Filière Entrainement Sportif

F.S.S.E.P. Université Lille 2

Filière Entraînement Sportif

PAINDAVOINE 2011

PAINDAVOINE 2011 2

O.U.P. Entraînement Sportif

•  Plan des interventions. – Partie 1; Le jeune en développement. – Partie 2; La méthodologie de l’entraînement.

PAINDAVOINE 2011 3

O.U.P. E.S. Partie 1 •  1. Introduction

–  1.1 Qu’est-ce que le développement ? •  Processus. •  Notion de stade. •  O. HOUDE, le modèle de PIAGET n’est pas le seul ! •  Définition; processus qui conduit d’un état initial à un état

final.

–  1.2 Inné ou acquis ? •  2 facteurs. •  Processus interactifs •  Programmés pour apprendre.

PAINDAVOINE 2011 4

O.U.P. E.S. Partie 1

•  1.3 Principes de développement. – Ordre prévisible. – Logique; d’abord les habiletés simples plus

les complexes. – Cumulatif. – Rythme propre. – Dépendant des caractéristiques et

préférences individuelles. – Pas linéaire.

PAINDAVOINE 2011 5

O.U.P. E.S. Partie 1 •  2. Notion de stade de développement.

– 2.1 Présentation des stades. •  ROUSSEAU. •  Concept dynamique. •  Stades universels et ordonnés, mais •  Pas le même cheminement.

– 2.2 4 systèmes (FREUD, PIAGET, WALLON, GESELL) et une synthèse, TRAN THONG.

PAINDAVOINE 2011 6

Les stades en psychologie du développement (issu des travaux de TRAN THONG).

•  Niveau Réflexe (1er mois, période d’exercice réflexe). •  Niveau émotionnel (WALLON): situé entre 1 et 08 mois.

–  Conditionnement humain des réflexes; apogée vers 6 mois. –  Prépondérance de l’activité tonique posturale sur l’activité cinétique. –  Prépondérance de l’affectivité.

•  Niveau sensori-moteur: entre 08/09 et 18 mois. –  « Intelligence sensori-mortice » (PIAGET) avec établissement de

relations objectives avec le monde extérieur. –  Recherche chez l’enfant de nouveaux schémas d’action.

•  Niveau de la représentation: de 18 mois à 03 ans environ ou « niveau de la conscience primitive de soi ». –  Le passage de l’acte moteur à la pensée s’opère par l’intermédiaire

de l’imitation, « avènement de l’image mentale ». –  Début de la prise de conscience de soi; moment crucial dans le

développement de l’enfant. –  Remaniement général de toutes les fonctions psychiques.

PAINDAVOINE 2011 7

•  Niveau syncrétique de la personne : de 3 à 6/7 ans. –  « Seconde enfance »; l’enfant s’affirme en s’opposant (vers 03 ans)

puis en se valorisant (04 ans) pour se terminer vers 05 ans par une phase d’imitation.

–  Syncrétisme; « l’intelligence et l’affectivité restent plus ou moins confondus dans la période concrète de l’enfant ».

•  Niveau de la différenciation des opérations et des catégories : de 06/07 ans à 11/12. –  Stade à prépondérance intellectuelle; stade des opérations concrètes

vers 07/08 ans (PIAGET). –  Vers 06 ans : maturation de nouvelles aptitudes d’analyse et de

discrimination; vers l’abstraction. –  Vers 09/10 ans : conquête du « monde objectif » (WALLON), « l’enfant

sait qu’il pense ».

•  Niveau de la conscience temporelle de soi : début vers 11/12 ans. –  Avènement de la pensée abstraite et de logique formelle (PIAGET).

Les stades en psychologie du développement (issu des travaux de TRAN THONG).

PAINDAVOINE 2011 8

O.U.P. E.S. Partie 1 •  3. Les ressources.

–  3.1 Définitions. Domaine de la connaissance

Traitement de l’information.

Répertoire des patrons moteurs

Domaine de l’affectivité

Motivations.

Activité.

Contrôle

Relations

Domaine de la motricité

Ressources mécaniques

Ressources énergétiques

CONDUITE MOTRICE

PAINDAVOINE 2011 9


•  3.2 Ressources; données et évolutions. – 3.2.1 Données; cf cours spécifiques. – 3.2.2 Evolutions générales.

•  Tonus; augmentation progressive du tonus axial en même temps qu’une diminution progression du tonus musculaire (hypertoniques marchent plus tôt mais hypotoniques ont un meilleur contrôle de la motricité fine).

PAINDAVOINE 2011 10


•  3.2 Ressources; données et évolutions. – 3.2.2 Evolutions avec l’âge.

•  Souplesse; extensibilité. –  Entre naissance et marche, augmentation de l’ext.des

membres. –  Jusqu’à 10 ans, diminution. –  Après 10 ans, ré-augmentation surtout dans les jambes. –  Toujours plus grande chez les filles. – Normalement plus grande du côté non dominant du

corps (à gauche pour les droitiers).

PAINDAVOINE 2011 11

O.U.P. E.S. Partie 1 •  3.2 Ressources; données et évolutions.

– 3.2.2 Evolutions avec l’âge. •  Souplesse; détente musculaire volontaire.

–  = relâchement total à la demande. –  Les jeunes enfants n’y arrivent pas avant 05/06 ans. – C’est plus facile au niveau des membres supérieurs. –  Pas de différences filles/garçons.

•  Statique. –  = capacité à garder son équilibre debout ou au cours

d’un mouvement). –  Jusqu’à 10 ans, augmentation avec l’âge.

PAINDAVOINE 2011 12

O.U.P. E.S. Partie 1 •  3.2 Ressources; données et évolutions.

– 3.2.2 Evolutions avec l’âge. •  Indépendance des groupes musculaires.

–  Syncinésies fréquentes chez les jeunes enfants. –  Vers 07/08 ans; diminution. – Réapparaissent en cas d’effort musculaire.

•  Adresse. –  Interférence entre affectivité et motricité. –  Entre 05/06 ans et 12 ans; adresse évolue régulièrement

(où les performances peuvent être comparables à celles de l’adulte).

PAINDAVOINE 2011 13

•  4. Caractéristiques des enfants.


PAINDAVOINE 2011 14

4. Caractéristiques des enfants.

Physiquement Traitement de l’information

Motivation

De 02 à 06 ans (Maternel-le).

-Répertoire moteur de base (formes simples d’habiletés motrices fondamentales puis enrichies et évoluées). -Puis actions enchaînées (juxtaposées puis combinées); 2 à 3 sans temps d’arrêt.

« attention sur-exclusive »; centration sur un seul aspect de la situation. -Difficultés pour analyser rapidement la situation.

-Bouger ! -Actions à effets visibles.

PAINDAVOINE 2011 15

4. Caractéristiques des enfants de maternelle.

•  De 02 à 03 ans. (T.P.Section). – Sensation d’équilibre/déséquilibre. – Laisser les jouer « librement ». –  Imitation. – Difficultés à se repérer dans un groupe: travail

par 2. – Manipuler son objet. – Construire, démolir, traîner, pousser.

PAINDAVOINE 2011 16


•  De 03 à 04 ans (P. Section). – Vertige, glissade. – Apprécient engins roulants (mais stables). – Aiment la sensation de vitesse. – Rondes et jeux chantés et dansés (imitent les

animaux). – Jeux de poursuite et de transport d’objets

(attention, trajet et poursuivant bien identifiés); plaisir et crainte du loup !

PAINDAVOINE 2011 17


•  De 04 à 05 ans (M. Section). – Se déplacer dans un espace aménagé, mais

recherche de la difficulté (garçons). – Déplacer des objets instables. – Jeux d’équipes. – Âge d’or des jeux symboliques et de

l’expression corporelle (imiter les déplacements d’animaux, …).

PAINDAVOINE 2011 18


•  De 05 à 06 ans (G. Section). – Exploits individuels (lancers, sauts, …). – Difficultés accrues sur les espaces

aménagés. – Natation ! – Raquettes .. Mais activité individuelle. – Jeux collectifs mieux intégrés. – Encore l’expression corporelle avec

inducteurs ou symboliques.

PAINDAVOINE 2011 19



Motivation

De 06 à08 ans (Cycle 2; C.P. & C.E.1)

-Actions plus perfectionnées dans leur forme et dans leur vitesse d’exécution, de précision. -Enchaînement d’actions (y compris en les mémorisant au préalable).

Mémoire et attention plus performantes. Capables d’intégrer une information en cours d’action (attention à la « surcharge cognitive » entre 05 et 07 ans). De 06 à 12 ans; attention « sur-inclusive » (attention à trop d’éléments). 06/07 ans respectent la règle imposée par l’extérieur. 07/08 ans; accord pour changer de règles

-Plaisir. -Etre avec les copains.

PAINDAVOINE 2011 20

4. Caractéristiques des enfants du cycle 2.

•  De 06 à 07 ans (C.P.). – Année scolaire délicate (lecture, écriture). – Pression de l’école, des parents. – Aiment les jeux collectifs (encore un peu le

symbolique). – Plaisir dans les actions et actions valorisées

par les autres (gagner un relais, délivrer ses copains, …).

PAINDAVOINE 2011 21

4. Caractéristiques des enfants du cycle 2.

•  De 07 à 08 ans (C.E.1). – Justice ! – Se valoriser aux yeux des autres. – Regroupements par sexe.

PAINDAVOINE 2011 22



Motivation

De 08 à 11 ans (Cycle 3; C.E.2, C.M. 1 & 2).

Performances dans le nombre d’actions et leur niveau de difficultés. Actions motrices complexes.

Traitement de l’information = celui de l’adulte. 11 ans; capacités de contrôle de l’action = celles de l’adulte. A partir de 09/10 ans; plusieurs points de vues simultanément (pensée opératoire). Jugement moral et coopération.

-Plaisir. -Etre avec les copains. -Attitudes de rejet ou de repli possibles. -Pleine nature. -Différenciation sexuelle.

PAINDAVOINE 2011 23

O.U.P. Entraînement Sportif

•  Plan des interventions. – Partie 1; Le jeune en développement. – Partie 2; La méthodologie de l’entraînement.

PAINDAVOINE 2011 24

•  1. Méthodologie de présentation d’un exercice. – Exercice ? Situation ? Tâche ? – Présentation d’un modèle à UTILISER durant

les séances de stage.

– Questions à se poser. •  Quoi proposer, pourquoi, à qui, quand, comment ?


PAINDAVOINE 2011 25

•  Sport; Course de durée. •  Course sur une piste balisée tous les

50 mètres. Qu’est-ce qu’il y a à faire, à apprendre ?

Comment faire pour que les jeunes apprennent ?


PAINDAVOINE 2011 26

Objectif Dispositif et consignes Contenus Critères Variables C o u r i r à a l l u r e imposée sur 6 périodes d e 3 m i n u t e s a v e c u n e z o n e d e récupération possible

(110% de la VM.A.)

Ex ; 12 km.h-1

16 km.h-1

Course sur une piste balisée tous les 50 mètres.

50 m = 1/20 de km

3 min = 1/20 d’heure

Donc courir à 10 km.h-1 revient en 3 minutes, parcourir 10 plots.

Moteur -gérer une allure de course définie. -adapter son souffle au rythme. (Expirer sur 3 foulées, inspirer sur 2) Affectif -gérer son stress. -gérer les mon binôme. Cognitif -Utiliser les infos de mon binôme, mes sensations… -planifier mes récupérations -planifier mes courses.

-Projets réalisés. Attitude en course. -Identification et appréciation des déterminants de la course (pouls, fatigue, …). -Binôme.

-Varier les intensités par périodes. -Gestion de la zone de récupération.

Lien avec la biologie

Lien avec la Santé

Travail ensemble

Lien avec les mathématiques

Travail de projets

PAINDAVOINE 2011 27

O.U.P. E.S. Partie 2 •  Observation du

pratiquant. –  Objectiver le regard

(passer du spectateur à l’entraîneur, du passionnel au réel, du subjectif à l’objectif)

–  Quoi regarder ? –  Quand regarder ? –  Comment regarder ?

•  Observation de l’intervenant. –  Objectif 1; gagner en

efficacité dans les interventions.

•  Mieux analyser la pratique du pratiquant.

•  Mieux comprendre les enjeux du sport.

•  Mieux envisager les étapes suivantes (compétitions ou entraînements à venir)

PAINDAVOINE 2011 28

•  Observation du pratiquant – Un cadre pour observer. – Un travail à décliner dans les A.P.S.A.


PAINDAVOINE 2011 29


Moteur; motricité de base, Schémas moteurs,

Répertoires techniques

Affectif; gestion des émotions, Peur, stress,

Vivre ensemble, Expression

Cognitif; prise (et traitement) de l’information et prise de décision

Conduite motrice

PAINDAVOINE 2011 30


•  D’où l’intérêt de ne pas brûler ses cours de « théorie des A.P.S.A. » !!

•  Exemple, le plus beau sport du monde; le volley-ball, caractérisation de 3 niveaux de pratique en s’appuyant sur le schéma précédent (et 3 autres indicateurs spécifiques Volley-ball).

•  Cf cours de L3-L4 !!

Espace; partie occupée par le joueur

Echange; liaisons entretenues avec les autres joueurs

Equilibre; jeu lors du contact de balle

PAINDAVOINE 2011 31

Le joueur découvreur (ou

non joueur)

ESPACE ECHANGE EQUILIBRE

MOTEUR Le joueur frappe la balle dans son espace propre

Frappe dans le sens du déplacement

Frappe explosive (action-réaction)

Ou

Non-joueur

AFFECTIF Peur du ballon (« je reste dans mon coin ») Ou Lutte pour entrer en possession du ballon

Relation d’ opposition à la balle, aux partenaires, aux

adversaires.

Mime les actions des autres

« Moi et mon ballon »

COGNITIF Regarde les autres jouer Ou Tous sur le ballon

Juxtaposition d’ actions individuelles liées à l’

égocentrisme

Absence de projet sinon que de renvoyer la balle


PAINDAVOINE 2011 32

•  Observation de l’intervenant -Intervenir= Préparer (travail en amont) Choisir (déjà vu) Présenter (consigne, schémas, démonstration, …) Animer (faire vivre, réguler, adapter) Valider (évaluer !)


PAINDAVOINE 2011 33

•  Observation de l’intervenant -Repérer les consignes (cf ci-après) -Repérer les déplacements de l’intervenant

(liés normalement à ces objectifs !) -Repérer les temps de pratique effective des

pratiquants


PAINDAVOINE 2011 34

O.U.P. E.S. Partie 2 Moment Consignes

organisationnelles

Consignes relationnelle

s

Consignes didactiques gestuelles

Consignes didactiques

spatio-temporellles

Avant la situation

Vous irez du plot vert au plot bleu

Prends une porte de ton choix

Pendant la

situation

Arrêtes ! Reviens ici tout de suite ou tu

vires C’est bien !

Mets ta raquette ainsi

Place ton bassin comme ça

Regardes la main de Yann

Accélères quand tes épaules touchent tes

oreilles Poses tes mains

avant lui

Après la situation

Tu auras à choisir plus vite le nombre de tes défenseurs

Pour la voie prochaine, tu

n’oublieras pas de mettre tes pieds ainsi sur les bacs

PAINDAVOINE 2011 35

•  Ce modèle s’inspire des travaux de Marsenach (1992).

•  Il résulte de ces travaux que plus les consignes didactiques spatio-temporelles sont nombreuses (et plus nombreuses que les autres), plus les apprentissages à long terme sont efficaces et que toutes les catégories de consignes devaient être présentes et en nombre équilibré.


Filière Entrainement Sportif

Documents

Transcript of Filière Entrainement Sportif