 h 30 à 19 h COMPL (A) 2016-09-14 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 10 18 ans et + Jeu. 17 h 45 à 19 h 15 COMPL (A) 2016-09-15 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 11 18 ans et + Ven. 17 h à 18 h 30 COMPL (A) 2016-09-16 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 12 18 ans et + Sam. 7 h à 8 h 30 EBHER (A) 2016-09-17 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 13 18 ans et + Lun. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2016-09-12 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 14 18 ans et + Mer. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2016-09-14 15 sem. Voir ci-dessusNACL9007 15 18 ans et + Ven. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2016-09-16 15 sem. Voir ci-dessus


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CNQ MAÎTRES-NAGEURS (SESSION) – SUITE


NACL9007 51 18 ans et + Lun. 6 h 15 à 7 h 15 SEIGN (H) 2017-01-09 12 sem. Voir page 55NACL9007 52 18 ans et + Lun. 6 h 15 à 7 h 30 BLACH (H) 2017-01-09 12 sem. Voir page 55NACL9007 53 18 ans et + Lun. 17 h 30 à 19 h COMPL (H) 2017-01-09 12 sem. Voir page 55NACL9007 54 18 ans et + Mar. 6 h 15 à 7 h 15 SEIGN (H) 2017-01-10 12 sem. Voir page 55NACL9007 55 18 ans et + Mar. 19 h à 20 h SEIGN (H) 2017-01-10 12 sem. Voir page 55NACL9007 56 18 ans et + Mar. 17 h 45 à 19 h 15 COMPL (H) 2017-01-10 12 sem. Voir page 55NACL9007 57 18 ans et + Mer. 6 h 15 à 7 h 30 BLACH (H) 2017-01-11 12 sem. Voir page 55NACL9007 58 18 ans et + Mer. 17 h 30 à 19 h COMPL (H) 2017-01-11 12 sem. Voir page 55NACL9007 59 18 ans et + Jeu. 6 h 15 à 7 h 15 SEIGN (H) 2017-01-12 12 sem. Voir page 55NACL9007 60 18 ans et + Jeu. 17 h 45 à 19 h 15 COMPL (H) 2017-01-12 12 sem. Voir page 55NACL9007 61 18 ans et + Ven. 17 h à 18 h 30 COMPL (H) 2017-01-13 12 sem. Voir page 55NACL9007 62 18 ans et + Sam. 7 h à 8 h 30 EBHER (H) 2017-01-14 12 sem. Voir page 55NACL9007 63 18 ans et + Lun. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2017-01-09 12 sem. Voir page 55NACL9007 64 18 ans et + Mer. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2017-01-11 12 sem. Voir page 55NACL9007 65 18 ans et + Ven. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2017-01-13 12 sem. Voir page 55

CNQ MAÎTRES-NAGEUR (INSCRIPTIONS ANNUELLES) • Entraînement dirigé en longueur pour nageurs adultes de tous les calibres.

• Les frais annuels d’affiliation sont obligatoires (voir tableau p. 52).

• L’entraînement des maîtres-nageurs cohabite avec le club compétitif.


NACL9008 01 18 ans et + Lun. 6 h à 7 h 30 PMBR25 (A) 2016-09-12 41 sem. Voir page 55NACL9008 03 18 ans et + Lun. 17 h 30 à 19 h COMPL (A) 2016-09-12 41 sem. Voir page 55NACL9008 04 18 ans et + Mer. 6 h à 7 h 30 PMBR25 (A) 2016-09-14 41 sem. Voir page 55NACL9008 05 18 ans et + Jeu. 5 h 45 à 7 h PMBR25 (A) 2016-09-15 41 sem. Voir page 55NACL9008 06 18 ans et + Mar. 17 h 45 à 19 h 15 COMPL (A) 2016-09-13 41 sem. Voir page 55NACL9008 07 18 ans et + Mer. 6 h 15 à 7 h 30 BLACH (A) 2016-09-14 41 sem. Voir page 55NACL9008 08 18 ans et + Mer. 17 h 30 à 19 h COMPL (A) 2016-09-14 41 sem. Voir page 55NACL9008 10 18 ans et + Jeu. 17 h 45 à 19 h 15 COMPL (A) 2016-09-15 41 sem. Voir page 55NACL9008 11 18 ans et + Ven. 17 h à 18 h 30 COMPL (A) 2016-09-16 41 sem. Voir page 55NACL9008 12 18 ans et + Sam. 7 h à 8 h 30 EBHER (A) 2016-09-17 41 sem. Voir page 55NACL9008 13 18 ans et + Lun. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2016-09-12 41 sem. Voir page 55NACL9008 14 18 ans et + Mer. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2016-09-14 41 sem. Voir page 55NACL9008 15 18 ans et + Ven. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2016-09-16 41 sem. Voir page 55NACL9008 51 18 ans et + Lun. 6 h 15 à 7 h 15 SEIGN (H) 2017-01-09 12 sem. Voir page 55NACL9008 52 18 ans et + Lun. 6 h 15 à 7 h 30 BLACH (H) 2017-01-09 12 sem. Voir page 55NACL9008 53 18 ans et + Lun. 17 h 30 à 19 h COMPL (H) 2017-01-09 12 sem. Voir page 55NACL9008 54 18 ans et + Mar. 6 h 15 à 7 h 15 SEIGN (H) 2017-01-10 12 sem. Voir page 55NACL9008 55 18 ans et + Jeu. 6 h 15 à 7 h 15 SEIGN (H) 2017-01-12 12 sem. Voir page 55NACL9008 56 18 ans et + Mar. 17 h 45 à 19 h 15 COMPL (H) 2017-01-10 12 sem. Voir page 55NACL9008 57 18 ans et + Mer. 6 h 15 à 7 h 30 BLACH (H) 2017-01-11 12 sem. Voir page 55NACL9008 58 18 ans et + Mer. 17 h 30 à 19 h COMPL (H) 2017-01-11 12 sem. Voir page 55


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NACL9008 59 18 ans et + Jeu. 6 h 15 à 7 h 15 SEIGN (H) 2017-01-12 12 sem. Voir page 55NACL9008 60 18 ans et + Jeu. 17 h 45 à 19 h 15 COMPL (H) 2017-01-12 12 sem. Voir page 55NACL9008 61 18 ans et + Ven. 17 h à 18 h 30 COMPL (H) 2017-01-13 12 sem. Voir page 55NACL9008 62 18 ans et + Sam. 7 h à 8 h 30 EBHER (H) 2017-01-14 12 sem. Voir page 55NACL9008 63 18 ans et + Lun. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2017-01-09 12 sem. Voir page 55NACL9008 64 18 ans et + Mer. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2017-01-11 12 sem. Voir page 55NACL9008 65 18 ans et + Ven. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2017-01-13 12 sem. Voir page 55


CNQ – COMPÉTITIF • Le Club compétitif s’adresse à tous les nageurs de niveaux Régional-Développement ou plus, peu importe

leur âge. Le but est de développer son plein potentiel en natation. Aucun préalable.


• INSCRIPTION AUPRÈS DU CLUB DIRECTEMENT : www.cnq.club


NACL9506 51 7 à 21 ans Lun., mar., mer. SEIGN (H) 2017-01-09 24 sem. À déterminer 16 h 30 à 18 h Jeu., ven. 16 h 30 à 19 h Sam. 7 h 30 à 9 h

NACL9106 52 7 à 21 ans Sam. 7 h à 10 h EBHER (H) 2017-01-07 24 sem. À déterminerNACL9306 52 7 à 21 ans Lun., mer., ven. COMPL (H) 2017-01-09 24 sem. À déterminer

17 h à 19 h Mar., jeu.

17 h 45 à 19 h 15NACL9306 53 7 à 21 ans Lun., mer., ven. 6 h à 9 h PEPS (H) 2017-01-09 24 sem. À déterminer

Lun. au ven. 16 h à 18 h Sam. 7 h à 10 h

CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE BEAUPORT • Renseignements : Anna Girard, 418 641-6501 poste 7792


• Site Internet : www.cpabeauport.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de l’organisme. www.cpabeauport.com. Tarif : un rabais de 10 $ pour le 2e enfant et plus d’une même famille sera applicable. L’horaire sera disponible sur notre site Internet. Important : l’horaire pourrait être modifié si la formation des groupes l’exigeait. Des frais de re-tard de 10 $ seront requis lors d’inscription reçue après le 31 août. Des frais de 25 $ vous seront facturés pour un chèque sans provisions. Les frais d’inscription incluent le coût d’inscription à Patinage Canada.

PATINAGE PLUS-INITIATION AU PATINAGE ARTISTIQUE-BOUT DE CHOU • Programme d’initiation au patinage artistique de Patinage Canada pour les enfants âgés de 3 à 5 ans n’ayant

jamais patiné. Cours d’apprentissage sous forme de jeux (programme Pré-Patinage Plus).

CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)*

PATI5737 01 3 à 5 ans Site Internet MARCE (AH) Sept. à mars Site Internet

* Le tarif inclut un montant de 25 $ comme mise de fonds pour le financement obligatoire.


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PATINAGE PLUS–ÉTAPE 1 À 6 • Programme de patinage artistique de Patinage Canada pour ceux qui ont réussi le programme de Pré-Patinage

Plus. Cours d’apprentissage et de perfectionnement des éléments (étapes 1 à 6). Donne plus d’aisance, de flexibilité et de variation.


PATI5738 01 3 ans et + Site Internet MARCE (AH) Sept. à mars Site Internet


INITIATION AU PATINAGE–PRÉ-HOCKEY • Programme d’initiation au patinage pour les futurs (es) joueurs (ses) de hockey, pour les enfants âgés de

3 ans et plus. Cours d’apprentissage sous forme de jeux pour développer une bonne base technique de patinage en vue de jouer au hockey. Donnera aussi la possibilité aux enfants d’apprendre à manipuler un bâton de hockey et une rondelle.




COURS PRIVÉS 1ER CLUB • L’horaire est à déterminer. Cours de patinage avec entraîneur professionnel. Système de tests et de compéti-

tions. Ces cours complètent le niveau Patinage–Plus.


PATI5740 04 6 ans et + Site Internet MARCE (AH) Sept. à mars Site Internet Senior

PATI5740 01 6 ans et + Site Internet MARCE (AH) Sept. à mars Site Internet Junior

PATI5740 02 6 ans et + Site Internet MARCE (AH) Sept. à mars Site Internet Inter B

PATI5740 03 6 ans et + Site Internet MARCE (AH) Sept. à mars Site Internet Inter A


Niveaux

Junior Catégorie de compétition : ÉtoileStar 1Star 2 (débutants aux cours privés)

Inter A Catégorie de compétition : Star 2Star 3Star 4 (sans axel)

Inter B Catégorie de compétition : Star 4Star 5 (moins de 13 ans)Sans limite – Pré-juvénile et Juvénile

Senior Catégorie de compétition : Star 5 (plus de 13 ans)Toutes autres catégories plus élevées


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OLYMPIQUES SPÉCIAUX • Entraîneuse responsable : Debbie Dow.




CLUB DE TAEKWONDO DE BEAUPORT INC. • Renseignements : 418 990-0224 • Courriel : [email protected] • Site Internet : www.sites.google.com/site/taekwondobeauport/

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : jusqu’au 17 septembre 2016, par courriel au [email protected] et sur le site du club en utilisant le formulaire. Consultez le site Internet de l’organisme pour connaître le tarif familial. Tarif d’affiliation : (incluant l’assurance non remboursable) de septembre à septembre ceintures de couleur : 15 $, ceinture noire : 30 $. N.B. (**) pour tous les débutants, les frais d’affiliation sont inclus dans les frais de cours. Pour les 6-12 ans, les ceintures jaunes n’ont pas de minimum de cours de combat. Les ceintures jaunes I et plus doivent participer à un minimum de 5 cours de combat sur 12.

• Notre credo : COURTOISIE, INTÉGRITÉ, CONTRÔLE DE SOI, PERSÉVÉRANCE et COURAGE.

DÉBUTANTS, CEINTURES BLANCHES I-II CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 01 6 à 12 ans Sam. 9 h à 10 h SOUS (A) 2016-09-17 12 sem. 70 $ (105 $) S-01 Débutant (H) 2017-01-07 11 sem.TAEK5720 02 6 à 12 ans Sam. 9 h à 10 h SOUS (A) 2016-09-17 12 sem. 70 $ (105 $) S-01A Débutant (H) 2017-01-07 11 sem. parents et enfants TAEK5720 03 6 à 12 ans Sam. 10 h à 11 h 15 SOUS (A) 2016-09-17 12 sem. 75 $ (112,50 $) S-02 Blanches I-II (H) 2017-01-07 11 sem.TAEK5720 04 6 à 12 ans Sam. 10 h à 11 h 15 SOUS (A) 2016-09-17 12 sem. 75 $ (112,50 $) S-02A Blanches I-II (H) 2017-01-07 11 sem. parents et enfants TAEK5720 05 6 à 12 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 30 BEAUS (A) 2016-09-17 12 sem. 70 $ (105 $) B-01 Blanches I-II (H) 2017-01-07 11 sem.TAEK5720 06 6 à 12 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 45 BEAUS (A) 2016-09-17 12 sem. 75 $ (112,50 $) B-02 Blanches I-II (H) 2017-01-07 11 sem.TAEK5720 07 6 à 12 ans Sam. 9 h à 10 h PRIME (A) 2016-09-17 12 sem. 70 $ (105 $) P-01 Débutant (H) 2017-01-07 11 sem.TAEK5720 08 6 à 12 ans Sam. 10 h à 11 h 15 PRIME (A) 2016-09-17 12 sem. 75 $ (112,50 $) P-02 Blanches I-II (H) 2017-01-07 11 sem.


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CEINTURES JAUNES I-II CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 09 6 à 12 ans Jeu. 18 h à 19 h et SOUS (A) 2016-09-15 12 sem. 90 $ (135 $) S-04 sam. 11 h 15 à 12 h 30 (H) 2017-01-05 11 sem.

CEINTURES VERTES I-II, BLEUES I ET ROUGES CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 10 6 à 12 ans Lun., mer. 18 h à 19 h 15 PRIME (A) 2016-09-12 12 sem. 110 $ (165 $) P-06 (H) 2017-01-04 11 sem.

TAEK5720 11 6 à 12 ans Mar., jeu. 18 h à 19 h 15 PRIME (A) 2016-09-13 12 sem. 110 $ (165 $) S-05 (H) 2017-01-05 11 sem.

DÉBUTANTS, CEINTURES BLANCHES I, JAUNES, JAUNES I CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 12 13 ans et + Lun., mer. PRIME (A) 2016-09-12 13 sem. 120 $ (180 $) P-07 19 h 15 à 20 h 30 (H) 2017-01-04 11 sem.

CEINTURES VERTES ET + CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 13 13 ans et + Mar., jeu. PRIME (A) 2016-09-13 13 sem. 140 $ (210 $) P-10 19 h 15 à 20 h 30 (H) 2017-01-05 11 sem.

COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET TAEKWONDO SANS COMBAT CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 14 16 ans et + Mer. 18 h à 19 h 15 PRIME (A) 2016-09-14 13 sem. 60 $ (90 $) P-11 (H) 2017-01-04 11 sem.

COURS DE COMBAT CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 151 6 ans et + Ven. 18 h 30 à 19 h 30 PRIME (A) 2016-09-16 12 sem. Gratuit C-0 (H) 2017-01-06 11 sem.

ÉQUIPE DE COMPÉTITION CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 16 13 ans et + Mar., jeu. 18 h à 19 h 15 PRIME (A) 2016-09-13 13 sem. 200 $ (300 $) C-02 Mar., jeu. 18 h 15 à 19 h 30 (H) 2017-01-05 11 sem.

ÉQUIPE DE COMPÉTITION CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5720 17 6 ans et + Mar., jeu. 18 h à 19 h 15 PRIME (A) 2016-09-13 13 sem. 130 $ (195 $) C-03 Sam. 9 h à 10 h 15 (H) 2017-01-07 15 sem.


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CLUB DE TAEKWONDO WTF DE QUÉBEC • Renseignements : Stéphane Talbot, 418 667-7659


• Site Internet : www.taekwondowtfdequebec.net

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de la Ville et sur place. En tout temps, profitez de notre promotion pour le nouveau membre 50 % durant 2 sessions. Les membres supplémentaires d’une même famille bénéficient d’un rabais familial : 10 % pour le deuxième membre, 15 % pour le troisième et 20 % pour le quatrième. À noter que l’inscription du quatrième membre de la famille est gratuite la première année. Costume et écussons ainsi que les accessoires de combat sont disponibles sur place. Prévoir des frais à l’achat. * L’horaire et le local pourront être modifiés selon l’augmentation ou la diminution des partici-pants afin de répondre à la demande.

TAEKWONDO – AFFILIATION • Affiliation obligatoire du 2016-09-01 au 2017-08-31.

CODE ACT. GR DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

TAEK5001 01 Ceinture de couleur (AH) 15 $TAEK5001 02 Ceinture noire (AH) 30 $

TARIFS • Tarifs pour les cours de taekwondo.

CLIENTÈLE 1 FOIS/SEM. 2 FOIS/SEM. 3 FOIS/SEM.

4 à 12 ans Résidants 65 $ 120 $ N/A Non-résidants 97,50 $ 180 $ N/A13 ans et plus Résidants 75 $ 135 $ 150 $ Non-résidants 112,50 $ 202,50 $ 225 $

TAEKWONDO • Le club de taekwondo WTF de Québec dirigé par Me Michel Daigle 7e Dan en WTF Jidokwan depuis 43 ans et

formateur de plus de 100 ceintures noires. Harmonie, respect, affirmation, détermination et confiance en soi sont les bases de son enseignement. Plusieurs instructeurs certifiés.


TAEK5404 01 7 à 14 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 30 FRANC (A) 2016-09-12 14 sem. Voir ci-dessus (H) 2017-01-09 11 sem.TAEK5404 02 10 ans et + Mar. 19 h à 20 h 15 FRANC (A) 2016-09-13 14 sem. Voir ci-dessus (H) 2017-01-10 11 sem.TAEK5404 03 10 ans et + Jeu. 19 h à 20 h 15 FRANC (A) 2016-09-08 14 sem. Voir ci-dessus (H) 2017-01-12 11 sem.TAEK5404 04 4 à 12 ans Sam. 9 h 15 à 10 h 15 FRANC (A) 2016-09-10 14 sem. Voir ci-dessus (H) 2017-01-14 11 sem.TAEK5404 05 10 ans et + Sam. 10 h 15 à 11 h 15 FRANC (A) 2016-09-10 14 sem. Voir ci-dessus (H) 2017-01-14 11 sem.


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CLUB DE TENNIS BEAUPORT EST INC. • Renseignements : 418 666-2129 • Courriel : [email protected] • Site Internet : www.tennisbeauportest.com • MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone au 418 666-2129

TENNIS INTERMÉDIAIRE/AVANCÉ • Ligue pour adultes.


TENN5570 31 18 ans et + Lun. 21 h à 22 h 30 SEIGN (A) 2016-09-19 12 sem. À déterminer (H) 2017-01-09

TENN5570 32 18 ans et + Mar. 21 h à 22 h 30 SEIGN (A) 2016-09-20 12 sem. À déterminer (H) 2017-01-10

TENN5570 33 18 ans et + Jeu. 21 h à 22 h 30 SEIGN (A) 2016-09-22 12 sem. À déterminer (H) 2017-01-12

TENN5570 34 18 ans et + Ven. 21 h à 22 h 30 SEIGN (A) 2016-09-23 12 sem. À déterminer (H) 2017-01-13

TENN5570 35 18 ans et + Sam. 9 h à 11 h SEIGN (A) 2016-09-24 12 sem. À déterminer (H) 2017-01-14

* Coût : à déterminer selon le nombre de personnes inscrites.

CLUB DE TENNIS FARGY INC. • Renseignements : Pierre Boulet, 418 641-6113 • Courriel : [email protected] • Site Internet : www.tennisfargy.com • MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Pierre Boulet, au 418 998-2080 ou Lucie LeBel,

418 663-6389

COURS DE MINI-TENNIS • Cours de mini-tennis (aucun remboursement après le début de la session).


TENN5570 01 4 à 5 ans Dim. 10 h à 11 h ACADÉ (A) 2016-09-11 10 sem. 75 $ (110 $) (H) 2017-01-15

TENN5570 02 6 à 7 ans Dim. 11 h à 12 h ACADÉ (A) 2016-09-11 10 sem. 75 $ (110 $) (H) 2017-01-15

COURS POUR JUNIOR • Cours pour junior (aucun remboursement après le début de la session).


TENN5570 11 8 à 17 ans Dim. 9 h à 10 h 30 ACADÉ (A) 2016-09-11 10 sem. 100 $ (114 $) Débutant (H) 2017-01-15

TENN5570 12 8 à 17 ans Dim. 10 h 30 à 12 h ACADÉ (A) 2016-09-11 10 sem. 100 $ (114 $) Débutant (H) 2017-01-15

TENN5570 13 8 à 17 ans Dim. 12 h à 13 h 30 ACADÉ (A) 2016-09-11 10 sem. 100 $ (114 $) Intermédiaire (H) 2017-01-15

TENN5570 14 8 à 17 ans Dim. 13 h 30 à 15 h ACADÉ (A) 2016-09-11 10 sem. 100 $ (114 $) Débutant (H) 2017-01-15


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COURS POUR ADULTE • Cours pour adulte (aucun remboursement après le début de la session).


TENN5570 20 18 ans et + Dim. 19 h à 21 h SAMUE (A) 2016-09-11 10 sem. 100 $ (114 $) Débutant (H) 2017-01-15

TENN5570 21 18 ans et + Lun. 20 h à 22 h ACADÉ (A) 2016-09-12 10 sem. 100 $ (114 $) Débutant (H) 2017-01-16

TENN5570 22 18 ans et + Mer. 20 h à 22 h ACADÉ (A) 2016-09-14 10 sem. 100 $ (114 $) Intermédiaire (H) 2017-01-18

CLUB DE WORKOUT BEAUPORT • Renseignements : Lise Robichaud, 418 264-0892


• Site Internet : www.workoutbeauport.qc.ca

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par courriel à [email protected] ou par téléphone auprès de Lise Robichaud au 418 264-0892.

CARDIO PERCUSSION • Combiné de workout et de cardio-militaire (30 min) comprenant le réchauffement, les exercices musculaires

travaillés à l’aide de baguettes de percussion (25 min) et les étirements (5 min).

• * 20 % de rabais sur deux cours par semaine


CARD5570 01 16 ans et + Mer. 18 h 30 à 19 h 30 BEAUS (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7044 (H) 2017-01-11

CARDIO RAQUETTE CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

CARD5440 01 16 ans et + Lun. 17 h 30 à 18 h 30 PLEI (H) 2017-01-09 10 sem. 50 $ (75 $) 7434CARD5440 02 16 ans et + Mar. 18 h 30 à 19 h 30 PLEI (H) 2017-01-10 10 sem. 50 $ (75 $) 7424CARD5440 03 16 ans et + Mer. 18 h à 19 h PLEI (H) 2017-01-11 10 sem. 50 $ (75 $) 7436

CIRCUIT EXTÉRIEUR URBAIN • Entraînement modéré sans musique. Idéal pour les sportifs voulant s’entraîner en plein air. Local disponible

en cas de pluie.


CARD5445 01 16 ans et + Lun. 17 h 30 à 18 h 30 PLEI (A) 2016-09-05 10 sem. 50 $ (75 $) 7034CARD5445 02 16 ans et + Mar. 18 h 30 à 19 h 30 J. GU (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7024CARD5445 03 16 ans et + Mer. 18 h à 19 h PLEI (A) 2016-09-07 10 sem. 50 $ (75 $) 7036


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COMBO STEP ET WORKOUT • 10 min de réchauffement, 15 min de workout (chorégraphie facile), 20 min de step par intervalle cardio et

musculaire, 10 min de musculaire au sol, 5 min d’étirement détente.


CARD5580 01 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h FARAN (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7016 (H) 2017-01-10

FLEXCENTRIQUE • Entraînement global et complet : combine simultanément le renforcement musculaire et l’étirement.


MUSC5005 01 16 ans et + Mar. 9 h à 10 h CLML (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7006 (H) 2017-01-10

MULTI-WORKOUT • Combiné de workout et de cardio-militaire (30 min) comprenant l’échauffement, les exercices musculaires

et les étirements (30 min).


CARD5571 01 16 ans et + Lun. 18 h 30 à 19 h 30 BEAUS (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7014 (H) 2017-01-09CARD5571 02 16 ans et + Mar. 18 h 30 à 19 h 30 BEAUS (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7019 (H) 2017-01-10 CARD5571 03 16 ans et + Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 BEAUS (A) 2016-09-08 14 sem. 60 $ (90 $) 7032 (H) 2017-01-12

POWER WORKOUT • Entraînement intensif avec intervalles (combinant musculaire et cardiovasculaire) sur musique.


CARD5576 01 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h RIBAM (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7015 (H) 2017-01-09

STEP INTERVALLES CARDIOMUSCULAIRE 60 MINUTES • Cours par intervalles, cardio et musculaire avec l’utilisation du step (40 min) suivi d’exercices au sol

(15 min) et d’étirements (5 min).


CARD5448 01 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h FARAN (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7040 (H) 2017-01-11

TONUS PILATES • Pour débutant et initié. Exercices musculaires de base (explications détaillées) exécutés lentement inspirés

du Pilates, combinés à quelques exercices de souplesse.


MUSC5002 01 16 ans et + Lun. 10 h à 11 h SABLI (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7004 (H) 2017-01-09MUSC5002 02 16 ans et + Mar. 18 h à 19 h SABLI (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7002 (H) 2017-01-10MUSC5002 03 16 ans et + Ven. 9 h à 10 h SABLI (A) 2016-09-09 14 sem. 60 $ (90 $) 7007 (H) 2017-01-13


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PILATES STRETCHING • Un moitié-moitié de tonus Pilates (exercices musculaires exécutés lentement) et de stretching.


MUSC5003 01 16 ans et + Mer. 10 h à 11 h SABLI (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7011-7411 (H) 2017-01-11

WORKOUT CARDIO FESSIERS ABDOMINAUX • Combiné de cardio (30 min), d’exercices musculaires pour les fessiers, pour les abdominaux, suivis d’éti-

rements (30 min).


CARD5565 01 16 ans et + Lun. 9 h à 10 h SABLI (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7010 (H) 2017-01-09CARD5565 02 16 ans et + Lun. 18 h 30 à 20 h 30 FARAN (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7038 (H) 2017-01-09 CARD5565 03 16 ans et + Mer. 9 h à 10 h SABLI (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7012 (H) 2017-01-11

WORKOUT COMBO • Différents combinés de workout (variation du contenu cardiovasculaire et musculaire).


CARD5560 01 16 ans et + Lun. 19 h 30 à 20 h 30 BEAUS (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7009 (H) 2017-09-09

WORKOUT PAR STATIONS CARDIOMUSCULAIRE • Workout sous forme de stations alternant l’aérobie et le musculaire.


CARD5563 01 16 ans et + Lun. 18 h à 19 h RIBAM (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7013 (H) 2017-01-09

WORKOUT SUPER SILHOUETTE • Combiné facile à suivre. Exercices musculaires pour raffermir et un peu d’étirements pour compléter l’en-

traînement.


CARD5578 01 16 ans et + Sam. 9 h 30 à 10 h 45 RIBAM (A) 2016-09-10 14 sem. 70 $ (105 $) 7022 (H) 2017-01-14

WORKOUT TONUS FESSIERS • Combiné de workout (20 min), d’exercices musculaires (30 min) et d’étirements (10 min).


CARD5468 01 16 ans et + Mer. 18 h à 19 h RIBAM (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7021 (H) 2017-01-11


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YOGA ÉNERGIE (DÉBUTANT-INITIÉ) • Séquences de mouvements musculaires, d’équilibre et de souplesse exécutées lentement au rythme de la

musique.


YOGA5005 01 16 ans et + Mar. 19 h 30 à 20 h 30 BEAUS (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7018 (H) 2017-01-10YOGA5005 02 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h RIBAM (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7045 (H) 2017-01-11

YOGA PILATES • Séquence de mouvements musculaires sans impact effectuée de façon lente sur musique utilisant la sta-

bilisation, la flexibilité, avec un bon maintien musculaire. Vous serez initié à trois piliers : la respiration, l’engagement des abdominaux et le contrôle des épaules et de la nuque.


YOGA5007 01 16 ans et + Lun. 19 h 30 à 20 h 30 FARAN (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7023 (H) 2017-01-09YOGA5007 02 16 ans et + Mer. 19 h 30 à 20 h 30 BEAUS (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7029 (H) 2017-01-11YOGA5007 03 16 ans et + Jeu. 19 h 15 à 20 h 15 FARAN (A) 2016-09-08 14 sem. 60 $ (90 $) 7026 (H) 2017-01-12

YOGA STRETCHING • Le yoga stretching est un cours au sein duquel s’enchaînent des positions d’étirements sur un rythme lent.

Axé sur la respiration, il favorise le relâchement des tensions et la détente.


YOGA5006 01 16 ans et + Mar. 19 h 30 à 20 h 30 RIBAM (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7003 (H) 2017-01-10YOGA5006 02 16 ans et + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 BEAUS (A) 2016-09-08 14 sem. 60 $ (90 $) 7039 (H) 2017-01-12

YO-PUNCH • Inspiré des mouvements de yoga, il est plus dynamique et plus punché. Yo-punch utilisera plus de vitesse et

combinaisons cardiomusculaires avec les bienfaits du yoga.


CARD5540 01 16 ans et + Mar. 18 h 30 à 19 h 30 RIBAM (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7033 (H) 2017-01-10


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ZUMBA • Une fusion entre le workout et la danse sur des rythmes latins et internationaux.


CARD5583 01 16 ans et + Lun. 17 h 15 à 18 h 15 SABLI (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7035 (H) 2017-09-09CARD5583 02 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h SABLI (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7008 (H) 2017-01-10CARD5583 03 16 ans et + Mer. 11 h à 12 h SABLI (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7000 (H) 2017-01-11CARD5583 04 16 ans et + Mer. 18 h à 19 h FARAN (A) 2016-09-07 14 sem. 60 $ (90 $) 7025 (H) 2017-01-11 CARD5583 05 16 ans et + Jeu. 18 h à 19 h FARAN (A) 2016-09-08 14 sem. 60 $ (90 $) 7005 (H) 2017-01-12 CARD5583 06 16 ans et + Ven. 10 h à 11 h SABLI (A) 2016-09-09 14 sem. 60 $ (90 $) 7001 (H) 2017-01-13CARD5583 07 16 ans et + Sam. 10 h à 11 h FARAN (A) 2016-09-10 14 sem. 60 $ (90 $) 7042 (H) 2017-01-14

ZUMBA FITNESS & SENTAO • Zumba fitness : une fusion entre le workout et la danse sur des rythmes latins et internationaux (40 min). Pour

la zumba sentao : utilisation d’une chaise pour le travail musculaire.


CARD5587 01 16 ans et + Mar. 10 h à 11 h CLML (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7027 (H) 2017-01-10

ZUMBA STEP & TONING • Zumba Step & Toning favorise les exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire tout en ajoutant

des mouvements qui sculptent votre sangle abdominale et vos jambes.


CARD5588 01 16 ans et + Mar. 18 h à 19 h FARAN (A) 2016-09-06 14 sem. 60 $ (90 $) 7017 (H) 2017-01-10

ZUMBA TONING • Une fusion entre le workout et la danse sur des rythmes latins et internationaux (avec petits poids légers, 1 à

2 livres et demie non fournis). Possibilité d’acheter les poids zumba.


CARD5584 01 16 ans et + Jeu. 9 h à 10 h SABLI (A) 2016-09-08 14 sem. 60 $ (90 $) 7028 (H) 2017-01-12CARD5584 02 16 ans et + Jeu. 12 h à 13 h CLML (A) 2016-09-08 14 sem. 60 $ (90 $) 7030 (H) 2017-01-12

ZUMBA TONING SENTAO • Une fusion entre le workout et la danse sur des rythmes latins et internationaux (avec petits poids légers, 1

à 2 livres et demie non fournis). Pour la zumba sentao : utilisation d’une chaise pour le travail musculaire.


CARD5586 01 16 ans et + Lun. 18 h 30 à 19 h 30 SABLI (A) 2016-09-05 14 sem. 60 $ (90 $) 7020 (H) 2017-09-09


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CLUB KARATÉ-BUDÔ DE BEAUPORT INC. • Renseignements : Denis Roussel, 418 663-3157 • Courriel : [email protected] • Site Internet : www.budobeauport.com • MODALITÉS D’INSCRIPTION : les prix incluent l’affiliation à la Fédération Yoseikan-Budô, le livre technique

et l’examen de passage de ceinture. Tarif familial : 50 % de rabais du tarif individuel à compter du 3e membre (sous réserve de certaines modalités).

YOSEIKAN BUDÔ TOUT-PETITS • Il permet l’apprentissage des arts martiaux par le jeu et favorise le développement psychomoteur des enfants

par le travail en symétrie alternant techniques en extension (coups de pied, coups de poing) et en traction (projections, immobilisations). Groupe de 20 enfants maximum assurant un encadrement adéquat sous la direction de Noemi Mercure 3e dan et entraîneuse professionnelle.


KARA5320 01 4 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h QUATR (A) 2016-09-10 14 sem. 110 $ (165 $) (H) 2017-01-14 17 sem. 125 $ (188 $)

KARA5320 02 5 à 6 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 30 QUATR (A) 2016-09-10 14 sem. 110 $ (165 $) (H) 2017-01-14 17 sem. 125 $ (188 $)

YOSEIKAN BUDÔ PARENTS/ENFANTS • Formule familiale permettant aux parents et aux enfants de pratiquer simultanément le Yoseikan budô.

Adultes et enfants seuls sont également admis.


KARA5320 03 7 à 14 ans Sam. 9 h à 10 h 30 QUATR (A) 2016-09-10 14 sem. 135 $ (202,50 $) (H) 2017-01-14 17 sem. 155 $ (232,50 $)

KARA5320 04 15 ans et + Sam. 9 h à 10 h 30 QUATR (A) 2016-09-10 14 sem. 165 $ (247,50 $) (H) 2017-01-14 17 sem. 185 $ (277,50 $)

KARA5320 05 7 à 14 ans Sam. 10 h 30 à 12 h QUATR (A) 2016-09-10 14 sem. 135 $ (202,50 $) (H) 2017-01-14 17 sem. 155 $ (232,50 $)

KARA5320 06 15 ans et + Sam. 10 h 30 à 12 h QUATR (A) 2016-09-10 14 sem. 165 $ (247,50 $) (H) 2017-01-14 17 sem. 185 $ (277,50 $)

FORMULE RÉGULIÈRE CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

KARA5320 07 6 à 14 ans Lun., mer. QUATR (A) 2016-09-12 14 sem. 165 $ (247,50 $) 18 h 15 à 19 h 15 (H) 2017-01-16 16 sem. 190 $ (285 $)

KARA5320 09 6 à 14 ans Lun., mer. et sam. QUATR (A) 2016-09-10 14 sem. 200 $ (300 $) Selon l’horaire établi (H) 2017-01-14 16 sem. 230 $ (345 $) 3 fois/sem.

KARA5320 10 15 ans et + Lun., mer. 19 h 30 à 21 h QUATR (A) 2016-09-12 14 sem. 205 $ (307,50 $) (H) 2017-01-16 16 sem. 235 $ (352,50 $)

KARA5320 11 15 ans et + Lun., mer. et sam. QUATR (A) 2016-09-10 14 sem. 255 $ (382,50 $) Selon l’horaire établi (H) 2017-01-14 16 sem. 295 $ (442,50 $) 3 fois/sem.


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CLUB LES ARCHERS DE LA CAPITALE • Renseignements : Michel Pelletier, 418 687-9206 • Courriel : [email protected] • MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone au 418 687-9206.

TIR À L’ARC • Cours d’initiation au tir à l’arc. Le coût inclut l’équipement durant le cours.


TARC5965 01 7 ans et + Dim. 13 h 30 à 15 h 30 ÉG GI (A) 2016-11-06 4 sem. 75 $ (110 $) (H) 2017-01-08

DOJO DE BEAUPORT INC. • Renseignements : Daniel Dontigny, 418 666-2177 • Courriel : [email protected] • Site Internet : www.dojobeauport.com • MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de la Ville. L’inscription à l’affiliation est obligatoire

pour chacune des disciplines. Certains groupes pourraient être regroupés ou annulés en fonction du nombre d’inscription.

CLIENTÈLE CATÉGORIE U8 * U10 U12 U14 U16 U18 U21 Senior

Année de 2011-2010 2009-2008 2007-2006 2005-2004 2003-2002 2001-2000 1999-1998 1997 naissance et avantÂge au 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 ans 31 déc. 2016 et +

* L’enfant doit obligatoirement avoir 5 ans à la date du début du cours.

TARIFS• Tarifs pour les cours d’aïkibudo, d’iaido et de jiu-jitsu.

CLIENTÈLE U16 U18 U21 SENIOR

1 fois/sem. Résidants 120 $ 130 $ 140 $ 150 $ Non-résidants 180 $ 195 $ 210 $ 225 $2 fois/sem. Résidants 150 $ 160 $ 170 $ 190 $ Non-résidants 225 $ 240 $ 255 $ 285 $

AÏKIDO – AFFILIATION • Affiliation obligatoire du 2016-09-01 au 2017-08-31.


AIKI5001 01 Ceintures blanche à jaune (AH) 18 $AIKI5001 02 Ceintures orange à brune (AH) 38 $AIKI5001 03 Ceinture noire (AH) 58 $


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AÏKIDO • Art martial japonais, non compétitif, c’est la voie de l’harmonie, avec le Ki et la coordination du corps avec

l’esprit. Les principes de l’aïkido sont basés sur la non-résistance et l’esquive, ils visent à développer le corps et toutes les facultés humaines. Autodéfense moderne complète pour hommes et femmes à partir de 10 ans. Apprenez à vous défendre efficacement. Cours pour débutant ainsi que pour les personnes ayant plus d’expérience. Programme efficace et en toute sécurité.

AÏKIDO U16 CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

AIKI5780 01 12 à 15 ans Lun. 18 h à 19 h ALEXI (A) 2016-09-05 15 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-09


AIKI5780 03 13 à 14 ans Jeu. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-08 15 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-12

AIKI5780 04 12 à 15 ans Sam. 13 h à 15 h ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-14









AÏKIDO SENIOR CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

AIKI5780 11 19 ans et + Lun. 19 h à 21 h ALEXI (A) 2016-09-05 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-09

AIKI5780 12 19 ans et + Jeu. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-08 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-12

AIKI5780 13 19 ans et + Sam. 13 h à 15 h ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-14


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IAIDO • Discipline traditionnelle du Japon. Le iaido est l’art de dégainer le katana et d’attaquer dans le même mou-

vement. Le pratiquant recherche l’efficacité à travers la pureté du geste et de l’esprit. La pratique régulière permet un bon entretien musculaire et développe la coordination physique. L’affiliation devra être payée lors du premier cours au professeur.

IAIDO U16 CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

ARMA5775 01 13 à 14 ans Mer. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-07 15 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-11

ARMA5775 02 13 à 14 ans Sam. 10 h à 11 h 30 ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-14







IAIDO SENIOR CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

ARMA5775 07 19 ans et + Mer. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-07 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-11

ARMA5775 08 19 ans et + Sam. 10 h à 11 h 30 ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-14

JIU JITSU • Le programme de judo jiu jitsu, tel que préconisé par Judo Québec, a pour base le judo complété de tech-

niques qui ne sont plus présentes dans le judo moderne à vocation sportive.

JIU JITSU U16CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

AUDE5776 01 13 à 14 ans Mar. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-06 15 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-10

AUDE5776 02 13 à 14 ans Sam. 10 h 30 à 12 h ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-14


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JIU JITSU U18 CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)



JIU JITSU U21 CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)



JIU JITSU SENIOR CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

AUDE5776 07 19 ans et + Mar. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-06 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-10

AUDE5776 08 19 ans et + Sam. 10 h 30 à 12 h ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-14

JUDO

TARIFS • Tarifs pour les cours de judo.

CLIENTÈLE U8 U10 U12 U14 U16 U18 U21 Senior

1 fois/semaineRésidants 90 $ 100 $ 110 $ 120 $ 130 $ 140 $ 150 $ 160 $Non-résidants 135 $ 150 $ 165 $ 180 $ 195 $ 210 $ 225 $ 240 $2 fois/semaine Résidants N/A N/A 140 $ 150 $ 160 $ 170 $ 190 $ 200 $Non-résidants N/A N/A 210 $ 225 $ 240 $ 255 $ 285 $ 300 $

JUDO – AFFILIATION • Affiliation obligatoire du 2016-09-01 au 2017-08-31.


JUDO5001 01 Initiation ceinture blanche (AH) 15 $JUDO5001 02 Scolaire (AH) 5 $JUDO5001 03 Parascolaire (AH) 5 $JUDO5001 04 U8 (AH) 35 $JUDO5001 05 U10 (AH) 35 $JUDO5001 06 U12 (AH) 65 $JUDO5001 07 U14 (AH) 65 $JUDO5001 08 U16 (AH) 65 $


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JUDO5001 09 U18 (AH) 90 $JUDO5001 10 U21 (AH) 90 $JUDO5001 11 Sénior (AH) 90 $JUDO5001 12 U18 ceinture noire (AH) 100 $JUDO5001 13 U21 ceinture noire (AH) 100 $JUDO5001 14 Senior noire (AH) 100 $

JUDO LOISIR • Littéralement, la voie de la souplesse est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d’origine

japonaise (Budo) fondé par Jigoro Kano en 1882. Le judo est composé de techniques de projection, de contrôle au sol, d’étranglement, de clés articulaires et d’atémi.

JUDO U8CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

JUDO5780 01 5 à 6 ans Ven. 17 h à 18 h ALEXI (A) 2016-09-09 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-13JUDO5780 02 5 à 6 ans Ven. 18 h à 19 h ALEXI (A) 2016-09-09 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-13JUDO5780 03 5 à 6 ans Sam. 9 h à 10 h ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-14JUDO5780 04 5 à 6 ans Sam. 10 h à 11 h ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-14

JUDO U10 CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

JUDO5780 05 7 à 8 ans Ven. 17 h à 18 h ALEXI (A) 2016-09-09 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-13JUDO5780 06 7 à 8 ans Ven. 18 h à 19 h ALEXI (A) 2016-09-09 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-13 JUDO5780 07 7 à 8 ans Sam. 9 h à 10 h ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-14 JUDO5780 08 7 à 8 ans Sam. 10 h à 11 h ALEXI (A) 2016-09-10 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-14


JUDO5780 09 9 à 10 ans Mar. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-06 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-10 JUDO5780 10 9 à 10 ans Ven. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-09 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-13


JUDO5780 11 11 à 12 ans Mer. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-07 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-11JUDO5780 12 11 à 12 ans Ven. 19 h 15 à 20 h 45 ALEXI (A) 2016-09-09 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-13


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JUDO5780 13 13 à 14 ans Lun. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-05 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-09

JUDO5780 14 13 à 14 ans Mer. 18 h à 19 h 30 ALEXI (A) 2016-09-07 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-11


JUDO5780 15 15 à 16 ans Lun. 19 h 30 à 21 h ALEXI (A) 2016-09-05 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-09

JUDO5780 16 15 à 16 ans Mer. 19 h 30 à 21 h ALEXI (A) 2016-09-07 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-11


JUDO5780 17 17 à 18 ans Lun. 19 h 30 à 21 h ALEXI (A) 2016-09-05 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-09

JUDO5780 18 17 à 18 ans Mer. 19 h 30 à 21 h ALEXI (A) 2016-09-07 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-11

JUDO SENIOR CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

JUDO5780 19 19 ans et + Lun. 19 h 30 à 21 h ALEXI (A) 2016-09-05 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-09

JUDO5780 20 19 ans et + Mer. 19 h 30 à 21 h ALEXI (A) 2016-09-07 15 sem. Voir page 72 (H) 2017-01-11

JUDO COMPÉTITION

TARIFS • Tarifs pour les cours de judo compétition.

CLIENTÈLE U16 U18 U21 SENIOR

1 fois/sem. Résidants 140 $ 150 $ 170 $ 180 $Non-résidants 210 $ 225 $ 255 $ 270 $

2 fois/sem. Résidants 170 $ 190 $ 220 $ 235 $Non-résidants 255 $ 285 $ 330 $ 352,50 $

JUDO COMPÉTITION U16 CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

JUDO5782 01 13 à 14 ans Mar., jeu. ALEXI (A) 2016-09-06 15 sem. Voir ci-dessus 19 h 30 à 21 h 30 (H) 2017-01-10


JUDO5782 02 15 à 16 ans Mar., jeu. ALEXI (A) 2016-09-06 15 sem. Voir ci-dessus 19 h 30 à 21 h 30 (H) 2017-01-10


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JUDO5782 03 17 à 18 ans Mar., jeu. ALEXI (A) 2016-09-06 15 sem. Voir page 74 19 h 30 à 21 h 30 (H) 2017-01-10

JUDO COMPÉTITION SENIOR CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

JUDO5782 04 19 ans et + Mar., jeu. ALEXI (A) 2016-09-06 15 sem. Voir page 74 19 h 30 à 21 h 30 (H) 2017-01-10

HOCKEY BEAUPORT INC. • Renseignements : laisser un message sur la boîte vocale, 418 641-6501 poste 3591


• Site Internet : www.hockeybeauport.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : consulter le site Internet de l’organisme www.hockeybeauport.com

HOCKEY MINEUR RÉCRÉATION• Renseignements : dès la mi-août au 418 803-7600


• Site Internet : www.hockeybeauport.com

• Pour tous les nouveaux joueurs, vous devez obligatoirement joindre une preuve officielle attestant votre date de naissance, telle qu’une photocopie de votre carte d’assurance-maladie et une preuve de résidence.

• Inscription : veuillez vous référer au site Internet de Hockey Beauport.

• Hockey mineur compétition (AA et BB)

• Hockey réservé aux jeunes de 9 à 17 ans qui ont passé le camp de perfectionnement et qui ont été sélection-nés à la suite du camp de sélection.

• Avant d’évoluer dans ces catégories, l’enfant doit d’abord s’inscrire au hockey de niveau récréation. S’il est sélectionné dans les catégories AA ou BB, un supplément sera ajouté à l’inscription de base du ni-veau récréatif soit 150 $ pour les niveaux atome à midget. Supplément à confirmer pour le niveau AAA.

Tableau de la tarification familiale hockey-saison 2016

• Conditions d’admissibilité : pour les enfants d’une même famille s’inscrivant à une même activité et demeu-rant dans l’arrondissement de Beauport. Être de niveaux prénovice (cours M.A.H.G.), novice à midget.

• Fonctionnement : 1-Inscrire le premier enfant. 2-Pour chaque enfant additionnel (2e et plus), un rabais de 40 $ sera appliqué sur le tarif de l’inscription.

• Possibilité de payer en deux versements tout montant supérieur à 150 $, joindre vos chèques lors de l’envoi (à l’ordre de Hockey Beauport inc.). Veuillez noter que l’inscription en ligne peut être payée en deux versements. L’utilisation de la carte de crédits est suggérée. -1er chèque : 50 % payable à l’inscription -2e chèque : 50 % payable le 1er septembre


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MÉTHODE D’APPRENTISSAGE DU HOCKEY SUR GLACE • Cours donnés par des instructeurs accrédités par Hockey Québec (MAHGQ). Ils visent l’apprentissage des

rudiments du hockey en commençant par les techniques de base du patin. Cette méthode favorise l’initiation et encourage la participation à la pratique d’une activité organisée. Horaire : deux périodes par semaine jusqu’aux fêtes. Par la suite, la fréquence des cours peut légèrement varier selon le besoin. Un test de clas-sification est effectué au début du programme et l’enfant évolue dans un groupe homogène tout au long de la saison. L’Association de hockey Beauport acceptera uniquement les jeunes joueurs de 4 1/2 ans et plus. Veuillez noter que des cours de patinage-hockey seront offerts aux jeunes de 3 1/2 ans et plus. Pour plus d’informations, consultez le site Internet : www.cpabeauport.com


HOCK5675 01 Prénovice Sam., dim. MARCE (AH) mi-sept. * 150 $ (225 $) M.A.H.G. I- 7 h 30 à 8 h 50 2016 mixte 1er janv. 2010

au 30 avril 2012 HOCK5675 02 Prénovice Sam., dim. MARCE (AH) mi-sept. * 150 $ (225 $) M.A.H.G. I- 9 h à 10 h 20 2016 mixte 1er janv. 2010 au 30 avril 2012HOCK5675 03 Prénovice Sam., dim. MARCE (AH) mi-sept. * 150 $ (225 $) M.A.H.G.2- 10 h 30 à 11 h 50 2016 mixte 1er janv. 2010 au 30 avril 2012

* 24 leçons et après, matchs de hockey en demi-glace.


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HOCKEY MINEUR RÉCRÉATION • S’adresse aux jeunes de 7 ans et plus qui n’ont pas été sélectionnés au sein des équipes de compétition et

qui veulent jouer au hockey récréatif. Les parties se tiennent les fins de semaine (8 h à 22 h) et les jours de la semaine (18 h et 22 h) pour les jeunes des catégories de 10 ans et plus. Pour les plus jeunes, les parties se tiennent les fins de semaine (8 h à 20 h). Toutes les équipes évoluent dans l’interligue Q.B.C. selon un calendrier particulier principalement dans les arénas de Beauport, de Québec, de Charlesbourg, de Beaupré et de Charlevoix. Les tarifs incluent les assurances de Hockey Québec, les affiliations à la ligue Q.B.C., les frais d’administration, l’achat de gilets et la supervision d’un conseiller technique. En début de saison, lors d’une réunion des parents, un fonds de roulement d’équipe pourrait être demandé afin de financer certaines activités durant la saison (tournois et autres).


HOCK5679 NO Novice (A) 2016-09-01 335 $ (502,50 $) 1er janv. 2008 au 31 déc. 2009 HOCK5679 AT Atome ** (A) 2016-09-01 310 $ (465 $) 1er janv. 2006 au 31 déc. 2007 HOCK5679 PE Pee-Wee (A) 2016-09-01 310 $ (465 $) 1er janv. 2004 au 31 déc. 2005 HOCK5679 BA Bantam (A) 2016-09-01 310 $ (465 $) 1er janv. 2002 au 31 déc. 2003 HOCK5679 JU Junior (A) 2016-09-01 310 $ (465 $) 1er Janv.1995 au 31 déc. 1998 HOCK5679 MI Midget (A) 2016-09-01 310 $ (465 $) 1er Janv. 1999 au 31 déc. 2001

* Novice : le coût inclut les frais de 25 $. Pour le programme M.A.H.G. III et IV qui se tiendra de la mi-septembre à la fin octobre 2016 et de 20 $ pour 9 séances de perfectionnement.

** Atome : le coût inclut les frais de 20 $ pour 9 séances de perfectionnement.

*** Junior : non admissible à la tarification familiale.

**** Junior : ceux nés en 1995, maximum 4 joueurs par équipe.

QUÉBEC EXCELLENCE SYNCHRO • Renseignements : [email protected]

• Bureau administratif : 6920, rue des Brumes, Québec (Québec) G2C 2A6

• Programmation : présentée sur le site de l’organisme : www.nagesynchrodequebec.weebly.com

MODALITÉS D’INSCRIPTION• En ligne : www.nagesynchrodequebec.weebly.com

PÉRIODES D’INSCRIPTION AUTOMNE HIVER

Sur le site InternetRésidants Du 8 août au 4 septembre Du 21 novembre au 1er janvier Non-résidants Du 15 août au 4 septembre Du 28 novembre au 1er janvier


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Né de la fusion des trois clubs de nage synchronisée (Aquadanse, Synchro les Dauphines et Synchro-Élite de Québec), Québec Excellence Synchro est, depuis juillet 2015, le seul club de nage synchronisée recon-nu par la Ville de Québec. Il :

• s’adresse aux personnes âgées de 3 à 70 ans;

• développe la nage synchronisée, la rend accessible et en fait la promotion sur les scènes régionale, provinciale, nationale et internationale;

• permet à chacun de se développer au meilleur de ses capacités, quels que soient son âge et son niveau, en lui offrant des programmes adaptés à ses besoins;

• propose un programme axé sur le développement de la souplesse et l’amélioration de la condition physique et de l’endurance, un programme qui combine l’activité physique, la créativité et le sens musical;

• offre la possibilité de participer à des compétitions de niveau régional, provincial et national.

VIEILLES JAMBES, SOCCER POUR ADULTES (LES) • Courriel : [email protected]

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par courriel.

SOCCER INTÉRIEUR RÉCRÉATIF ADULTES • Soccer récréatif pour adultes sur terrain synthétique en gymnase dans un cadre amical et sécuritaire. Vérifi-

cation de votre calibre de jeu le premier soir. Nombre de places limité.


SOCC5328 01 18 ans et + Lun. 21 h 30 à 23 h CSMS (A) 2016-09-19 14 sem. 125 $ (187,50 $) (H) 2017-01-09

SOCC5328 02 18 ans et + Mer. 21 h 30 à 23 h CSMS (A) 2016-09-21 14 sem. 125 $ (187,50 $) (H) 2016-01-11


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CLUB DE TIR DE BEAUPORT• 255, rue Clemenceau, C.P. 85064, Québec (Québec) G1C 0L2

• Téléphone : 418 663-8922

• Site Internet : www.clubtirbeauport.com


• Promouvoir le tir sportif et récréatif que ce soit au pistolet, au révolver ou à la carabine. Organiser la tenue de compétitions locales et provinciales et favoriser l’enseignement du maniement sécuritaire des armes à feu.

• Initiation au tir avec arme de poing (pistolet et revolver). Coût : 50 $/personne.

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par courriel à [email protected]

• * Test d’aptitude de la Loi 9, inscription : http://www.fqtir.qc.ca/fr/le-tir/formation-loi9.php

CONSEIL DE BASSIN DE LA RIVIÈRE BEAUPORT• 2, rue du Fargy, C.P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9

• Téléphone : 418 666-6169


• Assurer la promotion, la mise en valeur et la conservation de la rivière Beauport et de son bassin hydrogra-phique. Le Conseil de bassin de la rivière Beauport vous invite à parcourir les sentiers pédestres et la piste cyclable du parc linéaire de la Rivière-Beauport. Une belle occasion pour découvrir un circuit de 4,5 kilo-mètres en pleine nature! Plusieurs points d’accès vous sont offerts. Contactez-nous pour plus d’informations.

CORPORATION D’ACTIONS ET DE GESTION ENVIRONNEMENTALE DE QUÉBEC• 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8

• Téléphone : 418 821-7056

• Site Internet : www.cageq.ca


• Regrouper des individus ayant à cœur le développement durable des ressources physiques, biologiques et humaines du territoire de la ville de Québec et de la région administrative de la Capitale nationale.

LIGUE « VOLLEYLITE » DE BEAUPORT• 452, avenue Joseph-Giffard, Québec (Québec) G1C 1N2

• Téléphone : 418 821-2025

• Site Internet : www.volleylite.webs.com


• Promouvoir le volleyball intérieur et extérieur en organisant des activités de compétition et de participation s’adressant à des personnes de 16 à 65 ans et de différents calibres.

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : contacter l’organisme pour plus de renseignements.


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ORGANISME DE BASSINS VERSANTS CHARLEVOIX-MONTMORENCY• 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8

• Téléphone : 418 821-7056

• Site Internet : www.charlevoixmontmorency.ca

• Assurer la concertation, la planification ainsi que la conciliation des usages de l’eau en fonction des principes de la gouvernance participative et de la mise en œuvre d’une gestion intégrée et concertée à l’échelle des bassins versants de la zone hydrique Charlevoix-Montmorency.

REGROUPEMENT DES ORGANISMES SPORTIFS ET PLEIN AIR DE BEAUPORT• C.P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9

• Téléphone : 418 666-6125

• Site Internet : www.rospab.ca

• Regrouper l’ensemble des organismes sportifs et de plein air afin d’en faire une force collective, respectée, prête à représenter, à défendre et à promouvoir l’intérêt de ses membres et de son milieu.

SENTINELLES DE LA ROUTE (LES)• C. P. 9802, succursale Ste-Foy, Québec (Québec) G1V 4C3

• Téléphone : 418 628-7976

• Site Internet : www.lessentinelles.com


• Offrir un service d’encadrement basé sur la sécurité. Aider diverses fondations et OSBL à organiser des acti-vités cyclistes pour amasser des fonds. Travailler avec les autorités publiques pour améliorer les conditions de pratique du vélo. Promouvoir l’usage du vélo comme activité récréative dans la région de Québec.

SOCIÉTÉ D’HORTICULTURE DE BEAUPORT INC.• 2, rue du Fargy, C. P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9

• Téléphone : 418 663-1207

• Site Internet : www.horticulturebeauport.ca


• Promouvoir l’horticulture et l’écologie en favorisant le développement et la mise en valeur du patri-moine naturel de Beauport tout en faisant œuvre d’éducation par l’organisation de conférences.

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : auprès de l’organisme.

• Les conférences ont lieu le 2e mercredi de chaque mois, de 19 h 30 à 22 h au centre de loisirs Monsei-gneur-De Laval, situé au 35, avenue du Couvent, Québec (Québec).

• Cartes de membre : 25 $/personne, 35 $/couple (2 personnes résidant à la même adresse).

• Non-résidants : 38 $/personne, 57 $/couple

• Conférence seulement : 6 $


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SECTION 2 • Activités artistiques et culturelles - éducation et de formation - mieux-être - récréatives

Activités artistiques et culturelles – éducation et de formation – mieux-être – récréatives65e GROUPE SCOUT DE LA NATIVITÉ DE BEAUPORT (LE) • Renseignements : Gaston Laberge, 418 667-8971


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Gaston Laberge au 418 667-8971 ou par courriel à [email protected].

• Mouvement dynamique reconnu comme moyen d’éducation depuis plus de 100 ans, le scoutisme et ses bénévoles offrent aventures, jeux et techniques axés sur le développement global du jeune à partir de 7 ans. Aux activités ci-après s’ajoutent un camp d’été, plus deux ou trois camps en cours d’année. La participation de parents (covoiturage, aide de camp) est parfois requise.


SCOU5212 01 Castor-mixte Jeu. 18 h 30 à 20 h CAVÉE (AH) 2016-09-15 Sept. à juin 100 $ (114 $) 7 à 8 ansSCOU5212 02 Exploratrice- Lun. 18 h 30 à 20 h 30 CAVÉE (AH) 2016-09-12 Sept. à juin 100 $ (114 $) fille 9 à 11 ans SCOU5212 03 Louveteau- Mar. 18 h 30 à 20 h 30 CAVÉE (AH) 2016-09-13 Sept. à juin 100 $ (114 $) garçon 9 à 11 ans SCOU5212 04 Éclaireur- Mer. 19 h à 21 h CAVÉE (AH) 2016-09-14 Sept. à juin 100 $ (114 $) garçon 12 à 14 ans SCOU5212 05 Intrépide- Lun. 19 h à 21 h CAVÉE (AH) 2016-09-12 Sept. à juin 100 $ (114 $) filles 12 à 14 ansSCOU5212 06 Pionnier- Mer. 19 h à 21 h CAVÉE (AH) 2016-09-14 Sept. à juin 100 $ (114 $) mixte 14 à 17 ans

70e GROUPE SCOUT GIFFARD (LE) • Renseignements : Caroline Fleury, 418 666-3926


• Site Internet : www.70escoutgiffard.org

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Caroline Fleury au 418 666-3926 ou par courriel à [email protected].

81 SECTION 2 • Activités artistiques et culturelles- éducation et de formation-mieux-être-récréatives


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SECTION 2 • Activités artistiques et culturelles - éducation et de formation - mieux être - récréatives

• Mouvement dynamique qui offre aventures, jeux et techniques axés sur le développement global des jeunes de 7 à 21 ans. Deux réunions d’essai gratuites.


SCOU5449 01 Castor-mixte Ven. 19 h à 20 h 30 P ROY (AH) 2016-09-16 Sept. à juin 85 $ (92 $) 6 à 8 ans SCOU5449 02 Exploratrice Lun. 18 h 30 à 20 h 30 P ROY (AH) 2016-09-12 Sept. à juin 100 $ (114 $) fille 9-12 ansSCOU5449 03 Louveteau Mar. 18 h 30 à 20 h 30 P ROY (AH) 2016-09-13 Sept. à juin 100 $ (114 $) garçon 9-12 ansSCOU5449 04 Intrépide À déterminer P ROY (AH) Sept. à juin 100 $ (114 $) fille 12-14 ansSCOU5449 05 Éclaireur Jeu. 19 h à 21 h P ROY (AH) 2016-09-15 Sept. à juin 100 $ (114 $) garçon 12-14 ansSCOU5449 06 Pionnier Mer. 19 h à 21 h P ROY (AH) 2017-09-14 Sept. à juin 100 $ (114 $) mixte 14-17 ansSCOU5449 07 Routier À déterminer P ROY (AH) Sept. à juin 100 $ (114 $) mixte 18 à 25 ans

136e GROUPE SCOUT DE STE-THÉRÈSE DE BEAUPORT (LE)• Renseignements : Danielle Lemelin, 418 825-4814 • Courriel : [email protected] • MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Danielle Lemelin au 418 825-4814.

SCOUTISME • Mouvement bénévole de formation pour les jeunes, reconnu comme moyen d’éducation depuis maintenant

plus de 100 ans. Vise le développement du caractère, de la débrouillardise, de l’esprit d’équipe en offrant aventures, jeux et techniques.


SCOU5420 01 Castor-mixte Mar. 18 h 30 à 20 h J. GU (AH) 2016-09-13 Sept. à juin 100 $ (114 $) 7 à 8 ans

SCOU5420 02 Louveteau- Mer. 19 h à 21 h J. GU (AH) 2016-09-14 Sept. à juin 100 $ (114 $) mixte 9 à 11 ans

ANCIENS JEUNES DE BEAUPORT (LES) • Renseignements : Roger Kérouack, 418 948-8045 • Courriel : [email protected] • MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone ou sur place.

CARTES CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

CART5303 11 18 ans et + Lun. au sam. PARC (A) 2016-10-01 Oct. à 25 $ (37,50 $) 13 h à 16 h 30 avril


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ATELIER ST-ELME, CÉRAMIQUE ET VITRAIL• Renseignements : 418 666-6177


• Site Internet : www.atelierst-elme.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone au 418 666-6177 (répondeur). Inscriptions d’automne dès le 29 août et d’hiver dès le 4 décembre. La carte de membre est requise pour l’inscription aux cours adultes réguliers. Elle donne accès à tous les services et aux ateliers libres. Coût : résidant : 25 $ -non-résidant : 37,50 $.

CÉRAMIQUE MODELAGE – ENFANTS • Développer la créativité, les habiletés manuelles, le sens de la forme et la décoration des pièces (relief,

couleurs) tout en s’amusant. Travail à la plaque, colombin, volumes évidés et modelage. Matériel inclus.


CERA5290 01 7 à 14 ans Ven. 19 h à 21 h DU BU (A) 2016-09-23 8 sem. 100 $ (125 $) (H) 2017-01-20CERA5290 02 7 à 14 ans Sam. 10 h à 12 h DU BU (A) 2016-09-24 8 sem. 100 $ (125 $) (H) 2017-01-21

MODELAGE-FÊTE D’ENFANTS • Formez un groupe de 8 à 10 enfants qui auront l’occasion de modeler l’argile sous diverses formes (petit bol,

animaux, personnages, masques), incluant l’argile, la cuisson et la décoration festive de la salle d’animation. Durée : 2 heures. Possibilité d’une heure supplémentaire (25 $).


CERA5295 01 7 à 14 ans Au choix DU BU (AH) Au choix 2 heures 14 $ (16 $)

CÉRAMIQUE MODELAGE-ADULTES • Création de pièces selon des modèles proposés (masques, bols, vases, coffres) et votre inspiration. En-

seignement des techniques de base du façonnage de l’argile à la main et le décor des surfaces (estampes, engobes, glaçures colorées). Les frais pour l’argile et la cuisson sont en sus. Carte de membre requise.


CERA5294 01 14 ans et + Jeu. 18 h 30 à 21 h 30 DU BU (A) 2016-09-22 8 sem. 175 $ (247 $) (H) 2017-01-19

MOSAÏQUE • Fabrication d’une mosaïque décorative avec tessons colorés ronds, carrés, triangulaires, etc. Méthode directe

pour débutants. En 8 semaines, il y a 3 cours techniques, 12 à 15 heures de montage en atelier libre et puis 1 cours pour la finition avec mortier. Carte de membre requise.


CERA5300 01 14 ans et + Mar. 18 h 30 à 21 h 30 DU BU (A) 2016-09-20 8 sem. 135 $ (202 $) (H) 2017-01-17


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TOURNAGE-ADOS • Développer sa coordination gestuelle et sa dextérité au tour à poterie. Apprendre les techniques de base pour

fabriquer bols, assiettes, tasses, (ex. : centrer, tournasser) et les décorer (estampes, émail). Argile et cuisson : en sus pour les adultes mais incluses pour les ados. Adultes : ateliers libres gratuits, carte de membre requise.


CERA5296 04 9 à 14 ans Sam. 13 h à 15 h DU BU (A) 2016-09-24 6 sem. 120 $ (156 $) (H) 2017-01-21

TOURNAGE ADULTES • Développer sa coordination gestuelle et sa dextérité au tour à poterie. Apprendre les techniques de base pour

fabriquer bols, assiettes, tasses (ex. : centrer, tournasser) et les décorer (estampes, émail). Argile et cuisson : en sus pour les adultes mais incluses pour les ados. Adultes : ateliers libres gratuits, carte de membre requise.


CERA5296 01 14 ans et + Lun. 13 h 30 à 16 h 30 DU BU (A) 2016-09-19 8 sem. 175 $ (262 $) (H) 2017-01-16

CERA5296 02 14 ans et + Lun. 18 h 30 à 21 h 30 DU BU (A) 2016-09-19 8 sem. 175 $ (262 $) (H) 2017-01-16

CERA5296 03 14 ans et + Mer. 18 h 30 à 21 h 30 DU BU (A) 2016-09-21 8 sem. 175 $ (262 $) (H) 2017-01-18

INTENSIF TOURNAGE-POTIER D’UN JOUR • Une journée pour expérimenter les techniques de base du tournage (centrage, montée, tournassage, décor

en relief, anses, etc.) et vérifier votre intérêt pour un cours de longue durée. Groupe de 6 personnes. Tout est inclus. Pause dîner de 1 heure. Apportez votre lunch.


CERA5297 01 14 ans et + Dim. 10 h 15 à 16 h DU BU (A) 2016-10-02 1 jour 55 $ (65 $)CERA5297 02 14 ans et + Dim. 10 h 15 à 16 h DU BU (A) 2016-10-30 1 jour 55 $ (65 $)CERA5297 41 14 ans et + Dim. 10 h 15 à 16 h DU BU (H) 2017-02-05 1 jour 55 $ (65 $)CERA5297 42 14 ans et + Dim. 10 h 15 à 16 h DU BU (H) 2017-02-26 1 jour 55 $ (65 $)

INTENSIF TOURNAGE-LA FOLIE DU TOURNAGE • Un après-midi amusant pour découvrir les techniques de base du tournage (centrage, montée, etc.). Groupe

de 6 personnes. Idéal pour les anniversaires, les familles ou les groupes d’amis. Tout est inclus.


CERA5298 01 9 ans et + Dim. 10 h à 12 h DU BU (A) 2016-10-09 1 jour 30 $ (35 $)CERA5298 02 9 ans et + Dim. 10 h à 12 h DU BU (A) 2016-11-06 1 jour 30 $ (35 $)CERA5298 41 9 ans et + Dim. 10 h à 12 h DU BU (H) 2017-02-12 1 jour 30 $ (35 $)CERA5298 42 9 ans et + Dim. 10 h à 12 h DU BU (H) 2017-03-05 1 jour 30 $ (35 $)

INTENSIF FAÇONNAGE-LA MAGIE DE L’ARGILE ROUGE • Expérimentez le travail de l’argile rouge pour fabriquer un bol style mexicain. Matériel et cuisson inclus.


CERA5299 01 14 ans et + Mar. 19 h à 21 h DU BU (A) 2016-10-04 1 jour 30 $ (35 $)CERA5299 02 14 ans et + Mar. 19 h à 21 h DU BU (A) 2016-11-01 1 jour 30 $ (35 $)CERA5299 41 14 ans et + Mar. 19 h à 21 h DU BU (H) 2017-02-07 1 jour 30 $ (35 $)CERA5299 42 14 ans et + Mar. 19 h à 21 h DU BU (H) 2017-02-28 1 jour 30 $ (35 $)


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VITRAIL INTENSIF-COLLECTIF • Formez un groupe (amis, famille, collègues) et créez une pièce collective en apprenant les étapes du vitrail

Tiffany à moindre coût. Idéal pour anniversaires. Pause dîner 1 heure. Apportez votre lunch.


VITR5400 04 14 ans et + Sam. 9 h à 16 h DU BU (AH) Au choix 1 jour 55 $ (65 $)

VITRAIL INTENSIF-COULEURS ET TECHNIQUES • Création d’une pièce afin de se familiariser avec les différentes étapes de confection d’un vitrail au ruban

de cuivre. S’adresse aux personnes intéressées par cette discipline sans s’engager dans un cours complet. Pause dîner 1 heure. Apportez votre lunch.


VITR5400 01 14 ans et + Sam. 9 h à 16 h DU BU (A) 2016-10-01 1 jour 75 $ (90 $)VITR5400 41 14 ans et + Sam. 9 h à 16 h DU BU (H) 2017-01-28 1 jour 75 $ (90 $)

VITRAIL INTENSIF-FAMILIAL • Fabrication d’une pièce en 3 D amusante (oiseau, lézard, coccinelle, fleur, etc.) en expérimentant les tech-

niques de base du vitrail. Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte.



VITRAIL INTENSIF-SOUDURE DÉCORATIVE • Découvrez la soudure décorative pour donner du caractère à vos projets de vitrail. Vous devez apporter un

projet prêt à souder, des bondes de pratique et votre plomb. Préalable : cours débutant en vitrail Tiffany. Pause dîner 1 heure. Apportez votre lunch.



VITRAIL INTENSIF-VERRE FUSION • Fabrication d’un mobile ou de bijoux colorés en deux temps : 3 h pour la création des pièces de verre-2 h une

semaine plus tard pour le montage du projet (la cuisson du verre se fait entre les deux séances). Présence obligatoire aux deux cours.


VITR5400 05 14 ans et + Sam. 13 h 30 à 16 h 30 DU BU (A) 2016-10-22 2 sem. 65 $ (88 $) Sam. 13 h 30 à 15 h 30VITR5400 45 14 ans et + Sam. 13 h 30 à 16 h 30 DU BU (H) 2017-02-18 2 sem. 65 $ (88 $) Sam. 13 h 30 à 15 h 30


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VITRAIL-TECHNIQUE TIFFANY • Cours d’initiation à la technique du ruban de cuivre et cours de niveau avancé (ex. : lampes). Cours de

20 heures. Le matériel n’est pas inclus pour le niveau avancé. Pour le cours débutant, le coût du matériel est de 40 $. Contexte idéal pour un enseignement personnalisé. Système d’aspiration à la source pour un loisir sécuritaire. Possibilité de groupe les mardis et jeudis. Carte de membre requise.


VITR5403 01 18 ans et + Lun. 18 h 30 à 21 h 30 DU BU (A) 2016-09-19 7 sem. 145 $ (217 $) (H) 2017-01-16

VITR5403 02 18 ans et + Mer. 13 h à 16 h DU BU (A) 2016-09-21 7 sem. 145 $ (217 $) (H) 2017-01-18

VITR5403 03 18 ans et + Mer. 18 h 30 à 21 h 30 DU BU (A) 2016-09-21 7 sem. 145 $ (217 $) (H) 2017-01-18

VITR5403 04 14 à 17 ans Mar. 18 h 30 à 21 h DU BU (A) 2016-09-20 8 sem. 145 $ (217 $) (H) 2017-01-17

ATELIER DES BAMBINS • Renseignements : Jocelyne Thibault, 418 663-1398


• Site Internet : www.atelierdesbambins.org

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : sur place le samedi 27 août de 10 h à 15 h. Par téléphone auprès de Jocelyne Thibault au 418 663-1398. Renseignements supplémentaires via la page Facebook.

BAMBINS • Animation, bricolages, jeux collectifs, activités spéciales et comptines favorisant différents apprentissages.

L’enfant doit apporter une collation. Service aussi disponible pour la période du dîner.


ATEN5460 01 3 à 5 ans Lundi au jeudi SABLI (A) 2016-09-12 14 sem. * 8 h 30 à 11 h (H) 2017-01-09 11 sem.

* TABLEAU DES COÛTSSESSION AUTOMNE 1 FOIS/SEMAINE 2 FOIS/SEMAINE 3 FOIS/SEMAINE 4 FOIS/SEMAINE

1er enfant 119 $ (178,50 $) 238 $ (357 $) 357 $ (535,50 $) 476 $ (714 $)2e enfant 108 $ (162 $) 216 $ (324 $) 324 $ (486 $) 432 $ (648 $)

SESSION HIVER 1 FOIS/SEMAINE 2 FOIS/SEMAINE 3 FOIS/SEMAINE 4 FOIS/SEMAINE

1er enfant 85 $ (127,50 $) 170 $ (255 $) 255 $ (382,50 $) 340 $ (510 $)2e enfant 77 $ (115 $) 153 $ (229,50 $) 230 $ (345 $) 306 $ (459 $)

CENTRE RESSOURCES POUR FEMMES DE BEAUPORT (CRFB) • Renseignements : 418 661-3535


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : aucune inscription n’est requise pour les cafés-rencontre et les Jeudis Méli-Mollo. Par contre, pour les démarches de groupe et les journées spéciales, vous devez vous inscrire par téléphone au 418 661-3535.


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ACTIVITÉS SPÉCIALES, CAFÉ-RENCONTRE, DÉMARCHE DE GROUPE ET JEUDI MÉLI-MOLLO • Activités spéciales à venir : Journée nationale des centres de femmes le 6 octobre, Journée internationale

pour l’élimination de la pauvreté, Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes le 6 décembre et Journée internationale des femmes le 8 mars. Consultez la programmation pour les thèmes du café-rencontre et les activités proposées lors des Jeudis Méli-Mollo.

CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

Café-rencontre 18 ans et + Lun. 13 h 30 à 15 h 45 705, (A) 2016-09-19 11 sem. Gratuit avenue (H) 2017-01-30 13 sem. Royale Démarche de 18 ans et + Mer. 13 h à 16 h. 705, (A) 2016-10-19 5 sem. Gratuit groupe sur avenue l’estime de soi Royale Jeudi Méli-Mollo 18 ans et + Jeu. 13 h 30 à 15 h 45 705, (A) 2016-10-13 7 sem. Gratuit avenue (H) 2017-02-02 12 sem. Royale Entrons ensemble 18 ans et + Mar. 13 h à 16 h 705, (H) À déterminer 6 sem. Gratuit sur le Web! avenue Royale

CERCLE DE FERMIÈRES BEAUPORT • Renseignements : Liette Saillant, 418 822-1372


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : le jeudi 25 août de 19 h à 21 h à l’accueil du centre de loisirs Monseigneur-De Laval au 2, rue du Fargy.

COUTURE ADOS • Apprentissage de la base de la couture et confection d’une pièce suggérée. Minimum de 5 participants.

Renseignements : Liette Saillant, 418 822-1372


COUT5387 01 10 à 16 ans Sam. 10 h à 12 h CLML (A) 2016-09-17 10 sem. 80 $ (120 $) (H) 2017-01-14

COUTURE DE BASE • Couture de base et confection d’une pièce suggérée. Renseignements : Liette Saillant, 418 822-1372


COUT5389 01 16 ans et + Lun. 13 h à 15 h CLML (A) 2016-09-12 10 sem. 100 $ (150 $) (H) 2017-01-09 COUT5389 02 16 ans et + Lun. 13 h à 15 h CLML (A) 2016-09-12 10 sem. 100 $ (150 $) (H) 2017-01-09


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COUTURE ADULTE • Couture perfectionnement et confection d’une pièce suggérée. Minimum de 5 participants.

• Renseignements : Liette Saillant, 418 822-1372


COUT5390 01 16 ans et + Lun. 13 h à 15 h CLML (A) 2016-09-12 10 sem. 100 $ (150 $) (H) 2017-01-09

COUT5390 02 16 ans et + Lun. 19 h à 21 h CLML (A) 2016-09-12 10 sem. 100 $ (150 $) (H) 2017-01-09

COUT5390 03 16 ans et + Mer. 19 h à 21 h 30 CLML (A) 2016-09-14 10 sem. 100 $ (150 $) (H) 2017-01-11

TISSAGE NIVEAUX I ET 2 • Apprendre la base du tissage, faire des échantillons et apprendre à monter un métier.

• Renseignements : Liette Saillant, 418 822-1372


TISS5388 01 18 ans et + Jeu. 19 h à 21 h CLML (A) 2016-09-15 10 sem. 100 $ (150 $) (H) 2017-01-12

TRICOT-AIGUILLE AVANCÉ • Échantillonnage des différents points de tricot de niveau difficile, montage, couture et plus.

• Renseignements : Annie Paquet, 418 667-2643


TRIC5387 01 18 ans et + Lun. 19 h à 21 h CLML (A) 2016-09-12 10 sem. 90 $ (135 $) (H) 2017-01-09

TRICOT-AIGUILLE DÉBUTANT ET INTERMÉDIAIRE • Apprentissage des différents points, production d’échantillons et confection d’un projet personnel.

• Renseignements : Annie Paquet, 418 667-2643


TRIC5389 01 18 ans et + Mer. 19 h à 21 h CLML (A) 2016-09-14 10 sem. 90 $ (135 $) (H) 2017-01-11

TRIC5389 02 18 ans et + Jeu. 19 h à 21 h CLML (A) 2016-09-15 10 sem. 90 $ (135 $) (H) 2017-01-12

TRICOT-AIGUILLE INTERMÉDIAIRE • Échantillonnage de différents points de niveau intermédiaire, montage, couture et plus.

• Renseignements : Denise Guillot, 418 661-2205


TRIC5390 01 18 ans et + Mer. 19 h à 21 h CLML (A) 2016-09-14 10 sem. 90 $ (135 $) Niveau II (H) 2017-01-11

TRIC5390 02 18 ans et + Jeu. 13 h à 15 h CLML (A) 2016-09-15 10 sem. 90 $ (135 $) Niveau I (H) 2017-01-12

TRIC5390 03 18 ans et + Jeu. 19 h à 21 h CLML (A) 2016-09-15 10 sem. 90 $ (135 $) Niveau II (H) 2017-01-12


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CERCLE DE FERMIÈRES COURVILLE • Renseignements : Suzanne Lizotte, 418 666-3260


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Suzanne Lizotte au 418 666-3260.

• Promouvoir les arts textiles et les autres types d’artisanat. Implication dans divers programmes d’intérêt pour la femme et la famille. Aide à la communauté. Transmission de notre patrimoine.

• Assemblée mensuelle le 2e mercredi du mois à 19 h au chalet aux Pignons Verts. Rencontres amicales et ateliers certains mercredis à 19 h. Début : 14 septembre.

PEINTURE DÉCORATIVE • Cours pour débutante.


PEIN5389 01 18 ans et + Mar. 9 h à 12 h PIGNO (A) 2016-09-13 8 sem. * (H) 2017-01-10

* Coût : 10 $/cours; non-résidant : 15 $/cours

TRICOT • Aiguilles, crochet, débutante et perfectionnement.


TRIC5389 11 14 ans et + Ven. 9 h à 11 h PIGNO (A) 2016-09-16 15 sem. * (H) 2017-01-13

* Coût : 10 $/cours; non-résidant : 15 $/cours

CERCLE DE FERMIÈRES GIFFARD • Renseignements : Marie Légaré, 418 667-5624


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Marie Légaré, 418 667-5624.

• Un groupe de femmes vouées à l’amélioration des conditions de vie de la femme et de la famille ainsi qu’à la transmission du patrimoine culturel et artisanal.

• Assemblée mensuelle, le 2e mercredi du mois, à 19 h 30 au centre de loisirs Pavillon Royal.

TRICOT • Atelier de dépannage pour vos projets à l’aiguille et au crochet.


TRIC5479 01 16 ans et + Lun. 13 h à 15 h 30 P ROY (A) 2016-09-19 12 sem. Gratuit (H) 2017-01-16 22 sem.


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CLUB DE CARTES TURCOTTE • Renseignements : André Ferland, 418 667-8258 • Courriel : [email protected] • MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès d’André Ferland au 418 667-8258.

CARTES CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

CART5303 01 50 ans et + Lun. au sam. PIGNO (AH) 2016-09-01 Sept. à juin 25 $ (37,50 $) 11 h 30 à 15 h

CLUB DE DANSE SOCIALE DE BEAUPORT• Renseignements : Jacques Normand, 418 667-2908 et Réjean Dussault, 418 822-0706 • Site Internet : www.clubdedansedebeauport.com• Courriel : [email protected] • MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Jacques Normand au 418 667-2908 et Réjean

Dussault au 418 822-0706 et sur le site Internet de l’organisme.

DANSE SOCIALE • Cha-cha, triple swing, samba, rumba, valse, fox-trot, tango, valse viennoise (VV) et mambo. Les personnes

inscrites à un cours de danse sociale sont automatiquement membres du Club de danse sociale de Beauport inc. Les horaires sont sujets à changement selon le nombre d’inscriptions. Un minimum de 8 couples est requis pour qu’un cours soit dispensé.

Session automne CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

DANS5319 01 16 ans et + Dim. 20 h à 21 h 30 * PLEIA (A) 2016-09-11 12 sem. 240 $ (360 $) DS-1 DANS5319 02 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h 30 P-VIL (A) 2016-09-12 12 sem. 240 $ (360 $) DS-1DANS5319 03 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h 30 CLML (A) 2016-09-14 12 sem. 240 $ (360 $) DS-1DANS5319 04 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h 30 CLML (A) 2016-09-12 12 sem. 240 $ (360 $) DS-3DANS5319 05 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h 30 CLML (A) 2016-09-13 12 sem. 240 $ (360 $) DS-8DANS5319 06 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h 30 P-VIL (A) 2016-09-13 12 sem. 240 $ (360 $) ARG-1DANS5319 07 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h 30 PLEIA (A) 2016-09-12 12 sem. 240 $ (360 $) ARG-8DANS5319 08 16 ans et + Mar. 20 h 30 à 22 h P-VIL (A) 2016-09-13 12 sem. 240 $ (360 $) ARG-11DANS5319 09 16 ans et + Dim. 18 h 30 à 20 h * PLEIA (A) 2016-09-11 12 sem. 240 $ (360 $) OR-1DANS5319 10 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h 30 PLEIA (A) 2016-09-13 12 sem. 240 $ (360 $) OR-mixteDANS5319 11 16 ans et + Lun. 20 h 45 à 21 h 45 PLEIA (A) 2016-10-24 4 sem. 80 $ (120 $) VV-1

* Relâche le 9 octobre.


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Session hiver

• Relâche du 5 au 11 mars.


DANS5319 01 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h 30 P-VIL (H) 2017-01-18 12 sem. 240 $ (360 $) DS-1DANS5319 02 16 ans et + Dim. 20 h à 21 h 30 PLEIA (H) 2017-01-15 12 sem. 240 $ (360 $) DS-2DANS5319 03 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h 30 CLML (H) 2017-01-18 12 sem. 240 $ (360 $) DS-2DANS5319 04 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h 30 CLML (H) 2017-01-16 12 sem. 240 $ (360 $) DS-4DANS5319 05 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h 30 CLML (H) 2017-01-17 12 sem. 240 $ (360 $) DS-9DANS5319 06 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h 30 P-VIL (H) 2017-01-17 12 sem. 240 $ (360 $) ARG-2DANS5319 07 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h 30 PLEIA (H) 2017-01-16 12 sem. 240 $ (360 $) ARG-9DANS5319 08 16 ans et + Mar. 20 h 30 à 22 h P-VIL (H) 2017-01-17 12 sem. 240 $ (360 $) ARG-12DANS5319 09 16 ans et + Dim. 18 h 30 à 20 h PLEIA (H) 2017-01-15 12 sem. 240 $ (360 $) OR-2DANS5319 10 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h 30 PLEIA (H) 2017-01-17 12 sem. 240 $ (360 $) OR-mixteDANS5319 11 16 ans et + Lun. 20 h 45 à 21 h 45 PLEIA (H) 2017-03-06 4 sem. 80 $ (120 $) VV-2

DANSE SOCIALE (PRATIQUE) • Les pratiques sont gratuites pour les couples qui suivent des cours de danse au club.

• Pré-pratique le 13 janvier de 19 h 30 à 21 h 30 à l’école de la Pléiade.

• Relâche le 10 mars et 14 avril.


DANS5320 01 16 ans et + Ven. 19 h 30 à 21 h 30 PLEIA (A) 2016-09-09 12 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-13 15 sem.

CLUB DES BRICOLEURS DE QUÉBEC • Renseignements : René Gamache, 418 821-7058 ou venez rencontrer un responsable directement au club.


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : les inscriptions se tiendront au club les lundi 29 et mardi 30 août 2016 de 19 h à 21 h.


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ÉBÉNISTERIE • Fabrication de meubles et d’objets de toutes sortes. Conditions particulières : être accepté comme membre

et avoir payé le droit d’inscription ainsi que sa cotisation annuelle. Le nombre de nouveaux membres est tributaire du nombre de membres sortants. Les nouveaux membres seront avisés par téléphone avant le 6 septembre 2016. Bienvenue à tous!


EBEN5331 01 18 ans et + Lun. au ven. 19 h à 22 h VACHO (AH) 2016-09-06 Sept. à juin Mar., mer., jeu. 13 h à 16 h 30 Ven. 9 h à 12 h Sam. 9 h à 16 h

CLUB OMÉGA • Renseignements : Daniel Parent, 418 641-6681


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de la Ville et par téléphone au 418 641-6681, du lundi au jeudi de 9 h à 12 h et de 13 h à 16 h 30.

ASTRONOMIE URBAINE • Atelier qui allie l’observation du ciel avec des outils optiques comme le télescope et les jumelles à l’utilisation

des dernières ressources informatiques en matière d’astronomie. Apprenez à connaître les positions des étoiles et des planètes par des ateliers extérieurs et intérieurs.


ASTR5435 01 18 ans et + Lun. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (A) 2016-10-24 5 sem. 75 $ (113 $) 6000

LES AÎNÉS ET L’INFORMATIQUE (WINDOWS 10) • Initiation à l’informatique, aux composantes et au fonctionnement d’un ordinateur. L’accès à un ordinateur est

important pour bien progresser dans le cadre du cours. Les cours se donnent sur Windows 10.


INFO5410 01 50 ans et + Lun. 9 h à 11 h 30 CAVÉE (A) 2016-09-12 5 sem. 75 $ (113 $) (H) 2017-01-09

INFO5410 02 50 ans et + Mer. 13 h à 15 h 30 CAVÉE (A) 2016-09-14 5 sem. 75 $ (113 $) (H) 2017-01-11

INITIATION À L’INFORMATIQUE • S’adresse aux débutants qui ont peu ou pas de connaissances en informatique. Explication des composantes

et du fonctionnement d’un ordinateur ainsi que des fonctions de base de Windows et de l’utilisation du clavier et d’une souris. L’accès à un ordinateur est important pour bien progresser dans le cadre du cours. Ceux-ci se donnent sur Windows 10.


INFO5411 01 18 ans et + Lun. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (A) 2016-09-12 5 sem. 75 $ (113 $) 1802 (H) 2017-01-23


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INTRODUCTION À WINDOWS 10 • Apprendre à utiliser le plein potentiel de votre ordinateur par la connaissance du système d’exploitation

Windows. Préalable : atelier d’initiation à l’informatique du Club Omega ou connaissances de base de l’ordi-nateur. Le cours se donne sur Windows 10.


INFO5413 01 18 ans et + Mer. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (A) 2016-10-26 5 sem. 75 $ (113 $) Lun. 19 h à 21 h 30 (H) 2017-03-13

INTRODUCTION À LA PHOTOGRAPHIE • Grâce aux conseils d’un photographe professionnel, vous apprendrez comment utiliser votre appareil afin

de faire de meilleures photos en toutes circonstances. Il n’y aura aucune utilisation de l’ordinateur dans cet atelier.


INFO5419 01 18 ans et + Mer. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (A) 2016-09-14 5 sem. 75 $ (113 $) Mar. 19 h à 21 h 30 (H) 2017-01-24INFO5419 02 18 ans et + Mar. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (A) 2016-10-25 5 sem. 75 $ (113 $) (H) 2017-03-07

PHOTOGRAPHIE ET INFORMATIQUE • Découvrez comment l’ordinateur peut vous aider à sauvegarder vos photos et les corriger avec un logi-

ciel simple. Apprenez comment créer de superbes diaporamas musicaux avec vos photos, etc. Les notions d’utilisation d’un appareil photo ne sont pas abordées dans ce cours. Des connaissances suffisantes en informatique sont nécessaires.


INFO5419 11 18 ans et + Jeu. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (A) 2016-10-27 5 sem. 75 $ (113 $) (H) 2017-03-16

SÉCURITÉ INFORMATIQUE ET INTERNET • Les menaces informatiques et les risques compromettant la sécurité personnelle soulevés par l’utilisation

d’un ordinateur, et notamment, Internet, sont grandissants. Il est sage de connaître les menaces pour bien se protéger. Vous découvrirez une foule d’outils informatiques comme les logiciels antivirus, antispyware et le fire-wall qui veilleront.


INFO5431 01 18 ans et + Jeu. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (H) 2017-01-26 5 sem. 75 $ (113 $)

TABLETTES NUMÉRIQUES ET TÉLÉPHONES INTELLIGENTS SOUS ANDROÏD • Vous possédez une tablette numérique qui fonctionne sous système Androïd ou vous en projetez l’achat?

Nous vous aiderons en vous proposant les applications Androïd les plus utiles et nous vous initierons à leur utilisation maximale.


INFO5430 01 18 ans et + Mar. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (A) 2016-09-13 5 sem. 75 $ (113 $) Mer. 19 h à 21 h 30 (H) 2017-01-25


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TABLETTES NUMÉRIQUES IPAD ET TÉLÉPHONES INTELLIGENTS IPHONE OU IPOD TOUCH • Vous possédez un Ipad ou vous en projetez l’achat? Nous vous aiderons en vous proposant les applications

les plus utiles et nous vous initierons à leur utilisation afin de profiter au maximum de votre appareil. Cette formation convient aussi aux utilisateurs de Iphone ou Ipod.


INFO5430 11 18 ans et + Jeu. 19 h à 21 h 30 CAVÉE (A) 2016-09-15 5 sem. 75 $ (113 $) Mer. 19 h à 21 h 30 (H) 2017-03-15

COMITÉ DE LOISIRS DU PARC JEAN-GUYON • Renseignements : Hélène Garon, 418 641-6681


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès d’Hélène Garon au 418 821-2814.

• Répondre aux besoins des résidants du secteur du parc Jean-Guyon en favorisant le bon voisinage et en permettant à ceux-ci de se connaître et de développer des liens conviviaux avec les jeunes du quartier ainsi qu’avec les autres citoyens.

LES ATELIERS À 5 $ • Plusieurs ateliers seront offerts au coût de 5 $ au parc Jean-Guyon à l’automne et à l’hiver (atelier de peinture

sur vaisselle, bracelet brésilien, atelier scientifique, décorations de citrouilles). Pour connaître la liste des ateliers et les informations supplémentaires, veuillez consulter notre page Facebook.


ACVA5411 01 5 ans et + À déterminer J. GU (AH) 5 $ (7,50 $)

ATELIERS PARTONS À LA DÉCOUVERTE DES ARTS VISUELS • Ateliers supervisés permettant d’explorer le médium utilisé par différents artistes. Pour connaître la liste des

ateliers et les informations supplémentaires, veuillez consulter notre page Facebook.


DESS5371 11 1 ans et + À déterminer J. GU (AH)

DANSE TRADITION DE BEAUPORT • Renseignements : Odette Desgagnés, 418 847-4379.


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès d’Odette Desgagnés au 418 847-4379 ou par courriel. Inscription individuelle ou par couple.

DANSE FOLKLORIQUE QUÉBÉCOISE • Ateliers de danse d’inspiration traditionnelle québécoise. Exécution de chorégraphies de niveaux moyen et

avancé pour quatre couples. Ouvert à toute personne ayant de l’expérience en danse.


DANS5337 01 16 ans et + Ven. 19 h 30 à 22 h 30 MMAI (A) 2016-09-30 3 sem. 15 $ (22,50 $)* (H) 2017-01-13

* Coût annuel


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ÉCOLE DE MUSIQUE DES CASCADES DE BEAUPORT INC.• Renseignements : 418 664-0989


• Site Internet : www.ecoledemusiquedescascades.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone au 418 664-0989 ou par courriel. Droits d’inscription : 25 $.

CHORALE DES CASCADES • Chœur mixte. Répertoire populaire varié. Concert en décembre et en juin.


CHAN5402 01 18 ans et + Lun. 19 h 30 à 22 h ÉCOLE (A) 2016-09-12 14 sem. 75 $ (90 $) (H) 2017-01-09 22 sem.CHAN5402 02 18 ans et + Lun. 19 h 30 à 22 h ÉCOLE (A) 2016-09-12 36 sem. 190 $ (285 $)

GUITARE POPULAIRE NIVEAU I-INITIATION • Initiation à la guitare populaire en groupe. Possibilité de location de guitare : 20 $/mois plus taxes.


MUSI5406 01 15 ans et + Ven. 19 h 30 à 21 h ÉCOLE (A) 2016-09-09 15 sem. 180 $ (270 $) (H) 2017-01-13

MUSIQUE (COURS INSTRUMENTAL OU DE CHANT) • Leçons individuelles de 30, 45 ou 60 minutes par semaine, horaire à déterminer avec l’élève. Possibilité de

location d’instruments (vents et cordes) : 20 $/mois plus taxes.


MUSI5405 01 6 ans et + À déterminer ÉCOLE (A) 2016-09-06 15 sem. 240 $ (360 $) 30 minutes/semaine (H) 2017-01-09MUSI5405 02 6 ans et + À déterminer ÉCOLE (A) 2016-09-06 36 sem. 450 $ (675 $) 30 minutes/semaine MUSI5405 03 6 ans et + À déterminer ÉCOLE (A) 2016-09-06 45 minutes/semaine (H) 2017-01-09 15 sem. 315 $ (472,50 $)MUSI5405 04 6 ans et + À déterminer ÉCOLE (A) 2016-09-06 36 sem. 600 $ (900 $) 45 minutes/semaineMUSI5405 05 6 ans et + À déterminer ÉCOLE (A) 2016-09-06 15 sem. 375 $ (562,50 $) 60 minutes/semaine (H) 2017-01-09MUSI5405 06 6 ans et + À déterminer ÉCOLE (A) 2016-09-06 36 sem. 720 $ (1080 $) 60 minutes/semaine

RYTHMIQUE ÉVEIL MUSICAL • Initiation à la musique par des chansons, des danses et un éventail d’activités corporelles.


MUSI5408 01 3 ans Sam. 11 h à 12 h ÉCOLE (A) 2016-09-10 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-14MUSI5408 02 3 ans Sam. 11 h à 12 h ÉCOLE (A) 2016-09-10 30 sem. 270 $ (405 $)MUSI5408 03 4 à 5 ans Sam. 10 h à 11 h ÉCOLE (A) 2016-09-10 15 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-14MUSI5408 04 4 à 5 ans Sam. 10 h à 11 h ÉCOLE (A) 2016-09-10 30 sem. 270 $ (405 $)


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ENSEMBLE POLYPHONIA DE QUÉBEC • Renseignements : Jean-François Talbot, 418 840-9002


• Site Internet : www.polyphonia.qc.ca

CHANT CHORAL • Ensemble vocal à voix mixtes. Bien que principalement voué à la diffusion du chant sacré a capella, il explore

également d’autres répertoires, tels que le répertoire profane de toutes origines, de la Renaissance à nos jours. L’Ensemble Polyphonia de Québec se produit en concert deux fois par année et anime sur demande des cérémonies liturgiques dans la région de la Capitale. Bienvenue aux amateurs de belle musique!


CHAN5172 01 18 ans et + Lun. 19 h à 22 h Église de (AH) 2016-09-05 100 $ (150 $) la Nativité

ENTRAIDE-PARENTS (RÉGION 03) INC. • Renseignements : 418-684-0050


• Site Internet : www.entraideparents.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone ou sur place au 1450, boul. Père-Lelièvre, local H.

VIE DE FAMILLE, DE LA DISCIPLINE À L’AMOUR • Ce programme vise à appuyer les parents dans l’encadrement de leurs enfants par une saine discipline, dans

l’établissement de règles de vie familiales justes et à favoriser entre eux l’entraide dans leurs responsabilités parentales tout en tenant compte de leur réalité familiale.

CODE ACT. GR CLIENT./NIV. MERCI ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

PAAA5523 01 Parents Mer. 19 h à 21 h 30 CLML (A) 2016-10-12 7 sem. À déterminer d’enfants de 6 à 12 ans

EXPRESSION-DANSE DE BEAUPORT INC. • Renseignements : Stéphanie Valiquette, 418 666-6158


• Site Internet : http://www.cbculture.qc.ca/expression/danse.htm

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de la Ville, par courriel ou par téléphone au 418 666-6158. Rabais de 30 % pour un élève qui s’inscrit à un deuxième style à la même session.


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ACRO-DANSE • Cours mixant les techniques de danse, de gymnastique et d’acro-sport. Les élèves présenteront la routine

chorégraphiée lors du spectacle en plus de participer à la finale. Vêtements : détails au premier cours. Venez avec des vêtements souples et confortables et des espadrilles.


DANS5690 01 6 à 16 ans Ven. 18 h à 20 h MGR-R (A) 2016-09-16 12 sem. 135 $ (202,50 $) 8010 Débutant Ven. 18 h à 19 h 30 (H) 2017-01-20 14 sem. 152 $ (228 $)DANS5690 02 6 à 16 ans Ven. 19 h 30 à 21 h MGR-R (H) 2017-01-20 14 sem. 152 $ (228 $) 8020 Intermédiaire Avancé

BALADI • Apprentissage de la danse et de la culture orientale (spectacle optionnel pour débutant). Vêtements expliqués

au 1er cours. Venez avec des vêtements souples et confortables.


DANS5610 01 18 ans et + Lun. 20 h à 21 h 30 STE-G (A) 2016-09-12 12 sem. 137 $ (205,50 $) 1010 Débutant Mar. 20 h à 21 h 30 (H) 2017-01-16 17 sem. 152 $ (228 $) Intermédiaire DANS5610 02 18 ans et + Lun. 18 h 30 à 20 h STE-G (A) 2016-09-12 12 sem. 137 $ (205,50 $) 1020 Avancé Mer. 18 h 30 à 20 h (H) 2017-01-16 17 sem. 152 $ (228 $)

BALLET CLASSIQUE • Le cours de pré-ballet permet d’initier les enfants au ballet. Favorisant l’apprentissage de la technique, le

cours de ballet classique permet de faire une chorégraphie en plus d’un numéro final lors du spectacle tout comme le groupe de pré-ballet. Vêtements : léotard noir à manche courte, collant blanc/rosé avec pieds et demi-pointe rose souple.


DANS5620 01 4 à 5 ans Sam. 8 h 40 à 9 h 40 STE-G (A) 2016-09-17 12 sem. 117 $ (175,50 $) 2010 Pré-ballet (H) 2017-01-21 14 sem. 132 $ (198 $)DANS5620 02 4 à 5 ans Sam. 9 h 50 à 10 h 50 CLML (A) 2016-09-17 12 sem. 117 $ (175,50 $) 2011 Pré-ballet (H) 2017-01-21 14 sem. 132 $ (198 $)DANS5620 03 6 à 8 ans Sam. 11 h 30 à 13 h STE-G (A) 2016-09-17 12 sem. 127 $ (190,50 $) 2020 Débutant (H) 2017-01-21 14 sem. 147 $ (220,50 $) IntermédiaireDANS5620 04 6 à 8 ans Sam. 13 h 10 à 14 h 10 STE-G (A) 2016-09-17 12 sem. 117 $ (175,50 $) 2030 Avancé (H) 2017-01-21 14 sem. 132 $ (198 $)

COURS MIXÉ JAZZ-HIP-HOP • Cours mixé : cours de 2 heures pour les élèves qui veulent poursuivre et approfondir les 2 styles (jazz et hip-

hop). Le cours permet d’approfondir la technique jazz tout en pratiquant également le style hip-hop. Les élèves présentent deux chorégraphies en plus d’un numéro final lors du spectacle. Vêtements : cuissard ou legging de danse et camisole ou t-shirt près du corps. Hip-hop : pantalon de jogging, t-shirt/camisole, espadrille.


DANS5626 01 8 à 12 ans Sam. 14 h 20 à 16 h 20 STE-G (A) 2016-09-17 12 sem. 147 $ (220,50 $) 7010 Débutant (H) 2017-01-21 14 sem. 162 $ (243 $) IntermédiaireDANS5626 02 11 à 14 ans Mar. 18 h à 20 h STE-G (A) 2016-09-20 12 sem. 147 $ (220,50 $) 7011 Avancé (H) 2017-01-17 14 sem. 162 $ (243 $)


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DANSE ENFANTINE ET CRÉATIVE • Le cours de danse enfantine créative s’adresse aux enfants qui débutent la danse (cours de 50 minutes pour

les 3-4 ans et ils participent au spectacle). Elle permet d’initier l’enfant à la danse et vise à développer le po-tentiel d’expression et est un prélude aux cours jazz et hip-hop tout en ayant une musique adaptée à l’âge des enfants. Vêtements : nous suggérons le léotard noir et les collants blanc/rosé mais le léotard reste optionnel à la discrétion du parent. Vêtements souples et confortables demandés. Souliers : demi-pointes noires souples obligatoires. Chorégraphie lors du spectacle et participation au numéro final.


DANS5650 01 3 à 4 ans Sam. 8 h 40 à 9 h 30 SABLI (A) 2016-09-17 12 sem. 112 $ (168 $) 5010 Enfantine (H) 2017-01-21 14 sem.

et créativeDANS5650 02 4 à 5 ans Sam. 10 h 40 à 11 h 40 SABLI (A) 2016-09-17 12 sem. 117 $ (175,50 $) 5020 Enfantine (H) 2017-01-21 14 sem. et créativeDANS5650 03 5 à 6 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 45 SABLI (A) 2016-09-17 12 sem. 117 $ (175,50 $) 5030 Créative (H) 2017-01-21 14 sem.

HIP-HOP • Favorisant l’apprentissage de la technique hip-hop, le cours met l’accent sur une chorégraphie en plus d’un

numéro final lors du spectacle. Le cours pré-hip-hop initie l’élève au style hip-hop tout en ayant une musique adaptée à l’âge de l’enfant. Comme pour les autres cours, ils participent au spectacle. Vêtements : pantalon de jogging, t-shirt et espadrille.


DANS5660 01 4 à 5 ans Sam. 9 h 35 à 10 h 35 CLML (A) 2016-09-17 12 sem. 117 $ (175,50 $) 6010 Pré-hip-hop (H) 2017-01-21 14 sem.

DANS5660 02 5 à 6 ans Sam. 11 h à 12 h CLML (A) 2016-09-17 12 sem. 117 $ (175,50 $) 6011 Hip-hop (H) 2017-01-21 14 sem.DANS5660 03 6 à 7 ans Sam. 8 h 40 à 10 h 10 RIBA (A) 2016-09-17 12 sem. 127 $ (190,50 $) 6012 Hip-hop (H) 2017-01-21 14 sem.DANS5660 04 8 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 45 RIBA (A) 2016-09-17 12 sem. 127 $ (190,50 $) 6020 Débutant (H) 2017-01-21 14 sem.DANS5660 05 8 à 12 ans Ven. 18 h à 19 h 30 STE-G (A) 2016-09-16 12 sem. 127 $ (190,50 $) 6021 Débutant (H) 2017-01-20 14 sem.DANS5660 06 8 à 12 ans Ven. 19 h 30 à 21 h STE-G (A) 2016-09-16 12 sem. 127 $ (190,50 $) 6030 Intermédiaire (H) 2017-01-20 14 sem. 147 $ (220,50 $) AvancéDANS5660 07 12 à 16 ans Mer. 18 h 30 à 20 h STE-G (A) 2016-09-14 12 sem. 137 $ (205,50 $) 6040 Intermédiaire (H) 2017-01-18 14 sem. 152 $ (228 $) AvancéDANS5660 08 16 ans et + À déterminer STE-G Septembre 12 sem. 137 $ (205,50 $) 6041 Débutant Janvier 14 sem. 152 $ (228 $)


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JAZZ • Favorisant l’apprentissage des techniques de jazz, le cours met l’accent sur une chorégraphie en plus d’un

numéro final lors du spectacle (adulte : spectacle optionnel). Vêtements pour les enfants : léotard à manche courte noir, collant blanc/rosé avec pied, demi-pointe noire souple. Adulte : vêtements au premier cours.


DANS5670 01 4 à 5 ans Sam. 8 h 40 à 9 h 40 CLML (A) 2016-09-17 12 sem. 117 $ (175,50 $) 4010 Pré-jazz (H) 2017-01-21 14 sem. 132 $ (198 $)DANS5670 02 6 à 8 ans Sam. 9 h 50 à 11 h 20 STE-G (A) 2016-09-17 12 sem. 127 $ (190,50 $) 4020 Jazz (H) 2017-01-21 14 sem. 147 $ (220,50 $)DANS5670 03 18 ans et + Mar. 20 h à 21 h 30 STE-G (A) 2016-09-13 12 sem. 137 $ (205,50 $) 4040 Contemporain (H) 2017-01-17 14 sem. 152 $ (228 $)

JAZZ LATINO • Apprentissage de la danse dans un mélange de latino et de jazz sur de la musique latine (spectacle optionnel

pour débutant). Vêtements et souliers expliqués au 1er cours. Venez avec des vêtements souples et confor-tables.


DANS5666 01 18 ans et + Mer. 20 h à 21 h 30 STE-G (A) 2016-09-14 12 sem. 137 $ (205,50 $) 3010 Débutant (H) 2017-01-18 14 sem. 152 $ (228 $)DANS5666 02 18 ans et + Jeu. 18 h 25 à 19 h 55 STE-G (A) 2016-09-15 12 sem. 137 $ (205,50 $) 3020 Intermédiaire (H) 2017-01-19 14 sem. 152 $ (228 $)

FEMMES ACTIVES DE GIFFARD • Renseignements : Monique Bédard, 418 661-8518


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : lors de la 1ère rencontre de la saison.

FEMMES ACTIVES DE GIFFARD • Réunion de femmes. En salle : chant, danse, conférences et sorties.


ACSO5442 01 50 ans et + Mer. 13 h 30 à 16 h 30 P ROY (A) 2016-09-14 13 sem. 40 $ (60 $) (H) 2017-01-11 14 sem.

GROUPE VOCAL ATMOSPHÈRE INC. • Renseignements : Louise Le Blanc, 418 627-9802


• Site Internet : www.groupevocalatmosphere.org

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone.

CHANT CHORAL • Une quarantaine de personnes ayant la même passion, chanter en groupe (chorale), se réunissent 1 fois par

semaine, pendant une période de 2 h 30, pour pratiquer des pièces populaires et des chorégraphies afin de présenter deux concerts annuels vers la fin de mai.


CHAN5344 01 18 ans et + Mar. 19 h 15 à 21 h 45 EXSJE (AH) 2016-09-13 35 sem. 225 $ (337,50 $)


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HARMONIE DE MONTMORENCY INC. • Renseignements : Caroline Martin, 418 353-0580


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Guy Lefrançois au 418 831-8597 ou par courriel. Visitez notre page Facebook.

ENSEMBLE MUSICAL • Ensemble musical ouvert à toute personne jouant d’un instrument à vent ou des percussions.


MUSI5355 01 12 ans et + Lun. 19 h à 21 h 15 CFDL (A) 2016-09-12 15 sem. 40 $ (60 $) (H) 2017-01-09 25 sem.

HARMONIE DES CASCADES DE BEAUPORT INC. • Renseignements : 418 664-0989


• Site Internet : www.hdc.qc.ca

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par courriel [email protected] et une rencontre d’évaluation du calibre musical sera effectuée.

HARMONIE DES CASCADES • Faire de la musique d’ensemble dans un esprit social, coopératif, mais avec rigueur sous la direction musi-

cale de Mathieu Rivest. Concert de Noël au Palais Montcalm, le samedi 10 décembre 2016 à 20 h avec Bruno Pelletier et Québec en Harmonies à l’agora de la Maison Girardin à la fin juin.

• Coût : cotisation annuelle à débourser.


MUSI5356 01 15 à 75 ans Dim. 9 h 30 à 12 h ÉCOLE (AH) Cotisation annuelle

MAISON DES JEUNES DE BEAUPORT • Courriel : [email protected]

• Site Internet : www.mdjbeauport.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : à l’un des points de service mentionnés ci-dessous.

ADOLESCENTS (ES) • La Maison des jeunes de Beauport t’offre la possibilité de participer à une multitude d’activités et de projets

par le biais de ses 4 points de service opérant sur le territoire, en mettant à ta disposition un lieu de rencontre où tu peux occuper tes temps de loisirs, les soirs et les fins de semaine avec le soutien d’une équipe d’ani-mateurs-intervenants dynamiques.

• CE SONT LES JEUNES, COMME TOI, qui décident en grande partie des activités de prévention, de sensibili-sation, récréatives, sociales, sportives, artistiques, d’autofinancement et d’implications dans la communauté. Et bien plus encore, c’est à toi de décider!

Début : 30 août MARDI MERCREDI ET JEUDI VENDREDI SAMEDI

18 h à 21 h 30 18 h à 22 h 18 h à 23 h 14 h à 17 h


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SECTEUR ADRESSE TÉLÉPHONE COÛT

L’Alternatif de la Ribambelle 333, rue Perroteau 418 666-3745 Gratuit Centre de loisirs La RibambelleL’Azimut de Courville 90, rue de la Renardière 418 666-2192 Gratuit Pavillon L’ÉchouerieL’Aventurier de Montmorency 49, avenue Ruel 418 821-7015 Gratuit Centre de loisirs Odilon-BlanchetteL’Alibi de Cambert 280, rue Cambert 418 821-7014 Gratuit Centre de loisirs Cambert

MARÉE DES MOTS (LA) • Renseignements : Dominique Zalitis, 418 667-1985


• Site Internet : www.membre.oricom.ca/lamareedesmots

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : tout au long de l’année.

ALPHABÉTISATION • Sensibiliser la population de l’arrondissement de Beauport à la problématique de l’analphabétisme. Regrou-

per des personnes peu ou pas à l’aise avec la lecture et l’écriture en offrant différents ateliers : français, calcul, informatique ainsi que le service d’une mini-bibliothèque adaptée. Inscriptions continues tout au long de l’année.


PAAA5446 01 16 ans et + Lun. au jeu. 8 h à 16 h P ROY (A) 2016-09-12 14 sem. Gratuit (H) 2017-01-16 23 sem.

MATINÉE FRIMOUSSES • Renseignements : Myriam Lapointe, 418 663-9664


• Site Internet : www.matineefrimousses.org

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de la Ville. Pour tous renseignements : voir les coordonnées fournies et Facebook. Le calendrier des activités est disponible sur notre site Internet.

MATINÉE NOUVELLES FRIMOUSSES (0-6 MOIS) • Ce groupe s’adresse aux parents qui accueillent un nouvel enfant. Les thèmes discutés et les conférences

portent, entre autres, sur l’alimentation, la séance photo, les bobos de bébé, les couches lavables, le langage des signes, la rééducation périnéale, la purée collective pour bébé, etc. Une intervenante ainsi que des béné-voles seront là pour vous aider. Groupe ouvert. Possibilité de peser bébé sur place en tout temps!


ACEN5456 01 0 à 6 mois Mar. 13 h 30 à 15 h 30 J. GU (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (75 $) (H) 2017-01-24


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MATINÉE TRANSITION FRIMOUSSES (3-12 MOIS) • Ce groupe accueille des mamans qui ont des enfants âgés entre 3 et 12 mois. On y retrouve des parents qui

ont décidé de prendre plus de temps pour accompagner leurs enfants. Créer un réseau d’entraide dynamique pour les parents et leurs enfants est important pour leur ressourcement. Différents thèmes dans le cadre de conférences et de l’entraide sont abordés, selon les demandes. Ce groupe offre des sujets en lien avec l’âge des enfants et les préoccupations des mamans.


ACEN5456 02 3 à 12 mois Mer. 8 h 45 à 11 h J. GU (A) 2016-09-14 10 sem. 50 $ (75 $) (H) 2017-01-18

MATINÉE FRIMOUSSES (0-5 ANS) • Ce groupe accueille des mamans qui ont des enfants âgés entre 0 et 5 ans. En plus des nouveaux membres,

quelques-unes sont là depuis plusieurs années alors que d’autres nous reviennent lors d’une nouvelle gros-sesse. On y retrouve beaucoup de mamans à la maison. Créer un réseau d’entraide dynamique pour les mamans et leurs enfants est important pour leur ressourcement. Les enfants découvrent l’éveil rythmique, pratiquent leur dextérité lors de bricolages, découvrent des recettes colorées et bien d’autres! Le plus impor-tant : tous vivent des moments privilégiés parent et enfant.


ACEN5456 03 0 à 5 ans Jeu. 8 h 45 à 11 h J. GU (A) 2016-09-15 10 sem. 50 $ (75 $) (H) 2017-01-19

* Coût par famille.

MAMANS CRÉE-ACTIVE • Conçues pour les mamans plus manuelles, les rencontres « Maman Crée-Active » sont l’occasion de créer

des projets artistiques tels que : livre d’éveil, bijoux, cuisine (chocolat, fondant), couture. Explorez plusieurs thèmes inspirants et découvrez des techniques insoupçonnées tout en rencontrant d’autres mamans.


ACEN5456 04 16 ans et + Mar. 8 h 45 à 10 h 45 J. GU (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (75 $) (H) 2017-01-17

FRIMOUSSES À MOTEUR (1-5 ANS) • Par une série de parcours, de jeux, d’exercices et d’animations, les tout-petits sont invités à courir, sauter,

danser, rouler et grimper. Les activités visent à développer les habiletés motrices et permettent aux enfants de ressentir la fierté liée à la réussite personnelle, renforçant ainsi leur estime de soi. L’environnement est très stimulant et accueillant, souvent accompagné de musique. Permettre aux tout-petits d’expérimenter une vaste gamme de jeux adaptés à leur âge et à leur capacité. Un bébé de moins d’un an peut accompagner la famille.


ACEN5456 05 1 à 5 ans Lun. 8 h 45 à 10 h 30 J. GU (A) 2016-09-19 10 sem. 50 $ (75 $) (H) 2017-01-16



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ATELIER JOUONS AVEC LES MOTS • Une série de 10 séances de 2 h donnée par deux animatrices et une orthophoniste pour favoriser le dévelop-

pement langagier de votre enfant. Ensemble, le parent et son enfant explorent la communication et le langage à travers une multitude de jeux et d’activités issues du programme Jouons avec les mots! Pour tout parent qui s’inquiète du développement langagier de son enfant âgé de 2 à 4 ans. Pour renseignements et inscription, téléphonez au 418 663-9664.


ATEN5457 01 2 à 4 ans Ven. 9 h à 11 h J. GU (A) 2016-10-07 10 sem. Gratuit* (H) 2017-01-20

* Pour les enfants ayant un retard de langage.

CARDIO POUSSETTE • Cours de conditionnement physique donné en plein air, pour groupes de 10 à 15 personnes. Les bébés

doivent être âgés d’au moins 2 semaines (si accouchement sans complication) ou de 6 à 8 semaines (si accouchement par césarienne ou avec complications).


CARD5456 01 16 ans et + Ven. 9 h 45 à 10 h 45 J. GU (A) 2016-09-30 8 sem. 97 $ (134,50 $) (H) 2017-01-27

ÉVEIL MUSICAL DES FRIMOUSSES • Cette initiation à la musique fait appel à la chanson, aux figures rythmiques ainsi qu’à l’écoute. Des histoires,

des chansons et des jeux ont été spécialement développés pour favoriser le développement de l’oreille musi-cale, de la motricité fine et globale, de la socialisation, de l’augmentation de la concentration et de l’estime de soi. L’enfant développe ainsi une attitude positive face à l’enseignement de la musique.


ACEN5466 01 2 à 5 ans Mar. 9 h 45 à 10 h 30 J. GU (A) 2016-09-20 10 sem. 50 $ (75 $)* (H) 2017-01-24


JEUX D’ÉVEIL-STIMULATION ET PSYCHOMOTRICITÉ • Atelier dynamique, observation des activités réflexes, du développement moteur, stimulation des sens par le

jeu, dans le respect des besoins et capacités de l’enfant âgé de 3 à 9 mois.


ACEN5464 01 3 à 9 mois Mer. 13 h 30 à 15 h J. GU (A) 2016-09-28 7 sem. 81 $ (120,50 $) (H) 2017-02-01

MASSAGE PARENT-ENFANT • Vous apprendrez et pratiquerez le massage à faire avec votre enfant. Dès la naissance, on peut masser son

enfant. Apprenez des manœuvres faciles à faire, quelle huile utiliser, les indications et les contre-indications aux massages et autres sujets qui vous intéresseront.


MASS5436 01 0 à 12 mois Lun. 9 h 30 à 10 h 30 J. GU (A) 2016-09-19 5 sem. 70 $ (105 $) (H) 2017-01-16MASS5436 02 0 à 12 mois Lun. 9 h 30 à 10 h 30 J. GU (A) 2016-10-31 5 sem. 70 $ (105 $) (H) 2017-02-20


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PILATES PRÉNATAL • Le pilates prénatal vous aidera à vous sentir bien, à garder votre forme et votre tonus musculaire. Par des

exercices doux, il vous permettra de diminuer les douleurs au dos et au nerf sciatique. Vous fortifierez vos bras et votre dos pour porter bébé et développerez une conscience de vos muscles abdominaux et pelviens qui vous aideront lors de l’accouchement.


MUSC5435 01 16 ans et + Mer. 9 h 30 à 10 h 30 J. GU (A) 2016-09-21 8 sem. 70 $ (105 $) (H) 2017-02-01

PILATES-POUPON • Le pilates postnatal est tout à fait indiqué pour raffermir votre silhouette et votre plancher pelvien. Ce pro-

gramme d’entraînement vous permettra de tonifier vos abdominaux et de renforcer les muscles de votre dos. Nous travaillerons sur l’alignement de votre bassin ainsi que sur l’amélioration de votre équilibre.


MUSC5436 01 16 ans et + Mer. 10 h 45 à 11 h 45 J. GU (A) 2016-09-21 8 sem. 70 $ (105 $) (H) 2017-02-01

ZUMBA - PRÉNATALE ET POSTNATALE • Le cours de zumba prénatale/postnatale s’adresse aux mamans enceintes et aux nouvelles mamans qui sou-

haitent se mettre en forme. La musique est moins forte et les pauses entre les chansons sont plus longues, pour le confort des mamans. Enfin un endroit où vous pouvez vous sentir à l’aise de vous entraîner avec votre bébé à vos côtés! C’est aussi une excellente occasion de socialiser avec d’autres mamans et futurs parents. Porte-bébé autorisé!


ACEN5455 01 16 ans et + Jeu. 9 h à 10 h J. GU (A) 2016-09-29 8 sem. 50 $ (75 $) (H) 2017-01-26

LE TOUR DU MONDE DE KARIBOU • Les activités visent à développer les habiletés motrices et permettent aux enfants de ressentir la fierté liée à

la réussite personnelle, renforçant ainsi leur estime de soi. Un parent ou accompagnateur majeur doit être présent et actif sur les 6 niveaux d’âges que compte le tour du monde de Karibou. Un seul accompagnateur par enfant est permis. Places limitées à 12 par groupe.


ACEN5465 01 Poussins Sam. 9 h à 9 h 50 J. GU (A) 2016-09-24 10 sem. 65 $ (97,50 $) coquins (H) 2017-01-21 12 à 16 moisACEN5465 02 Lapins taquins Sam. 11 h à 11 h 50 J. GU (A) 2016-09-24 10 sem. 65 $ (97,50 $) 16 à 20 mois (H) 2017-01-21ACEN5465 03 Ratons fripons Sam. 10 h à 10 h 50 J. GU (A) 2016-09-24 10 sem. 65 $ (97,50 $) 20 à 24 mois (H) 2017-01-21ACEN5465 04 Oursons Dim. 9 h à 9 h 50 J. GU (A) 2016-09-25 10 sem. 65 $ (97,50 $) mignons (H) 2017-01-22 24 à 30 moisACEN5465 05 P’tits loups Dim. 10 h à 10 h 50 J. GU (A) 2016-09-25 10 sem. 65 $ (97,50 $) filous (H) 2017-01-22 30 à 36 mois


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ACEN5465 06 Renards Ven. 19 h à 19 h 50 J. GU (A) 2016-09-23 10 sem. 65 $ (97,50 $) débrouillards (H) 2016-01-20 3-4 ans (opt. danse)ACEN5465 07 Renards Ven. 18 h à 18 h 50 J. GU (A) 2016-09-23 10 sem. 65 $ (97,50 $) débrouillards (H) 2016-01-20 3-4 ans (opt. soccer)ACEN5465 08 Renards Dim. 11 h à 11 h 50 J. GU (A) 2016-09-25 10 sem. 65 $ (97,50 $) débrouillards (H) 2017-01-22 4-5 ans (opt. basketball)

FÊTE « KARIBOU » • Une fête inoubliable pour votre enfant qui disposera d’une salle pleine de matériel coloré et amusant, tel que

tunnel, trampoline, glissade, etc., pour s’amuser avec tous ses amis. Après une période de jeux libres, des activités de groupe (jeu du parachute, disco dans le noir avec articles lumineux, par exemple) seront animées, pour le plus grand plaisir de tous! Les enfants de 2 à 5 ans passeront un moment mémorable. Ce forfait inclut l’animateur/animatrice qui supervisera les enfants et encadrera les jeux. Renseignements et réservation : [email protected].


EVEN5456 01 2 à 5 ans Samedi ou dimanche PM J. GU (AH) Consulter le site Internet

LES FRIMOUSSES DE SOURCES VIVES • Ce groupe accueille des mamans qui ont des enfants entre 0 et 5 ans. On y retrouve des parents de familles

monoparentales et recomposées qui ont décidé de prendre du temps de qualité avec leurs enfants afin de se créer un réseau d’entraide dynamique, de leur permettre d’obtenir des informations et conseils sur diffé-rents thèmes et d’échanger entre eux ainsi qu’avec l’intervenante. Les enfants découvrent l’éveil rythmique, améliorent leur agilité dans des parcours psychomoteurs, pratiquent leur dextérité lors de bricolages, cui-sinent des recettes colorées et bien d’autres! Le plus important, c’est qu’ils vivent des moments privilégiés (parents-enfants).


ACEN5468 01 0 à 5 ans Mer. 8 h 45 à 11 h P. VIL (A) 2016-09-14 10 sem. 50 $ (75 $) (H) 2017-01-18 10 sem.

MARCHÉ AUX PUCES DES FRIMOUSSES • Réservation d’une table de marché aux puces pour l’activité de Matinée Frimousses. Activité le samedi

17 septembre, remise au lendemain en cas de pluie. Renseignements : 418 666-2294. L’activité se tiendra au parc Jean-Guyon (153, avenue des Sablonnières).

• INSCRIPTION : en ligne à comptert du 2 août 8 h 30.

CODE ACT. GR LOCATION HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N.-RÉS.)

PUCE5001 01 1 table Sam. 9 h à 15 h J. GU (A) 2016-09-17 1 sem. 20 $ (30 $)PUCE5001 02 2 tables Sam. 9 h à 15 h J. GU (A) 2016-09-17 1 sem. 40 $ (60 $)PUCE5001 03 3 tables Sam. 9 h à 15 h J. GU (A) 2016-09-17 1 sem. 60 $ (90 $)PUCE5001 04 4 tables Sam. 9 h à 15 h J. GU (A) 2016-09-17 1 sem. 80 $ (120 $)


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OASIS CENTRE FEMMES • Renseignements : Jeannine Cloutier, 418 667-0816


• MODALITÉS D’INSCRIPTION : sur place lors de la première activité.

ACTIVITÉS SOCIOCULTURELLES, RÉCRÉATIVES, SORTIES, ETC. • Rencontres entre femmes pour des activités socioculturelles, récréatives, sorties, etc.


ACSO5432 01 18 ans et + Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CLML (A) 2016-09-13 13 sem. 40 $ (60 $)* (H) 2017-01-10 13 sem.

* Coût annuel.

DANSE EN LIGNE • Cours de danse en ligne (intermédiaire), pour femmes seulement. Renseignements : Ginette Mathieu

418 667-3987


DANS5432 02 18 ans et + Mar. 10 h à 11 h CLML (A) 2016-09-20 9 sem. 40 $ (60 $) (H) 2017-01-17 9 sem.

PETITS CHANTEURS DE BEAUPORT (LES) • Renseignements : Louise Marie Desbiens, 418 821-0727


• Site Internet : www.lespetitschanteursdebeauport.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Louise-Marie Desbiens au 418 821-0727 ou par courriel. Les futurs membres doivent passer une audition le mardi 6 septembre 2016 entre 18 h 30 et 20 h 30, sur rendez-vous. Contactez l’École de musique des Cascades au 418 664-0989. L’inscription s’effectue lors de l’audition. Relâche de la fin décembre 2016 à la mi-janvier 2017 et durant la semaine de relâche. Possibi-lité de payer en 3 versements. Tarif familial disponible sur demande.

CHORALE DE JEUNES • Une formation musicale qui est offerte en développant une bonne technique vocale et une discipline person-

nelle pour être apte à faire des prestations publiques (6 à 10 au cours de l’année). Le répertoire varie entre le chant folklorique de différents pays, le chant sacré et le chant profane couvrant plusieurs époques.


CHAN5574 01 9 à 16 ans Mar. 18 h 30 à 20 h 30 ÉCOLE (A) 2016-09-13 39 sem. 225 $ (337,50 $)

RESSOURCES FAMILIALES LA VIEILLE CASERNE DE MONTMORENCY (RE-FA-VIE) • Renseignements : Marie-Ève Bouchard, 418 666-2112


• Site Internet : www.refavie.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTIONS : par téléphone, courriel, Facebook et sur place.


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P’TITS JEUDIS SOLEIL-CAFÉ-RENCONTRE • Déjeuner fourni pour les parents et les enfants et discussions autour d’un thème touchant les familles. Sorties

familiales prévues une fois par mois.


PAAA5581 01 0 ans et + Jeu. 9 h à 11 h ODILO (A) 2016-09-08 15 sem. Gratuit (H) 2017-01-12 24 sem.

ATELIERS JOUONS ENSEMBLE • Grâce à des chansons, de la danse, des bricolages, des activités motrices, de la lecture et bien plus encore,

parents et enfants passent un moment privilégié et de qualité ensemble.


PAAA5581 11 12 à 24 mois Mar. 9 h à 11 h ODILO (A) 2016-09-13 10 sem. Gratuit (H) 2017-01-17 PAAA5581 12 2 à 4 ans Mar. 13 h à 15 h 30 ODILO (A) 2016-09-13 10 sem. Gratuit (H) 2017-03-28

JOUONS AVEC LES MOTS • Lors d’un moment de jeux variés avec son enfant, le parent apprend des stratégies pour favoriser le dévelop-

pement du langage chez celui-ci.


PAAA5581 21 2 à 4 ans Mer. 9 h à 11 h ODILO (A) 2016-10-05 10 sem. Gratuit (H) 2017-01-18

SOCIÉTÉ D’ART ET D’HISTOIRE DE BEAUPORT INC. • Renseignements : Martin Bouchard, 418 641-6471


• Site Internet : www.sahb.ca

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de la Ville. Le coût du matériel nécessaire est au frais du participant.

DESSIN – INITIATION • Aborder le dessin sous l’angle de l’observation, des différentes techniques et des différents sujets, person-

nages, paysages, animaux, etc. Un monde s’ouvre aux artistes en herbe. Professeure : Héloïse Michaud-Côté.


DESS5371 01 8 à 12 ans Dim. 9 h à 10 h 30 TESSI (A) 2016-09-25 * 10 sem. 85 $ (127,50 $) (H) 2017-01-29 **


** Relâche le 4 mars.

• Adapté aux élèves plus âgés, ce cours permet l’apprentissage des notions de dessin d’observation en passant par une multitude de techniques, toutes reliées à l’expérience du dessin. Professeure : Héloïse Michaud-Côté.


DESS5371 02 13 à 16 ans Dim. 11 h à 12 h 30 TESSI (A) 2016-09-25 10 sem. 85 $ (127,50 $) (H) 2017-01-29 *

* Relâche le 4 mars.


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DESSIN 1 • Apprendre à dessiner, c’est d’abord apprendre à observer l’environnement en 3 dimensions afin de le traduire

sur une page en 2 dimensions. Les connaissances acquises ouvrent sur une multitude de possibilités en arts visuels et donnent des outils techniques pour mieux comprendre et apprivoiser tous les aspects du dessin et de ses paramètres d’application, ce qui permettra à l’élève d’avancer plus rapidement dans son cheminement créatif et de relever de plus grands défis par la suite. Professeur (AM) : Martin Bouchard. Professeur (PM) : Richard Carrier.


DESS5372 01 16 ans et + Lun. 19 h à 21 h 30 TESSI (A) 2016-09-26 * 10 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-23 **

DESS5372 02 16 ans et + Mar. 13 h 30 à 16 h TESSI (A) 2016-09-27 ** 10 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-24


** Relâche le 27 et 28 février.

DESSIN 2 • Le dessin, c’est tout un langage. Vous souhaitez approfondir les codes visuels et les différents outils, par

exemple l’encre, la hachure, les techniques d’estampe, les effets textures, etc. Le cours de dessin II permettra l’approfondissement des secrets du dessin. Professeur : à déterminer.


DESS5373 01 16 ans et + Jeu. 19 h à 21 h 30 TESSI (A) 2016-09-29 10 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-26


JOUER AVEC LA COULEUR • Apprivoiser les mélanges de couleurs, apprendre des techniques d’application de médiums appropriés,

apposer les couleurs en aplat ou en dégradé, harmoniser les tons chauds ou froids, composer avec des contrastes complémentaires et mieux comprendre le cercle chromatique : voilà une foule de notions qui ai-deront à la réalisation de travaux créatifs orientés vers le plaisir et la satisfaction en arts visuels. Professeure : Héloïse Michaud-Côté.


DESS5374 01 8 à 12 ans Sam. 9 h à 10 h 30 TESSI (A) 2016-09-24 * 10 sem. 85 $ (127,50 $) (H) 2017-01-28 **


** Relâche le 3 mars.

BANDE DESSINÉE • Construire l’image, créer l’intrigue, inventer des personnages, visualiser l’histoire. Un cours fascinant pour

ceux et celles qui aiment le dessin qui raconte. Professeur : Guillaume Demers.


DESS5375 01 8 à 13 ans Ven. 18 h 30 à 20 h TESSI (A) 2016-09-30 10 sem. 85 $ (127,50 $) (H) 2017-01-27 *



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ATELIERS THÉMATIQUES • Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent approfondir certains aspects reliés au dessin et à ces di-

verses expérimentations spécifiques. Par exemple, la perspective, le croquis, le modèle vivant, les principes de la composition d’une image, l’équilibre des forces tonales, etc. Il permet aux personnes intéressées de suivre la session au complet ou de prendre seulement les ateliers à la pièce.


DESS5376 01 16 ans et + Sam. 13 h à 15 h 30 TESSI (A) 2016-10-01 10 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-28

* 20 $/soir

PEINTURE À L’HUILE • Apprendre les bases des techniques picturales afin de réaliser des tableaux personnels et durables, en har-

monie avec l’utilisation des couleurs et des techniques de composition vers une œuvre achevée. Profes-seure : Linda Bernier.


PEIN5371 01 16 ans et + Lun. 19 h à 22 h TESSI (A) 2016-09-26 * 10 sem. 175 $ (262,50 $) (H) 2017-01-23 **PEIN5371 02 16 ans et + Mar. 13 h à 16 h TESSI (A) 2016-09-27 10 sem. 175 $ (262,50 $) (H) 2017-01-24 **

* Relâche le 10 octobre. ** Relâche le 27 et 28 février.

ATELIERS SUPERVISÉS • Travailler en groupe, c’est stimulant. Qu’il s’agisse de peindre, d’approfondir le dessin, de se lancer dans de nouveaux

projets créatifs, sous la supervision d’un enseignant capable de guider la réalisation des projets vers le maximum de son potentiel, voilà ce qu’offre le concept d’ateliers supervisés. À vos crayons, à vos pinceaux! On vous y attend!


PEIN5372 01 16 ans et + Sam. 9 h 30 à 12 h TESSI (A) 2016-10-01 10 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-28 *


TECHNIQUES PICTURALES À L’EAU • Avec l’acrylique, il est possible de faire de l’aquarelle et des effets d’empâtement sur toile ou sur d’autres

supports. Apprenez à utiliser ce médium très polyvalent pour la réalisation d’œuvres dans une palette infinie de couleurs. Professeure : Héloïse Michaud-Côté.


AAQL5371 01 16 ans et + Jeu. 19 h à 21 h 30 TESSI (A) 2016-09-29 10 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-26 *


TRAITEMENT DE SURFACES • Transformer, altérer, texturer, soustraire ou ajouter de la matière à son processus créatif, c’est multiplier les

possibilités vers un langage artistique personnel et original. Voilà ce qu’offre le cours, une initiation à l’utili-sation de l’effet matière apte à affirmer l’expression créative, associée à l’impact visuel d’un tableau.


AAQL5372 01 16 ans et + Mer. 19 h à 21 h 30 TESSI (A) 2016-09-28 10 sem. 150 $ (225 $) (H) 2017-01-25 *

* Relâche le 1er mars.


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SOURCES VIVES, FAMILLES MONOPARENTALES ET RECOMPOSÉES• Renseignements : Céline Payeur, 418 623-8121


• Site Internet : www.sourcesvives.ca

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone auprès de Céline Payeur ou Julie Samson au 418 623-8121.

FAMILLES MONOPARENTALES ET RECOMPOSÉES • Accueil, renseignements, références, cours, ateliers et activités familiales pour aider les familles monoparen-

tales et recomposées et toute personne vivant une situation de rupture à développer leur qualité de vie et à favoriser l’amitié et l’entraide. Intervention individuelle, camps familiaux et camps pour enfants, prêt de livres pour les enfants 0-5 ans.


PAAA5535 01 Cours, ateliers À déterminer P. VIL (AH) À l’année 12 $ (18 $) et soupers- causerie

PAAA5535 02 Accueil et Lundi au jeudi P. VIL (AH) À l’année 12 $ (18 $) renseignements 9 h à 12 h et 13 h à 16 h

PAAA5535 03 Intervention À déterminer À (AH) À l’année 12 $ (18 $) individuelle déterminer PAAA5535 04 Activités À déterminer À (AH) À l’année 12 $ (18 $) familiales déterminer

TOURBILLONS DE BEAUPORT INC. (LES) • Renseignements : 418 204-1538


• Site Internet : www.cbculture.qc.ca/les/tourbillons.htm

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : par téléphone et par courriel.

DANSES QUÉBÉCOISE ET IRLANDAISE • École mixte de danse traditionnelle et gigue québécoise, danse celtique, internationale, gigue irlandaise et

danse enfantine. Possibilité de compétitions en gigue irlandaise FEIS (sous l’affiliation SHORT) pour tous les membres. Bienvenue aux débutants!


DANS5365 01 4 à 6 ans Sam. 8 h 45 à 9 h 30 SAVIO (A) 2016-09-10 15 sem. 95 $ (142,50 $) Groupe 1 (H) 2017-01-14 débutant

DANS5365 02 7 à 12 ans Sam. 13 h à 14 h SAVIO (A) 2016-09-10 15 sem. 120 $ (180 $) Groupe 1A (H) 2017-01-14

DANS5365 03 13 ans et + Sam. 10 h 30 à 12 h SAVIO (A) 2016-09-10 15 sem. 140 $ (210 $) Groupe 1A (H) 2017-01-14

DANS5365 04 8 à 13 ans Sam. 9 h 30 à 10 h 30 SAVIO (A) 2016-09-10 15 sem. 150 $ (225 $) Parent/enfant (H) 2017-01-14

DANS5365 05 6 à 9 ans Lun. 18 h 30 à 20 h SAVIO (A) 2016-09-12 14 sem. 140 $ (210 $) Groupe 2 (H) 2017-01-16

DANS5365 06 13 ans et + Lun. 20 h à 21 h SAVIO (A) 2016-09-12 14 sem. 120 $ (180 $) Groupe 2A (H) 2017-01-16


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DANS5365 07 13 ans et + Mar. 19 h à 20 h SAVIO (A) 2016-09-13 14 sem. 120 $ (180 $) Internationale (H) 2017-01-17DANS5365 08 15 ans et + Mar. 18 h à 19 h SAVIO (A) 2016-09-13 14 sem. 100 $ (150 $) Cardio-irlandais (H) 2017-01-17DANS5365 09 9 à 15 ans Mer. 18 h 30 à 20 h 30 SAVIO (A) 2016-09-14 14 sem. 100 $ (150 $) Novice/prizewinner, (H) 2017-01-18 Prelim champ. et ChampionshipDANS5365 10 18 ans et + Jeu. 18 h 30 à 20 h 30 SAVIO (A) 2016-09-15 14 sem. 140 $ (210 $) Avancé irlandais (H) 2017-01-19

TROUPE LE BALUCHON • Renseignements : Marie-Andrée Lebrun, 418 670-2843


• Site Internet : www.troupelebaluchon.com

• MODALITÉS D’INSCRIPTION : en ligne sur le site Internet de la Ville. Possibilité de payer en 2 versements. Soirée d’information obligatoire le mercredi 7 septembre 2016, 19 h, chalet aux Pignons Verts.

THÉÂTRE POUR ADULTE • Production d’une pièce de théâtre, projet s’échelonnant sur une année. Représentation en mars ou avril.

Plusieurs productions selon le nombre d’inscriptions. Inscription à la session


THEA5503 01 18 ans et + Lun., mar., mer. PIGNO (A) 2016-09-19 12 sem. 200 $ (300 $) 19 h à 21 h 30 (H) 2017-01-09 10 sem.

Inscription annuelle


THEA5503 02 18 ans et + Lun., mar., mer. PIGNO (A) 2016-09-19 22 sem. 400 $ (600 $) 19 h à 21 h 30


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ORGANISMES COMMUNAUTAIRESORGANISME MISSION ET SERVICES

Âge d’or de Villeneuve204-1310, boulevard des Chutes, Québec (Québec) G1E 0B6Téléphone : 418 666-2626

Promouvoir l’activité sociale et récréative des personnes âgées de 50 ans et plus. Encourager l’impli-cation sociale et l’entraide entre les membres.Services : cartes, sorties, pétanque, soirées de danse, bingo, soupers, voyages, etc. Les activités régulières ont lieu tous les mercredis à compter de 13 h au centre de loisirs Ulric-Turcotte.

Amis veillants : un milieu de vie pour toi (Les)5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8Téléphone : 418 666-7495Courriel : [email protected]

Entrer en relation avec les immigrants et la communau-té d’accueil dans le but de faire connaître les cultures des uns et des autres. Travailler à l’élimination du racisme.

Association lyrique de Beauport25, avenue du Couvent, Québec (Québec) G1E 6R9Téléphone : 418 666-3349Site Internet : www.cbculture.qc.ca/Association/lyrique.htm Courriel : [email protected]

Regroupement de personnes appréciant la musique et le chant qui a pour objectif de favoriser l’art lyrique sous toutes ses formes en présentant des soirées-spectacles de qualité avec des artistes variés.

Centre d’action bénévole Aide 235, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8Téléphone : 418 663-0995Site Internet : www.cabaide23.orgCourriel : [email protected]

Le Centre d’action bénévole Aide 23 vous offre l’occa-sion de vous impliquer dans le cadre de différentes ac-tivités et services bénévoles dans différents domaines. Support et formation vous seront offerts.

Centre de jour Feu Vert inc. (sect. Beauport)156, rue Bertrand, Québec (Québec) G1B 1H7Téléphone : 418 663-2233Courriel : [email protected]

Créé en 1997, le Centre de jour Feu Vert est un orga-nisme communautaire à but non-lucratif s’adressant à des adultes qui ont des problèmes de santé mentale et qui désirent participer à des activités en vue de favoriser leur intégration sociale et leur rétablissement. Par le biais des activités proposées, l’organisme permet aux personnes de briser leur isolement, d’avoir des occupations valorisantes et une meilleure confiance et estime d’eux-mêmes.Activités offertes : éducatif, cognitif, créatif, formatif, récréatif, croissance personnelle, sorties, visites, voyage de fin d’année et plus encore!


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ORGANISME MISSION ET SERVICES

Cercle de Fermières Montmorency 49, avenue Ruel, Québec (Québec) G1C 2C9Téléphone : 418 667-6204

Un groupe de femmes vouées à l’amélioration des conditions de vie de la femme et de la famille ainsi qu’à la transmission du patrimoine culturel et artisanal.Promouvoir les arts textiles et les autres types d’artisa-nat. Implication dans divers programmes d’intérêt pour la femme et la famille. Couture et tissage.Réunion mensuelle à tous les 1ers mardis du mois (variable). Coût : 25 $ (27 $)

Cercle de Fermières Ste-Thérèse–La-Sablière91, rue du Brévent, Québec (Québec) G1B 2N4Téléphone : 418 660-2215Courriel : [email protected]

Un groupe de femmes vouées à l’amélioration des conditions de vie de la femme et de la famille ainsi qu’à la transmission du patrimoine culturel et artisanal.Promouvoir les arts textiles et les autres types d’arti-sanat. Implication dans divers programmes d’intérêt pour la femme et la famille. Transmission de notre patrimoine. Cours : Initiation au tissage I-II, au tricot, bricolages divers et toute suggestion des membres. Réunion mensuelle à tous les 2e mercredis du mois au centre de loisirs La Sablière. Coût : 25 $ (27 $)

Chevaliers de colomb de l’Assemblée Mgr J.-Ernest-Lemieux C. P. 57064, succ. du Temple, Québec (Québec) G1E 7G3Téléphone : 418 661-5304Courriel : [email protected]

Travailler à l’unité, au développement de la charité et du patriotisme (retour aux sources) et aider la famille.Clientèle : les aînés, les démunis et la jeunesse.

Chevaliers de Colomb du conseil de Courville 1099335, rue Vachon, Québec (Québec) G1C 2V2Téléphone : 418 663-3222Courriel : [email protected]

Supporter l’Église et la communauté chrétienne. Soute-nir les démunis et divers organismes.

Chevaliers de Colomb du conseil de Lisieux 8098 156, rue Bertrand, Québec (Québec) G1B 1H7Téléphone : 418 667-0660Courriel : [email protected]

Aider les personnes démunies.Contribuer au mieux-être des citoyens et au développe-ment de la vie associative; répondre à un besoin iden-tifié par la population; ouvert à toute la communauté; démontrer une saine vie démocratique.


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Chevaliers de Colomb du conseil de Montmorency 288249, avenue Ruel, Québec (Québec) G1C 2C9Téléphone : 418 663-6352Courriel : [email protected]

Aider aux fabriques du milieu. Collaborer avec la Conférence St-Vincent-de-Paul et les clubs sociaux. Donner un service aux membres.

Chevaliers de Colomb du conseil La Nativité de Notre-Dame de Beauport (Les)C.P. 57013, C.P. du Temple, Québec (Québec) G1E 7G3Téléphone : 418 666-3844Site Internet : www.le-10017.comCourriel : [email protected]

Perpétuer une tradition d’activités et d’oeuvres charitables tant dans la communauté qu’auprès de ses pasteurs.

Club de l’âge d’or Notre-Dame-de-l’Espérance604-5310, boulevard Henri-Bourassa, Québec (Qué-bec) G1H 6X8Renseignements : Lise Poulin, 418 622-2370Raoul Dussault, 418 842-1074-danse en ligne

Promouvoir l’activité sociale et récréative des personnes âgées de 50 ans et plus. Encourager l’impli-cation sociale et l’entraide entre les membres.Services : cartes, sorties, pétanque, soirées de danse, voyages, etc. Les activités régulières ont lieu au centre de loisirs du Petit-Village, 2900, boulevard du Loiret.Inscription le jeudi 8 septembre 2016 de 13 h 30 à 16 h.

Club-FADOQ de Beauport inc.2, rue du Fargy C.P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9Téléphone : 418 667-5044Courriel : [email protected]

Promouvoir l’activité sociale et récréative des personnes âgées de 50 ans et plus. Encourager l’impli-cation sociale et l’entraide entre les membres.Services : pour les personnes du 3e âge. Divertisse-ments (cartes, bingo, cours de danse, jeux de société, pétanque, shuffleboard, etc.). Les activités ont lieu les lundis et mercredis, de 12 h 30 à 15 h 30 au centre de loisirs Monseigneur-De Laval. Début : 7 septembre 2016.

Club Radio Amateur de Québec inc.20, rue Hugues-Pommier, Québec (Québec) G1E 4T9Téléphone : 418 641-6681Site Internet : www.craq.qc.ca/2011Courriel : [email protected]

Développer et promouvoir la radio amateur en tant que loisir scientifique et culturel. Mettre à la disposition des membres des équipements et services favorisant la pratique de ce loisir.Venez nous rencontrer lors de nos réunions men-suelles, le 2e lundi de chaque mois.

Club Rotary de BeauportC.P. 57014, succ. Québec, Québec (QC) G1E 7G3Téléphone : 418 998-6133

Appuyer une œuvre de réhabilitation pour les alcoo-liques et toxicomanes et des organismes venant en aide aux jeunes.


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Club social de l’âge d’or de Giffard (Le)102-3475, boulevard Albert-Chrétien, Québec (Québec) G1C 8J8Téléphone : 418 660-9002

Promouvoir l’activité sociale et récréative des personnes âgées de 50 ans et plus. Encourager l’impli-cation sociale et l’entraide entre les membres.Services : cartes, sortie à la cabane à sucre, quilles, souper-soirées, danses en ligne et dîner commu-nautaire une fois par mois au sous-sol de l’église St-Ignace-de-Loyola.

Club social Le bel âge inc.75, 104e Rue, Québec (QC) G1C 2Z4Téléphone : 418 667-0794

Promouvoir l’activité sociale et récréative des personnes âgées de 50 ans et plus. Encourager l’impli-cation sociale et l’entraide entre les membres.

Comité de loisirs B.R. inc.3293, avenue Alphonse-Dupuis, Québec (Québec) G1C 3S7Courriel : [email protected]

Organiser des activités pour les résidants du secteur Bourg-Royal de l’arrondissement de Beauport et promouvoir les activités de loisir des jeunes et des adolescents.Services : animation estivale en soirée; jeux intérieurs et extérieurs, bricolage, guerre d’eau, etc.

Comité de loisirs Cambert59, rue Lionel-Bélanger, Québec (Québec) G1B 0G5Site Internet : www.facebook.com/parccambertCourriel : [email protected]

Le Comité de loisirs Cambert fait la promotion de la vie communautaire en organisant des activités récréatives qui permettent aux familles du quartier de se rencontrer, d’échanger et de se divertir en plein air. Les activités se déroulent au parc Cambert.Services : cabane à sucre, fête nationale, vente de garage.

Communautés solidaires5, rue du Temple, 3e étage, Québec (Québec) G1E 4Z8Téléphone : 418 666-2200Site Internet : www.communautessolidaires.comCourriel : [email protected]

Offrir des services de soutien et de formation à des personnes en fonction de leurs besoins personnels et socioprofessionnels.La mission de Communautés solidaires consiste à développer et à offrir des services de prévention, d’intervention et de formation sur mesure, auprès de personnes en situation de détresse en fonction de leur besoins.


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Comptoir d’économie familiale de Beauport inc.925, avenue des Diamants, Québec (Québec) G2L 3K5 Téléphone : 418 667-6538Courriel : [email protected]

Améliorer la qualité de vie des gens dans le besoin par la vente de vêtements usagés à très bas prix.

Conseil beauportois de la culture589, avenue Royale, Québec (Québec) G1E 1Y5Téléphone : 418 641-6064Site Internet : www.cbculture.qc.caCourriel : [email protected]

Représenter les organismes culturels et les artistes professionnels résidant à Beauport auprès de la Ville. Voir à supporter les actions de ceux-ci par une offre de service en soutien.Services : infographie, salles de réunion, pro-grammes de subvention, photocopieurs, ordinateurs, WiFi, etc.

Corporation de développement communautaire de Beauport2100, avenue Deblois, Québec (Québec) G1E 3V7Téléphone : 418 666-2294Site Internet : www.cdcbeauport.caCourriel : [email protected]

La CDCB est un regroupement d’organismes commu-nautaires qui œuvrent dans divers champs d’activités sur le territoire de Beauport. Sa mission est d’assurer la participation active du mouvement populaire et communautaire au développement socio-économique du milieu. Le caractère de regroupement mis en pratique dans une CDC est fondé sur l’autonomie totale de chacun de ses membres et sur l’adhésion volontaire à ses objectifs. Par l’intermédiaire d’une CDC, les organismes communautaires d’un milieu se donnent un outil de développement, en plus de favoriser la reconnaissance du mouvement communautaire à l’échelle du territoire.Services : soutien et services aux membres, infor-mation, promotion, consolidation et développement communautaire, formation, recherche, concertation, représentation, partenariat.

Cuisine collective de Beauport5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8Téléphone : 418 914-4766Courriel : [email protected]

Permettre aux personnes à faible revenu de cuisiner collectivement des plats afin de leur procurer des menus équilibrés à prix modique.Groupe d’achat 1 fois par mois pour tous les résidants aux deux points de services (chalet Chevalier et chalet St-Ignace).

Entraide Agapè de Québec3148, chemin Royal, Québec (Québec) G1E 1V2Téléphone : 418 661-7485Courriel : [email protected]

Organisme offrant des services d’aide alimentaire et matérielle. Insertion sociale par le travail. Dons de meubles et vêtements.


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FADOQ-Club de Courville35, rue Vachon, Québec (Québec) G1C 2V3Téléphone : 418 666-9636Courriel : [email protected]

Promouvoir l’activité sociale et récréative des personnes âgées de 50 ans et plus. Encourager l’impli-cation sociale et l’entraide entre les membres.Services : divertissement pour les 50 ans et plus. Souper et soirée de danse avec orchestre tous les derniers samedis de chaque mois, de septembre à mai. Les activités régulières ont lieu le mardi, de 13 h à 17 h, au centre de loisirs Ulric-Turcotte. Début : 6 sept.

FADOQ-Club du bonheur Ste-Thérèse-de-Lisieux353, avenue Simon-Bolivar, Québec (Québec) G1C 7G4 Téléphone : 418 661-8808Site Internet : www.fadoq-cbstl.ca

Promouvoir l’activité sociale et récréative des personnes âgées de 50 ans et plus. Encourager l’impli-cation sociale et l’entraide entre les membres.Services : divertissement pour les 50 ans et plus au centre de loisirs La Sablière.

Gîte jeunesse inc.2706, avenue Pierre-Roy, Québec (Québec) G1E 4G3Téléphone : 418 666-3225Courriel : [email protected]

Venir en aide aux garçons de 12 à 17 ans rencontrant des difficultés par de l’hébergement, un suivi individuel et des activités de groupe. Hébergement de 1 à 30 jours, renouvelable.

Groupe de simplicité volontaire de Québec49, rue Duchâtel, Québec (Québec) G1E 5P1Téléphone : 418 666-8734Site Internet : www.gsvq.org

Promouvoir la simplicité volontaire et une société plus harmonieuse, juste et durable par la sensibilisation, l’information et l’éducation populaire.

Intégr’action jeunesse947, avenue Royale, Québec (Québec) G1E 1Z9Téléphone : 418 821-0063Site Internet : www.integractionjeunesse.comCourriel : [email protected]

Permet aux jeunes adultes de 16 à 35 ans d’améliorer leurs habitudes de travail et de vie et de développer des compétences et une expérience professionnelle. Créer des outils pour l’emploi, la formation et l’entrepreneuriat.

Odyssée bleue inc. (L’)1168, boulevard des Chutes, Québec (Québec) G1E 7H5Téléphone : 418 667-6444Courriel : [email protected]

Offrir aux personnes ayant eu des problèmes émotifs ou de santé mentale, des moyens et des activités favorisant leur intégration comme citoyen(ne), un lieu d’accueil, de support et d’accompagnement en regard de leurs besoins et de leurs droits. Promouvoir les intérêts et les droits de la personne par différents projets et services.Services : ateliers de partage spirituel, de rétablisse-ment, café-rencontre avec l’Institut, cours d’informa-tique, distribution de la paie des gens d’entretien des parcs, période de baignade et projets d’arts créatifs.


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Regroupement des personnes handicapées visuelles (régions 03-12)100-503, rue du Prince-Édouard, Québec (Québec) G1K 2M8Téléphone : 418 649-0333Site Internet : www.rphv0312.orgCourriel : [email protected]

Le Regroupement des personnes handicapées visuelles (régions 03-12), est un organisme sans but lucratif dont la mission est d’offrir des services et de défendre les droits et intérêts des personnes handicapées visuelles des régions de Québec et de Chaudière-Appalaches.

Regroupement du loisir communautaire de Beauport20, rue Hugues-Pommier, Québec (Québec) G1E 4T9Téléphone : 418 641-6681Courriel : [email protected]

Favoriser la concertation permanente des organismes de loisir communautaire. Développer des projets et offrir des services pour l’ensemble des organismes de loisir communautaire, membres du Regroupement.

Théâtre du Vieux-Bourg (Le)3-22, rue Saint-Jules, Québec (Québec) G1E 4W4Téléphone : 418 660-0372Site Internet : www.cbculture.qc.ca/letheatre/duvieuxbourg.htm

Produire des œuvres théâtrales pour tous rendant cet art accessible à un public de tous les milieux.Le Théâtre du Vieux-Bourg est un organisme à but non lucratif désirant regrouper les personnes intéressées aux activités théâtrales et aux arts de la scène. Nous montons et présentons une production par année. Notre objectif est de présenter des spectacles de qualité à prix modique tout en donnant à nos membres l’opportunité d’acquérir de l’expérience dans diverses fonctions d’une équipe de production.Carte de membres : 20 $ (30 $)

TRIP Jeunesse Beauport20, rue Hugues-Pommier, Québec (Québec) G1E 4T9Téléphone : 418 664-1753Courriel : [email protected]

Assurer une présence auprès des jeunes de la rue (12-25 ans) : écouter, discuter en toute confidentialité, répondre aux questions, aider à faire un choix et les accompagner.Services : présence et intervention dans les lieux de rassemblement de jeunes; information, prévention et sensibilisation à différentes thématiques jeunesse (consommation, sexualité, délinquance, santé mentale, violence et bien d’autres); prévention en milieu scolaire; soutien téléphonique; suivi, accompagnement dans une démarche personnelle; référence vers des ressources spécialisées; dépannage (billets de bus, produits d’hy-giène, vêtements); aide alimentaire (repas ponctuel, sac d’épicerie); gestion de crise (suicide, justice, logement, santé, etc.).


Québec, ville accessible et sécuritaire!

Samedi, 1er octobre 2016

Journée internationale des personnes aînées

Québec vous donne rendez-vous au salon de la FADOQ! Venez-vous informer sur les déplacements actifs, les loisirs libres, l’accessibilité aux équipements et la sécurité.

Service d’accompagnement en autobus offert par le programme TanGo, le samedi 1er octobre. Réservation obligatoire au 418 648-1242.

Plusieurs activités vous sont aussi proposées par les organismes.

Renseignements : www.ville.quebec.qc.ca/aines ou communiquez avec votre bureau d’arrondissement.

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SECTION 3 • Renseignements généraux

LE PIVOT INC.• Renseignements : 418 666-2371

• Site Internet : www.lepivot.org

• Suivez-nous sur Facebook et Twitter

CE QU’IL FAUT SAVOIR :

Inscription

Le Pivot offre à ses utilisateurs plusieurs façons de s’inscrire aux différents ateliers et activités. Voici donc le processus d’inscription.

1- Préinscription : chaque participant a la possibilité de procéder à une préinscription de l’activité de son choix en vue de la session suivante si applicable.

2- Au centre communautaire des Chutes : se présenter à cet endroit entre le 15 août et le 24 septembre ainsi qu’entre le 5 décembre et le 28 janvier entre 9 h et 17 h du lundi au vendredi. Modalité de paiement : paiement direct, Visa, MasterCard ou chèque.

3- En ligne : vous pouvez vous inscrire via notre site Web www.lepivot.org aux mêmes dates par Visa ou MasterCard.

Remboursement : des frais d’administration de 10 % du coût de l’activité (minimum de 5 $) seront retenus sur chaque demande de remboursement avant le début des activités. Aucun remboursement ne sera effectué dans le cas d’abandon du participant une fois l’activité débutée, sauf sur présentation d’un certificat médical ou d’un déménagement à l’extérieur de la région de Québec.

Frais de pénalité : afin d’éviter des désagréments et des déceptions à la suite de l’annulation d’un atelier parce que certaines personnes retardent à s’inscrire, nous nous voyons dans l’obligation de demander 5 $ supplémentaires aux retardataires qui s’ajouteront après le 8 septembre et après le 8 janvier. Nous appré-cierions beaucoup que vous vous inscriviez aux dates indiquées.

121SECTION 3 • Renseignements généraux


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Activités physiques, sportives et de plein airLE PIVOT INC. AXE ET FORCE • Que ce soit pour la relaxation ou l’augmentation de la souplesse, les étirements proposés favorisent le re-

lâchement musculaire. Des exercices de stabilisation qui favorisent la prise de conscience corporelle pour mieux adapter nos mouvements de la vie quotidienne.


AXEF5450 01 50 ans et + Jeu. 10 h à 11 h CCC (A) 2016-09-22 12 sem. 65 $ (97,50 $) (H) 2017-01-26

BADMINTON LIBRE • Pendant deux heures, les gens pourront pratiquer leur activité préférée dans une ambiance amicale (mixte,

en double avec rotation selon le nombre de participants). Surveillez les horaires lors de congés. Pas de réservation.


BADM5700 01 5 ans et + Jeu. 19 h 30 à 22 h 30 CCC (A) 2016-09-15 15 sem. 6 $ (9 $)* Ven. 9 h à 12 h (H) 2017-01-12 13 sem.

* Coût à l’heure.

BASKETBALL (MINI-BASKET) • Sous la supervision d’un animateur passionné, les participants pratiquent et apprennent les rudiments de ce

sport dans un esprit amical. Compétitions amicales parents-enfants prévues à l’horaire.


BASK5710 01 6 à 8 ans Sam. 9 h à 11 h CCC (A) 2016-09-24 12 sem. 60 $ (90 $) (H) 2017-01-21

BASK5710 02 9 à 12 ans Sam. 11 h à 13 h CCC (A) 2016-09-24 12 sem. 60 $ (90 $) (H) 2017-01-21

BOUGEOTTE, PIROUETTES ET CABRIOLES • Nouveaux équipements subventionnés par Opération Enfant Soleil Fonds Josée Lavigueur. Sauter sur un

pied. Danser au son d’une musique. Ramper sur le ventre et sur le dos. Les petits en auront plein les jambes. La psychomotricité peut être vue comme une technique qui permet à l’enfant de mieux se connaître ainsi que son environnement. Espace pour les parents qui veulent relaxer en attendant!


CARD5430 01 3 à 4 ans Dim. 9 h 30 à 10 h 30 CLUT (A) 2016-09-18 12 sem. 55 $ (65 $) (H) 2017-01-22

CARD5430 02 5 à 6 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 30 CLUT (A) 2016-09-18 12 sem. 55 $ (65 $) (H) 2017-01-22


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CHEERLEADING

• Plus de place dans votre école pour votre passion? Venez au club de cheerleading du Pivot. Les Étincelles vous attendent pour accompagner et encourager les Éclairs. Engendre le respect des athlètes, l’esprit sportif, l’intégrité, la responsabilité et la conduite personnelle. Animé par une cheerleader d’expérience.


DANS5450 01 8 à 12 ans Sam. 9 h à 11 h CLUT (A) 2016-09-17 12 sem. 80 $ (120 $) (H) 2017-01-21

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE • Séances de mise en forme dans le but d’améliorer votre condition physique et votre bien-être. Un entraîne-

ment typique comprend : échauffement, cardiovasculaire, musculation (poids et élastiques) et relaxation. Bougez en groupe avec musique en ayant du plaisir et selon vos besoins. Ultra dynamique et amusant.


COND5715 01 50 ans et + Ven. 9 h à 10 h CCC (A) 2016-09-23 12 sem. 80 $ (120 $) (H) 2017-01-27

HOCKEY INTÉRIEUR (MINI-HOCKEY) • Venez jouer au hockey intérieur sous la supervision d’un animateur. Les équipes seront formées sur place.

Parties parents-enfants seront proposées.


HOCK5712 01 6 à 8 ans Dim. 9 h à 10 h CCC (A) 2016-09-18 12 sem. 45 $ (68 $) (H) 2017-01-22HOCK5712 02 9 à 12 ans Dim. 10 h à 11 h CCC (A) 2016-09-18 12 sem. 45 $ (68 $) (H) 2017-01-22

PATINAGE (INITIATION) • Pour les enfants qui débutent ou qui ont de la difficulté à patiner. Les parents sont invités à venir avec leurs

enfants. Casque protecteur obligatoire. L’horaire peut varier selon les conditions climatiques.


PATI5716 01 3 à 5 ans Sam., dim. CCC (H) 2017-01-14 3 sem. 60 $ (90 $) 8 h 45 à 9 h 45PATI5716 02 3 à 5 ans Sam., dim. 10 h à 11 h CCC (H) 2017-01-14 3 sem. 60 $ (90 $)

PICKLEBALL • Un nouveau sport de raquette est offert au Pivot, c’est le pickleball, un jeu de raquette très énergisant et

agréable qui apporte le bien-être de l’exercice ainsi que le sourire et le plaisir de jouer. Le pickleball est un sport qui est moins exigeant pour les membres supérieurs. Ce sport est un mélange de badminton, de tennis, de racquetball et de tennis de table. Le jeu se joue sur un terrain de badminton avec filet descendu à la hauteur d’un filet de tennis. C’est un sport dynamique qui apporte un entraînement cardio et qui s’ajuste très bien à vos capacités. Il vous donne la chance de vous maintenir en santé dans le plaisir. Les balles seront fournies (mixte, en double avec rotation selon le nombre de participants). Surveillez les horaires lors de congés.


PICK5450 01 50 ans et + Mar. 16 h 15 à 18 h CCC (A) 2016-09-20 13 sem. 6 $ (9 $)* (H) 2017-01-17 20 sem.PICK5450 02 50 ans et + Ven. 16 h 15 à 18 h CCC (A) 2016-09-23 13 sem. 6 $ (9 $)* (H) 2017-01-20 20 sem.

* Coût par journée.


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SOCCER (MINI-SOCCER) • Venez jouer au soccer sous la supervision d’un animateur passionné. Des activités animées seront offertes

aux enfants pour les aider dans l’apprentissage du soccer.


SOCC5451 01 3 à 4 ans Sam. 8 h 30 à 9 h 30 CCC (A) 2016-09-17 12 sem. 45 $ (67,50 $) (H) 2017-01-21



SHUFFLEBOARD • Dans un contexte de détente et d’amitié, voilà un jeu des plus passionnants. Inscriptions limitées. Renseigne-

ments : Hélène Marceau 418 666-5484.


PALE5718 01 50 ans et + Mar. 13 h à 16 h CCC (A) 2016-09-20 12 sem. 15 $ (22,50 $) (H) 2017-01-24 * 12 sem.


SHUFFLEBOARD LE ROYAL • Dans un contexte de détente et d’amitié, voilà un jeu des plus passionnants. Inscription lors de la première

rencontre. Renseignements : Andrée Lacasse, 418 663-7227.


PALE5719 01 18 ans et + Jeu. 12 h 30 à 16 h 30 P ROY (A) 2016-09-22 12 sem. 35 $ (52,50 $) (H) 2017-01-26

VIACTIVE • Avoir de saines habitudes de vie peut faire la différence pour votre qualité de vie. Le programme Vie active

propose une série d’exercices adaptés aux gens du troisième âge.


COND5713 01 60 ans et + Mar., ven. 10 h à 11 h CCC (A) 2016-09-20 12 sem. 14 $ (16 $) (H) 2017-01-24

COND5713 02 60 ans et + Mer. 10 h 30 à 11 h 30 P ROY (A) 2016-09-21 12 sem. 10 $ (15 $) (H) 2017-01-25


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Activités artistiques et culturelles – éducation et de formation – mieux-être – récréativesANGLAIS • Initiation et perfectionnement de la langue anglaise. L’apprentissage se fait par le biais de situations de tous

les jours et se fonde sur les expériences des participants et leur engagement dans la formation. Niveau 1 : consiste principalement à réviser les éléments fondamentaux de la grammaire et de la syntaxe. Niveau 2 : vise à approfondir les notions acquises par la lecture, l’écriture et l’expression orale. Niveau 3 : aide les parti-cipants à maîtriser le passé et les auxiliaires modaux (would, could, should, must). Niveau 4 (conversation) : chaque soirée comportera une présentation d’un point de grammaire suivie d’une bonne période de conver-sation pour pratiquer le contenu proposé. L’atelier de conversation se donne uniquement pour les avancés.


LANG5402 02 16 ans et + Mar. 19 h à 21 h CCC (A) 2016-09-20 12 sem. 115 $ (173 $) Niveau 1 (H) 2017-01-24LANG5402 01 16 ans et + Lun. 19 h à 21 h * CCC (A) 2016-09-19 13 sem. 115 $ (173 $) Niveau 2 (H) 2017-01-23LANG5402 03 16 ans et + Jeu. 9 h 30 à 11 h 30 CLUT (A) 2016-09-22 12 sem. 115 $ (173 $) Niveau 3 (H) 2017-01-26LANG5402 04 16 ans et + Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLUT (A) 2016-09-22 12 sem. 115 $ (173 $) Niveau 4 (H) 2017-01-26


ANIMATION JOURNÉES PÉDAGOGIQUES ET CONGÉS FÉRIÉS • L’équipe d’animation du Pivot propose aux jeunes âgés de 5 à 12 ans un programme d’activités variées et

adaptées. Ce programme offre aux parents une alternative lors des congés scolaires. Service de transport disponible.


PEDA5450 01 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (A) 2016-10-28 1 jour 5 $ (7,50 $)PEDA5450 02 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (A) 2016-11-25 1 jour 5 $ (7,50 $)PEDA5450 03 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (A) 2016-12-05 1 jour 5 $ (7,50 $)PEDA5450 01 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (H) 2017-01-09 1 jour 5 $ (7,50 $)PEDA5450 02 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (H) 2017-01-30 1 jour 5 $ (7,50 $)PEDA5450 03 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (H) 2017-02-13 1 jour 5 $ (7,50 $)PEDA5450 04 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (H) 2017-03-13 1 jour 5 $ (7,50 $)PEDA5450 05 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (H) 2017-03-24 1 jour 5 $ (7,50 $)

ASSISTANCE JURIDIQUE • Programme permettant d’encadrer les citoyens dans leurs démarches juridiques et de répondre à leurs inter-

rogations sur le système de justice au Québec. Pour renseignements : 418 666-2371.


ASSJ5450 01 En tout temps. (AH) Gratuit

125SECTION 3 • Activités artistiques et culturelles- éducation et de formation-mieux-être-récréatives


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ATELIER DE DJEMBÉ • Les enseignements de djembé sont reliés aux rythmes du monde, soit tribaux, africains, arabes et populaires.

Grâce à des techniques simples et adaptées, le percussionniste Daniel Ferland vous partagera sa passion en plus de vous faire découvrir le djembé comme moyen de communication avec votre propre rythme intérieur. Créations chorégraphiques et spectacles à la fin de chaque session. Nous avons des djembés pour vous accommoder.


DJMB5450 01 6 à 12 ans Sam. 9 h 30 à 10 h 30 CCC (A) 2016-09-24 10 sem. 65 $ (97,50 $) (H) 2017-01-28

DJMB5450 02 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h CCC (A) 2016-09-28 10 sem. 65 $ (97,50 $) (H) 2017-02-01

CAMP DE JOUR DU TEMPS DES FÊTES • L’équipe d’animation du Pivot vous prépare des journées magiques pour le temps des fêtes. Animations

variées, personnages, ateliers de création et activités physiques sont au programme. Surveillez nos dépliants et notre site Internet pour plus de détails.


CAMP5450 01 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (A) 2016-12-27 1 jour 5 $ (7,50 $) 27,28, 29 et 30 décembre 3, 4, 5 et 6 janvier

CAMP DE DE LA RELÂCHE • L’équipe d’animation du Pivot vous propose une semaine remplie d’activités en tous genres. Au menu : sport,

bricolage, jeux d’équipe et communautaires, sorties, activités spéciales et bien plus! Une semaine à ne pas manquer! Surveillez nos dépliants et notre site Internet pour plus de détails.


CAMP5450 11 5 à 12 ans 8 h 30 à 17 h 30 (H) 2017-03-06 1 sem. À déterminer 6 au 10 mars

CLUB DE SCRABBLE LA DAME BLANCHE • Formule « Duplicate », sur une base amicale. Club la Dame blanche. Formation et entraînement des nou-

veaux membres, documentation. Première participation gratuite. Apportez votre jeu. Inscription sur place en tout temps. Renseignements : Richard Lapointe ou Lise Paquet 418 663-7940


SCRA5455 01 55 ans et + Jeu. 9 h à 11 h 30 CLUT (A) 2016-09-08 15 sem. 3 $ (5 $)* (H) 2017-01-05

* Coût par séance.

COUPONING, L’ART D’ÉCONOMISER! • Une activité au sein de laquelle tout le monde apprendra à économiser sur ses achats, notamment sur la

facture d’épicerie. Le couponing, c’est l’art de maîtriser les spéciaux et les coupons pour en tirer profit sur notre liste d’achats habituelle. Cet atelier s’adresse aux gens qui désirent réduire leurs factures. Il n’est pas nécessaire d’acheter en grande quantité. Venez découvrir l’art d’économiser!


COUP5450 01 50 ans et + Jeu. 9 h 30 à 11 h P ROY (A) 2016-09-22 12 sem. Gratuit (H) 2017-01-26


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CUISINE EN FAMILLE • Accompagnez votre enfant lors d’ateliers de cuisine au sein desquels ils pourront se familiariser avec de nou-

veaux ingrédients, acquérir de saines habitudes alimentaires et cuisiner des recettes simples. Voici une façon intéressante de cuisiner en famille et de prendre goût à popoter et manger santé. Gratuit pour les parents.


CUIS5451 01 8 à 10 ans Dim. 13 h à 14 h 30 CLUT (A) 2016-10-16 8 sem. 30 $ (45 $) (H) 2017-01-29

DANSE EN LIGNE • Bonne façon de faire de l’activité physique. Il s’agit d’un ensemble de pas que le groupe exécute sur une

musique sélectionnée. Niveau 1 débutant : les chorégraphies sont celles qui sont toujours d’actualité et dansées lors de chaque soirée dansante telles que le continental, le Shame Shame, le mambo sourire, le cinco cha cha, le serpentin un, etc. Durant la première session, une dizaine de chorégraphies sont pratiquées. Niveau 3 avancé : en plus des danses apprises lors des sessions précédentes, les personnes inscrites au niveau avancé verront les nouvelles danses accessibles sur le marché.


DANS5410 01 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h * CLUT (A) 2016-09-19 12 sem. 85 $ (125 $) Niveau 3DANS5410 02 16 ans et + Lun. 20 h à 21 h * CLUT (A) 2016-09-19 12 sem. 85 $ (125 $) Niveau 1 débutantDANS5410 01 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h CLUT (H) 2017-01-23 12 sem. 85 $ (125 $) Niveau 1 débutantDANS5410 02 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h CLUT (H) 2017-01-23 12 sem. 85 $ (125 $) Niveau 2 intermédiaireDANS5410 03 16 ans et + Lun. 20 h à 21 h CLUT (H) 2017-01-23 12 sem. 85 $ (125 $) Niveau 3 avancé

* Relâche le 10 octobre

DESSIN D’EXPLORATION DÉBUTANT • Apprentissage des techniques de base du dessin pour enfants : pastel, gouache, aquarelle, acrylique, encre

de Chine. Méthodes visant à apprendre les dimensions, les couleurs. Vernissage à la fin de l’atelier. Une petite liste de matériel vous sera donnée lors de la première rencontre.


DESS5475 01 5 à 16 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 45 CLUT (A) 2016-09-23 10 sem. 80 $ (120 $) (H) 2017-01-27


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DRESSAGE ET OBÉISSANCE DE CHIEN (MATERNELLE) • Cours d’obéissance de Loisirs Canins. Un enseignement basé sur le renforcement positif et conforme aux

normes du Club Canin Canadien. Nous offrons des cours de tous niveaux, c’est-à-dire de la maternelle (chiots de 2 à 4 mois) en passant par la base jusqu’au niveau de compétition si désiré. Cours d’agilité et de rallye également disponibles. Inscription en tout temps. Renseignements et inscription : 418 842-6450. Site Internet : www.loisirscanins.com


DRES5450 01 Maternelle Mer. 19 h à 21 h CLUT En tout temps 5 sem. 85 $ (127,50 $) 2 à 4 mois

DRES5450 02 Régulier Mer. 19 h à 21 h CLUT En tout temps 7 sem. 125 $ (188 $) 4 mois et +

ESPAGNOL • Débutant 1 : la communication au niveau le plus élémentaire. Pour ceux qui ont peu ou pas de notions de

cette langue. Vous utiliserez des phrases simples pour saluer, vous présenter, présenter quelqu’un, com-muniquer des renseignements et poser des questions simples. Débutant 2 : l’espagnol dans des situations simples. Vous échangerez avec votre entourage à l’occasion de situations prévisibles, des demandes simples de renseignements ou de services axés sur les besoins immédiats. Intermédiaire : à la fin de ce niveau, vous pourrez interagir dans une conversation informelle portant sur un sujet familier à l’aide de phrases simples. Vous allez relater des événements en utilisant parfois les temps du passé les plus usuels. Avancé : à la fin de ce module, vous pourrez comprendre et utiliser un vocabulaire assez étendu et suffisamment d’expressions familières pour parler de sujets d’intérêt général. Donner votre opinion, l’expliquer et justifier. Employer des structures de phrases variées, raconter un événement en utilisant adéquatement les temps du passé les plus usuels.


LANG5414 01 18 ans et + Mar. 19 h à 21 h P ROY (A) 2016-09-20 12 sem. 115 $ (172,50 $) Avancé (H) 2017-01-24

LANG5414 02 18 ans et + Mer. 19 h à 21 h P ROY (A) 2016-09-21 12 sem. 115 $ (172,50 $) Intermédiaire (H) 2017-01-25

LANG5414 03 18 ans et + Mer. 13 h à 15 h P ROY (A) 2016-09-21 12 sem. 115 $ (172,50 $) Débutant 2 (H) 2017-01-25

LANG5414 04 18 ans et + Jeu. 19 h à 21 h P ROY (A) 2016-09-22 12 sem. 115 $ (172,50 $) Débutant 1 (H) 2017-01-26

ESPAGNOL-CONVERSATION • Conversation : pour ceux qui ont une bonne connaissance de la langue espagnole et qui veulent la pratiquer

ou l’améliorer en consolidant les compétences communicatives. Un volume supplémentaire devra être acheté (au coût d’environ 20 $).


LANG5414 11 16 ans et + Ven. 19 h à 21 h P ROY (A) 2016-09-23 12 sem. 115 $ (173 $)LANG5414 11 16 ans et + Ven. 19 h à 21 h P ROY (H) 2017-01-27 12 sem. 115 $ (173 $)


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FÊTES POPULAIRES

• Plusieurs fêtes populaires familiales sont organisées par Le Pivot. Surveillez nos dépliants et notre site Internet pour connaître les endroits et la programmation complète. Farandole des citrouilles en octobre et fête de Noël en décembre.


EVEN5450 01 Tous CLUT (A) 2016-10-16 1 jour GratuitEVEN5450 02 0 à 12 ans Inscription obligatoire CCC (A) 2016-12-04 1 jour Gratuit

GARDER LES ENFANTS • Selon le programme Ambulance St-Jean. Atelier sur les soins de l’enfant et sa sécurité (les soins de base,

l’alimentation, les jeux, les règles de sécurité, quoi faire en cas d’urgence, etc.). Matériel à apporter : une serviette de plage, une poupée ou un toutou (grosseur d’un bébé), du papier, des crayons et un dîner dans un contenant jetable.


GARA5435 01 11 à 15 ans Dim. 8 h 30 à 16 h CLUT (A) 2016-10-16 1 sem. 65 $ (97,50 $)GARA5435 02 11 à 15 ans Dim. 8 h 30 à 16 h P ROY (A) 2016-12-11 1 sem. 65 $ (97,50 $)GARA5435 01 11 à 15 ans Dim. 8 h 30 à 16 h CLUT (H) 2017-02-19 1 sem. 65 $ (97,50 $)GARA5435 02 11 à 15 ans Dim. 8 h 30 à 16 h P ROY (H) 2017-04-23 1 sem. 65 $ (97,50 $)

HALTE-GARDERIE LES BOUTS D’CHOUX • Sous la supervision d’animateurs spécialisés. Animation, bricolage, jeux collectifs, sorties, activités spéciales

et comptines favorisant différents apprentissages ainsi que la socialisation de l’enfant. Places disponibles : 24 enfants par demi-journée. Ratio : 1 animateur pour 12 enfants. Un maximum de présence de 24 heures par semaine par enfant. Réservation obligatoire 24 heures à l’avance en téléphonant au 418 666-6182. Laissez votre message ou votre réservation sur le répondeur. Les coûts seront payables à chaque présence. Toute place réservée devra être payée que l’enfant soit présent ou non.


ATEN5437 01 2 à 5 ans Lun. au ven. CLUT (AH) À l’année * 8 h 30 à 16 h 30

* 10 $ (15 $), demi-journée; 4 $ (6 $), dîner; 20 $ (30 $), journée complète.

MADAME PREND CONGÉ • Groupe de femmes voulant sortir de chez elles et mettre à l’horaire des activités, des sorties et des conférences.


ACSO5430 01 50 ans et + Lun. 13 h à 16 h * CCC (A) 2016-09-12 13 sem. (H) 2017-01-16


MISE EN FORME INTELLECTUELLE • S’adresse aux adultes qui désirent maintenir ou développer leurs facultés cognitives le plus longtemps

possible. Cette activité contribue à maintenir ou développer les capacités d’attention, de concentration, de mémoire, de logique et de communication. Inscription téléphonique auprès de Martine Guy : 418 666-2371.


INTE5450 01 50 ans et + Ven. 13 h à 15 h 30 P ROY (A) 2016-09-23 12 sem. 30 $ (45 $) (H) 2017-01-27 19 sem.


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PEINTURE À L’AQUARELLE • Venez apprendre les techniques de l’aquarelle avec un artiste renommé qui a su, durant les dernières an-

nées, se faire connaître par son style personnalisé et unique. Renseignements : Marie-Claude Langevin, 418 666-0545.


PEIN5440 01 16 ans et + Mar. 9 h 30 à 12 h 30 CLUT (A) 2016-09-20 12 sem. 240 $ (360 $) Mar. et mer. 13 h à 16 h (H) 2017-01-24

PEIN5440 02 16 ans et + Mer. 19 h à 22 h * CLUT (A) 2016-09-21 12 sem. 240 $ (360 $) (H) 2017-01-25


PEINTURE À L’HUILE OU ACRYLIQUE – ATELIER • Atelier artistique de groupe, peinture à l’huile ou à l’acrylique. Chacun avance à son rythme, sans stress et

dans la bonne humeur. Artiste professionnelle reconnue au Canada et en Europe. Pour informations et la liste du matériel nécessaire : 418 948-2268.


PEIN5442 01 16 ans et + Mer. 9 h à 12 h CLUT (A) 2016-09-21 12 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-25

PEIN5442 02 16 ans et + Jeu. 9 h à 12 h CLUT (A) 2016-09-22 12 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-26

PEIN5442 03 16 ans et + Jeu. 13 h à 16 h CLUT (A) 2016-09-22 12 sem. 120 $ (180 $) (H) 2017-01-26

PUIS-JE ME GARDER SEUL? • En collaboration avec Adaptation Famille. Puis-je me garder seul? est un atelier pour les parents et leurs

enfants de 9 à 11 ans qui désirent commencer à se garder seuls pour une courte période. La formation a pour objectif d’outiller les parents et les enfants en présentant des mises en situation, certaines règles de sécurité, et des notions de secourisme à appliquer lorsqu’on est seul à la maison. Les parents et les enfants sont invités à s’exprimer et à participer aux activités afin de bien maîtriser les éléments et verbaliser les craintes et questionnements qu’ils pourraient avoir. À la suite de cet atelier, parents et enfants auront tous les outils en main afin d’amorcer ce nouveau volet de leur vie familiale.


GARA5435 11 Famille Sam. 14 h à 16 h CCC (A) 2016-10-29 1 jour 40 $ (60 $)*GARA5435 11 Famille Sam. 14 h à 16 h CCC (H) 2017-02-04 1 jour 40 $ (60 $)*



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QI GONG • Exercices énergétiques issus de la tradition chinoise. La voie d’un équilibre corps et esprit. Une technique

pour vous déstresser et améliorer la santé. Retrouvez votre vitalité dans un enseignement de mouvements doux et fluides regroupant la respiration, la conscience de soi, l’automassage énergétique et la méditation. L’harmonie avec vous-mêmes vous y attend.


QUGO5406 01 16 ans et + Mar. 13 h 30 à 15 h P ROY (A) 2016-09-20 12 sem. 75 $ (110 $) (H) 2017-01-24QUGO5406 02 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h 30 CLUT (A) 2016-09-20 12 sem. 75 $ (110 $) (H) 2017-01-24 QUGO5406 03 16 ans et + Mer. 10 h à 11 h 30 CLUT (A) 2016-09-21 12 sem. 75 $ (110 $) (H) 2017-01-25

SORTIE EN FAMILLE • Le Pivot organise des sorties familiales durant toute l’année. Il y en aura chaque saison. Ces sorties sont

offertes à un prix très bas pour donner la chance à toutes les familles de Beauport de s’offrir une journée inoubliable. Surveillez notre site Internet pour voir ce que l’on offre comme sorties.


SORT5450 01 Tous (AH)

TAÏ-CHI CHUAN • Le taï-chi chuan est essentiellement du début jusqu’à la fin un mouvement continu. Tous les mouvements

des membres et du corps sont simultanés et coordonnés. Ateliers offerts par une spécialiste. La pratique du taï-chi chuan nous aide à développer la souplesse et la fluidité. Par la mémorisation des mouvements qui sont exécutés de façon lente, nous développons principalement l’esprit à être présent. On peut le pratiquer partout autant à l’intérieur qu’à l’extérieur.


TAIC5450 01 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h 30 * P ROY (A) 2016-09-19 12 sem. 115 $ (172,50 $) Niveau 1 (H) 2017-01-23TAIC5450 02 16 ans et + Mar. 10 h 30 à 12 h P ROY (A) 2016-09-20 12 sem. 115 $ (172,50 $) Niveau 1 (H) 2017-01-24TAIC5450 04 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h 30 P ROY (A) 2016-09-21 12 sem. 115 $ (172,50 $) Niveau 1 (H) 2017-01-25 TAIC5450 05 16 ans et + Jeu. 10 h à 11 h 30 P ROY (A) 2016-09-22 12 sem. 115 $ (172,50 $) Niveau 2 (H) 2017-01-26TAIC5450 03 16 ans et + Mar. 13 h 30 à 15 h P ROY (A) 2016-09-20 12 sem. 115 $ (172,50 $) Niveau 3 (H) 2017-01-24


THÉÂTRE (INITIATION) • Cet atelier permet de s’amuser en s’exprimant, en créant des personnages et en expérimentant la gamme des

émotions. On y développe aussi la confiance en soi avec des gens sympathiques et une ambiance amicale. Groupe dynamique et créatif avec de multiples projets. Briser votre quotidien.


THEA5455 01 50 ans et + Jeu. 10 h à 12 h CLUT (A) 2016-09-22 12 sem. 80 $ (120 $) (H) 2017-01-26


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YOGA • Le rôle du yoga est de créer les conditions favorables à une vie équilibrée, avec plus d’énergie, de détermi-

nation et de décontraction dans l’action. Il se compose de différentes séries de postures, techniques respi-ratoires, d’observation et de relaxation. Mieux respirer favorise le calme du mental et donc, une diminution du stress. Il améliore la souplesse, augmente la capacité respiratoire, favorise la relaxation, développe la concentration, la mémoire et l’écoute intérieure. Il travaille sur la santé intégrale de l’être. PRÉALABLE : débu-tant : pour ceux qui n’ont jamais ou très peu pratiqué le yoga. Intermédiaire : pour ceux qui ont au moins un an de pratique ou deux sessions de débutants et une connaissance sommaire des techniques respiratoires. Avancé : pour ceux qui ont complété au moins deux sessions intermédiaires ou deux ans de pratique et qui ont une bonne connaissance des techniques respiratoires.


YOGA5456 01 16 ans et + Lun. 18 h 15 à 19 h 30 * CLUT (A) 2016-09-19 12 sem. 115 $ (173 $) Intermédiaire (H) 2017-01-23

YOGA5456 02 16 ans et + Lun. 19 h 45 à 21 h * CLUT (A) 2016-09-19 12 sem. 115 $ (173 $) Avancé (H) 2017-01-23

YOGA5456 03 18 ans et + Mer. 18 h 15 à 19 h 30 CLUT (A) 2016-09-21 12 sem. 115 $ (173 $) Débutant (H) 2017-01-25


YOGA DOUX SUR CHAISE • Posture de yoga et exercices adaptés aux aînés ou aux personnes présentant des limitations physiques.

Apprentissage de techniques de relaxation et de respirations simples. Améliore la mobilité, la posture, l’équi-libre, la souplesse et le tonus musculaire. Approfondit la respiration et réduit le stress. Stimule les organes internes et le système immunitaire.


YOGA5464 11 40 ans et + Mar. 13 h 30 à 14 h 30 CLUT (A) 2016-09-20 12 sem. 85 $ (127,50 $) (H) 2017-01-24

YOGA, POSTURE ET ÉTIREMENTS • Méthode qui repose sur une concentration intense et une respiration bien contrôlée. Elle consiste en des

séquences de mouvements harmonieux, propres à améliorer la souplesse, à favoriser le bon fonctionnement des organes internes et à résoudre les problèmes de posture par un rétablissement de l’équilibre naturel. Résultats garantis. Très bon après un entraînement.


YOGA5464 01 50 ans et + Mar. 10 h 15 à 11 h 15 P ROY (A) 2016-09-20 12 sem. 85 $ (125 $) (H) 2017-01-24

YOGA VITALITÉ ET BIEN-ÊTRE • Vise à protéger la force, la flexibilité, la souplesse, la résistance, l’équilibre et la relaxation du corps par

la coordination du mouvement (posture) à la respiration lente et profonde favorisant l’harmonisation de l’énergie dans le corps. Exercices de respiration longue-fine (pranayama), pratique de mantra et méditation.


YOGA5457 01 16 ans et + Mer. 13 h 30 à 14 h 30 CLUT (A) 2016-09-21 12 sem. 100 $ (150 $) (H) 2017-01-25


133


SECTION 3 • Loisirs adaptés

Loisirs adaptésBOÎTE AUX TRÉSORS • S’amuser, favoriser l’harmonie et la responsabilisation. Rencontre au sein de laquelle les activités sont basées

sur la coopération et le respect. Personne vivant avec une déficience intellectuelle.


LADP5840 01 18 ans et + Mer. 18 h 30 à 21 h CLUT (A) 2016-09-21 12 sem. 65 $ (97,50 $)LADP5840 01 18 ans et + Mer. 18 h 30 à 21 h CLUT (H) 2017-01-25 18 sem. 100 $ (114 $)

DÎNER-RENCONTRE ANIMÉ • Activité à caractère social, propice aux échanges, au divertissement et à la réflexion se déroulant autour d’un

repas entre amis. Pour personne vivant avec un handicap physique. Les participants doivent apporter leur dîner. Plusieurs thématiques amusantes pour le plaisir de tous!


LADP5843 01 18 ans et + Lun. 10 h à 15 h P ROY (A) 2016-09-19 13 sem. 60 $ (90 $) (H) 2017-01-23 20 sem. 90 $ (135 $)

* Relâche le 10 octobre

LES CRÉACTIFS • Programmation d’activités variées (sociales, sportives, culturelles, artistiques, etc.) se déroulant dans une

ambiance propice à la créativité. Pour personne vivant avec une déficience intellectuelle.


LADP5841 01 18 ans et + Sam. 9 h 30 à 15 h 30 P ROY (A) 2016-09-17 12 sem. 90 $ (135 $)LADP5841 01 18 ans et + Sam. 9 h 30 à 15 h 30 P ROY (H) 2017-01-21 17 sem. 135 $ (202,50 $)

PEINTURE À L’HUILE POUR PERSONNES VIVANT AVEC UN HANDICAP PHYSIQUE • Atelier artistique de groupe. Conception de toiles sous la supervision d’un artiste. La peinture est fournie

(toiles non incluses). Pour personne vivant avec un handicap physique.


PEIN5443 01 16 ans et + Mar. 13 h 15 à 15 h 15 P ROY (A) 2016-09-20 12 sem. 100 $ (135 $) (H) 2017-01-24 18 sem. 150 $ (225 $)PEIN5443 02 16 ans et + Mar. 15 h 15 à 17 h 15 P ROY (A) 2016-09-20 12 sem. 100 $ (135 $) (H) 2017-01-24 18 sem. 150 $ (225 $)

« POWERCHAIR SOCCER » • Faites partie des Éclairs du Pivot. Jeu de soccer qui s’adresse aux adolescents et aux adultes se déplaçant à

l’aide d’un fauteuil roulant motorisé. Compétitions à l’horaire. Renseignements : 418 666-2371


SOCC5450 01 14 ans et + Sam. 13 h à 14 h 30 CCC (A) 2016-09-17 12 sem. 95 $ (145 $)SOCC5450 01 14 ans et + Sam. 13 h à 14 h 30 CCC (H) 2017-01-21 18 sem. 170 $ (255 $)

133SECTION 3 • Loisirs adaptés


134


SECTION 3 • Loisirs adaptés

PROJET RÉPIT FAMILLE • Nous accueillons les enfants ayant un trouble de comportement pour une journée. Repas et collations four-

nis. Préalable : fournir les renseignements pertinents pour chaque enfant en début de session.


PAAA5415 01 6 à 12 ans Sam. 10 h à 19 h CLUT (A) 2016-09-17 14 sem. 6 $ (9 $)* (H) 2017-01-21 12 sem.

* Coût par semaine.

VENDREDI ROYAL • Animation spécialisée et bingo (pictogrammes) adaptés aux personnes vivant avec une déficience intellec-

tuelle ou une limitation. Inscription obligatoire.


LADP5880 01 18 ans et + Ven. 13 h 30 à 15 h 30 P ROY (A) 2016-09-23 12 sem. 3 $ (5 $)* (H) 2017-01-27 18 sem.

* Coût par semaine.

YOGA SUR CHAISE • Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur au sein de laquelle chaque

personne progresse à son propre rythme. La pratique des postures et des techniques de yoga, facilitée par l’utilisation de la chaise, permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d’améliorer la posture tout en apaisant l’esprit. Des techniques de respiration, de méditation et de relaxation font aussi partie des cours. S’adresse à tous et aux gens qui ont des conditions de santé qui les limitent dans la pratique du yoga régulier. À pratiquer partout, même au bureau. Vous ne verrez plus vos chaises avec le même œil!


YOGA5464 21 16 ans et + Mer. 19 h 45 à 20 h 45 CLUT (A) 2016-09-21 12 sem. 85 $ (127,50 $) (H) 2017-01-25


135SECTION 4 • Fiches d’inscription

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DEVENEZ UN BÉNÉVOLE!Renseignements :

418 663-0995 – www.cabaide23.org

Un partenariat entre l’Arrondissement de Beauport et le Centre d’action bénévole Aide 23 permet d’offrir aux bénévoles un soutien exceptionnel en matière de recrutement, de formation, de reconnaissance et d’accompagnement.

Parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles www.ville.quebec.qc.ca/parclineaire

Prêt pour une randonnée? Procurez-vous la carte détaillée du sentier dans les bureaux d’arrondissement et dans les haltes de service. Renseignements : 418 691-4710

Quatre saisons pour vivre la naturePlein airMarche en sentier 32 kmCanot-kayak 10,7 km Vélo 8 km Patin à roues alignées 8 km

Marche sur neige damée 30 km Ski de fond 16,6 km (8 + 8,6) Raquette 4 km Patin à glace 1,5 km Glissade

DécouvertesInterprétation et visites guidées Histoire, géologie, flore et faune Événements, spectacles, animation, expositions et œuvres d’art Culture autochtone

ServicesAccueil, stationnements, toilettes, navette ($) et bien plus!

32 km de sentier nature à Québec

pub_PLRSC_prog_loisirs_PE2016.indd 1 2016-02-09 09:32

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1001 INFOS

AU BOUT DES DOIGTS!

AU BOUT DES DOIGTS, DES INFOS PRATIQUES :

- Contacts à l’Arrondissement- Services

- Information sur la vie démocratique et les offres de formation

- Autres documents pratico-pratiques

Pour trouver les trésors de la trousse :ville.quebec.qc.ca/beauport

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Dès l’automne!

section municipale

Organismes municipaux

Activités à caractère libre


Bibliothèque de québec

Abonnement gratuit pour tous les résidants de la ville de Québec!

www.bibliothequedequebec.qc.ca

Bibliothèquede Québec

Découvrir.Se divertir.Rêver.

Découvrir les livres numériques, les auteurs et les expositions.

Se divertir avec les jeux vidéo, les spectacles et les ateliers.

Rêver par les films, les albums de musique et les rencontres.

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Bibliothèque de québec

Abonnement gratuit pour tous les résidants de la ville de Québec!

www.bibliothequedequebec.qc.ca

Bibliothèquede Québec

Découvrir.Se divertir.Rêver.

Découvrir les livres numériques, les auteurs et les expositions.

Se divertir avec les jeux vidéo, les spectacles et les ateliers.

Rêver par les films, les albums de musique et les rencontres.

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Organismes municipaux de loisirVoici la liste des organismes municipaux de loisir. Ces organismes ont été sélectionnés parce qu’ils ont répondu à des critères précis de la Ville de Québec. Pour connaître le détail des activités offertes, vous pouvez communiquer directement avec l’organisme, vous référer à la Programmation Loisirs de l’arrondissement où l’organisme est situé ou encore consulter le site Internet de la Ville de Québec (www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs).

ORGANISME

Les AmiEs de la terre 870, avenue De Salaberry, bureau 210 Québec (Québec) G1R 2T9 Renseignements : 418 524-2744 www.atquebec.org • [email protected] forestière des deux rives 870, avenue De Salaberry, bureau 103 Québec (Québec) G1R 2T9 Renseignements : 418 647-0909 www.af2r.org • [email protected] de hockey mineur féminin de la Capitale Nationale 305, rue Racine Québec (Québec) G2B 1E7 Renseignements : www.ahmfcn.comAssociation des kitesurfers et véliplanchistes de Québec (AKVQ) 4341, rue de la Remontée Québec (Québec) G1Y 2L7 Renseignements : 418 650-7832 www.akvq.caAssociation de ringuette de la Capitale 1311, rue des Loisirs L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 0A5 Renseignements : 418 877-3000, poste 403 www.ringuettedelacapitale.comAssociation pour la protection de l’environnement du Lac-Saint-Charles et des Marais du Nord (APEL) 433, rue Delage Québec (Québec) G3G 1H4 Renseignements : 418 849-9844 [email protected]’Association des TCC des deux rives (Québec-Chaudière-Appalaches) 14, rue Saint-Amand, Québec (Québec) G2A 2K9 Renseignements : 481 842-8421 www.tcc2rives.qc.ca • [email protected] culturel Afro-Antillais 590, rue Saint-Joseph Est Québec (Québec) G1K 3A6 Renseignements : 418 261-5291 www.ceculaa.ca • [email protected] R.I.R.E. 2000 369, rue de la Couronne Québec (Québec) G1K 6E9 Renseignements : 418 524-5609 www.r2000.qc.ca • [email protected]

MISSION

Favoriser la transition vers une société écologiste par l’information, l’éducation et la défense collective des droits.

Promouvoir l’importance de l’arbre et des forêts auprès de la population par la mise en valeur, l’éducation et la sensibilisation.

Promouvoir, développer et organiser le hockey féminin mineur sur le territoire de la Capitale Nationale, tant au niveau récréatif que compétitif. Programmation : La Haute-Saint-CharlesRegrouper les kitesurfers et véliplanchistes de la grande région de Québec et organiser diverses activités à leur intention.

Promouvoir la pratique de ce sport féminin et organiser des tournois pour les jeunes et les adultes. Ce sport sur glace permet de développer l’esprit d’équipe dans le respect de ses adversaires. Programmation : La Haute-Saint-CharlesProtéger et mettre en valeur le riche patrimoine écologique du bassin versant de la rivière Saint-Charles en offrant des services d’éducation et de sensibilisation ainsi que diverses activités de plein air. Programmation : La Haute-Saint-CharlesOffrir un soutien aux personnes victimes d’un traumatisme cranio-cérébral (TCC) ainsi qu’à leurs proches. Offrir des loisirs adaptés aux personnes vivant avec un TCC.

Accueillir les personnes immigrantes et les soutenir dans leur intégration sociale. Favoriser la découverte des cultures afro-antillaises par l’organisation d’activités et d’ateliers.

Appuyer les jeunes et les adultes des communautés culturelles dans leur intégration à la société québécoise. Promouvoir l’apport des autres cultures en organisant diverses activités. Programmation : La Cité-Limoilou

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ORGANISME MISSION

Centre multiethnique de Québec 200, rue Dorchester, Québec (Québec) G1K 5Z1 Renseignements : 418 687-9771 www.centremultiethnique.com [email protected] BAM - SJE (balle au mur) 650, avenue du Bourg-Royal Québec (Québec) G2L 1M8 [email protected]

Club d’aviron de la Capitale 486, rue Dolbeau Québec (Québec) G1S 2R5 Renseignements : 418 641-6282 [email protected] de badminton de Québec 5295, rue des Violettes Québec (Québec) G1G 5L5 Renseignements : www.quebecbadminton.com [email protected] Club radio amateur de Québec inc. 20, rue Hugues-Pommier Québec (Québec) G1E 4T9 Renseignements : 418 890-0103 www.craq.qc.caClub de rugby de Québec 82, rue de Verdun Québec (Québec) G1N 3N3 Renseignements : www.crq-rugby.ca [email protected] de tir de Beauport 255, rue Clemenceau, case postale 85064 Québec (Québec) G1C 0L2 Renseignements : 418 663-8922 [email protected] de tir les castors de Charlesbourg 29, rue Marie-de-l’Incarnation Québec (Québec) G1N 3E5 Renseignements : 418 682-8133 www.tir-castors.com • [email protected], club cycliste C.P. 8493, Succursale Sainte-Foy Québec (Québec) G1V 4N5 Renseignements : www.cyclorizon.qc.ca • [email protected]École de Cirque 750, 2e Avenue, Québec (Québec) G1L 3B7 Renseignements : 418 525-0101 www.ecoledecirque.com • [email protected] Jeunesse Québec 571, 3e Avenue, Québec (Québec) G1L 2W4 Renseignements : 418 649-9705 ou 1-877-649-9705 www.entraidejeunesse.qc.ca [email protected] d’éducation et d’écosurveillance de l’eau (G3E) 69, avenue Juchereau, C.P. 700 Québec (Québec) G1E 4S9 Renseignements : 418 666-6169 www.g3e-ewag.ca • [email protected]

Accueillir les immigrants et faciliter leur intégration à la société québécoise par l’entremise de diverses activités.

Faire profiter la relève des bénéfices de ce sport unique qui développe la coordination et la bonne condition physique chez les adeptes. Les notions de respect et d’honnêteté font aussi partie des valeurs de base de ce sport mixte. Programmation : CharlesbourgPromouvoir et développer la pratique de l’aviron comme sport nautique. Offrir à la population des cours d’initiation à l’aviron et organiser des compétitions sportives.

Promouvoir, développer et favoriser la pratique récréative et compétitive du badminton chez les jeunes âgés de 6 à 18 ans.

Développer et promouvoir la radio amateur en tant que loisir scientifique et culturel. Mettre à la disposition des membres des équipements et services favorisant la pratique de ce loisir.

Promouvoir et développer le rugby dans la région de Québec.

Promouvoir le tir sportif et récréatif que ce soit au pistolet, au révolver ou à la carabine. Organiser la tenue de compétitions locales et provinciales et favoriser l’enseignement du maniement sécuritaire des armes à feu.

Promouvoir le tir sportif et récréatif. Donner des cours de tir et de sécurité sur le maniement des armes et sur les activités de chasse et de plein air.

Regrouper des cyclistes adultes de la grande région de Québec et organiser diverses activités et randonnées à leur intention.

Éveiller chez la population de la région de Québec un intérêt pour les arts du cirque et stimuler l’émergence d’une nouvelle génération d’artistes. Programmation : La Cité-LimoilouOffrir du soutien et des activités préventives aux jeunes de 12 à 25 ans, afin qu’ils développent des habilités personnelles favorisant leur autonomie.

Développer des programmes éducatifs et offrir des activités aux citoyens de tous âges. Favoriser la découverte et la protection des milieux naturels aquatiques. Programmation : Beauport

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ORGANISME MISSION

Centre multiethnique de Québec 200, rue Dorchester, Québec (Québec) G1K 5Z1 Renseignements : 418 687-9771 www.centremultiethnique.com [email protected] BAM - SJE (balle au mur) 650, avenue du Bourg-Royal Québec (Québec) G2L 1M8 [email protected]

Club d’aviron de la Capitale 486, rue Dolbeau Québec (Québec) G1S 2R5 Renseignements : 418 641-6282 [email protected] de badminton de Québec 5295, rue des Violettes Québec (Québec) G1G 5L5 Renseignements : www.quebecbadminton.com [email protected] Club radio amateur de Québec inc. 20, rue Hugues-Pommier Québec (Québec) G1E 4T9 Renseignements : 418 890-0103 www.craq.qc.caClub de rugby de Québec 82, rue de Verdun Québec (Québec) G1N 3N3 Renseignements : www.crq-rugby.ca [email protected] de tir de Beauport 255, rue Clemenceau, case postale 85064 Québec (Québec) G1C 0L2 Renseignements : 418 663-8922 [email protected] de tir les castors de Charlesbourg 29, rue Marie-de-l’Incarnation Québec (Québec) G1N 3E5 Renseignements : 418 682-8133 www.tir-castors.com • [email protected], club cycliste C.P. 8493, Succursale Sainte-Foy Québec (Québec) G1V 4N5 Renseignements : www.cyclorizon.qc.ca • [email protected]École de Cirque 750, 2e Avenue, Québec (Québec) G1L 3B7 Renseignements : 418 525-0101 www.ecoledecirque.com • [email protected] Jeunesse Québec 571, 3e Avenue, Québec (Québec) G1L 2W4 Renseignements : 418 649-9705 ou 1-877-649-9705 www.entraidejeunesse.qc.ca [email protected] d’éducation et d’écosurveillance de l’eau (G3E) 69, avenue Juchereau, C.P. 700 Québec (Québec) G1E 4S9 Renseignements : 418 666-6169 www.g3e-ewag.ca • [email protected]

Accueillir les immigrants et faciliter leur intégration à la société québécoise par l’entremise de diverses activités.

Faire profiter la relève des bénéfices de ce sport unique qui développe la coordination et la bonne condition physique chez les adeptes. Les notions de respect et d’honnêteté font aussi partie des valeurs de base de ce sport mixte. Programmation : CharlesbourgPromouvoir et développer la pratique de l’aviron comme sport nautique. Offrir à la population des cours d’initiation à l’aviron et organiser des compétitions sportives.

Promouvoir, développer et favoriser la pratique récréative et compétitive du badminton chez les jeunes âgés de 6 à 18 ans.

Développer et promouvoir la radio amateur en tant que loisir scientifique et culturel. Mettre à la disposition des membres des équipements et services favorisant la pratique de ce loisir.

Promouvoir et développer le rugby dans la région de Québec.

Promouvoir le tir sportif et récréatif que ce soit au pistolet, au révolver ou à la carabine. Organiser la tenue de compétitions locales et provinciales et favoriser l’enseignement du maniement sécuritaire des armes à feu.

Promouvoir le tir sportif et récréatif. Donner des cours de tir et de sécurité sur le maniement des armes et sur les activités de chasse et de plein air.

Regrouper des cyclistes adultes de la grande région de Québec et organiser diverses activités et randonnées à leur intention.

Éveiller chez la population de la région de Québec un intérêt pour les arts du cirque et stimuler l’émergence d’une nouvelle génération d’artistes. Programmation : La Cité-LimoilouOffrir du soutien et des activités préventives aux jeunes de 12 à 25 ans, afin qu’ils développent des habilités personnelles favorisant leur autonomie.

Développer des programmes éducatifs et offrir des activités aux citoyens de tous âges. Favoriser la découverte et la protection des milieux naturels aquatiques. Programmation : Beauport 5

ORGANISME MISSION

Groupe de simplicité volontaire de Québec 11, avenue Marcoux, bureau 2 Québec (Québec) G1E 3A2 Renseignements : 418 660-3550 www.gsvq.org • [email protected] Personne D’Abord du Québec métropolitain (Défense des droits des personnes vivant avec une déficience intellectuelle) 2101, 1re Avenue, Québec (Québec) G1L 3M6 Renseignements : 418 524-2404 www.mpdaqm.org • [email protected] des personnes handicapées visuelles (Région 03-12) 503, rue du Prince-Édouard, bureau 100 Québec (Québec) G1K 2M8 Renseignements : 418 649-0333 www.rphv0312.org • [email protected] de la route C.P. 9802, Succursale postale Ste-Foy Québec (Québec) G1V 4C3 Renseignements : 418 836-9407 www.lessentinelles.comService d’orientation et d’intégration des immigrants au travail (SOIT) 275, rue du Parvis, bureau 300 Québec (Québec) G1K 6G7 Renseignements : 418 648-0822 www.soit.qc.ca • [email protected] de fond Charlesbourg 375, rue de l’Aventure Québec (Québec) G2M 1N3 Renseignements : 418 849-9054 www.skidefondcharlesbourg.com [email protected]été de la rivière Saint-Charles 332, rue Domagaya Québec (Québec) G1L 5B1 Renseignements : 418 691-4710 www.societerivierestcharles.qc.ca [email protected] Québec (AJJUQ) Complexe de soccer Chauveau 7200, boulevard de l’Ormière, bureau 218 Québec (Québec) G2C 1C1 Renseignements : 418 840-1388 www.ultimatequebec.ca • [email protected]

Promouvoir la simplicité volontaire et une société plus harmonieuse, juste et durable par la sensibilisation, l’information et l’éducation populaire.

Depuis 1983, entraide, promotion et défense des droits et intérêts par et pour les personnes adultes vivant avec une déficience intellectuelle. Programmation : La Cité-LimoilouDéfendre les droits et intérêts des personnes vivant avec une déficience visuelle. Offrir différents services ainsi que des activités adaptées.

Offrir un service d’encadrement professionnel aux organisateurs de randonnées cyclistes de la grande région de Québec. Le Club a également comme mission de favoriser la pratique sécuritaire des sports et particulièrement les activités cyclistes. Favoriser l’accueil et l’intégration sociale des personnes immigrantes et réfugiées.

Promouvoir et organiser des activités sportives de plein air, telles que le ski de fond, la raquette et la marche sur neige durcie. Programmation : CharlesbourgMettre en valeur la rivière Saint-Charles en réalisant diverses activités d’aménagement, d’animation et de sensibilisation auprès des citoyens et des touristes.

Favoriser la pratique de l’ultimate frisbee et en promouvoir le développement dans la région de Québec, tant au niveau récréatif que compétitif. Programmation : Charlesbourg

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Alcooliques anonymes Bureau central de services de Québec (A.A.) inc. 905, rue de Nemours, bureau 160C, Québec (Québec) G1H 6Z5 Renseignements : 418 529-0015 ou 418 529-0016Armée du Salut 815, boulevard Wilfrid-Hamel Québec (Québec) G1M 2R6 Renseignements : 418 641-0050 www.armeedusalut.caAssociation pour l’intégration sociale région de Québec – (A.I.S.Q.) 5225, 3e Avenue Ouest, Québec (Québec) G1H 6G6 Renseignements : 418 622-7144 ou www.aisq.org • [email protected] trait d’union Québec (Prévention du décrochage scolaire) 9340, boulevard Henri-Bourassa, Québec (Québec) G1G 4E6 Renseignements : 418 661-4111 ou www.autraitdunion.org • [email protected] Comité d’action des personnes vivant des situations de handicap 400, boulevard Jean-Lesage, bureau 027, Québec (Québec) G1K 8W1 Renseignements : 418 523-3065 ou www.capvish.org • [email protected] d’information et de référence de la Capitale-Nationale (Service 211) 10, rue Giguère, Lévis (Québec) G6V 1N6 Renseignements : www.211quebecregions.caCentre de parrainage civique de Québec 245, rue Soumande, local 281, Québec (Québec) GlM 3H6 Renseignements : 418 527-8097 ou www.cpcq.ca • [email protected] de prévention du suicide de Québec 1310, 1re Avenue, Québec (Québec) G1L 3L1 Renseignements : www.cpsquebec.ca • [email protected] du bassin de la rivière Beauport 69, avenue Juchereau, C.P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9 Renseignements : 418 666-6169 ou www.rivieremontmorency.com • [email protected] Corporation d’actions et de gestion environnementale de Québec (CAGEQ) 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : 418 821-7056 ou www.cageq.ca • [email protected] Corporation Bénévoles d’Expertise 5000, 3e Avenue Ouest, bureau 203, Québec (Québec) G1H 7J1 Renseignements : 418 914-5589 ou www.benevoles-expertise.com • [email protected] Entraide-Parents (Région 03) 1450, boulevard Père-Lelièvre, local H, Québec (Québec) G1M 1N9 Renseignements : 418 684-0050 ou www.entraideparents.com • [email protected] Région de Québec (Prévention de la violence faite aux enfants) 157, rue des Chênes, bureau 250, Québec (Québec) G1L 1K6 Renseignements : 418 649-5140 ou www.espacesansviolence.org • [email protected] Québec 2125, rue Hertz, Québec (Québec) G1N 4E1 Renseignements : 418 682-5061 ou www.moissonquebec.com • [email protected]

Organismes municipaux de services communautairesCommuniquez directement avec ces organismes pour obtenir de l’information sur les services offerts.

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Alcooliques anonymes Bureau central de services de Québec (A.A.) inc. 905, rue de Nemours, bureau 160C, Québec (Québec) G1H 6Z5 Renseignements : 418 529-0015 ou 418 529-0016Armée du Salut 815, boulevard Wilfrid-Hamel Québec (Québec) G1M 2R6 Renseignements : 418 641-0050 www.armeedusalut.caAssociation pour l’intégration sociale région de Québec – (A.I.S.Q.) 5225, 3e Avenue Ouest, Québec (Québec) G1H 6G6 Renseignements : 418 622-7144 ou www.aisq.org • [email protected] trait d’union Québec (Prévention du décrochage scolaire) 9340, boulevard Henri-Bourassa, Québec (Québec) G1G 4E6 Renseignements : 418 661-4111 ou www.autraitdunion.org • [email protected] Comité d’action des personnes vivant des situations de handicap 400, boulevard Jean-Lesage, bureau 027, Québec (Québec) G1K 8W1 Renseignements : 418 523-3065 ou www.capvish.org • [email protected] d’information et de référence de la Capitale-Nationale (Service 211) 10, rue Giguère, Lévis (Québec) G6V 1N6 Renseignements : www.211quebecregions.caCentre de parrainage civique de Québec 245, rue Soumande, local 281, Québec (Québec) GlM 3H6 Renseignements : 418 527-8097 ou www.cpcq.ca • [email protected] de prévention du suicide de Québec 1310, 1re Avenue, Québec (Québec) G1L 3L1 Renseignements : www.cpsquebec.ca • [email protected] du bassin de la rivière Beauport 69, avenue Juchereau, C.P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9 Renseignements : 418 666-6169 ou www.rivieremontmorency.com • [email protected] Corporation d’actions et de gestion environnementale de Québec (CAGEQ) 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : 418 821-7056 ou www.cageq.ca • [email protected] Corporation Bénévoles d’Expertise 5000, 3e Avenue Ouest, bureau 203, Québec (Québec) G1H 7J1 Renseignements : 418 914-5589 ou www.benevoles-expertise.com • [email protected] Entraide-Parents (Région 03) 1450, boulevard Père-Lelièvre, local H, Québec (Québec) G1M 1N9 Renseignements : 418 684-0050 ou www.entraideparents.com • [email protected] Région de Québec (Prévention de la violence faite aux enfants) 157, rue des Chênes, bureau 250, Québec (Québec) G1L 1K6 Renseignements : 418 649-5140 ou www.espacesansviolence.org • [email protected] Québec 2125, rue Hertz, Québec (Québec) G1N 4E1 Renseignements : 418 682-5061 ou www.moissonquebec.com • [email protected]

Organismes municipaux de services communautairesCommuniquez directement avec ces organismes pour obtenir de l’information sur les services offerts.

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Organisme de bassins versants Charlevoix-Montmorency (OBV Charlevoix-Montmorency) 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : 418 821-7056Société de Saint-Vincent de Paul de Québec 2225, boulevard Henri-Bourassa, Québec (Québec) G1J 3X1 Renseignements : www.ssvp-quebec.orgViolence-Info C.P. 40007, COP Gal Charlesbourg, Québec (Québec) G1H 7J6 Renseignements : 418 667-8770 ou www.violenceinfo.com • [email protected] Voice of English-Speaking Quebec 1270, chemin Sainte-Foy, bureau 2141, Pavillon Jeffery Hale, Québec (Québec) G15 2M4 Renseignements : 418 683-2366 ou www.veq.ca • [email protected]

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HORAIRE DES ACTIVITÉS À CARACTÈRE LIBREDans plus de 30 équipements publics ou privés répartis dans toute la ville de Québec, il est possible de profiter de périodes gratuites de baignade et de patinage (sauf indication contraire). Les horaires sont sujets à changements sans préavis. Pour vérifier un horaire, vous pouvez communiquer directement avec l’équipement récréatif que vous désirez fréquenter ou consulter le www.ville.quebec.qc.ca/loisirs.

PATINAGE LIBRE

BeauportCentre sportif Marc-Simoneau, 3500, rue Cambronne, 418 641-6045 (du 6 septembre 2016 au 2 avril 2017)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

13 h à 14 h 20 (T) 10 h 30 à 11 h 50 (T) 13 h à 14 h 20 (T) 10 h 30 à 11 h 50 (T) 13 h à 14 h 05 (T) 12 h à 13 h 20 (T)* 12 h à 13 h 20 (T)*

18 h 30 à 19 h 50 (T)* 13 h à 14 h 20 (T)

* À compter du 15 octobre 2016(T) : tous

Notes :

• À l’aréna Marcel-Bédard (655, boulevard des Chutes), des périodes de patinage libre sont prévues de 13 h à 14 h 50, lors de certains congés scolaires. Des périodes de hockey libre sont aussi prévues de 12 h à 12 h 50 (6 à 11 ans) et de 15 h à 15 h 50 (12 à 17 ans), ces mêmes journées.

• Dates des congés scolaires 2016-2017 : 16 septembre; 28 octobre; 25 novembre; 5, 27, 28,29 et 30 décembre; 3, 4, 5, 9 et 30 janvier; 13 février; 6, 7, 8, 9, 10, 13 et 24 mars.

• Les arénas seront fermés le 5 septembre, le 10 octobre, les 24, 25, 26 et 31 décembre 2016 ainsi que les 1er et 2 janvier 2017.

• Avant de vous rendre à la patinoire, il est préférable de vérifier l’horaire pour éviter les déplacements inutiles.

CharlesbourgAréna Réjean-Lemelin, 1300, rue Pompadour, 418 641-6400 (du 1er novembre 2016 au 2 avril 2017)


10 h à 11 h 30 (E) 10 h à 11 h 30 (E) 13 h à 14 h 05 (T)

petite patinoire petite patinoire

19 h 35 à 20 h 35 (T)

Arpidrome, 750, rue de la Sorbonne, 418 641-6400 (du 6 septembre 2016 au 2 avril 2017)


13 h 30 à 14 h 45 (A) 13 h 30 à 14 h 45 (A) 13 h 40 à 14 h 50 (T)*

* À compter du 16 octobre 2016 (T) : tous, (A) : adultes, (E) : enfants d’âge préscolaire accompagnés d’un adulte

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HORAIRE DES ACTIVITÉS À CARACTÈRE LIBREDans plus de 30 équipements publics ou privés répartis dans toute la ville de Québec, il est possible de profiter de périodes gratuites de baignade et de patinage (sauf indication contraire). Les horaires sont sujets à changements sans préavis. Pour vérifier un horaire, vous pouvez communiquer directement avec l’équipement récréatif que vous désirez fréquenter ou consulter le www.ville.quebec.qc.ca/loisirs.

PATINAGE LIBRE

BeauportCentre sportif Marc-Simoneau, 3500, rue Cambronne, 418 641-6045 (du 6 septembre 2016 au 2 avril 2017)


13 h à 14 h 20 (T) 10 h 30 à 11 h 50 (T) 13 h à 14 h 20 (T) 10 h 30 à 11 h 50 (T) 13 h à 14 h 05 (T) 12 h à 13 h 20 (T)* 12 h à 13 h 20 (T)*

18 h 30 à 19 h 50 (T)* 13 h à 14 h 20 (T)

* À compter du 15 octobre 2016(T) : tous

Notes :

• À l’aréna Marcel-Bédard (655, boulevard des Chutes), des périodes de patinage libre sont prévues de 13 h à 14 h 50, lors de certains congés scolaires. Des périodes de hockey libre sont aussi prévues de 12 h à 12 h 50 (6 à 11 ans) et de 15 h à 15 h 50 (12 à 17 ans), ces mêmes journées.

• Dates des congés scolaires 2016-2017 : 16 septembre; 28 octobre; 25 novembre; 5, 27, 28,29 et 30 décembre; 3, 4, 5, 9 et 30 janvier; 13 février; 6, 7, 8, 9, 10, 13 et 24 mars.

• Les arénas seront fermés le 5 septembre, le 10 octobre, les 24, 25, 26 et 31 décembre 2016 ainsi que les 1er et 2 janvier 2017.

• Avant de vous rendre à la patinoire, il est préférable de vérifier l’horaire pour éviter les déplacements inutiles.

CharlesbourgAréna Réjean-Lemelin, 1300, rue Pompadour, 418 641-6400 (du 1er novembre 2016 au 2 avril 2017)


10 h à 11 h 30 (E) 10 h à 11 h 30 (E) 13 h à 14 h 05 (T)

petite patinoire petite patinoire

19 h 35 à 20 h 35 (T)

Arpidrome, 750, rue de la Sorbonne, 418 641-6400 (du 6 septembre 2016 au 2 avril 2017)


13 h 30 à 14 h 45 (A) 13 h 30 à 14 h 45 (A) 13 h 40 à 14 h 50 (T)*

* À compter du 16 octobre 2016 (T) : tous, (A) : adultes, (E) : enfants d’âge préscolaire accompagnés d’un adulte

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La Cité-LimoilouAréna Bardy, 2280, rue Monseigneur-Gosselin, 418 641-6115 (du 4 septembre 2016 au 2 avril 2017)


13 h à 14 h 20 (T)

(T) : tous

Note : La patinoire sera fermée le 25 décembre 2016 et le 1er janvier 2017.

La Haute-Saint-CharlesColisée de Loretteville, 86, boulevard des Étudiants, 418 641-6119 (du 15 octobre 2016 au 1er avril 2017)


13 h 15 à 14 h 30 (T) 13 h à 14 h 30 (T)

Aréna des Deux Glaces, 1515, rue de l’Innovation, 418 641-6137 (du 15 octobre 2016 au 2 avril 2017)


15 h à 16 h 45 (T) 14 h 15 à 15 h 45 (T)

(T) : tous

Note : Le port du casque protecteur, de moufles (mitaines) ou de gants est recommandé aux jeunes enfants.

Les RivièresAréna Duberger, 3050, boulevard Central, 418 641-6260 (du 16 octobre 2016 au 26 mars 2017)


12 h 45 à 14 h 05 (T)

Aréna Gaétan-Duchesne, 2650, avenue D’Alembert, 418 641-6261 (du 16 octobre 2016 au 2 avril 2017)


14 h à 15 h 20 (T)

Centre communautaire Michel-Labadie, 3705, avenue Chauveau, 418 641-6263 (du 16 octobre 2016 au 2 avril 2017)


13 h 40 à 15 h 10 (T) 10 h 20 à 11 h 50 (T) 13 h à 14 h 20 (T)

Aréna Patrick-Poulin, 220, avenue du Chanoine-Côté, 418 641-6735 (du 10 octobre 2016 au 2 avril 2017)


10 h 40 à 11 h 40 (T) 10 h 30 à 11 h 30 (T) 13 h 30 à 14 h 50 (T)

(T) : tous 161


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Sainte-Foy–Sillery–Cap-RougeAnneau Gaétan-Boucher 929, avenue De Rochebelle (derrière le centre sportif), 418 641-6300 (Du 12 novembre 2016 au 12 mars 2017)


12 h à 14 h 30 (T) 12 h à 15 h 30 (T) 12 h à 15 h 30 (T) 12 h à 15 h 30 (T) 12 h à 15 h 30 (T) 13 h à 16 h 30 (T) 13 h à 16 h 30 (T)

19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T)

(T) : tous

En raison de compétitions, les séances de patinage libre seront annulées les jours suivants :

• 18 novembre de 19 h à 20 h, camp provincial longue piste;

• 19 et 20 novembre de 13 h à 16 h 30, camp provincial longue piste;

• 26 novembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Québec # 1;

• 9 décembre de 12 h à 15 h 30, Coupe Canada # 1;

• 10 et 11 décembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Canada # 1;

• 17 décembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Québec # 2;

• 18 février de 13 h à 16 h 30, Coupe Québec # 3.

D’autres annulations peuvent s’ajouter au cours de la saison. N’hésitez pas à appeler au 418 641-6003 avant de vous déplacer.

Aréna Jacques-Côté 2020, rue Narcisse-Roy, 418 684-2166 (Du 15 octobre 2016 au 8 avril 2017)


14 h 30 à 15 h 50 (T)

(T) : tous

Note : La patinoire sera fermée les 24 et 31 décembre 2016 ainsi que les 7 janvier, 4 février et 11 mars 2017.

Centre sportif de Sainte-Foy, patinoire Roland-Couillard 930, avenue Roland-Beaudin, 418 641-6275 (Du 19 septembre 2016 au 9 avril 2017)


13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 30 à 15 h (T)

(T) : tous

*Selon les disponibilités offertes par la Commission scolaire

La patinoire sera fermée les jours suivants :

• 2 et 9 octobre 2016

• 2 et 4 décembre 2016

• 5, 6, 8, 24, 25 et 29 janvier ainsi que les 3, 5 et 18 février 2017

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Sainte-Foy–Sillery–Cap-RougeAnneau Gaétan-Boucher 929, avenue De Rochebelle (derrière le centre sportif), 418 641-6300 (Du 12 novembre 2016 au 12 mars 2017)


12 h à 14 h 30 (T) 12 h à 15 h 30 (T) 12 h à 15 h 30 (T) 12 h à 15 h 30 (T) 12 h à 15 h 30 (T) 13 h à 16 h 30 (T) 13 h à 16 h 30 (T)

19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T) 19 h à 22 h (T)

(T) : tous

En raison de compétitions, les séances de patinage libre seront annulées les jours suivants :

• 18 novembre de 19 h à 20 h, camp provincial longue piste;

• 19 et 20 novembre de 13 h à 16 h 30, camp provincial longue piste;

• 26 novembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Québec # 1;

• 9 décembre de 12 h à 15 h 30, Coupe Canada # 1;

• 10 et 11 décembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Canada # 1;

• 17 décembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Québec # 2;

• 18 février de 13 h à 16 h 30, Coupe Québec # 3.

D’autres annulations peuvent s’ajouter au cours de la saison. N’hésitez pas à appeler au 418 641-6003 avant de vous déplacer.

Aréna Jacques-Côté 2020, rue Narcisse-Roy, 418 684-2166 (Du 15 octobre 2016 au 8 avril 2017)


14 h 30 à 15 h 50 (T)

(T) : tous

Note : La patinoire sera fermée les 24 et 31 décembre 2016 ainsi que les 7 janvier, 4 février et 11 mars 2017.

Centre sportif de Sainte-Foy, patinoire Roland-Couillard 930, avenue Roland-Beaudin, 418 641-6275 (Du 19 septembre 2016 au 9 avril 2017)


13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 15 à 14 h 45 (T)* 13 h 30 à 15 h (T)

(T) : tous

*Selon les disponibilités offertes par la Commission scolaire

La patinoire sera fermée les jours suivants :

• 2 et 9 octobre 2016

• 2 et 4 décembre 2016

• 5, 6, 8, 24, 25 et 29 janvier ainsi que les 3, 5 et 18 février 2017

11

BAIN LIBRE

BeauportCentre de loisirs Monseigneur-De Laval, 2, rue du Fargy, 418 641-6045 (du 6 septembre 2016 au 15 juin 2017)


12 h 30 à 13 h 25 (A) 19 h 15 à 20 h 10 (T) 12 h 30 à 13 h 25 (A) 19 h 15 à 20 h 10 (T) 11 h 30 à 13 h 25 (A)

19 h à 20 h 55 (T)

(T) : tous, (A) : adultes

École secondaire de la Seigneurie, 645, avenue du Cénacle, 418 641-6045

En raison de travaux de réfection majeurs, la piscine de l’école secondaire de la Seigneurie sera fermée durant tout l’automne 2016. L’horaire de la session d’hiver sera connu en novembre 2016 et sera disponible à l’accueil de la piscine, au bureau d’arrondissement et sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca/loisirs).

CharlesbourgArpidrome, 750, rue de la Sorbonne, 418 641-6400

En raison des travaux de construction de la nouvelle palestre gymnastique qui sera annexée au bâtiment de l’Arpidrome et des travaux de réfection majeurs qui sont effectués au bassin aquatique ainsi qu’aux locaux adjacents, la piscine de l’Arpidrome est fermée jusqu’en décembre 2016. L’horaire de la session d’hiver sera connu dès novembre 2016 et sera disponible à l’accueil de la piscine, au bureau d’arrondissement et sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca/loisirs).

Piscine municipale du Bourg-Royal, 640, avenue du Bourg-Royal, 418 624-7282 (du 16 septembre au 22 décembre 2016)


11 h 45 à 13 h 15 (L) 7 h à 7 h 55 (L) 11 h 45 à 13 h 15 (L) 7 h à 7 h 55 (L) 11 h 45 à 13 h 15 (L) 15 h à 17 h (T) 15 h à 17 h (T)

21 h à 22 h 25 (L) 8 h à 8 h 55 (A+) 21 h à 22 h 25 (L) 8 h à 8 h 55 (A+) 21 h à 22 h 25 (L)

11 h à 12 h 55 (T) 11 h à 12 h 55 (T)

18 h 30 à 19 h 55 (T) 18 h 30 à 19 h 55 (T)

21 h à 22 h 25 (L) 21 h à 22 h 25 (L)

(T) : tous, (A+) : 50 ans et plus, (L) : longueurs

La Cité–LimoilouCentre communautaire Lucien-Borne, 100, chemin Sainte-Foy, 418 641-6251 (du 15 août 2016 au 16 juin 2017)


7 h à 8 h 25 (L) 12 h à 13 h 25 (A) 7 h à 8 h 25 (L) 12 h à 13 h 25 (A) 7 h à 8 h 25 (L) 14 h à 15 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T)

12 h à 13 h 25 (L) 19 h à 20 h 25 (T) 12 h à 13 h 25 (L) 21 h à 22 h 25 (A) 12 h à 13 h 25 (L) 19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T)

18 h 30 à 19 h 55 (T) 20 h 30 à 21 h 55 (A) 13 h 30 à 14 h 55 (T) 18 h 30 à 19 h 55 (T)

17 h 30 à 18 h 55 (T)

(T) : tous, (A) : adultes, (L) : longueurs

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12

Centre communautaire Ferland, 1600, 8e Avenue, 418 641-6116 (du 15 août 2016 au 23 juin 2017)


7 h à 8 h 20 (E) 12 h à 13 h 20 (L) 12 h à 13 h 20 (L) 12 h à 13 h 20 (L) 14 h à 15 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T)

12 h à 13 h 20 (L) 19 h à 20 h 25 (T) 14 h 30 à 15 h 55 (E) 19 h à 20 h 20 (T) 19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T)

19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 20 (T)

20 h 30 à 21 h 55 (E)

(T) : tous, (E) : enfants d’âge préscolaire accompagné d’un adulte, (L) : longueurs

Piscine A. Couture (Collège François-de-Laval), 6, rue de la Vieille-Université, 418 694-1020(du 15 août 2016 au 25 juin 2017)


19 h à 21 h (A) 10 h à 12 h (T)

(A) : adultes, (T) : tous

Piscine Wilfrid-Hamel, 155, rue Bigaouette, 418 641-6259 (du 15 août 2016 au 25 juin 2017)


11 h 30 à 12 h 55 (E) 13 h 30 à 14 h 55 (E) 10 h 30 à 11 h 50 (E) 13 h 30 à 14 h 55 (E) 11 h 30 à 12 h 55 (E) 13 h 30 à 14 h 55 (T) 13 h 30 à 14 h 55 (T)

13 h 30 à 14 h 55 (E) 18 h 30 à 19 h 55 (T) 12 h à 13 h 25 (E) 18 h 30 à 19 h 55 (T) 13 h 30 à 14 h 55 (E)

18 h 30 à 19 h 55 (T) 19 h à 20 h 25 (A) 19 h à 20 h 25 (T)

(T) : tous, (E) : enfants d’âge préscolaire accompagné d’un adulte, (A) : adultes

Piscine Jules-Dallaire (Patro Roc-Amadour), 2301, 1re Avenue, 418 529-4996 (du 15 août 2016 au 25 juin 2017)


17 h à 18 h 25 (L) 7 h à 8 h 25 (L) 17 h à 18 h 30 (L) 7 h à 8 h 25 (L) 15 h à 16 h 55 (T)

11 h à 11 h 55 (T) 12 h à 13 h 25 (L)

12 h à 13 h 25 (L) 18 h à 19 h 25 (T)


Note : Les personnes à mobilité réduite sont invitées à téléphoner pour prendre rendez-vous avant de se déplacer à la piscine.

YWCA Québec, 855, avenue Holland, 418 683-2155

La piscine est fermée jusqu’à l’été 2017, en raison de travaux de réfection majeurs qui seront effectués au bâtiment.

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12

Centre communautaire Ferland, 1600, 8e Avenue, 418 641-6116 (du 15 août 2016 au 23 juin 2017)


7 h à 8 h 20 (E) 12 h à 13 h 20 (L) 12 h à 13 h 20 (L) 12 h à 13 h 20 (L) 14 h à 15 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T)

12 h à 13 h 20 (L) 19 h à 20 h 25 (T) 14 h 30 à 15 h 55 (E) 19 h à 20 h 20 (T) 19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T)

19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 20 (T)

20 h 30 à 21 h 55 (E)

(T) : tous, (E) : enfants d’âge préscolaire accompagné d’un adulte, (L) : longueurs

Piscine A. Couture (Collège François-de-Laval), 6, rue de la Vieille-Université, 418 694-1020(du 15 août 2016 au 25 juin 2017)


19 h à 21 h (A) 10 h à 12 h (T)

(A) : adultes, (T) : tous

Piscine Wilfrid-Hamel, 155, rue Bigaouette, 418 641-6259 (du 15 août 2016 au 25 juin 2017)


11 h 30 à 12 h 55 (E) 13 h 30 à 14 h 55 (E) 10 h 30 à 11 h 50 (E) 13 h 30 à 14 h 55 (E) 11 h 30 à 12 h 55 (E) 13 h 30 à 14 h 55 (T) 13 h 30 à 14 h 55 (T)

13 h 30 à 14 h 55 (E) 18 h 30 à 19 h 55 (T) 12 h à 13 h 25 (E) 18 h 30 à 19 h 55 (T) 13 h 30 à 14 h 55 (E)

18 h 30 à 19 h 55 (T) 19 h à 20 h 25 (A) 19 h à 20 h 25 (T)

(T) : tous, (E) : enfants d’âge préscolaire accompagné d’un adulte, (A) : adultes

Piscine Jules-Dallaire (Patro Roc-Amadour), 2301, 1re Avenue, 418 529-4996 (du 15 août 2016 au 25 juin 2017)


17 h à 18 h 25 (L) 7 h à 8 h 25 (L) 17 h à 18 h 30 (L) 7 h à 8 h 25 (L) 15 h à 16 h 55 (T)

11 h à 11 h 55 (T) 12 h à 13 h 25 (L)

12 h à 13 h 25 (L) 18 h à 19 h 25 (T)


Note : Les personnes à mobilité réduite sont invitées à téléphoner pour prendre rendez-vous avant de se déplacer à la piscine.

YWCA Québec, 855, avenue Holland, 418 683-2155

La piscine est fermée jusqu’à l’été 2017, en raison de travaux de réfection majeurs qui seront effectués au bâtiment.

13

La Haute-Saint-CharlesPiscine de l’édifice Denis-Giguère, 305, rue Racine, 418 641-6125 (du 16 septembre au 23 décembre 2016 et du 3 janvier au 6 avril 2017)


12 h à 13 h 25 (L)* 12 h à 13 h 25 (L) 12 h à 13 h 25 (L) 12 h à 13 h 25 (L) 12 h à 13 h 25 (L)* 14 h 05 à 15 h 40 (T) 13 h 30 à 15 h 05 (T)

13 h 30 à 14 h 25 (A+) 19 h 35 à 20 h 55 (L) 13 h 30 à 14 h 25 (T)

14 h 30 à 15 h 25 (T) 14 h 25 à 15 h 30 (A+)

20 h à 21 h 15 (L)

(T) : tous, (L) : longueurs, (A+) : personnes âgées de 50 ans et plus

* Lors de ces bains, l’utilisation de palmes est permise dans les corridors de niveaux moyen et rapide.Notes : Le port du bonnet de bain et la douche sont obligatoires. Les enfants âgés de 8 ans et moins doivent être accompagnés dans l’eau et surveillés par un adulte.

Piscine de l’école L’Odyssée, 1485, rue de l’Innovation, 418 641-6632 (du 7 septembre au 23 décembre 2016 et du 3 janvier au 6 avril 2017)


20 h à 21 h 10 (A) 18 h 30 à 19 h 25 (T) 20 h 10 à 21 h 25 (A) 19 h 35 à 21 h (T) 14 h 35 à 15 h 55 (T) 14 h 35 à 15 h 55 (T)

19 h 30 à 20 h 40 (A)

(T) : tous (bassins principal et secondaire) (A) : 16 ans et plus (bassin principal; 3 corridors de nage)

Notes : Le port du bonnet de bain et la douche sont obligatoires. Les enfants âgés de 8 ans et moins doivent être accompagnés dans l’eau et surveillés par un adulte.

Les Rivières Centre communautaire Michel-Labadie, 3705, avenue Chauveau, 418 641-6263 (du 5 septembre 2016 au 11 juin 2017)


19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T)

(T) : tous

• Bain annulés les 24, 25, 26 et 31 décembre 2016 ainsi que les 1er et 2 janvier 2017

• Bain ajoutés durant les fêtes : 27, 28 et 29 décembre ainsi que les 3, 4 et 5 janvier, de 14 h à 15 h 25

Complexe Jean-Paul-Nolin, 340, rue Chabot, 418 641-6072 (du 5 septembre 2016 au 18 juin 2017)


13 h 30 à 14 h 55 (T) 7 h à 8 h 30 (L) 13 h 30 à 14 h 55 (T) 7 h à 8 h 30 (L) 19 h 15 à 21 h 15 (T) 14 h à 15 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T)

19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T)

(T) : tous, (L) : longueurs

• Bain annulés les 24, 25, 26 et 31 décembre 2016 ainsi que les 1er et 2 janvier 2017

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Piscine Jos.-A.-Lachance, 2920, rue Claisse, 418 641-6271 (du 5 septembre 2016 au 18 juin 2017)


21 h à 22 h 25 (A) 10 h à 11 h 25 (A+) 19 h à 20 h 25 (T) 10 h à 11 h 25 (A+) 19 h à 20 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T)

Grand bassin Petit bassin Petit et grand bassin Petit bassin Petit et grand bassin Petit et grand bassin Petit et grand bassin

19 h à 20 h 25 (T) 20 h à 21 h 25 (A) 19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T)

Grand bassin Grand bassin Petit et grand bassin Petit et grand bassin

(T) : tous, (A) : adultes, (A+) : 50 ans et plus

• Bains annulés les 24, 25, 26 et 31 décembre 2016 ainsi que les 1er et 2 janvier 2017 • Bains ajoutés durant les fêtes : 27, 28 et 29 décembre ainsi que les 3, 4, 5 janvier, de 14 h à 15 h 25 (petit et grand bassin) • Bains ajoutés durant la relâche scolaire : du 6 au 10 mars, de 14 h à 15 h 25 (grand bassin)

I.R.D.P.Q., 525, boulevard Wilfrid-Hamel, 418 529-9238 (du 20 septembre au 22 novembre 2016 et du 10 janvier au 14 mars 2017)


19 h 30 à 20 h 25 (T)

(T) : tous• 0-5 ans : gratuit • 6-17 ans : 1,50 $ • Adultes : 3 $ • Carte de 11 séances - Enfants : 15 $ et adultes : 30 $ • Bonnet de bain obligatoire

Sainte-Foy–Sillery–Cap-RougePiscine Jacques-Amyot, collège des Compagnons 3643, avenue des Compagnons, 418 641-6283 (du 6 septembre 2016 au 15 juin 2017)


18 h 30 à 19 h 30 (T) 11 h 55 à 12 h 55 (T) 11 h 55 à 12 h 55 (T) 14 h à 16 h (T) 14 h à 16 h (T)

19 h 30 à 21 h (A) 20 h à 22 h 00 (T) 18 h 30 à 19 h 30 (T)

19 h 30 à 21 h (A)


Notes : Nous avons toujours un minimum de deux couloirs disponibles. Certains bains peuvent être annulés en raison de compétitions. L’horaire peut être modifié pendant les fêtes, la semaine de relâche et le congé de Pâques.

Piscine du Campus Notre-Dame-de-Foy, 5000, rue Clément-Lockquell Saint-Augustin-de-Desmaures, 418 872-8242, poste 1218 (du 21 août 2016 au 22 juin 2017)


12 h 10 à 13 h (T) 12 h 10 à 13 h (T) 12 h 10 à 13 h (T) 12 h 10 à 13 h (T) 12 h 10 à 13 h (T) 15 h 30 à 17 h (T) 13 h 30 à 15 h (F)

16 h 45 à 17 h 40 (T) 16 h 45 à 17 h 40 (T) 21 h 20 à 22 h 20 (T) 15 h 15 à 16 h 15 (A+)

20 h 30 à 22 h (T) 21 h 20 à 22 h 20 (T)

(T) : tous, (F) : famille, (A+) : 50 ans et plus

Les bains libres sont gratuits pour les personnes habitant les villes de Québec, de Saint-Augustin-de-Desmaures et de L’Ancienne-Lorette.

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14

Piscine Jos.-A.-Lachance, 2920, rue Claisse, 418 641-6271 (du 5 septembre 2016 au 18 juin 2017)


21 h à 22 h 25 (A) 10 h à 11 h 25 (A+) 19 h à 20 h 25 (T) 10 h à 11 h 25 (A+) 19 h à 20 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T) 14 h à 15 h 25 (T)

Grand bassin Petit bassin Petit et grand bassin Petit bassin Petit et grand bassin Petit et grand bassin Petit et grand bassin

19 h à 20 h 25 (T) 20 h à 21 h 25 (A) 19 h à 20 h 25 (T) 19 h à 20 h 25 (T)

Grand bassin Grand bassin Petit et grand bassin Petit et grand bassin

(T) : tous, (A) : adultes, (A+) : 50 ans et plus

• Bains annulés les 24, 25, 26 et 31 décembre 2016 ainsi que les 1er et 2 janvier 2017 • Bains ajoutés durant les fêtes : 27, 28 et 29 décembre ainsi que les 3, 4, 5 janvier, de 14 h à 15 h 25 (petit et grand bassin) • Bains ajoutés durant la relâche scolaire : du 6 au 10 mars, de 14 h à 15 h 25 (grand bassin)

I.R.D.P.Q., 525, boulevard Wilfrid-Hamel, 418 529-9238 (du 20 septembre au 22 novembre 2016 et du 10 janvier au 14 mars 2017)


19 h 30 à 20 h 25 (T)

(T) : tous• 0-5 ans : gratuit • 6-17 ans : 1,50 $ • Adultes : 3 $ • Carte de 11 séances - Enfants : 15 $ et adultes : 30 $ • Bonnet de bain obligatoire

Sainte-Foy–Sillery–Cap-RougePiscine Jacques-Amyot, collège des Compagnons 3643, avenue des Compagnons, 418 641-6283 (du 6 septembre 2016 au 15 juin 2017)


18 h 30 à 19 h 30 (T) 11 h 55 à 12 h 55 (T) 11 h 55 à 12 h 55 (T) 14 h à 16 h (T) 14 h à 16 h (T)

19 h 30 à 21 h (A) 20 h à 22 h 00 (T) 18 h 30 à 19 h 30 (T)

19 h 30 à 21 h (A)


Notes : Nous avons toujours un minimum de deux couloirs disponibles. Certains bains peuvent être annulés en raison de compétitions. L’horaire peut être modifié pendant les fêtes, la semaine de relâche et le congé de Pâques.

Piscine du Campus Notre-Dame-de-Foy, 5000, rue Clément-Lockquell Saint-Augustin-de-Desmaures, 418 872-8242, poste 1218 (du 21 août 2016 au 22 juin 2017)


12 h 10 à 13 h (T) 12 h 10 à 13 h (T) 12 h 10 à 13 h (T) 12 h 10 à 13 h (T) 12 h 10 à 13 h (T) 15 h 30 à 17 h (T) 13 h 30 à 15 h (F)

16 h 45 à 17 h 40 (T) 16 h 45 à 17 h 40 (T) 21 h 20 à 22 h 20 (T) 15 h 15 à 16 h 15 (A+)

20 h 30 à 22 h (T) 21 h 20 à 22 h 20 (T)

(T) : tous, (F) : famille, (A+) : 50 ans et plus

Les bains libres sont gratuits pour les personnes habitant les villes de Québec, de Saint-Augustin-de-Desmaures et de L’Ancienne-Lorette.

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Piscine Sylvie-Bernier, école secondaire De Rochebelle 3020, boulevard Hochelaga, 418 641-6284 (du 6 septembre 2016 au 15 juin 2017)


7 h à 8 h (T) 7 h à 8 h (T) 7 h à 8 h (T) 7 h à 8 h (T) 7 h à 8 h (T) 13 h à 15 h 30 (T) 13 h à 16 h (T)

12 h à 13 h 15 (T) 12 h à 13 h 15 (T) 12 h à 13 h 15 (T) 12 h à 13 h 15 (T) 12 h à 13 h 15 (T) 19 h 30 à 21 h (T)

18 h à 20 h (T) 17 h à 18 h 30 (A) 18 h à 20 h (T) 17 h à 18 h 30 (A) 20 h à 21 h (T)

21 h à 22 h (A)


Notes : Nous avons quatre couloirs disponibles à tous nos bains, sauf à ceux du samedi et du dimanche après-midi où il n’y en a que deux. Des bains pourraient s’ajouter pendant les congés scolaires.

Autres activités libres Dans plusieurs arrondissements, des organismes offrent des périodes consacrées aux activités libres comme le badminton, le basketball, le volleyball, etc. Il est aussi possible de louer un gymnase pour y pratiquer le sport de votre choix. Communiquez avec le personnel du bureau de votre arrondissement pour en savoir davantage.

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Postule au

ville.quebec.qc.ca/emplois

section Emplois dans le secteur aquatique.

Plusieurs postes sont également offerts

par les organismes partenaires.

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Police-Ambulance-Incendies ...............................................................................................................9-1-1Bureau d’arrondissement ...................................................................................................... 418 641-6005Paiement des comptes .......................................................................................................... 418 641-6005

Réception automatisée (pour rejoindre un membre du personnel) ............................................ 418 641-6501

Ligne d’information (messagerie téléphonique 24 heures/24, 7 jours/7) Horaires d’activités de loisirs .............................................................................................. 418 641-6500 Arrosage des pelouses en été ............................................................................................. 418 641-6500 Permission ou interdiction de stationner sur rues en hiver .................................................... 418 641-6500 (renseignements sur la procédure) Disposition des déchets, des matières recyclables, Écocentre ............................................... 418 641-6500 Activités du conseil d’arrondissement ................................................................................. 418 641-6500

Conseil d’arrondissement (président et conseillers) ................................................................. 418 641-6005

Aménagement du territoire ................................................................................................... 418 641-6005(permis de construire, ordures ménagères, matières recyclables, déchets volumineux)

Requêtes et plaintes .............................................................................................................. 418 641-6005(déneigement, éclairage des rues, nids-de-poule, renseignements et demandes d’interventions)

Culture, loisirs et vie communautaire .................................................................................... 418 641-6045(programmation des activités de loisirs, arénas, etc.)

641-AGIR................................................................................................................................ 418 641-2447(Vous êtes une victime? Vous avez des renseignements concernant un danger, une activité criminelle, vous êtes témoin d’une situation suspecte)

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Abonnement courrielVous désirez être averti par courriel des périodes d’inscription aux activités de loisir? Abonnez-vous à nos communiqués! www.ville.quebec.qc.ca/abonnement

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