Vous avez reçu cet e-book grâce à NAHOA INITIATIVES Les 5 Top...

Vous avez reçu cet e-book grâce à NAHOA INITIATIVES

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Les 5 Top méthodes pour combattre

la paresse et être productif au travail

UN LIVRE DU CENTRE

D’EXCELLENCE ET DE LEADERSHIP

NAHOA INITIATIVES

www.nahoainitiatives.com

Collection « Il est Temps de Reprendre Ta VIE en Main» - NAHOA INITIATIVES

Pierre NAHOA


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Le simple fait de lire le présent ebook vous donne

le droit de l’offrir en cadeau à qui vous souhaitez.

Vous êtes autorisé à offrir ce produit à un proche,

à le mettre sur votre blog, sur votre site web, à

votre liste de diffusion, à l’intégrer dans des

packages et à l’offrir en bonus avec des produits.

Vous n'êtes PAS autorisé à vendre ce produit.

Vous n'êtes PAS autorisé à modifier le contenu

de ce produit (texte, images, et liens présents

dans ce produit).

Si vous souhaitez offrir ce produit, vous devez

respecter ces conditions :

✔ Ne pas faire de SPAM (le spam est un courrier

commercial non sollicité, adressé à des gens qui ne

vous connaissent pas) ;

✔ Respecter le Copyright et les droits d’auteur ;

A LIRE - TRES IMPORTANT !


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✔ Ne pas inclure ce produit dans un quelconque

système illégal ou contraire aux bonnes mœurs,

par exemple une chaîne d’argent (système

pyramidal) ;

✔ L'offrir en version électronique uniquement ;

✔ Toujours citer l’auteur de cet e-book (Pierre

NAHOA), et un lien vers

www.nahoainitiatives.com


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La collection « Il est Temps de Reprendre Ta VIE

en Main – NAHOA INITIATIVES » est composée

des e-books suivants :

Livre Temps et Argent (Aperçu) :

Gratuit

Les 18 citations qui me rendent meilleur :

Gratuit

6 astuces efficaces pour réussir coûte que coûte

Gratuit

Mon histoire avec AIESEC COTE D’IVOIRE :

Gratuit

Réussir parce qu’on a ‘’rien’’

Gratuit

Comment créer un réseau de contact virtuel solide

Gratuit

N’abandonnez jamais vos rêves

Gratuit

DANS LA MEME COLLECTION


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De zéro à HERO, Formule DEZHER

Comment débuter son business ou son entreprise

sans argent.

(A paraître)

Librairie


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Bonjour Leader,

Je tiens à vous remercier d’avoir téléchargé cet

ebook. J’imagine que vous aimeriez découvrir celui

qui se cache derrière. Eh bien je me présente.

Je suis Pierre NAHOA, Ivoirien (Côte d’Ivoire),

créateur de la formule DEZHER, Senior business

developper, autodidacte, motivateur, conférencier,

coach, entrepreneur et consultant et manager de

plusieurs entreprises qui ont tous débuté sans

argent. Je suis conseiller- expert MICROSOFT

COTE D’IVOIRE pour le projet Impact jeunes et

cela fait plus de 13 ans que je suis passionné de

développement personnel et de développement de

business.

J’ai découvert le développement personnel dans le

renouveau charismatique enfant de ma paroisse à

l’Eglise Catholique de St Etienne Abidjan-

Koumassi. Et grâce aux dévoués formateurs de ce

A PROPOS


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groupe, aux différentes formations, aux retraites,

conférences et séminaires j’ai pu

presqu’inconsciemment quitté mon état d’ancien

timide. Là, a été le début de tout, la construction

d’une vision large et smart pour un monde meilleur.

Dans ma conquête d’un monde meilleur, j’ai intégré

plusieurs entreprises et associations

internationales. Et la dernière association jusqu’ici

s’appelle AIESEC, où j’ai appris encore beaucoup.

J’ai été leader de plusieurs entités et groupes de

travail dans cette multinationale. J’ai participé en

tant que superviseur, facilitateur, organisateur et

délégué à plus de 35 séminaires et conférences

dans un délai de 3 ans dans plusieurs pays dont le

Sénégal, le Togo, le Benin en Afrique, la Hongrie

en Europe et l’Inde en Asie pour ne citer que ceux

là.

J’ai animé des émissions à la Radio sur des

thèmes de développement personnel et gestion

d’entreprise en Côte d’Ivoire. J’ai lu plusieurs livres

papiers et numériques. Je pense avoir dépassé la

centaine. J’ai pris conscience de beaucoup de


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choses et décidé de répondre à la question pour

laquelle je suis né.

J’ai fini par comprendre que la source de toute

autre forme de pauvreté est la pauvreté mentale.

Alors je m’investis actuellement à lutter directement

en premier contre ce virus caché et ensuite

proposer à la jeunesse africaine et du monde des

outils efficaces pour une vie réussie et épanouie.

J’ai fondé NAHOA INITIATIVES qui pour moi est

l’antidote de cette pauvreté qui détruit notre

génération depuis la naissance, de cette jeunesse

Africaine dépourvue de modèle de vie.

C’est bien cette raison qui m’a poussé à écrire tous

les livres numériques et physique que je mets

gratuitement à votre disposition. Je vous propose

dans cet e-book mes 5 top méthodes pour

combattre la paresse et être productif au travail.

http://nahoainitiatives.com/


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Vous serez capable après la lecture de cet e-book:

- A rester motivé quand vous travaillez

- A combattre la paresse

- A gagner du temps

- A arrêter de procrastiner

- de réaliser vos projets dans le temps


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Bonjour Chers amis !

Je vous propose aujourd’hui 5 conseils, méthodes

ou astuces qui vous aideront à éviter ou à

combattre ce tueur de motivation: la paresse.

Qui d’entre vous pourrait affirmer qu’il n’a jamais

été victime de paresse? Personne je crois bien.

C’est un sujet important. La paresse rend

improductif. Les Ecritures Saintes même disent que

la paresse est un péché capital et est source de

pauvreté. L’un des ralentisseurs de la croissance

c’est bien la paresse.

Voici pour vous 5 méthodes pratiques qui vous

éviteront certainement d’être paresseux et vous

propulseront à la performance. Je vous conseille

d’essayer de les mettre en pratique et me faire un

retour sur les résultats.

LES 5 TOP METHODES


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TOP 1 - Conseil Arrêtez de vous donner des excuses

La première défense utilisée pour se convaincre à

soi même qu’on n’est pas paresseux, ce sont les

excuses.

Vous n’êtes pas honnête envers vous-même parce

que vous ne reconnaissez pas vos faiblesses. Vous

vous donnez toutes les raisons possibles pour

rester comme vous êtes, paresseux et improductif.


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Généralement c’est toujours la faute des autres et

non la vôtre. C’est toujours la faute au diable, non

la vôtre. C’est toujours la faute au temps ou au

climat, non la vôtre.

Arrêtez de toujours trouver une excuse quand vous

devez travailler. Soyez humble en reconnaissant

cette faiblesse et lancez-vous même si c’est

difficile. Voilà toute la différence. Reconnaitre qu’on

a des mauvaises attitudes au lieu d’essayer de se

tromper soi même. Soyez franc et honnête envers

vous-même, tout commence là.


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TOP 2 - Astuce Pensez aux avantages et aux conséquences

Vous devez penser et mesurer la portée et

l’impact de votre attitude.

Quels peuvent être les avantages si effectivement

vous vous dépensez à travailler même si vous

n’avez pas envie.

Quels peuvent être les inconvénients, les

conséquences regardant l’entreprise, la


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performance de vos collègues, la situation

financière de votre entreprise et j’en passe. Le

temps que vous passerez à Hawaii. A vous de vous

montrer plus responsable envers vous-même pour

remplir vos devoirs.


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TOP 3 - Méthode Décomposez une tâche en plusieurs petites tâches

L’une des astuces les plus efficaces de ce top 5,

est de décomposer votre tâche en plusieurs petites

tâches. Par exemple, si votre grande tâche est

d’écrire un article. Vous pouvez le décomposer tout

naturellement. Recherche d’images illustrateurs de

l’article, Plan de l’article, Citations, coucher sur

papier vos inputs, développer le plan de l’article

partie par partie, mise en forme, correction


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grammaire et orthographe, lecture, relecture Etc.

Vous faites la liste de vos actions.

Vous utilisez une seule action et vous oubliez le

reste. Vous considérez cette petite action comme

l’unique action, vous vous donnez un délai et vous

vous mettez à bosser pour en finir avec.

Ensuite vous prenez la seconde petite action, vous

vous donnez un délai et vous passez à l’action

jusqu’à réalisation de cette action.


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TOP 4 - Méthode

Essayez le ‘’Timeboxing’’

A l’origine ‘Timeboxing’ est un système qui avait été

créé par les développeurs de logiciels et qui a

ensuite été repris par tous ceux qui voulaient être

plus efficaces dans leur vie quotidienne.

Pour l’utiliser vous n’avez besoin que d’un

minuteur, d’une montre ou alors d’un réveil. Simple!


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Vous pouvez utiliser aussi le chronomètre de votre

Smartphone ou tablette.

Considérons que vous devrez écrire un article ou

concevoir un poster ou faire votre comptabilité ou

créer un formulaire de questions pour votre

entreprise.

Le but n’est pas de finir votre tâche mais de

juste la commencer. Magique non ?

Ne vous mettez pas la pression. Vous décidez que,

grand maximum, vous supporterez votre ‘’article’’

ou “comptabilité” pendant 10 minutes.

Avant de commencer, et ceci est très important,

pensez clairement à ce que vous vous offrirez en

récompense si vous atteignez votre but. Lire un

article sur le net, écouter la musique, vous offrir un

bon thé ou café, faire un tour sur Facebook etc.

Quand vous avez choisi, réglez votre minuteur sur

10 minutes et ne réfléchissez plus! Commencez à

travailler tout de suite sur vos comptes en vous

disant que dans 10 minutes, il y’a Facebook qui

vous attendra.


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Au début ce sera dur. Mais très souvent, au bout de

ces 10 minutes, vous allez vous rendre compte que

votre résistance à cette tâche est beaucoup plus

molle. Vous allez vous dire, “C’est pas trop dur. Je

peux encore en faire un peu.” Alors n’hésitez pas,

rajoutez 10 minutes au minuteur. Ainsi sans trop

d’effort et sans volonté particulière, vous finirez

votre tâche.

Ensuite vous pourrez aller vous délecter en lisant

cet article sur le net ou dans votre magazine favori.

Vous pourrez déguster votre café cappuccino.

L’idée du Timeboxing, qui est très utilisée dans

le monde, c’est de tromper votre esprit.

Quand vous faites face à un travail qui ne vous

motive pas ou de longue haleine, ça fait peur. Si

vous devez écrire un essai, une rédaction ou alors

des articles pour votre blog, parfois la tâche parait

insurmontable. Avec le Timeboxing, la peur

disparaît. Ce ne sont plus des heures que vous

allez passer à votre bureau mais 10-15 minutes au

maximum, ce que votre mental peut accepter. En


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plus votre exercice du Timeboxing produit plus de

résultats en peu de temps. Loi de pareto.

Le but du Timeboxing c’est vraiment de

contourner cette résistance de notre esprit à

accomplir les tâches nécessaires.


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TOP 5 - Conseil Reposez vous, Mangez bien et Faites du sport

Un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : la

santé.

Comme beaucoup d’entre nous, nous avons pour

projet de vivre vieux, et en bonne santé. Tout le

monde a conscience de l’importance de la santé,

pourtant, l’attitude quotidienne de certains, laisse

planer un doute sur la véritable compréhension de

l’importance de celle-ci. Votre corps est votre

moyen de transport, le seul, l’unique que vous

aurez. Indubitablement, Il faut en prendre soin!

Quelque soit vos projets, si vous êtes malade, vous

ne pouvez rien faire. Votre corps est votre première

entreprise ou vous êtes officiellement et à vie le

Directeur General. Vous avez alors devoir de

‘résultats’. Certains religieux affirment même que

notre corps représente le temple de Dieu d’où la

nécessite voire l’urgence d’en prendre soin.


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Il existe 3 importants angles d’attaque pour

optimiser sa santé :

a. L’alimentation

Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger.

Puisque nous sommes ce que nous mangeons,

veillez à ce que vous mettez sur votre langue.

b. Le sport

Le sport permet de reprendre confiance en soi, se

dépenser, se vider la tête, éliminer les toxines,

brûler les graisses et muscler son corps.

c. Dormez

Le sommeil occuperait le tiers de notre vie. Il a pour

fonction de réparer et de réguler notre organisme.

Quand nous dormons, nos défenses immunitaires

se façonnent, notre peau se régénère et notre

corps fabrique des hormones. Le sommeil nous

aide à récupérer sur les plans physique,

psychologique et intellectuel. Essentiel à une

bonne qualité de vie, il a un effet bénéfique sur


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notre mental en évacuant la fatigue physique et

nerveuse accumulées durant la journée.

La durée idéale de sommeil est celle qui permet

à chacun de se sentir reposé, car privé de

sommeil, il vous sera plus difficile de faire face à

vos obligations quotidiennes.

S’il vous plaît DORMEZ!

A votre succès


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Bonjour Leader,

Dans le souci d’atteindre sa vision de l’excellence

et de la culture de la haute performance en Afrique.

LE CENTRE D’EXCELLENCE ET LEADERSHIP

NAHOA INITIATIVES offre un coaching de groupe

unique et spécial aux PME en Cote d’ivoire et en

Afrique Francophone.

Je vous prie de visiter son site web pour savoir tous

les détails de cette offre.

- les motivations de cette offre

- les modules

- le plan des modules

- L’approche et la méthode de travail qui sera

utilisée

- Pourquoi les PME en Cote d’ivoire et en

Afrique Francophone doivent saisir cette

offre

- La durée de la formation

- les formateurs

- le lieu de la formation

- Le prix

- Comment souscrire à cette offre

- FAQ

PROCHAINE ETAPE


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