Après midi détente 2013 aux chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes
Week end detente : chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes
27
Week-end détente Chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes 4700 chemin d'odoy 40410 – MANO Tél 05.58.07.73.79 http://www.auxvieuxchenes.fr et http://auxvieuxchenes.free.fr
-
Upload
chambres-dhotes-aux-vieux-chenes -
Category
Health & Medicine
-
view
123 -
download
1
description
http://www.auxvieuxchenes.fr/
Transcript of Week end detente : chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes
Week-end détenteChambres d'hôtes Aux Vieux Chênes
4700 chemin d'odoy 40410 – MANO Tél 05.58.07.73.79 http://www.auxvieuxchenes.fr et http://auxvieuxchenes.free.fr
Qu’est-ce que la détente ?
Pas facile de donner une définition !
Parce que l’on ne recherche pas tous la même chose,
Le mot détente est déclinable....
Détente, défoulement, délassement, dépaysement, dormir
Écoute, épanouissement, équilibre
Terroir, trésor, tendance
Évasion, enchantement, étourdissement, écouter
Nature,
Territoire, tourisme, tranquillité
Écotourisme, étonnement
Se ressourcer au contact de la nature
SeSe dédé tenten dredre .... ....
La nature est magnifique à toutes les époques, c'est une source de détente à elle seule !!!
Le moral n'est pas au beau fixe, la forme n'est pas là ....
Il est temps de prendre son destin en main et de s'offrir un petit week-end !!!
Farniente, photos, promenades, découverte du patrimoine local, participation à la vie de la propriété
(avec Francis), jardinage, bavardage (spécialité d'Éliane)... les propositions sont multiples....
A chacun sa détente...
Des techniques de relaxation
Le amma assis (art traditionnel chinois d'acupression)
La réflexologie plantaire (stimulation du flux énergétique)
Le reiki (circulation de l'énergie vitale) La fasciapulsologie (libère par le toucher la
mémoire traumatique du corps et de l'esprit) La sophrologie ( Elle associe le relâchement
musculaire, la respiration et la mise en avant des pensées positives)
Détente Aux Vieux Chênes
La fasciapulsologie avec Dominique Aubouy de Mano
La fasciapulsologie
➢La fasciapulsologie est une thérapie qui libère par le toucher la mémoire traumatique du corps et de l'esprit.
➢Cette technique plus proche d'un massage doux sans manipulation va dénouer les zones de tension, restaurer le mouvement intérieur altéré et stimuler par voie de conséquence les forces de guérisons de l'organisme.
➢Nous avons la chance à Mano d'avoir un praticien de la fasciapulsologie et des massages énergétiques aux huiles essentielles.
Massage nerg tique aux huiles é éessentielles
Cette technique permet de prévenir et régulariser les déséquilibres organiques :
Elle soulage les phénomènes douloureux tels que contractures musculaires, douleurs lombaires, torticolis...
Elle aide aussi à lâcher les tensions physiques, psychiques et émotionnelles.
Le massage énergétique est apprécié pour tout ce qui est stress, fatigue, nervosité... les huiles essentielles viennent soutenir et amplifier les bienfaits du massage qui est avant tout un moment de détente et de relaxation.
Le amma assis avec Monique de l'association Vivons la détente
Le amma assis
Le « Amma assis » a des racines très profondes, celles de l’art traditionnel japonais d’acupression : « Amma » (qui peut être traduit par « apaiser avec les mains »).
L'acupression, mentionnée pour la première fois en Chine sous le nom d’« Anmo » il y a environ 4 000 ans, a voyagé vers la Corée puis le Japon il y a 1 300 ans devenant « Anma », continuant vers l’occident sous le nom de « Shiatsu ».
Le « Amma assis » se pratique habillé, sur une chaise ergonomique spécialement conçue, très confortable.
La stimulation de nombreux points le long des méridiens d’acupuncture sur le dos, les bras, les mains, les hanches, la nuque et la tête, permet d’améliorer la circulation de l'Énergie vitale, procurant ainsi un apaisement, une harmonie qui donnent un sentiment très agréable de légèreté et de disponibilité.
La réflexologie plantaire et le Reiki avec Gisèle de l'association Vivons la détente
Pratiquée dans de nombreuses civilisations anciennes, de la Chine à l'Égypte, de l’Inde à l’Amérique, la réflexologie plantaire apporte l’apaisement du corps et de l’esprit par différentes formes de pression sur les pieds.
Le pied, composé de zones réflexes, est la représentation en miniature de notre corps. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps.
L’art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique par digito-pression sur ces zones afin de les stimuler, de les apaiser ou bien d’enlever les blocages pour permettre à l’énergie de circuler librement dans tout le corps.
La réflexologie plantaire
https://sites.google.com/site/alemparedouscassis/partenaires/vivons-la-detente
http://vivonsladetente.free.fr/
La sophrologie
Les techniques utilisées pendant les séances de sophrologie:
✔ des mouvements simples, toujours en douceur, qui font l'effet d'une pompe, favorisent l'absorption, par les cartilages, de liquide dans le milieu articulaire environnant, sollicitations douces, sollicitations lentes
✔ une détente au préalable qui favorise la mise en sommeil des tensions parasites
✔ une maîtrise respiratoire
✔ une mise à jour des limites « ici et maintenant »
✔ une participation de l'individu dans sa globalité
L'aromathérapie
L'histoire de l'aromathérapie se confond avec celle de la phytothérapie. Les plantes, dans leur ensemble, constituant la base de la pharmacopée des civilisations antiques.
On retrouve les traces de méthodes de distillation ou d'extraction, en Chine ou en Inde mais c'est en Égypte que leur utilisation a été avérée.
Le terme d'aromathérapie recouvre des pratiques médicales très variées utilisant les huiles essentielles.
Aux Vieux Chênes la zen attitude
Aux Vieux Chênes : espace piscine
Aux Vieux Chênesà Mano dans les Landes
Prochain après-midi détentele 12 mai 2012
Chambres d'hôtes Aux Vieux ChênesÉliane et Francis Couzan Elmalih
4700 chemin d'odoy 40410 – MANOTél. 05.58.07.73.79 mail [email protected]
Sites : http://auxvieuxchenes.free.frhttp://www.auxvieuxchenes.fr
