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16/04/2018 A s s o c i a t i o n S p o r t i v e T e s t e r i n e

C y c l o t o u r i s m e

Association Sportive Testerine, Section Cyclotourisme, plaine des sports et loisirs G MOGA, 33260 LA TESTE DE BUCH http://perso.orange.fr/ast.cyclo

PROCHAINE REUNION

LUNDI 14 Mai 2018

à 20 H 30 Salle AST Plaine G MOGA

33260 LA TESTE DE BUCH

Réunion du 16/04/2018

Présents Mme Michèle QUESADA, , Mrs Michel BART, Dany GARCIA, Jean Pierre MAUBARET, Bernard PERROT, Christian PREUILH & Christian SERNICLAY.. .

Auditeurs : Mme B BART. Mrs , C DEISS, B. DUCOURNEAU , R. FERRE, J. GUEDON & A. LEMAUVIOT. Excusés : D. BIDON-CAUBIT, J C BILLAUD, J P MARTIN, T MOZAS & A MUNOS. .

Sommaire :

• RÉUNION du 16/04/2018

• PROCHAINE RÉUNION

• BON ANNIVERSAIRE

• LICENCES FFCT 2018

• RÈGLEMENT INTÉRIEUR

• FORMATION

• _ _ _ page 2 _ _ _

• SÉJOUR FAMILIAL 2018

• SORTIES MENSUELLES

• RAID DE LA GRANDE DUNE

• _ _ _ page 3 _ _ _

• GESTION DU MATÉRIEL

• CHAMBRES ET PNEUS

• GILETS DE VISUALISATION

• TENUES DU CLUB

• SONDAGES

• VESTE D’’Hiver

• VTT

• _ _ _ page 4 _ _ _

• RANDONNÉE AVRIL

• L’AST au VIETNAM

• _ _ _ page 5 _ _ _

• CALENDRIER ENTRAINEMENT

• CIRCUITS ENTRAINEMENT

• CAPITAINES DE ROUTE

• RECOMMANDATIONS

• _ _ _ page 6 _ _ _

• RANDONNÉES FFCT

LICENCES FFCT 2018

A ce jour notre club compte 77 licenciés. Les chèques de règlements des licences ont

été encaissés après des démarches pour le changement de banque de notre section qui a demandé un peu plus de temps qu’estimé.

Notre trésorier JP MARTIN a réglé conscien-cieusement cette affaire.

Nous avons le plaisir d’accueillir un nouveau licencié notre ami Jean GUEDON.

Au nom des adhérents, je lui souhaite la bien-venue et j’espère qu ‘il pourra partager notre pas-sion cycliste, au sein de notre association.

FORMATION

Christian PREUILH notre délégué sécurité a participé le 24 mars à une formation FFCT sur la sécurité à vélo . Il en a retenu les points importants suivants:

« Votre vie vaut plus que votre vélo » que chacun médite cette phrase La circulation sur les pistes cyclables est un problème préoccupant : 2 types de panneaux existent:

□carré indication conseillée - ○rond OBLIGATOIRE

Le décret du 2/07/2015 stipule comme obligatoire la sonnette et conseille le rétroviseur . RAPPEL : règle du giratoire Priorité au véhicule engagé Pas de priorité au groupe En 2018 intégration du VAE et réglementation IMPORTANT : La FFCT a constaté sur les dernières années 30 décès par an par accident cardio-vasculaire. Sur la nouvelle aquitaine après enquête des 9 décès, il a été constaté que tous avaient des problèmes car-

diaques avérés et qu’ils n’avaient pas ménagé leurs efforts avant l’accident. Une conférence sur le sport santé par le médecin de la FFCT est prévue en 2018 .

C PREUILH

REGLEMENT INTERIEUR

Un règlement intérieur pour notre section est à l’étude. Il abordera les spécifications propres à notre section : rôles et devoirs des licenciés, ad-

hérents et capitaines de route, charte, modalités de remboursement des déplacements , etc. ...Il viendra en complément du règlement de l’AST OMNISPORTS association à la-quelle notre section est rattachée .

BON ANNIVERSAIRE En AVRIL nous

fêterons l’anniversaire de

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Séjour familial 2018

Le Bureau directeur a validé un séjour au V.V.F d’Amboise en Région Val de Loire - département Indre et Loire (37) Séjour du lundi 18 juin 2018 au samedi 23 juin 2018 (5 nuitées)

Au V.V.F AMBOISE (+/- 20 Kms à l’est de TOURS) http://www.vvf-villages.fr/villages-vacances/village-vacances-

touraine-amboise.html

La réservation pour 20 personnes (2 inscrits retardataires) a été confirmée auprès des V.V.F par mail le mardi 18 Avril par notre président Jean-Pierre MAUBARET . Le règlement (1973.07€) du montant de la réservation a été effec-

tué . Le montant de cette réservation est fixé à 110 € par personne à régler par chèque à l’ordre de AS CYCLO adressé au secré-taire M BART pour enregistrement. Le tarif définitif et les réductions possibles étant directement liés au nombre de participants nous attendons la facture pro-format pour fixer le montant du séjour que l’on ne manquera pas de communiquer aux inscrits Les circuits de ce séjour sont en cours de gestation par notre ami Bernard PERROT.

SORTIES MENSUELLES Calendrier

Conformément aux décisions prises l’année dernière les sorties seront mensuelles:

4 Randonnées CYCLO et une FAMILIALE ont été envi-sagées :

Les sorties prévues le mardi pourront être reportées au jeudi suivant en cas de mauvaises conditions météo.

Un bulletin d’inscription et une fiche concernant chaque sortie seront proposés .

Mardi 27 Février PARENTIS ANNULEE

Dimanche 4 Mars BORDEAUX sans voiture ANNULEE

Mardi 27 Mars LACANAU PARENTIS 7 participants

Mardi 24 Avril HOSTENS

Samedi 26 Mai CREON _DURAS

SORTIES MENSUELLES

Mardi 27 Février :PARENTIS Les conditions polaires constatées au moment du départ ont

obligé les quelques candidats à renoncer raisonnablement à cette randonnée. Elle n’a pu être reportée au jeudi,le mauvais temps ayant perduré .

Dimanche 4 MARS : BORDEAUX sans voiture

Là encore la randonnée prévue n’a pu se dérouler le temps s’annonçait incertain et les participants peu nombreux (6)

Mardi 27 MARS : PARENTIS en remplacement de LACANAU

.annulée voir suivant

Jeudi 5 AVRIL : PARENTIS Enfin ! Après deux reports dus à une météo impossible, la sortie

vers PARENTIS a pu être effectuée par 7 cyclos Jean Louis LAGARDE , Rudy FERRET , Jean Pierre DARRORT , Didier DOLLEY , René GUELIN et l'unique et dévouée Michèle QUE-SADA dite Mimi et en voiture escorte notre président Jean -Pierre MAUBARET

Un départ fulgurant en direction des cols du Pyla avec 70 kms parcourus à un bon rythme pour rattraper MIMI partie en éclaireuse, nous sommes enfin arrivés à PARENTIS devant notre petit resto .

Trop tôt pour attaquer notre plat de bolognaise Nous avons donc décidé a l’unanimité de faire une petite

boucle supplémentaire jusqu'à GASTE. La bière et les bolognaises dégustées, le retour se fait

dans la bonne humeur pour ces 35 kms restant . Temps et température très agréable , cyclos en forme , un petit

bémol , une crevaison. A titre personnel je trouve que cette petite virée, acces-

sible à beaucoup de cyclos du club, manquait un peu de partici-pants .

PASCAL MALET

RAID DE LA GRANDE DUNE 5 mai 2018

Dominique GARCIA président de l’AST OMNISPORTS commu-nique :

Bonjour à tous Un petit rappel concernant le raid de la grande dune qui aura lieu le 5 mai prochain Merci de repasser l'information à vos adhérents pour compléter l'équipe de bénévole, sur le site

www.raiddelagrandedune.fr Par ailleurs, ce jour-là nous aurons besoin de 7h45 à 9h45 de "bras" pour faire la mise en place des kayaks sur la plage. Il en faut une douzaine, un petit déjeuner leur sera offert à l'issue (ou pendant pour prendre des forces) le lien pour s'inscrire :

https://doodle.com/poll/rnapudnd5du4gant Merci pour votre aide

Amicalement

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GESTION DU MATÉRIEL

Actuellement notre responsable matériel Andre MUNOS (05) 56 22 60 87, assure la gestion et la distribution de notre matériel (pneus, chambres, gilets, tenues ...) ainsi le prêt de notre outillage (outils , GPS ...) jusqu’en septembre 2018 A compter de cette date un nouveau gestionnaire doit être nommé , n’hésitez pas à poser votre candidature auprès de notre président J P MAUBARET (06) 70 76 22 92

TENUES DU CLUB Le tableau ci-contre fait le

récapitulatif des disponibilités à ce jour.

Réservées aux licenciés de la section, ces tenues sont disponibles au tarif préférentiel (au profit de nos licenciés exclu-sivement) à savoir réduction à la vente du montant de la T.V.A soit 20% arrondie à l’euro infé-rieur.

TENUES PRIX T2 T3 T4 T5 T6 TOTAL

Maillots Manches Courtes 33€ 3 1 2 2 2 10

Maillots Manches Longues 37€ 3 3 0 2 2 10

Cuissards Elite 43€ 2 2 1 2 2 9

Cuissards femme Sans Bretelle 42€ 2 1 2 1 0 6

Corsaires à Bretelles 46€ 0 1 2 1 1 5

Corsaires femme Sans Bretelle 45€ 1 1 1 1 1 5

Collants Thermiques à Bretelles 50€ 0 2 0 2 2 6

PNEUS ET CHAMBRES

CHAMBRES et PNEUS Cde

2016

Sont à disposi-

tion

Chambre à air MICHELIN 700.20 valve long. 50 PU 3.50€ - 0.50€(part du club) = 3€ 80 28

Pneu CONTINENTAL GP4000 S2 700 x 23 noir PU 35€ - 7€(part du 2club) = 28€ 80 30

Nous tenons à la dispositions des licenciés pour un coût attractif des pneus plus faciles à monter et des

chambres à air

GILETS DE VISUALISATION

TAILLE QUANT. PRIX

T3 / M 6

16 €

T4 / L 5

T5 / XL 6

T6 / XXL 4

Total 21

VESTE D’HIVER

Nous envisageons de commander des vestes d'hi-ver cyclos aux couleurs de notre club .

Le coût élevé de ce vêtement ne nous permet pas d'en conserver en stock

Réservées aux licenciés AST Cyclo, des com-mandes nominatives pourront être effectuées par le club

Pour cela nous vous demandons de formuler vos besoins

Ctrl +clic sur VESTE D’HIVER Vous pouvez également visualiser votre demande

Ctrl +clic sur LISTE VESTE

Suivant l’intérêt manifesté un devis sera demandé au fournisseur à l’issue de notre prochaine réunion

VTT

Nous avons rencontré des Vété-tistes licenciés au club qui seuls ou en petits groupes prati-quent cette activité reconnue par notre fédération

Nous pourrions envisager de réactiver cette discipline au sein de notre section en organisant des randonnées

Le sondage ci-dessous doit permettre de planifier cette organisation

Ctrl +clic sur VTT 2018 Vous pouvez également visualiser votre réponse

Ctrl +clic sur RÉPONSE VTT

Un point sera effectué lors de notre prochaine réunion

SONDAGES

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La carte OPENRUNNER peut être consultée et transférée sur GPS CTRL +Clic sur la carte

Départ 8 h 45 point Rencontre CYCLO

Plaine G MOGA Pas de véhicule escorte

circuit sur pistes cyclables

RANDONNEE HOSTENS 100 KM

Mardi 24 Avril 2018

Repas sorti du sac Au centre de loisirs du lac

Avec possibilité de ravitaillement au super U belin

ou à la Superette de HOSTENS

RANDONNEE MENSUELLE D’AVRIL

L’ AST AU VIETNAM !!!! Bonjour Départ 6 mars vol de 12 heures et atterrissage à HANOI Vietnam… 25 degrés cela change des 8/9 au départ de ROISSY Un petit voyage pour le maillot de l’AST Cyclo dans des contrés lointaines….paysages mer-veilleux, gens charmants très accueillants. Balade dans le nord du Vietnam sur des routes plus ou moins bonnes mais roulantes et aussi montagneuses 9 à 12% dans une matinée sur 15 kilomètres et sous 28 degré plein so-leil….OUILLE OUILLE …. Nuit sans bruit sur bateau dans la Baie d’HALONG et réveil enchantés dans un paysage fabuleux sous petit rayon de soleil….Qui nous amène à faire une balade en canoé dans cet antre de baie. Des repas succulents, des visites merveilleuses et un groupe de cyclos très sympa. Des paysages plein les yeux et des photos plein l’appareil…. Retour après plus de 900 kilomètres sur la France départ sous soleil 28 degrés et arrivée ROISSY avec -1 Cela change et avec décalage de 12 heures et pour comble le changement d’heure en France le W.E. après Bref depuis huit jours je me gèle. VIVEMENT UN BON SOLEIL AFIN DE ROULER AVEC LE CLUB

Christian SERNICLAY

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CALENDRIER DES ENTRAINEMENTS

RECOMMANDATIONS:

Les participants devront choisir leur groupe en fonction de leurs capacités du moment afin de ne pas perturber la

progression du peloton.

CAPITAINES DE ROUTES

Afin de planifier et réglementer nos sorties d’entrainement des capitaines de routes ont été nommés : Groupe 1 : A MUNOS, R FERRE, P MALET.

Groupe 2 : D GARCIA, JP MARTIN, C SERNICLAY. Groupe 3 : M BART, B PERROT, B DUCOURNEAU. Ils sont chargés d’assurer la cohérence du groupe et le respect des choix sur les circuits d’entrainement .

Point Rencontre Cyclo

Plaine des sports G MOGA

HORAIRES DES DÉPARTS

JOURS

AUTOMNE HIVER

PRINTEMPS ETE

Mardi 13H45 Début

15 Sept

8H30 Début

1er Juin

Jeudi

Samedi

1A LA TESTE MIOS LACANAU MIOS TOURNEBRIDE LE BARP LAVIGNOLLE SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 85 m

1B LA TESTE MIOS CAPLANNE SALLES LAVIGNOLLE LE BARP TOURNEBRIDE LACANAU MIOS MIOS LA TESTE 85 km

2A LA TESTE MIOS CAPLANNE SALLES LAVIGNOLLE Relais BELIN SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 80 km

2B LA TESTE MIOS CAPLANNE SALLES Relais BELIN LAVIGNOLLE SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 80 km

3A LA TESTE MIOS CAPLANNE SALLES LUGOS Eglise BELIET SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 85 km

3B LA TESTE MIOS CAPLANNE SALLES Eglise BELIET LUGOS SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 85 km

4A LA TESTE SANGUINET GARE DE LUGOS LUGOS SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 74 km

4B LA TESTE SANGUINET GARE DE LUGOS CHAPELLE MONS LUGOS SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 87 km

5A LA TESTE SANGUINET BISCA. ville BISCA. plage R P MAGUIDE DUNE PYLA LA TESTE 72 km

5B LA TESTE SANGUINET KARTING BISCA. ville BISCA plage R P MAGUIDE DUNE PYLA LA TESTE 76 km

6A LA TESTE DUNE PYLA R P MAGUIDE BISCA. ville PORT MAGUIDE R P MAGUIDE DUNE PYLA LA TESTE 72 km

6B LA TESTE DUNE PYLA R P MAGUIDE PORT MAGUIDE BISCA ville R P MAGUIDE DUNE PYLA LA TESTE 72 km

7A LA TESTE MIOS CAPLANNE BILOS SALLES MIOS LA TESTE 68 km

7B LA TESTE MIOS CAPLANNE SALLES BILOS CAPLANNE MIOS LA TESTE 62 km

8A LA TESTE LE TEICH BIGANOS AUDENGE LUBEC CANAULEY MIOS LA TESTE 66 km

8B LA TESTE MIOS CANAULEY LUBEC AUDENGE BIGANOS LE TEICH LA TESTE 66 km

9A LA TESTE MIOS CAPLANNE SALLES ETANG BRAN LUGOS SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 75 km

9B LA TESTE MIOS CAPLANNE SALLES LANOT LUGOS SALLES CAPLANNE MIOS LA TESTE 74 km

CTRL +CLIC = circuit OPENRUNER

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RANDONNÉES FFCT

Le bureau a retenu deux randonnées FFCT Un sondage pour une participation éventuelle est

organisé.

Inscription Ctrl + clic : RANDO FFCT

Vérification Ctrl + clic : CHOIX

Les inscriptions restent individuelles mais suivant le nombre de participants un regroupement par club peut être envisagé.

RANDONNÉE DES VALLEES TRANQUILLES 19 et 20 mai 2018

Pour la 11ème randonnée des Vallées Tranquilles 2018 (RVT 2018), nous vous souhaitons la bienvenue. Tous les cyclos LAGUNAK seront heureux de vous accueillir au gymnase municipal Urdazuri av du

professeur Grégorio Marañon de Saint Jean de Luz :

INSCRIPTIONS : ▪ Le site http://crllagunak.wifeo.com :

- En téléchargeant la version PDF papier RVT 2018 SJdL.pdf

et en l’envoyant remplie à l’adresse ci-dessous : CRL LAGUNAK Jai Alaï Campos Berri, 18 av André Ithurralde 64500 Saint Jean de Luz ou par email à cycloslagunak@orange.fr en pièce jointe. ▪ A l’accueil : le jour du départ. ▪ Licenciés FFCT et -18 ans : GRATUIT ▪ Non licenciés FFCT : 4€

PROGRAMME SAMEDI 19 mai 2018 : à partir de 12 h 00

Après vérification de votre inscription, un circuit de 67 km vous sera proposé incluant le parcours du : contre-la-montre du Tour de France 2018 : Saint-Pée-sur-Nivelle – Espelette

DIMANCHE 20 mai 2018 : à partir de 07 h 00 En plus du parcours du samedi, 3 parcours vous sont proposés : P1 : 44 km Vous longerez la corniche allant à Hendaye, vues sur l’océan, la baie de l’Untxin, de Txingudi et la Bidassoa, côte de la Glacière, chemin des

crêtes, Urrugne Herboure et retour par Ascain. P1+P2 : 92 km Pour les suivants : à Ascain direction le col de Saint Ignace (accès train de la Rhune) col de Pinodiéta, Itxassou (ravitaillement) et retour par

Espelette. P1+P2+P3 : 123 km Pour les plus audacieux : à Itxassou : prolongation par Louhossoa et la montée vers Celhay pour rejoindre Hasparren, Cambo et un re-

tour à Saint Jean de Luz par une passage à Espelette.

PRESTATIONS : ▪ Boissons : 1 € Casse-croûte : 2 € ▪ Ravitaillement gratuit prévu sur les parcours 2 et 3. ▪ Coupes souvenirs et verre de l’amitié à 15 h 00. ▪ Vestiaires, douches et sanitaires au gymnase municipal

Urdazuri. ▪ Parking pour camping-cars, caravanes et automobiles.

CONTACTS : CRL LAGUNAK Jai Alaï Campos Berri, 18 av André Ithurralde

64500 Saint Jean de Luz http://crllagunak.wifeo.com cycloslagunak@orange.fr tél : 07

88 05 12 73 Secours : 112 Pompiers : 18 Police : 17 Samu : 15

RÈGLEMENT : Cette manifestation est ouverte à tous les cyclos randonneurs ou cyclistes affiliés ou non à

la FFCT. La présentation de la licence FFCT 2018 ou les coordonnées des autres fédérations sont

obligatoires Les participants non licenciés devront fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du cyclotourisme de moins de 3 mois. Ils devront se considérer en promenade personnelle, se conformer et respecter le code de la route.

Tout participant devra être assuré. Le port du casque est obligatoire. Aucun classement ou chronométrage ne seront effectués.

Dans le cadre de cette randonnée, chaque participant s’engage à respecter le code de la route, les services de police, les autres usagers, l’environnement et les consignes de l’or-ganisateur et de ses bénévoles.

Le fait de prendre le départ implique automatiquement l’acceptation du présent règlement. Nous vous souhaitons une agréable randonnée.