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O l i v i e r B o r g e a u d - S o p h r o a n a l y s t e

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Histoire de C

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Nous avons parfois tendance à répondre hâtivement lorsque quelque

chose nous touche.

Lorsque c'est positivement et que l'on entonne un air de contentement,

tout se passe à merveille.

Lorsque ce que nous entendons ou dont nous sommes témoins ne

nous convient pas et que notre réaCtion est compulsive, nous

pouvons avoir des mots inappropriés, qui peuvent à leur tour

engendrer une réaCtion en face que nous pourrions regretter.



Ce que la vie nous propose se confronte invariablement à nos

valeurs et à notre analyse intérieure, et ce que le monde extérieur

nous envoie est très rarement en correspondance totale avec nos

références personnelles.

S'offre alors à nous un choix de vie à faire.



Nous avons la possibilité de mettre notre monde intérieur en opposition

aux événements réels. Nos environnements intérieurs et extérieurs

deviennent deux réalités différentes :

• C'est le fait d'être coincé dans un embouteillage alors que

"normalement" il n'aurait pas du y en avoir.

• C'est le soufflé qui retombe alors que "d'habitude" il arrive beau

comme tout.

• C'est un retard indépendant de ma volonté alors que je "dois" être à

l'heure.

Le monde extérieur devient hostile puisque non

conforme à notre vision, à notre volonté.



Nous vivons une vie pleine de contraintes et de problèmes,

perpétuellement en insécurité et en souffrance, subissant des

préjudices réels ou imaginaires que nous contribuons en

permanence à mettre en place.

Pour y palier, nous entrons en compétition avec ce monde tant

redouté pour le remettre dans un ordre de marche qui nous convient

... en vain.

Il nous confronte à notre incapacité à le modeler à notre convenance.

Si nous tentons de combattre ou si nous entrons en

réaCtion contre ce qui est, nous sommes certains

de perdre à chaque fois..



Une autre possibilité est d'accepter la vie comme elle se propose.

Le fait d' "Accepter la vie comme elle vient" est totalement différent de

"Etre d'accord avec ce que la vie vous propose".

Lorsque nous acceptons ce que la vie nous propose, nous pouvons alors

entrer dans une dynamique de Création.

Ce que nous vivons et notre réalité intérieure interagissent ensemble

dans une évolution permanente pour façonner un monde en accord avec

soi :

• L'embouteillage existe "normalement".

• C'est le soufflé est retombé, ce n'est pas comme "d'habitude" mais

sans importance.

• Je suis en retard et dans l'incapacité d'honorer mon "devoir" d'être à

l'heure.



Nous avons l'opportunité de nous observer en train de nous battre

contre ce qui est, de prendre le temps de ressentir l'impact que nos

émotions ont sur notre corps.

Nous pouvons prendre le temps d'autoriser la vie à être ce qu'elle est.

Poser un regard différent sur une situation donnée permet de l'accueillir

avec plus de sérénité.

Nous pouvons prendre le temps de ressentir les modifications qui

s'opèrent naturellement dans nos corps.

Est-ce plus de calme ?

Est-ce une partie du corps qui s'assouplit ?

Est-ce une tension qui disparait ?



Nous pouvons profiter des évènements de nos vies pour apprendre

qu'ils ne sont pas orientés contre nous et que, par exemple,

l'embouteillage aurait existé même si nous avions laissé notre voiture

au parking.

Tous ces moments de la vie nous offre la possibilité d'entrer en

Création d'un espace de paix à l'intérieur de nous-mêmes, de lâcher

prise avec nos attentes et nos ambitions stressantes.

Si nous acceptons la vie telle qu'elle s'offre à nous,

nous entrons dans une dynamique de Création d'un

espace de paix intérieur qui nous permet de faire

connaissance avec soi-même de façon plus intime.

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