1. CONNAISSANCE DE SOIa. Reconnaître mes perceptions sensorielles, reconnaître mes besoins fondamentaux physiques

1. Prendre conscience de mes perceptions

sensorielles2. Détecter quand je

me sens bizarre 3. Détecter quand je me sens fatigué

4. Détecter quand j'ai froid

5. Détecter quand j'ai chaud/trop chaud 6. Détecter quand/où

j'ai mal

7. Détecter quand j'ai la nausée 8. Détecter quand j'ai faim/

quand je suis rassasié 9. Détecter quand j'ai soif

10. Différencier ce que je trouve bon ou pas bon

11. Différencier les textures que j'aime ou je

n'aime pas

12. Détecter quand quelque chose me pique,

une matière me gêne13. Différencier un tissu qui me gêne ou qui me

plaît

14. Connaître les bruits/odeurs qui me

gênent15. Détecter quand je

suis gêné par la lumière

16. Différencier les sons que j'aime ou que je

n'aime pas

17. Différencier si je trouve que ça sent bon

ou mauvais

18. Connaître ce qui me fascine (sons, images,

effets visuels,…)

19. Détecter quand j'ai envie de me fapper la tête, de me

faire du mal20. Détecter quand

ça me démange

21. Détecter quand je me sens en danger

22. Connaître ce qui m'apaise

23. Détecter quand j'ai besoin/envie de sauter

24. Détecter quand j'ai envie/ besoin de bouger

25. Différencier si j'aime ou pas quand on me touche

26. Mobiliser mes perceptions sensorielles dans le domaine de l'Art

27. Percevoir l'influence du regard des autres