Download - PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES ?. QUELQUES CONSEILS PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES.

PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES

?

QUELQUES CONSEILS



o Identifier les risques de chute pièce par pièce

o Dresser un état des lieux

o Aménager son habitation avec des mesures simples et appropriées

o Remettre en cause certaines habitudes

78% des chutes ont lieu à la maison

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS

Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement

SÉCURISER LE LOGEMENT

Le hall d’entrée

SonnettePrendre son temps pour identifier avant d’ouvrirÉquiper d’un visiophone pour éviter les déplacements

PaillassonDécentrer ou le bloquerEnlever les tapis ou les bloquer

InterrupteurVisible et accessible

ÉclairageÉviter les zones d’ombrePlacer des lampes à éclairage instantané

Risques de chute et réponses

IDÉES PRATIQUES & CONSEILSSÉCURISER LE LOGEMENT

Le hall d’entrée

SonnettePrendre son temps pour ouvrir et vérifier Équiper d’un visiophone pour éviter les déplacements

PaillassonDécentrer ou le bloquerEnlever les tapis ou les bloquer

InterrupteurVisible et accessibleMettre des détecteurs de présence si possible

ÉclairageÉviter les zones d’ombrePlacer des lampes à éclairage instantané




MobilierRetirer les tapis ou les fixer au sol à l’aide de

rubans adhésifs double faceÉviter les meubles bas et les meubles

instables pouvant servir de points d’appuiStabiliser les chaises en fixant sous chaque

pied des patins anti-dérapants

ÉlectricitéPas de rallonges électriquesNi de multiprises à travers la pièce les fixer au mur ou les installer sous goulotte, le long des murs…

Téléphone Facilement accessible, sans fil si possiblePrendre son temps pour aller décrocherAvoir la liste des numéros d’urgence

Le salon salle à manger




MobilierRetirer les tapis ou les fixer au sol à l’aide de

rubans adhésifs double faceÉviter les meubles bas et les meubles

instables pouvant servir de points d’appuiStabiliser les chaises en fixant sous chaque

pied des patins anti-dérapants

ÉlectricitéPas de rallonges électriquesNi de multiprises à travers la pièce les fixer au mur ou les installer sous goulotte, le long des murs…

Téléphone Facilement accessible, sans fil si possiblePrendre son temps pour aller décrocherAvoir la liste des numéros d’urgence

Le salon salle à manger


Identifier les risques de chutes pièce par pièce et principalement


Rangements dangereux

Veiller à l’accessibilité des appareils utilisés

Éviter de ranger les objets lourds en hauteur

Positionner les ustensiles lourds à bonne

portée

Sols glissants

Entretien régulier en évitant les produits à base de

cire

Proscrire la serpillière ou tapis au pieds de l’évier

Attention aus sols humides

Équipements électriques et gaz

Facilement accessibles, attention aux prises

La cuisine




Rangements dangereux

Veiller à l’accessibilité des appareils utilisés

Éviter de ranger les objets lourds en hauteur

Positionner les ustensiles lourds à bonne

portée

Sols glissants

Entretien régulier en évitant les produits à base de

cire

Proscrire la serpillière ou tapis au pieds de l’évier

Attention aus sols humides

Équipements électriques et gaz

Facilement accessible, attention aux prises

La cuisine




Identifier les sources de danger pièce par pièce et principalement



Salle de bainsToilettes

Baignoire et douchePoser un tapis antidérapant ou des pastilles autocollantesFixer une barre d’appuiUtiliser un siège appropriéInstaller une douche à l’italienne Éviter la baignoire ou en installer une à porte

Toilettes Utiliser des barres d’appuiInstaller un siège rehausséÉquipez vos toilettes d’une serrure ouvrable de l’extérieur en cas d’urgence

Préventionsorties de bain à portée de main

accessibilité : tout préparer avant de se

mouiller

sol : utiliser des tapis antidérapants




Salle de bainsToilettes

Baignoire et douchePoser un tapis antidérapant ou des pastilles autocollantesFixer une barre d’appuiUtiliser un siège appropriéInstaller une douche à l’italienne Éviter la baignoire ou en installer une à porte

Toilettes Utiliser des barres d’appui

Installer un siège rehausséÉquipez vos toilettes d’une serrure ouvrable de l’extérieur en cas d’urgence

Préventionsorties de bain à portée de main

accessibilité : tout préparer avant de se

mouiller

sol : utiliser des tapis antidérapants





CouloirsPaliersEscaliers

ÉclairageÉviter les zones sombres installer des va-et-vient

Obstacles Laisser les marches libres

veiller à la qualité de la surface des marchessupprimer les tapis, les paillassons

Matérialiser la contremarche et identifier la marche avec une peinture claire. Il existe également des nez de marche antidérapants.

Main couranteIndispensable et rigide sur toute la longueur , même pour 3 marches ,une rampe de chaque coté de l'escalier pour mieux s'y maintenir

une astuce : n’hésitez pas à utiliser un sac à dos pour conserver les mains libres

Comportement Se déplacer sans précipitation, sans distraction

gérer les déplacements entre les étages




CouloirsPaliersEscaliers

ÉclairageÉviter les zones sombres installer des va-et-vient

Obstacles Laisser les marches libres

veiller à la qualité de la surface des marchessupprimer les tapis, les paillassons

Matérialisez la contremarche et identifiez la marche avec une peinture claire. Il existe également des nez de marche antidérapants.

Main couranteIndispensable et rigide sur toute la longueur , même pour 3 marches ,une rampe de chaque coté de l'escalier pour mieux s'y maintenir

une astuce : n’hésitez à utiliser un sac à dos pour conserver les mains libres

Comportement Se déplacer sans précipitation, sans distraction

gérer les déplacements entre les étages




Volets à BattantsÉviter de se pencher en adaptant un crochetÉlectrifier si possible les volets roulants

Descente de litA proscrire ou fixer en vérifiant l’impossibilité de s’entraver

Éclairage Sécuriser les déplacements nocturnes en utilisant un éclairage approprié avec des détecteurs de présence

Lampe de poche à portée de main

Placer des veilleuses dans les prises de courant

Avoir des objets fluorescents…

La Chambre

Préventionun verre d’eau renouvelé chaque soir sur votre table de nuit, et un téléphone en cas d’urgenceinstaller un sanitaire à l’étage de votre chambre, afin d’éviter d’emprunter l’escalier la nuit




ObstaclesRanger systématiquement les outils utilisésLaisser libres les allées (plantes rampantes, tuyau d’arrosage,..)

SolsRamasser les feuilles mortes

par temps humide risque de glisser

Veiller à la stabilité et l’alignement des dalles ou pierres

Entretenir les terrasses : mousses, verglas…Combler les trous et les dénivellements

Échelle Veiller à sa stabilité , s’assurer du support

S’assurer de son équilibre, se faire accompagner,préférer l’escabeau avec un appui pour les mains si possible et vérifier la qualité des semelles…

Le Jardin




ObstaclesRanger systématiquement les outils utilisés

Laisser libres les alléesplantes rampantes, tuyau d’arrosage,..

SolsRamasser les feuilles mortes

par temps humide risque de glisser

Veiller à la stabilité et l’alignement des dalles ou pierres

Entretenir les terrasses : mousses, verglas…Combler les trous et les dénivellements

Échelle Veiller à sa stabilité , s’assurer du support,,

S’assurer de son équilibre, se faire accompagnerpréférer l’escabeau avec un appui pour les mains, si possible et valider la qualité des semelles…

Le Jardin




Applicable dans tout l’habitat

Aménager et ranger les pièces pour un déplacement aiséInstaller un éclairage suffisant, pratique et efficace avec le repérage des interrupteurs, l’élimination des zones d’ombre… détecteur de présence …Adapter ses chaussures aux circonstancesAfficher les numéros d’appel d’urgence près de votre téléphone


L’animal de compagnie peut devenir un danger et provoquer une chute

Astuces : pour maintenir propres les dessus des meubles hauts, penser à disposer des feuilles de papier.




ConclusionIl s’agit de limiter les risques de chutes en :Adaptant son comportement :

vigilance, gestes simples, pas de précipitation,…

Mettant en place des solutions techniques : orepérage des risquesomesures de bon sensoexécution de petits travaux, oréalisation d’un diagnostic spécialisé en vue de travaux plus importants

Qu’en pensez-vous ?


POUR PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES

LE PROGRAMME D’INFORMATION SENIORS

Module 2 : Une bonne santé physique, mentale, sociale

2

Module 1 : Les chutes : Pourquoi 1

Module 3: Le logement et les chutes3

Module 4: Les gestes et les adresses utiles

4

Module 5: Les incendies domestiques5