ANALYSE FONCTIONNELLE DU MOUVEMENT PAR A. PIRON

LES CONTRADICTIONS DES EXPLICATIONS TRADITIONNELLES D U M O U V E M E N T ATHLETIQUE

La mise en rappor t de la théor ie et de la p ra t ique a toujours été au centre de nos p réoccupa t ions . Cet te a t tent ion par t icul ière nous a condui t s à redéfinir cer taines no t ions utilisées p o u r la pra t ique de l ' en t ra înement , tout en les reliant en un tout cohérent . Celui-ci s 'obtient en met tan t en év idence des lois de fonc t ionnement de la motr ici té a th lé t ique . En nous a p p u y a n t sur que lques exemples pra t iques d a n s les courses , sauts et lancers, nous ana lyse rons le fonc t ionnement de la motrici té a thlét ique p o u r en dégager que lques pr inc ipes fondamen taux .

S P R I N T - Après la « mise en act ion », lors de la phase de « conservat ion de vitesse », les impuls ions successives sont présentées c o m m e le résultat de la poussée de c h a q u e appu i vers l 'avant . Cet te expl icat ion descript ive t radi t ionnel le n 'est pas satisfai­sante . En effet, lorsque l 'on observe un spr in ter d ' un bon niveau courir sur une piste en cendrée , un constat s ' impose : - ses semelles ne rejettent pas de cendre vers l 'arrière ; - seule une m a r q u e de pointes subsiste au sol, c o m m e si le coureur se contenta i t de « r ebond i r ». Les mesures conce rnan t les pressions et les or ienta t ions des forces conf i rment cette analyse.

J A V E L O T - Dans la phase te rmina le du doub le a p p u i au lancer du javelot , il est t rad i t ionne l lement expl iqué que la posi t ion du bassin, face à l 'aire de lancer, est d u e à une poussée de la j a m b e droi te ( lanceur droi t ier) après la pose du pied gauche au sol. Or, lorsque nous observons au momen t de ce doub le appu i les meilleurs l anceur s , nous cons ta tons que l 'act ion de la j a m b e droi te se te rmine avant que le pied gauche ne se pose au sol (cf. p h o t o n° 1).

P O I D S - Class iquement , il est expl iqué que le lanceur droi­tier tourne au tour d 'un axe vertical gauche du corps (cf. schéma la) , alors que dans un même temps , il lui est recom­m a n d é de conserver le po ids dans un plan de lancement (cf. schéma 1b).

L O N G U E U R - Tradi t ionnel lement , l ' impuls ion du saut en longueur est présentée c o m m e une poussée vers l 'avant , dans ce cas, il serait normal de consta ter une augmenta t ion de la vitesse du sauteur , en fin d ' appe l . En réalité, les tests effectués mont ren t que la vitesse enregis­trée à la fin de l ' impulsion est inférieure à celle mesurée au tout début de l ' impuls ion [1],

ANALYSE DESCRIPTIVE ET ANALYSE FONCTIONNELLE DU M O U V E M E N T

N o u s al lons compare r l 'analyse fonct ionnel le du mouvemen t à l 'analyse descript ive que nous venons de cr i t iquer en faisant appara î t re , pa r quelques exemples , ses cont rad ic t ions q u a n t à l 'explication du mouvement a thlé t ique. P

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Le placement du bassin-

Analyse descriptive Les t enan t s de cette analyse r e c o m m a n d e n t de p lacer le bassin de telle manière qu'i l puisse recevoir la poussée d e la j a m b e d ' a p p u i après le passage du corps à la vert icale (cf. schéma 2).

Analyse fonctionnelle Le bassin doi t être « p lacé » p o u r deux ra isons : - t ransmet t re l 'énergie à la cha îne muscu la i re « mise en tension » ; - utiliser l 'énergie élast ique du muscle emmagas inée lors de la « mise en tens ion » (cf. schéma 3). D a n s ces cond i t ions , on c o m p r e n d q u e ces ac t ions so ient liées fonct ionnel lement .

Le passage à l'appui-

Analyse descriptive Elle men t ionne trois phases d a n s le passage à l ' appui : - l ' amort issement ; - le sout ien : - la poussée ou impuls ion . La phase d ' amor t i s sement est, ici, cons idérée c o m m e néga­tive ; p o u r augmen te r le r endemen t de l ' impuls ion, il est d o n c r e c o m m a n d é de la rédui re au m i n i m u m .

Analyse fonctionnelle N o u s m o n t r o n s que ce qui co r re spond à la phase d ' amor t i s ­sement p r écédemmen t évoquée est une phase de « mise en tens ion » (cf. schéma 4) de la cha îne muscula i re conce rnée pa r l 'action en cours . Cet te phase est active et nécessaire à la phase de « renvoi » qui co r r e spond à l ' impuls ion de la p récédente analyse . Il n 'y a d o n c pas lieu de voulo i r la d iminuer c o m m e le préconise l 'analyse descr ipt ive . Les phases d e « mise en tens ion » et de « renvoi » sont liées et ind ispensables . Par ai l leurs, les chaînes muscula i res sollicitées dans ces types d'effort d y n a m i q u e fonc t ionnent en « tension réces­sive ». Un gain de force d 'envi ron 30 % par r appor t à la force i sométr ique max imale est ainsi ob tenu . L'efficacité de la cha îne muscula i re est donc le fruit d ' une organisa t ion du corps a u t o u r d ' une ligne de press ion.

Le rôle des segments libres-

Analyse descriptive Les segments libres sont présentés c o m m e la cause de l ' impuls ion. Lors dé la p ra t ique de l ' en t ra înement , il est d e m a n d é de « rentrer en genoux » lors de l ' impuls ion (cf. schéma 2), de soulever les épau les afin d 'a ider , a c c o m p a ­gner et alléger l ' impuls ion. Ceci peut-être cons idéré c o m m e très jud ic ieux au niveau des in tent ions mais ne peut consti­tuer une expl icat ion correcte du fonc t ionnement réel.

Analyse fonctionnelle Le rôle des segments libres est une conséquence du place­ment à l ' impuls ion car ils par t ic ipent à « la mise en ten­sion » en augmen tan t la press ion sur la j a m b e d ' a p p u i et, ensui te , allègent le corps lors du renvoi (cf. schéma 4).

No t re analyse du fonc t ionnement du m o u v e m e n t permet d 'or ienter différemment l ' apprent i ssage et le déve loppemen t des habiletés nécessaires à la p ra t ique de l 'a thlét isme. Ainsi, n o u s ne nous con ten te rons plus de l ' appl ica t ion d e solut ions consis tant à tenter d ' imiter le geste.

11 convient d ' insis ter en conclus ion de cette t r op cour te in t ro­duc t ion sur qua t re poin ts impor tan t s . • Le geste, et sur tout son image, se prê tent à l 'analyse descr ipt ive et à des in terpré ta t ions qui semblent relever de l 'évidence et ceci est t r ompeur .

• Au-delà des différences entre les diverses discipl ines de l 'a thlét isme, il existe une g r a n d e unicité de fonc t ionnement . • Cet te reconna issance des pr inc ipes c o m m u n s influence les concep t ions d e l ' appren t i ssage et de l ' en t ra înement . • Mais , connaî t re le fonc t ionnement réel est très loin d 'ê t re suffisant p o u r l ' en t ra îneur car le d o m a i n e des sensa t ions et des in tent ions est ne t tement différencié et relève de la pédagog ie sur le terrain.

Alain Piron Directeur Techn ique Na t iona l

Fédéra t ion França ise d 'Ath lé t i sme [1] Cf. Lukman ( H ) . - « Les principales caractéristiques du saut en longueur de N. Stékic ». - Spécial Sport Athlét isme, 1NSEP. - 1978, p.p. 89 -101 . D

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