...Debasree Biswas Faux-débutants Lundi 20h-21h30 Faux-débutants Mercredi 18h30-20h Pré-initiés...

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PROGRAMME 2016 / 2017 d e q u a r t i e r d e q u a r t i e r M a i s o n M a is o n d e S t e - T h é r è s e d e S t e - T h é r è s e www.mqst.org

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  • PROGRAMME

    2016 / 2017

    de quartier de quartier Maison Maison

    de Ste-Thérèsede Ste-Thérèse

    www.mqst.org

  • Nos Activités

    Animer notre « village », comme certains l’appellent, c’est le défi que la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse relève chaque année.

    Impliquée dans la vie culturelle et sportive de tous les villageois du quartier, l’association observe et accompagne les générations qui se succèdent : et oui, en 65 ans, nous avons vu les petits devenir grands et revenir à leur tour avec leurs enfants !

    Les années passent, les générations changent, le quartier se développe, de nouveaux résidents s’installent, … et tout naturellement, vos envies évoluent.C’est pourquoi, les membres de l’association vous invitent à leur faire part de vos idées, envies, coups de main ou compétences pour vous proposer une saison 2016-2017 riche en nouveautés !

    Alors, n’hésitez pas à nous faire un petit coucou, échanger autour d’un café ou nous faire part de vos idées.

    Notre porte est ouverte les : Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h30 Mercredi de 9h à 12h et de 13h30 à 18h30

    Ou contactez-nous au 02 99 222 444 Retrouvez aussi tous les supers projets des petits & grands de la maison de Quartier sur notre page facebook, notre fil twitter ou notre site internet : www.mqst.org.

    PROGRAMME

    2016 / 2017

    Nos Activités

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  • Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.

    J Ateliers jeunes

    Réfection fauteuilsLydie Talamo

    Mercredi et Jeudi 9h-12h230 €/an-16 séances

    Samedi 9h-12h & 13h-16h260 €/an-9 séances

    Atelier réservé aux initiés Vendredi 9h-12h & 13h-16h

    39 €/séance ou 347 €/an-12 séances

    Stages tous niveauxDu 20/10 au 22/10Du 21/02 au 23/02Du 04/07 au 06/07

    9h-12h & 13h-16h104 €/stage

    [Plannings à l’accueil]

    Broderie Atelier libre. Broderie traditionnelle et point compté.

    Jeudi 14h-17h22 €/an

    CoutureAmélie MorissonCours

    Lundi 18h15-20h15 Vendredi 14h-16h

    260 €/anCours ados

    Mercredi 13h45-15h15196 €/anAtelier

    Samedi 9h-12h210 €/an - 16 séances

    Initiation au théâtreBérénice Manneville

    7-10 ans Jeudi 17h-18h30

    11-14 ans Jeudi 18h30-20h

    160 €/an

    Adultes Jeudi 20h30-22h30

    220 €/an

    Initiation au théâtre d’improvisation Sébastien Morin

    Vendredi 20h30-22h30220 €/an

    Arts Graphiques ThéâtreAquarelleCéline Durand

    Jeudi 9h15-11h45270 €/an

    Acrylique et huileCéline Durand

    Jeudi 14h-16h30270 €/an

    Bande dessinée et MangaJean-François Miniac(Auteur professionnel)11-17 ans

    Mercredi 13h30-15h Mercredi 15h-16h30

    190 €/an

    Dessin et peintureCéline Durand7-10 ans

    Mercredi 15h30-17h170 €/an

    DessinCéline Durand11-14 ans

    Vendredi 18h15-19h45170 €/an

    Dessin et aquarelleCéline Durand

    Mercredi 20h30-22h30230 €/an

    Pastel et peintureCéline Durand

    Mardi 20h30-22h30230 €/an

    Créations Manuelles

    AnglaisDebasree Biswas

    Faux-débutants Lundi 20h-21h30

    Faux-débutants Mercredi 18h30-20h

    Pré-initiés 1 Lundi 15h30-17h

    Pré-initiés 2 Mercredi 20h-21h30

    Pré-initiés 2 Jeudi 9h15-10h45

    Initiés Lundi 18h30-20h

    Initiés Jeudi 10h45-12h15

    Conversation Lundi 17h-18h30

    220 €/an

    EspagnolAdriana Torres Cortes

    Débutants Jeudi 15h30-17h

    Faux-débutants Jeudi 17h-18h30 Jeudi 20h-21h30

    Faux-débutants Vendredi 14h30-16h Vendredi 17h30-19h

    Initiés Jeudi 18h30-20h

    Initiés Vendredi 16h-17h30

    220 €/an

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    Langues

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    [test de niveau pour l’anglais le 12/09 à 17h30]

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  • Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.

    J Ateliers jeunes

    Gym du dos®Guillaume Bouin

    Lundi 17h10-18h10 (MQ)140 €/an

    Gym Senior® Mardi 9h30-10h30 (MQ)

    140 €/an

    Gym douce®Aurélien Tournon

    Mercredi 17h10-18h10 (MQ)140 €/an

    Step/Renfo®Arnaud Gersant

    Mercredi 18h30-19h30 (MQ)140 €/an

    Step/F.A.C.®Arnaud Gersant

    Lundi 20h30-21h45 (MQ)166 €/an

    F.A.C. / Stretch®Aurélien Tournon

    Lundi 11h-12h15 (MQ)166 €/an

    Initiation à la danseLaëtitia Grigoletto

    7-8 ans Mercredi 14h-15h

    162 €/an

    CapoeiraJulien Kabwa (Cie Ladaïnha)

    6-10 ans Mercredi 16h-17h

    162 €/an

    Modern’jazz et danses du mondeLaëtitia Grigoletto

    9-12 ans Jeudi 17h15-18h15

    162 €/an

    Hip hopAngelo

    9-13 ans Mardi 18h05-19h05

    162 €/an

    RockPhilippe Robert

    Débutants Mardi 19h30-20h30

    105 €/an

    Salsa et Bachata Philippe Robert

    Débutants Mardi 20h30-21h30

    105 €/anRock+Salsa/bachata = 164 €/an

    Saturday Rock’n SalsaInitiations rock, salsa, bachata…et soirée dansante

    1 fois par mois le Samedi de 21h-02h 5€ / 2€

    Danse africaineMorgane Rey (Cie Erébé Kouliballets) Cours avec musiciens

    Débutants tous niveaux Mardi 18h30-19h30

    150 €/an

    Intermédiaires Mardi 18h30-20h30

    270 €/anGymnase Collège Les Ormeaux

    Éveil à la danseLaëtitia Grigoletto

    4-5 ans Mercredi 15h-15h45

    5-6 ans Mardi 17h15-18h

    125 €/an

    Culture & DétenteCulture et découverteConférences – sorties - animations

    Mardi 14h30-16h3018 €/trimestre

    Pyra-mots*Jeu de mots largement inspiré des jeux télévisés « Pyramide » et « Mot de passe »

    Mardi 14h-16h20 €/an

    Scrabble duplicate* Lundi et Jeudi 14h-17h

    8 €/carte de 10 séances

    Jeux de société* Belote, scrabble, échecs, dames…Association Agora de Condate

    Mardi 14h-17h

    Danses

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    * Exception, reprise des activités la semaine du 5 Septembre (MQ) : cours à la Maison de Quartier - (ADM) : cours au gymnase Albert de Mun

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    Italien Laure Dresler

    Débutants Mardi 15h15-16h45

    Faux-débutants Mardi 9h30-11h

    Confirmés 1 Mardi 18h15-19h45

    Confirmés 2 Mardi 11h-12h30

    Perfectionnement Mardi 16h45-18h15

    220 €/an

    Sports et Bien-Être

    [test de niveau pour l’italien le 13/09 à 14h30]

    Voyage à la découverte du Lot, de l’Aveyron et du Cantal méridional

    du 27 mai au 03 juin Renseignements à l’accueil.

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  • Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.

    J Ateliers jeunes

    Randonnée pédestre Jeudi – départ à 13h15 (8 à 12kms) Dimanche – départ à 13h15 (10 à 15 kms)

    Programme à l’accueil15 €/an ou 3 €/sortieFrais de covoiturage (0,06 €/km)

    AquatonicAux thermes marins de Saint-Malo

    Un Jeudi/mois départ à 13h15

    Planning à l’accueil32 € la sortie

    SophrologieLionel Moal

    Mardi 18h15-19h15 Mardi 19h20-20h20 Mercredi 11h10-12h10 Mercredi 12h15-13h15

    180€/an

    Qi gongLaure Mariault

    Lundi 20h30-21h30 Mardi 12h15-13h15

    180€/an

    ViniyogaLaurence DreuxMarie-Christine Bourges

    Mardi 9h15-10h15 Mardi 10h30-11h30

    180 €/an

    Hatha yogaAlessandra Piccoli

    Lundi 12h15-13h15 Mercredi 10h-11h Mercredi 17h05-18h05 Mercredi 18h15-19h15 Mercredi 19h25-20h25 Mercredi 20h35-21h35 Vendredi 9h45-10h45 Vendredi 11h-12h Vendredi 12h15-13h15

    180 €/an

    Stretching®Arnaud Gersant

    Lundi 19h30-20h30 (MQ)140 €/an

    Pilates®Aurélien Tournon

    Lundi 12h15-13h15 (MQ) Mardi 10h30-11h30 (MQ) Mercredi 18h30-19h30

    (ADM)140€/an

    Renforcement musculaire®Arnaud Gersant

    Lundi 18h30-19h30 (MQ) Mercredi 19h30-20h30 (MQ)

    Vincent Burgos Jeudi 19h30-20h30 (ADM) Jeudi 20h30-21h30 (ADM)

    140 €/an

    Gym d’entretien®Guillaume Bouin

    Lundi 18h30-19h30 (ADM) Mardi 10h30-11h30 (MQ)

    Isabelle Pirlet Mercredi 17h-18h (ADM)

    140 €/an

    Gym hommes®Guillaume Bouin

    Lundi 19h30-21h (ADM)

    Aurélien Tournon Mercredi 20h30-22h (ADM)

    150 €/an

    Gym bien-être® Postures yogiques • Pilates Stretching • RelaxationLaëtitia Grigoletto

    Jeudi 18h30-19h30 (ADM)140 €/an

    F.A.C.®Fessiers, abdos, cuisses.Aurélien Tournon

    Vendredi 19h30-20h30 (MQ)140 €/an

    Gym aquatiqueAquagym-Aquafitness-Aquabody-Aquacycling-AquapowerClub Le 36 Boulevard (bd de la Liberté)

    Forfait valable de septembre à juin du Lundi au Vendredi Planning à l’accueil335€/30 séances de 45 mn

    Zumba fitness®Aurélien Tournon

    Mercredi 19h30-20h30 (ADM)

    Vendredi 18h30-19h30 (MQ)140€/an

    Zumba kids®Aurélien Tournon

    7-11 ans Vendredi 17h30-18h30 (MQ)

    110 €/an

    Marche nordique® (MQ) Activité sportive qui associe un travail de renforcement musculaire et un travail de cardio-training.Jeremy Sadoc

    Mardi 14h30-15h45(autres créneaux possibles)110 €/an

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    ® Réductions-40% sur le 2e cours*-60% sur le 3e cours**Remise appliquée sur le tarif le moins élevé.

    (MQ) : cours à la Maison de Quartier (ADM) : cours au gymnase

    Albert de Mun

    Un certificat médical est obligatoire pour la pratique de toute activité sportive ou

    rythmique. Il doit être fourni au plus tard lors de la 3ème séance sous peine de se voir refuser l’accès à l’activité.

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  • Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.

    J Ateliers jeunes

    Éveil musicalYann Le Traon

    3-4 ans Mercredi 14h45-15h30

    4-5 ans Mercredi 14h-14h45

    125 €/an

    Initiation musicaleYann Le Traon

    6-7 ans Mercredi 17h30-18h30

    166 €/an

    Ensemble vocalAurélien Danielo

    Jeudi 20h30-22h77 €/an

    Pianoindividuel – 30 mn – 535 €/anduo – 45 mn – 400 €/an Sylvain Rocher

    Lundi 17h-20h Mercredi 16h30-19h30

    Philippe Robert Mardi 16h45-19h15

    ViolonDelphine Maman individuel – 30 mn – 535 €/anduo – 45 mn – 400 €/an

    Lundi 17h-20h

    GuitareAcoustique-Electrique- Basse Jean-Louis CoëdelFrançois BaronSébastien MorinNicolas Cuenotindividuel – 30 mn – 535 €/anduo – 45 mn – 400 €/antrio – 45 mn – 290 €/an(Plannings à l’accueil)

    Formations sur MacInitiation et découverte de l’environnement OSX et conseils personnalisés (avec Gauthier)

    Ateliers thématiquesInitiation et perfectionnement sur un thème informatique précis : nettoyage PC, diapora-ma, Initiation Windows 10, etc.Il est conseillé de posséder des bases préalables en informa-tique. Pour chaque séance, il sera précisé les éventuels pré-requis nécessaires.

    Mardi 18h30 – 20h Vendredi 14h-15h30

    9€ la séance d’1h30 6€ pour les demandeurs d’emploi 4€50 pour les bénéficiaires de minima sociaux

    Accès libreUtilisation libre des ordinateurs. Internet, logiciels et jeux à dispositionGratuit et sans adhésion Signature de la charte du pôle obligatoireImpressions et numérisations payantes

    Mardi 9h-12h/14h-18h Jeudi 9h-12h/15h30-18h30

    Accueil jeunes Mercredi 9h-10h30/14h-18h Vendredi 9h-12h/15h30-18h30

    Stages créatifs jeunesAteliers thématiques sur les arts numériques pendant les vacances scolaires Renseignements sur le site internet

    Atelier photoRomain Gaulier (Association Atelier Déclic)Prise de vue, utilisation de votre matériel, composition d’image, retouche photo

    Lundi 14h-17h Vendredi…14h-17h

    (15 séances)180€/an

    Imprimante 3D et ARDUINODécouverte et initiation à la réalisation et à la création d’une pièce à l’aide d’une imprimante et découverte de l’Arduino.Sur inscription

    Mercredi 14h-18h

    Soirées jeux videoRéservées aux adhérents sur inscription.Renseignements sur le site internet

    Aide à la recherche d’emploiAide à l’écriture de CV et à la recherche d’emploi en ligne Sur inscription Gratuit et sans adhésion

    Questions/réponses informatiquesCours individuel Résolution de problèmes 10€ la séance d’1h 5€ pour les demandeurs d’emploi Gratuit pour les bénéficiaires de minima sociaux. Sur inscription

    Musique

    Pôle informatique

    Formations sur PC Initiation et perfectionnement à l’informatique

    Débutants Mercredi 10h30-12h (10 séances)

    • Initiation Windows• Initiation traitement de texte• Navigation sur internet• Messagerie

    Intermédiaires Jeudi 14h-15h30 (10 séances)

    • Raccourci clavier• Maintenance• Téléchargement légal• Approfondissement

    Messagerie9€ la séance d’1h30 6€ pour les demandeurs d’emploi 4€50 pour les bénéficiaires de minima sociaux

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    Animé par Yann-Aël – [email protected]

    http://mqst.org/pole-multimedia

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  • Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.

    J Ateliers jeunes

    Stages créatifsAteliers de création audiovisuelle pendant les vacances scolaires.Réalisation de court-métrage, initiation aux effets spéciaux, Game capture, Webradio, Gopro,…Renseignements sur le site internet.

    Ateliers scolaires Ecole Saint-JeanCréation audiovisuelle en rapport avec un thème abordé en classe.

    Vendredi de 9h30 à 11h30

    Collège Les OrmeauxEcriture et tournage un court-métrage par les élèves.

    Vendredi de 13h à 14h

    Formations logiciels vidéo sur Mac et PCGimp, Shotcut, Audacity, Premiere Pro, Photoshop, Pinnacle Studio, iMovie, After Effects…

    5 ou 6 séances par session de formation.Horaires et programme sur le site internet.12€ la séance d’1h30

    Ateliers thématiquesÉchanges, questions-réponses en groupe sur un sujet en rapport avec la vidéo ou l’univers Apple.

    3 séances par session. Renseignements sur le site internet.36€ les 3 séances.

    Atelier vidéo youtubeTu fais des vidéos sur Youtube et tu souhaites améliorer le contenu de tes prochaines publications ? Viens booster ta créativité avec l’aide de l’animateur et des autres participants. Au programme : échanges d’idées, écriture de scripts, dérushage de tes images et montage vidéo. Pour plus d’informations, se renseigner auprès de l’animateur14-17 ans

    Mardi de 18h00 à 19h3090€/an

    Atelier créa vidéo Découverte du matériel vidéo, choix d’un sujet et réalisations de plusieurs formats vidéos ou d’un projet sur l’année.Court-métrage, parodie, effets spéciaux, web-fiction.14-17 ans

    Mercredi de 14h à 16h 140€/an

    Atelier créa vidéo 10-13 ans Découverte du matériel vidéo, réalisation de plusieurs formats audiovisuels courts. Doublage humoristique, parodie, court-métrage, journal tv, game capture.

    Mercredi de 16h à 18h140€/an

    Court-métrage Adultes Prenez-part à l’écriture, au tournage, au montage et à la diffusion d’un film court !

    Mercredi de 18h45 à 20h45 160€ /an

    Club vidéo Echanges et perfectionnement destinés aux utilisateurs qui créent leurs propres films et reportages.

    Lundi de 14h à 16h 60€/an

    Accès libreUtilisation libre du matériel et des logiciels en présence de l’animateur.

    Mardi de 14h à 16hAccès réservé aux adhérents.

    Pôle Vidéo

    Infos Pratiques

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    Animé par Gauthier – [email protected]

    http://mqst.org/pole-video

    AdhésionLa carte d’adhésion permet à chacun de participer à la vie de l’association : assemblée générale, conseil d’administration, bureau…

    Elle est obligatoire pour participer aux activités et aux stages.Elle est valable de septembre 2016 à août 2017.Carte individuelle : 9 €Carte familiale : 22 € (3 membres et +)

    Assemblée générale vendredi 18 novembre >19h

    Services proposés aux adhérents• Tickets à tarif réduit : cinéma

    Gaumont, Aquatonic St-Malo et St- Grégoire

    • Accès gratuit aux pôles informatique et vidéo : internet, bureautique, montage vidéo…

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    AteliersIls fonctionnent sur 28 à 30 semaines hors vacances scolaires. L’association peut annuler ou modifier un atelier si le nombre d’inscrits est insuffisant et déplacer ponctuellement certains ateliers en cas de manifestations importantes. Il est possible d’assister à une séance d’essai gratuite (dans la limite des places disponibles)

    Les ateliers fonctionneront le lundi 2 janvier (malgré les vacances)

    ExpositionsTout au long de la saison, vous pourrez découvrir des expositions installées dans le hall de la maison de quartier.

    Exposition «Diagonales »Dessins et photographies(Cie Erébé Kouliballets)

    Du 5 au 30 septembre

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  • Un certificat médical est obligatoire pour la pratique de toute activité sportive ou rythmique. Il doit être fourni au plus tard lors de la 3ème séance sous peine de se voir refuser l’accès à l’activité.

    Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.

    Inscriptions / PaiementInscriptions prioritaires pour les adhérents 2015/2016

    du 29 au 31 août

    Inscriptions ouvertes à tous à partir du 1er septembre

    Le règlement se fait en totalité à l’inscription avec possibilité d’échelonnement. Les chèques vacances, les aides des comités d’entreprise et les financements dans le cadre du dispositif « Sortir » sont acceptés.

    Une remise de 10 % est accordée :• aux étudiants, demandeurs

    d’emploi et bénéficiaires de minima sociaux (*) sur justificatif - non cumulable avec les autres réductions

    • à partir du 2nd atelier/adhérent et du 3e atelier/famille (*)

    (*) Les réductions s’appliquent sur les cotisations les moins élevées. Sont exclus : les cours de musique, la gym aquatique et les forfaits gym et danse.Seuls les désistements pour raisons médicales et professionnelles (sur justificatif) entraînent un remboursement partiel (adhésion et frais de gestion de 5 € acquis à l’association).

    Associations hébergées Association Yin Yang (tai chi chuan)

    Jeudi 18h30-20h15

    Association Numismatique du Pays de Rennes

    1er Dimanche du mois (9h30-12h)

    Association Agora de Condate(jeux de société)

    Mardi 14h-18h

    Association « Tous pour la Syrie »

    Lundi, Mercredi 10h-12h

    Association G.M.K.I. (fanfare)

    Dimanche 14h-19h

    Ouverture de l’accueil Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h30 Mercredi de 9h à 12h et de 13h30 à 18h30

    Suivez l’actualité de la maison de quartier en nous suivant sur facebook, twitter ou en vous inscrivant à notre newsletter sur notre site web :

    www.mqst.org

    Période d’interruption des ateliers.

    Saturday Rock’n Salsa : Soirées dansantes.

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    LAgenda 21 et développement durableLa Maison de Quartier de Sainte-Thérèse s’inscrit depuis plusieurs années dans la démarche d’Agenda 21 de la ville de Rennes : plan d’actions de développement durable. À son échelle l’association met en place des actions afin de réduire son impact sur l’environnement.14 15

  • Centre pénitentiaire

    Collège Les Ormeaux

    Gare SNCF

    Ligne n°12 Arrêt Châtillon

    Métro Jacques Cartier

    Métro Gare

    www.mqst.org

    14 rue Jean Boucher 35000 Rennes / 02 99 222 444 [email protected]

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