AnatomiePhysiologie

Méthodologie d’entraînement

MALFERMO Romuald

06.35.19.79.02 – malfermo.romuald@hotmail.fr

Master EMIS & DUPP – Univ. De Bourgogne, DIJON

Intervenant BPJEPS AGG2F – CESA Metz

Atlas d’anatomie humaine – Frank H. NETTER, MD, éd. Masson

Anatomie, Physiologie, Biomécanique en STAPS – P. Delamarche, M. Dufour, F. Multonsous la direction de L. Perlemuter, éd. Masson

La Bible de la Préparation Physique – D. Reisset Dr P. Prévost, éd. Amphora

Cours CESA

BPJEPS - 2 : Anatomie 2

Généralités◦ Terminologie

◦ Organe

◦ Os

◦ Articulations

◦ Muscles

3BPJEPS - 2 : Anatomie

Descriptive◦ Terminologie

NB : position

de référence

« anatomique »

4BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : imaios.com

ventral dorsal

Descriptive◦ Terminologie

« cardio » : cœur

« myo » : muscle

« hépato » : foie

« phrénique » : diaphragme

« spléni » : « rate »

« opt » : œil

5BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : www.cours-medecine.info

Ostéologie

Arthrologie

Biomécanique

Myologie

Angiologie Neurologie

6BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : entrainement-sportif.fr

Tête

Tronc

Membres

Inférieurs

Membres

supérieurs

7BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : imaios.com

Descriptive◦ Terminologie

Epiphyse

Diaphyse

Epiphyse

8BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : imaios.com

Tête

9BPJEPS - 2 : Anatomie

10BPJEPS - 2 : Anatomie

ou le « crâne »

Caractéristiques-Ensemble d’os

-Mandibule (mobile)

-L’os hyoïde

Tronc et tête

11BPJEPS - 2 : Anatomie

12BPJEPS - 2 : Anatomie

Colonne vertébrales

SternumCage thoracique

Côtes

( Membre inférieur : Bassin ou « pelvis » )

13BPJEPS - 2 : Anatomie

Vertèbres

14BPJEPS - 2 : Anatomie

Cervicales (7)

Thoracique (12)

Lombaires (5)

Sacrales (5) (= Sacrum)

Coccygiennes (3 à 5) (= Coccyx)

15BPJEPS - 2 : Anatomie

Cervicales (7)

Caractéristiques communes-Corps vertébral aplati-Faces arrondies

Exceptions : Atlas / Axis / C7

Atlas

Axis

16BPJEPS - 2 : Anatomie

17BPJEPS - 2 : Anatomie

Thoracique (12)

Caractéristiques communes-Corps (prisme triangulaire)-Articuler avec les côtes -Processus épineux allongés

18BPJEPS - 2 : Anatomie

19BPJEPS - 2 : Anatomie

Lombaires (5)

Caractéristiques communes-Corps elliptique

20BPJEPS - 2 : Anatomie

21BPJEPS - 2 : Anatomie

Sacrales (5) (= Sacrum)

Coccyx

22BPJEPS - 2 : Anatomie

Sternum

Caractéristiques-Plat, long

Processus xiphoïde

23BPJEPS - 2 : Anatomie

Côtes

Caractéristiques communes-12 paires -Colonne vertébrale > sternum

24BPJEPS - 2 : Anatomie

Exceptions (configuration)-Première paire -Deuxième paire

« Vraies côtes » (7)

« Fausses côtes » (4+1)

dont Côtes flottantes

Membres supérieurs

25BPJEPS - 2 : Anatomie

26BPJEPS - 2 : Anatomie

Epaule

Bras

Avant-bras

Main

27BPJEPS - 2 : Anatomie

L’Epaule (ceinture scapulaire)

La clavicule

Caractéristiques-Os plat-Forme de « S »

Omoplate ou « scapula »

28BPJEPS - 2 : Anatomie

La scapula

Processus coracoïde Cavité glénoïdaleAcr P. cor.

Epine Acromion

29BPJEPS - 2 : Anatomie

Le bras : l’humérus

30BPJEPS - 2 : Anatomie

L’avant bras :

Le radius L’ulna

(cubitus)

31BPJEPS - 2 : Anatomie

La main :

Le carpe

Le métacarpe

Les phalanges- proximales- moyennes- distales

I II III IV V

32BPJEPS - 2 : Anatomie

Le carpe

Scaphoïdes Lunatum PyramidalePisiforme

Trapèze Hamatum

Trapèzoïdes

Capitulum

Membres inférieurs

33BPJEPS - 2 : Anatomie

34BPJEPS - 2 : Anatomie

La hanche ou « pelvis » : « coxaux »

La cuisse : « fémoral »

La jambe : « crural »

Le pied : « pédieux »

35BPJEPS - 2 : Anatomie

Os coxal

FémurRotule ou « patella »

Fibula TibiaLe pied

+ grand/petittrochanter

crête iliaque

36BPJEPS - 2 : Anatomie

Le pied :

Le tarse

Le métatarse

Les phalanges- proximales- moyennes- distales

V IV III II I

37BPJEPS - 2 : Anatomie

Le pied

Le talus ou astragale

Le calcanéus

Le naviculaire

Le cuboïdes

Les3 cunéiformes :latéral intermédiaire médiale

38BPJEPS - 2 : Anatomie

Généralités◦ Fonction : union / mobilité

39BPJEPS - 2 : Anatomie

Généralités◦ Types :

Fibreuses :

Sutures & gomphoses : pas de mouvement

Syndesmoses : mobilité faible

Cartilagineuses

Sans capsule artic.

Synchondroses : pas de mobilité, articulation de croissance

Symphyses : mobilité relative

Avec capsule artic.

Synoviales : présence de liquide synovial, + ou – de mobilité

40BPJEPS - 2 : Anatomie

Généralité : articulations synoviales◦ Structure de protections

Capsule articulaire : enveloppe fibreuse qui protège

Membrane synoviale : sécrète la synovie

41BPJEPS - 2 : Anatomie

Généralité : articulations synoviales◦ Structures d’adaptations

Bourlets / Ménisques / Disques

anneaux cartilagineux

42BPJEPS - 2 : Anatomie

Généralité : articulations synoviales◦ Structures d’amortissement / de glissement

Cartilage Hyalins : capacité de déformation, amorti

Synovie : liquide lubrifiant

Bourses séreuses : glissement

43BPJEPS - 2 : Anatomie

Généralité : articulations synoviales◦ Structure de stabilité / de maintien

Ligaments : lames fibreuses / solidarisent les surfaces articulaires

Tendons peri-articulaires : maintien dynamique (tonus musculaire)

44BPJEPS - 2 : Anatomie

Descriptive◦ Exemple

Os

Muscle

Capsule articulaire

Ligament articulaire

Liquide synovial

Cartilage articulaire

Tendon (rotulien)

45BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : clge.fr

https://www.youtube.com/watch?v=_9YcR-p-gEM

Descriptive◦ Types d’articulation

46BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : ikonet.com

Descriptive◦ Types d’articulation

47BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : ikonet.com

Tête

48BPJEPS - 2 : Anatomie

Os temporal

Mandibule

49BPJEPS - 2 : Anatomie

« Temporomandibulaire »

Tronc

50BPJEPS - 2 : Anatomie

51BPJEPS - 2 : Anatomie

Côtes

Articulations : -Sternocostales

-Tête des côtes

- Interchondrales

-Costotransversaires

Membres supérieurs

52BPJEPS - 2 : Anatomie

53BPJEPS - 2 : Anatomie

Sternoclaviculaire

Epaule

Coude

Poignet

Articulations de la main

54BPJEPS - 2 : Anatomie

Sternoclaviculaire

Clavicule Sternum

55BPJEPS - 2 : Anatomie

Sternoclaviculaire

Ligaments

InterclaviculaireSternoclaviculaireCostoclaviculaire

56BPJEPS - 2 : Anatomie

L’épaule Acromioclaviculaire

Acromion

Scapula Clavicule

Glénohumérale (ou Scapulohumérale)

Humérus Scapula

57BPJEPS - 2 : Anatomie

L’épaule

Ligaments glénohuméraux

SupérieurMoyenInférieur

58BPJEPS - 2 : Anatomie

Coude

Humérus Huméro-ulnaire

Huméroradiale Radio-ulnaire proximale

Radius Ulna

59BPJEPS - 2 : Anatomie

Coude

Ligaments collatéraux

Radial Ulnaire

60BPJEPS - 2 : Anatomie

Radio-ulnaire distale

Radius Ulna

61BPJEPS - 2 : Anatomie

Radiocarpienne

Radius

ScaphoïdesPyramidal

Lunantum

Membres inférieurs

62BPJEPS - 2 : Anatomie

63BPJEPS - 2 : Anatomie

Jointures du bassin

Hanche« coxofémorale »

Genou

Tibiofibulaire proximaledistale

Articulations Du pied

64BPJEPS - 2 : Anatomie

Bassin

Articulation Articulationsacro-iliaque (fibreuse)

pubienne

Articulation(cartilagineuse)du bassin

65BPJEPS - 2 : Anatomie

Coxofémorale

Hanche

Fémur

66BPJEPS - 2 : Anatomie

Genou

Fémur

Patella

Tibia

+ Fibula ou péroné

67BPJEPS - 2 : Anatomie

Genou

Les ménisques

Ménisques

latéral <------| médialen « C » en « C » ouvert

Réf. : chirurgiedusport.com

68BPJEPS - 2 : Anatomie

Genou

Ligaments

Transverse

69BPJEPS - 2 : Anatomie

Genou

Ligaments

Collatéral fibulaire Collatéral tibial

Patellaires Patellairelatéralmédial

70BPJEPS - 2 : Anatomie

Genou

Ligaments

Poplité oblique arqué

71BPJEPS - 2 : Anatomie

Genou

LigamentsMéniscofémoral

Croisé antérieur Croisé postérieur postérieur

72BPJEPS - 2 : Anatomie

Tibiofibulaire (proximale)

TibiaFibulaou péroné

73BPJEPS - 2 : Anatomie

Syndesmose tibiofibulaire (distale)

TibiaFibulaou péroné

74BPJEPS - 2 : Anatomie

Talocrurale

TibiaFibulaou péroné

Talus

75BPJEPS - 2 : Anatomie

Talocrurale

Ligament collatéral latéral - talofibulaire postérieur

- talofibulaire antérieur

- calcanéofibulaire

ou faisceaux - antérieur - moyen- postérieur

76BPJEPS - 2 : Anatomie

Talocrurale

Ligament collatéral médial - tibioaviculaire

- tibiocalcanéenne

- tibiotalaire postérieur