Les bienfaits du jus d'herbe de blé sur la santé

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Brochure d’information Les bienfaits de l’herbe de blé sur la santé Envie d’un jus d’herbe frais chaque matin ? Visitez notre site web : Les extracteurs d’herbe de blé http://extracteurs-herbe-de-ble.blogspot.com

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Dans cette brochure de 14 pages, vous découvrirez notamment : - Qu’est-ce que l’herbe de blé ? - Les vertus et bienfaits de l’herbe de blé - Composition de l’herbe de blé - Comment faire pousser de l’herbe de blé chez soi ? - Comment préparer le jus d’herbe de blé ? - Conserver l’herbe de blé - Comment consommer le jus d’herbe de blé ? - Pourquoi boire des jus vivants améliore votre santé ?

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Brochure d’information

Les bienfaits de l’herbe de blé sur la santé

Envie d’un jus d’herbe frais chaque matin ? Visitez notre site web : Les extracteurs d’herbe de blé http://extracteurs-herbe-de-ble.blogspot.com

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Sommaire

License à respecter …………………………………………………………………….…………. 2 Sommaire ………………………………………………………………………………………….….. 3 Qu’est-ce que l’herbe de blé ? ………………………………………………………………. 4 Les vertus et bienfaits de l’herbe de blé ………………………………………………… 5 Composition de l’herbe de blé ………………………………………………………………. 6 Comment faire pousser de l’herbe de blé chez soi ? ……………………………… 9 Comment préparer le jus d’herbe de blé ? …………………………………………….. 11 Conserver l’herbe de blé ……………………………………………………………………….. 11 Comment consommer le jus d’herbe de blé ? ……………………………………….. 12 Avertissement ………………………………………………………………………………………. 13 Pourquoi boire des jus vivants améliore votre santé ? ………………………….. 14 Envie d’un jus d’herbe frais chaque matin ? ………………………………………….. 14

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Qu’est-ce que l’herbe de blé ?

Utilisée depuis des millénaires dans les pharmacopées indiennes et chinoises, l'herbe de blé est la jeune pousse des germes de blé (Triticum Aestivum). Elle apparaît dans le monde occidental à partir de 1930 suite aux expériences de l'ingénieur agronome Charles F. Schnabel. Les américains quand à eux ont découvert le jus d’herbe de blé il y a 30 ans, grâce à Ann Wigmore (1909–1994). Ayant constaté sur elle-même les effets exceptionnels que provoque la consommation régulière de jus de blé, elle en donna à son entourage qui a réagit très positivement à ce "nouveau breuvage". Le docteur Ann Wigmore ouvrit ensuite une clinique de santé naturelle à Boston, puis s’établit en Floride, où elle fonda l'institut Hippocrates et ensuite, l'institut Ann Wigmore à Porto Rico. L'herbe de blé est aussi très prisée depuis quelques années par les stars qui la considèrent comme une véritable fontaine de jouvence. Boire du jus d'herbe de blé, c'est s'assurer un capital jeunesse et performance ! En effet, l'herbe de blé est une herbe de céréales (blé, orge, riz, maïs, avoine, millet). Elle se trouve être l'aliment naturel le plus riche en nutriments qu'il puisse exister puisqu'elle contient tous les éléments essentiels à la vie humaine. Toutes les vitamines, minéraux, protéines et amidons se trouvent dans un grain de blé, formant une composition parfaitement équilibrée : un vrai don de la nature. Lorsque le grain se développe, non seulement tous ces éléments nutritifs augmentent, mais par le biais de l’activation des enzymes, ils deviennent aussi plus faciles à digérer. L'herbe de blé est traditionnellement cultivée dans les prairies des climats tempérés ou de manière biologique dans des serres ou en faisant pousser les graines sur terreau dans des germoirs chez soi.

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Les vertus et bienfaits de l’herbe de blé

L’herbe de blé est considérée comme un super aliment purifiant, oxygénant, antioxydant, alcalinisant. L’herbe de blé est aussi un régénérateur sanguin et un détoxifiant polyvalent. Elle se consomme par l’extrait de son jus rempli de chlorophylle, d’enzymes, de vitamines et de minéraux. Le jus d’herbe de blé est un complément alimentaire qui possède des vertus remarquables. Ce remède naturel est un tonique très efficace et une prévention contre plusieurs maladies. Il nourrit toutes les cellules de notre corps. Il est bon pour tous, que vous soyez en bonne santé ou que vous souffriez d’une maladie. Ce jus peut nous venir en aide pour lutter contre : - La fatigue - Les ulcères d’estomac et gastriques - Les sinusites - Les tumeurs - L’anémie - Les problèmes de foie - Les problèmes de glycémie - Les bactéries dans le sang - La constipation, la diarrhée et les gaz - Les odeurs corporelles désagréables - La chute et le grisonnement des cheveux - La tension artérielle élevée - Les problèmes de glande thyroïde - Les problèmes d’obésité et de maigreur - Les problèmes de digestions - Le cancer

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Composition de l'herbe de blé

L’herbe de blé contient de la chlorophylle qui nous protège contre les polluants de l’air, de l’eau et de notre nourriture. Le taux d’oxygène élevé permet de contrer les cellules cancéreuses qui se multiplient dans un milieu pauvre en oxygène. On y trouve des vitamines des groupes A, B, C, E, des sels minéraux comme le calcium, le fer, le sodium, le potassium, le magnésium, le sélénium, le zinc. Les 8 acides aminés essentiels sont présents dans l’herbe de blé de même que l’alanine, l’arginine, l’acide aspartique, l’acide glutamique, la glycine, l’histidine, la proline, la sérine et la tyrosine. De plus, elle contient un très grand nombre d’oligo-éléments. Le jus d'herbe de blé est constitué approximativement de 70% de chlorophylle La chlorophylle, c'est de l'énergie solaire condensée. En effet, le feuillage des plantes convertit la lumière du soleil en énergie qui elle, est stockée dans les fibres. La même énergie vitale qui explose au printemps peut être transférée au corps humain via l'herbe de blé ! Le jus d'herbe contient des vitamines Vitamine C : 1 once = 1 orange Vitamine A : 3 fois plus que la laitue iceberg et que la plupart des fruits Vitamine B : anti-stress par excellence ! Vitamine E : anti-oxydant, protecteur du coeur (10 fois plus assimilable que synthétique !) Le jus d'herbe contient des minéraux Il contient 92 des 116 minéraux ! Fer : Formation de globules rouges et transport de l'oxygène vers les poumons Sodium : Digestion et élimination Potassium : Poids équilibré, raffermit la peau (autant que citrons, oranges, raisins, pommes) Magnésium : Bonne fonction des muscles (contient autant que brocoli, choux Bruxelles, betteraves) Aussi du sélénium, zinc, etc.

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Le jus d'herbe contient du calcium Autant que le lait, sans les gras saturés des animaux et le cholestérol... Le jus d'herbe contient 18 acides aminés dont 8 essentiels 1. Lysine : Facteur anti-âge 2. Isoleucine : Croissance, balance protéinique chez les adultes 3. Leucine : Garde alerte et éveillé 4. Tryptophane : Enrichit le sang, peau et cheveux sains 5. Phénylalanine : Aide la glande thyroïde pour le calme émotionnel 6. Thremine : Stimule la digestion 7. Valine : Active le cerveau, coordination des muscles, calme les nerfs 8. Méthionine : Nettoie et régénère les reins et le foie Une déficience en acides aminés peut entraîner des troubles tels : allergies, baisses d'énergie, digestion lente, peu de résistance aux infections, vieillissement prématuré. Le jus d'herbe contient beaucoup d'enzymes, l'énergie vitale du corps Des scientifiques japonais travaillant avec le Dr Yoshilide Hagiwara ont trouvé que les enzymes et acides aminés des jeunes pousses neutralisent la toxicité de composés de nitrogène trouvé dans les gaz d'échappement des automobiles. Il existe 2 types d'enzymes : - enzymes indogènes (en nous-mêmes et qui s'affaiblissent avec le temps) - enzymes exogènes (herbe de blé, légumes frais) ATTENTION ! La cuisson détruit 100% des enzymes contenues dans les légumes ! Le jus d'herbe aide au contrôle du poids Parce qu'il augmente considérablement la circulation du sang, il balance l'organisme favorisant ainsi la perte ou le gain de poids. Il aide à enrayer les ulcères, colites, constipation, diarrhées et autres problèmes gastro-intestinaux.

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Le jus d'herbe augmente la puissance et la force reproductrice Le Dr Yasuo Hotta, biologiste de l'Université californienne de San Diego a isolé un composé fait à partir de jeunes pousses d'herbe de blé. Cette substance pouvait stimuler la production et la réparation de cellules d'ADN et de cellules reproductrices.

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Comment faire pousser de l'herbe de blé chez soi ?

Cultivée de façon biologique, l’herbe a un processus de croissance qui prend entre 7 à 10 jours, après lesquels la jeune herbe peut être récoltée et réduite en jus. Quand l'herbe a atteint une taille entre 15 à 25 centimètres en 10 jours, elle présente à ce stade une composition nutritionnelle intéressante. Lorsque vous faites pousser de l’herbe de blé, il est donc important de la couper entre 22 et 28 cm ou bien de compter entre 10 et 12 jours après le début du processus de germination. Faire pousser de l’herbe de blé à la maison est très sain. C’est très beau et rempli d’une bonne énergie. Vous pouvez placer vos contenants partout dans la maison même dans les chambres et l’énergie circulera partout ! Voici une façon de cultiver votre herbe de blé chez vous : Matériel requis - Un plateau alimentaire (c'est préférable pour qu'il puisse garder l’eau avec une hauteur de 2,5 à 3 cm) - Des graines de blé biologiques - 8 compartiments en plastique de 2,5 cm de hauteur (cet accessoire est généralement fourni avec les extracteurs d'herbe) - Du composte ou terreau bio - Un doseur entre 0,5 et 1 litre - 1 ou plusieurs bocaux - 1 filtre - 1 paire de ciseaux Méthode Pour un plateau de 40x40 cm, utilisez entre 225 et 250 ml de graines d’herbe de blé. 1. Plongez les graines 5-6 heures dans un bocal et quelques centimètres d'eau

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2. Après ces 5-6 heures, videz l'eau du bocal dans lequel vous avez plongé vos graines. La germination peut commencer 3. Il faut laisser germer les graines pendant 12 heures. Ensuite, pendant un jour ou 2, maximum 3 (selon les saisons), il suffit d'humidifier les graines toutes les 12 heures (2x par jour, matin et soir par exemple). Une petite pousse va apparaître rapidement d'un côté de la graine, ainsi que 2 petites racines de l'autre côté. Au bout de 48 heures (en été, un peu plus en hiver) 4. Partagez la terre dans les compartiments sur 3 cm de hauteur. Parsemez les graines (veillez à ne pas les superposer ni les enterrer mais juste les déposer). 5. Humidifiez la terre des différents compartiments sans la noyer pour autant. 6. Ensuite, il faut déposer au dessus un poids afin que les racines puissent plonger dans la terre. Par exemple un même plateau alimentaire. Entreposez votre plateau dans un endroit pas trop froid. Deux choses sont donc essentielles à cette étape : le poids et l'obscurité. Pendant 2 ou 3 jours (toujours selon les saisons), humidifiez les graines avec un vaporisateur. On garde donc le poids que l'on soulève juste pour cette opération. Les graines ont encore besoin d'obscurité. Parfois, de petites radicelles blanches apparaissent sur les graines: cela signifie qu'elles sont en manque d'eau. 7. Au bout de quelques jours, les petites pousses blanches sont devenues plus importantes et soulèvent même le poids placé au dessus. Il est temps d'enlever le poids et de placer le bac dans un endroit où il peut recevoir de la lumière sans pour autant être en plein soleil. 8. C'est évidemment l'étape la plus agréable car on assiste à la pousse de cette herbe de blé. Il suffit d'arroser très légèrement les bacs et/ou d'humidifier l'herbe 1 à 2 fois par jour (selon les saisons et la température) pendant +/- 7 jours (cela varie aussi évidemment selon les saisons : il faut plus de jours en hiver). 9. Lorsque l’herbe atteint 15 à 20 cm, coupez toutes les pousses au ras des racines avec un couteau aiguisé ou des ciseaux. Vous êtes finalement prêts à les placer dans les extracteurs d'herbe proposés sur notre site : http://extracteurs-herbe-de-ble.blogspot.com

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Comment préparer le jus d'herbe de blé ?

Une fois votre herbe coupée, munissez-vous d'un extracteur de jus comme présentés sur notre site : http://extracteurs-herbe-de-ble.blogspot.com et préparez, vous aussi, vos jus d’herbe frais comme un pro ! Utilisez toujours un extracteur électrique ou manuel. Les herbes sont en effet trop fines pour être broyées par une centrifugeuse. Choisissez le modèle qui vous convient le mieux parmi les meilleurs extracteurs du marché et pour un premier aperçu sur la manière de procéder, regardez les vidéos de présentation associées à chaque appareil. Là, c’est du vert de chez vert qui va ressortir et au niveau goût, vous allez apprécier cette saveur légèrement sucrée et si bénéfique à l’organisme. Un must !

Conserver l'herbe de blé

Si vous en avez en trop, vous pouvez placer l’herbe de blé coupée au ras du sol au réfrigérateur dans un sac en plastique pour un maximum de 7 jours. Il est possible de congeler le jus d’herbe de blé mais la qualité s’en trouve amoindrie.

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Comment consommer le jus d'herbe de blé ?

De manière interne : La consommation du jus d’herbe de blé doit essentiellement être crue (ne pas faire cuire le jus, ni l’herbe) et se fait préférablement de façon graduelle. Il est conseillé de prendre d’abord une petite quantité (30 ml) le matin 20 minutes après avoir bu un verre d’eau citronnée et avant de prendre votre petit déjeuner. Par la suite, vous pouvez augmenter à 30 ml le matin et 30 ml avant le repas du soir. Enfin, augmenter les quantités matin et soir en ajoutant 10 ml à la fois. Vous pouvez aussi prendre de petites quantités plusieurs fois par jour. Il est préférable de boire le jus à jeun. Le jus d’herbe de blé est aussi très efficace s’il est utilisé à la suite d’un lavement. De manière externe : Il est bon d’étendre le jus d'herbe sur l’acné, les brûlures, les piqûres d’insectes. Il améliorera votre teint. Vous pouvez boire le jus extrait et utiliser les pulpes pour appliquer sur votre peau à cicatriser à l’aide d’un pansement par exemple. Il a aussi des effets bénéfiques sur le cuir chevelu et les cheveux ternes. Quelques gouttes dans les narines permettent de dégager les sinus. Quelques gouttes dans le bain améliorent la circulation sanguine. Quand vous buvez le jus, vous pouvez le garder en bouche quelques secondes et ainsi, il vous aidera à avoir des gencives et des dents en pleine santé. Remarque : Il est important de boire le jus d’herbe de blé dès son extraction. Plus vous attentez, plus il perd de son efficacité. Ne dépassez pas 15 minutes.

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Vous pouvez aussi mâcher l’herbe pour en extraire vous-mêmes le jus puis de jeter la pulpe restante. Le goût du jus d’herbe de blé est plutôt surprenant puisqu’il est sucré. On ne s’attend pas nécessairement à ça. Plusieurs aiment, d’autres moins. S’il vous est difficile d’apprécier son goût, pensez alors à ses nombreuses vertus !

Avertissement

Le jus d'herbe de blé est un purificateur très puissant. Il est possible que certaines personnes éprouvent de la nausée, des étourdissements ou des maux de tête après avoir consommé une quantité inappropriée pour leur organisme. Ceci est simplement une réaction à la présence de toxines relâchées dans l'organisme ; ceci indique qu'il y a un travail de désintoxication en cours s'effectuant trop rapidement. Dû à sa puissance dépurative, la consommation de ce produit est contre-indiquée durant la grossesse et doit être limitée à 1 seule portion par jour durant la période d'allaitement, s'il y a lieu. Pour vous sécuriser, si besoin il y a, parlez-en à votre thérapeute ou autre professionnel de la santé (ne restez surtout pas dans le doute).

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Pourquoi boire des jus vivants améliore votre santé ?

Les jus sont faciles à préparer, toutes ces vitamines et enzymes en apport direct, et il vous sera plus facile de boire 600 ml de jus que de manger 600 gr de légumes ou fruits. Après 10 jours d’utilisation, vous devriez sentir un changement dans votre corps, plus de vitalité, après 20 jours, une perte légère de poids. Naturellement votre repas du midi et du soir ne doivent pas allez dans le sens opposé et vous devez avoir une vie saine et rester actif également. Après un mois, vous pourrez vous sentir en meilleur forme, plus vif, plus sain. Il sera important de votre côté d'équilibrer votre nourriture et pourquoi pas, un peu de sport. Les informations incluses dans ce texte sont à titre informatifs. Il ne vise pas à remplacer d’une quelconque façon l’avis d’un professionnel de la santé.

Envie d’un jus d’herbe frais chaque matin ?

Si, vous aussi, vous êtes prêt à vous lancer dans l’aventure, retrouvez sur notre site une sélection des meilleurs modèles d’extracteurs de jus. Heureux possesseur d’un extracteur de jus ? Donnez votre avis sur le modèle que vous avez acquis. Votre témoignage est précieux pour aider les autres à mieux choisir l’appareil qui leur convient. Visitez notre site web : Les extracteurs d’herbe de blé http://extracteurs-herbe-de-ble.blogspot.com