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- La Joie de lEchec
- Comment ne Pas tre Comme M/Mme Ordinaire
- LIngnierie du Gnie : de lIntelligence Mathmatique
et lIntelligence Emotionnelle
- 5 Stratgies Pour Prparer et Passer Ses Examens Avec
Succs
Faysal Hafidi poursuit sa formation lInternational
Coach Academy (USA) membre de lInternational Coach
Federation. Il a galement un Master Recherche en
Immunologie de lInstitut Pasteur, Paris et il est
doctorant en Neuro-Immuno-Psychologie.
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Remerciements
Je tiens tout dabord remercie toutes les
personnes qui mont encourag rdiger ce livre en un
temps record pour moi et qui ont dmontr beaucoup
de patience jusqu sa sortie.
Je suis vraiment gn du fait que je ne puisse pas
les nommer car elles sont des centaines lavoir fait. Je
tiens remercier tout particulirement les membres du
groupe Facebook Livre Gratuit : LA JOIE DE LECHEC
et les lecteurs de mon blog
http://www.dureveauconcret.com
Comme je lai dj mentionn maintes reprises,
sans ces deux groupes constitues de personnes
solidaires et motivantes, jaurais abandonn ce livre et
ce projet depuis longtemps.
Je ne trouverai jamais assez de mots pour vous
dire merci, merci, merci !!
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Sommaire
Introduction...7
Chapitre 1 : Notre histoire avec l'chec..13
Chapitre 2 : Pour russir vite, chouez plus et
vite...32
Chapitre 3 : La Psychologie de l'chec dans
l'volution professionnelle...............63
Chapitre 4 : La Psychologie de l'chec dans
l'laboration d'un projet.....87
Chapitre 5 : Un mot sur l'chec en
couple..102
Conclusion..105
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Introduction
Le Challenge des 10 jours
Jai eu lide dcrire ce livre lanne dernire et
jai eu du mal la concrtiser. Jai rassembl mes notes
et jai commenc travailler sur le squelette du livrepour que je sois ensuite rapidement pris ou dispers par
le tas dautres choses que javais faire.
Puis, je me suis rendu compte que ce nest pas
seulement une question de manque de temps ou
dnergie mais cest plutt une histoire de motivation.En effet, comme je traite dj le sujet de la Joie de
lEchec en tant que confrence, je ne voyais pas la
ncessit de la transformer en livre surtout que ce sont
deux manires compltement diffrentes pour traiter un
sujet. Sajoute cela que le projet dcriture de livre est
pnible pour moi. Je peux animer des confrences ou
des formations des jours et des jours sans arrt mais il
est difficile pour moi dcrire avec le mme rythme et
assiduit.
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Jai donc rflchi un moyen pour utiliser mes
forces pour faire aboutir ce projet. Je sais que jaime les
dfis et je sais que jai un grand nombre damis qui
peuvent mencourager et me soutenir. Jai donc
transform la rdaction de ce livre en un challenge.
Autrement dit, jai dcid de lcrire en 10 jours
seulement. Jaime les missions impossibles et cela est
une vraie mission impossible pour moi. Puis, il me restequ utiliser ma deuxime force qui est le nombre
damis qui peuvent me soutenir.
Ds que jai dcid de cela, ma motivation a
ressurgi et jai chang la situation dun livre difficile
crire en un dfi que je veux bien relever. Puis, ds quejai annonc mon projet sur Facebook et mon blog, des
centaines de personnes se sont manifestes et je
recevais tous les jours des messages et des
commentaires pour mencourager, me souhaiter bon
courage ou prier pour moi. Cest devenu un engagement
vis--vis de tout un public !
En agissant ainsi, je ne pensais plus au livre que je
dois crire mais au projet que je dois achever et aux
personnes qui attendent impatiemment la lecture de LA
JOIE DE LECHEC. Cest pour cela que jai fini par vouloir
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offrir ce livre gratuitement toutes les personnes qui se
sont jointes au groupe de Facebook Livre Gratuit : LA
JOIE DE LECHEC et aux inscrits mon blog :
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La toute premire confrence
Lhistoire de la Joie de lEchec vient du fait quun
groupe dtudiants ma demand une fois de faire uneconfrence sur la russite. A lpoque, je venais de finir
mes tudes pour me lancer dans un projet dentreprise.
Etant naf et sans exprience, javais commis beaucoup
derreurs qui mont induit dans une situation difficile.
Ainsi, je voyais devant moi un chec minent demon projet et un grand public dune cole qui attend
ce que je leur parle de la russite. Quelle contradiction !
Je naime pas tre contradictoire et surtout parler
de ce que je ne connais pas vraiment. Mais je devais tout
de mme leur parler de quelque chose.
Je me suis donc demand, quest-ce que je
matrise le mieux que je peux transmettre et qui peut
leur tre utile. Je navais pas trop chercher, la rponse
tait devant moi : je sais comment crer un chec dans
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une entreprise. Et bien, de l, les choses sont devenues
plus faciles. Il a suffit dune feuille et dun stylo pour que
je liste toutes les btises que jai commises et les avertir
et les aider les viter.
Alors que jai t en pleine prparation, jai
ressenti une grande joie aller faire cette confrence.
Jai t trs fier de mon chec ! On dirait que jallais leur
annoncer une grande bonne nouvelle car je savais que le
fait dapprendre de mes erreurs allait leur sauver la vie
et les aider dans leur avenir.
Jai t surpris de ce sentiment. Comment puis-je
tre heureux davoir chou ?
Et bien, jai compris que lchec peut avoir une
autre facette plus joyeuse lorsquon sait lexploiter. Cest
ainsi que cette confrence a eu le nom de : Joie de
lEchec.
Jai ensuite dvelopp la confrence et je lai faitesur plusieurs villes au Maroc et jai t chaque fois ravi
de voir les participants revenir vers moi la fin pour me
raconter avec joie leurs checs qui les faisaient souffrir il
y a mme pas une heure avant leur entre en salle de
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confrence. En fait, comme pour moi, ils sont tomb sur
la Joie de lEchec !
Mon objectif avec ce livre
En crivant ce livre, je souhaite vous faire sentir
galement cette Joie de lEchec. Je sais que je peux le
faire facilement si nous tions en face face et en
confrence mais si nous navons pas loccasion de nousrencontrer, jespre vous transmettre cette joie
travers cet crit.
Ce que je veux surtout atteindre avec vous en
crivant ce livre et le fait que vous puissiez utiliser vos
checs et vos dceptions comme un moyen et une forcepour russir.
Lchec est dur et parfois insupportable. Cest
parce quil nous donne des motions charges dune
nergie insupportable. Je veux vous apprendre utiliser
cette nergie. Je veux vous apprendre rendre lchecune grande opportunit pour avancer.
Lchec narrive pas tout le monde, mais lorsquil
est de votre sort, cela veut dire quil ne vous reste plus
quune seule option : russir. Ceux qui russissent tout
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le temps par contre ont toujours loption de lchec qui
peut les attendre.
Utiliser lchec comme force est une comptence
quil faut apprendre et sur laquelle il faut sentrainer. Je
souhaite, si vous le permettez, tre donc votre coach et
vous accompagner tout au long des chapitres qui vont
suivre pour rendre chaque chec que vous avez vcu
une chance de russite et de progrs. Je veux vous
coacher pour vous faire gouter la Joie de lEchec comme
je lai fait avec toutes les personnes qui ont assist mes
confrences.
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Chapitre 1
Notre histoire avec
l'chec
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Les premires rencontres avec l'chec
Avez-vous dj rencontr une personne
handicape qui n'arrive pas marcher cause de ses
checs lors de ses tentatives pour apprendre marcher?
Pensez-vous qu'un tel handicap puisse exister?
Imaginez-vous qu'un enfant aprs avoir fait plusieurs
chutes dcide un jour de ne plus essayer de marcher ?
Je pense que c'est impossible et vous aussi.
Je ne sais pas quel moment nous rencontrons
prcisment l'chec dans notre vie pour la premire fois.
Mais la priode la plus marquante dans la vie o l'enfant
vie plusieurs checs tous les jours est lors del'apprentissage de la langue et de la marche.
L'apprentissage de la langue n'est pas une
dmarche douloureuse en soi car ce stade, les parents
ne sont pas encore trop exigeant et ne disent pas encore
leur enfant qu'il est nul cause du fait qu'il n'arrive pas prononcer un mot correctement. Par contre,
apprendre marcher est une exprience remplie
d'checs douloureux physiquement.
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Au dbut, je pensais que l'enfant arrive
surmonter l'chec lors de son apprentissage de la
marche cause de sa courte mmoire. Je pensais que
l'enfant oubliait qu'il s'est fait mal hier et ainsi dcide de
continuer tenter d'apprendre marcher une deuxime
fois. Je me suis rendu compte aprs quelques
observations que c'est faux.
Un enfant a une bonne mmoire et peut
apprendre rpertorier une exprience douloureuse. La
preuve est que lorsqu'un enfant touche un objet brlant,
il dcide de ne plus y toucher. Il garde en mmoire le
mal qu'il a subit une fois en touchant cet objet. Ceci
dit, il ne fait pas la mme chose lorsquil fait une chutedouloureuse lorsqu'il essaye d'apprendre marcher. Il
ne dcide jamais de laisser tomber la marche comme il
dcide de laisser tomber l'exprience de toucher un
objet brulant.
Exprience douloureuse vs l'chec
Ce que nous pouvons conclure de cette analyse est
que l'enfant arrive distinguer entre une exprience
douloureuse et un chec. Il sait instinctivement que le
fait de toucher un objet brulant est une exprience
douloureuse. De cette dernire, il tire une conclusion
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qu'il faut viter de revivre cette exprience en vitant
ses causes. La cause qu'vite l'enfant dans notre
exemple est le fait de toucher l'objet brulant.
De l'autre ct, mme s'il tombe et qu'il se fasse
trs mal en tentant de marcher, l'enfant ne considre
par cela comme une exprience douloureuse mais
comme un simple chec. Cela mme sil se fait mal en
essayant de marcher. Il en ne tire pas la conclusion,
comme les adultes font, de ne plus revivre l'exprience.
Il gre cette situation diffremment en essayant
d'amliorer ou de chercher d'autres moyens pour
marcher sans tomber.
Pourquoi l'enfant ne laisse pas tomber les
tentatives douloureuses dapprendre marcher ?
Mon petit cousin Jad a eu un accident trs grave il
y a 4 semaines en tentant de marcher. En fait, tant
encore trs fragile, il tombe systmatiquement chaque
fois qu'il essaye de faire plusieurs pas. Et lors de l'une de
ses chutes, il s'est fait casser son avant bras.
L'exprience tait douloureuse car ses parents n'ont pas
souponn cette fracture. Jad a pleur toute une
journe et ses parents ont pens en vain que le mal
venait de son pied. Ensuite, le fait de mettre le pltre et
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passer toute une soire dans une clinique tait une
exprience aussi remplie de souffrance pour le petit Jad.
Savez-vous ce qui s'est pass le lendemain matin.
Jad s'est rveill et a commenc essayer de marcher
pour encore une fois tomber plusieurs fois ! D'ailleurs, il
n'a jamais cess de tomber maintes mais
heureusement sans fractures cette fois-ci.
Ceci dit, Jad sait trs bien situer le mal ou la cause
d'une douleur. Comme tous les enfants marocains, il a
appris trs tt qu'il ne faut pas toucher la thire et
un verre de ths !
Pourquoi Jad cesse-t-il de toucher ces objetsbrulants mais il continue tout de mme se faire mal en
tentant de marcher ?
La rponse rside dans notre comprhension et
notre capacit instinctive distinguer entre une
exprience douloureuse et un chec.
Comme vous le savez sans doute, vous tiez tous
cet enfant un jour ! Ceci dit, les adultes perdent cette
capacit extraordinaire de distinguer entre une
exprience douloureuse et un chec qui permet
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chacun de rebondir facilement. Nous allons voir plus
tard comment cette perte survient et quel moment de
notre vie.
Ce qu'on peut apprendre d'un enfant
Un enfant nous apprend donc qu'il faut distinguer
entre deux lments trs important :
- Une exprience douloureuse : il s'agit d'une
consquence PERMANANTE d'une ACTION bien prcise.
Quand on touche un objet brlant, on se fait mal.
Quand on ne travaille pas assez, on obtient des rsultats
mdiocres.
- L'chec : une consquence NON PERMANANTE
d'un OBJECTIF bien prcis. Lorsqu'on veut apprendre
marcher, il va falloir passer par des chutes douloureuses.
Quand on cherche raliser un projet, on peut ne pas
respecter les dlais avant de matriser le travail. Quand
on veut vivre une relation panouie, il est possible depasser par des disputes.
Vous pouvez donc constater que le fait de vivre
une exprience douloureuse stipule le fait dtre face
une action et non pas un objectif. Aussi, la consquence
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de cette action est permanente et ne peut jamais
changer. Ainsi, pour viter cette exprience
douloureuse, il suffit d'viter l'action qui la cause.
D'un autre ct, un chec est une consquence qui
n'est pas permanente. Il peut se transformer tout
moment en une russite. L'chec peut donc disparaitre
avec le temps. Aussi, nous ne vivons pas l'chec lorsque
nous faisons des actions mais plutt lorsque nous
cherchons atteindre des objectifs. Cela nous permet
donc de changer chaque fois le tir en apprenant de nos
checs pour finir par atteindre notre objectif.
Si les adultes comprenaient et faisaient cette
distinction, rien ne pourra plus les arrter. Maintenant,
tous les adultes qui arrivent marcher aujourd'hui ont
t dj des enfants qui faisaient cette sparation entre
lchec et lexprience douloureuse.
Quand et comment sont-ils tombs dans la
confusion entre une exprience douloureuse et un
chec ?
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La premire confusion
Je pense que les premiers moments de la vie
durant lesquels nous commenons confondre entre un
chec et une simple exprience douloureuse est
lorsquon commence exposer notre travail aux adultes.
Ces derniers finissent par nous transmettre cette
confusion.
Cela commence donc soit la crche soit l'cole.
En fait, une fois un enfant expose un travail ou un
rsultat ses enseignants ou ses parents, ces derniers
lui attribuent une note ou une valuation. Jusque l, il
n'y a aucun problme car l'enfant peut assimiler ce
jugement comme un chec ou une russite qu'il utilisera
lors de prochains essais.
Mais en grandissant petit petit, les notes et les
valuations prennent un ton de jugement. Autrement
dit, lorsquun enfant vient avec une note mdiocre, on le
traite en gnral de nul ou de mdiocre. L'cole ne lui
donnera jamais de rcompense cause de cette note.
Ainsi, l'enfant fini par confondre entre cette mauvaise
note et sa propre personnalit. Il finit ainsi par croire
que s'il a une note mdiocre c'est par ce qu'il est
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mdiocre. Il pense que le fait d'tre nul l'cole et d au
fait qu'il soit lui mme nul !
La ralit est autre chose. En vrit, si l'enfant a eu
une mauvaise note, c'est par ce qu'il a travaill de faon
mauvaise. S'il est nul l'cole, c'est parce que sa
mthode de travail ou ses efforts sont nuls. Cela n'a rien
avoir avec sa personnalit ni avec son identit et moins
encore, son caractre.
Ainsi, au lieu de dire l'enfant que sa note ou que
son rsultat font de lui une personne incomptente, il
faudrait lui apprendre que ces derniers ne refltent
aucunement sa personnalit et ses capacits. Il faudra
chaque fois lui faire comprendre qu'il suffit qu'il change
sa faon de travailler ou le nombre d'heures investis
dans son travail pour que ses rsultats changent. Ainsi,
au lieu que ses rsultats soient une exprience
douloureuses, ils vont demeurer un simple chec non
permanant.
Ce travail d'explication et de distinction entre les
rsultats scolaires et la performance de l'enfant est
rarement bien tabli dans notre tte en tant quadultes.
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Sajoute cela le fait que le systme scolaire
rcompense uniquement ceux et celles qui arrivent
maintenir la meilleure note. Si un lve travaille
davantage pour amliorer sa note et s'il n'atteint pas la
premire note de la classe, son volution et son travail
ne seront jamais rcompenss. S'il arrive passer de
9/20 13/20, il ne sera pas flicit par le systme
scolaire. Cest uniquement celui qui a toujours eu un16/20 qui sera rcompens mme sil na jamais volu.
Ainsi, lenfant finit par considrer l'chec scolaire
ou le fait de ne pas tre parmi les premiers comme une
consquence permanente. Enfin, il finit par considre
cet chec comme une exprience douloureuse.
Le pire est qu'il pense que la cause est lui-
mme , sa propre personne. C'est ainsi que la majorit
des personnes attendent impatiemment de quitter
l'cole et l'ducation en gnral, ils dsirent sortir de
l'exprience douloureuse.
Quand l'chec devient une seconde nature
Avant de quitter l'cole, l'lve qui devient
tudiant finit par s'adapter sa douleur qui est son
chec. Bien videment, chaque enfant qui n'est pas
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class premier, deuxime ou troisime de la classe est
dans une logique d'chec. Les parents et l'cole forgent
cette image dans la tte de l'enfant. Ce dernier finit par
penser que cet chec fait partie de sa vie, de son
caractre et de son futur.
Je pense que tous les problmes de la confiance en
soi et de l'estime de soi viennent de cette image
qu'instaure le systme scolaire moderne. C'est pour cela
que certaines personnes qui n'ont pas pass beaucoup
de temps l'cole finissent par dvelopper un courage
et une estime de soi plus levs. Certains parmi eux
finissent mme par crer des multinationales et changer
le monde. J'ai dvelopp cette thorie et cette ide dansmon livre : "Les 5 Habitudes Qui Font Echouer l'Ecole
et Qui Font Russir Dans La Vie" et jai anim une
confrence sur le sujet Les 5 Qualits Qui Font Echouer
lEcole chez TEDx Casablanca
(www.tedxcasablanca.com).
J'arrive comprendre cette frustration car durant
mon adolescence, j'ai fait le voyage de chez les derniers
de la classe jusqu' chez les premiers. J'ai t jusqu' la
dernire anne du collge parmi les soit disant
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mdiocres et je connais donc trs bien la mentalit de se
sentir le fait de ltre et un jour, j'ai dcid de changer.
A la premire anne du lyce, on m'annonce que
j'ai t le premier de la classe. Moi qui tait il y a deux
ans seulement trs moyen voire mdiocre je deviens le
premier. Ce n'tait pas un simple changement de notes
mais tout un virage dans ma faon de rflchir et surtout
d'interagir avec le monde.
Ce changement radical que j'ai opr la dernire
anne du collge n'est pas venu d'un coup de chance. En
fait, c'tait un changement de mentalit et une prise de
recul que jai effectu par rapport l'chec malgr mon
jeune ge. Tout a commenc avec les mathmatiques.
En math, je faisais la fte quand j'arrivais obtenir
un 5/20. Ce qui tait tonnant et que j'avais souvent
peur d'avoir la moyenne au risque de me faire jecter
par mes amis et ma bande. Celui qui avait la meilleure
note dans notre groupe tait charri jusquau prochain
examen.
Je me rappelle trs bien de l'aprs-midi o cette
ide m'a travers l'esprit : "pourquoi est-ce que je pense
que je ne SUIS pas bon en math ? Mes notes n'ont rien
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avoir avec moi ! Si je ne suis pas bon en math, c'est que
je ne les travaille pas bien ou pas assez. Si les autres
arrivent avoir de meilleurs rsultats, c'est qu'ils
utilisent leur cerveau mieux que moi. Si j'arrive l'utiliser
comme ils le font voire mieux, je pourrais obtenir un
meilleur rsultat !"
Il a suffit de cette rflexion dans la court de lcole
et de deux mois pour que je puisse obtenir un 17/20 (je
n'oublie pas ce genre de notes historiques !). Depuis,
mes notes n'ont plus jamais baiss. J'ai donc appliqu la
mme pense pour les autres matires. Un an plus tard,
j'ai t la tte de ma classe et deux ans plus tard,
parmi les premiers du lyce.
Bien videment, au fur et mesure que mes notes
changeaient, certains camardes qui ne me parlaient
jamais avant ont commenc m'aborder et me pauser
des questions. Je considrais ces camarades l'poque,
des extraterrestres. Ce sont en fait les premiers de laclasse et ceux qui s'associaient toujours en premires
rangs.
Ces sollicitations me faisaient plaisir et flattaient
mon go mais je ne trainais jamais avec ces premiers de
la classe au risque de perdre mes amis les derniers de
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la classe qui sont de loin les moins ennuyeux mes
yeux. Puis, cest une question de rputation ! Mais ce
qui m'a marqu le plus lpoque est que jai commenc
constater une diffrence de mentalit entre ces
premiers de la classe et mes amis.
J'ai remarqu que les premiers de la classe avaient
un regard diffrent vis--vis de l'chec contrairement au
reste des lves. Les premiers et ceux qui sont toujours
la tte d'une classe au niveau des notes considrent
que l'chec est le fruit d'un travail mal fait ou d'une
prparation insuffisante. Mes amis qui navaient pas
toujours de bons rsultats en classe considraient
l'chec comme une seconde nature ou un trait decaractre insparable de leur personnalit.
En sachant que les premiers de classe sont une
minorit absolue, tous les autres tant toujours en
dessous de la barre des trois premiers finissent par
s'adapter et accepter que l'chec ou la mdiocrit ouencore le fait d'tre moins bon que les autres fait partie
de leur personnalit
Puis j'ai dcouvert qu'en vrit, mme les
premiers de la classe souffrent de cette confusion entre
l'chec et l'exprience douloureuse. Lorsqu'un premier
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de la classe passe en seconde ou en troisime position, il
est critiqu et jug plus violement que les autres.
Personne n'est vraiment pargn !
En considrant nos rsultats l'cole comme une
exprience douloureuse, nous finissons donc par croire
que cet tat est permanant. Nous considrons que le fait
de ne pas tre parmi les premiers de la classe est
consquence invitable et inchangeable et que nous
sommes la cause de cette consquence. Ainsi, nous ne
cherchons plus changer la situation en profondeur.
L'lve et l'tudiant finissent par se battre pour
maintenir leur niveau au lieu de chercher se dpasser
et tonner tout le monde.
D'o vient la peur de l'chec
Je parle beaucoup de l'historique des tudes
surtout du primaire jusqu'au lyce. Les livres de
dveloppement personnel n'abordent pas cette partie
de la vie et son impact sur le reste. Je ne sais pas
pourquoi !
De mon ct, je le fais car je pense que c'est une
phase importante de notre vie o notre personnalit est
forge. On quitte les tudes 20 ans voire 28 ans et ce
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stade, notre mentalit et notre personnalit sont dj
dtermines. Pour comprendre notre rapport l'chec,
il faut donc revenir cette partie de la vie.
Il faut savoir aussi que les tudes pour un enfant et
un adolescent constituent sa vie, son malheur et son
bonheur. L'image qu'il dveloppe de lui, du monde et de
ses capacits reste grave dans sa tte s'il ne fait pas un
travail de remise en question comme vous tes entrain
de faire maintenant en lisant ce livre.
En plus de la confusion que dveloppent les
adultes entre l'exprience douloureuse qui est un tat
final et l'chec qui est une situation non permanente,
ces derniers perdent galement toute notion de
tolrance vis--vis de la mdiocrit et le fait de se
tromper.
Nous avons tous vu des parents qui s'acharnent
sur leurs enfants pour qu'ils puissent tre premiers de la
classe. On sait aussi que ces parents ne l'ont jamais
taient eux mmes. Bien videment, l'excuse que
donnent ces derniers est qu'ils ne veulent pas voir leurs
enfants leur ressembler mais ils oublient que chaque
enfant a aussi sa personnalit et un rythme respecter
avant d'atteindre la russite. Mais les parents attendent
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en gnral ce que le succs soit la porte la fin de
chaque semestre de faon automatique. Echouer est
donc interdit.
En fait, les parents transmettent leur peur de
l'chec leurs enfants qui ont souffrent davantage et
qui finissent par dvelopper la mme peur. Ceci ne
permet pas forcment l'chec de disparatre mais au
contraire, il subsiste. D'ailleurs, les parents plus tolrants
et parfois insoucieux des rsultats scolaires de leurs
enfants finissent par duquer des adultes plus audacieux
et plus confiants pour russir dans la vie. Cette peur de
l'chec est d comme vous le savez au fait que les
parents eux-mmes ont vcu l'chec comme uneexprience douloureuse et non pas comme un simple
vnement passager. Par instinct, tous les parents
veulent faire viter le mal leurs enfants.
Que dois-je faire si mon enfant ne travaille pas
bien l'cole ?
Je lui explique que ses rsultats sont dus son
attitude ou sa faon de travailler. Je lui laisse ensuite le
choix de changer ou non ses lments pour changer de
rsultats. Mais imaginant qu'il ne souhaite pas travailler
dur et qu'il ne veut pas changer d'attitude. Qu'est-ce
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que je fais ? Et bien, je le laisse assumer. Je le laisser
chouer et assumer son chec. Je lui explique la
consquence et je le laisse vivre son exprience d'chec.
Je ne vais pas le blmer cause d'un mauvais rsultat, je
vais juste l'avertir de la consquence de ce rsultat.
Les parents n'ont pas ce rflexe. Ils font tout pour
vous protger de l'chec. Des heures supplmentaires,
des vacances et tout le confort possible pour que
l'enfant ne puisse pas vivre le mal de l'chec. En fait, ce
sont les parents qui ont le plus peur de REVIVRE le mal
de l'chec car c'est encore une fois une exprience
douloureuse.
Mais comme vous voyez que vos parents
considrent l'chec comme un monstre viter, vous
essayez de faire de mme. Mais plus vous luttez contre
l'chec, plus vous semblez chouer. Pourquoi ?
L'chec est invitable ! L'chec n'est pas contraire
la russite ! L'chec est une tape importante pour
russir !
Si vous n'arrivez pas vivre l'chec, vous ne
pouvez pas vivre la russite !
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Nous avons donc une histoire avec l'chec qui tait
positive mais qui s'est transforme au fur mesure de
notre contact avec le systme scolaire et avec les autres
adultes qui ne savent pas grer l'chec.
Je pense que nous avons tous de trs bons reflexes
pour faire face l'chec et nous savons tous comment
amliorer nos tentatives et faire voluer nos
expriences. Nous sommes tous ns avec la capacit de
faire la distinction entre une exprience douloureuse et
l'chec.
Aujourdhui, nous avons besoin de refaire sortir
cette capacit. Nous avons besoin d'effacer de notre
mmoire et de notre esprit les expriences ngatives par
rapport l'chec et les r-analyser comme des
expriences positives riches en leons et en
informations.
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Chapitre 2
Pour russir vite,
chouez plus et vite
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L'chec est invitable
Vous savez tous que l'chec est invitable mais
vous cherchez tout de mme l'viter ?
Pourquoi ?
Vos parents et l'cole vous ont duqu de sorte
ne jamais chouer ! Autrement dit, vous devez toujourschercher russir. Mais comme l'chec une tape
ncessaire parfois pour russir, vous n'arriverez ainsi
jamais atteindre le succs.
Pour arriver au chiffre 2, vous avez besoin de
passer par le chiffre 1. Mais si vous vitez ce dernier,vous n'atteindrez jamais le 2. De mme pour la russite,
il faut parfois passer par un chec pour russir.
Bien videment, tout le monde aimerez bien
russir sans passer par l'chec. Moi aussi, je cherche
toujours russir sans passer par l'chec. Personne
n'aime l'chec car il est le contraire de ce que nous
dsirons atteindre et il peut parfois tre trs
douloureux.
Pourquoi sommes-nous obligs de passer par
l'chec pour russir ?
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La rponse rside dans deux lments qui font
partie de la nature humaine. Le premier est le fait que
nous n'avons pas la capacit de prdire l'avenir et la
seconde se rsume dans notre imperfection
permanente.
L'chec vient souvent d'imprvus et d'obstacles
inattendus. L'imprvisibilit n'est pas de la faute des
vnements car ils vont tout de mme surgir. Nous
jugeons qu'ils sont imprvisibles cause du fait que
nous ne les avions pas intgrs dans nos calculs ou dans
notre imagination.
Puis, lorsqu'on fait des fautes ou lorsqu'on
commet des erreurs pour plusieurs raisons, l'chec est
toujours au rendez-vous. C'est la loi de cause effet. Un
travail mal fait aboutira un rsultat aussi mal dsir.
J'ai une bonne nouvelle pour vous ! Vous pouvez
dvelopper votre capacit prdire l'avenir et devenir
de plus en plus parfait pour ne plus commettre le moins
derreurs possible.
Comment ?
En ayant des checs !
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L'chec n'est pas contraire la russite
Le fait de pouvoir prdire l'avenir constitue une
grande forme d'intelligence et de sagesse.
Par exemple, lorsque je parle avec un
entrepreneur ou lorsque je vois une petite entreprise au
dmarrage, je peux prdire facilement avec une grande
exactitude si cette dernire va russir ou si elle finira parfaire faillite. Je dois cette capacit de prdire l'avenir
d'une petite entreprise mes nombreux checs en
matire d'entreprenariat. Grce ces checs, j'ai
dvelopp sans le savoir une grande capacit d'analyse
et donc une sagesse pour conseiller les jeunes
entrepreneurs.
Beaucoup de personnes sont blouies de voir
comment j'ai os m'engager en public pour crire un
livre en 10 jours. Je vais partager un secret avec vous. Si
j'ai pu avoir assez d'audace et de confiance en soi pour
rdiger ce livre en 10 jours en sachant que je le fais tard
le soir aprs avoir fini mon travail et mes occupations
familiales, c'est parce que cela fait plusieurs semaines
que j'essaye d'crire un livre. J'ai achet un joli cahier,
j'ai utilis plusieurs techniques de motivation pour
pouvoir me lancer dans mon projet de rdaction mais
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sans succs. C'tait chaque fois un chec. Rsultat
final, je suis entrain d'crire un livre en moins de temps
tout en ayant un groupe de personnes qui me
soutiennent et m'encouragent. Je suis finalement
heureux d'avoir chou dans mes tentatives
prcdentes car je n'aurais jamais eu l'occasion de me
lancer ce dfi.
J'cris cette phrase et la montre affiche 1H31 du
matin. J'ai beaucoup d'nergie et je compte passer une
heure et demi encore pour finir cette partie du livre. Je
suis motiv et je pense toutes les personnes qui m'ont
laiss un commentaire et qui m'ont envoy un email
pour me souhaiter bon courage. Je sens une grandenergie positive sortir de moi et je dois cela aux
encouragements des autres. Je n'aurais jamais eu le
droit cette exprience qui marquera ma vie jamais si
je n'avais pas chou rdiger ce livre plusieurs fois au
par avant. J'avais vraiment besoin de ces checs pour en
arriver l.
Les gens qui russissent crire facilement un livre
ne connaissent pas cette technique et cette exprience.
Moi qui a chou le rdiger, jai pu dvelopper cette
approche et vivre cette exprience extraordinaire
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dcrire un livre en 10 jours avec lencouragement des
centaines de personnes.
Mais si vous tes venu me voir il y a quelques
semaines alors que j'chouais pour me dire que tout cela
va bien se terminer, j'aurais du mal vous croire. Je vais
vous dire que vous utilisez les techniques de la pense
positive et je n'ai pas envie de les entendre. Je vous dirai
que je ne veux pas avoir mieux, je veux juste avancer
dans mon projet. Bref, je voudrais tout faire pour viter
l'chec et accder rapidement la russite.
Je parle maintenant de cet chec pour rdiger mon
livre de faon positive car j'ai vu que les choses se sont
amliores pour le mieux. Mais que dire des autres
checs qui sont alls de pire en pire ou qui ne se sont
jamais transforms en exprience positive ?
C'est une question de foie
On raconte l'histoire dun villageois qui possdaitun cheval trs fort. Ce dernier avec son jeune enfant et
tant pauvre, se servait de ce cheval pour tous ses
travaux et comptait au quotidien sur lui pour l'aider dans
ses transports. Un jour, tout le village apprend que le
cheval de notre cher ami a pris la fuite depuis plusieurs
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jours sans plus jamais apparatre. Tous les voisins et une
grande partie des habitants sont venus consoler ce
pauvre monsieur qui a perdu sa seule source d'nergie
et de travail. A chaque fois qu'on cherchait donc le
consoler, notre ami rpond avec un sourire : "Il y a
certainement un bien dans ce qui m'arrive !"
Quelques jours plus tard, le fameux cheval revient
son matre mais tout en ramenant un deuxime
cheval. Quel bonheur !
Tous les villageois se sont runis chez notre ami
pour le fliciter pour ces retrouvailles et surtout pour le
nouveau cheval. Et toujours avec un sourire, notre
homme rpond: "Il y a certainement un bien dans ce qui
m'arrive !"
Ce deuxime cheval n'tant pas encore bien
dress, il frappe violement le fils du villageois. En fait, ce
jeune homme en cherchant jouer avec le cheval finit
par avoir une douloureuse fracture au niveau du pied.
Les voisins empathiques dbarquent comme dhabitude
pour consoler et notre ami rpond comme de coutume
avec son sourire : "Il y a certainement un bien dans ce
qui m'arrive !".
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Une semaine plus tard, la guerre est dclare dans
le pays. Les soldats font la tourne dans chaque village
pour recruter les jeunes hommes et les intgrer
l'arme pour participer la guerre. En arrivant notre
fameux village, ils embarquent tous les jeunes hommes
sauf celui qui avait du pltre au pied cause d'un rcent
accident avec un cheval sauvage. Cest notre ami qui va
cette fois-ci rconcilier les habitants du village en leurdisant : "Il y a certainement un bien dans ce qui vous
arrive !"
Toute chose dans l'univers son contraire sauf son
crateur. Le jour et la nuit, le blanc et le noir, la joie et
malheur sont quelques exemples. Les philosophes disentque si le contraire de quelque chose n'existait pas, nous
naurions jamais pu l'apprcier. On ne pourrait jamais
apprcier le bonheur s'il n'y avait pas de malheur. La joie
n'a pas de got sans tristesse. La beaut ne peut tre
juge ainsi s'il n'y avait pas son contraire. Les
vnements ont aussi un sens et son contraire etnotamment les checs.
Contrairement aux lments de la nature, nous ne
pouvons pas toujours saisir le sens contraire d'un chec
dans l'immdiat. Souvent, il faut attendre pendant
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longtemps avant de constater ou de vivre l'autre sens
d'un chec qui est bien videment la russite. Aussi, il
nous est difficile de donner une interprtation positive
aux checs douloureux dans la vie dans l'immdiat.
Les grands checs font tellement mal et nous font
plonger dans une telle douleur et tristesse qu'il est
presque impossible de croire qu'il y a une interprtation
positive ce qui nous arrive. Il y a que le temps qui peut
apporter cette explication.
Mais l'Homme contrairement toutes les autres
cratures, possde une capacit extraordinaire qui est la
foie !
La foie est synonyme dans notre cadre au fait de
croire. Pour l'chec, il s'agit de croire qu'il y a
certainement un aspect positif votre dfaite. Si vous
n'arrivez pas le voir c'est que ce n'est pas encore le
bon le moment pour vous.
tre ami avec l'chec
En sachant maintenant que l'chec est une tape
ncessaire pour russir, tout ce qui vous reste faire est
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d'chouer pour atteindre vos objectifs. Et si vous dsirez
russir vite, chouez beaucoup et vie.
Soyons clairs, je ne suis pas entrain de vous inviter
chouer de faon volontaire pour ensuite russir. Si
vous pouvez atteindre le succs sans passer par l'chec,
ce serait vraiment stupide de le rater. L'chec n'est
jamais un objectif en soi. On ne cherchera jamais
chouer de faon intentionne pour russir. Ceci est trs
dangereux car vous risquez de vous habituer l'chec et
ainsi tre en retard pour votre rencontre avec le succs.
Lorsque je vous invite chouer beaucoup et vite,
je vous pousse accepter l'chec lorsqu'il surviendra. Je
vous invite aussi vous rconcilier avec ce dernier s'il
cherche tre en votre compagnie pendant un moment.
Si l'chec frappe votre porte, vous devez lui ouvrir
pour apprendre ce qu'il a vous annoncer, si non, il
finira par dfoncer votre porte et s'installer chez vous
que vous le veuillez ou non !
Lorsque j'ai dmarr ce dfi d'crire un livre en 10
jours, la premire ide qui m'est venue en tte est bien
videment l'chec. Et la pression est plus grande cette
fois-ci car je me suis engag au prs d'un millier de
personnes sur mon blog et sur le groupe de Facebook
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que j'ai cr pour cette raison. Je reois tous les jours
des dizaines de messages et d'emails pour avoir de mes
nouvelles pour le livre et pour m'encourager. Ainsi, je
commence invitablement me poser des questions qui
font peur. Qu'est ce que je fais si je n'y arrive pas ?
Comment je vais tre peru si j'annonce tout le monde
que je vais finalement abandonner ? Comment sera ma
crdibilit ? Est-ce que je ne vais pas fermer les portes tous ceux qui voudraient lancer un dfi semblable
cause de mon chec ?
Toutes ces questions sont lgitimes et il ne faut
pas croire que ce sont des penses ngatives. Au
contraire, ce sont des signaux d'alarme auxquels je doisfaire attention et analyser avec raison et intelligence. En
fait, c'est comme si l'chec m'envoyait un SMS pour me
dire de faire attention ces lments. Si je n'accorde pas
ces risques l'attention et l'analyse qu'il faut, l'chec
sera oblig de se dplacer en personne et me donner
quelques leons en tte tte !
Je n'aime pas recevoir les leons de l'chec en tte
tte, je prfre faire attention son message et lui
rpondre convenablement. Plus je le retiens loin de moi,
mieux c'est. Ainsi, j'ai rpondu toutes les questions ci-
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dessous et j'ai pris toutes les prcautions ncessaires. Et
voici un aperu de ce travail d'anticipation qui est parfois
mental et d'autres fois pratique.
Qu'est ce que je fais si je n'y arrive pas ?
En vrit, je n'ai pas besoin d'attendre le jour 10
pour apprendre que je ne vais pas y arriver. Je vais faire
un analyse de mon avancement tous les jours poursavoir si je suis sur la bonne voix ou pas. Si au milieu du
projet je trouve que le dlai de 10 jours et trop court, je
vais annoncer tout le monde que j'ai besoin de plus de
temps et je vais me rengager pour un autre dlai.
Comment vais-je tre peru si j'annonce tout le
monde que je vais finalement abandonner ?
Il sera hors de question d'abandonner ce projet.
Ceci dit, comme je vais mettre tout le monde (les
lecteurs de mon blog et les membres de mon groupe de
Facebook) au courant de mon tat d'avancement, il n'yaura pas de places la surprise. Puis, avant de me lancer
dans ce dfi, j'ai prpar le terrain. Pendant presque 3
semaines, j'ai entam plusieurs actions pour amliorer
ma productivit et mieux contrler mon temps au
quotidien. J'ai commenc par prendre un coach
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personnel spcialis en performance et gestion du
temps, j'ai fait des tats des lieux et j'ai rorganis mes
journes et mes horaires de sorte accueillir ce dfi
sans dgts ni surprises.
J'ai amnag mes journes pour laisser plus de
place ce dfi et surtout au bon moment o je pourrais
crire. J'ai un plan B si mon organisation ne marche pas
comme prvu.
Comment sera ma crdibilit ?
Si je me donne fond et que j'applique tout ce que
je connais sur l'auto-motivation et l'auto-discipline et si
j'utilise mon intelligence motionnelle convenablement,j'saurais que ce n'est pas 100% de ma faute en cas d'un
chec. Ma crdibilit ne sera pas touche car ce sera
encore une fois une illustration de la joie de l'chec que
je vais partager avec mes lecteurs.
Est-ce que je ne vais pas fermer les portes tous
ceux qui voudraient lancer un dfi semblable cause
de mon chec ?
Au contraire, je vais tirer plusieurs leons de cet
chec que je vais appliquer dans le mme dfi ou dans
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un dfi plus important. Je vais transmettre ces leons
tous ceux qui voudraient faire des missions impossibles
en matire de projets et de rdaction de livre en
gnral.
Vous avez donc vu que ces questions sont
importantes et ne sont pas une simple avalanche d'ides
ngatives. Ce sont des ides positives qui vont me
permettre de mieux russir mon projet.
L'chec est gentil. Il ne vient jamais l'improviste.
Il ne vous surprendra jamais. Avant de venir vous
rencontrer, il vous enverra plusieurs messages sous
formes de questions, de risques et d'analyses. Il essayera
chaque fois de vous signaler qu'il risque de passer chez
vous. Si vous ne faites pas attention ces signaux et si
vous n'y rpondez pas, l'chec sera oblig de faire son
apparition en chair et en os !
L'chec bien qu'il soit gentil, il est trs dur. C'est un
ducateur efficace qui applique la rgle : qui aime bien,
chtie bien ! Pour vous protger, il vous donnera des
leons amres et de faon directe. Il vous plongera dans
la tristesse et le regret. C'est sa faon de vous forger et
de vous rendre plus fort. Vous devez ouvrir vos oriels,
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l'couter comme il se doit et ensuite le remercier en
esprant ne plus jamais le revoir !
L'chec dteste l'esprit ngatif car il est sourd ses
messages. L'chec aime l'esprit raliste et positif car il
rpond ses questions et agit dans leur sens. Et si
l'chec vous aime, il ne vous rendra jamais visite. Il vous
observera de loin et il vous enverra chaque fois des
alarmes lorsque ce sera ncessaire. Une fois vous
oublierez de faire attention ces alarmes, il fera sans
aucun doute un saut chez vous.
Les gens confondent souvent entre les ides
ngatives et les prcautions prendre. Tous les tres
humains ont un degr d'intelligence et possde un
systme inconscient qui leur permet de dtecter les
risques et les ventuelles possibilits d'chec. Ainsi,
chaque fois que vous allez dcider de vous engager dans
un nouveau projet ou dans une nouvelle vie, vous allez
avoir des peurs, des craintes et des visions d'checs. Leproblme est que ces dernires risquent de vous
retarder voire mme de vous bloquer. C'est dommage
car ces ides ont la base pour objectif de vous stimuler
et vous faire avancer.
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Lorsque j'ai fond l'Acadmie de l'Intelligence, j'ai
t trs passionn et trs enthousiaste car c'est un rve
que j'avais depuis longtemps. J'avais prpar un plan
d'actions et tout tait presque prt pour lancer ce
projet. Mais la dernire minute, un incident est
survenu ce qui m'a oblig de changer les plans et de
revoir tout le projet de faon diffrente. A ce moment l,
j'ai t moins enthousiaste et je devais donc tre plusraliste. Lorsque j'ai recr le plan d'actions et la
stratgie de mise en place, j'avais presque la certitude
que tout allait chouer. Je ne savais pas pourquoi mais
j'avais l'impression d'aller vers l'chec.
J'avais le choix entre le fait de stresser, avoir peuret hsiter dans l'avancement du projet d'un ct ou de
me poser et d'analyser les ventuels causes de ce doute
d'un autre ct. J'ai bien videment opt pour le second
choix. J'ai ouvert mon journal intime et j'ai commenc
me poser des questions et chercher des rponses. J'ai
commenc crire des scnarii diffrents et j'ai tsurpris qu'aprs une heure d'criture, j'avais un autre
plan d'actions radicalement diffrent du premier. J'ai t
trs content car ce dernier tait plus raliste, plus
efficace et plus performant. J'ai mme fini par tracer une
stratgie sur deux annes. En fait, ma peur et ma crainte
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d'chouer tait un message de la part de l'chec lui-
mme ! Il voulait me dire que je devais revoir mes plans
et rflchir diffremment.
Maintenant, j'ai une autre crainte. J'ai l'impression
que notre plan financier ne va pas tenir et que nous
risquons d'avoir de graves problmes de trsorerie. Cela
veut dire que nous risquons de faire faillite ! Et bien,
cette crainte veut dire que l'chec me demande de
revoir nos plans, de consulter des experts en la matire
et de prparer un plan B et C pour viter les risques. J'ai
saisi ce message et je suis entrain de travailler sur la
question. C'est ainsi que je pourrais viter de voir l'chec
frapper nos portes un jour cause de problmesfinanciers.
Je pourrais passer mon temps me plaindre, dire
que les choses ne marchent pas comme je le souhaite ou
rester secrtement bloqu face mes craintes. Cela ne
sert rien et ne va aboutir vers aucun rsultat. Macrainte de l'chec est un excellent signe pour moi que je
dois m'assoir et voir les choses diffremment. C'est
l'occasion de dplanifier, recalculer et remettre les
choses dans le bon ordre.
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Comment chouer beaucoup et vite
Est-ce qu'il arrive que nous ne fassions pas
attention l'un des messages de l'chec ? Est- ce qu'il
peut arriver que nous ne donnions pas la bonne rponse
ou la bonne action face l'une des interrogations
envoyes par l'chec ? Bien videment que cela arrive !
Comment pouvez-vous savoir si vous avez bienrpondu au message de l'chec ?
Si vous chouez, c'est que vous n'avez pas apport
la bonne rponse ou encore que vous n'avez pas fait
attention au message de l'chec.
Que faire lorsque l'chec embarque chez vous ?
C'est trop tard, vous ne pouvez plus rien faire !
Tout ce que vous pouvez faire est d'couter ses leons,
les noter, lui promettre d'agir diffremment et lui dire
rapidement au revoir. Si vous ne faites pas cela, il
s'installera chez vous jusqu' ce que vous le fassiez ou
jusqu ce que vous abandonniez dfinitivement votre
projet.
Ce que je viens d'exposer est le processus de
gestion d'un chec que j'ai dcouvert suite mes
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nombreuses rencontres avec ce dernier. Ce processus
est constitu de 2 tapes :
1- Ecouter les leons de l'chec
Nous savons tous qu'un chec est une source
d'expriences et de leons. Ceci dit, il n'est pas facile
d'en profiter. En effet, lorsque nous sommes l'effet de la
dfaite, nous sommes envahis par des motions tellesque la colre, le regret et parfois la rage. Ces motions
bloquent notre cerveau et nous empchent d'avoir la
lucidit et la clart des ides pour raisonner
convenablement et ainsi prendre le temps de dgager
les leons de notre chec.
Pour dpasser l'tat motionnel bloquant
qu'engendre l'chec, vous avez besoin du temps. Ce
dernier fait son travail en vous poussant petit petit
accepter votre dfaite et dpasser vos motions
ngatives. Ceci dit, cela peut prendre quelques jours
comme cela peut prendre des annes pour les checs
dramatiques. Vous n'avez pas le temps perdre et vous
avez donc besoin de savoir comment acclrer ce
processus.
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Pour digrer un chec ou une grande dfaite, nous
passons par 4 phases :
Phase 1 : Le Choc !
Cette tape est relativement courte. Elle peut
durer entre quelques minutes quelques jours. Dans la
phase choc, vous n'tes pas vraiment connect la
ralit. Vous tes dans une sorte de surprise allonge.Vous avez souvent l'impression ce stade que vous
n'avez pas de sentiment et que vous tes vide de
l'intrieur. Les gens trouvent du mal parler ou
rflchir dans cette phase. C'est le blocage le plus total.
Phase 2 : Le refus !
Une fois vous sortez de la phase du choc, l'tape
suivante sera de tenter de refuser la ralit et chercher
vrifier si vous avez vraiment subis l'chec ou la dfaite.
C'est la phase o vous avez du mal croire ce qui vous
arrive. Pour quelquun qui choue un examen, c'estl'tape o il va revoir son bulletin ou va rappeler
l'tablissement pour s'assurer s'il n'y a pas eu d'erreurs.
Quand un couple fini pas divorcer de faon surprenante,
il y a une phase secrte ou chacun cherche savoir si ce
n'est pas vraiment utile de faire marche arrire. En
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effet, une fois en se rveille du choc et de la surprise on
commence se battre pour refuser l'chec ou ne pas
l'admettre. Il y a des gens qui peuvent vivre dans cette
phase des annes ou toute leur vie. C'est la phase qui
vous empche d'admettre la ralit et donc de tirer les
leons de votre chec.
Phase 3 : L'acceptation ngative
A force de chercher refuser la ralit, la majorit
du temps, les gens dcouvrent qu'ils sont face au fait
accompli et que finalement, leur chec est une ralit.
Ceci dit, cette acceptation est souvent accompagne
d'une certaine ngativit qui peut se transformer en
dpression. En effet, ce stade, vous subissez
finalement la ralit et vous l'adosser sans ragir. Vous
vous dites que vous avez chou et qu'il n'y a plus rien
faire. C'est ce stade o vous cessez de rsister, de
rflchir une ventuelle marche en arrire. La
dpression pour certains checs dramatiques peut tresvre et longue.
Phase 4 : L'intgration positive
Ce n'est qu' ce stade que vous vivez la joie de
l'chec. A ce niveau, vous acceptez l'chec et la dfaite
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de faon positive. Vous admettez ce qui vous arrive.
Vous analysez les sources et les causes qui vous ont
conduit l'chec et vous essayez d'en tirer un maximum
de leons et de rgles suivre pour les prochaines
tapes. Les signes de cette phase apparaissent lorsque
vous arrivez aisment parler aux autres de votre
dfaite avec un certain sentiment de gloire et de
courage. Bizarrement, votre chec devient en quelquesorte une fiert.
C'est quand un chef d'entreprise parle avec fiert
comment il a fait 3 fois faillites avant de se battre et
reconstruire sa compagnie. C'est lorsqu'un tudiant
parle avec fiert comment il s'est reconstruit aprs unchec scolaire fatal. L'chec devient une joie, une
exprience positive et une source de conseils et
d'informations pour soi et pour les autres.
Comme vous avez d le constater, ces quatres
phases sont des passages obligatoires pour finir par vivrel'chec. Leur dure est variable d'une personne une
autre et selon la nature de l'chec. Parfois, ces 4 phases
peuvent durer en somme 3 minutes comme elles
peuvent prendre 30 ans !
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Certaines personnes restent bloques dans la
phase choc mais la sortie de cette phase, elles
traversent rapidement les autres. La majorit des
individus passent des mois et des annes dans l'tape
acceptation ngative. La dpression et la faiblesse
psychologique ou l'absence de soutien et
d'encouragement ne les aident pas pour sortir vite de
cette phase
Seul le fait d'arriver la phase 4 peut garantir le
fait de profiter pleinement de l'chec et de commencer
couter ses leons. Dans presque la totalit des cas,
une fois vous arrivez la dernire phase, il est presque
impossible de revenir en arrire. La dernire tape resteirrversible et vous la vivez pendant le reste de votre vie.
Ce dont vous avez besoin pour mieux couter et
assimiler les leons de votre chec est d'acclrer les 3
phases de l'chec pour arriver la quatrime
rapidement. Est-ce qu'on peut sauter ces tapes ? Je nevous le conseille pas car en cherchant arriver la 4me
phase qui est l'intgration positive, vous risquez de faire
un retour en arrire si vous n'avez pas encore vcu
l'acceptation ngative ou le refus qui sont des ractions
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normales, saines et parfois ncessaires pour bien vivre
son chec et sa dfaite.
Ce dont vous avez besoin c'est surtout d'tre
conscient de ces tapes et de pouvoir les vivre
pleinement, les assumer et en profiter pour les traverser
sans problmes.
Voici quelques conseils pour vivre chaque phasesainement et positivement :
Comment vivre la phase 1, le Choc ?
C'est la phase de la surprise, je ne vous conseille
pas de chercher raisonner ce stade. Essayez juste detrouver un espace o vous pouvez vivre et consommer
votre choc rapidement. Autrement dit, changez
rapidement d'environnement. Allez y marcher sur la
plage ou dans un parc. Sortez avec vos amis et ne parlez
pas forcment de votre chec. Ne vous posez pas trop
de questions car elles vont vous prolonger dans l'tat dechoc. Dites- vous que vous avez besoin de prendre de
l'air, respirer ou changer d'ide avant de revenir et voir
ce que vous pouvez faire pour aller vers l'tape suivante.
Comment vivre la phase 2, le Refus ?
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A ce stade, une fois vous aurez fait le vide dans
votre tte et que vous avez pris un peu de distance avec
votre environnement, vous pouvez commencer vous
demander comment vous en tes arriv ce stade.
N'hsitez pas poser des questions aux autres, faire
vos propres investigations et vos recherches. Faites
attention aux types de questions que vous allez vous
vous poser. Ne dites jamais POURQUOI j'ai chou, maisdites plutt, COMMENT j'ai chou. Gardez l'esprit que
ce dont vous avez besoin est d'avoir des explications et
des informations et non pas des justificatifs. Sachez aussi
que vous ne pouvez pas trouver des explications tout
surtout dans les problmes relationnels.
Comment vivre la phase 3, l'acceptation ngative?
Une fois vous aurez rassembl assez
d'informations et d'lments qui vous montrent
comment votre dfaite est survenue, vous avez encore
une fois besoin de prendre une pause et d'avoir un peude distance avec votre dfaite. A cette phase, vous avez
besoin de vous replier sur vous-mme un certain
niveau mais faites attention au regret !
Vous devez faire attention cette phase. C'est la
phase de la dpression et de la tristesse. Vous devez
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chercher du support et des conseils si vous vous sentez
dpass. Dterminez votre responsabilit dans votre
chec et assumez votre dfaite. Enfin, gardez en tte la
rgle suivante : quand on tombe d'un cheval, on doit
remonter vite pour ne pas finir par avoir peur de ce
dernier. A cette phase, vous avez besoin de rpondre
aux questions suivantes :
- Qu'est-ce que vous avez appris de cette
exprience ?
- En quoi cette exprience peut-elle tre utile pour
vous aujourd'hui et demain ?
- Comment est-ce que vous pouvez faire profiterles autres de vos leons suite cet chec ?
Comment vivre la phase 4, l'intgration positive ?
Si vous arrivez assumer votre responsabilit et
que vous rpondiez aux trois questions prcdentes,
vous allez rapidement vous retrouver dans cette phase
d'acceptation positive. Vous aurez consomm votre
chec et vous aurez intgr cet chec comme une
exprience positive. Afin que vous puissiez plonger dans
cette phase, parlez de votre chec aux autres.
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Commencez par le faire avec les personnes qui vous sont
les plus proches et illustrez comment vous avez appris
beaucoup de choses durant cette exprience. Cherchez
rendre votre chec utile aux autres.
Une fois vous arriverez la phase de 4 suite
votre chec, vous serez prt couter les leons que ce
dernier cherche vous donner. Souvenez-vous des
caractristiques de l'chec ? Nous avions dit que l'chec
est gentil mais au mme temps svre. Il est gentil car il
vous envoie des alarmes avant qu'il puisse dbarquer. Et
lorsque vous n'coutez pas ses sirnes, il s'impose en
vous rendant visite et en vous donnant lui mme ses
leons. Il est ainsi svre car il vous fait passer par lesphases du choc, le refus et l'acceptation ngative. Ce
sont des phases douloureuses et lourdes
motionnellement. Mais encore une fois, si vous coutez
l'chec et ses leons, vous allez passer rapidement ces 3
phases pour arriver la quatrime qui est lacceptation
positive et vivre la joie de l'chec.
Jusqu' maintenant, nous avons parl de l'coute
des leons de lchec. Ceci vous permet en effet de
pouvoir atteindre la joie de l'chec. Mais ce n'est pas
encore suffisant pour faire perdurer cette joie et la
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rendre plus grande. Pour cela, vous avez besoin de noter
les leons de votre chec.
2- Noter les leons de lchec
En arrivant la phase 4 qui est l'intgration
positive de votre chec, vous arrivez avoir plus de
recul. Mais pour profiter pleinement de cette joie de
lchec et surtout, pour que vous puissiez vous assurer ce que l'chec ne frappe plus votre porte, vous avez
besoin de noter vos leons.
Ce que je veux dire par noter vos leons se rsume
en trois choses :
- Saisir et analyser vos erreurs : vous avez besoin
davoir assez de courage pour vous avouer vos propres
erreurs et de les dcortiquer. Mais comme vous tes le
fait tout seul, vous navez avoir peur de personne.
- Rdiger vos erreurs : utilisez votre journal ou un
support pour noter vos erreurs. Lcriture cristallise les
ides et permets davoir assez de recul.
- Partager vos erreurs avec les autres : trouvez une
opportunit pour partager vos erreurs avec les autres et
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les faire profiter de vos leons. Cela vous motivera et
vous rendra heureux davoir chou !
Il reste un dernier point traiter par rapport
lchec, sans lequel, tout cela reste difficile cause
dune motion qui sappelle : la peur !
A vrai dire, aprs ce que vous venez dapprendre,
vous navez plus besoin daffronter cette motion et jesuis convaincu que vous nallez plus la ressentir. En fait,
lorsque vous connaissez la vraie nature de l'chec, vous
n'avez plus besoin d'avoir peur de lui.
Nous avons dit jusqu' maintenant que l'chec est
gentil et svre. Il vous protge de loin et il vous puni deprs.
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Chapitre 3
La Psychologie de
l'chec dans
l'volution
professionnelle
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Aprs les tudes, quelque soit leur nature et leur
dure, il est naturel de se diriger vers l'emploi et la
fonction. C'est un changement radical et un passage vers
un monde plus svre, plus exigeant et plus influant.
Lorsqu'on commence travailler, nous ne possdons
plus notre temps ni nos objectifs. C'est la fonction qui
dtermine ces deux lments.
Russir professionnellement se rsume en gnral
en fait de pouvoir assumer votre responsabilit,
atteindre vos objectifs puis pouvoir voluer et monter
les chelons de l'entreprise au fur et mesure que le
temps passe. Pour pouvoir faire cela, nous n'avons pas
besoin de beaucoup de comptences mais plutt d'uncaractre et d'une psychologie positive et motivante.
Notre attitude, ce que les gens parfois appellent le
savoir tre, est plus importante que le savoir faire pour
pouvoir voluer. Je dis toujours qu'on intgre une
entreprise grce son CV mais on y volue grce sesaptitudes communiquer. Cette dernire est rgie entre
autre par notre capacit grer notre joie de l'chec.
Bien qu'on puisse chouer de temps autre
l'cole, il est plus difficile de vivre ce dernier dans le
monde professionnel. Nous sommes cette fois-ci
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observ et scrut par des trangers et par des personnes
qui sont sans piti face nos erreurs et nos
manquements. Aussi, ces checs peuvent tre
catastrophiques pour notre image professionnelle et
notre candidature voluer.
Comme nous n'avons pas appris grer l'chec
l'cole et que nous le confondions avec l'exprience
douloureuse, au niveau du travail, les choses sont
encore pires. En fait, la peur de l'chec dveloppe dans
notre esprit une vague de croyances ngatives et
limitantes qui nous rendent la vie difficile. Dans ce
chapitre, je vais traiter chacune de ces croyances et je
vais tre votre coach pour vous aider les liminer.
Je dois cacher mes erreurs !
L'une des premires croyance qui s'installe dans
notre esprit lorsque nous intgrons le monde du travail
est la suivante : je dois cacher mes erreurs.
Il est naturel et lgitime de vouloir cacher ses
erreurs et ses dfauts ses dbuts au travail. L'enjeu est
important tant donn que vous tes entrain de donner
la premire impression et la premire image de vous qui
va rester grave dans l'esprit de vos collgues et votre
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Qu'est-ce qu'une mauvaise note l'cole ? Elle
traduit des manquements, des lacunes et des erreurs
faites lors de vos rponses. L'cole et les parents vous
punissent pour ces erreurs et ses manquements. En
vrit, ce n'est pas cela la vraie source de votre chec. La
source principale de vos manquements et votre
mthode de travail, votre gestion du temps et votre
organisation pour prparer l'examen. Vous deviez treplutt puni pour cela que pour vos notes. La majorit
des personnes ne vont pas ces profondeurs dans leur
ducation.
Vous venez donc au travail, vous faites tout pour
ne jamais montrer aux autres que vous pouvez avoir de mauvaises notes dans vos objectifs et vos
performances. Quel est le danger de cela ? Vous risquez
de crer une fausse image de vous-mmes et vous allez
normment stresser et souffrir pour paratre plus
parfait que vous l'tes. Et long terme, vous allez mme
vous retrouver nier certaines erreurs ou refuser descritiques. Cela nuira votre image et vous allez donc
finir par obtenir le contraire de ce que vous dsirez
avoir.
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En voulant cacher vos erreurs, vous allez
dvelopper une image ngative. Vous n'allez pas poser
des questions lorsque vous en aurez besoin et vous allez
vous mettre beaucoup de pression inutile. Cela apparat
dj ds l'entretien d'embauche o tout le monde
essaye d'apparatre parfait pour dcroche l'emploi.
Vous pouvez penser que cela est lgitime et mme
ncessaire pour faire sa place dans le monde
professionnelle cruel et hautement concurrentiel. Vous
aurez raison de le penser mais l'approche ou la mthode
est mauvaise.
En effet, au lieu de chercher cacher vos erreurs,
vous avez besoin de vouloir dvelopper une image
professionnelle authentique. Autrement dit, vous
pouvez faire des erreurs et les montrer aux autres. Cela
fera de vous une personne spontane, naturelle et avec
une grande confiance en soi. Bien videment, pas toutes
les erreurs doivent tre montres mais vous pouvez endivulguer quelques unes sans ce que votre image soit
touche. Au contraire, elle pourra mme permettre
cette dernire de se dvelopper davantage.
Si vous tes par exemple dbutant ou encore
nouveau dans votre fonction, vous avez toutes les
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excuses pour faire des erreurs. Vous devez en profiter.
Ceci est valable aussi pour les entretiens d'embauche.
Les gens me demandent souvent ce qu'ils pourraient
bien rpondre si on leur pose une question difficile. Et
bien, il faut rpondre tout simplement par je ne sais pas,
j'ai oubli ou que je n'ai jamais trait ce sujet en
profondeur ! Ceci ne fera de vous qu'une personne
normale est qui est l'aise dans sa peau.
Lorsque vous construisez votre image
professionnelle, vous avez toujours besoin de laisser une
place l'authenticit et la spontanit. Vous devez le
faire avec une bonne dose.
Je dois faire un travail parfait !
Une autre croyance limitante qui pourrait entraver
votre russite professionnelle est le fait de penser que
vous devez faire un travail parfait. Soyons clairs, le fait
de s'acharner vouloir faire un travail parfait ne veut
pas dire forcment que vous tes perfectionniste. Cette
croyance est surtout lie la peur d'tre critiqu par les
autres.
Il est vident que la critique est quelque chose qui
peut faire trs mal. Je pense qu'en vrit, toutes les
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critiques font mal. Elles touchent et nuisent la chose la
plus importante et la plus sensible en nous, notre image
interne. Puis, nous avons tous peurs des critiques dans le
milieu du travail car elles constituent un rel danger
pour notre image professionnelle et nos perspectives
d'volution.
Le problme avec cette croyance est qu'elle nous
empche de comprendre ce qui est un travail parfait
dans la ralit du monde professionnel. Imaginez que
vous avez faire une prsentation dans 3 jours et on
attend ce que vous prsentiez les rsultats d'une tude
avec quelques recommandations. En cherchant faire
un travail parfait, vous allez commencer par collecter lesinformations, les illustrer parfaitement sur un Power
Point et ensuite faire des recommandations.
En cherchant tre parfait, vous risquez d'tre
bloqu nimporte quelle phase dans ce petit projet.
Vous allez peut tre passer des heures et des heures collecter les informations et vrifier leur validit. Vous
pouvez aussi rester bloqu dans la phase prsentation
o vous allez passer des nuits blanches pour avoir un
Power Point extraordinaire. Comme vous pouvez aussi
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vous attarder sur les recommandations donner. Tout
cela, n'est pas un problme en soi.
Imaginez maintenant qu'en cherchant tre
parfait ces niveaux, vous arrivez le jour de la
prsentation compltement puis aprs avoir pass
une nuit blanche travailler sur votre prsentation.
Effectivement, tout est parfait mais votre auditoire est
beaucoup plus intress par le fait de discuter vos
recommandations et vous poser beaucoup de questions
alors que vous tes fatigu et moins concentr. En ayant
du mal rpondre leurs questions, vous aurez fait un
travail imparfait alors que vous avez cherch raliser le
contraire.
Vous avez peut tre prpar une prsentation
parfaite mais vous n'avez pas rpondu l'objectif
principal de ce projet. Vous avez peut tre un Power
Point lgant et des rsultats fiables mais votre
auditoire ne voulait pas de tout cela. En cherchant treainsi parfait, vous tes tomb dans l'imperfection.
Que doit-on faire face cette croyance ? Doit-on
admettre et tolrer le fait de faire un travail imparfait ?
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Pour liminer cette croyance, il n'est pas
intressant de choisir la technique d'instaurer la
croyance contraire. Je pense qu'il faut toujours chercher
faire un travail parfait. Ceci dit, il ne faut pas que cela
nous empche d'atteindre nos objectifs. Ce dont vous
avez besoin pour faire face cette croyance est
d'acqurir une rsistance face aux critiques. Vous avez
besoin de savoir comment se dfendre face tous ceuxqui aiment saboter votre travail ou votre image
professionnelle.
Pourquoi est-ce important d'apprendre rsister
aux critiques pour pouvoir faire face l'chec
professionnel ?
Comme je l'ai mentionn plus haut, en cherchant
faire un travail parfait, vous augmentez le risque de
tomber dans l'imperfection. Ainsi, si en plus de cela vous
recevez des critiques alors que vous avez donn le
maximum de vous mme, vous allez tre choqu. Etcomme vous cherchez faire un travail parfait pour
viter les critiques, je prfre vous donner les stratgies
adquates pour rsister ces dernires.
Ces stratgies vont vous immuniser contre toutes
critiques. Je les ai dj test et plusieurs d'autres
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personnes se sont servis de ces dernires pour faire face
aux collgues et aux managers les plus virulents ! Ainsi,
nous ne sommes plus obligs de maquiller chaque fois
nos efforts pour atteindre la perfection car cette
dernire est tout simplement impossible. Aussi, plus
nous sommes l'aise et fort l'intrieur, plus notre
travail s'approche de l'idal. Mais plus nous sommes
vulnrables et sensibles, plus notre travail estcritiquable.
Voici donc quelques stratgies qui vont vous aider
devenir plus rsistants face aux critiques des autres :
- Acceptez-vous comme vous tes, de toutes
manires vous ne serez jamais parfait. Lorsquon
cherche dvelopper notre personnalit et nos
capacits, on devient exigeant vis--vis de nous-mmes.
Nous sommes donc les premiers nous saboter le moral
lorsque quelque chose ne va pas. Eh bien sachez que si
vous continuez comme cela, rien ne va sarranger. Et ensachant que vous ne serez jamais parfait, vous risquez
de vous critiquer pour longtemps. Conclusion, acceptez
vous comme vous tes.
- Personne nest psychologue, personne ne peut
vous juger votre juste valeur. Cest fou comment notre
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entourage samuse nous dire comment nous sommes,
comment nous devrions tre et quels sont nos dfauts
que nous devons changer. Et lorsquon croit tout ce
quils nous disent, bonjour les dgts. Pourquoi les
croire ? Ils nont aucun diplme dans lanalyse de la
personnalit ni en psychologie.
- Les critiques des autres sont souvent
subjectives, pourquoi y prter attention. Quand
quelquun met une critique, il est extrmement rare
quil prenne le temps et leffort ncessaires pour vous
analyser et vous comprendre avant de vous juger. De
plus, la majorit des critiques sortent de la bouche des
autres lorsquils sont en colres, nervs ou stresss. Larationalit vient aprs lorsquon vous demande pardon
pour les choses quon vous a dit. Pour vous, faites
comme si vous navez rien entendu.
- vous avez le droit dtre mdiocre avant dtre
bon. Personne nest n en sachant tout bien faire.Mme un gnie doit aller lcole, apprendre lire et
crire et faire des exercices pour quil soit apte
avancer. La diffrence entre les gnies et nous tous
consiste dans la capacit apprendre vite. Si non, tout le
monde est mdiocre et tout le monde est incapable
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avant dtre capable. Cest notre droit la naissance.
Donc, profitez en.
- Moi et mon travail sommes deux choses
compltement diffrentes. Lorsque je fais quelque
chose mal, cela ne veut pas dire que je suis nul et
mauvais. Cela veut dire tout simplement que leffort et
le temps que jai fourni pour raliser ce travail ne sont
pas suffisants. Cela voudrait dire aussi que je nai pas
encore dvelopp mes capacits tel niveau qui me
permettrait de faire le travail comme il faut. Donc mon
travail peut tre mdiocre mais moi, jai toujours le
potentiel de dvelopper mes capacits.
- De toute faon, vous demeurez toujours mieux
quavant. Comment tiez-vous il y a 3 ans, 5 ans ou 10
ans ? Certainement moins bien quaujourdhui. Mme si
votre situation na pas trop chang, votre personnalit a
certainement volu et votre esprit a srement muri
quelque soit votre ge. Quoi quon vous dise, il ny a quevous qui savez que vous tes aujourdhui mieux quhier.
Gardez cela tout le temps en tte.
- Faites de votre mieux et dites je suis dsol .
Oui, dites je suis dsol si vous ne plaisez pas
quelquun. Dites je suis dsol si vous avez fait de
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votre mieux mais que rien na pu marcher. Dites je suis
dsol si lautre essaye de vous changer malgr vous.
je suis dsol , vous tes ce que vous tes et cest tout.
Gardez ces stratgies bien au prs de vous. S'il y a
une ou deux stratgies qui vous intressent le plus,
notez les sur un bout de papier ou sur un post-it et
accrochez-l sur votre bureau. Vous avez remarqu que
ce sont toutes des stratgies mentales. C'est ce que j'ai
appel une fois sur mon blog le Karat du cerveau. Je les
ai dvelopp pour vous donner les mouvements et les
reflexes mentaux que vous devez avoir une fois vous
recevez une attaque sous forme d'une critique.
Les personnes qui avaient dcouvert ces stratgies
aiment beaucoup celles qui concernent le fait que
personne n'est psychologue pour vous juger ou pour
vous donner les vrais caractres de personnalit. Si
quelqu'un pense que vous tes nul ou pas apte
assumer une responsabilit, il n'a pas forcment raison 100%. Ceci dit, vous pouvez vrifier sa critique en vous
exposant des professionnels ou en passant des tests
srieux.
Ces critiques qui sont souvent sous forme de
jugement sabotent notre image interne et fragilise notre
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estime de nous-mmes. D'o l'autre frustration trs
rpondu dans le monde professionnel qui consiste
s'imposer le fait de devoir donner le bon exemple.
Des tudes montrent que 95% des messages que
nous recevons dans notre enfance sont constitus de
critiques. Certaines critiques peuvent nous marquer
vie. Je n'oublierai jamais l'enseignant de philosophie qui
m'a dit une fois que j'ai t un saut ! Heureusement que
j'ai appris comment utiliser ce genre de critiques pour
me motiver et progresser. Mais imaginez l'impact de ce
genre de critiques sur notre avenir et sur notre image
interne. C'est l'une des grandes sources de la peur de
l'chec !
Je dois montrer le bon exemple !
Cette croyance extrmement bloquante prend
effet dans notre esprit une fois nous sommes amens
prendre des responsabilits. Une fois nous arrivons un
poste de management ou lorsque nous obtenions le
grade de snior ou d'expriments dans notre
entreprise, le devoir de donner le bon exemple s'impose.
En vrit, il n'y a pas de mal vouloir donner le
bon exemple aux autres. C'est d'ailleurs une forme ou un
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outil de l'ducation et du mentoring. Ceci dit, cette
attitude ouvre toutes les portes la peur ou la fuite de
l'chec. Ainsi, une fois on cherche viter l'chec, on
passe ct d'une tape importante pour russir. Et
donc, on s'loigne inconsciemment et petit petit du
chemin du succs. C'est exactement pour cela que
certains responsables et certains managers sont
dpasss par leurs propres collaborateurs.
Le fait de donner l'exemple est un art que peu de
personnes matrisent. Tout le monde tombe dans le
pige que l'exemple parfait donner est celui vide
d'chec et de dceptions. La majorit des individus
pensent que donner un excellent exemple consiste donner une image d'un superman ou de superwomen
infaillible. Cela vient de notre rapport avec l'chec
l'enfance dont j'ai parl dans les chapitres prcdents.
Et comme vous l'avez remarqu sans doute, le fait
de chercher donner une image parfaite nous faittomber dans l'imparfait et voire mme dans le ridicule.
Je pense que toutes les entreprises connaissent le profil
du manager qui ne veut jamais admettre ses erreurs et
qui ne regardent que celles des autres. J'ai constat que
mme les managers les plus ouverts l'ide d'avouer
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leurs checs parleront de ceux les plus banals et jamais
de ceux qui sont lis leur personnalit et leur
caractre.
Tout cela arrive car nous n'avons pas vraiment une
ide de qu'est-ce qu'un bon exemple donner. Est-ce
que le bon exemple donner consiste transmettre une
image parfaite ? Est-ce qu'il s'agit de donner une image
authentique ? Peut tre que le bon exemple donner
est celui qui montre comment faire face l'chec et
vivre avec ?
Donner une image parfaite est souvent quelque
chose de frustrant pour le responsable et pour son