ART MARTIAL CHINOISDE COMBAT ET DE DÉFENSE

          Basée sur des mouvements dynamiques de renforcement et d’assouplissement corporel, la boxe chinoise développe vitalité, fluidité, équilibre, efficacité et endurance physique. Grâce à des mises en situation de combat souple et de self-défense, cet art martial permet de diminuer l’agressivité et le stress, et améliore la perception, la concentration et la confiance en soi.

Exemples d’exercices pédagogiques :

Placement et déplacementCoordination de mouvementsRespect de la structure corporelleDéfense en cas d’agressionEvaluation des distancesGestion du stressProtection et esquiveSaisie et déstabilisationAttaque et contre-attaque

★ Accessible pour tous★ Pas de compétition★ Pas de niveau sportif requis★ Mise hors de combat/KO interdit

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NOTRE ASSOCIATION :

Notre association composée uni-quement de bénévoles, poursuit des finalités d’émancipation et de développement humain autour des principes fondamentaux des sports de combat et plus précisément des Arts Martiaux traditionnels. Notre club s’efforce de préserver et amélio-rer la santé et les capacités physiques de nos adhérents, de leur inculquer des principes de discipline et d’honneur. Le respect du partenaire et de son intégrité physique et mentale ainsi que le développement personnel et la sécu-rité du pratiquant sont au centre de nos préoccupations.

TARIFS ANNUELS :

110 € (licence/assurance comprise) 90 € (pour tout autre membre d’un même foyer)

Possibilité de paiement en 3 fois Acceptons les Chèques Sport (Région Bretagne),Chèques-Vacances et Coupons Sport (ancv) et dispositif Sortir !

POUR PLUS D’INFORMATIONS : Tony au 02 23 43 10 79 tony.delalande@gmail.com www.yiquanbretagne.com

Vendredis 17 et 24 juin 2016Cours de découverte (19h30-21h30)Gratuit et ouvert à tousLa Chapelle Thouarault (école Roger Beaulieu)

Samedi 18 juin 2016Fête du sport à Cintré

Vendredi 2 septembre 2016Forum des associations (18h-20h)La Chapelle Thouarault (salle socio-culturelle)

Vendredi 9 septembre 2016Reprise des cours (saison sportive 2016-2017)La Chapelle Thouarault (école Roger Beaulieu)

Crédits : Another Graphic - Fotolia (adidesigner23)