Post on 24-May-2015
description
Légumes Atouts principaux Rôle dans l'organismeFibres • permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Fibres • permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Betterave Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Fibres • Permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Pro-vitamine A • Indispensable pour la vision nocturne, pour la qualité de la peau et des tissus
Vitamine C • Indispensable pour assurer la construction et l’entretien du tissu conjonctif (tissu de soutien des cellules) ; c’est aussi un antioxydant très efficace pour protéger la cornée, la peau, les tissus, et pour l’immunité
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Fibres • Permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Pro-vitamine A • Indispensable pour la vision nocturne, pour la qualité de la peau et des tissus
Vitamine C • Indispensable pour assurer la construction et l’entretien du tissu conjonctif (tissu de soutien des cellules) ; c’est aussi un antioxydant très efficace pour protéger la cornée, la peau, les tissus, et pour l’immunité
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Fibres • Permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Pro-vitamine A • Indispensable pour la vision nocturne, pour la qualité de la peau et des tissus
Vitamine C • Indispensable pour assurer la construction et l’entretien du tissu conjonctif (tissu de soutien des cellules) ; c’est aussi un antioxydant très efficace pour protéger la cornée, la peau, les tissus, et pour l’immunité
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Calcium • Pour la croissance des os et des dents, et l’entretien du capital osseux.
Fer • Pour la croissance des muscles, l’élaboration des globules rouges. Indispensable au tonus musculaire.
Fibres • Permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Vitamine B1 • Indispensable pour l’utilisation de l’énergie et pour l’équilibre nerveux
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Fibres • Permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Pro-Vitamine A • Indispensable pour la vision nocturne, pour la qualité de la peau et des tissus.
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Pro-Vitamine A • Indispensable pour la vision nocturne, pour la qualité de la peau et des tissus
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Fibres • Permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Pro-Vitamine A • Indispensable pour la vision nocturne, pour la qualité de la peau et des tissus
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Magnésium • Indispensable pour la transmission de l’influx neuromusculaire.
Fibres • Permettent d’assurer un transit intestinal normal.
Vitamine C • Indispensable pour assurer la construction et l’entretien du tissu conjonctif (tissu de soutien des cellules) ; c’est aussi un antioxydant très efficace pour protéger la cornée, la peau, les tissus, et pour l’immunité
Vitamine B9 • Pour la croissance et la multiplication des cellules : elle est recommandée aux femmes qui souhaitent avoir un bébé, aux enfants et à tous ceux dont l’organisme opère des renouvellements cellulaires (croissance, cicatrisation, etc.).
Asperge
Aubergine
Brocoli
Carotte
Chou-Fleur
Épinard
Flageolet
• Pour la croissance des muscles, l’élaboration des globules rouges. Indispensable au tonus musculaire.Fer
Haricot vert appertisé**
Laitue
Maïs
Petit pois