Examen 1er dan

A.

Module 1

1/ Percussions sur cibles Le test est compos de 2 preuves : - TSUKI UTCHI WAZA : Le candidat doit prsenter 3 enchanements de 1 2 techniques de percussions avec les membres suprieurs. - TSUKI UTCHI KELI WAZA : Le candidat doit prsenter 3 enchanements de 2 3 techniques de percussions avec les membres suprieurs et infrieurs. 2/ Assaut conventionnel IPPON UTCHIKOMI : Contres par percussion(s) et/ou projection. Le candidat devra dmontrer sa matrise du Matchi No Sen

B. Module 21/ Kata Le candidat doit prsenter 2 katas : - 1 kata tir au sort : HAPPOKEN SHODAN ou HAPPOKEN NIDAN 1 kata impos : YOSEIKAN HAPPO. Le candidat devra galement dmontrer avec un partenaire 3 applications mains nues du 1er mouvement. 2/ Programme impos Le test est compos de 2 preuves : - TAI SABAKI contre 2 attaquants (dure 20 secondes) : - le 1er attaquant effectue Tsuki avec un Kombo (sur un pas) - le 2e Mae Geli (attaque directe jambe arrire) - YAKU SOKU GEIKO : dfense par cl(s) et/ou projection(s) suivi d'un contrle au sol (immobilisation, cl, trangement) contre 2 attaquants qui attaquent alternativement Mune Oshi (pousse poitrine avec la main arrire sur un pas).

C. Module 31/ Epreuve technique Le test est compos de 2 exercices avec bton. Le type de bton utilis est tir au sort pour toute l'preuve : TAMBO ou TCHOBO. - dmonstration de techniques d'attaque au bton sur un partenaire : contrle et/ou dgagement du bton adverse suivi d'une touche (dure indicative : 20 secondes garde droite, 20 secondes garde gauche). - dfense libre contre un contrle et/ou dgagement suivi d'une attaque porte au niveau Jyodan. Aprs chaque attaque/contre-attaque les partenaires se remettent distance (dure indicative : 20 secondes garde droite, 20 secondes garde gauche). Equipement : btons, casque. 2/ Epreuve combat Le test est compos de 2 preuves : - TAMBO/TAMBO ou TCHOBO/TCHOBO (tirage au sort) - SUDE LANDOLI ou KYOEI LANDOLI (tirage au sort)