Décembre 2010
Enquête en ligne: questionnaires administrés sur Internet
Communication de l’enquête: Mailing, bannières, buzz
Méthode d’échantillonnage: aléatoire
Date de l’enquête: Du 27 Décembre 2010 au 29 Décembre 2011
Contrôle des réponses par les adresses IP et les adresses mails
Taille de l’échantillon définitif après épuration: 500 individus
Analyse et traitement des données: SPSS17
Méthodologie
Synthèse et résultats
Choisissez la ou les propositions avec lesquellesvous êtes d’accord
65% des Tunisiens affirment qu’il faut apprendre à vivre avec le stress, 31% voient que le stress familial est plus grave que le stress au travail alors que 24% voient que le stress au travail est plus grave que le stress familial, 13% affirment que le stress augmente le rendement au travail.
Le tunisien et le stressLes résultats de stress
Globalement, vous diriez que vous êtes :
39% des Tunisiens sont souvent stressés, 37% sont peu stressés de temps en temps, 19% sont stressés en permanence alors que 5% sont pas du tout stressés.
Le tunisien et le stressLe stress affecte la majorité des répondants
Pensez- vous arriver à gérer votre stress ?
59% des Tunisiens arrivent à gérer plus au moins leur stress, 19% le gère bien et 19% n’arrivent pas à le gérer.
Le tunisien et le stressGérer le stress
Selon vous, quelle est la source principale de votre stress ?
Selon les Tunisiens, la source principale du stress est le travail (67%), l’argent (47%),l’environnement (42%), la famille (31%), l’avenir de leur pays(27%), la conduite d’une voiture (24%), le conjoint ( 20%) , les enfants (15%) et la santé (14%).
Le tunisien et le stressLes sources de stress
Votre stress se traduit par :
Le stress de Tunisien se traduit par une nervosité excessive (65%), perte de concentration au travail (45%), de la fatigue, des isonomies (44%), perte d’appétit (28%), une faiblesse musculaire générale (25%), une consommation excessive de tabac (23%),des maux d’estomac ( 23%) et des migraines (15%).
Le tunisien et le stressLes symptômes de stress
Laquelle de ces activités vous détend le plus ?
Pour se détendre et gérer bien leur stress, 42% des Tunisiens marchent, 41% sortent avec leurs amis, 37% surfent sur Internet, 35% dorment, 31% regardent la télé, 29% font du sport, 27% écoutent de la musique, 14% font des courses, 13% lisent et 10% cuisinent.
Le tunisien et le stressLes moyens de détente
Avez-vous déjà essayé de réagir contre les conséquences de votre stress ?
65% des Tunisiens ont essayé de réagir contre les conséquences de leur stress alors que 35% n’ont pas essayé.
Le tunisien et le stressRéagir contre le stress
Est-ce que ces méthodes vous ont permis de réduire le niveau de votre stress ?
Le sport a beaucoup permis de réduire le niveau de stress de 61% des Tunisiens, les bains chauds ont moyennement permis de réduire le stress de 46% des Tunisiens, les massages ont beaucoup permis de réduire le stress de 54% des Tunisiens, la consultation d’un médecin spécialiste a moyennement permis de réduire le niveau de stress de 46% des Tunisiens, la thalassothérapie a beaucoup permis de réduire le niveau de stress de 55% des Tunisiens.
Le tunisien et le stressLes méthodes les plus efficaces pour lutter contre le stress
Comment votre entourage familial réagit-il globalement par rapport à votre état de stress ?
33% des Tunisiens affirment que leur famille n’est pas au courant de leur état de stress, 24% affirment que leur famille les soutient moralement, 24% affirment que leur famille est au courant de leur état mais qu’elle ne les aide pas beaucoup, 15% affirment que leur famille fait tout ce qu’elle peut pour les aider à vaincre leur stress.
Le tunisien et le stressLe support de la famille
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