Voyage aventure, Randonnée, Trek - NEPAL...Trek jusqu’au camp de base de l’Everest et montée...

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NP1PEAK NEPAL Ascension du Gokyo Peak (5300 m), du Kala Pattar (5554m) et de l'Island Peak (6184 m ) Trek itinérante sans portage En hôtels, en lodges et camps enchaînement d'un des plus beaux treks du Népal et de l'ascension de 3 sommets, à deux pas de l'Everest. Situé en plein coeur du massif prestigieux de l'Everest, en ligne directe avec le Lhotse, vous bénéficierez d'un panorama unique sur le Makalu, Baruntse, le Nupse et l'Ama Dablan. Les ascensions de l'Island Peak (Imajatse) ainsi que du Gokyo peak comme le Kala Pattar ne présentent pas de difficulté majeure pour des alpinistes motivés souhaitant une première approche de la haute altitude dans un espace sauvage offrant de plus la convivialité du pays Sherpa. L

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NP1PEAK

NEPAL

Ascension du Gokyo Peak (5300 m), du Kala Pattar (5554m) et de l'Island Peak (6184 m )

Trek itinérante sans portage En hôtels, en lodges et camps

enchaînement d'un des plus beaux treks du Népal et de l'ascension de 3 sommets, à deux pas de l'Everest.

Situé en plein coeur du massif prestigieux de l'Everest, en ligne directe avec le Lhotse, vous bénéficierez d'un panorama unique sur le Makalu, Baruntse, le Nupse et l'Ama Dablan. Les ascensions de l'Island Peak (Imajatse) ainsi que du Gokyo peak comme le Kala Pattar ne présentent pas de difficulté majeure pour des alpinistes motivés souhaitant une première approche de la haute altitude dans un espace sauvage offrant de plus la convivialité du pays Sherpa.

L

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PROGRAMME JOUR PAR JOUR Ce programme est indicatif. Il peut être modifié par l'accompagnateur en fonction de cri-tères techniques, d'impératifs de sécurité ou par les conditions climatiques du moment. Jours 1/2 : vol Paris / Katmandou. Accueil à l’aéroport le jour 2 et installation à l’hôtel, situé dans le quartier central de Thamel. Première découverte de la ville. Jour 3 : Katmandou / Lukla / Phakding. (2834-2600m) Transfert à l’aéroport et vol de Katmandou à Lukla. Arrivée à Lukla (2834m). Marche jusqu'à Phakding. Logement en lodge à Phakding (2600m). 3 heures de marche. Dénivelé positif : 0 m – Dénivelé négatif : - 230 m. Jour 4 : Phakding à Namche Bazar. (2800-3446m) Montée jusqu'à Jorsale, 2800m le long de la Dudh Kosi. Traversée de la rivière et montée rapide de 600m jusqu'à Namche Bazar, 3446m, gros bourg Sherpa, avec de nombreuses boutiques, bureau de poste, banque, centre d’information sur le Parc. Marché le Samedi. Bazar. Logement en lodge sur les hauteurs de Namche Bazar. 6 heures de marche. Dénivelé positif : + 830 m – Dénivelé négatif : 0 m. Jour 5 : journée d’acclimatation à Nanche Bazar. Lodge. Jour 6 : de Nanche Bazar à Portche. (3444-3810 m). Lodge. 6 heures de marche. Dénivelé positif : + 366 m Jour 7 : de Portche à Macchermo (3810-4410m). Lente progression le long des pâturages à yacks. Lodge à Macchermo au pied des 6000m du Macchermo Peak. 3 heures 1/2 de marche. Dénivelé positif : + 600 m – Dénivelé négatif : 0 m. Jour 8 : de Macchermo aux lacs de Gokyo (4410-4790m). Traversée du village d’été de Macchermo (4440m), tout en douceur et montée en escaliers le long des parois rocheuses aux cascades impressionnantes. Nous arrivons aux lacs de Gokyo couleur opale. Vue sur le Cho Oyu et le glacier de Lungsampa. Lodge à 4790m. 4 heures de marche. Dénivelé positif : + 380 m – Dénivelé négatif : 0 m. Jour 9 : Gokyo Peak Journée de repos ou ascension du Gokyo Ri, 5350m d’où l’on a une des plus belles vues sur l’Everest, le Lhotse, le Makalu, le Cho Oyu. Lodge. 4 heures de marche. Dénivelé positif : + 560 m – Dénivelé négatif : - 560 m. Jour 10 : De Gokyo à Dughla (4.620 mts) par le Chola pass (5350 m) Passage du Chola pass à 5350 et redescente jusqu’au hameau de Dughla (4.620 mts). Lodge. 5 heures de marche. Dénivelé positif : + 560 m – Dénivelé négatif : - 730 m. Jour 11 : De Dughla à Gorak Shep (5140m)

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PROGRAMME JOUR PAR JOUR Trois heures et demie de marche sur la moraine conduisent à Gorak Shep. Vue extraordinaire sur le Nuptse. Lodge. 3/4 heures de marche. Dénivelé positif : + 520 m – Dénivelé négatif : 0 Jour 12 : de Gorak Shep au Kala Pattar (5545m.) Trek jusqu’au camp de base de l’Everest et montée jusqu'au Kala Pattar (Rocher Noir). Panorama sur l'Everest. Retour à Gorak Shep. Lodge. 5 heures de marche. Dénivelé positif : + 405 m – Dénivelé négatif : - 405 m. Jour 13 : du camp de base de l’Everest à Dingboche (4410 m) Nous redescendons la vallée jusqu’à Dingboche. Lodge. Dénivelé positif : 0 m – Dénivelé négatif : - 945 m. Jour 14 : de Dingboche au Camp de base de l’Island Peak (4970m). Nous changeons de vallée afin nous rendre au camp de base de l’Island Peak. Camp. Dénivelé positif : + 560 m – Dénivelé négatif : - 560 m. Jour 15 : Camp de base de l’Island Peak (4970m). Journée de repos et d’acclimatation au camp de base. Camp Jour 16 : Island Peak (6.173 m). Journée d’ascension du sommet et descente sur Chukung (4730 m). Lodge. Dénivelé positif : + 1203 m – Dénivelé négatif : - 1443 m. Jour 17 : Chukung (4730 m) à Pangboche (3.930 mts). Nous descendons le long de la vallée à travers les villages. Arrêt au monastère bouddhiste de Pangboche (XVI éme ) situé sur les hauteurs du village. Lodge. Dénivelé positif : + 0 m – Dénivelé négatif : - 800 m. Jour 18 : Pangboche à Namche Bazar (3.440 m). Nous retrouvons Nanche Bazar capitale des trekkeurs du massif du Kumbu ! Lodge. Dénivelé positif : + 0 m – Dénivelé négatif : - 490 m. Jour 19 : Namche Bazar à Lukla (2.800 m). Nous quittons Namche pour rejoindre le bord de la rivière et le hameau de Phakding, puis remonté jusqu’à Lukla. Lodge. Dénivelé positif : + 200 m – Dénivelé négatif : - 640 m. Jour 20 : vol Lukla/Katmandou. Nuit à l’hôtel à Katmandou. Jour 21/22 : journées libres mais également jours de réserve si vol de Lukla différé. Hôtel. Jour 23/24 : transfert aéroport et vol international

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L'ÉQUIPEMENT À EMPORTER

Attendez-vous en règle générale, à un temps très froid.

Un sac à dos de 40 à 50 litres Un grand sac à dos (ou sac de voyage ou sac marin) à confier aux porteurs. (Il est possible de laisser des affaires à l'hôtel à Kathmandou ) Un bon sac de couchage (confort : -15°): il est possible d'en louer un à Kathmandou pour environ 0,52 €/jour. MERCI DE NOUS AVERTIR AVANT LE DÉPART, si vous souhaitez louer du matériel, afin de vous laisser du temps sur place à votre arrivée. Une paire de chaussures de marche étanche spécial altitude (Goretex ou coques plastique), ayant une bonne tenue de la cheville et une semelle crantée + chaussures de sport basse pour le voyage et le soir. Guêtres ou sur bottes sans semelle Vibram, Gants de ski ou en goretex ou moufles de laine, gants fins en soie ou similaire et bonnet Une veste polaire coupe-vent ou softshell1. 1 pull de laine ou veste polaire chaude2. Polos col roulé. Une veste chaude et légère en duvet d’oie 3. 1 veste de montagne (ou gore tex) 4 1 pantalon5 + collant de montagne6 Un pantalon chaud et imperméable softshell 7 Un collant en hydrofil Cagoule, casquette Une cape de pluie Deux gourdes d'un litre + des pastilles Micropur Cuillère, gobelet ou bol en plastique Un couteau pliable et briquet (à mettre en soute) Une lampe frontale avec des piles alcalines et ampoules de rechange Des lunettes de soleil avec protection latérale type glacier Un chapeau et crème solaire Appareil photo et éventuellement jumelles... Quelques barres de céréales et fruits secs. Bâtons télescopiques (facultatifs). Crampons semi-automatiques avec semelles anti-bottes Piolet léger Baudrier léger Sangles plates Corde de 8mm 3 mousquetons de sécurité Descendeur autobloquant (Jumar) Descendeur type reverso Altimètre (optionnel) GPS (optionnel) Casques Affaires de rechange Couverture de survie Affaires de toilette et pharmacie personnelle : élastoplast, désinfectant, gaze stérile, petits ciseaux, pince à épiler, aspirine ou paracétamol, seconde peau (Compeed, Spenco), Immodium, Ercéfuril, gélules de levure de bière à prendre en prévention pendant la durée du circuit, micropur etc.

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L’idéal est d’avoir son propre matériel que l’on connaît et dont on est sûr. S’il vous manque la moindre pièce d’équipement, vous pourrez l’acheter ou le louer à Katmandou qui reste le principal centre de location a des prix, très raisonnables.

Modèles correspondants disponibles chez de notre partenaire CimAlp

1 Softshell DYNAMIC de CimAlp 2 Polaire WARMIT de CimAlp 3 Veste PRIMALOFT de CimAlp 4 Hardshell PERFORMANCE de CimAlp. 5 Pantalon EXPLORATEUR de CimAlp 6 Collant STRATEGIC de CimAlp 7 Pantalon HIMALAYA 3 de CimAlp

www.cimalp.fr • Cigarettes et allumettes sont des cadeaux appréciés des porteurs. L’idéal est d’avoir son propre matériel que l’on connaît et dont on est sûr. S’il vous manque la moindre pièce d’équipement, vous pourrez l’acheter ou le louer à Katmandu qui reste le principal centre de location a des prix, très raisonnables. Nous vous conseillons : De ne pas vous encombrer inutilement (le poids des bagages par personne à confier aux porteurs est de 12 kg maximum) De ne pas lésiner sur la qualité du matériel qui devra, pour les vêtements, être léger, solide et chaud. A emporter absolument : - votre attestation d’assurance (personnelle ou Balaguère) confirmant la couverture pour rapatriement par hélicoptère. - Les photos nécessaires pour le permis de trek et le visa :

Secteur Manaslu : 4 photos Secteur Annapurna: 3 photos Secteur Everest : 2 photos

- les photocopies des 3 premières pages de votre passeport

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RENSEIGNEMENTS PRATIQUES Niveau de difficulté : Aucune difficulté technique si ce n’est la marche en altitude. Il faut avoir fait une bonne préparation physique, c’est le plus important, avec un entrainement (footing, VTT, …) en ville mais aussi vous devez vous rendre le plus souvent possible en montagne. Le rythme sera lent pour ne pas se fatiguer, il faudra réserver nos forces pour les jours en hautes altitudes où nous pratiquerons la loi de l’effort minimum. Avant le départ chaque participant se prépare seul, les sortie en montagne doivent se faire avec le sac à dos chargé afin de s’accoutumer aux conditions du trek, il serait bien de sortir en montagne avec le matériel que vous amènerez ! Attention de bien casser avant de partir les chaussures coques plastiques si elles sont neuves, afin que votre expédition ne devienne pas un supplice. Ces sommets se font sans difficulté technique, il faut cependant avoir une bonne pratique de la marche avec les crampons sur tout type de pente sur névé et glacier (jusqu’à 50 °) et avoir une expérience de progression en cordée. Nous vous conseillons pour les moins expérimentés de suivre un stage hivernal spécifique. Les déplacements : Pédestre essentiellement. Lors de la visite de Katmandou, minibus et bus pour rejoindre le départ du trek (Aller/Retour), selon le nombre de participants. Le vol international : Paris / Katmandou sur vols réguliers avec Quatar, Gulf Air ou une autre compagnie aérienne. Vous recevrerez au plus tard 15 jours avant le départ une convocation pour le rendez-vous ainsi que le billet d'avion. Notre correspondant s'occupera de reconfirmer le vol retour. Les vols intérieurs : Les vols sur Lukla sont soumis aux aléas climatiques, il est souhaitable de prévoir une certaine marge de sécurité. Le vol intérieur n’est jamais en connexion avec le vol international. L'hébergement et la nourriture : Nuits en hôtel de bonne catégorie à Katmandou, en lodges (type refuge, souvent en chambre double) pendant le trek, 2 nuits au camp de base de l’Island Peak et 2 nuits dans l'avion. La nourriture locale est saine et abondante : au petit-déjeuner thé, chocolat chaud, toasts, confiture, œufs et céréales. Les déjeuners et dîners varient chaque jour. Ils sont composés de salades, salami, œufs, fromage, pommes de terre frites, poissons, poules au riz ...

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INFORMATIONS COMMUNES À TOUS NOS SÉJOURS AU NÉPAL

GÉNÉRALITÉS SUR LE PAYS

Sources : http://www.lonelyplanet.fr/ et http://www.consulat-nepal.org

Informations économiques :

Intitulé officiel du pays : République démocratique fédérale du Népal depuis le 29 mai 2008. Capitale : Katmandou Superficie : 147 181 km² Population : 29,5 millions d'habitants Langues : népali, anglais et dialectes locaux (bhojpuri, tharu, tamang, newari, etc.) Institutions politiques : république fédérale Premier ministre : Investiture le 18 août au poste de Premier ministre du leader des maoïstes, Pushpa Kamal Dahal dit Prachanda. PIB : 29,04 milliards de $US PIB/Hab : 1 200 $US Croissance annuelle: 2,5% Inflation : 6,4% Inflation : 42% Principales activités : agriculture, textile, minerai, tourisme Principaux partenaires : Inde, Singapour, Japon, États-Unis, Allemagne Géographie

Du nord-ouest au sud-est, le Népal s'étend sur 800 km de longueur et 90 à 230 km de largeur. De dimension modeste, le Népal est un pays montagneux comme il n'en existe nulle part ailleurs. Le Nord compte ainsi 10 des 14 sommets mondiaux dépassant les 8 000 m, dont le mont Everest, point culminant de la planète à 8 848 m. Au Sud, l'étendue plate du Teraï est le prolongement de la longue plaine du Gange. Cette région de rizières est bordée au nord par les collines des Churia (altitude moyenne : 900 m), première des chaînes montagneuses successives qui s'étendent sur toute la largeur du pays. La suivante est la chaîne du Mahabharat, très escarpée mais encore peu élevée : entre 1500 et 2700 m. La région du Pahar étend ensuite ses vallées fertiles (celle de Katmandou en particulier) et abrite près de la moitié de la population népalaise. Au nord, le Trans-Himalaya est une haute région désertique semblable au plateau tibétain. Flore et Faune

Près de 6 500 espèces végétales sont recensées dans le pays, qui alterne les végétations des climats tempéré et tropical. Le sal, arbre aux larges feuilles semi-caduques, les forêts pluviales d'acacias et de bois de rose et le kapokier sont caractéristiques de la zone tropicale. Entre 1 000 et 2 700 m, les zones sub-tropicale et tempérée basse sont propices aux pins, pins bleus, chênes et châtaigniers. La zone tempérée haute (2 400 à 4 000 m) est le domaine

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des forêts pluviales de rhododendrons, sapins et sapins-ciguë. On trouve également de hauts conifères à cette altitude, ainsi que des forêts d'érables et de lauriers. Le sapin argenté, le chêne et le bouleau sont présents à l'étage subalpin (3 000 à 4 000 m). Ils sont remplacés par des bambous nains et des rhododendrons arbustifs dès qu'il fait plus humide. Seules les espèces de fleurs sauvages les plus tenaces sont présentes entre 4 000 m et la limite des neiges. Paradis des ornithologues, 10% des espèces d'oiseaux répertoriées au niveau mondial sont présentes au Népal. Cigognes, grues, hérons, aigrettes se rencontrent dans les basses terres, tandis que des rapaces de toutes tailles évoluent dans les cieux himalayens (vautours fauves, gypaètes barbus, aigles). Les grands mammifères sauvages ont vu leur population régresser. Au sommet de la chaîne alimentaire se tient le tigre royal du Bengale, qui peut se rencontrer dans le parc de Chitwan, au Teraï. Autre félin rare, le léopard tacheté est plus difficile à observer que le tigre. Le léopard des neiges est protégé des chasseurs du fait de son environnement inhospitalier. Le rhinocéros unicorne, l'éléphant d'Asie et quelques espèces de cervidés sont présents dans les basses terres. Deux primates subsistent au Népal : le macaque rhésus et l'entelle commun. L'ours noir de l'Himalaya est un fléau pour les cultures de céréales, proches des forêts tempérées. Religions

Le Népal est un pays de mélange. L’hindouisme est la religion dominante (environ 87% de la population), mais le bouddhisme y est aussi très présent (8 à 9% de la population). Certaines ethnies ont des croyances et des pratiques animistes, mais cette croyance est très mal recensée. L’Islam est très minoritaire (3% de la population).

Le syncrétisme religieux est très marqué au Népal, surtout entre hindouisme et bouddhisme Castes et groupes ethniques

La population du Népal est constituée d’une kyrielle de castes et groupes ethniques. Cependant il est assez difficile de répertorier de façon exhaustive les castes et groupes ethniques. Bien que le recensement de 1991 ait enregistré 60 castes et groupes ethniques, le « National Ethnic Groups Development Committee » en a identifié 65 en tant que groupes. Précisons toutefois que le recensement de 1991 a listé 103 castes et groupes ethniques si l’on inclut « des groupes non identifiés ».

Au Népal, le système des castes est fondamentalement ancré dans la religion hindoue. D’autre part, le système ethnique s’explique aussi par des mythes des origines qui s’excluent mutuellement, par un isolement historique de chaque groupe et par des interventions très occasionnelles de l’Etat pour tenter de les mêler. Selon le recensement de 1991 une écrasante majorité (68,36%) des castes est originaire des régions de collines. Les castes originaires du Téraï représentent seulement 31% et les castes de montagnes moins de 1%. De plus la plupart de la population originaire du Téraï ne vivent ni dans les régions de collines ni dans les montagnes, mais un cinquième des castes originaires des régions de collines vivent dans le Téraï.

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De ces 60 castes identifiées par le recensement de 1991, Les Chhetris constituent 16,1% de la population, suivis de Brahmans de collines (13%), des Magars (7,2%), des Tharus (6,5%), des Newars (5,6%), des Tamangs (5,5%), des Kamis (5,2%), des Yadav-Ahir (4,1%), des Musulmans (3,5%), des Rais (2,8%), des Gurungs (2,4%), des Damai (2%). Les autres groupes ou castes représentent chacun environ 1%, comme les Thakuris, les Limbus, les Sarkis, les Telis, les Kushwahas et les Chamars.

Les principaux groupes ethniques et castes identifiées lors du recensement géographique de 2001 sont les Chhetris (15,8%), les Brahmans des collines (12,7%), les Magars (7,1%), les Tharus (6,8%), les Tamangs (5,6%), les Néwars (5,5%), les Musulmans (4,3%), les Kami (3,9%), les Rais (3,9%), les Gurungs (2,8%), les Damai/Dholi (2,4%). Coutumes

Les coutumes religieuses imposent le respect de quelques règles. Il convient notamment de toujours circuler dans le sens des aiguilles d'une montre lors des visites des édifices religieux, stupas notamment. De même, il faut enlever ses chaussures avant de pénétrer dans un monument bouddhique ou hindou (ainsi que tout objet en cuir dans ces derniers). La coutume veut que l'on offre une écharpe blanche au supérieur (rimpoche) d'un temple bouddhique lorsqu'on lui est présenté.

Le feu est sacré dans les maisons népalaises. Il ne faut donc y jeter aucun objet (dans la pratique, il est admis de brûler ses détritus lorsque l'on quitte un campement). Évitez également de "polluer" la nourriture en la touchant par inadvertance ou en la mettant en contact avec un ustensile ayant déjà servi. Les démonstrations d'affection et les contacts corporels en public sont rares. Élever la voix est généralement mal vu (et n'aide jamais à résoudre les problèmes). Enfin, ne posez pas de questions sur la caste à laquelle appartient une personne. Histoire

800-600 av. J-C:Les Kirats, population mongoloïde venue de l'est, arrivent au Népal. C'est sous cette dynastie que le bouddhisme est introduit.

300:Les Licchavi, arrivés par le sud, renversent le pouvoir Kirat. Le bouddhisme décline au profit de l'hindouisme.

602:Arrivée au pouvoir de la dynastie Thakuri. Le royaume de la vallée de Katmandou s'étend.

Vers 1000:Fondation de Kantipur (Katmandou).

1200:La dynastie des Malla offre son âge d'or au royaume. De nombreux monuments sont érigés. Cette période est également marquée par un puissant tremblement de terre. Le Népal se subdivise en 46 cités-États dont un certain nombre sont en conflit. Katmandou, Patan et Bhaktapur émergent. 1372:Jayasthiti, fondateur de la troisième dynastie Malla, s'empare de Patan, puis, dix ans plus tard, de Bhaktapur.

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Vers 1450:Apogée de l'ère Malla. Le royaume s'étend du Gange à la bordure du Tibet. À la mort de Jayasthiti, le royaume se subdivise en divers petits États qui rivalisent d'influence.

1768:Profitant du manque d'unité du royaume Malla, la dynastie Shah étend son pouvoir et fait de Katmandou sa capitale.

1792:Les Shahs perdent un conflit contre les Chinois au Tibet (le Népal devra payer un tribut à la Chine jusqu'en 1912).

1816:Un traité avec les Britanniques, présents sur le sous-continent indien, met fin à l'expansion népalaise. Les Britanniques récupèrent le Sikkim et la majeure partie du Teraï.

1816-1951:Les Britanniques mettent fin au rôle d'intermédiaire commercial des Népalais lors des transactions entre Indiens et Tibétains. Progressivement, le Népal se ferme à tous visiteurs.

1846-1950:Suite à un coup d'État sanglant, les Rana chassent du pouvoir réel les Shahs pendant plus d'un siècle.

1951:Le roi shah Tribhuvan constitue un gouvernement incluant des Rana. Le Népal rouvre progressivement ses frontières et s'engage dans la voie de la démocratisation.

1960:Le roi Mahendra, fils de Tribhuvan, met un frein aux avancées démocratiques et concentre le pouvoir entre ses mains.

1979:Le roi Birendra, fils du précédent, fait face à une vague de mécontentement populaire. La monarchie népalaise continue d'exercer un pouvoir considérable.

1990:Après avoir réprimé violemment des manifestations, le gouvernement cède à la pression de la rue : l'interdit sur les partis politiques est levé et le roi accepte la monarchie parlementaire. Le Parti du Congrès Népalais remporte 110 sièges (sur les 205 du Parlement) lors des élections qui se tiennent l'année suivante. La seconde force politique du pays est le Parti Communiste du Népal-Union Marxiste Léniniste (CPN-UML).

1992:La crise économique et l'embargo de l'Inde poussent une fois encore les Népalais dans la rue. Les manifestations font plusieurs morts.

1994:Les élections législatives voient la victoire du CPN-UML.

1995:Après seulement 9 mois de pouvoir, les communistes sont renversés par une motion de censure du Parlement. Ils sont remplacés par un gouvernement dont les membres du Parti du Congrès Népalais sont majoritaires. Une guérilla maoïste se crée.

1998:La lutte contre la guérilla maoïste fait une centaine de morts dans l'ouest du pays. À ce jour, le Népal continue son difficile et chaotique apprentissage de la démocratie. La tâche est compliquée en raison de la fragilité du système économique, l'extrême pauvreté, l'illettrisme, la fragmentation ethnique et le taux de croissance démographique. 2001: En juin, le prince Dipendra assassine le roi Birendra ainsi que 8 membres de la famille royale. En juillet, un nouveau gouvernement est formé. Fin juillet, un accord entre le gouvernement et la rébellion maoïste met un terme provisoire aux actions violentes au Népal.

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2002-2003:En 2002, le parlement et les conseils locaux sont dissous et non remplacés. Après une recrudescence des attaques de la guérilla maoïste en 2002, les négociations sont reprises en 2003.

2005: Le Premier ministre est renvoyé par le roi, qui s'arroge les pleins pouvoirs et compose un gouvernement de fidèles.

2006:En avril, après 19 jours de manifestations dans les rues de Katmandou, le roi annonce le rétablissement du parlement, puis nomme Girija Prasad Koirala au poste de Premier ministre. En mai, le parlement vote une série de réformes constitutionnelles, qui suppriment notamment le caractère sacré de la monarchie.

2007:Conformément à l’accord de paix de novembre 2006, les maoïstes népalais commencent le 17 janvier à déposer les armes et entrent au parlement avec 83 députés. Toutefois, des menaces pèsent toujours sur le processus de paix.

2008:Une assemblée constituante est élue et proclame l'abolition de la monarchie et son remplacement par une République démocratique fédérale le 28 mai 2008. Girija Prasad Koirala exerce à titre provisoire les fonctions de Premier ministre et de chef du pouvoir exécutif, en attendant l'élection, par l'Assemblée, d'un Premier ministre disposant de l'essentiel du pouvoir exécutif, et d'un président de la République essentiellement honorifique, mais doté de quelques fonctions exécutives. Le 18 aout 2008, Prachanda, leader des maoïstes prend le poste de Premier ministre.

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INFORMATIONS TECHNIQUES PROPRES AUX TREKS Une journée de trekking avec logement sous tente : Au réveil, un porteur vous sert une tasse de thé. Puis, lors des treks sous tente, notre équipe vous amènera une petite bassine d’eau chaude pour une toilette légère. Puis vous prendrez le petit-déjeuner préparé par le cuisinier et son aide. Vers 8 h du matin la marche commence, chacun à son allure. Tout le monde se retrouve pour le déjeuner, occidental ou népalais. Après un moment de détente, la marche reprend jusqu'au lodge ou camp, déjà établi par les porteurs qui vous ont précédé. La marche a duré de 5 à 7 heures. Le climat, les saisons de randonnée Situé à la latitude des îles Canaries et de la Floride, le Népal jouit aux altitudes moyennes d'un climat subtropical fort agréable : la forêt de feuillus monte à plus de 3000 m et l'habitat permanent à près de 4000 m. Soumis à l'influence de la mousson, le pays n'est guère prati-cable en été. La meilleure saison pour le trek est l'automne, de début Octobre à la mi-Dé-cembre, avant les froids hivernaux. Lors de cette période la nuit, les températures peuvent descendre au dessous de O°. De manière générale, il fait donc plus frais qu’au printemps, mais le ciel est plus clair et les montagnes se dessinent mieux dans le ciel. La période de rêve pour les photographes… Au printemps, autre bonne saison pour le trek de Mars à Mai : les sommets sont souvent bouchés mais la nature explose de toutes les floraisons hima-layennes... Bien que rares au printemps et en automne, des chutes de neige sont possibles en toute saison en montagne. Le groupe : de 5 à 12 participants Le change : La monnaie népalaise est la roupie népalaise : 1 euro = 111,56 RS environ (au 22/02/2013). 100 € à 150€ suffisent pour subvenir aux besoins courants (repas libres, boissons, pourboires, taxes de sortie du territoire) mais l'artisanat du pays est tellement riche et varié que nous ne saurions donner de limite… Il n’est pas indispensable de se munir de dollars, des euros suffisent sauf 25$ ou 40$ (selon la durée de votre séjour) pour l’obtention du visa à l’arrivée. Les cartes bancaires internationales sont acceptées à Katmandou. Le plus prati-que reste encore les Travelers Chèques en dollars US et €uros. Pourboires : les pourboires sont de tradition en Asie. Ils ne concernent que votre équipe locale et ne sont en aucun cas une obligation. Ainsi, nous vous conseillons, selon le degré de satisfaction et le nombre de personnes dans le groupe, un pourboire de 25 à 35 € par participant. La totalité sera partagée entre guide et porteurs, en donnant un peu plus au guide. Le plus simple est de rassembler les sommes dans 2 enveloppes que vous remettrez au guide. Celle concernant l’équipe de porteurs devra leur être remise par l’intermédiaire du guide, en votre présence, aux moments des aux revoirs avec eux. Celle du guide, à la fin de votre séjour seulement.

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Les formalités : Passeport valide 6 mois après la date de votre retour. Visa délivré sur place : - 25 $ (ou environ 15€) pour un visa de 15 jours maximum - 40 $ (ou environ 26€) pour un visa de 30 jours maximum Prévoir l’appoint en USD et une photo d’identité pour le visa. Il est possible d’obtenir le visa à l’avance auprès de l’Ambassade à Paris, mais il est plus facile et recommandé de le faire à l’arrivée à l’aéroport de Katmandou au Népal. Les coordonnées de l’ambassade du Népal : 45 bis, rue des Acacias 75017 Paris. Tél : 01 46 22 48 67 (10 h à 13 h). Pour l’obtention de votre permis de trek, vous devrez fournir à notre correspondant à votre arrivée à Katmandou 1 photo d’identité et votre contrat d’assurance mentionnant une prise en charge des secours en montagne par hélicoptère.

En vue d’obtenir l’autorisation d’entrer dans le parc national ou permis de trek, nous vous demandons de nous communiquer au moment de votre

inscription le scan de votre passeport Santé : • Pas de vaccination obligatoire mais s'assurer d'être à jour pour Diphtérie, Tétanos et Po-

lio (DTP rappel tous les 10 ans) et tuberculose. • Typhoïde et hépatites conseillées. • Se munir d'un désinfectant pour l'eau, type Micropur, d'un antiseptique intestinal, de

collyre, de paracétamol, antibiotique, de traitement pour les maux de gorge, etc…et tous vos médicaments habituels.

• Prévoyez avant le départ un examen dentaire pour éviter des désagréments sur place ain-si qu'une visite médicale.

• A partir de 55 ans prévoir de passer un test à l’effort avant le départ et une visite chez un cardiologue est conseillée.

• Le mal des montagnes aigu ou mal d’altitude est le principal problème des treks en hautes altitudes (au-delà de 3200m).

Voici quelques conseils : - marcher de manière lente à un rythme tranquille - boire 2 à 3 litres d'eau par jour - prendre de l'aspirine (et non du paracétamol) aux premiers signes de mal de tête - ne pas hésiter à réveiller le guide pendant la nuit en cas de début de mal d'altitude - le seul traitement lorsque les symptômes augmentent (mal de tête, fatigue extrême,

difficultés respiratoires) : redescendre. Pour votre sécurité, nous conseillons, particulièrement, aux personnes de plus de 50 ans et à celles qui ont déjà connu un problème en altitude, de pratiquer un test "altitude". Centres de Médecine de montagne : Hôpital Avicenne 125 route de Stalingrad 93009 Bobigny Pr : Richalet , Dr. Fouillot Tél : 01 48 95 58 32

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E.N.S.A BP 24 74400 Chamonix Service médical Dr Herry Tél : 04 50 55 30 07 Hôpital Sud Av. de Kimberley 38140 Echirolles Consultation Biologie et Médecine du Sport Dr Tollenaere Tél : 04 76 76 54 94 C.H.U Clermont-Ferrand (G. Montpied) Service du Pr Coudert BP 69 63003 Clermont Ferrand cedex Dr Bedu Tél : 04 73 75 16 60 (matin) Hôpital Saint Jacques service de Médecine du Sport 85 rue St Jacques 44035 Nantes Dr Potiron-Josse Tél : 02 40 84 60 61 C.H.U de Purpan Exploration fonctionnelles et respiratoires 31059 Toulouse Cedex Dr Dugas Tél : 05 61 77 22 90 Hôpital de Briançon Centre Médico-Sportif 05100 Briançon Dr Cigarini Tél : 04 92 20 10 33 Hôpital Arnaud de Villeneuve Exploration fonctionnelles et respiratoires. 371 Av. du Doyen G. Giraud 34295 Montpellier Cedex Dr Ramonatxo Tél : 04 67 33 59 11 Hôpital Civil Explorations fonctionnelles et respiratoires 1Place de l’Hôpital 67091 Strasbourg Drs Richard, Lonsdorfer et Doutreleau Tél : 03 88 11 62 85

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NOTRE ÉQUIPE NÉPALAISE

Nous avons fidélisé une équipe, de cuisiniers, d’aide-cuisiniers et bien sûr de guides vivant à Kathmandou. Cette équipe vous accompagnera du premier au dernier jour de trek. Elle sera nourrie et logée pendant cette période. Le portage : Lors de l’organisation de votre trek, une équipe de porteurs nous accompagnera. Ils partiront progressivement en cours de chemin dès que les vivres seront consommés et le poids réduit. « Pas facile d’accepter qu’un autre porte mon sac de voyage ! » Est ce bien, est ce mal ? Voilà notre opinion, sans pour autant prétendre avoir la vérité. Tout d’abord, le portage au Népal est quelque chose de courant et traditionnel. En effet, les routes entre les villages sont encore, dans beaucoup de cas, inexistantes. Ainsi les villageois dès leur plus jeune âge ont l’habitude de marcher et de charrier des kg de fruits, légumes ou bois dans leur « dobato » (pouvant atteindre jusqu’à 60 kg) pour gagner le village voisin. D’autre part dès l’arrivée des premiers alpinistes venus gravir les sommets népalais, ces derniers ont fait appel à la population pour les aider dans leurs expéditions créant ainsi des emplois (porteurs, aide-cuisiniers, cuisiniers, sirdars etc…) Cette même organisation a été reprise pour les trekkings les plus simples mais profitant d’un minimum de confort … L’intérêt de faire appel à des népalais pour le portage des bagages est donc commun. Cette logistique éprouvée permet au randonneur de voyager un peu plus confortablement, mais assure aussi une source de revenu au pays et aux népalais les plus démunis. Ne voyer donc pas le portage comme une sorte d’esclavagisme de l’occidental sur les populations locales… Cependant, nous veillons à l’équilibre et aux conditions de travail de notre équipe, ainsi les charges sont réparties équitablement entre chacun avec un poids maximum (bien inférieur à ce que les Népalais seraient prêts à porter !). Ces charges seront allégées lors de passage de col en altitude. D’autre part, nous veillons à l’âge de nos porteurs, ni trop jeune, ni trop vieux. Ils sont également équipés pour les passages en altitude de veste, chaussures, pantalon, gants, bonnets, lunettes etc…Pour le trek, type Balcon des Annapurna ou Balcon sur l’Everest, où l’altitude maxi ne dépasse pas 3800m, une paire de chaussures seulement leur sera fourni. Nous restons néanmoins à votre disposition pour tous autres renseignements et suggestions.

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ÉCOLOGIQUEMENT PARLANT

Déboisement : Le Népal a connu des grands déboisements ces dernières années, entraînant entre autres des conséquences dramatiques, comme de nombreux glissements de terrains en période de mousson. Le bois est donc dans certaines régions « protégé » et sa consommation « limité ». = > Ne soyez donc pas surpris qu’il n’y ait pas le soir au bivouac un grand brasier … Lors des treks avec un hébergement en bivouac, nous avons aussi fait le choix de cuisiner au gaz pour ne pas consommer de bois. => Dans le même raisonnement, pour une douche chaude, une poignée de roupies pourra vous être réclamé. Cela dit, la douche tous les soirs n’est en rien obligatoire pour passer à table ! Traitement des déchets : => déchets organiques : nous veillons à l’élimination de ces déchets (incinérés, enfouis ou animaux), merci à vous de veiller à l’enfouissement de vos excréments, loin des lieux poluables autant que possible. => déchets combustibles et localement recyclables (boîtes de fer, bouteilles en plastiques, etc…). L’eau ne fait pas partie des denrées rares au Népal, aussi nous vous invitons à éviter la consommation d’eau minérale (ou toute autre boisson en bouteille ou cannette) et de privilégier au maximum l’eau courante purifiée avec des pastilles de micropure ou d’hydroclorazone. Vous contribuerez de cette manière à limiter la pollution des bouteilles en plastiques. Sinon merci de remettre vos bouteilles au guide qui se chargera de les rapatrier vers les plus grandes villes où ces déchets pourront êtres traités. Idem en ce qui concerne les « lingettes ». => déchets non recyclables (piles, batteries etc…) : nous vous remercions de les ramener en France. Merci de votre compréhension et de votre respect à l’environnement et aux coutumes.

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PRIX

Le Prix comprend : - Guide haute montagne IUAGM francophone - Vol international et national en A/R - Hébergement en hôtel à Katmandu de qualité supérieure - Guide local, porteurs (1 porteur pour 2 pers.) et Sherpa d’ascension - Le logement en pension complète pour toute la durée du trek en Lodge et en camp au camp de base de l’Island Peak.. - Permis d’entrée dans le parc. Le Prix ne comprend pas : - Le visa d’entrée - Les repas à Katmandu - l'assurance voyage et rapatriement - l’assurance secours en montagne (CAF (opt. Monde entier, FFME (bulletin n°2) - Permis d’ascension (80 €) - Les boissons (eau minérale, soda, …) et extra. - Les pourboires. - Les dépenses personnelles et les dépenses dû à des circonstances imprévues tel que retard de vol, perte de bagages, catastrophes naturelles… etc

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FICHE À RETOURNER À LA BALAGUERE

Nom : ………………………………………….. Prénoms : ………………………………………….. Dates de naissance : ………………………………………….. Adresse : …………………………………………..……………………………………… ……………………………….…………………………………….………………………………………………….…………………………………….…………… Pays :……………………… Téléphone fixe :………………………………………….. Mobil : …………………………………………………………………. Email : ………………………………………………………………………… Numéro de passeport : ……………………………………………… Lieu et date de délivrance : ……………………………………………… Date de validité : ……………………………………………… Lieu de l’expédition : ……………………………………………… ………………………………………………………………………………… Date de l’expédition : ……………………………………………… Expérience en altitude ou liste de courses en altitude : ………………………………………………………………………….. …………………………………………………………………………………………………………………………………….………….…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Compagnie d’assurance et téléphone : ……………………………………………………….. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Personne à contacter en France durant l’expédition et téléphones : …………………………………………….………….……………………………

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CONVENTION CONVENTION

Cette feuille doit être signée et envoyée à la Balaguère, l’objectif de cette convention est de confirmer à la structure organisatrice que le participant à cette expédition est informé et conscient des risques encourus dans ce type d’ascension. Nom de l’expédition : Date de l’expédition : Je soussigné : Atteste que : - J’ai lu attentivement la fiche technique de l’expédition et en accepte le contenu. - Je possède l’expérience minimale obligatoire décrite dans la fiche technique et je me sens apte à effectuer cette ascension. - Je suis physiquement et mentalement sain et je n’ai aucune maladie portant atteinte à la progression en montagne. - Je possède les assurances nécessaires à cette expédition en haute montagne. - Je comprend les limitations et les capacités physiques des guides et porteurs qui comme tous les participants peuvent être sensibles à l’altitude. - J’accepte les décisions du guide en matière d’organisation, logistique et sécurité particulièrement le jour de l’ascension finale. - Je collabore au bon déroulement de l’expédition et je suis conscient de former une équipe. - Je désire participer aux taches collectives nécessaires au bon déroulement de l’expédition.

A : ………………………….. le : …………………..

Signature :

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LA BALAGUERE VOUS INFORME

L’ASSURANCE Conformément à la réglementation de notre profession, La Balaguère est assurée en Responsabilité Civile Professionnelle. Cependant, chaque participant doit être titulaire d'une responsabilité civile individuelle ainsi que d'une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou accidents pouvant survenir avant ou pendant la randonnée ou le voyage. Nous vous rappelons qu’une carte de crédit ne couvre en général que l'assistance rapatriement et pas l’annulation de votre voyage, et ce, à condition d’avoir utilisé cette carte pour payer l’intégralité du voyage. Nous vous proposons 3 formules d’assurance au choix à souscrire au moment de l'inscription. Forfait N°1 : assurance annulation simple à 2,5 % Cette assurance permet le remboursement des sommes engagées (à l’exclusion des frais d’inscription et du coût de l’assurance) en cas d’annulation liée à l’une des causes ci-après : accident grave, maladie ou décès de l’assuré, de son conjoint ou de l’accompagnant, ainsi que de certains membres de leur famille. Forfait N°2 : assurance annulation simple ET assistance/rapatriement à 3 ,7 % Cette assurance permet, en plus des garanties décrites dans le forfait N°1,

- de profiter de prestations d’assistance en cas de maladie ou blessure au cours du voyage ainsi que la prise en charge de votre rapatriement à votre domicile si nécessaire.

- D’être remboursé au prorata temporis (hors frais de transport et avec un délai de carence) en cas d’interruption de séjour suite à un accident, au décès d’un proche ou à certains sinistres.

Forfait N°3 : forfait "super multi-risques" : 4,8 % Cette assurance propose, en plus des garanties décrites dans les forfaits N°1 et N°2,

- une garantie annulation plus étendue avec le remboursement des sommes engagées (déduction faite d’une franchise) en cas d’annulation pour toute cause justifiée y compris le départ impossible lié à un cas de force majeure

- la prise en charge d’une partie des frais sur place en cas de retour impossible lié à un cas de force majeure - un dédommagement (plafonné) pour la perte, le vol ou la destruction de bagages - le paiement d’une indemnité pour un retard de livraison de bagages de plus de 48H

Vous recevrez avec la confirmation de votre inscription un extrait des conditions générales du contrat choisi. Veuillez le lire attentivement pour connaître les exclusions au contrat, les montants des franchises, les formalités de déclaration. Emportez ce document avec vous lors de votre voyage. La durée de validité de toutes les garanties correspond aux dates de voyage indiquées sur la facture et ne s’applique qu’aux prestations vendues. Pour les départs et les retours différés, nous consulter. Attention : si vous souscrivez uniquement le contrat N° 1 (assurance annulation simple), cela signifie que vous possédez votre propre assurance assistance-rapatriement (liée notamment à certaines cartes de crédit). Nous vous conseillons de bien vérifier votre contrat et les garanties couvertes. Dans ce cas, nous vous demandons de nous indiquer lors de votre inscription le nom de votre compagnie et votre numéro de contrat. Mais sachez que vous assumerez, de ce fait, la responsabilité des risques encourus, notamment peut-être l’avance de certains frais. Important : Si vous devez utiliser l’assistance en cours de voyage, vous devez impérativement obtenir l'accord préalable d'Europe Assistance avant de prendre toute initiative ou d'engager toute dépense en téléphonant au : 33 1 41 85 85 85 et en rappelant le n° de contrat . 58 662 860. Pour le Népal, l’assurance comprise dans le cadre d’un règlement avec la carte VISA premier, n’est pas suffisante et nous vous invitons à souscrire à une assurance supplémentaire ou à celle que la Balaguère vous propose.

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ATR

La Balaguère est membre fondateur d’ATR

« Agir pour un Tourisme Responsable ».

La certification « Vers un Tourisme Responsable » nous a été décernée en septembre 2009 par l’AFNOR certification.

À partir de valeurs communes basées sur le respect, la solidarité et la qualité, ATR a pour objectif d’harmoniser les pratiques professionnelles de ses membres. La certification impose de respecter des critères exigeants :

- promouvoir un tourisme qualitatif pour une découverte authentique et un développement durable des régions d’accueil;

- veiller au respect de la législation du pays en matière de tourisme et de sous-traitance; - veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement réparties entre les acteurs de nos

voyages et assurent une juste rémunération des services ; - respecter et vous sensibiliser aux usages et différences culturelles des régions d’accueil; - respecter l’environnement et le patrimoine culturel et naturel; - vous informer de façon transparente et sincère sur les conditions de votre voyage.

Nous vous invitons à partager nos engagements en vous référant notamment à la charte éthique du voyageur qui se trouve dans votre dossier voyage et qui vous accompagnera dans cette démarche.

Plus d’informations sur la certification ATR sur

http://www.tourisme-responsable.org/

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PROJET DE DEVELOPPEMENT En 2006, La Balaguère et son association « Chemins Solidaires » avaient déjà contribué au développement du village de Samdo en mettant en place un itinéraire de trek transitant par le village. Il s'agissait, par l'intermédiaire des porteurs nécessaire au développement du trek de redescendre le tissage traditionnel des femmes de Samdo à Katmandou. De là naîtra le projet puis l'association de « Samdo Avenir ». Aujourd'hui, La Balaguère est membre de l'association SAMDO AVENIR, reconnue comme ONG en mai 2008. Cette association est constituée d'une équipe de bénévoles franco-népalais et vise à contribuer au développement éducatif, sanitaire et économique, de villages népalais. Le village de SAMDO, situé à 4000 m d'altitude près de la frontière tibétaine, au pied du Manaslu, l'un des plus hauts sommets du monde au cœur de l'Himalaya, est la cible principale de l'association de part son enclavement. Elle participe ainsi à l'amélioration des conditions de vie du village grâce à différentes actions de développement, notamment : • L'aide à l'éducation : une école a été construite, aménagée et équipée durant ces dernières années et a

ouvert ses portes mi-juillet 2009. Elle est composée de 5 pièces; 3 réservées à la classe; 1 pour les instituteurs et 1 autre pour la cuisine où se trouve le poêle. L’association finance également 3 salaires (celui d'une institutrice, d'un professeur tibétain et de la cuisinière). SAMDO AVENIR a souhaité promouvoir l’action de parrainage au profit des écoliers de Samdo. Plus qu’une aide ponctuelle, il représente un geste de solidarité fort. Il apporte un soutien matériel précieux, indispensable à la scolarisation et à l’éducation des enfants de Samdo ; il permet de créer un lien privilégié avec un enfant, une famille, un village. Aujourd’hui, l'association propose un parrainage de 10 euros par mois, soit 120 euros par an pour des enfants de 3 à 13 ans. Avec 120 euros par an, chaque écolier est assuré d’un premier cycle scolaire équivalant aux trois premières années de notre enseignement élémentaire.

• Le développement économique : aider les femmes de Samdo à commercialiser leurs tissages traditionnels. Les équiper de métiers à tisser a été la première action entreprise. Cette activité secondaire leur permet de compléter les revenus de la famille. L'association achète des mètres de tissus aux femmes de Samdo. Ce tissu sert à la confection d'articles (réalisés à Katmandou) sacs, trousses, housses de coussins...qui seront vendus lors de marchés, par le bouche à oreille et lors de diverses manifestations en France par l'association et aussi par La Balaguère. La vente de ces articles rencontre un beau succès et la marge dégagée par ses ventes est entièrement reversée aux femmes de Samdo. L'isolement de Samdo rend difficile l'acheminement des tissages à Katmandou aussi en choisissant de faire le « Tour du Manaslu » avec La Balaguère, les porteurs qui vous accompagnent jusqu'à Samdo (acheminant vos vivres), redescendront à Kathmandou avec les tissages réalisés par les femmes pour être confectionnés et vendus. Pas de voyage à vide !!!! Des actions de développement de l'accueil touristique par le biais de micro-crédit sont également engagées dans le village.

• L'aide médicale : le centre de santé le plus proche se situant à 1 journée de marche avec un col à 5000 m, l'une des salles de l'école est destinée à l'aménagement et la mise en place d'un dispensaire. En partenariat avec l'ONG PHASE, gestionnaire de plusieurs centres de santé, une infirmière assure des permanences tous les 15 jours à Samdo. L'association finance la moitié du salaire de l'infirmière, l'autre moitié est assurée par l'état. Ces visites médicales sont gratuites pour les villageois.

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Actions réalisées en 2010 : L'aide à l'éducation : -Installation d'un nouveau poêle dans la cuisine au printemps. -Installation d'un réservoir de 200 L pour le stockage de l'eau avant qu'elle soit réchauffé par le poêle. -Un professeur Tibétain assure des cours à l'école. -Prise de contact avec une grande école tibétaine à Katmandou afin de pouvoir scolariser les enfants après l'âge de 13 ans. Protection de l'environnement : -Construction d'un incinérateur à la sortie du village en mai (les locaux utilisent des pierres sèches et de la terre en guise de ciment) -Pose de dokos (poubelles) devant chaque maison du village avant d'aller le vider à l'incinérateur. -Construction de 2 toilettes dans la cour de l'école (toilettes à la turque). Apports directs de France : -Répartition des vêtements, chaussures, jeux fournitures scolaires... qui ont été récoltés en France et ensuite donnés aux habitants du village -Répartition des courriers et cadeaux provenant des parrains de l'association aux enfants du village. -Apport de médicaments, attèles... Communication et récoltes de fonds : -Participation de l'association au Festival « Rencontres du Bout du Monde » -Exposition photographique retraçant le parcours des 2 architectes missionnés pour la construction de l'école en 2008 et présentant l'évolution du chantier. Bénéfices récoltés durant l'exposition : 2 387,85 € (ventre artisanat, photos...) reversé entièrement à l'association. -Ouverture du site internet www.samdoavenir.org -Création d'une brochure L'aide médicale -22 avril 2010 : Formation Hygiène avec l'ONG de « PHASE » (gestionnaire de plusieurs « health post » en haute montagne). -Le financement de la moitié du salaire de l'infirmière en partenariat avec l'ONG PHASE qui vient 1 fois tous les 15 jours au village, signature d'un contrat de 3 à 5 ans. Actions à faire en 2011 L'aide médicale : -Aménager une pièce de l'école ou isolée un coin dans une des pièces afin d'y pratiquer les soins avec un minimum d'intimité et à terme construire un local au village réservé aux soins médicaux. L'aide à l'éducation et amélioration des conditions de vie. -Doubler les murs de l'école pour une meilleure isolation et pouvoir décorer les murs (mappemonde...) -Pérenniser et trouver d'autres parrains en France afin de financer la scolarité des enfants jusqu'à 13 ans et après cet âge-là (école à Katmandou). -Continuer la construction d'une centrale hydroélectrique afin de relier tous les habitants du village à l'électricité.

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A LA BALAGUERE: La Balaguère soutient « Samdo Avenir » en finançant l'isolation des murs de l'école à hauteur de 1000€ pour l'année 2010. Elle participe à la vente d'artisanat depuis 2009 et distribue de la documentation concernant l'association à tous ses voyageurs en partance pour le Népal. En 2009 : 112 € de chiffre d'affaire ont été versés à l'association. En 2010 : 98 € de chiffre d'affaire réalisé par la vente de produits Samdo. Vous pouvez, vous aussi participer aux projets de développement de l'association; devenir membre de l'association, parrainer des enfants, faire un don...

Contacter : SAMDO AVENIR Rue du Barri - Lincel

04870 St MICHEL-L'OBSERVATOIRE France

Mail : [email protected] - Tél.: 04 92 76 68 45 Site web : www.samdoavenir.org

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SI VOUS DÉSIREZ EN SAVOIR PLUS Bibliographie : • Nombreux guides : le guide du Routard, Visa, Guide bleu Evasion,Artaud, Lonely Planet, ... • Le Népal de René de Millevilles (Editions JA) • Népal de Robert Reiffel (Arthaud) • Au cœur des Himalayas, le Népal. Alexandra Davis-Neel (Plon) • Voyage à Lhassa. Alexandra Davis-Neel (Plon) •Himalayas (Revue Autrement) • Himalaya, guide de trekking de Hugh Swift (Ed. Apsara) • le sommet des dieux : de Taniguchi/Baku, et dessin de Jirô (Ed.Kana)

Libriairie : Librairie Presse de Bayard, 60 Rue Bayard 31000 Toulouse Tél. : 05 61 62 82 10 - Fax : 05 61 62 85 54 Email : [email protected]

Si nous n’avons pas répondu à toutes vos questions, • appelez-nous au : 05 62 97 46 46

• envoyez-nous un fax au : 05 62 97 43 01 • un e-mail : [email protected]

• ou encore, écrivez nous à : La Balaguère

Route du Val d’Azun, BP3 F 65403 Arrens-Marsous cedex